loader

Tärkein

Nielurisatulehdus

Eteeriset öljyt flunssaa ja kylmää vastaan

Syksy on hieno aika vuodesta, jolloin puut pukeutuvat värikkäisiin vaatteisiin, ja sateet aiheuttavat unenomaista nostalgista tunnelmaa. Ja kaikki olisi hienoa, jos samaan aikaan elimistömme ei tullut haavoittuvammaksi kylmälle ja flunssalle. Valitettavasti kauniilla vuodenaikojen ja joulun ennakoinnilla on yskä ja nenä.

Onnellemme on monia eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa meitä ylläpitämään terveyttä, lievittämään epämiellyttäviä oireita ja nopeuttamaan paranemista. Mutta tämä ei tietenkään peruuta lääkärin kuulemista, mutta vain lisä hoitoon.

Eteeristen öljyjen mekanismi flunssaan ja kylmään

Aromaattisten öljyjen erityispiirre on joukko ominaisuuksia, jotka edistävät flunssan ja kylmän oireiden tehokasta poistamista sekä tukevat immuniteettia nopeaa elpymistä varten. He pystyvät torjumaan viruksia, bakteereja, vähentämään tulehdusta, toimivat antiseptisenä ja stimuloivat immuniteettia. Aromaterapia on tehokas myös päänsärkyä ja hengenahdistusta varten.

Joillakin perusöljyillä on samat ominaisuudet, joten miksi olennaista? - Luuletko. Ja sinä olet osittain oikeassa. Joillakin perusöljyillä on samanlainen joukko ominaisuuksia, mutta ne ovat vähemmän keskittyneet ja niillä on täysin erilainen koostumus ja toimintamekanismi, jotka ovat vähemmän sopivia tarkoituksemme.

Eteeriset öljyt sisältävät useita satoja eri molekyylejä, ja jokainen niistä auttaa kehomme ylläpitämään hyvää terveyttä ja elpymään nopeammin.

Nykyaikainen tutkimus vahvistaa myös aromaterapian tehokkuutta vilustumiseen ja flunssaan. Esimerkiksi BMC: n täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen tekemän tutkimuksen aikana tarkasteltiin kolmen eteerisen öljyn koostumusta: neilikka, appelsiini ja kaneli. Seoksen käyttö vähensi viruspartikkelien aktiivisuutta in vitro 90%!

IV. e. Egyptiläiset ovat jo käyttäneet eteerisiä öljyjä lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin, kuten vanhojen hieroglyfien dekoodaus osoittaa. Kreikkalaiset tekivät reseptejä oliivi- ja eteerisiin öljyihin perustuvista parantavista voiteista. Ja Pyhässä Raamatussa noin kaksisataa kertaa mainittiin uskonnollisiin tarkoituksiin käytetyt eteeriset öljyt.

On tärkeää huomata, että eteeristen öljyjen todistetusta tehokkuudesta huolimatta sinun ei pidä käsitellä niitä imeytymisenä. Eteeriset öljyt ovat suuri lisä tärkeimpään hoitoon, mutta eivät korvaa sitä.

Tehokkaimmat öljyt vilustumiseen ja flunssaan

Tarkastellaan lähemmin eteerisiä öljyjä, jotka auttavat paitsi lievittämään flunssan ja vilustumisen oireita, mutta myös nousemaan nopeammin!

neilikka

Vuosisatojen ajan kuivattuja neilikoita on käytetty antiseptisenä ja anestesia-aineena. Kynsiöljyllä on samat ominaisuudet sekä antimikrobinen, sienilääke-, antiviraalinen ja stimuloiva vaikutus. Kynsiöljyä käytetään useiden terveydellisten häiriöiden hoitoon, mukaan lukien hammassärky, ruoansulatushäiriöt, yskä, päänsärky, lihassärky ja stressi. Ja sen ominaisuuksien ja kehon vaikutusten yhdistelmän ansiosta se on usein kylmä- ja flunssasekoitusten komponentti.

On pidettävä mielessä, että neilikan eteerinen öljy on käytettävä pieninä annoksina, koska se voi olla lievästi ärsyttävää ja aiheuttaa myrkytystä suurina pitoisuuksina.

Teepuu

Tällä öljyllä on antiseptisiä, antiviraalisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Se soveltuu paitsi yskän ja liman heikkenemiseen myös angina-oireiden lievittämiseen. Teepuuöljy on luonnollinen desinfiointilaite. Sitä voidaan käyttää tappamaan bakteereita pinnoilla ja ilmassa, mikä estää taudin ja vähentää infektioriskiä.

Hyvistä terveysvaikutuksista huolimatta teepuuta tulisi käyttää alhaisina pitoisuuksina ja välttää kosketusta herkän ihon kanssa.

sitruuna

Sitruunaa on pitkään pidetty lääkkeen hedelmänä flunssan ja kylmyyden oireiden vähentämiseksi. John Janeffin (CNP) tekemä tutkimus, joka julkaistiin Antimicrobial Chemotherapy -lehdessä vuonna 2001, vahvisti, että sitruunaöljyn antibakteerinen vaikutus on tehokas kylmyyden ja allergioiden oireita vastaan.

Lisäksi sitruunaöljy on erinomainen dekongestantti ja antiviraalinen aine, sillä on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä tekee siitä ihanteellisen virusten torjumiseksi, kylmien ja flunssan oireiden lievittämiseksi. Tuore sitruunan tuoksu nostaa henkesi ja antaa voimaa.

Sitruunaöljy on fototoksinen, joten käytä sitä, jos olet menossa ulos aurinkoisena päivänä.

timjami

Timjamin antiviraaliset ja stimuloivat ominaisuudet tekevät siitä todella välttämättömän keinon torjua heikkoutta, väsymystä ja pahoinvointia flunssan ja kylmyyden aikana sekä elpymisajanjakson aikana.

Timjami kasvaa eri puolilla maapalloa, ja kussakin niistä ruohon raaka-aineesta saadaan erilainen öljyn koostumus. Näitä lajikkeita kutsutaan kemotyypeiksi.

Tehokkain ja tuoksuva timjami-eteerinen öljy (”linalool”) saadaan Ranskan Euroopan alueelta. Myytävänä on toinen eräänlainen yrtti - punainen timjami. Öljy siitä voi jättää palamaan iholle, lue huolellisesti pullon tuotekuvaus.

Levitä eteerinen öljy huolellisesti ja älä hiero ihoa puhtaalla öljyllä kemiallisen palamisen välttämiseksi.

Mänty

Männyn eteerisen öljyn terveyshyödyt johtuvat antibakteerisista, kipulääkkeistä, diureettisista, antiseptisistä, afrodisiaattisista ja aromaattisista ominaisuuksista, mikä tekee siitä erinomaisen apuvälineen kylmien ja flunssan oireiden lievittämisessä ja tärkeänä lisänä hoitoon.

Männyn eteerinen öljy heikkenee nopeasti avaamisen jälkeen, joten se on säilytettävä jääkaapissa.

eukalyptus

Tämä eteerinen öljy on johtava taistelussa vilustumista ja flunssaa vastaan. Se on tarpeeksi tehokas tukemaan hengityselimiä, samalla kun se on melko pehmeä ja herkkä vaikutuksille. Sen antibakteeriset ominaisuudet auttavat tehokkaasti taistelemaan bakteereista ja helpottamaan hengitystä. Eukalyptusöljyä käytetään usein tavallisen kylmän hoitoon.

Huolimatta toimenpiteen kaikista eduista ja lievyydestä eukalyptuksen eteeristä öljyä ei pidä ottaa suun kautta, koska se voi olla myrkyllistä. Se ei myöskään liity homeopaattisiin lääkkeisiin.

kuusi

Eteerinen öljy on kuusenpainetta, anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Sitä käytetään usein hieronta- tai kylpysekoituksena lihas- ja nivelkipujen lievittämiseksi, jotka liittyvät kausiluonteiseen vilustumiseen tai flunssaan.

Clinical Biochemistry and Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kuusen eteerinen öljy voi olla erittäin hyödyllinen hengityselinten ongelmien lievittämisessä. Öljyn tulehdusta estävät ominaisuudet helpottavat kurkun ja keuhkoputkien arkuus ja auttavat poistamaan limaa.

Todistetuista terveyshyötyistä huolimatta kuusen öljyä tulee käyttää varoen pieninä annoksina.

rosmariini

Rosmariinia viljellään maailmanlaajuisesti kulinaarisena mausteena, ja sen lääkinnälliset ominaisuudet johtuvat korkealle kamferin pitoisuudelle. Muinaiset kreikkalaiset polttivat rosmariinia, kuten suitsukkeita, koska sen eteerisen öljyn korkea pitoisuus antoi erinomaisen aromaattisen savun.

Rosemary-öljy auttaa lievittämään kylmä- ja flunssa-oireita sen analgeettisen ja tonisen vaikutuksen vuoksi. Tämä on erinomainen adaptogeeni, joka auttaa sinua palaamaan nopeasti terveelliseen tilaan.

Rosmariini on vahva öljy, sitä suositellaan käytettäväksi pienissä ja keskisuurissa annoksissa.

Clary Sage

Sage on hämmästyttävä kasvi, jonka kukat sisältävät niin paljon eteeristä öljyä, että se jää iholle, jos sitä kosketetaan.

Sage on suuri joukko hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä flunssa ja vilustuminen, muun muassa: antikonvulsantti, antispasmodic, antiseptinen, supistava, bakterisidinen, antimikrobinen. Tämä on erinomainen ehkäisevä öljy, joka auttaa ylläpitämään terveyttäsi.

Salvia ei pitäisi käyttää raskauden aikana.

Käytämme käytännössä: reseptejä ja käyttötapoja

On olemassa useita kotikäyttömahdollisuuksia, joten voit kokeilla, miten eteeriset öljyt toimivat. Harkitse niistä tehokkaimpia:

  • Hieronta rintaan ja takaisin. Hiero on parempi käyttää teepuuöljyä, rosmariinia, sitruunaa, laventelia ja kuusea. Lisää 8 - 15 tippaa ruokalusikallista perusöljyä ja viettää jopa viisi hankausta päivässä viikon ajan.

Iholle levitetyt eteeriset öljyt imeytyvät helposti ja kulkevat verenkiertoon jokaiseen kehon soluun muutamassa minuutissa.

  • Lämmin pakkaus, jota käytetään otsaan ja temppeleihin, auttaa vähentämään lämpötilaa. Jos haluat tehdä kompressin, lisää kaksi tippaa bergamottia, minttua, sitruunaa ja laventeliä sadassa millilitrassa vettä. Laita pyyhe syntyneeseen seokseen ja käytä puristinta 1-5 kertaa päivässä, 3-7 päivää.
  • Hengitys tai kylmä sisäänhengitys. Hengitä pulloa öljyä 5-15 kertaa päivässä, kurssi enintään 14 päivää. Voit myös laittaa rappausöljyn kipsiin ja kiinnittää sen ihon alle rintakehän vaatteiden alla. Joten terve tuoksu tulee aina olemaan kanssasi. Kipsi on päivitettävä, kun haju tulee lähes huomaamattomaksi.
  • Aromivalaisin auttaa täyttämään huoneen parantavalla tuoksulla. Lisää lamppuun 4-12 tippaa eteerisiä öljyjä ja nauti tuoksusta 5–10 päivää.

Euroopan lääketieteellisen yhteisön lääkäreitä määrätään ottamaan eteerisiä öljyjä suun kautta lääkevalmisteiden lisäksi.

Ole varovainen

Vaikka eteeriset öljyt katsotaan luonnollisiksi korjaustoimenpiteiksi, tämä ei tarkoita, että ne ovat täysin vaarattomia. Heillä on useita vasta-aiheita ja ne voivat antaa vakavia haittavaikutuksia, jos niitä käytetään väärin. Tässä muutamia niistä:

  • Ihon ärsytys. Eteeriset öljyt voivat ärsyttää herkkiä ihoja. Iholle levitettynä niitä ei koskaan käytetä puhtaassa muodossaan, vaan aina yhdessä perusöljyjen, eri seosten, veden kanssa.
  • Yhteisvaikutukset huumeiden kanssa. Eteeriset öljyt voivat vuorovaikutuksessa lääkkeiden ja elintarvikelisäaineiden kanssa. Hyvä idea olisi keskustella lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.
  • Valoherkkyys. Jotkut öljyt (esimerkiksi bergamotit) tekevät ihosta herkempiä auringonvalolle. Tämä voi aiheuttaa palovammoja, jos ne altistuvat auringonvalolle 24 tunnin kuluessa levittämisestä.
  • Allergia. Valitettavasti kukaan ei ole suojattu allergiselta reaktiolta uuteen aineeseen, joka tulee kehomme.

Yksi tippa piparminttu eteeristä öljyä vastaa 28 kupillista minttua. Ja saada noin 450 grammaa puhdasta ruusuöljyä, tarvitaan yli kaksi tonnia ruusun terälehtiä!

Jotta sivuvaikutuksia voitaisiin vähentää mahdollisimman vähän, sinun on noudatettava useita eteeristen öljyjen käyttöä koskevia suosituksia:

  • Jos et osaa käyttää eteerisiä öljyjä, kysy neuvoa lääkäriltä tai aromaterapia-asiantuntijalta.
  • Jos olet raskaana, kärsit verenpaineesta tai epilepsiasta, sinun tulee välttää rosmariiniöljyä ja neilikoita, ja muista kuulla lääkäriltäsi aikomuksesta käyttää eteerisiä öljyjä.
  • Vain laimennetut eteeriset öljyt! Jos et laimenna niitä, se voi ärsyttää ihoa, silmiä ja keuhkoja.
  • Muista testata allergioita. Laimennetaan muutama tippa eteeristä öljyä 30 ml: ssa. perusöljy (se voi olla kookosöljy, avokadoöljy, rypäleen siemenet jne.) ja suorittaa laastarin testi kyynärvarren sisäpuolelle ihon herkkyyden tarkistamiseksi.
  • Käytä laadukkaita eteerisiä öljyjä. Osta eteerisiä öljyjä vain hyvämaineisista lähteistä. Huonolaatuiset tuotteet eivät ainoastaan ​​anna oikeaa terapeuttista vaikutusta, mutta voivat myös olla terveydelle vaarallisia.
  • Muista, että sitrushedelmien maustetut eteeriset öljyt ovat fototoksisia, joten käytä näitä öljyjä pieninä annoksina, varsinkin jos menet ulos.
  • Ja mikä tärkeintä, muista kuulla lääkärisi kanssa!
  • Eteerisillä öljyillä on joukko ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään kylmän ja flunssan oireita.
  • Aromaterapian tehokkuus flunssaan ja vilustumiseen on osoittautunut useissa tieteellisissä tutkimuksissa.
  • Tehokkaimmat öljyt flunssan ja kylmän torjumiseksi ovat: teepuu, neilikka, sitruuna, timjami, mänty, eukalyptus, kuusi, rosmariini, salvia.
  • Aromaattisia öljyjä käytettäessä on otettava huomioon useita sovelluksen vasta-aiheita ja ominaisuuksia.
  • Eteeriset öljyt eivät ole huumeita eivätkä korvaa pääasiallista hoitoa, vaan täydentävät sitä.

Aromaterapia on laaja alue, jota voidaan tutkia jo vuosia. Voit kuitenkin helposti aloittaa eteeristen öljyjen sisällyttämisen elämääsi ja saada siitä monia etuja.

”Real” aromaterapia on öljyjen kemia, ei vain haju. Vaikka nenäsi on tukkoinen ja haju tuntuu, eteeriset öljyt toimivat edelleen. Jokaisella öljyllä on oma koostumuksensa ja vuorovaikutuksessa kehon kanssa eri tavoin molekyylirakenteesta riippuen.

Sillä voi olla antibakteerinen, antiviraalinen, anti-inflammatorinen, kipulääke, ekspantantti tai dekongestantti. Öljyt voivat auttaa pitämään hengityksen vapaana, poistamaan limaa, auttamaan sinua nukahtamaan, rauhoittamaan sinut.

Eteeristen öljyjen pääsy kehoon on monia tapoja, mutta niille, jotka eivät tunne aromaterapian käytäntöä, suosittelen keskittymään kahteen pääalueeseen: hengittäminen ja iholle levittäminen.

Hengitys: hengitettynä öljyn molekyylit tulevat nenään ja siirtyvät keuhkoihin, missä ne tulevat verenkiertoon, leviävät nopeasti koko kehoon ja vaikuttavat terapeuttisesti.

Levittäminen iholle: Eteeriset öljyt ovat rasvaliukoisia, jolloin ne imeytyvät nopeasti ihon läpi ja leviävät veren ja imusolmukkeen kautta koko kehoon.

On tärkeää, että käytät eteerisiä öljyjä varoen. Ne ovat hyvin väkeviä ja voivat ärsyttää ihoa laimentamattomassa tai väärin laimennetussa muodossa.

Eräänä rohdosvalmisteena eteeriset öljyt tarjoavat hyvät mahdollisuudet hyvinvoinnille, kun ymmärrät, miten niitä käytetään.

Ilona Puzenan blogi

Nainen - luonnon luominen,

hänen voimansa lähde on luovuus.

Miten vahvistaa immuunijärjestelmää eteerisistä öljyistä influenssalta ja vilustumiselta?

Hei, rakkaat lukijat!
Puhumme edelleen eteeristen öljyjen upeista ominaisuuksista. Tänään käsittelemme artikkelissamme tehokkaimpia flunssan ja vilustumisen eteerisiä öljyjä. Saat tietää, mitä vaikutuksia heillä on kehoon ja mitä tapoja käyttää kotona. Hyvää lukemista!

sisältö:

  • Käsittelemme vilustumista estereiden avulla.
  • Estereiden levitysmenetelmät ja niiden vaikutus.

Käsittele kylmät estereillä

Yleinen kylmä ohittaa meidät yllättäen, etenkin syksyllä. Loppujen lopuksi, ei aina sateessa ja huonoissa sääolosuhteissa istumme viihtyisässä talossa ja lue suosikkikirjaamme. Joskus asiat saavat meidät menemään ulos ja syvällä säällä, ja siksi - saamme nielun ja kurkkukipu.

Tämän välttämiseksi on tarpeen vahvistaa immuunijärjestelmää ja estää hypotermiaa. Useimmiten juoksemme apteekkiin ja siellä ostamme lääkkeitä ja erilaisia ​​vitamiineja.

Paras tapa välttää epämiellyttäviä vilustuksia ja vahvistaa kehoa on kuitenkin käyttää eteerisiä öljyjä. Loppujen lopuksi heidän valtansa on valtava! Niillä on myönteinen vaikutus terveyteen ja niillä on useita positiivisia ominaisuuksia.

Selvitetään joitakin niistä:

  1. Antiseptiset ja antibakteeriset esterit auttavat pääsemään eroon bakteereista ja viruksista - taudin tärkeimmistä aiheuttajista. Ne ovat myös erinomainen ehkäisevä toimenpide vilustumisen estämiseksi.
  2. Tulehdusta ehkäisevä - tämä tarkoittaa, että öljyt voivat lievittää kuumetta ja tulehdusta.
  3. Kipua lievittävä - lievittää päänsärkyä, huimausta. Usein käytetään kurkun lievittämiseen ja punoituksen lievittämiseen. Auta poistamaan lihaskipua.
  4. Immunostimuloiva ja tonic - lisäävät koskemattomuutta, parantavat ja vahvistavat kehoa. Auta toipumaan vakavasta sairaudesta.

Kuten näette, eteeriset öljyt eivät toimi huonommin kuin eri lääkkeet.

Tärkeintä on, että niillä on täysin luonnollinen koostumus eikä se vahingoita kehoa.

Kun olet ostanut vain laadukkaan tuotteen.

Jos lähellä ei ole kauppaa, voit ostaa 100% puhdasta eteeristä öljyä. Hyödynnä Zeitun-tuotteita.

Tämän tuotemerkin historia alkoi 14 vuotta sitten. Kyllä, kyllä, niin kauan sitten. Silloin keksittiin ainutlaatuinen Aleppo-saippuanvalmistusmenetelmä.

Valikoima sisältää vain luonnollista kosmetiikkaa, 100% välttämättömiä ja korkealaatuisia kasviöljyjä, luonnollisia ei-sulfaattihampoja, balmeja ilman silikoneja, Aleppo-saippuaa, eliitin arabimaalaisia ​​hajusteita omalla manuaalisella tuotannollaan, ihonhoitotuotteita ja koriste-kosmetiikkaa.

Luonnollinen arabialainen kosmetiikka Zeitun - ymmärtää minkä tahansa naisen halu.

Itse asiassa alkuaineiden käyttö kylmyydestä ja muista sairauksista alkoi muinaisessa maailmassa. Let's kaivaa historiaan vähän ja selvittää, kuka ja milloin aloitimme näiden hajuveden käytön.

Ensimmäistä kertaa he oppivat saamaan eettereitä 5000 vuotta sitten. Tämän osoittavat jotkut arkeologiset kaivaukset.

Muinaisen Egyptin, Intian ja Kiinan asukkaat käyttivät huoneen ruiskuttamiseen tarkoitettuja öljyjä, jotka oli lisätty erilaisiin ruokiin, ja niitä käytettiin usein myös hammastamis- ja hautausrituaaleissa.

Ensimmäinen, joka alkoi käyttää eettereitä lääketieteellisiin tarkoituksiin ja mainitsi ne kirjoituksissaan, oli Hippokrates. Hän kuvaili erilaisia ​​lääkekasveja ja niiden hyödyllisiä ominaisuuksia.

Muinaisen Rooman öljyt olivat laajalti käytössä, ihmiset oppivat hoitamaan heidän apuaan paitsi kylmän kylmän, myös hermoston ja sydämen sairaudet.

Ranskalaiset alkoivat käyttää antiseptisiä estereitä. He käyttivät niitä vain hajuvedessä, mutta myös desinfioivat tilat kodeissa ja sairaaloissa.

Erityisen suosittu aromien laventeli, rosmariini, minttu, salvia ja nousi. Myöhemmin sen jälkeen, kun oli löydetty sellainen asia kuin "aromaterapia", hajuisia nesteitä käytettiin hermoston rentoutumiseen, unettomuuden hoitoon ja myös aphrodisiacsiin, koska ne pystyvät hoitamaan joitakin lisääntymisjärjestelmän sairauksia.

Aromaterapian eteeriset öljyt tuovat uuden tason. He auttoivat lääkärit sodan aikana parantamaan haavoja ja gangreenia. Koska niillä on antibakteerisia, antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Kuten nykyaikainen lääketiede, lääkäreiden mielipiteet ovat jakautuneet. Joku ei-perinteisiä hoitomenetelmiä vastaan, päinvastoin, tutkii öljyjen vaikutusta ihmisten terveyteen.

Esimerkiksi länsimaissa tutkijat ovat vakavasti mukana tutkimuksessa. Toivomme, että estereiden vahvuus opitaan pian ja niiden arvo lääketieteessä kasvaa merkittävästi.

Tarkastellaan nyt eettereiden käytön etuja:

  1. Niillä on täysin luonnollinen koostumus ja ne eivät vahingoita kehoa.
  2. Toisin kuin kemialliset lääkkeet, niillä ei ole paljon vasta-aiheita ja erityisesti haittavaikutuksia.
  3. Eterit auttavat monimutkaisessa toiminnassa paitsi jäähtymään kylmään, mutta samalla he rauhoittuvat, sävyttävät, vahvistavat kehoa, normalisoituvat. Mikä lääke voi ylpeillä niin monella eri tavalla?

Menetelmät estereiden käyttöön ja niiden vaikutuksiin

Olemme tarkastelleet eteeristen öljyjen käytön tehokkuutta ja hyötyjä sekä koskettaneet hieman historiaa. Nyt on aika oppia käyttämään niitä. Terapeuttisten seosten neuvot ja reseptit auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja välttämään vilustumista.

Vahvistamme immuunijärjestelmää

Oletko kyllästynyt saamasta jatkuvasti sairaita ja nenä on tullut uskollinen kumppani? Tämä tarkoittaa, että on tullut aika vahvistaa kehoa ja lisätä sen vastustuskykyä eri viruksille.

Tämä ongelma voidaan ratkaista tuoksuvilla nesteillä, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen ja auttaa välttämään sairauksia. Pidä aromaterapiaistuntoja vähintään 2-3 kertaa viikossa ja kaikki häiriöt ohittavat sinut.

Tarjoamme sinulle useita reseptejä aromivaloliuoksista, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.

  1. Seos. 4-5 tippaa rosmariini-, kuusen-, teepuun, laventelin, mintun ja salvia.
  2. Seos. 5 tippaa minttua, timjami, kardemumma.

    Kylmästä

    Jos et pysty suojautumaan kylmältä - ei ole väliä! Nopeasti toipuminen ja jalkojen saaminen auttavat eettereitä. Tätä varten voit pitää vain aromaterapia-istuntoja, mutta myös ottaa tuoksuvia kylpyjä tai hengittää hajua pullosta.

    Voit myös valmistaa omia tippojasi kurkusta tai kylmästä kurkusta. Voit tehdä tämän ottamalla lasillisen vettä, lisäämällä siihen 3 tippaa laventelia, eukalyptusta ja neilikkaa.

    Tämä liuos voi kuristaa ja käyttää tippana nenää. Voit myös käyttää sekoituksia, jotka olemme valmistelleet sinulle.

    1. Seos. 2 tippaa eukalyptusta, laventeli, teepuu.
    2. Seos. 1-2 tippaa minttua, salvia, teepuuta, timjami.
    3. Seos. 1 pisara neilikka, minttu, salvia, mänty.
    4. Seos. 4 kylmästä: 2 tippaa laventeliä + 1 rkl. oliiviöljyä.

    Hengitys, puristus, hankaus

    Kolme erittäin tehokasta tapaa, jotka auttavat pitkäaikaisessa yskä, keuhkoputkentulehdus, kuume, nenä. On erittäin tehokasta suorittaa hankausta kylmällä, mutta sekoita eetteri aina perusöljyn kanssa.

    Lämmöstä auttaa kyynärpäiden ja temppeleiden hankausta. Se auttaa myös pääsemään eroon päänsärkystä. Hengitys ja pakkaus auttavat parantamaan yskää. Mutta älä unohda, että kaksi viimeistä menetelmää ovat hyviä, jos sinulla ei ole kuumetta.

    Tarjoamme sinulle öljypoltinten sekoittamisen, hionnan ja hengittämisen:

    1. Seos hengitettäväksi. 5 tippaa kuusea, minttua, mäntyä, sitruunaa, + 1 litraa vettä.
    2. Seos jauhamiseen. 5 tippaa laventeliä + 3 tippaa eukalyptusta + 1 pisara katajaa + 10 ml. perusöljy + kerma tai vaseliini.
    3. Sekoita kompressia varten. 4 tippaa kuusea, mäntyä, oranssia, minttua + 30 ml. alkoholia tai vodkaa.
    • Huoneen desinfiointi auttaa hyvin

      Tämä auttaa tappamaan haitallisia bakteereita ja bakteereja. Tämä auttaa aromaterapia-istuntoja. Voit myös lisätä 5 tippaa laventelia, 3 tippaa minttua, 4 tippaa teepuuta 200-250 ml: ssa. kaada seos ruiskupulloon ja käytä sitä desinfioimaan.

      Luettelo tehokkaimmista kylmien estereistä:

      • Eukalyptusta - käytetään alentamaan lämpötilaa, ehkäisemään sairauksia, vahvistamaan immuunijärjestelmää sekä köyhtymistä.
      • Firta käytetään aktiivisesti ENT-tautien, ARVI: n ja ARI: n hoitoon. Se taistelee hyvin kurkkukipu, keuhkoputkentulehdus, tonsilliitti, sinuiitti ja nenä. Vahvistaa immuunijärjestelmää ja on antiseptinen.
      • Teepuu - täydellinen desinfioi ja vahvistaa kehoa, poistaa toksiinit ja kuonat. Käytetään otitis, tonsilliitti, nenä, keuhkokuume. Auttaa pääsemään eroon haitallisista mikrobeista ja bakteereista.
      • Mänty - palauttaa kehon suojaavat toiminnot, taistelee taudinaiheuttajia. Auttaa lievittämään kuumetta, päänsärkyä ja lihaskipua. On hyvä huuhdella kurkku mänty eetterillä, koska se auttaa lievittämään tulehdusta ja punoitusta.
      • Sitruuna (oranssi, bergamotti, greippi, kalkki) - lievittää vilustumisen yleistä tilaa, suojaa kehoa ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Auta poistamaan lämpöä.
      • Laventeli - rauhoittaa, taistelee infektioita, haitallisia bakteereja, poistaa päänsärkyä. Se auttaa hoitamaan nuha, keuhkoputkentulehdus ja otiitit.
      • Piparminttu (salvia) - tätä eetteriä käytetään usein lämpötilan alentamiseen. Taistelee tehokkaasti nielun ja kurkun sairauksien vastaan. Vahvistaa koskemattomuutta.
      • Juniper - on luonnollinen antibiootti. Taistelee infektioita ja estää sen leviämisen.
      • Kardemumma - auttaa parantamaan sairautta alussa. Taistelee nenä, nenän tukkoisuus, päänsärky ja yskä.

      Tallenna tämä estereiden luettelo ja käytä huijata arkkia kylmäksi. Arvomme auttaa sinua navigoimaan öljymaailmaan ja valitsemaan tehokkaimman. Virusten torjunnassa älä unohda kauneutta.

      Hemmottele itseäsi 4freshin tarjoamasta eloisasta orgaanisesta käsintehtystä kosmetiikasta. Valikoima ja 100% eteerisiä öljyjä, luonnollisia tuotteita kasvojen ja kehon ihonhoitoon ja jopa ympäristöystävällisiä tuotteita.

      Kun käytät laatua tai työkalua, sinusta tuntuu todellinen nainen. Ole terve ja kaunis!

      Tänään olemme oppineet, miten kylmyydestä ja sairauksien ehkäisemisestä eteerisillä öljyillä on. Tutustuimme myös niiden käytön historiaan ja tehokkaimpien tuotteiden luetteloon.

      Liity yhtiöön))). Tilattaessa kerran viikossa saat meille viestin julkaistujen artikkeleiden kanssa tänä aikana ja pidämme ajan tasalla uutisia Fashion, Beauty, Health ja Creativity.

      Jaa tietoja ystävien kanssa. Ehkä tällä hetkellä heidän on vahvistettava immuunijärjestelmää luonnollisella tavalla. Ja kerrot minulle, miten.)))

      Huolehdi terveydestäsi! Nähdään pian!

      Teillä oli Ilona

      Jos tämä artikkeli on hyödyllinen sinulle, arvioi se - valo sydän))).

      Eteeriset öljyt kylmään ja flunssaan

      Jos sinulla on kylmä tai flunssa, on parempi kääntyä välittömästi asiantuntijan puoleen. Mutta on olemassa vaihtoehtoisia hoitoja. Esimerkiksi käyttämällä eteerisiä öljyjä. On jo pitkään ollut tiedossa, että nämä aineet haistavat hyvältä, mutta niillä on myös hyödyllisiä ominaisuuksia.

      Eteeristen öljyjen vaikutus vilustumiseen ja flunssaan

      Aromaterapian avulla voit taistella paitsi bakteeri-, mutta myös virustautien kanssa. Kaikki eteeriset öljyt parantavat koskemattomuutta. Lisäksi aromaterapia on erinomainen influenssan ja vilustumisen ehkäisy. Jokaisella eetterillä on ainutlaatuiset ominaisuudet:

      • teepuu, timjami, neilikka, salvia, rosmariini ja kaneli - antiseptinen;
      • geranium, minttu, fenkoli, sitruunamelami ja ylang-ylang - viruslääke;
      • kamomilla, teepuu, timjami, eukalyptus, mänty, setri, kuusi, myrtti, inkivääri, kataja, verbena, geranium ja hysop - antibakteerinen;
      • teepuu, salvia, neilikka, kataja, mänty, kamomilla, myrtti, timjami, oregano, kurkku ja greippi - tulehdusta ehkäisevä;
      • teepuu, salvia, eukalyptus, ylang-ylang, setri, kataja, ruusu, kamomilla, mänty, laventeli, sysop, greippi ja suitsuke - immunostimuloiva;
      • laventeli, anis, ruusu, geranium, santelipuu, fenkoli ja suitsukkeet - väkevöiminen;
      • Laventeli, teepuu, eukalyptus, kamomilla, minttu, sitruunamelami, sitruuna ja bergamotti.

      On monia eteerisiä öljyjä, jotka auttavat vilustumisessa ja flunssa.

      Haittojen ja flunssan eteeriset öljyt ovat hyvin nopeita. Aromaattisissa aineissa olevat vaikuttavat aineet tunkeutuvat syvälle soluihin ja tuhoavat taudin lähteen. Ihmiselle helpottuu ensimmäisen toimenpiteen jälkeen: hengitettynä, aromihaude tai hankaus.

      Eteeriset öljyt kylmyyttä ja flunssaa vastaan

      Kylmän ja flunssan hoitoon tarkoitettujen eteeristen öljyjen valinnassa on oltava varovainen. Jotkut aineet soveltuvat paremmin kylmään, toiset yskimään.

      Video: Aromaterapia bakteereja vastaan

      Kylmällä

      Esterit voivat tuhota hengityselinten viruksia ja bakteereja, minkä vuoksi tulehdus vähenee nopeasti ja ilma liikkuu vapaammin nenän kautta. Tehokkaimmat kylmän öljyt ovat:

        Eukalyptus. Tämän tehtaan öljy vähentää tehokkaasti tulehdusta, palauttaa nopeasti kudoksen ja alentaa kehon lämpötilaa. Lisäksi eukalyptusesteri voi vähentää päänsärkyä.

      Eukalyptusöljy vähentää nopeasti kehon lämpötilaa

      Teepuuöljy voi merkittävästi helpottaa kylmän kulkua

      Puuöljy auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää

      Video: eteeriset öljyt kylmästä kylmästä

      Kun yskää

      Tehokkaimpia yskiä koske- via aromeja pidetään eukalyptuksina, teepuina ja laventeliöljyinä. Kaikilla niillä on voimakas köyhtymisvaikutus, mikä helpottaa ja nopeuttaa tautia.

      Laventeliöljy yskää nopeasti

      Eteeristen öljyjen käyttö vilustumiseen ja flunssaan

      Estereitä voidaan käyttää torjumaan vilustumista ja flunssaa monella tavalla. Tärkeimmät ovat:

      • inhalaatiolla;
      • jauhaminen
      • aromit.

      hengitysteitse

      Inhalaatioita käytetään vilustumiseen ja flunssaan. Mutta menettely on erityisen tehokas kurkkukipu.

      1. Ota vettä (1 l), keitetään.
      2. Lisää säiliöön kolme tippaa laventeli eetteriä, sama bergamottiöljy ja eukalyptus.
      3. Pula pääsi veden päälle ja hengitä höyry syvälle 10 minuuttia. On suositeltavaa peittää itsesi pyyhkeellä, jotta vaikuttavat aineet eivät haihtuisi, vaan pääset suoraan hengitysteihin.

      Hengitys voidaan tehdä useita kertoja päivässä, kunnes täydellinen saanto on saavutettu. Tässä öljyn seoksessa voi olla muita, mutta ehdotettu on tehokkain.

      Hengitys on yksi helpoimmista ja luotettavimmista tavoista käsitellä kylmää.

      kitka

      Hieronta vaatii 15 ml perusöljyä: kookos, manteli tai oliivi.

      1. Lämmitä sitä hieman vesihauteessa.
      2. Sitten lisätään viisi tippaa eetteriä perusöljyyn. Voit myös käyttää sekoituksia.
      3. Hiero saatu aine hitaasti rintaan, selkään ja kaulaan. Menettelyn päätyttyä mash your heels.
      4. Kiedo itsesi lämpimällä peitolla ja levätä puoli tuntia.

      Nämä hoidot ovat yhtä tehokkaita vilustumisessa ja flunssa. Hieronta voidaan tehdä kerran päivässä, kunnes täydellinen elpyminen tapahtuu, mieluiten nukkumaan mennessä.

      Hieronta (tai hieronta) ei ole vain miellyttävä vaan myös hyödyllinen menettely.

      Aromihaudet

      Aromihaudet ovat erittäin tehokkaita vilustumiseen. Ennen menettelyä on yhdistettävä eteeriset öljyt maidon tai raskaan kerma (50-100 ml) kanssa. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että aktiiviset aineet eivät haihtu kylpyyn. Veden lämpötila ei saa ylittää 38 ° C, koska muuten öljyjen ominaisuuksia ei julkisteta täysin. Menettelyaika on 15 minuuttia. Kylpyamme on tarpeen ottaa kerran päivässä, kunnes se on palautunut kokonaan. Samalla kehon lämpötilan tulisi olla normaali. Korkeammalla vedellä menetelmät ovat vasta-aiheisia.

      Aromavanna on uskomattoman miellyttävä prosessi, joka auttaa sinua eroon kylmästä.

      Öljysekoitukset

      On olemassa erilaisia ​​öljyyhdistelmiä flunssan ja kylmyyden torjumiseksi. Kaikkia niitä voidaan käyttää inhalaatioihin, aromihauteisiin ja hankaukseen. Tehokkaimpien seosten koostumukset ovat seuraavat:

      • kolme tippaa eukalyptusöljyä ja teepuuta;
      • 2 ml rosmariinia ja timjamiesteriä;
      • kaksi tippaa laventelia ja eukalyptusöljyä;
      • 3 ml eukalyptusta ja timjami-eetteriä;
      • 2 tippaa mäntyöljyä, 1 ml laventeliesteriä;
      • 2 tippaa teepuuöljyä, laventeliä ja eukalyptusta;
      • pudota tippaa timjamiesteri, minttu, eukalyptus ja neilikka;
      • teepuu, timjami, sitruuna ja kynsiöljy suhteessa 2: 2: 3: 1;
      • Laventeli, kamomilla ja eukalyptusesterit suhteessa 5: 5: 8;
      • teepuu, eukalyptus ja laventeliesterit suhteessa 4: 3: 3;
      • 5 tippaa öljyä eukalyptusta, mäntyä, timjami, rosmariini ja sitruuna.

      Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

      Eteeristen öljyjen avulla voit hoitaa vain vilustumista, mutta myös estää niitä. Tätä varten valaise ajoittain aromivalaisin huoneeseen. Voit levittää suosikki eetterisi puhtaana tai käyttää seoksia. Aromivalaisin kerran kahdessa päivässä - paras ehkäiseminen vilustumisessa ja flunssa. Älä unohda ennalta liuottaa öljyä veteen, muuten ne vain palavat laitteessa.

      Aromivalaisin ei vain luo miellyttävää hajua huoneeseen, vaan se on myös erinomainen vilustumisen ja flunssan ehkäisy

      Hengitys ja hankaus ovat vakavia toimenpiteitä, jotka ovat käyttökelpoisia sairauden ensimmäisessä merkissä. Mutta aromabathit voidaan tehdä useita kertoja viikossa, jotta estetään flunssa ja vilustuminen.

      Eteeriset öljyt lapsille vilustumiseen

      Lasten vartalot ovat erityisen alttiita kemikaaleille. Siksi ei ole suositeltavaa hoitaa lapsia perinteisellä tavalla: pillereillä, voiteilla jne. On parempi käyttää luonnollisia estereitä. Alle vuoden ikäiset suositellut öljyt:

      Aromabath ja hieronta - täydellinen. Hionta varten ota ruokalusikallinen perusöljyä (manteli, kookos tai oliivi) ja tippa valittua eetteriä. Kylpyyn liuotetaan jälkimmäinen lusikallista maitoa. Vesi ei saa olla liian kuuma, 37 ° C riittää. Voit myös aromatisoida huoneen. Tätä varten liuotetaan yksi tippa eetteriä litraan vettä. Ruiskuta tuoksuva aine suihkupullon läpi koko huoneen.

      Kun lapsi on sairas, yritä ensin parantaa häntä luonnollisilla eteerisillä öljyillä.

      Yhden tai viiden vuoden lapset ovat suositeltuja öljyjä:

      • laventeli;
      • myrtti;
      • kamomilla;
      • teepuu;
      • oranssi;
      • eukalyptus;
      • mandariini;
      • timjami.

      Tällä kertaa voit käyttää enintään kolme tippaa eetteriä ruokalusikallista perusta.

      Vanhempien lasten (6–12-vuotiaiden) osalta on suositeltavaa käyttää samoja öljyjä kuin nuoremmilla. Mutta tässä tapauksessa hierontaa ja kylpyamme tarvitsee viisi tippaa eetteriä.

      Lapset voidaan myös hengittää. Yksi tehokkaimmista öljysekoituksista on:

      • yksi pisara kamomillaa ja timjami;
      • kaksi tippaa teepuuta ja mandariinia.

      Vasta

      Eteeristen öljyjen käytön vasta-aiheet ovat yksilöllistä suvaitsemattomuutta.

      Arviot

      Toisena päivänä päätin jäähtyä. Ostin itselleni teepuuöljyn apteekissa. Kääntynyt aromivalaisin ja sitä käsiteltiin 2 vuorokautta useita tunteja. Toisena päivänä kaikki oli melkein poissa, kurkku alkoi satuttaa paljon vähemmän, alku kylmä oli poissa.

      WayToGod

      https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

      Laventelin eteerinen öljy on tehokkain antimikrobinen aine, se on kaikkein tärkein ajanjaksoina, jolloin se on kylmä ulkopuolella ja voit helposti poimia joitakin virusinfektioita. Tämä on erittäin tärkeää, kun kotona on pieniä lapsia. Desinfioi täydellisesti huoneen ilman. Voit kuljettaa mukanasi erityisessä astiassa kaulasi ympärillä epidemioiden aikana. Se auttaa paljon perheelleni, me kaikki sairastuimme.

      Verta

      https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

      Ensinnäkin piparminttuöljyä käytetään vilustumiseen, kun kipu ja kurkkukipu tai vakava nuha alkaa. Paras tapa hoitaa tällaisia ​​ongelmia on hengittää, kaikki sinun tarvitsee vain pudottaa 2 tippaa syvälle levylle, jossa on kuumaa keitettyä vettä, ja sulkemalla pyyhkeellä pään yli, hengitä noin 6 minuutin ajan annettujen höyryjen yli. Tämä menetelmä tuo välittömästi helpotusta ja lievittää tulehdusta ja kipua. Tehostamaan vaikutusta, teen tällaisia ​​inhalaatioita koko päivän välein parin tunnin välein ja minun tila paranee merkittävästi.

      Vesandra

      http://otzovik.com/review_360325.html

      Eteeriset öljyt ovat välttämättömiä avustajia vilustumisessa ja flunssa. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka eivät siedä kemiallisia lääkkeitä. Jos käytät oikein luonnollisia eettereitä, sairaus häviää nopeasti. Tärkeintä - noudattaa annostusta ja älä käytä tarpeettomasti öljyjä.

      Eteeriset öljyt kylmään ja flunssaan

      Aromaterapia tulee pelastamaan kylmän kauden aikana. Muutama tippa eteeristä öljyä vilustumiseen auttaa poistamaan nuhaa, yskää, alentamaan lämpötilaa ja parantamaan yleisesti hyvinvointia. Useimmille eteerisille öljyille on tunnusomaista antiviraaliset vaikutukset, jotka auttavat selviytymään tavallisesta kylmästä ja flunssasta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi öljyn käyttö on aloitettava ensimmäisten sairauden oireiden perusteella.

      Korkea hyötysuhde

      Monet potilaat ihmettelevät, ovatko öljyt tehokkaita akuuteissa hengitystieinfektioissa, ja mikä kylmyydestä ja flunssasta peräisin oleva eteerinen öljy on tehokkain.

      Yksi hyväksyttävimmistä antiviraalisista öljyistä on kuusi. Sitä käytetään usein yksinään, koska se on välttämätön hankausta ja inhalaatiota varten, mutta vieläkin suurempaa tulosta voidaan odottaa aineiden yhdistelmien käytöstä. Öljyt täydentävät vain toistensa ominaisuuksia ja parantavat vaikutusta.

      Tärkein terapeuttinen koostumus voidaan valmistaa yhdistämällä 50 ml oliiviöljyä 5 tippaan rosmariinia, minttua ja kuusen öljyä. Säilytä lääkettä jääkaapissa vain pimeässä lasiastiassa. Tämä työkalu sopii erinomaisesti hankaukseen ja hierontaan.

      Tuottavat öljyt ovat kaikki havupuita, mutta välttämättömät aromiöljyt vilustukseen ovat:

      • nayoli;
      • laventeli;
      • eukalyptus;
      • teepuu

      Timjamiöljyä käytetään poistamaan kurkkuun tulehdus ja kipu, ja majoraani-eteerinen öljy on täydellinen lämpötilan alentamiseen ja päänsärkyä vastaan.

      Kaikkien keinojen joukossa on sellaisia ​​aromailuöljyjä, jotka ovat vilustumiselle tunnusomaisia ​​ja joilla on antibakteerisia ja antiviraalisia vaikutuksia. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut komplikaatioita ja kehittynyt bakteeri-infektioksi, käytä sellaisia ​​öljyjä, jotka estävät virusten leviämisen.

      Näitä ovat aromiöljyt:

      • bergamotin;
      • eukalyptus;
      • rosmariini;
      • laventeli;
      • manuka;
      • kataja;
      • teepuu

      ARVI-hoidossa perusöljyllä on myös erityinen rooli. Asiantuntijat suosittelevat tavallisen kasviöljyn käyttöä tavallisen rypäleen siemenöljyn, jojoban, avokadon, vehnänalkion sijaan.

      Oliiviöljyä pidetään tehokkaimpana. Koska koostumuksessa on suuri määrä kasvinsuojeluaineita ja antioksidantteja, se auttaa vahvistamaan kehon suojaa, palauttamaan ihon ja pehmentämään limakalvoja.

      Terapeuttiset ominaisuudet

      Kylmyydelle ja nenän nesteelle tarkoitetuilla eteerisillä öljyillä on korkea suorituskyky, mutta vain silloin, kun niitä käytetään oikein. Valitse jokin parempi aine on hyvin vaikeaa. On syytä ottaa huomioon etiologia, taudin tyyppi ja kurssin luonne, jotta voit valita parhaan vaihtoehdon hoitoon.

      Riniitin ja kylmyyden aiheuttamat eteeriset öljyt vaikuttavat kehoon tällä tavalla:

      • virustorjunta: geranium, sitruunamelami, minttu, fenkoli;
      • antiseptiset aineet: teepuu, neilikka, rosmariini, timjami, kaneli, patchouli;
      • immunostimulaattorit: kataja, eukalyptus, mentoli, kamomilla, ruusu, mänty, laventeli;
      • tonic: santelipuu, suitsuke, ruusu, anis;
      • antiflogistiset: oranssi, oregano, myrtti, greippi, timjami;
      • antipyretic: bergamotti, minttu, laventeli, sitruuna, kamomilla, eukalyptus.

      Useimmat asiantuntijat käyttävät usein teepuuöljyä. Sille on ominaista valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia. Sitä käytetään akuuttien tulehdusprosessien, haavan paranemisen, epidermisen regeneroinnin, ARVI-hoidon poistamiseen.

      Miten hakea?

      Voit käyttää öljyjä monin eri tavoin. Jokainen valitsee itselleen sopivimman vaihtoehdon.

      Kuumat inhalaatiot

      Tehokkain tapa hoitaa vilustuminen on kuuma inhalaatio. Niiden suorittamiseksi ei tarvitse ostaa erityistä laitetta. Suorita menettelyt noudattamalla yksinkertaisia ​​ohjeita:

      1. On tarpeen kaataa 90 astetta kuumennettu vesi syvään astiaan.
      2. Lisää 3-4 tippaa haluttua eteeristä öljyä flunssaa vastaan.
      3. Taivuta säiliön eteen ja peitä pyyhe pienen kupolin muodostamiseksi. Aloita hengittävä tuoksuva höyry.
      4. Hengitä suussa tai nenässäsi sairauden oireista riippuen. Tässä tapauksessa silmät on suljettava.

      Istuntojen keston on oltava enintään 7 minuuttia, mutta suositellaan, että aloitus alkaa kahdella minuutilla. Menettelyjen kestoa olisi lisättävä vain asteittain. Toimet tulisi suorittaa 2-3 kertaa viikossa, mutta enintään 7 päivää.

      Yksi istunto on tehtävä ennen nukkumaanmenoa. 60 minuutin käsittelyn jälkeen ateriat eivät ole sallittuja, kylmän ilman hengittäminen on kiellettyä ja äkillisiä liikkeitä.

      Jos halutaan tehdä hoitoa vain yhdellä eteerisellä öljyllä kylmäksi, on välttämätöntä pysäyttää valinta kuusella. Mutta jos nenäkäytävät ovat voimakkaasti tukkeutuneet ja lämpötilan nousu on voimakasta, pidä mieluummin menettelytapoja mintun, teepuun, rosmariinin, eukalyptuksen öljyillä. Laventeliöljyä tulee käyttää nukkumaanmenoaikaan, koska se lievittää oireita ja auttaa sinua nukahtamaan nopeasti.

      Aromivalaisin

      Kylmyyden hoidossa on tärkeää muistaa aromaterapiamenetelmä - aromivalaisimien käyttö. Täydellinen hoitovaihe, jolla päästäisiin eroon vilustumisesta, sisältää jokapäiväisiä hoitoja 15 päivän ajan. Tuloksen vahvistamiseksi on myös käytettävä istuntoja vielä kaksi päivää. Menettelyt suoritetaan itsestään 30 minuutin ajan, kunnes se on täysin nostettu jaloilleen.

      Paras seos on 5 tippaa laventeliöljyä ja 1 tippa piparminttu- ja eukalyptusöljyä. Aromivalaisin sijoitetaan huoneeseen, jossa potilas on useimmiten. On välttämätöntä varmistaa, että lääketieteellinen ilma ei vuota avoimien ikkunoiden ja ovien läpi.

      Kylpy eteerisillä öljyillä

      Jos havaitaan akuuttien hengitystieinfektioiden oireita ja voimakas jäädytys, on välttämätöntä ottaa etukäteen valmistettu kylpy, jossa on öljy. Jos kehon lämpötila ei ole kohonnut, on ennen nukkumaanmenoa suositeltavaa käyttää majoraani ja laventeliöljyjä.

      On myös mahdollista liuottaa 4 tippaa teepuuta, kuusea, eukalyptusta tai mäntyöljyä lasilliseen maitoa. Lisää juoma kylpyyn ja vie se neljäsosa tunnista. Menettelyn jälkeen kuivaa iho, laita lämpimät sukat, kääri itsesi peittoon ja hiki hyvin.

      kitka

      Menetelmä hankausta eteerisillä öljyillä vilustumiseen ja flunssaan on erittäin tehokas yhdistettynä sisäänhengitykseen. Menettelyn suorittamiseksi suurella lusikalla emästä lisätään enintään 10 tippaa valittua öljyä. Koostumus hierotaan perusteellisesti ihoon, kunnes se on täysin imeytynyt.

      Jos hoito yhdistetään hengittämiseen, hankaaminen suoritetaan ennen menettelyä tai sen jälkeen. On myös tärkeää saada istunto nukkumaan mennessä.

      Eteeriset öljyt riniitille

      Kylmällä suosituimmat ovat:

      Niitä käytetään vain:

      Voit tehdä hieronnan noudattamalla ohjeita:

      1. 30 ml: ssa pääainetta laimennetaan 3 tippaa edellä mainittua ainetta.
      2. Tuloksena oleva työkalu, jolla voit tehdä nenä- ja nielun särmäyspisteen hierontapisteen.
      3. Hiero nenän sivuosat.

      On myös mahdollista sijoittaa tärkkelykset, jotka on kostutettu tähän eteeristen öljyjen seokseen kylmäksi nenän kautta.

      Eteeriset öljyt kurkun sairauksia ja voimakasta yskää varten

      Öljyt selviytyvät tehokkaasti infektiosta, poistavat limaa hengitysteistä, heikentävät keuhkoputkien kouristuksia. Kun käsitellään kurkun ja hengitysteiden vaivoja, käytetään yleensä näitä:

      • kuusi;
      • teepuu;
      • anis;
      • salvia;
      • eukalyptus;
      • setri mänty;
      • Tui;
      • rosmariini;
      • fenkolia.

      Usein aineita käytetään:

      • tarjottimet;
      • pakkaa;
      • kastelu;
      • rinnan hankaus;
      • inhalations.

      Öljyt auttavat parantamaan jopa anginaa. Reseptit eteeristen öljyjen käyttämiseksi kylmään ja flunssaan ovat seuraavat:

      1. Huuhtele suu ja nielu. Lisää suuri lusikallinen maitoa ja 4 tippaa timjamiöljyä, sitruunaa tai salvia lasilliseen lämpimään nesteeseen. Gargle muutaman tunnin välein valmistetun koostumuksen kanssa.
      2. Pakkaa alkoholia tai vodkaa. 30 ml: aan vodkaa lisätään 4 tippaa öljyä kuusesta tai mintusta. Puuvilla-sideharsotetta käsitellä liuoksella ja kiinnitä kurkun alueelle puolen tunnin ajan.
      3. Grindings. Voitele jalat ja seetri tai kuusen öljy. Muista huolellisesti hieroa ihoon. Sukat ja villakengät päällä.
      4. Hengitys. Lääkärit suosittelevat ottamaan 6 suurta lusikaa suolaa ja liuottamalla ne litraan lämpimää vettä. Laita koostumus pieneen tuleen ja kiehauta. Lopuksi lisätään 8 tippaa piparminttuöljyä. Hengitä pareittain neljäsosa tunnista. On myös mahdollista liuottaa ruokalusikallinen sooda litraan nestettä. Tuo seos kiehumaan ja pudota sitten muutama tippa jodia ja 6 tippaa salviainetta. Istunnon kesto on noin 10 minuuttia.

      Kuinka tarkasti reseptin käyttö kertoo hoitavalle lääkärille.

      Eteeriset öljyt lapsille

      Kolmivuotiaista lähtien lastenlääkärit suosittelevat tällaisten eteeristen öljyjen käyttöä lapsille vilustumisessa:

      1. Laventeli. Erinomainen tahansa iholle. Auttaa selviytymään kuorinnasta ja ärsytyksestä. Öljy rauhoittaa hermostoa. Sille on ominaista antiseptinen vaikutus.
      2. Fenkolia. Rauhoittaa mahan kaasulla. Sille on ominaista köyhtyminen ja antispasmodiset vaikutukset. Se helpottaa huomattavasti potilaiden tilaa, joilla on keuhkoputkentulehdus tai kylmä.
      3. Bergamotti. Se vaikuttaa myönteisesti ylempien hengitysteiden hengitystieinfektioihin.
      4. Kamomilla. Sillä on lievä rauhoittava vaikutus. Se edistää rentoutumista ja rauhoittumista.
      5. Sandaali. Se auttaa kehoa rentoutumaan ja edistämään hyvää nukkumista. Se aktivoi immuunijärjestelmän ja suojaa kehoa infektioista.

      Yhdessä öljyt yhdistävät rentouttavan ja rauhoittavan vaikutuksen. Mutta tuottavinta ja turvallisinta pidetään laventeliöljynä.

      Yli 6-vuotiaat lapset, joilla on kylmä, hengittävät ja hierovat rinnassa tällaista seosta: laventeli, kamomilla, teepuu, eukalyptus. Ota 2 tippaa kutakin öljyä. Sekoita seos dessertilusikalla kasviöljyä. Päivittäinen käsittely 10 minuuttia kerran päivässä. Sinun täytyy hieroa kaulaa, rintakehää, nieluja ja polvia ja kyynärpäät.

      Huoneiden maustamiseen voidaan käyttää myös kylmyydelle tarkoitettuja lapsia sisältäviä aromiöljyjä. Sinun täytyy sekoittaa tippa kamomillaöljyä 2 tippaa jokaista öljyä: timjami, mandariinipuu.

      On mahdollista vain pudottaa ne medalliiniin ja hengittää ajoittain. Jos sinulla on kurkkukipu, lisää tippa laventeliöljyä lasilliseen vettä, sekoita kaikki hyvin ja lämmitä se. Kostuta liuoksessa oleva sideharso, kiinnitä rintakehään. Peitä kompressori pyyhkeellä. Puolen tunnin kuluttua sideharso poistetaan ja vauva peitetään lämpimämmin.

      Ainetta voidaan sekoittaa itsenäisesti. Havupuuöljyt torjuvat nopeasti kylmät oireet. Neilikka on positiivinen vaikutus virusten vaivoja. Kamomillaa ja geraniumia leimaa analgeettinen vaikutus. Kamferiöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia ja aktivoidaan huomiota. Asianmukainen käyttö kotona aromaterapia antaa sataprosenttisen tuloksen.

      Eteeriset öljyt vilustumisen ehkäisemiseksi

      Epideemien aikana on erittäin tärkeää turvautua SARSin ehkäisemiseen. Sitten sinun ei tarvitse miettiä sairauden hoidon tarvetta. Profylaktisia tarkoituksia varten on välttämätöntä valita immunostimuloivat ja immunomoduloivat öljyt. On mahdollista käyttää eteerisiä öljyjä vilustumista vastaan, koska se on kätevä: ottaa rentouttavia kylpyjä, roiskua olohuoneeseen, kevyitä erikoisvalaisimia tai tehdä terapeuttista hierontaa.

      Haitallisten lasten eteeriset öljyt voidaan parhaiten käyttää hengitettäessä. Tämä ei ole kivulias menettely, vaan päinvastoin miellyttävä. On suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä vahvistamaan immuunijärjestelmää, suojaamaan elimistöä viruksilta ja bakteereilta, estämään flunssa ja kylmä:

      Hoitava lääkäri valitsee yksilöllisesti eteeriset öljyt, jotka estävät lapsia vilustumisessa. Mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä suurempi on nopean elpymisen todennäköisyys. Käynnistetty sairaus on paljon vaikeampi hoitaa. Ja se ei ole tosiasia, että laiminlyötyissä tapauksissa tällaiset menetelmät auttavat parantamaan.

      Siksi, kun vain ensimmäiset oireet tulevat esiin, sinun ei pitäisi olla laiska. Mene mahdollisimman pian apteekkiin, jotta voit ostaa flunssasta ja kylmästä aromaattisia öljyjä.

      Eteeristen öljyjen käytön vasta-aiheet

      Tehostaan ​​kylmyyden ja flunssan eteeriset öljyt käyttävät useita vasta-aiheita:

      • ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana;
      • allerginen heinänuha;
      • alle 7-vuotiaat;
      • yhdistelmä homeopaattisen hoidon kanssa;
      • herkän epidermisen läsnäolo;
      • henkilökohtaista suvaitsemattomuutta aromeille;
      • imettävät.

      Öljyjen käyttö voi aiheuttaa allergisia reaktioita.

      johtopäätös

      On erittäin tärkeää käyttää vain korkealaatuisia ja aitoja öljyjä aromaterapiaan kylmän aikana. Jotta et halua olla kiinnostuneita siitä, mitä eteerinen öljy auttaa vilustumista vastaan, sinun tulee noudattaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja huolehtia itseäsi syksyn ja talven aikana. Mutta jos ensimmäiset ARVI-oireet tulevat esiin, hoito tulee aloittaa välittömästi.