Pneumonia LFK-kompleksi

LFK, jossa on keuhkokuume, on tehokas menetelmä taistelussa tautia vastaan. Erityisesti suunnitellut koulutukset voivat vähentää merkittävästi toipumisaikaa ja vähentää kuntoutusjaksoa.

Keuhkokuumeen liikuntahoidon hyödyt

Helppo voimistelu keuhkokuumeella vaikuttaa myönteisesti elimistöön. Tällaiset harjoitukset voivat saavuttaa seuraavan vaikutuksen:

• vähentää sairauksien aiheuttamien komplikaatioiden riskiä;
• parantaa hengitysteiden suorituskykyä;
• välttää keuhkojen vajaatoiminta;
• auttaa regeneroimaan keuhkokudosta;
• poistaa tulehduksesta peräisin oleva lika ja toksiinit;
• parantaa verenkiertoa;
• normalisoi hengitys;
• poistetaan keuhkoputkien kouristukset;
• poistaa tulehdusprosessi;
• palauttaa keuhkojen ilmanvaihto.

Luokkien toteuttamisen perussäännöt

Jos haluat käyttää hoitoa tehokkaasti keuhkokuumeella, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

• akuutin tulehduksen tapauksessa suorita harjoitukset vain hoitavan lääkärin luvalla;
• luokkien pitäisi alkaa pienimmällä kuormalla;
• ei saa suorittaa fyysistä hoitoa keuhkojen vajaatoiminnassa, kuumetta ja myrkytyksen merkkejä;
• keuhkojen kuormitusta on lisättävä asteittain;
• Älä liikaa kun käytät voimistelua.

Harjoitusten joukko

Harkitse aikuisten ja lasten liikuntaterapian likimääräisiä komplekseja.

Aikuisille

Voimistelu sairauden aikana

1. Istu tuolilla. Kahdeksan kertaa vuorotellen syviä hengityksiä matalilla. Sitten levitimme kädet sivuille ja hiljaisella rytmillä suoritamme kuusi kertaa. Sitten 12 kertaa kävely paikan päällä, hengittämällä samalla mielivaltaisesti.
2. Pysymme, olkapäitä samaan aikaan pitäisi rentoutua. Kävimme rauhallisesti huoneen ympärillä kahden minuutin ajan, hengittämällä mielivaltaista rytmiä. Sen jälkeen nostamme kädet ja kummallakin syvällä henkeä kääntämällä kädet sivulle. Teemme kuusi kertaa. Pysymme sukkaamme kahdeksan kertaa, hengittämällä mielivaltaista rytmiä.
3. Asema on sama. Seitsemän kertaa, nojaa eteenpäin ja päästä kämmenten käden ulottuville. Hengitä mielivaltaisesti.
4. Istu tuolilla. Vaihtoehtoisesti nostamme ja laskemme kädet 6 kertaa hengittäen pinnallisesti. Sitten 10 kertaa samanaikaisesti purista sormia ja varpaita, hidastamalla jokaisen puristuksen kanssa.

Voimistelu elpymisen jälkeen

1. Tuolilla istuessamme hengitämme syvästi jokaisen uloshengityksen hidastumisen myötä. Toista 5 kertaa.
2. Asema on sama. Pyöritämme jalkojemme kanssa kymmenen kertaa jäljittelemällä pyöräilyä. Hengitä syvästi.
3. Kävely paikan päällä kaksi minuuttia, jalat pitäisi olla olkapään leveys toisistaan. Sitten lisätään jalkoihin vartta ylös ja sivulle. Teemme kaksi minuuttia, me hengitämme syvästi.
4. Harjoitus tapahtuu kuntosalin lähellä. Me käännymme hänen puoleensa, yksi käsi poikkipalkkiin. Me nojaamme kuusi kertaa portaita ylöspäin ja samalla nostamme vapaata kättä. Hengitämme mielivaltaista rytmiä.

Lapsille

Fysioterapia keuhkokuumeella olevilla lapsilla suoritetaan Strelnikov-menetelmän mukaisesti, joka on erityisen suosittu lasten keskuudessa, koska jokaisella harjoituksella on oma nimensä, ja sitä voidaan kuvata myös kuvilla parempaan muistiinpanoon.

1. Palms. Tämä liike lämpenee, se tehdään lapsen kehon valmistelemiseksi liikuntaterapiaa varten. Lapsi vie 4 nopeaa hengitystä nenän läpi, hengittää hitaasti rentoutumaan vatsan ja rintakehän lihaksia. Kun suoritat, on tarpeen taivuttaa käsivarret kyynärpäässä ja jokaisella hengityksellä nyrkkien kiinnittämiseksi.
2. Olkatampit. Kädet puristivat vatsaan nyrkkiin. Lapsi vie kahdeksan terävää, lyhyttä hengitystä, jokaisella kädellä laskee voimakkaasti. Sitten viisi sekuntia hengähdystaukoa ja toista oppitunti.
3. Pumppu. Liike on samanlainen kuin edellinen. Otetaan myös kahdeksan hengitystä, mutta aseiden laajentamisen sijasta on välttämätöntä taivuttaa ja saavuttaa kämmenten kanssa varpaiden kärjet, niin että jokainen uloshengitys suoritetaan.
   

Keuhkokuumeeseen käytettävä hoitohoito ensimmäisestä päivästä elpymisen jälkeen koostuu kolmesta ensimmäisestä harjoituksesta. Jotta vältettäisiin huimaus lapsen kohdalla, ne voidaan suorittaa istunnossa.

Sitten, kun lapsi toipuu ja kun otetaan huomioon lapsen tila, muut liikkeet lisätään yksi kerrallaan. Voimistelun tekeminen tänä aikana on palauttaa hengitys sairauden jälkeen.

Vasta

Harkitse harjoituksen hoidon vasta-aiheita:

• ei rikkoutunut paise keuhkoissa;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
• astma;
• hengityselinten vajaatoiminta;
• veren yskiminen;
• korkea kuume;
• mielenterveyden häiriöt;
• nesteen esiintyminen pleurassa;
• keuhkojen atelektaasi.

LFK, jossa on keuhkokuume, on yksi tehokkaimmista hoitomenetelmistä. Voimistelua tulisi sitten käyttää yhdessä fysioterapian hoitoon. Jos noudatat lääkärin suositusta, voit fyysisen hoidon avulla nopeuttaa merkittävästi elpymistä ja vähentää kuntoutusjaksoa.

Liikunnan hoito lihavuuteen

Lääketieteellinen liikuntakasvatus lapselle neljän vuoden kuluttua

Terapeuttinen harjoittelu 6-vuotiaille lapsille

Fysioterapian ja voimistelun rooli keuhkokuumeessa

Keuhkokuume on akuutti keuhkojen tarttuva toksinen sairaus, jossa infektio vaikuttaa hengitysteihin ja alveoleihin ja aiheuttaa tulehduksellisen eksudaatin kertymisen.

Tämä on hyvin vakava sairaus, jonka aikana se ei läpäise kehoa huomaamatta. Jäljelle jäävät vaikutukset hengityselinten vajaatoiminnan tai pitkittyneen yskän muodossa muistuttavat itsestään pitkään.

Siksi keuhkokuumeen hoitoa pidetään välttämättä kokonaisvaltaisesti ja se käsittää sekä lääkehoitoa että ei-lääkehoitoa (terapeuttinen fyysinen harjoittelu, hieronta, hengitysharjoitukset).

Keuhkokuumeiden hoitohoito

Fysioterapia on joukko menetelmiä potilaiden ehkäisyyn, hoitoon ja kuntoutukseen, jotka perustuvat tiettyihin fyysisiin harjoituksiin, jotka on valittu potilaan patologian mukaisesti.

Terapeuttisen vaikutuksen perusta on kuormitus, joka on tiukasti annosteltu potilaille, joilla on keuhkokuume ja heikentynyt potilaan kärsimyksen jälkeen.

Tätä menetelmää käytettäessä keuhkokuumeessa on yleistä ja erityistä koulutusta. Yleisiä harjoituksia pyritään palauttamaan elimistön elinvoimaisuus kokonaisuutena. Erityiskoulutus edistää anatomisen rakenteen ja keuhkojen toiminnan uudistumista.

Monimutkainen liikunta keuhkoihin

Voimistelu keuhkokuumeella (likimääräinen kompleksi):

1. Lähtöasento: istuu tuolilla. Syvän hengityksen vuorottelu matalalla - 8-10 kertaa. Sitten nosta kädet sivulle yhdistettynä rauhallisiin hengityksiin ja uloshengityksiin (5-6 kertaa). Käynnin jälkeen (12-16 kertaa) hengitys on mielivaltaista.
2. Lähtöasento: seisoo, hartiat rentoivat. Hitaasti kävellen seurakunnassa 2-3 minuuttia hengitys on mielivaltaista. Sitten nostamme kädet ylös ja käänny sivulle (4-6 kertaa) yhdistettynä syvään hengittämiseen. Sitten nousemme varpaillemme (7-8 kertaa), hengitämme vapaasti.
3. Lähtöasento: suora, kädet löysät. Lean alas, kun yritämme saada oikean kätensä vasemman jalkaansa ja päinvastoin (7-8 kertaa). Hengityksen syvyys on mielivaltainen.
4. Lähtöasento: istuu tuolilla. Vaihtoehtoisesti nostamalla kädet ja laskemalla ne sitten rentoutumalla (6-8 kertaa) yhdessä matalan hengityksen kanssa. Kun kädet on puristettu nyrkkeihin ja samanaikaisesti puristettu varpaat (8-10 kertaa), hengitys on vähitellen hidastettava.

Harjoitukset keuhkokuumeen jälkeen (likimääräinen kompleksi):

1. Lähtöasento: istuu tuolilla, vapaa sijainti. Syvä hengitys (5-6 kertaa), vähitellen vähentämällä hengityksen syvyyttä.
2. Lähtöasento: istuu tuolilla, selkä on tasainen. Harjoitusten yhdistelmä "pyöräily jäljitelmä" syvällä hengityksellä (8-10 kertaa).
3. Lähtöasento: seisominen, jalat olkapään leveys toisistaan, hartiat rentoina. Rauhallinen kävely paikan päällä (2-3 minuuttia), sitten monimutkainen harjoitus - kävely yhdessä yhdistämällä molemmat kädet eteenpäin, ylös ja sivulle (2 minuuttia), hengitä vapaasti, syvästi.
4. Lähtöasento: seisoo sivuttain voimisteluriviin (seinä). Yksi käsi pitää seinää. Teemme rungon kallistuksen tikkaille samanaikaisesti nostamalla vapaata kättä ylöspäin.

Aamuharjoitus (liikunta) on yksi liikuntaterapian komponenteista. Ne suoritetaan aamulla ennen ateriaa huoneessa tai ulkona. Lataus stimuloi kehon immuunivoimia ja parantaa potilaan sävyä.

Harjoitusharjoitukset keuhkokuumeen remissiokaudella voidaan yhdistää hitaasti juoksevaan, pyöräilyyn ja urheilukävelyyn.

Työ keuhkojen tilavuuteen keuhkokuumeessa

Tässä menetelmässä yhdistetään hengitystietojen ja uloshengityksen syvyyden vähentäminen, hengityksen hengittäminen ja uloshengitys keuhkojen ilmanvaihdon määrän muuttamiseksi. Tämä lääketieteellisen voimistelun kompleksi auttaa poistamaan keuhkokuumeessa esiintyvän keuhkoputkien tukkeutumisen oireyhtymän ja parantamaan syljen poistumista hengitysteistä.

Käytön vasta-aiheet:

• yleisen tilan heikkeneminen, kuume;
• hengityselinten vajaatoiminnan lisääntyminen, hengenahdistuksen ja lepotilan esiintyminen huolimatta lyhytvaikutteisten beeta-adrenomimeettien (salbutamoli, fenoteroli) käytöstä;
• dekompensoitu verenkiertohäiriö sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioissa (laajentunut kardiomyopatia, olosuhteet sydäninfarktin jälkeen, hengenvaaralliset rytmihäiriöt);
• vakavat mielisairaudet, jotka estävät normaalin kommunikoinnin potilaan ja liikuntaterapia-lääkärin välillä.

Hengitysharjoitukset

Tärkein tekniikan harjoittaminen on pitää hengitys. Potilas lyhyen uloshengityksen jälkeen pitää hengityksen muutaman sekunnin ajan. Tätä aikaa kutsutaan hengitysteiden taukoksi. Potilaan on toistettava harjoitus jopa 12 kertaa päivässä, joka päivä lisäämällä hengitystapin aikaa 5-10 sekunnilla. Lääkärin liikuntahoito tarkkailee välttämättä potilasta harjoituksen aikana käyttäen sekuntikelloa.

Hengityselimistön seuraava vaihe on kouluttaa potilasta palauttamaan rauhallinen hengitys harjoituksen jälkeen tai levossa. Koulutusten määrä riippuu suurelta osin keuhkoputkien järjestelmän tilasta ennen taudin alkamista: urheilijoille annetaan helpompia luokkia, mutta tupakoitsijoiden on mentävä läpi vaikea keino keuhkojen toiminnan palauttamiseksi.

Näiden harjoitusten tarkoituksena on lisätä keuhkojen retkiä lisäämällä inhalaation ja uloshengityksen määrää. Toisin sanoen potilaan on hengitettävä syvään, pidettävä henkeä (hengitys tauko), sitten seuraa syvä uloshengitys. Yksi oppitunti sisältää sarjan hengityksiä ja hengityksiä (jopa 10-15), harjoitukset toistetaan jopa 8 kertaa päivässä.

Tämä harjoitusjoukko kehittää kehon vastustuskykyä hypoksian ja hyperkapnian olosuhteissa, opettaa potilaalle lopettamaan keuhkoputkien obstruktiivisen oireyhtymän ei-lääkkeellä ja stimuloi hengitys- ja verenkiertoelimistöjä.

Harjoitushoito ja keuhkokuume: likimääräinen harjoitus

Terapeuttinen harjoitus on erilaisten sairauksien hoitomenetelmä ja ehkäisy, jota käytetään vähentämään kehon elpymisaikaa ja taudin täydellistä paranemista. Keuhkokuumeen fysioterapia on olennainen osa hoitoa, joka auttaa parantamaan paranemisprosessia ja ehkäisemään vakavia seurauksia.

Fysioterapian tavoitteet

Keuhkokuume on vaarallinen sairaus, jossa tulehdusprosessi vaikuttaa keuhkojen kudoksiin. Taudin hoidossa käytetään integroitua lähestymistapaa, joka sisältää antibioottien, köyhdyttävien ja antipyreettisten lääkkeiden, immunomodulaattoreiden ja vitamiinien ottamisen. Parannetaan paranemisprosessia myös fysioterapiaa varten (inhalaatio, elektroforeesi jne.) Sekä joukko erikoisharjoituksia - harjoitushoito.

Keuhkokuumeen terapeuttinen voimistelu mahdollistaa seuraavien tavoitteiden saavuttamisen:

• parantaa hengitysteiden toimivuutta;
• estää erilaisia ​​komplikaatioita, mukaan lukien keuhkojen vajaatoiminta;
• aktivoi verenkiertoa keuhkokudoksessa;
• stimuloi imunestettä, nopeuttaa toksiinien poistumista tulehduspohjoilta;
• edistää pysähtyneen sputumin imeytymistä;
• palauttaa keuhkojen elintärkeän kapasiteetin;
• normalisoi keuhkojen alveolien kaasunvaihtoa, kyllästää veren hapella;
• parantaa keuhkoputkien kuivausfunktiota;
• normalisoi ulkoista hengitystä;
• poistaa bronkospasmit;
• nopeuttaa tulehduksen poistamisprosessia;
• estää keuhkoputkessa pysähtyneiden prosessien muodostumisen;
• palauttaa keuhkojen ilmanvaihto ja kalvon toiminta.
• Sillä on tonic vaikutus kaikkiin sisäisiin elimiin ja järjestelmiin;
• hyödyllinen vaikutus kehon lihas-, sydän- ja immuunijärjestelmään.

Fysioterapian menetelmien käyttö aikuisten ja lasten tulehduksellisissa sairauksissa voi vähentää merkittävästi kehon elpymisjaksoa ja lisätä lääkehoidon tehokkuutta.

Keuhkokuumeen fyysiset harjoitukset valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon kliininen kuva ja taudin vaihe, käytettävät hoitomenetelmät sekä potilaan yleinen hyvinvointi ja iän ominaisuudet.

Harjoitushoidon nimittämisen rajoitukset

Ilmeisistä eduista huolimatta terapeuttisilla harjoituksilla on useita vasta-aiheita. Keuhkokuumeiden hoidon rajoitukset ovat seuraavat:

• febriilisen oireyhtymän läsnäolo;
• potilaan yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen;
• hengityselinten vajaatoiminnan paheneminen;
• lisääntynyt syke (yli 100 lyöntiä minuutissa);
• veren läsnäolo sylissä;
• paise, ateroskleroosi ja keuhkojen atelektoosi;
• keuhkoputkien astma;
• vakava kehon heikkeneminen;
• nesteen esiintyminen pleurassa;
• sydämen ja verisuonten vakavat patologiat, rytmihäiriöt, kardiomyopatia, sydäninfarkti;
• hengityselinten pahanlaatuiset kasvaimet;
• vakavat mielenterveyshäiriöt, joissa potilaan ja lääkärin välisessä vuorovaikutuksessa on vaikeuksia.

Jos rajoituksia esiintyy, asiantuntija arvioi liikuntaterapian riskejä ja hyötyjä ja laatii myös yksilöllisen harjoitusohjelman.

Terapeuttinen voimistelu keuhkokuumeelle

Keuhkokuumeen varhaisessa vaiheessa harjoitukset suoritetaan huolellisesti, kuunnellen asiantuntijan suosituksia.

Taudin alkuvaiheessa kuorma kasvaa asteittain. Harjoitushoidon kokonaiskesto ei saa olla yli 10 minuuttia, minkä jälkeen niiden kesto on 20 ja 30 minuuttia.

Hengityselinten harjoitukset suoritetaan keuhkokuumeiden tärkeimpien oireiden häviämisen jälkeen - korkea kuume, myrkytysoireyhtymä, takykardia.

Hoitohoito keuhkokuumeen alkuvaiheessa

Terapeuttinen voimistelu taudin varhaisessa vaiheessa sisältää joukon harjoituksia, joiden tarkoituksena on estää tulehdusilmiöt.

Suorita matalassa asennossa:

• pyörimisen kämmenet (6-8 kertaa);
• rytminen hengitys, mukaan lukien 40-60 toistoa;
• hidas taaksepäin, taivuttamalla raajat kyynärpäissä (2-3 kertaa);
• käsien sieppaus sivulle (3-4 kertaa);
• jalkojen taivuttaminen ja taivuttaminen ilmaisella hengityksellä (8-10 kertaa);
• vuorotellen taivuttamalla jalkojen polvia ottamatta kantapäät pois pinnalta;
• hengittämällä - nostamalla kädet ylös, uloshengityksessä - palaa I.P. (3-4 kertaa);
• toista ensimmäiset harjoitukset hengityksen palauttamiseksi;
• harjat liitetään linnaan. Käännä kämmenet ulospäin, nosta kätensä itsestään (3-4 toistoa);
• jalat kääntyvät sivulle (2-3 toistoa);
• hengitysharjoitusten toistaminen, hengityksen väheneminen jopa 20-40 kertaa;
• vuorotellen venyttämällä yläraajoja vastakkaiseen suuntaan (2-3 kertaa);
• vuorotellen suorien jalkojen korkeus (2-3 toistoa);
• hengitettynä - hartioiden asteittainen laajeneminen loppumisen aikana - niiden rentoutuminen;
• hengittää ilmaa, nosta suljetut suorat kädet pään takana, uloshengitys - palaa I.P. (3-4 kertaa);
• kädet vyötäröllä. Taivuta kummallakin jalalla polvessa (3-4 lähestymistapaa);
• toista hengitysharjoituksia. Hengitä hitaasti, kunnes hengitys on täysin palautunut.
• Jos keuhkokuumeeseen liittyy voimakasta kipua, ja myös jos yksi keuhko vaikuttaa, on suositeltavaa suorittaa harjoitukset makuupuolella:
• potilas ottaa asemansa terveellä puolella, venyttämällä käsivartensa rinnakkain kehon kanssa. Inhalaation aikana nosta ylärajaa, kun uloshengitys, asiantuntija puristuu rintalastaa vasten, lisäämällä asteittain liikkumisnopeutta;
• terveellinen puoli pinotaan rullalle. Kun ilmaa hengitetään, ne kiristävät molemmat jalat vatsaan. Tällä hetkellä kouluttaja puristaa rintakehän. Suorita vähintään 5 kertaa peräkkäin, enintään 8 sarjaa päivässä;
• toisella puolella makaa, on tarpeen tehdä pyörivät liikkeet vapaalla kädellä.

Lisäharjoitushoito tulisi tehdä ottaen huomioon hoidon eteneminen ja potilaan yksilölliset ominaisuudet.

Kuorman lisäys

Positiivisen dynamiikan läsnä ollessa kuntoutusjakson alkuvaiheen jälkeen potilaan asema siirretään istuma-asentoon ja sitten pysyvään asentoon. Kuormituksen lisääminen merkitsee lähestymistapojen määrän kasvua, kun taas käyttöön otetaan harjoituksia, jotka vahvistavat hartioiden, vartalon ja alaraajojen lihaksia.

Keuhkokuumeen lataaminen suoritetaan seuraavilla menetelmillä.

Istuma-asennossa:

• kämmenet on sijoitettu rintakehään ja vatsaan, tekevät diafragmaalisesta hengityksestä;
• rytminen hengitys, vuorotellen nostaa ja laskea yläraajoja (6-8 kertaa);
• nostamalla kätensä ylöspäin, taivuta vastakkaiseen suuntaan, piirtämällä syvästi ilmassa. Uloshengityksessä - palaa alkuperäiseen asentoon;
• kyynärpäät vedetään takaisin sisään hengitettynä syvälle uloshengitykselle, jonka he ovat käyttäneet I.P.
• painamalla jalkojen sormia kädet kiinnittävät nyrkkinsä, hidastavat hitaasti hengitystä. Toista 8-10 kertaa;
• hitaasti hengittämällä ilmaa uloshengityksen aikana suorista suorat ylemmät raajat sivulle (5-6 toistoa);
• hengitys täydessä rintakehässä vuorotellen rytmisen hengityksen kanssa (8-10 kertaa);
• hengitä, vedä yläraajoja eteenpäin, uloshengitys - työnnä ne erilleen;
• samalla harjoituksella, vain kun hengität, laita kätesi hartioillesi.
• Pysyvässä asennossa:
• kävely paikan päällä (12-16 toistoa);
• kävele 3–5 minuuttia varpaat, kantapäät, jalkojen sisä- ja ulkopuolella;
• varpaiden nostaminen (7-8 kertaa);
• venyttämällä kätensä ylöspäin, käänny sivulle, hengittämällä syvästi (4-6 toistoa);
• suorittaa ylempien raajojen pyörimisliikkeet jäljittelemällä soutua;
• seiso varpaillaan, purista sormiaan nyrkkiin, hengitä. Hengitä ulos lähtöasentoon;
• seiso, jalat ovat erillään olkapään leveydestä. Ota vuorotellen kädet ylös (6-8 toistoa);
• hengitettynä ne venyttävät kätensä ylöspäin, samalla kun uloshengitys istuu alas, ja kämmenensä lattialla;
• seisovassa asennossa ne taipuvat alaspäin ja yrittävät päästä vasemman jalkan oikean kämmenen ja päinvastoin (7-8 lähestymistapaa);
• kuntosalipiirin pitäminen kämmenillä, hengittää ilmaa, nosta kädet ylöspäin, uloshengitys - palaa I.P.
• hengitettynä ne nojaavat vuorotellen kummallakin puolella, uloshengityksessä - he käyttävät IP: tä;
• seiso sivusuunnassa kuntosalin seinään ja pidä kiinni portaasta. Ilman hengittäminen, poikkea seinästä, uloshengitys - ota lähtöasento;
• voimisteluportaat kääntävät kasvonsa. Kun hengität, vedä kädet ylös ja yritä koskettaa ylintä vaihetta. On uloshengitys - on käytössä I.P.
• kämmenet pidetään rinnassa. Kun hengität, ota kädet sivuille, kääntämällä kehoa ympäri, ota lähtöasento uloshengityksessä. Toista vastakkaiseen suuntaan.

Jos terveydentila pahenee tai lämpötila nousee, harjoituksen hoito on keskeytettävä tilapäisesti.

Liikuntahoito elpymisvaiheessa

• Liikunta keuhkokuumeen jälkeen sisältää yksinkertaisia ​​harjoituksia:
• istuu tuolilla, ota syvään henkeä (5-6 lähestyy), hidastamalla asteittain hengityksen syvyyttä;
• pysyvässä asennossa. Jalat asettavat olkapään leveyden toisistaan. Jos haluat mennä paikalleen 2-3 minuutin ajaksi, vaikeuta tehtävää: “kävele”, kun kädet eteenpäin samanaikaisesti, ylöspäin ja sivuille (2-3 minuuttia);
• istu tuolilla, selkä suoraan. Suorita alaraajojen pyöreitä liikkeitä jäljittelemällä pyöräilyä. Hengitys on tasainen ja syvä. 8-10 lähestymistapaa;
• seistä sivusuunnassa voimistelu seinään, lepää hänen kätensä tikkaat. Rintakehä on kallistettu portaita ylöspäin, samalla kun nostetaan toinen raaja ylös (3-4 toistoa).

Tärkeää keuhkokuumeen hoidossa on manuaalinen hoito, joka on määrätty harjoituksen yhteydessä. Rintalastan ja selän hieronta edistää keuhkojen parempaa tuuletusta, vähentää ruuhkia, auttaa palauttamaan rintakehän liikkuvuutta ja vähentää myös komplikaatioiden todennäköisyyttä.

Fyysinen hoito keuhkojen tulehdukselle on tärkeä osa hoitoa, joka on yhdistettävä pääterapiaan, lääkkeisiin, hierontaan ja muihin fysioterapeuttisiin menetelmiin. Noudattamalla kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia voit nopeuttaa merkittävästi paranemisprosessia ja toipua kokonaan taudista.

Tehokas harjoitusharjoitus keuhkokuumeelle

Keuhkokuume (keuhkokuume) on vakava tartuntatauti, jota ei aina ole mahdollista selviytyä myös aikamme aikana, kun farmakologiset markkinat tarjoavat laajan valikoiman antibakteerisia lääkkeitä. Ei ole viimeinen rooli taudin lopputuloksen parantamisessa, sillä hänellä on oikea aika nimittää joukko harjoituksia, joita suositellaan keuhkokuumeelle. Tämä auttaa nopeuttamaan elpymistä ja välttämään ei-toivottuja vaikutuksia.

Taudin kulun ominaisuudet

Keuhkokuume on tulehdusprosessi tietyssä osassa keuhkoa, useimmiten tarttuvaa. Sen pääasiallinen ero muista hengityselinten sairauksista on pienimpien syvien keuhkojen rakenteiden vahinkoja: bronchioleja ja alveoleja (suoraan kaasunvaihdossa). Kun keuhkoputkentulehdus ja keuhkoputkien astma, laajemmat keuhkoputket vaikuttavat keuhkojen sarkoidoosiin - alveolien väliseen tilaan. Keuhkokuumeen vakavuus määräytyy tulehdusprosessiin osallistuneen alveolaarisen kudoksen tilavuuden mukaan.

Taudin kulkuominaisuudet riippuvat aiheuttajasta, mutta on olemassa joitakin tunnusomaisia ​​oireita, jotka ilmenevät useimmilla keuhkokuumeella olevilla potilailla:

• Yskä, jossa on röyhkeä sylki, voi joskus havaita veren;
• Kipu rinnassa syvän hengityksen ja yskän taustalla;
• kuume;
• Hengenahdistus, epätäydellisen inhalaation tunne;
• Yleinen heikkous ja huonovointisuus.

Diagnoosi tehdään taudin kliinisen kuvan perusteella, tunnusomaisen kostean rallin tunnistaminen auskultation aikana ja polttovärähtelyn havaitseminen röntgenkuvissa.

Keuhkokuumeen fysioterapian tavoitteet ja vasta-aiheet

Keuhkokuumeen terapeuttinen voimistelu on suunniteltu ratkaisemaan useita ongelmia samanaikaisesti:

• Parempi sylinterin erittyminen;
• Annetaan täydellisempi hengitys, joka johtuu alveolien sisällyttämisestä prosessiin, aiemmin inaktiivisessa tilassa;
• Veren ja imusolmukkeen stimulointi keuhkojen ja keuhkoputkien kudoksessa;
• Hengitysliikkeitä tarjoavien lihasryhmien vahvistaminen;
• Komplikaatioiden ehkäiseminen (keuhkoputken tulehdus, tarttuvuuden muodostuminen keuhkopussinonteloon, keuhkoputkien laajentuminen ja muodonmuutos);
• Kehon yleisen tilan normalisointi parantamalla kaasunvaihtoa.

Kiistattomista eduista huolimatta on tilanteita, joissa terapeuttista voimistelua on parempi lykätä:

• Korkea kehon lämpötila, johon liittyy vilunväristykset, yleinen heikkous, päänsärky;
• Vaikea hengitysteiden tai sydämen vajaatoiminta;
• Keuhkoverenvuodon uhka;
• Eristetyn, purulentin ontelon muodostuminen keuhkoihin (paise) ennen sen rikkomista keuhkopuusta;
• Liittyvä syöpä;
• Voimakas immuniteetin väheneminen;
• Laajat tummentumiskohdat radiografian mukaan.

Aktiivinen puuttuminen hoitoprosessiin, olipa se sitten hieronta, kuntoiluhoito tai hengitysharjoitukset, on mahdollista vain tilan vakiintumisen jälkeen ja vain lääkärin luvalla.

Hoitokompleksin yleiset vivahteet

Ennen keuhkokuumeiden luokkien aloittamista sinun tulee tuntea niiden suorittamisen perussäännöt:

• Varhaisvaiheessa, kun potilaan on noudatettava sängyn lepoa, se on rajoitettava hengityselimiin ja hierontaan;
• Ota mieluummin kolme kertaa päivässä;
• Jokainen harjoitus tulisi toistaa vähintään 8 kertaa;
• Harjoituksen aikana sinun on arvioitava säännöllisesti sykettä. Sen pitäisi kasvaa enintään 10 lyöntiä minuutissa;
• Kun huimausta, heikkoutta, lisääntynyttä hengenahdistusta ilmenee, liikunta on lopetettava.

Arvioitu monimutkainen harjoitushoito alkuvaiheessa

Varhaisemmassa vaiheessa sallitaan lievä fyysinen aktiivisuus, keuhkokuumeiden terapeuttinen fyysinen harjoittelu aikuisilla sisältää voimisteluelementtejä, jotka suoritetaan vaakasuorassa asennossa:

1. Kädet rentoivat rinnan kehon kanssa. Hengitettäessä nostamme ne päähän ja nautimme helposti.
2. Samasta paikasta hengitettynä levitämme kädet sivuille ja palautamme sen takaisin uloshengityksestä.
3. Taivuta ja irrota jalat - itsestään ja itsestään.
4. Pudotamme kätemme vyötärölle. Vaihtoehtoisesti vedämme yhden tai toisen jalan, ja kantapinta-ala liukuu pitkin sänkyä.
5. Sormet taittuvat lukkoon ja hengittävät ne pään yläpuolelle, kääntämällä kämmenensä pois. Uloshengitys, palaa takaisin.
6. Laita kämmenet olkapään liitoksiin. Keräämme täyden rintakehän ja levitämme hartiat mahdollisimman pitkälle, yhdistämällä olkapäät. Hengitä ja rentoudu.
7. Siirrä jalat vuorotellen oikealle ja vasemmalle.
8. Nosta jalkasi ylöspäin kattoon.

Kuorman nostamisen periaatteet

Hengitysharjoitusten ja hieronnan lisäksi akuutissa keuhkokuumeessa oleville potilaille lepotila sisältää valonharjoitusta sängyn sisällä. Aloita niiden toteutus hitaasti, mitattuna ja asteittain. Yhden oppitunnin kesto ei saa ylittää 10 minuuttia.

Kun potilas siirretään puolijaksotilaan, hänen kykyjään laajennetaan ja kuormitus kasvaa: harjoitukset voidaan tehdä istuma-asennossa, kun jalat lasketaan, annosteltu kävely on sallittua. Harjoituksen kesto kasvaa vielä 10 minuuttia.

Kompleksin hyödyntämisvaiheessa on sallittua sisällyttää simulaattoreiden, urheilun ja pohjoismaiden kävelyyn, pelikoulutukseen liittyvä koulutus. Harjoitukset fysioterapiassa viettävät 40 minuuttia 3 kertaa päivässä. Liikunta keuhkokuumeiden jälkeen on hyvin monipuolinen ja tarpeen elimistön tyydyttävän sietokyvyn palauttamiseksi normaaliin liikuntaan.

Hyödyllinen video - Yksinkertaiset harjoitukset keuhkokuumeeseen ja muihin hengityselinten sairauksiin

Fysioterapia keuhkokuumeelle: valumenetelmät

Viemäröintitekniikat viittaavat lievittämiseen röyhtyneisyyden laskemisessa ja keuhkojen ilmanvaihtoprosessien parantamisessa. Ne estävät ruuhkia ja tulehduksen siirtymistä krooniseen muotoon. Nämä menetelmät on yhdistettävä harjoitushoitoon.

Posturaalinen vedenpoisto

Posturaalinen viemäröinti on tiettyjen säännösten käyttöönotto, jossa potilaiden erittyminen keuhkoputkista paranee merkittävästi. Seuraavassa on vaihtoehdot posturaaliseen viemäriasentoon:

1. Makaa terveen keuhkon puolella.
2. Makaa selässäsi, jossa on nostetut jalat ja alempi vartalo 20-45 asteen kulmassa. Voit tehdä tämän jalkojen ja selkänojien alla tyynyt, rullat, valssatut peitot.
3. Makaa vatsassa rullan alla etupuolen vatsan alla.
4. Istuma-asennossa jalat kiristetään rintaan, runko nojautuu hieman ja varret vedetään eteenpäin.

Hoitoasentoon liittyy silittiä, kevyitä hierontaliikkeitä rinnassa. Ennen posturaalisen viemäröinnin aloittamista on parempi ottaa köyhtyviä lääkkeitä.

Useimmat viemäröintitekniikat ovat kontraindisoituja selkärangan, kylkiluun, sekä lisääntyneen kallonsisäisen paineen aiheuttamien vammojen varalta.

Perkussihieronta

Perkussihieronta on menetelmällinen tapaus rinnassa, kun käsi on taitettu "kauhan" muodossa. Tällaisella hankauksella keuhkopuun puitteissa lähetetään impulsseja, jotka edistävät syljen irtoamista suurten ja pienten keuhkoputkien seinistä ja sen yskimistä. Lyömäsoittimet tehdään rintakehän takaosasta ja etupinnasta.

Lyömäsoittimien vaikutus tehostuu, kun otetaan huomioon expectorant-lääkkeitä ja yhdistettynä vedenpoistokappaleeseen. Menettelyn aikana ei pitäisi olla kipua.

Et voi suorittaa lyömäsoittomassaa keuhkoverenvuotoon, keuhkoputken tulehdukseen, rintakuolemiin ja onkologisiin prosesseihin.

Tärinähieronta

Vibromassage koostuu hierontaterapeutin kämmenen erityisistä värähtelyliikkeistä tai käyttämällä sähköisiä värähteleviä hierontalaitteita. Tärinäliikkeet voidaan tehdä kämmenen, sormien, nyrkkien takapuolella tai reunalla. Ensinnäkin hierotaan rintakehän takaseinää, interscapular-aluetta, sitten kylkiluiden sivupintoja, rintakehän etuosaa.

Yhdessä aseman ja lyömäsoittomaisen hieronnan kanssa värähtelyvaikutus lisää sylinteritulppien viiveitä keuhkoputkien seinillä ja hengityselinten lihasten vahvistumista. Menettelyn tehokkuus kasvaa, jos sen suorittaa kokenut hierontaterapeutti: tällaisten asiantuntijoiden käsien värähtelyliikkeiden taajuus voi nousta 200: aan minuutissa. On myös mahdollista käyttää erityisiä laitteita, joissa on eri muotoisia suuttimia kehon eri osien hieromiseksi.

Apua yskimisen yhteydessä: liikunta, helpottaa yskää keuhkokuumeessa

Yskärefleksin heikkenemisen vuoksi potilaalle on vaikeaa yskätä ulos päästöjä keuhkoputkistosta, varsinkin jos sillä on paksu konsistenssi. Pitkäaikainen veren ja röylyn pysähtyminen keuhkoissa edistää komplikaatioiden kehittymistä ja tulehduksellisen prosessin pitkittymistä. Siksi fysioterapian harjoituksissa on kehitetty erityinen harjoitus, joka mahdollistaa heikentyneen tai heikentyneen tajunnan, ja joka mahdollistaa hengitysteiden lievittämisen patologisesta sisällöstä.

1. Ensinnäkin potilasta pyydetään yskimään, tämä on mahdollista, vaikka yskärefleksi säilyy mahdollisimman vähän.
2. Sitten potilas hengittää syvästi, ja auttajalla on muutaman sekunnin ajan tärinän vaikutus rintaan.
3. Pakkaa sitten voimakkaasti alemman rintakehän alue pysäyttämättä värähtelyhierontaa.

Hengitysharjoitukset

Hengityksellinen voimistelu syvien alveolaaristen rakenteiden tulehduksessa on ensiarvoisen tärkeää keuhkoille ja kehon yleiselle tilalle. Se normalisoi keuhkojen ja rintalihasten hengitysteiden toimintaa, lisää veren kylläisyyttä hapella ja refleksi stimuloi aivojen hengityskeskusta. Yleensä hengitysharjoitukset suoritetaan ennen ja jälkeen kuntoharjoituksen pääkompleksia.

Lapsille

Lapsuudessa erityisesti hengitysharjoitukset ovat välttämättömiä - lasten kohdalla rintalihakset ovat huonosti kehittyneitä, ja heille voi olla vaikeaa yskää jopa viskoosia röysiä. Harjoitukset suoritetaan pelin muodossa, jotta lapsen huomiota voidaan pitää luokkahuoneessa:

1. "Ladoshki". Aseta taivutettujen käsivarsien kämmenesi edessäsi, purista sormia hengitettynä, rentoudu kädet ja rintalihakset uloshengityksen aikana.
2. "Pumppu". Lapsi kuvittelee, että hän pumppaa patjan pumpulla. Kummallakin hengityksellä taivutetaan eteenpäin, kädet liikkuvat alaspäin, ja uloshengitys täytyy suoristaa.
3. "Kitten." Kytke jalat yhteen, istu hieman sisään hengittämällä, kääntämällä kehoa sivulle, kun kädet tekevät tarttuvia liikkeitä.
4. "Hugs". Jokaisessa hengityksessä sinun täytyy nopeasti kääriä itsesi kädet, uloshengitys, purkaa ne, mutta älä ota niitä kaukana kehosta.
5. "Pendulum". Lapsi ottaa itsensä hartioihin ja kiertyy rytmisesti: hengittää - eteenpäin, uloshengitys - takaisin.
6. "Korvat korvat." Uloshengitys, pään taivuttaminen vuorotellen eteenpäin, taaksepäin, oikealle vasemmalle olkahihnalle.
7. "Crane". Hengityksen aikana jalka vedetään ylöspäin, kohti vatsaa ja rintakehää, toinen jalka taipuu hieman. Poistuminen, vauva nousee suoraan.

Video - Hengitysharjoitukset yskän vähentämiseksi keuhkokuumeessa. Toista vain

Aikuisille

On suositeltavaa suorittaa harjoituksia yksinkertaisesta monimutkaisemmaksi:

1. Otamme ilmaa täyteen rintaan, keskeytämme pari sekuntia, sitten ajoittain uloshengitys - ilma vapautuu pieninä annoksina.
2. Suorita ensimmäinen tehtävän kaltainen tehtävä, mutta uloshengityksessä ääntele sykkivä ääni.
3. Piirrämme ilmaa nenän läpi ja päästämme ulos tiukkojen huulien läpi niin, että ilma täyttää vastuksen.
4. Laita yksi käsi rinnassa, toinen - vatsan lihaksille hengityksen hallitsemiseksi. Otamme hengityksen vatsalla ja pitkällä passiivisella uloshengityksellä.
5. Vaaka-asennossa saamme taivutetut varret selän taakse. Kun hengitätte, istumme alas, alkaen vuoteesta käsillämme, kun taas uloshengitys makaa taas.
6. Istumme sängyn reunaan, asetamme jalat, siirrämme kädet eri puolille. Uloshengitys, taivutamme alas vasemmalle, mutta oikealle jalalle, ulottumalla jalkaan käsillämme.
7. Pystymme seisomaan suoralla, kämmenellä vyötäröllä. Uloshengityksessä, vuorotellen kallistamalla kehoa oikealle ja sitten vasemmalle.

Fysioterapia on ensiarvoisen tärkeää potilaille, joilla on keuhkokuume: liikuntaterapia edistää tulehduskeskuksen nopeaa imeytymistä, vuorovesi-tilan palautumista ja heikentyneen organismin vakauden lisääntymistä fyysiseen rasitukseen. On tärkeää, ettei luokkia pysäytetä kotona sairaalasta poistumisen jälkeen.

Liikunta keuhkokuumeen hoidossa

Akuutin keuhkokuumeen hoidon aloitusjakso sisältää seuraavat toimenpiteet: 1) hieronta; 2) hengitys vastuksella.

Erityisen tärkeää on hieronta. Hieronnan terapeuttinen vaikutus keuhkokuumeella on monipuolinen. Segmenttihieronta helpottaa sylinterin erittymistä, kehittää heijastuneita rintakennoja, eliminoi lihasten hypertonisuuden aiheuttamaa kipua. Hieronta parantaa verenkiertoa aktivoimalla laskimo-, imusolmuke- ja kapillaariveren virtauksen, joka vaikuttaa suoraan keuhkoveren virtaukseen.

Vanhoilla ja pinnallisilla kiinnityksillä segmentaalihieronta lisää keuhkojen kapasiteettia, vaikka nämä tarttuvuudet säilyisivätkin radiografisesti muuttumattomina.

Erittäin tärkeä on potilaan sijainti sängyssä. Keuhkokuumeella olevat potilaat mieluummin makaavat potilaan puolella, vaikka kipu katoaisi. Fyysisen kulttuurin ohjaajan tehtävänä oli muuttaa tätä tilannetta ja suositella, että potilas makaa terveellä puolellaan. Tämä asento parantaa kärsivien keuhkojen ilmastusolosuhteita.

Hengitysharjoitusten sisällyttäminen ensiksi ilman, että kädet liikkuvat olkapään nivelessä, parantaa hengittämistä ja uloshengitystä. Halutun terapeuttisen tavoitteen saavuttamiseksi on välttämätöntä opettaa syvään henkeä nenästä ja oikeasta hengityksestä suulla, suoristaa rinta, asettamalla olkahihna sisään hengittämisen aikana.

On myös suositeltavaa käyttää kävelyä, jonka aikana tarvittavat sisäänhengitys- ja uloshengitystilat on luotu. Normaalin kävelyn aikana potilaalle tarjotaan mahdollisuus suorittaa hengitysharjoituksia, hengittämällä kolme vaihetta ja hieman pidempään (neljä-viisi vaihetta). Ehdotettu suhde on likimääräinen ja sitä voidaan muuttaa tasaisesti pienentämällä tai lisäämällä sisäänhengitys- ja uloshengitysvaiheiden lukumäärää: esimerkiksi hengitä ja hengitä ulos kahdessa vaiheessa, jos potilaan on vaikea ottaa pidempään henkeä, tai hengittää neljässä tai viidessä vaiheessa, mutta mikä tärkeintä, niin, että seuraava uloshengitys on yksi askel pitempään kuin hengittää. Koulutettu henkilö kehittää tarvetta hengittää oikein niin, että hän jo muuttaa spontaanisti rytmiä.

Tekninen annosteltava terapeuttinen kävely (Terrenkur)

Terenkurissa useita reittejä valitaan tavallisesti kasvavalla kuormituksella. Annostus riippuu reitin pituudesta, lepoajan määrästä ja kestosta, kävelynopeudesta.

100–200 m jälkeen asennetaan mukavat penkit, joita kutsutaan ”asemiksi”.

Kävele aamulla ja myöhään iltapäivällä

Akuutin keuhkokuumeiden hoito fyysisten harjoitusten avulla on jaettu kolmeen jaksoon - johdantokappaleeseen (likimääräinen), pääasiaan (lääketieteellinen koulutus) ja lopulliseen.

Johdantojakson pitäisi kattaa sairaalahoidon ensimmäiset päivät. Tänä aikana potilas suorittaa harjoitukset, jotka ovat enimmäkseen staattisia, selittävät harjoitusten periaatteen, niiden käytön odotetut tulokset. Tänä aikana ohjaaja tutkii mahdollisten motoristen taitojen määrää, lääkäri - yksinkertaisimmat reaktiot kuormitukseen (syke, verenpaine, hengitystaajuus). Tänä aikana saavutetaan yhteys lääkärin, opettajan ja potilaan välillä, mikä on välttämätöntä jatkotyöhön.

Periaatteessa harjoitukset suoritetaan pysyvästi, sovelletaan hitaasti, harjoitusten määrä on 10–18, toistetaan joka viides kerta jakson alussa ja 7-8 kertaa sen lopussa. Harjoitusten yksittäisten ryhmien välillä on tarpeen sisällyttää taukoja, joiden kesto on 10–20 s.

Hoidon loppuvaiheen tulisi kattaa 2-3 viimeistä päivää sairaalassa. Tänä aikana yleistä kehitystä ja erikoisharjoituksia koskevien harjoitusten taustalla olisi käytettävä laajalti harjoituksia, joissa on kuoret ja painot jne.

Samaan aikaan annetaan käytännön suosituksia Soutu-simulaattorin työskentelylle ja suuntaa-antava harjoitusharjoittelu kotiin, päivittäistä hoitoa, kovettumista jne. Koskevat ohjeet.

Tämän ajanjakson päätavoitteena on potilaan mahdollisimman suuri mukautuminen kotimaan luonnolliseen rasitukseen.

Fyysisen kasvatuksen soveltamisessa potilailla fyysisen aktiivisuuden normaalia sietokykyä osoittavien reaktioiden tunnistaminen on merkittävä. Nämä reaktiot havaitaan sykkeen, verenpaineen ja muiden indikaattoreiden mukaan.

Graafista kuvaa vastaavasta reaktiosta kehon kuormituksiin harjoituksen aikana kutsutaan kuormituskäyräksi. V.M. Moshkovin (1965) mukaan fyysinen aktiivisuus on eniten toiminnan keskellä. Samanaikaisesti hoidon alkuvaiheessa kuormituksen lisääntymisen ja pienentämisen vaihtelujen pitäisi olla vähemmän selvät.

Liikunta on suunniteltu sydämen sykkeen, maksimi- ja minimipaineen vasteen perusteella ja sitä tutkitaan dynamiikassa potilailla, joilla on häiriö. Saadut tiedot osoittavat fyysisen kasvatuksen luokkien menetelmällisesti oikean rakentamisen ja tyydyttävän kuorman toleranssin useimmilla potilailla.

Fysioterapia keuhkokuumeelle

Keuhkokuumeen fysioterapialla ei voi olla vähemmän terapeuttista arvoa kuin lääkehoito: äskettäin tämä totuus on unohdettu. Parantumisliikkeen mahdollisuuksien laiminlyönnin seurauksena on elpymisaikojen ja komplikaatioiden prosentuaalisen määrän kasvu. Siksi harjoittavat lääkärit on järkevää kiinnittää enemmän huomiota keuhkokuumeiden riittävän fysioterapian harjoittamiseen.

Fysioterapian harjoittamisen tarve keuhkokuumeelle määräytyy tämän taudin kliinisten ja fysiologisten ominaisuuksien perusteella. Kuten hyvin tiedetään, keuhkokuume on keuhkokudoksen akuutti eksudatiivinen, useimmiten tarttuva tulehdus, jossa on sen hengityselinten ensisijainen vaurio. Keuhkojen tulehdusprosessi vähentää sen hengityspintaa, mikä edistää hengitysvajauksen kehittymistä. Tulehduskohdan tiivistymisen seurauksena laskimoveri ei pääse kosketuksiin ilman kanssa alveoleissa. Tältä osin keuhkojen terveistä osista tuleva valtimoveri, tulehduslähteestä peräisin oleva laskimoveri sekoitetaan, mikä lisää hengityselinten vajaatoimintaa.

Heikka rintakierto matalalla hengityksellä sekä yskäliikkeiden voimakkuuden väheneminen myötävaikuttavat keuhkojen ruuhkautumiseen, keuhkoputkien tukkeutumiseen eritteiden kanssa ja keuhkokuumeiden hyposaattisten polttimien esiintymiseen. Keuhkojen pitkäaikainen hypoventilaatio edistää keuhkojen yksittäisten osien atelektaasin muodostumista.

Keuhkokuumeen fysioterapia voi suurelta osin vähentää hengitysvajausriskiä ja estää muita lueteltuja komplikaatioita.

Keuhkokuumeen fysioterapia - yleisten säännösten tarkoitus

Keuhkokuumeen fysioterapian tarkoituksena on aktivoida lymfia ja verenkiertoa, nopeampaa ja täydellisempää eksudaatin resorptiota alveoleissa, parantaen huurteenpoistoa, koska keuhkojen tulehdus luo väistämättä edellytykset vaikuttaa keuhkokudoksen toimintaan, heikentää paikallista verenkiertoa ja osoittaa stagnoitumisen merkkejä, liiallista verenkiertoa merkkejä stagnoitumisesta, liiallisen verenvuodon merkkejä. keuhkojen vedenpoistotoiminnon heikkeneminen.

Keuhkokuumeiden fysioterapia (olettaen riittävän liikunnan) auttaa palauttamaan optimaalisen hengityselinten rytmin, lisäämään fysiologisia hengitystilavuuksia (vuorovesi, keuhkojen kapasiteetti, jäljellä oleva keuhkovolyymi jne.), Normalisoimaan pulmonaalisen ilmanvaihdon heikkeneminen, antaa riittävän hengitystoiminnan. tavalla, parantaa kalvon kierrosta.

On huomattava, että keuhkokuumeiden fysioterapiaharjoitusten nimittämisen optimaaliset tulokset saavutetaan yhdistämällä se rintakehän hierontaan ja värähtelevään hierontaan. Kaikki tämä aktivoi kaasunvaihdon keuhkokudoksessa, estää komplikaatioiden kehittymisen ja edistää potilaiden nopeaa elpymistä.

Terapeuttinen harjoittelu keuhkokuumeella: hengityselinten voimistelu (alkukuormat)

Keuhkokuumeen fysioterapia tulisi määrätä hitaasti kasvavien kuormien lainsäädännössä. Tämän säännön rikkominen ei täytä potilaan tilannetta, vaan patologisen prosessin paheneminen. Niinpä fysioterapian luokat alkavat hengitysharjoituksilla (hengitysharjoitukset) ja kesto on 5–10 minuuttia.

On myös suositeltavaa antaa potilaan ohjeet hengitysharjoitusten käytöstä päivän aikana (2-3 minuuttia tunnissa). Yksinkertaisimpien keuhkokuumeiden hengitysharjoitusten tekeminen alkaa välittömästi sen jälkeen, kun on vähennetty kehon lämpötilaa, mikä vähentää takykardiaa ja vähentää myrkytyksen vaikutuksia.

Hengityselinten voimistelu edesauttaa parempaa syljenpoistoa. Potilaiden tulisi suorittaa hengitysharjoituksia pitkään hengitettynä, samalla kun metodologi (opettaja) harjoittaa rintakehää kevyellä värähtelyhieronnalla. Tällaiset yhdistetyt harjoitukset keuhkokuumeiden fysioterapian kompleksissa auttavat pienempien keuhkoputkien valumisessa, jolloin röyryvirtaus laajenee.

Varoitus! Kehon lämpötilan nousu ja yleisen tilan heikkeneminen edellyttävät keuhkokuumeiden fysioterapian tilapäistä lopettamista.

Oletetaan, että ensimmäiset hengitysharjoitukset voidaan suorittaa altis-asennossa, varsinkin kun rintakehän retkiä ja hengitysvaikeuksia, jotka liittyvät kivun oireyhtymään pleuriitin taustalla. Tässä tapauksessa on suositeltavaa asettua potilaan puolelle, jotta rajoitetaan liikkuvan aktiivisuuden vaikutusta kärsineelle puolelle ja samalla maksimoidaan terveiden keuhkojen hengitystoiminto. Rintakehän hengitysretken vahvistaminen edistää keuhkokudoksen atelektisoitujen alueiden suoristumista, parantamalla paikallista verenkiertoa ja imusolujen ulosvirtausta sekä eksudaatin nopeaa imeytymistä.

Fysioterapia keuhkokuumeelle: arvioitu joukko harjoituksia (alkukuormat)

1. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Rauhallinen hengitys. Toistojen lukumäärä 40-60. Nopeus on keskimäärin.
2. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Käsien yllyttäminen ja lausuminen; hengitys on mielivaltainen. Toistojen määrä on 6-8. Nopeus on keskimäärin.
3. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Nosta kädet päähän asti - hengitä; ota lähtöasento - hengitä; hengittää hieman syvälle. Toistojen määrä on 3-4. Vauhti on hidas.
4. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Jalkojen taipuminen ja laajentaminen; hengitys on mielivaltainen. Toistojen määrä on 8-10. Nopeus on keskimäärin.
5. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Liuotetaan aseet - hengitä; ota lähtöasento - hengitä. Toistojen määrä on 3-4. Vauhti on hidas.
6. Lähtöasento: makuulla, kädet vyöllä. Joustavat vuorotellen oikealla ja vasemmalla jalalla polvinivelellä, kantapää liukuu sängyssä; hengitys on mielivaltainen. Toistojen määrä on 3-4. Vauhti on hidas.
7. Lähtöasento: makuulla, kädet taipuneet kyynärpäissä. Tarkenna kyynärpäät ja kaula, taivuta selkärangan rinnassa - hengitä, ota alkuasento - hengitä. Toistojen määrä on 2-3. Vauhti on hidas.
8. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Rauhallinen hengitys. Toistojen lukumäärä 40-60. Nopeus on keskimäärin.
9. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Harjat "lukossa", nostat kädet ylös, kämmenet kääntyvät pois sinusta - hengitä, ota alkuasento 0 hengittää. Toistojen määrä on 3-4. Nopeus on keskimäärin.
10. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Vaihtoehtoinen jalkojen sieppaus sivulle, mielivaltainen hengitys. Toistojen määrä on 2-3. Vauhti on hidas.
11. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Rauhallinen hengitys. Toistojen määrä on 30-40. Vauhti on hidas.
12. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Vaihtoehtoisesti oikea ja vasen käsi saavat esineen yöpöydälle; hengitys on mielivaltainen. Toistojen määrä on 2-3. Vauhti on hidas.
13. Lähtöasento: makuulla, kyynärpäissä taivutetut kädet, kädet ulottuu hartioihin. Liuota hartiat sivuille - hengitä, ota alkuasento - hengitä. Toistojen määrä on 3-4. Vauhti on hidas.
14. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Rauhallinen hengitys. Toistojen määrä on 30-40. Vauhti on hidas.
15. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Nosta oikea ja vasen jalka vuorotellen ylös, alas sängylle; hengitys on mielivaltainen. Toistojen määrä on 2-3. Vauhti on hidas.
16. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Nosta kädet ylös, päästä päätyyn - hengitä, ota lähtöasento - hengitä. Toistojen määrä on 3-4. Vauhti on hidas.
17. Lähtöasento: makuulla, käsivarret rungossa. Rauhallinen hengitys. Toistojen lukumäärä 40-60. Vauhti on hidas.

Lisääntymiskyvyn aktivoituminen keuhkokuumeiden fysioterapian yhteydessä johtuu kuorman asteittaisesta kasvusta, erityisesti lisäämällä toistojen määrää.

Fysioterapia keuhkokuumeelle: kuormituksen kasvu

Taudin positiivisella kliinisellä dynamiikalla keuhkokuumeiden potilaiden fysioterapian kompleksi alkaa esiintyä istuma-asennossa ja seisoo sitten. Verenkierron parantamiseksi ja sydän- ja verisuonijärjestelmän mukauttamiseksi lisääntyvään fyysiseen rasitukseen, olkahihnan, kehon, jalkojen lihaksia koskevat harjoitukset tulisi sisällyttää asteittain fysioterapian kompleksiin vuorotellen hengitysharjoitusten kanssa. Hengitys- ja tonicharjoitusten suositeltu suhde - 2: 1. Keuhkokuumeen fysioterapian kokonaiskesto kasvaa 10-15 minuuttiin.

Painot otetaan käyttöön myös käsipainojen, lääketieteellisten pallojen, voimistelupiirin harjoitusten ja penkin muodossa. Kuntoutusosaston olosuhteissa keuhkokuumeen fysioterapian kompleksin harjoituksia täydennetään annostellulla kävelyllä.

Keuhkokuumeen fysioterapia, joka on monimutkainen keuhkojen atelektiivin muodostumisella

Kun keuhkokuumeiden fysioterapian kompleksissa on atelektaasia, on käytettävä erityisiä hengitysharjoituksia. Ne suoritetaan altis-asennossa terveellä puolella, joissakin tapauksissa - rullan alla.

Keuhkojen keuhkokuume fyysinen hoito, joka on monimutkainen keuhkojen atelaksilla

Harjoitus 1. Aloitusasema - makaa terveellä puolella, kädet rungossa. Potilas nostaa kättään - hengittää, kun taas uloshengityspuristimet (yhdessä metodologin kanssa) rinnassa ja etupinnalla. Hengitystä ja uloshengitystä suositellaan pakottamaan niin paljon kuin potilaan tila sallii.

Harjoitus 2. Käynnistysasento - makaa telalla terveellä puolella. Potilas ottaa syvään henkeä, uloshengityksessä, potilaan puolella oleva reite vedetään mahaan niin paljon kuin mahdollista, ja metodologin käsi ja potilas puristavat rinnan.

Jos haluat käyttää näitä harjoituksia toistamalla 5-6 kertaa, sen pitäisi olla 8-9 kertaa päivässä 3-4 päivän ajan.

Fysioterapia keuhkokuumeelle: valumenetelmät

Keskeinen osa keuhkokuumeen hoidossa on tracheobronkiaalipuun tehokkaan tyhjennyksen luominen liiallisista keuhkoputkien eritteistä (sputum). Lisäfyysisten hoitomenetelmien käyttö osana keuhkokuumeiden fysioterapiaa on tärkeä paikka. Viemäröintimenetelmien (harjoitusten) tehtävänä on estää liman kertyminen ja pysähtyminen hengitysteissä ja evakuoida keuhkoputkien salaisuus.

Keuhkokuumeen fysioterapia sisältää lisämenetelmien käytön, jotka helpottavat keuhkoputkien puhdistamista, kuten:

• posturaalinen vedenpoisto;
• lyömäsoittomassa;
• värähtelyhieronta;
• käyttää "apua, kun yskä."

Keuhkokuumeiden posturaalinen tyhjennys

Posturaalinen vedenpoisto on eräänlainen käsittelyasento. Posturaalisen tyhjennyksen ydin on se, että potilaalle annetaan sängyn asema, joka mahdollistaa maksimoidun painovoiman siirtämisen sylinterin poistamiseksi distaalisista keuhkoputkista proksimaaliin. Se tunnetaan Trendelenburg-asemana: potilas asetetaan selälleen 45 ° kulmassa, lantio pään yläpuolelle. Joissakin tapauksissa käytetään samankaltaista viemäriasemaa, jossa potilas makaa vatsassaan.

Kun käytät posturaalista vedenpoistoa, tulee olla varovainen. Menetelmä edustaa tiettyä fyysistä rasitusta sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Lisäksi Trendelenburgin asennossa laskimoon johtuva laskimopäästö laskee ja kallonsisäinen paine kasvaa. Potilaat, joilla on samanaikainen traumaattinen aivovamma tai aivosairaus, Trendelenburgin asema, jossa on posturaalinen vedenpoisto, on vasta-aiheinen.

Keuhkokuumeiden fysioterapian kompleksissa ei voida suorittaa posturaalista viemäröintiä, vaikka se aiheuttaisi stressiä vaurioituneille kudoksille, ts. Kun potilaalla on vahingoittunut selkäranka tai rikkoutuneet kylkiluut jne. Kussakin tapauksessa lääkärin on arvioitava posturaalisen vedenpoiston hyödyn ja riskin aste ja tehtävä asianmukainen päätös tilanteesta.

Perkusian hieronta

Keuhkokuumeeseen kohdistuva lyömäsoittomassa hieroo rinnassa ja sitä käytetään helpottamaan erittymien poistumista keuhkoputkista. Peeking tehdään kämmenellä taitetulla ”veneellä”. Äärimmäinen ilmapuristus rintakehän ja kämmenen välillä luo kineettistä energiaa, joka siirretään rintakehään ja sitten keuhkoihin. Oikeasti suoritettu tapaus vaikuttaa keuhkojen irtoamiseen keuhkoputken sisäseinään ja sen mobilisaatioon poista- miseksi posturaalisen vedenpoiston tai yskimisen avulla.

Keuhkokuumeiden lyömäsoittomassaa suoritetaan suorittamalla rytminen eri voimakkuuden ripustus rintakehän molemmin puolin. Samaan aikaan on kova, kivuton, ei häiritse potilaan tappeja.

Chattering on erinomainen sivutapahtuma keuhkokuumeiden monimutkaisessa fysioterapiassa, joka helpottaa tracheobronkiaalipuun WC: tä. Se on parasta yhdistää posturaaliseen vedenpoistoon.

Varoitus! Tapausmenetelmä on kontraindisoitu verenvuotoon pleuraaliseen, effuusion, empyeman ja metastaattisten prosessien läsnäoloon. Sen toteuttamiseen ja kylkiluun murtumiin tarvitaan suurta varovaisuutta, joten jos lääkäri ei ole riittävästi kokenut, on parempi olla käyttämättä lyömäsoittavaa.

Keuhkokuumeen tärinähieronta

Tärinähieronta on myös lisätoimenpide keuhkokuumeiden fysioterapian kompleksissa, mikä helpottaa syljen poistumista keuhkoputkista. Sen toteutusmenetelmä on, että molemmat kädet asettuvat rintaan ja tuottavat erittäin nopean tärinän liikkeen. Värähtelyjen taajuuden tulisi olla mahdollisimman suuri. Kokeneet hierontaterapeutit voivat tuottaa jopa 200 värähtelyliikettä 1 minuutissa.

Värähtelevä hieronta on erittäin tehokas tapa siirtää keuhkoputkien eritteitä pienistä keuhkoputkista suurempiin. Sen yhdistelmällä painovoiman vaikutuksesta johtuvassa posturaalisen vedenpoistossa on terapeuttisempi vaikutus.

Apua yskimisen yhteydessä: yskäharjoitus keuhkokuumeelle

Keuhkokuumeiden fysioterapiassa on välttämättä otettava huomioon potilaan välitön tarve yskimisen tarpeessa, joten jos potilas voi tehdä ainakin heikkoa yskäliikettä, niitä on käytettävä keuhkoputkien puhdistamiseen. Keuhkojen keuhkopuhdistuksen luonnollisen mekanismin säilyttämisen tärkeys määrää tämän prosessin keskeisten mekanismien mahdollisimman suuren säästämisen tarpeen.

Joillakin potilailla ei ole kykyä tuottaa itsenäisesti yskäliikkeitä. Tämä tapahtuu esimerkiksi kooman ja / tai vakavan lihasheikkouden yhteydessä. Tällaiset potilaat keuhkokuumeiden fysioterapian kompleksissa inspiraation korkeudessa useiden sekuntien ajan tuottavat värähtelyhierontaa ja puristavat sitten voimakkaasti rinnan alemmat osat tai jatkavat värähtelyhierontaa.

Säilytetyllä yskimiskyvyllä potilaan on pyydettävä yskimään ennen tämän vastaanoton suorittamista.

Lopuksi on vielä korostettava, että keuhkokuumeiden riittävän fyysisen hoidon toteuttaminen edistää potilaiden nopeinta elpymistä ja vähentää elpymisaikaa.