Miten parantaa kylmää kotona

Mikrobit ja virukset löytyvät kaikkialla: niiden klusterit ovat metrolla, toimistoissa, oppilaitoksissa ja jopa kotona. Pienin immuniteetin lasku johtaa taudinaiheuttajan tunkeutumiseen elimistöön ja taudin kehittymiseen, joten kaikkien tulisi tietää, miten hoitaa kylmä kuumeella kotona ja miten asianmukaisesti ottaa lääkkeitä ja kansanhoitoa tässä tilanteessa.

Mikä on kylmä

Kun hypotermia patogeeniset aineet helpommin tunkeutuvat ihmiskehoon. Lisäksi tämä tila sallii lepotettujen bakteerien aktivoinnin. Kylmät päivittäisessä elämässä kutsutaan usein virusinfektioiksi, jotka aiheutuvat kehon ylikypsytyksestä. Niiden luetteloon kuuluvat ARVI, akuutit hengitystieinfektiot, influenssa, nasofaryngiitti, herpes simplex. Ennen hoidon aloittamista on tarpeen määrittää hengitystieinfektion tyyppi.

Miten hoitaa kylmä

Hoito on aloitettava, kun taudin ensimmäiset merkit havaittiin. Yksi nopean elpymisen edellytyksistä on sängyn lepotilan noudattaminen. Jos puhumme siitä, miten käsitellä kylmää, sinun on kuultava lääkäriä. Antibiootteja määrätään, jos potilaalla on bakteriaalisia komplikaatioita ja erittäin korkea lämpötila. Muissa tapauksissa ne ovat tehottomia. Voit torjua vilustumista seuraavilla tavoilla:

• antipyreettisten lääkkeiden ottaminen;
• inhalations;
• kasviperäiset keksit;
• juoda runsaasti vettä;
• perinteisen lääketieteen reseptejä.

On monia tehokkaita keinoja hoitaa vilustumista, mutta hoito tulee määrätä asiantuntijan toimesta. Jotkut potilaat yrittävät löytää hyviä lääkkeitä yksin, mutta lopulta he eivät voi päästä eroon taudin oireista. Tällaisissa tapauksissa on parempi tehdä kuumaa juomaa, lämpötila-pillereitä ja vitamiineja. Ne auttavat selviytymään immuniteetin vähenemisestä ja eliminoivat joitakin taudin oireita.

Ensiapu

Kun nenä on täytetty, ilmestyy yskä, ja kurkku sattuu, lääkärit suosittelevat ottamaan yhteyttä klinikkaasi. Jos tätä ei voida tehdä tiettynä ajankohtana, potilaan on annettava itse ensiapu. Ensimmäinen askel on kehon lämpötilan mittaaminen: jos se on yli 37,5 astetta, nousevat jalat ja muut lämpökäsittelyt ovat kiellettyjä, ja voiteiden lämpeneminen, hankaaminen, hengittäminen tekee enemmän haittaa kuin hyötyä. Kun kuumetta tarvitaan:

• noudattaa sängyn lepoa;
• tee tiiviste etikkaa harjalla, otsa, vasikka;
• juo keitetyn vadelmia ja hunajaa.

Ota välittömästi huumeita lämpötilan vähentämiseksi, se on mahdotonta. Tämä kehon reaktio tarttuvien aineiden tunkeutumiseen on normaalia, koska se taistelee hyökkääjiä vastaan. Jos lämpötila yli 38 astetta kestää yli 24 tuntia, on välttämätöntä kuulla lääkäriä vakavien komplikaatioiden välttämiseksi. Tilanteissa, joissa tätä ei voida tehdä, on suositeltavaa käyttää antipyreettisiä lääkkeitä.

lääketiede

Kun herää kysymys siitä, miten kylmää hoidetaan, lääkärin on valittava kahdesta lääkeryhmästä: oireenmukaista ja vaikuttavaa virusta koskemattomuudella. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat Paracetamol, Analgin ja muut lääkkeet, jotka lievittävät kuumetta ja nivelkipuja. Oireita ovat muun muassa antihistamiinit, jotka on suunniteltu lievittämään limakalvojen turvotusta (feniramiini, prometatsiini). Ne on määrätty kurkkukipu ja vakava ruuhka. Luettelo viruslääkkeistä sisältää:

• Antiviraalisten lääkkeiden ryhmästä tulisi kiinnittää huomiota Ingaviriniin, jolla on ainutlaatuinen vaikutusmekanismi, laaja valikoima antiviraalista aktiivisuutta ja kätevä käyttömenetelmä (1 kapseli päivässä 5-7 päivän ajan). Lääkkeen ottaminen (mieluiten taudin kahdessa ensimmäisessä päivässä) auttaa lievittämään epämiellyttäviä oireita ja vähentämään viruksen kuormitusta kehossa. Lisäksi Ingavirin auttaa vähentämään toksisuutta ja vähentää komplikaatioiden riskiä. Lääkettä on saatavana kahtena annoksena: Ingavirin 60 mg - influenssan ja ARVI: n hoitoon ja ehkäisyyn 7-17-vuotiailla lapsilla ja Ingavirin 90 mg aikuisilla.
• Interferonit. On välttämätöntä estää viruksen lisääntyminen solujen sisällä nopeuttaa elpymistä influenssan ja ARVI: n aikana.
• Interferonin indusoijat. Niillä on samanlainen vaikutus kuin interferonit.
• Neuraminidaasin estäjät. Estä virus, jolloin se kuolee tartunnan saaneissa soluissa.
• Rohdosvalmisteet. Niillä on estävä vaikutus infektoiviin aineisiin ja ne lisäävät immuniteettia.

Jos potilaalla on vakava nuha, niin verisuonten supistavat aineet määrätään. Näihin kuuluvat fenyyliefriini, joka on valmistettu jauheena ja pisarana, Galazolin, Sanorin. Raskaus ja imetys ovat sellaisia ​​tiloja, joissa viruslääkkeet ja muut lääkkeet otetaan hyvin huolellisesti. Pienellä epämääräisyydellä määrätään kasviperäisiä infuusioita. Kuivaa yskää ja keuhkoputkentulehdusta aikuisilla ja lapsilla hoidetaan nuorten siirapilla, salvilla tai pohjustuksella (Herbion, Bronhikum, Insty).

Erityinen paikka annetaan lääkäreille influenssan ja muiden sairauksien ehkäisemiseksi. Kun kylmät vuodenaikat tulevat, ihmisiä kehotetaan ottamaan vitamiineja, välttämään hypotermiaa.

antibiootit

Tulehduksessa ja vakavissa infektioissa synteettiset ja puolisynteettiset lääkkeet, jotka tukahduttavat solujen kasvua, ovat osoittautuneet hyvin. Kun lääkärit mainitsevat kaikki nopeat keinot vilustumiseen, monet potilaat ajattelevat virheellisesti, että asiantuntijat puhuvat niiden hoidosta antibiooteilla. Tämä ei vastaa todellisuutta. Antibiootit eivät voi lievittää virustautien oireita. Lääkärit määräävät niitä vakavan tulehduksen sattuessa. Tehokkaat antibiootit:

Tämä hoitomenetelmä auttaa, jos potilaalla on voimakasta kipua yskimisen aikana, kurkun limakalvon tulehdus havaitaan. Antibiootteja saa ottaa kotona, mutta lääkärin on valvottava tällaista hoitoa. Tällaisen hoidon kesto on 5-7 päivää. Jos kylmä on vakava eikä siinä ole havaittavia muutoksia, lopeta lääkityksen ottaminen ja tutkia se uudelleen.

hengitysteitse

Kun kyseessä on nielun hoito, johon liittyy yskä, lääkärit sanovat lääkkeiden hengittämisen höyry- tai kaasumaiseen tilaan. Inhalaatio kotona tapahtuu usein kamomillan tai merisuolan keittämisen perusteella. Menettely ei saa aiheuttaa päänsärkyä. Jos potilas kestää manipulaatiot kovasti, on suositeltavaa pysäyttää ne. Voidaan käyttää hengitettynä:

• 10-20 tippaa eukalyptusta, kadakkaa tai kamferiöljyä litraa nestettä;
• sekoitus sipulimehua ja valkosipulia;
• keitetyt perunat iholla.

Folk-korjaustoimenpiteet

Harvoilla ihmisillä on antipyreettisiä ja vasokonstriktorisia lääkkeitä, kun esiintyy ensimmäisiä flunssan tai ARVI: n oireita. Tällaisissa tilanteissa on suositeltavaa hoitaa vilustumisriskiä kansanhoitoon kotona. Helpoin tapa ottaa kuumaa teetä: voit lisätä hunajaa tai lusikallista kuivaa ruohoa, ja juoman lämpötilan ei pitäisi olla yli 40-45 astetta. Hyödyllinen on sängyn lepotilan noudattaminen.

Kylmäkäsittely

Yleinen sairaus pidetään kylmänä. Tämä käsite yhdistää suuren joukon hengitystieinfektioita, joilla on laajoja oireita. Ihmiset, joilla on heikko immuniteetti, kokevat usein tämän taudin. Harkitse vilustumisen syitä ja hoitomenetelmiä.

Mikä on kylmä

Sana "kylmä" tarkoittaa koko luetteloa taudeista, joita patogeeniset mikro-organismit aiheuttavat. Tämäntyyppisen taudin oireet ovat lähes samat. Infektio esiintyy kotitalouksien kosketuksissa sekä ilmassa olevien pisaroiden kautta.

Virus ilmenee eri tavoin eri henkilöissä. Jotkut eivät edes huomaa oireita, kun taas toiset kärsivät kylmästä infektiosta kovasti. Tämä koskee niitä, jotka ovat heikentäneet immuunijärjestelmää. Kylmän ensimmäiselle päivälle on tyypillistä lieviä oireita. Infektio luokitellaan yleensä infektion tyypin mukaan:

1. Bakteeri. Sitä voidaan lähettää paitsi henkilökohtaisissa yhteyksissä. Bakteerit elävät aina kehon sisällä ja heikentynyt immuunijärjestelmä kehittyy.
2. Virus. Lähetetään vain henkilökohtaisen yhteyden kautta.

Virukset ovat tartuntatautien aiheuttajia. Näitä ovat rhinovirukset, adenovirukset ja reovirukset. Kylmä infektio eroaa selvästi bakteeri-infektiosta. Bakteerivaurion tapauksessa erittymisistä tulee paksuja, ja viruksen vaurioiden tapauksessa ne muuttuvat läpinäkyviksi ja nestemäisiksi.

Jos huomaat kylmän infektion ensimmäiset oireet, sinun on aloitettava hoito.

Kylmän syyt

Yleistä kylmää pidetään yleisenä sairautena. Se voidaan siirtää jopa pienellä kosketuksella patogeenin kanssa. Kun virus on tullut hengitysteiden koteloon, patologinen prosessi alkaa kehittyä nopeasti.

Yleisen kylmän syyt ovat samat aikuisille ja lapsille. Näitä ovat:

1. Hypotermia. Vuoden merkityksettömän ajan takia vaatteet ja äkilliset lämpötilan muutokset. Kylmässä infektio ei ole mahdollista, jos henkilön vaatteet vastaavat sääolosuhteita.
2. Kehon infektio minkä tahansa tyyppisten loisten kanssa.
3. Usein esiintyvä stressi.
4. Matala liikunta.
5. Ilman puute huoneessa, näissä paikoissa, virus lisääntyy nopeasti.
6. Epätasapainoinen ravitsemus. Se on yksi tärkeimmistä syistä - hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden puute kehossa johtaa immuunijärjestelmän heikentymiseen.
7. Immuunijärjestelmää tukahduttavien sairauksien esiintyminen.

Heikko immuniteetti on tärkein syy infektioon. Paras ehkäisy on immuunijärjestelmän vakauttamiseen tähtäävät toimenpiteet.

Kylmät oireet

Kylmät oireet voivat ilmaantua eri tavoin ihmisissä. Kylmiin liittyy seuraavat oireet:

1. Vilunväristykset. Henkilö ei voi lämmetä kaikista toimenpiteistä huolimatta.
2. Nohka Se on tärkein todiste tulehduksen esiintymisestä kehossa. Nielu, johon liittyy selkeä väri. Nenän ruuhkautumiseen liittyy usein aivastelua. Bakteerien saastumisen vuoksi erittyminen muuttuu kellertäväksi ja muuttuu viskoosemmaksi. Myöhäisellä hoidolla syntyy komplikaatioita sinuiitin ja etumaisen sinuiitin muodossa.
3. Kehon lämpötilan nousu. Useimmissa tapauksissa lämpötila muuttuu matalaksi ja ei ylitä 37,5 astetta. Harvinaisissa tapauksissa se nousee arvoon 38. Jos kuume kestää yli kolme päivää, se voi osoittaa komplikaatioiden olemassaolon.
4. Kipu ja kurkkukipu. Se alkaa epämiellyttävistä tunteista, jotka juoksevat vähitellen kipuun ja pahentavat nieltämistä. Bakteeritartunnan yhteydessä kivun oireyhtymä on selvempi. Myös mandeleista tulee huomattava valkoinen kukinta.
5. Heikkous. Tartuntatautiin liittyy kehon myrkytys. Se aiheuttaa heikkoutta, pahoinvointia, uneliaisuutta ja huonovointisuutta.
6. Päänsärkyä. Tarkka paikannus, joka ilmenee useimmiten ajallisella alueella. Komplikaatioiden kanssa päänsärky tulee voimakkaaksi.
7. Kurkkukipu ja yskä. Se voi olla sekä kuiva että märkä. Kuiva yskä puhuu useimmissa tapauksissa flunssa.
8. Rintakipu. Usein esiintyy vahvan yskän kanssa.

Kylmä tauti erottuu: yli 38 asteen kuume ja korkea kuume. Tämä helpottaa kylmän ja flunssan erottamista.

Ensimmäiset vaiheet kylmien oireiden havaitsemiseksi

Kun kylmä alkaa, mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi on tarpeen aloittaa hoito ja noudattaa seuraavassa taulukossa esitettyjä sääntöjä.

Varhainen toiminta auttaa nopeasti eroon taudista. Mutta näiden toimenpiteiden täydelliseen takaisinperintään ei riitä. Tarvittava monimutkainen hoito.

Miten hoitaa kylmä

Monet ovat kiinnostuneita siitä, mitä kylmänä hoidetaan? On monia tapoja hoitaa vilustumista. Käytä tehokkaasti lääkkeinä ja kansan korjaustoimenpiteinä.

Antiviraaliset antibiootit on suunniteltu infektion syyn poistamiseksi. Näitä ovat lääkkeet Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ja Immudon. Ei ole suositeltavaa ottaa tällaisia ​​lääkkeitä itse, koska niillä on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Keftriaksonia, Augmentinia tai Levofloksasiinia käytetään infektion poistamiseen hengitysteissä. Herpes-läsnä ollessa käytetään paikallisia lääkkeitä. Näitä ovat Doconazole ja Gerpevir.

Yskä ja kurkkukipu hoidetaan aerosoleilla. Niillä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita, joten ne ovat sallittuja itsenäiseen käyttöön ilman lääkärin määräystä.

Useimmissa tapauksissa kylmää hoidetaan kotona, mutta joskus on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Tätä suositellaan seuraavissa tapauksissa:

1. Ihon ihottumat ja punoitus näkyvät.
2. Vilunväristykset ja kuume kestävät yli kolme päivää.
3. Iäkkäät 60-vuotiaat ja alle 3-vuotiaat lapset.
4. Vahva päänsärky, joka ei pysäytä kivun pillereitä.
5. Vaikea rintakipu.
6. Vahva kipu kurkussa.
7. Vakavien sairauksien (kuten diabeteksen ja onkologisten prosessien) esiintyminen.

Kylmän alkamisen hoitaminen on paljon helpompaa, joten on suositeltavaa ryhtyä toimiin välittömästi. Sängyn lepo on suositeltavaa noudattaa taudin ensimmäisiä päiviä.

Miten parantaa kylmää 1-2 päivän kuluessa

Jotta voit toipua kylmästä yhdessä päivässä, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

1. Hoito aloitetaan pahoinvoinnin alkaessa. Tässä vaiheessa on tärkeää varastoida tarvittavat lääkkeet, tuoreet hedelmät, yrtit ja lämmin vesi.
2. On parempi aloittaa hoito ottamalla Arbidol. Tämä työkalu on tartuntatautien ambulanssi.
3. Ruokahalun puuttuessa on mahdotonta syödä voimaa. Ruokavalio rajoittuu tuoreisiin vihanneksiin ja hedelmiin sekä kevyisiin viljoihin ja keittoihin.
4. Juo runsaasti vettä ja muuta nestettä. Vesi torjuu täydellisesti myrkytysprosessia ja auttaa kehoa elpymään nopeammin. On parempi suosia hedelmäjuomia ja luonnonmehuja, koska nämä juomat auttavat kompensoimaan vitamiinien ja muiden hyödyllisten elementtien puutetta.
5. Huone, jossa potilas sijaitsee, on säännöllisesti tuuletettava. Ilma on puhdistettava viruksista, muuten taudin relapsi on mahdollista. Yöllä huoneen ilman pitäisi olla puhdasta. Jos haluat päästä eroon kylmistä auttaa sipulista, jos järjestät sen koko huoneeseen.
6. Älä yritä nopeasti alentaa lämpötilaa. Se voidaan ampua vain, jos potilaan tila pahenee ja hän ei kestä sitä.
7. Levitä lautasliinan eteerisiin öljyihin ja hengitä niiden tuoksu määräajoin. Tämä auttaa poistamaan nenän ruuhkautumista.
8. Aloe-mehua käytetään laajalti kylmien hoitoon. Sitä voidaan käyttää jopa 5 kertaa päivässä.
9. Yöllä on suositeltavaa ottaa tl hunajaa.

On mahdollista toipua nopeasti, jos luovutte huonoja tapoja ja otat vastaan ​​koskemattomuuden palauttamisen. Vaikutusten parantamiseksi suositellaan erityisten vitamiini-mineraalikompleksien saantia. Jos tunnet paremmin, et voi lopettaa hoitoa välittömästi. Koko hoito on suoritettava oikein.

Perinteiset hoitomenetelmät

Hän haluaa hoitaa kansanmusiikin menetelmiä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällainen hoito ei aina korvaa erityislääkkeiden ottamista. Vahva kylmä, antibioottien ja muiden anti-inflammatoristen lääkkeiden ottaminen on välttämätöntä, folk-korjaustoimenpiteet eivät voi antaa samanlaista tulosta.

Perinteisellä lääketieteellä on hyvä vaikutus integroidulla lähestymistavalla sekä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Hoidon tapoja on monia. Tärkeimmät niistä on lueteltu taulukossa.

Edellä mainitut reseptit edistävät nopeaa elpymistä, jos niitä käytetään oikein. Perinteisen lääketieteen kylmyyden hoitomenetelmiä on monia, käyttäen kaikenlaisia ​​komponentteja. Useimmissa tapauksissa resepteihin sisältyy käytettävissä olevien aineiden käyttö, joten tämä hoitomenetelmä on kaikkien saatavilla.

Kansallisia menetelmiä käsitellään helposti ja kätevästi. Lisäksi tällaisilla tekniikoilla on suuri etu - sivuvaikutusten puuttuminen ja negatiiviset vaikutukset kehoon. Jotta päästäisiin eroon kylmästä ja poistettaisiin nenän tukkoisuus, käytetään seuraavia komponentteja, jotka on esitetty taulukossa.

Niille, jotka haluavat hoitaa kansanmenetelmiä, on monia reseptejä. Niiden tarkoituksena on poistaa kaikki kylmän oireet, mutta niillä ei ole vasta-aiheita. Jos lääkehoito ei parane, seuraaviin menetelmiin olisi lisättävä.

Niiden, jotka päättävät hoitaa kansanmenetelmiä, on muistettava, että kylmä voi aiheuttaa komplikaatioita. Siksi on ehdottomasti kiellettyä käyttää perinteistä lääketieteen vaihtoehtona lääkkeille. Käsiteltäväksi tällaisilla tavoilla on sallittua vain osana monimutkaista hoitoa.

Mahdolliset vilustumisongelmat

Jos hoito suoritettiin väärin tai aloitettiin myöhässä, seuraavat ongelmat ovat mahdollisia:

1. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
2. Keuhkokuume.
3. Kroonisen väsymysoireyhtymän esiintyminen.
4. Degeneratiiviset muutokset nivelissä.
5. Poskiontelotulehdus.

Tämän välttämiseksi on välttämätöntä ottaa vastuullinen lähestymistapa hoitoon. Kun huonontuminen on havaittavissa, on kiireesti kuultava lääkäriä.

Vilustumisen ehkäiseminen

Sairauksien ehkäiseminen on paljon helpompaa kuin niiden parantaminen. Tämän vuoksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä kylmän infektion kehittymisen välttämiseksi:

1. Usein jää raikkaaseen ilmaan ja säännöllisesti ilmaa huoneeseen. Ilmassa on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään, se vahvistaa sitä. Tiheät kävelyretket raikkaaseen ilmaan lisäävät vastustuskykyä virus- ja bakteeripatogeeneille. On myös suositeltavaa käyttää ilmankostuttimia huoneissa, koska kuiva ilma on suotuisa ympäristö patogeenisten mikro-organismien lisääntymiselle.
2. Juo runsaasti puhdasta vettä. Hän on vastuussa monista kehon prosesseista, joten aikuisen normaalia pidetään juovan vähintään kaksi litraa päivässä. Vesi normalisoi aineenvaihduntaprosessit, torjuu myrkytysoireita, edistää nopeaa mikro-organismien poistamista ja poistaa niiden aineenvaihduntatuotteet. Vesi on edullisin lääke.
3. Käytä eteerisiä öljyjä. Niillä on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. On suositeltavaa järjestää säännöllisesti aromaterapian kotitehtäviä eteeristen öljyjen avulla. Ne ovat yksi tehokkaimmista keinoista ennaltaehkäisyyn, mutta myös vilustumisen hoitoon. Eteerisistä öljyistä on parempi antaa etusija tulelle, rosmariinille ja eri öljyjen seoksille.
4. Noudata oikeaa ja tasapainoista ravintoa. On parempi kieltää rasvaiset, paistetut ja makeat elintarvikkeet. Jos on mahdotonta hylätä kokonaan, on välttämätöntä minimoida niiden käyttö. Etusijalle olisi asetettava tuoreet vihannekset ja hedelmät sekä viljat ja kevyet keitot. Nämä tuotteet sisältävät runsaasti vitamiineja ja makroaineita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja välttävät vilustumista.
5. Jätä aktiivinen elämäntapa. Ainakin minimaalinen fyysinen aktiivisuus vahvistaa kehoa kokonaisuutena, mikä tekee siitä vahvan ja kestävän eri viruksille.
6. Anteeksi huonot tavat. Tupakointi ja alkoholin juominen vaikuttavat haitallisesti immuunijärjestelmään heikentäen kaikkia vartalon suojaavia toimintoja.

Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä on aina muistettava. Paras ehkäisy on terveellinen elämäntapa. Tässä tapauksessa immuniteetti on aina normaalia ja taistelee tehokkaasti kaikkia viruksia vastaan, jolloin tauti ei kehitty.

Miten hoitaa kylmää kotona ja lääkärillä

Kaikki ihmiset, joilla on ensimmäiset taudin oireet, eivät välitä välittömästi lääkärille. Riittää kylmän hoitoon kotona. Mutta ensinnäkin on syytä selvittää, miten tauti menee ja mikä aiheuttaa sen ilmentymistä.

Yleisen kylmyyden syyt

Tavallisessa kylmässä tarkoitetaan joukkoa viruksia ja bakteereita aiheuttavia sairauksia, jotka vaikuttavat nenän ja kurkun limakalvoihin. Sairaus voi vaikuttaa ketään sukupuolesta ja iästä riippumatta. Ennen kuin ymmärrät, miten kylmää hoidetaan, sinun on tiedettävä, mitkä tekijät vaikuttavat sen ulkonäköön. Tärkeimmät syyt siihen, miksi seuraavat.

• Jatkuva stressaava kokemus.
• Hypotermia, luonnokset.
• Kroonisen sairauden paheneminen.
• Huonojen tapojen esiintyminen tupakoinnin ja alkoholin väärinkäytön muodossa.
• Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute.
• Hygieniavaatimusten noudattamatta jättäminen.
• Jatkuva vierailu paikkoihin, joissa on monia ihmisiä.
• Heikentynyt immuunitoiminto.

Oireita vilustumiseen

Kylmän tärkeimmät merkit ilmenevät seuraavassa muodossa.

• Nenän hengitysvaikeudet.
• Nenän limakalvon turvotus.
• Ulkonäkö kurkkukipu ja kipu.
• Nosta lämpötila 38 asteeseen.
• Nohka
• Yskä.
• Kutina ja polttaminen nenän alueella.
• Aivastaa.
• Silmien valkoisten punoitus.
• Lisääntynyt repiminen.
• Runsas purkautuminen nenän kautta.
• Yleinen heikkous.
• Chill.
• Nivelet nivel- ja lihaksissa.
• Kivuliaita tunteita päähän.

Heikkeneminen kylmän aikana voi tapahtua muiden sairauksien, kuten onkologian, niveltulehduksen, reuman, valtimon, aivokalvontulehduksen, tonsilliitin, taustalla.

Komplikaatiot kylmän jälkeen

Monet potilaat jättävät huomiotta kylmän, sängyn lepotilan ensimmäiset merkit ja sitten menevät töihin. Tällainen ehto voi kuitenkin johtaa vain huononemiseen ja komplikaatioiden esiintymiseen lomakkeessa.

• Suuri väsymys ja suorituskyvyn heikkeneminen.
• Ruoansulatuskanavan toiminnan häiriö.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmien sairaudet.
• Häiriöt psyko-emotionaalisella tasolla, johon liittyy aggressiota, masennusta ja apatiaa.
• Ihon heikkeneminen.
• Keuhkoputkentulehdus.
• Keuhkokuume.
• Poskiontelotulehdus.
• Korvatulehduksia.
• Immunologiset häiriöt.
• Nielurisatulehdus.

Kylmän ensimmäisten oireiden hoito

Mikä on kylmän hoito kotona? Heti kun potilas koki yleisen heikkouden, voimakkaan väsymyksen ja kurkkukipun ulkonäön, kannattaa aloittaa paranemisprosessi välittömästi. Voit tehdä tämän noudattamalla muutamia yksinkertaisia ​​mutta tärkeitä vinkkejä.

1. Sängyn lepotilan noudattaminen. Kylmyys on parempi ottaa muutama päivä pois ja levätä kotona. Valitettavasti monet potilaat eivät noudata tätä sääntöä, mikä johtaa komplikaatioiden kehittymiseen. Ne eivät voi näkyä välittömästi, mutta muutaman vuoden kuluttua.
2. Lämpötilan valvonta. On erittäin tärkeää muistaa, että jos lämpötila ei nouse yli 38 astetta, antipyreettisten lääkkeiden käyttöä ei suositella. Päinvastoin, tällä hetkellä virukset ja bakteerit alkavat kuolla.
3. Suurien juomien kulutus. Neste auttaa välttämään kuivumista ja samalla edistää haitallisten mikrobien poistamista. Kylmyys on suositeltavaa juoda suolattua vettä, erilaisia ​​hedelmäjuomia ja kasviperäisiä infuusioita. Sinun ei pitäisi juoda tavallista vettä, koska se poistaa kaikki suolat kehosta.
4. gargling. Vaikka kurkussa on hieman kipua ja kurkkukipu auttaa huuhtelemaan. Menettelyjä varten voit käyttää furatsilina-liuosta tai jodin ja suolan yhdistelmää. Manipulaatiot on tehtävä vähintään viisi tai kuusi kertaa päivässä.
5. Nenä huuhtelu. Jopa vähäinen purkaus on poistettava nenästä. Tämä auttaa pesemällä päärynä- tai aspiraattorilla suolaliuoksella tai suolaliuoksella. Käsittelyjen suorittamisen jälkeen nenän läpiviennit voidaan levittää propolis-tinktuurilla.
6. Lämmitetään jalat ja kädet. Jos potilaan ruumiinlämpötila ei ole korkeampi kuin 37,3 astetta, on mahdollista suorittaa lämmitysmenetelmiä kuumien jalka-altaiden muodossa. Tällainen suosittu hoito edistää verisuonten laajentumista, parantaa verenkiertoa ja poistaa haitallisia mikrobeja. Menettelyn aikana voit käyttää kuivaa sinappijauhetta, eteerisiä öljyjä tai kasviperäisiä otteita. Jos potilaalla on korkea lämpötila, tällaisia ​​käsittelyjä ei voida suorittaa. Mutta voit käyttää lämpimiä sukkia jaloillesi ja sitoa huivi kaulasi ympärille.
7. Huoneen ilmastointi. Sinun täytyy viettää se joka toinen tai kolme tuntia viidentoista minuutin ajan.

On syytä muistaa, että alku kylmä kestää jopa kolme päivää viruksen tunkeutumisen jälkeen. Siksi tällä ajanjaksolla voit lopettaa taudin pahenemisen noudattamalla yllä olevia vinkkejä.

Kylmäkäsittelylääkkeet

Tietenkin paras keino vilustumisen ja vilustumisen ehkäisemiseksi on ehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen ja immuunijärjestelmän vahvistaminen. Jotta sairastuisit harvemmin, sinun tulisi pitää aktiivinen elämäntapa, ottaa kontrastisuihku ja luopua huonoista tottumuksista.

Mutta on mahdotonta vakuuttaa itsesi täysin sairauksia vastaan, joten sinun pitäisi tietää, miten hoitaa tehokas hoito kylmälle. Kun kylmän ensimmäiset oireet ilmenevät, on välttämätöntä rikastuttaa ruokavaliota C-vitamiinia sisältävillä elintarvikkeilla. Jos potilas on menettänyt ruokahalunsa, voit hoitaa kylmän juomalla vettä tai teetä sitruunalla ja hunajalla, puolukkaiden juomia, karpaloita, herukoita tai ruusunmarjan infuusioita.

Kuume ja oireiden paheneminen edellyttävät keinoja Coldrex, Theraflu tai Fervex. Niitä myydään jauheena. Riittää, kun lisäät ne kuumaan veteen, sekoitetaan ja juodaan. Nämä tuotteet on tarkoitettu aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille. Kun lapsuudessa havaitaan kuumetta, on parasta antaa lapselle parasetamoli tai Ibuprofeeni, joka on saatavana kynttilöiden ja siirapin muodossa.

Myös taudin ensimmäisinä päivinä lääkärit neuvovat antiviraalisten lääkkeiden ottamista. Sen tavoitteena on tuottaa luonnollista interferonia. Näitä ovat esimerkiksi Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Kylmän ja yskän folk-menetelmien hoito

Miten parantaa vilustuminen ja yskä folk korjaustoimenpiteitä? Yksi taudin epämiellyttävistä oireista on kuiva ja märkä tyyppi. Mutta jotta kylmät, kansan korjaustoimenpiteet tulevat nopeammin käyttämään, kun ensimmäiset kellot tulevat näkyviin.

Piparminttua valmistavalla infuusiolla on hyvä lämpenemisvaikutus. Jotta se tarvitsisi ottaa lusikallinen minttua ja kaada kupillinen keitettyä vettä. Sitten laittaa tuleen viisi - seitsemän minuuttia. Sen jälkeen rasittaa ja lisää lusikallinen hunajaa ja muutama tippa sitruunaa. Tämä keittäminen on suositeltavaa ottaa nukkumaan mennessä. Monet potilaat väittävät, että infuusion juomisen jälkeen seuraavana aamuna yskä menee pois. Tuloksen vahvistamiseksi on suositeltavaa tehdä puristin omenasiiderin etikkaa. Levitä se rintakehään ja kurkkuun 15-20 minuuttia.

Jos potilaalla on yskähyökkäyksiä, lämmin maito ja hunaja auttavat lopettamaan tämän prosessin. Se ympäröi täydellisesti kurkkukipua ja rauhoittaa. Erityisesti työkalua suositellaan ottamaan pieniä lapsia, koska useimmilla lääkkeillä on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia.

Se auttaa myös voittamaan yskän hengittämistä. Ne myötävaikuttavat röylyn laimentumiseen ja niillä on rauhoittava ominaisuus. Menettelyä varten voit käyttää keitettyjä perunoita, vettä, johon on lisätty soodaa, eteerisiä öljyjä ja yrttejä. Myös erinomainen ominaisuus on Borjomi kanssa rypäleen mehua.

On syytä muistaa, että mitä tahansa keinoa, jota käytetään vilustumiseen, kansan- tai apteekkiin, kannattaa ensin kuulla lääkärisi kanssa. Loppujen lopuksi jokaisella lääkkeellä on omat vasta-aiheet ja haittavaikutukset.

Kaikkiin kaihitauteihin liittyy riniitin kehittyminen. Usein tämä tila johtaa nenän tukkeutumiseen ja hengitysvaikeuksiin. Potilas alkaa hengittää suun kautta ja aiheuttaa kurkun kuivumista ja yskää.

Jos haluat päästä eroon vilustumisesta ja nenästä, on ensimmäisinä päivinä aloitettava nenän huuhtelu. Tällainen menettely ei ainoastaan ​​helpottaa hengitystä ja lieventää nenän tukkeutumista, vaan myös pestä kaikki patogeeniset mikro-organismit. Manipulaatioissa käytetään meren tai pöydän suolaa, kamomillaa tai salvia jauhetta sekä furatsiliinia. Huuhteluainevalmisteita voi ostaa myös apteekkiossoista Aqua Marisin, Dolphinin ja Aqualorin muodossa.

Vahva pään kylmä on suositeltavaa käyttää keinoja imeytyä nenään. Pinosolia pidetään erinomaisena ja tehokkaana lääkkeenä. Siinä on kasvisperusta, joka koostuu eteerisistä öljyistä.

Voit hakea ja reseptejä tavallisesta kylmästä. Kylmän, kylmän ja nenän ruuhkautumisen varalta on tehokkaimmat ja parhaat kansanhoitotuotteet. Näitä ovat mm.

1. Herbal Blend Sen valmistamiseksi sinun täytyy ottaa puoli litraa keitettyä vettä ja lisätä lusikallinen yhdistelmä yrttejä kamomillan, eukalyptuksen, ympyrän, mintun ja mäkikuisun muodossa. Kaikki ainesosat lisätään samassa suhteessa. Sitten laittaa tuleen ja pidä viisi minuuttia. Valmistettu keittäminen tulisi hengittää enintään kolme kertaa päivässä.
2. Eteeriset öljyt. Hengitys voidaan suorittaa myös eteerisillä öljyillä. Tällainen keino kylmyyden ja nuhan aikaansaamiseksi pidetään tehokkaana. Riittää, kun lisätään kiehuvaan veteen kymmenen tippaa sitruunaöljyä, kolme tippaa laventelia ja minttuöljyä. Menettely on tarpeen suorittaa kahdesti päivässä.
3. Mentolin öljy. Tämä työkalu on välttämätön nenäalueen ja maxillary-poskion alueen peittämiseksi. Tämä menetelmä auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta ja vähentämään erittyvän liman määrää.
4. Valmistettu itsenäisesti voidetta. Seoksen valmistamiseksi ota puolet sitruunasta ja jaa se sekoittajaan tai lihamyllyyn. Lisää sitten lusikallinen hunajaa ja kasviöljyä. Perusteellisen sekoittamisen jälkeen voide levitetään nenän limakalvolle kahdesti päivässä.
5. Pisarat porkkanoista. Valmistelussa on otettava porkkana, jauhettava se raastimeen ja puristettava mehu. Sen jälkeen lisätään joitakin kasviöljyjä. Tämä tarkoittaa, että nenä haudataan kolmessa pisarassa kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Kylmäkäsittely kotona

Monet potilaat etsivät keinoja hoitaa vilustuminen kansanhoitoon. Itse asiassa taudin mukana tulee usein nenä, yskä, kuume ja kurkkukipu. Jos haluat toipua kylmästä, asiantuntijat neuvovat ottamaan immunostimuloivia lääkkeitä. Niiden tarkoituksena on parantaa immuunitoimintoa, koska se heikkenee hypotermian ja virusten tunkeutumisen vuoksi elimistöön. Myös parannuskeinot kotona auttavat lääkkeitä poistamaan yskää, nenän ja nielun kipua.

Riniitin hoitoon vapauttaa erilaisia ​​tippoja nenän tunkeutumiseen. Mutta on parempi olla käyttämättä vasokonstriktoreita, koska niillä on vain tilapäinen vaikutus ja ne ovat riippuvuutta aiheuttavia. Tässä tilanteessa on parempi käyttää kasviperäisiä tai merisuolalääkkeitä.

Jos haluat poistaa kurkun kipua, nimetä karkkia resorptioon. Jotkut valmistajat tuottavat tabletteja, joilla on anestesiavaikutus, ja jotka ovat hyviä ottaa nukkumaan mennessä.

Jos yskää havaitaan kylmän aikana, on suositeltavaa käyttää keinoja, joilla pyritään laimentamaan ja poistamaan sylki ja keskeyttämään yskärefleksi. Jos kylmä on vakava, keuhkoputkissa on märkä yskä ja röyhelö, sitten expectorantit määrätään ACC: n, Flumycilin, Lazolvanin, tohtorin äidin, Travisilan muodossa. Antibakteerisia aineita voidaan myös määrätä.

Ehkä kotona ja hoito vilustuminen folk korjaustoimenpiteitä. Mutta on syytä huomata, että tällaisia ​​menetelmiä voidaan käyttää vain täydennyksenä. Kodin korjaustoimenpiteet vilustumiseen ovat seuraavat.

1. Hioa jalat kolminkertaisella adecolonilla. Tällaista menetelmää pidetään erinomaisena keinona pitää lämpimänä ylijäähdytyksellä. Käsittelyn jälkeen on käytettävä lämpimiä sukkia ja mene nukkumaan.
2. Vadelma hillon teetä vastaanotto. Monia potilaita hoidetaan tämän korjaustoimenpiteen avulla. Vadelmahilloa ei juurikaan ole maukasta ja terveellistä, mutta myös erittäin edullista. Vadelma tee on sekä lämpenemistä että antipyreettisiä ominaisuuksia.
3. Kuluttaen teetä punaviinillä. Nopeasti voittaa vahva kylmä, on suositeltavaa lisätä kolme ruokalusikallista punaista viiniä ja lusikka vadelmahilloa kuumaan teeseen. Työkalu on otettava kuumaksi ja mene sitten nukkumaan.

Heti kun kylmä kylmä ilmenee, hoito on aloitettava välittömästi. Tosiasia on, että tauti voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin. Esimerkiksi kipujen esiintyminen korvissa. Miten voit auttaa potilasta tällaisessa tilanteessa? Jos sinusta tuntuu epämukavalta, ota yhteys lääkäriin. Kuten hoito folk korjaustoimenpiteitä ovat käyttö kuivan lämmön. Voit tehdä tämän ottamalla sukan tai nenäliinan ja laittamalla niihin kuumennetun suolan. Sitten kiinnitä kipeä paikalle ja pidä kunnes jäähtyy.

Usein lääkärit suosittelevat, että korvakoruja ja vilustumista hoidetaan kansan korjaustoimenpiteillä boorihapon muodossa. Tinktuurilla on lämpeneviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Riittää riisua puuvillavillasta, kostuttaa ne liuokseen ja laittaa ne kullekin korvalle 15-20 minuuttia. Palovammojen välttämiseksi iho on voideltava esim. Vauvan kerma tai vaseliini.

Lääkevalmisteina on suositeltavaa käyttää lääkkeitä Otipaksin, Sofradexin ja Garazonin muodossa. Pisaroilla on tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus. Niitä suositellaan paitsi aikuisten, myös lasten hoitoon.

Harkitse potilaan hoitoa riippumatta lääkäriltä ennen käyttöä. Jos kylmä ilmenee vain, voit itse selviytyä taudista. Mutta jos sairaus on vaikuttanut lapsiin ja raskaana oleviin naisiin, ei ole syytä ottaa riskiä heidän terveydelleen, koska tällaisissa tapauksissa hoito on hieman erilainen.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

• päänsärky
• vilunväristykset (vapina kuumeessa)
• nenä
• nenän tukkoisuus
• kurkkukipu
• yskä
• lisääntynyt kehon lämpötila
• yleinen huonovointisuus
• lihaskipu
• väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

• Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
• Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
• Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

• 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
• 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
• 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
• 2 kynsipäätä (mauste)
• ½ tl maustettua savustettua paprikaa
• 5 oksaa
• 2 laakerinlehteä
• 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
• sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

• Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
• Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
• Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
• Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
• Keitetään 30 minuuttia.
• Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
• Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

• Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
• Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
• Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
• Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
• Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
• Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
• Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
• Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

• Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
• Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
• Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia ​​välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

• Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
• Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

• Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
• Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
• Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
• Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓