Miten nopeasti parannetaan kylmää

Heti kun olemme sitä mieltä, että olemme alkaneet sairastua, haluamme heti toipua nopeasti kylmästä. Ja tämä on luonnollista, koska kukaan ei halua sairastua, eikä sairaudelle ole aikaa. Olen pahoillani, että jopa viisain eläkkeensaaja ei ehkä osaa parantaa kylmää, mitä tehdä ja mikä ei ole mitenkään mahdotonta.

Tänään tarkastelemme kylmyyden tärkeimpiä merkkejä, miten kylmän hoito aloitetaan ja mikä auttaa kylmää. Ehdotan aluksi todellisista virheistä, joita nuoret niin usein tekevät, mutta myös aikuisilta.

Miten parantaa kylmää

Nyt kerron teille, miten sinun ei pidä hoitaa kylmyyttä ja miten saada elpyminen paitsi nopeaksi, vaan myös miellyttäväksi. Useimmin esiintyvät virheet:

• Virhe yksi. Taloja ja seinät käsitellään

Kylmän kuivuminen kotona tuntuu hauskalta. Jopa siitä huolimatta, että kuume on pitänyt kahden viikon ajan, sinun täytyy vielä istua ja odottaa elpymistä. Yrtit ovat hyvä lääkäri, jos et ota niitä haluamallasi tavalla, mutta tarpeen mukaan. Kuuntele parantajia tai isoäitisi - nämä ovat ihmisiä, jotka todennäköisesti tietävät enemmän yrtteistä kuin uusi sukupolvi. Yritä tehdä parasta kotona. Mutta jos taudin oireet ja lämpötila eivät mene yli kolme päivää - ota yhteyttä sairaalaan.

• Virhe kaksi. Mitä enemmän, sitä parempi

Jos olet varma, että suuri valikoima lääkkeitä auttaa parantamaan nopeasti kylmää, et ole oikeassa polussa. Tiettyjen lääkkeiden vuorovaikutus voi olla ehdottomasti kielletty, ja tulokset ovat tuhoisia. Jos aiot yhdistää useita lääkkeitä, lue kunkin aktiivisen lääkkeen ohjeet.

• Virhe kolme. Wolf-jalat syötetään

Jalat syövät paitsi susia, myös sairauksia. On helpompaa parantaa kylmää, kun kehosi on rauhallinen eikä liikkuva. Kun kylmä tulee sinulle, keho heikkenee lyhyeksi ajaksi, koska immuunijärjestelmä yrittää selviytyä itse viruksesta, joten se viettää suuren määrän energiaa, joka on täytettävä. Jos olet jatkuvasti jalkojesi kanssa niin vaikeassa jaksossa kehossasi, et voi odottaa nopeaa elpymistä.

• Neljäs virhe. Otatko myös antibiootteja kylmän ensimmäisessä merkissä?

Ihmiset, jotka haluavat nopeasti parantaa kylmää, laiminlyövät kehon yleisen tilan. Organismi on talo, jossa sen on oltava puhdas, puhdistettu, raikas ja kaikki on paikallaan. Kuvittele nyt, että varas on noussut tähän taloon ja yrittää kuljettaa vain keittiön kaihtimet. Haluat tappaa varas, aiheuttaen haittaa kotiisi. Esimerkiksi tappamalla voit levittää puolet keittiöstä ja koko olohuoneesta. Tämä on hyvin kuvaava, mutta tällainen vertailu tekee selväksi, että antibiootit tulisi ottaa vain äärimmäisissä tapauksissa. Loppujen lopuksi antibiootit eivät toimi paikallisesti, vaan koko kehossa. Erityisesti suolistossa, vatsassa, maksassa ja munuaisissa. Yleistä kylmää hoidetaan pillereillä, jauheilla ja teellä. Tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.

Miten nopeasti parannetaan kylmää

Aktiivisimmat lääkkeet, jotka auttavat sinua nopeasti toipumaan kylmästä, ovat lähellä sinua. Aion tuoda huomionne jo olemassa oleviin tuotteisiin ja lääkkeisiin, jotka on otettava ennen kaikkea heti, kun aiot hoitaa kylmää.

Elintarvikkeet, jotka on otettava vilustumiseen:

1. sitruuna, appelsiinit, mandariinit, greippit. Yleensä kaikki sitrushedelmät olisi lisättävä ruokavalioon heti, kun he ovat huomanneet, että ne olivat jääneet kylmiksi. Joka tapauksessa C-vitamiinia tulisi ottaa paitsi kylmän, myös koko vuoden ajan.
2. inkivääri. Lisää inkivääripaloja salaattiin, keittoon ja teetä. Inkivääri on tehokkain, jos se on valmistettu teetä käyttäen. Inkivääri hajottaa veren kehon läpi, mikä käynnistää nopean elpymisen.
3. hunajaa. Cure cold voi auttaa hunajaa. Honey - ensimmäinen apulainen, kun yskää ja kurkkukipua. Ja tämä ei ole yllättävää, koska sekä pienet että aikuiset rakastavat sitä makealta makuiltaan ja hyödyllisyydeltään.

Miten nopeasti toipua kylmästä

Pysy kotona. Jotta nopeasti parantaisit kylmyyttä, kokeile mahdollisimman paljon aikaa nukkumaan ja nukkumaan. Jos työsi kiehuu ja sinun täytyy pitää yhteyttä - pitää se vain kotona. Etäyhteystilassa ei enää ole ongelmaa. Jos olet johtotehtävissä, usko asiasi apulaiselle ja pysy verkossa hallita tilannetta. Jos et ole vielä pomo, ota sairausloma. Terveys on aina tärkeämpää kuin mikä tahansa työ.

Lämmitysaineet Välineet, jotka nopeuttavat verta, auttavat nopeasti paranna kylmää, mitä tarvitsemme. Lämmityksen alla on ymmärrettävä kaikenlaisia ​​teetä (kamomilla, kalkki, timjami ja astelpuu). Voit juoda tavallista mustaa tai vihreää teetä hunajalla. Muista juoda teetä puremassa hunajalla, mutta älä koskaan lisää hunajaa kiehuvaan veteen. Yhteistyössä kiehuvan veden kanssa hunaja menettää kaikki parantavat kyvyt. Opi: miten parantaa flunssaa kotona

Miten parantaa kylmää kotona

Kuka ei halua parantaa kylmää kotona? Luulen, että jokainen meistä yrittää ensin parantua kotona, ja vasta sitten menee lääkärille. Tai ei mene - kuinka onnekas. Kotona on kylmempää käsitellä, koska kaikki on kanssasi. Mitä siis voidaan tehdä kylmän parantamiseksi poistumatta kotoa?

Hengitys. Kaikki lämpövaikutukset hengityselimiin ovat tervetulleita. Mahdolliset inhalaatiovaihtoehdot - kymmenkunta. Kerron teille vain niistä, jotka auttavat sinua parantamaan kylmää nopeasti.

Perunoiden keittäminen tai melko höyry auttaa parantamaan vilustumista kotona. Voit tehdä tämän 3 keskipitkällä perunalla, peitä vedellä ja keitä se 15 minuuttia, jonka jälkeen avaa pannun kansi ja kaada jäljellä oleva vesi - et tarvitse sitä. Sitten istu mukava paikka perunoiden yli ja peitä pääsi tiukasti (niin että ei ole halkeamia) pyyhkeellä. Sinun on otettava vähintään 70 hengitystä ja uloshengitystä. Tehokasta hengittämistä varten voit lisätä maustettua öljyä. Lisää parempaa oranssia öljyä tai katajaa.

Keitä vettä ja lisää ruokalusikallinen sinappia. Tee itsestäsi "talo" pään yläpuolella ja hengitä syvästi. Vain hengitysten ja uloshengitysten lukumäärän tulisi olla enintään 50, koska sinappia on helppo polttaa limakalvoilla.

Valkosipulin hengittäminen auttaa hoitamaan kylmää. Ota oksa, joka pitää valkosipulinkynsiä, kuivaa ja aseta se tuleen siististi. Hengitä ja hengitä tämä savu, joka vapauttaa valkosipulin. Tee noin 30 hengitystä.

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä

Jos haluat parantaa kylmää kotona yhdessä päivässä, pysy kotona sinä päivänä. Parempi vielä, hänen huoneessaan ja sängyssä. Älä tee mitään tänä päivänä. Et voi edes tehdä sänkyä. Lepo yksi päivä kaikesta, tavallisesta elämästäsi. Talo auttaa pääsemään eroon vilustumisesta.

1. Parthan ruumis. Kirjoita kylpyyn kuumaan veteen, lisää siellä maustettua öljyä, kanelia ja oransseja. Voit myös lisätä kylpyvaahtoa, mutta ilman voimakasta hajua. Mikä tahansa kemiallinen vaikutus hengityselimiin voi toimia negatiivisesti ja aiheuttaa kehon juuttumisen toipumisen keskelle.
2. Parte jalat. Kirjoita kulhoon kuumaa vettä ja aseta teekannu samalla kuumalla vedellä. Tehokkuuden vuoksi voit lisätä lusikallista sinappia. Kun tunnet, että vesi on alkanut jäähtyä, lisää kuumaa vettä vedenkeitimestä. Istu siellä vähintään 20 minuuttia. Ole varovainen - jos sinulla on korkea lämpötila, mikä tahansa laskeutuminen on kielletty!

Miten ja mitä hoitaa kylmä

Vähemmän tehokas prosessi, joka auttaa parantamaan kylmää kotona - gargling. Jos aika ei kiinnitä huomiota punoitukseen ja nielun vinkuun kurkussa, se voi mennä paitsi yskään, mutta myös keuhkoputkentulehdukseen ja niin edelleen. Tärkeintä on poistaa virukset koko organismista kerralla. Joten sanoa, lakko kaikilla vaikutusalueilla.

Kylmähoitoa on tarpeen käsitellä paitsi kotona korjaustoimenpiteissä myös apteekeissa. Jos lisäät terveellisiä elintarvikkeita (tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, itse valmistettuja kompotteja ja liemiä) jauhemaisia ​​teetä ja antiviraalisia tabletteja, tauti heikkenee muutamassa minuutissa.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, lisää hoitoon (koti- ja lääkehoitoon) kaikki näkökohdat. Hyvää nukkumaan herkullisen teen jälkeen ja höyryttäen koko kehon tai jalkojen, antaa sinulle voimaa ja terveyttä. Joten, älä ole laiska ja tee kaikkea mahdollista ensimmäisenä päivänä. Älä koskaan vedä siihen pisteeseen, että et voi tehdä ilman sairaalaa.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä

Olkaamme rehellisiä: kylmän parantaminen nopeasti ei saa unohtaa sitä ikuisesti. Tosiasia on, että nopea ja turvallinen hoito pitkittyneelle kylmälle vahingoittaa koko kehoa jopa enemmän kuin kylmä itse. Ensinnäkään, älä koskaan istu kotona viimeiseen asti, kunnes se tulee hyvin huonoksi. Jos tiedät, että et voi hoitaa kylmää kotona, soita välittömästi lääkärille, joka hoitaa sinua kotona. Tai ota yhteyttä lähimpään klinikaan.

Toiseksi, jos olet allerginen tietyille aineille, älä osta huumeita hoitoon itse. Muista tarkistaa lääkäriltä. Lääkärit tietävät yleensä lääkkeiden koostumuksesta ja voivat määrätä sinulle oikean hoidon.

Jotta voit päästä eroon kylmyydestä suhteellisen nopeasti, tallenna pillereiden ja teen ottamisen aika. Ota tabletit tiukasti aikataulun mukaisesti ja juo teetä tunnin välein. Joten voit käsitellä ehdottoman iskun sairaudellesi.

Miten nopeasti parannetaan kylmää lapsessa

Lapsille ei aina sallita sitä, mitä aikuinen voi vilustua. Niinpä kaikissa yli 12-vuotiaiden lasten hoitoon tunnetuissa lääkkeissä on lapsia. Esimerkiksi aikuisten valmistelussa käytetään suurta määrää parasetamolia, jota ei voida soveltaa lapsen kehoon.

Beat vitamiineja. Mikä voi parantaa lapsen vilustumista ilman vaurioita vauvalle. Kaikkein parasta, tietenkin, kaikki kodin korjaustoimenpiteet. Ei paha tehdä teetä vadelma-, mustikka- ja herukkahillosta. Tässä teoksessa voit lisätä ohut viipale tuoretta sitruunaa. Tämä kokoelma - erinomainen C-vitamiinin yhdistelmä, joka on niin välttämätöntä vilustumiselle.

Hyödyllinen amuletti. Osta vauvansyöjä yllätyksenä, jotta voit piristää häntä ja ottaa keltaisen laatikon tulevaa amulettia varten. Laita joitakin viipaloidut valkosipulinkynnet siihen. Tee kaksi vastakkaista reikää keltaiseen laatikkoon, lanka ja ripusta se lapselle. Lapsi tulee olemaan mielenkiintoinen ja hyödyllinen - hän ei edes huomaa, miten hän hengittää valkosipulin tuoksua, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää lapsessa.

Raikas ilma kykenee hoitamaan lapsilla kylmät. Täydelliset tiedot, jotka muuten koskevat aikuisia. Ilma, joka kerääntyy huoneeseen, jossa pysyt sairauden aikana, on täynnä viruksia ja bakteereita. Hengittämällä ne jäävät lapsen kehoon, mikä vaikuttaa kielteisesti immuunijärjestelmään. Tuuleta huone aamulla ja nukkumaan mennessä 20-30 minuuttia lämpiminä vuodenaikoina ja 10 minuuttia jäätymisaikana ja varmista, että vauva on terve.

Miten nopeasti toipua kylmästä

Maito auttaa parantamaan kylmää nopeasti. Voit juoda sitä sekä yöllä että koko päivän. Jotta maito tulisi lääkkeeksi, anna sen kiehua, lisätä rasvaa (voi tehdä voita) ja sokeria. Myös, kun maito on jäähtynyt, voit lisätä hunajaa. Sinun täytyy juoda tämä ratkaisu ennen kuin aiot valehdella sängyssä noin kaksi tuntia. Jos aiot käyttää lääkkeitä apteekissa, lykkää lämpimän maidon vastaanotto myöhempää käyttöä varten.

Viini kuin vilustumisen ensimmäinen avustaja. Lämmin viini auttaa parantamaan kylmää yhdessä illassa. Kun tunnet ensin, että alat sairastua, lämmitä punaviiniä välittömästi. Kehotan sinua olemaan säästämättä rahaa eikä ostamaan viiniä halvalla, koska jauhe ei ole sitä mitä tarvitset nyt. Mulled viini on ensimmäinen juoma, joka otetaan kylmänä. Maukasta ruoanlaittoa varten on monia reseptejä. Jotkut heistä, herkullisimmat, jaan kanssasi juuri nyt.

• Kahvi mullattu viini. 6 annosta: 2 kupillista espressoa, kolmasosa lasillista brandyä tai brandyä, lasillinen sokeria ja puoli litraa punaviiniä. Sekoita kaikki kattilassa olevat ainekset ja laita matalaan lämpöön. Kun seos alkaa kiehua, poista se.
• Keltainen viini oranssilla. Yksi oranssi, appelsiinimehu, pullo punaista viiniä, lasillinen sokeria. Tämä on erittäin runsas juoma vitamiineilla ja sokerilla, joka auttaa sinua piristämään. Muuten, en lisännyt appelsiinimehua ja pidin siitä enemmän. Mielestäni tämä johtuu hapon lisääntyneestä pitoisuudesta, joka on mehuissa.
• Mullattu viini "Joulu". Nimen perusteella saatat ajatella, että tämä on vain juhlajuoma. Se ei päinvastoin ole hyödyllisin ja väkevöity cocktail. Miksi - nyt sinä itse ymmärrät.

Ainesosat: 300 ml. vesi, 300 ml. punaviini, kaneli, ruokalusikallinen hunajaa, puoli kupillista sokeria, kaksi omenaa, kaksi appelsiinia, puoli greippi, tähtianis, neilikka, musta tee ja karkade - ruokalusikallinen.

Tarve aloittaa vedellä. Sen pitäisi olla kiehuvassa, lisää hedelmiä. Tee heti tulipalo hiljaisemmaksi, kaada viini ja kaada mausteet. Heti kun seos alkaa kiehua, poista pannu uunista. Anna mullin viinin seisoa noin kymmenen minuuttia, minkä jälkeen voit nauttia juoman erinomaisesta mausta.

Jos pidät virvoitusjuomia, vaihda viini granaattiomena tai kirsikkamehulla. Muista kuitenkin, että kylmän desinfiointi auttaa veren hajaantumista.

Mitä ottaa vilustumiseen

Jos haluat päästä eroon kylmästä, ota kaikki mitä tarvitset, paitsi ihmisiä. Ihmiset voivat toimia infektion ja ei-toivottujen virusten kantajina tietämättä sitä. Ottaa ihmiset vieraana, sido sideharso ja tarjoa ostaaksesi saman sidoksen vieraille. Näin suojaat itsesi ja ystäväsi virusinfektiosta.

Jos haluat parantaa kylmää, ota vitamiineja. Kysy apteekista tehokkaan vitamiinikompleksin, joka tukee immuniteettiasi ja auttaa kehoa käsittelemään nopeasti taudin.

Tee hunaja-sitruunan liuos. Helppo valmistaa ja terveellistä juomaa: lasillinen vettä tarvitset kaksi viipaletta sitruunaa ja ruokalusikallinen hunajaa. Hunaja voidaan korvata sokerilla, mutta tiedät, että hunaja on paljon hyödyllisempi. Juomassa, sinun on oltava erittäin varovainen allergioiden kanssa. Hunajan ja sitruunan yhdistelmä ei ole paras niille ihmisille, jotka ovat herkkiä hapoille. Opi: miten kurkkukipu paranee nopeasti

Mikä auttaa vilustumista

1. Hopea päällystetty. Kumma kyllä, hopeaesineet auttavat pääsemään eroon vilustumisesta. Hopea tappaa bakteereita - tosiasia. Hopeaa voidaan käyttää kaikkialla. Voit esimerkiksi istua syömään keittoa - syödä keittoa hopea- lusikalla. Sekoita teetä hopeaa lusikalla ja ota salaatit hopeahaarulla. Jos mahdollista, saat hopeaveitsen ruoan leikkaamiseksi siihen. Ole varovainen: sitrushedelmiä ei voi leikata hopeaveitsellä - hapettuminen tapahtuu ja hopea ei voi tappaa mikrobeja. Muuten hopea voi muuttua mustaksi hapon vaikutuksesta.
2. Sinappi-laastarit ja voiteet. Voide haisee epämiellyttävää, mutta miten ne vaikuttavat ja auttavat hoitamaan kylmää. Joten, jos et aio työskennellä huomenna, levitä rintaasi, jalatsi, korvien taakse ja nenäsiipiä lämmitävällä voidella. Voide voidaan sekoittaa muutaman tipan maustettua öljyä. Sinappi-kipsi laitetaan yöksi, jos sinulla ei ole lämpötilaa. Ne auttavat pääsemään eroon yskästä ja nielusta kurkussa.
3. Nenä huuhtelu. Nenä on nälän "ensimmäinen ystävä". Hän tulee aina hänen kanssaan. Jos haluat nopean nenän, huuhtele nenäsi liuoksella tai tavallisella lämpimällä vedellä. Tee liuosta soodasta ja suolasta (puoli tl soodaa + tl suolaa kupillista lämpimää vettä). Tällainen ratkaisu puhdistaa nenän hyvin. Tämän toimenpiteen jälkeen odota 30 minuuttia ja tippaa nenäsi tippojen tai suihkun avulla.
4. Hemmottele kurkkuasi. Säilytä kurkku samalla liuoksella koko päivän ajan. Erityisesti älä unohda huuhdella ennen ateriaa ja aterioiden jälkeen. Ennen syömistä huuhtele, jotta ruoka ei pääse suussa olevaan virukseen. Syömisen jälkeen on huuhdeltava, jotta puhdistat potilaan kurkku ruoan jäännöksistä.

Miten hoitaa kylmä

Vesi-säästäjä. Jos haluat parantaa kylmää kotona, älä unohda yksinkertaista... vettä! Vesi on terveellisen elämän lähde. Paras juoda sulaa vettä. Kun juot vettä, ajattele aina miellyttäviä asioita ja sano itsellesi: "Olen terve, olen kaikkein terve ihminen." Tämä ei ole itsepetos, vaan itsestään ehdotus, jota on äskettäin harjoitettu kaikissa seminaareissa ja luennoissa ympäri maailmaa.

Lämmitä Älä anna kehon jäätyä läpi. Seuraa jatkuvasti ilman lämpötilaa huoneessa, jossa olet. Runko on heikko ja herkkä kaikenlaisille ilmapisaroille. Jos olet ainakin vähän kylmä, kylmä voi tulla takaisin.

Ääneni on kadonnut. Yleinen ilmiö vilustumiseen, joka jostain syystä pelottaa potilaita. Äänenjohtoja heikentää lievin sairaus. Rauhaset voivat tulehtua ja tulla suuremmiksi - älä huoli, tämä on kehon vaste virusinfektiolle. Käytä lämmintä huivaa paitsi kadulla, myös asunnossa. Älä unohda korkkia. Korkki suojaa korvasi ja päätä kylmästä tuulesta.

Tässä artikkelissa tarkasteltiin tehokkaimpia monimutkaisen hoidon menetelmiä, tutkittiin kaikkia sellaisia ​​virheitä, joita ihmiset niin usein tekevät, mikä estää täydellisen ja nopean elpymisen. Kaikkein tärkein sääntö kaikille taudeille: älä menetä sydäntäsi. Kaikki sairaudet menevät pois.

On erittäin tärkeää pitää rauhallinen ja sujuva mieli. Älä unohda, että mikään ei ole tärkeämpää kuin terveys, etenkin työ. Jos et voi työskennellä nyt täydellä voimalla, toimi kymmenen prosenttia. Keho kylmän aikana viettää energiaa viruksen torjumiseksi. Joten, levätä ja saada hyvin!

Miten nopeasti kotona

Avitaminosis: miten taistella ja voittaa. Katso video!

Avitaminosis: miten taistella ja voittaa

Miten nopeasti toipua: nielu

Folin korjaustoimenpiteet nenälihaksen hoitoon: kun nenän tukkoisuus ja nuha ovat hyviä, höyryinhalaatiot kamomillaa, kynttilää tai eukalyptin keittämistä ovat hyvät - sen lehdet ovat runsaasti eteerisiä öljyjä ja muita bioaktiivisia aineita, jotka helpottavat hengitystä, tappavat bakteereita ja estävät liman ja röylyn kertymistä keuhkoihin.

Miten toipua nopeammin: punoitus, kipu, kurkkukipu

Kääntyminen ja heikko kurkkukipu voivat olla oireita akuuteille hengitystieinfektioille, akuutille ja krooniselle nielutulehdukselle, tonsilliitille. Lieviä oireita varten voit käyttää paikallisia antibakteerisia aineita, kuten esimerkiksi Tantum Verde, Strepsils, Lizobact jne. Muista, että nämä oireet voivat johtua sieni-infektiosta (pharyngomycosis) ja muista sairauksista. Siksi lääkärin kuuleminen on pakollista!

Folk-korjaustoimenpiteet "kurkusta": 30 - 60 minuutin välein päivässä voit huuhdella kurkkukipu suolaliuoksella ja jodilla (lasillisen lämpimän veden, teelusikallisen merisuolan, soodan ja 2-3 tippaa jodia), teesieniliuosta, propolis-vesiuutetta.

Miten nopeasti toipua: yskä

Folk korjaustoimenpiteitä yskä: poistaa hyökkäys "kylmä" yskä auttaa lämpimän maidon hunajaa ja voita - voita tai kaakaovoita. Tärkeintä, että maito oli vain lämmin, ei kuuma: kun kuumennettiin yli 60-70 astetta, suurin osa hunajan ravinteista tuhoutuu!

Miten voit toipua kylmästä 1 päivässä?

Kovettuminen kylmäksi 1 päivässä on vaikeaa, mutta mahdollista. Vain välittömästi on ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin. Usein yskä, yskä, nenä, kurkkukipu, huulen ja nenä viruksen ihottuma, kuume kuolee. Yleensä hoito kestää noin viikon. Mutta joskus sinun täytyy laittaa itsesi järjestykseen vain yhdessä päivässä. Tässä tapauksessa lämpeneminen, erikoisvalmisteet ja kansanhoitotuotteet auttavat kotona.

Kylmähoitoa varten sinun täytyy ensin jäädä kotiin vähintään 1 päivä. Tämä aika on tarpeen kehon palauttamiseksi, eroon epämiellyttävistä oireista.

Kun ongelma on ratkaistu vielä viikonloppuna, hoito on aloitettava kotona. Koko hoito tulee olemaan varsin intensiivistä, sillä tarvitset aikaa toipua vain yhdessä päivässä ja täydentää hoito-ohjelmaa, joka on suunniteltu viikoksi.

Jotta voit nopeasti päästä eroon kylmästä, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:

1. 1. Anna lämpimämpi ja tuuleta huone hyvin. Paras tällä hetkellä olla toisessa huoneessa. Menetelmä on tehtävä virusten poistamiseksi ja huoneen kyllästäminen happea sisältävässä huoneessa. Sulje ikkunat ja ovet ilmanvaihdon jälkeen. Lisäksi kylmää ilmaa ei saa sallia. Lisäksi tavallisesti ensimmäinen päivä, jona henkilö kärsii vilunväristyksistä, niin että lämpö on äärimmäisen välttämätön.
2. 2. Käytä villaa tai muita erittäin lämpimiä sukkia, puseroita, huivi, peitä peitolla. Tämä auttaa pitämään lämpimänä.
3. 3. Aseta sinappilastat sukkeihin. Välineet laajentavat verisuonia. Jos tällaisia ​​laastareita puuttuu, on suositeltavaa soittaa pieneen kuumaan veteen. Hänen lämpimissä jaloissaan. Höyryttämisen jälkeen käytä sukkia pitämään lämpimänä pidempään. Lämpenemisen jälkeen mene nukkumaan.

Jos lämpötila on noussut, mutta ei enempää kuin 38 ° C, ei tässä tapauksessa tarvitse ampua sitä, koska keho taistelee infektioita tällä tavalla. Lääkkeiden ottaminen lämmöstä vain pahentaa tilannetta.

On tärkeää juoda runsaasti lämpimiä nesteitä. Sopivat teet:

ainesosa

hakemus

1. 1. Sekoita 1 tl lakritsijuuren kanssa lasillinen kiehuvaa vettä.
2. 2. Vaaditaan 10 minuuttia.
3. 3. Juo tavallisena teetä.

Ota tämä työkalu 3-4 kertaa päivässä. Lakritsi sisältää luonnollista sokeria, joka antaa keholle enemmän energiaa. Juo vähentää kurkkukipua, estää yskää

1. 1. Kaada 0,5 tl. kuivia lehtiä kupin kiehuvaa vettä.
2. 2. Odota 10 minuuttia.
3. 3. Juo teetä 3 kertaa päivässä.

Hoito kestää 3 päivää. Tämä työkalu auttaa myös pääsemään eroon yskästä. Timjamiilla on bakteereja tappava ja ekspandanttivaikutus.

On suositeltavaa lisätä tämä yrtti tavalliseen hauteen, kun valmistelet juomaa. Piparminttu auttaa torjumaan flunssaa ja kylmää

Sitä pitäisi myös, kuten minttua, lisätä tavallisiin mustiin, vihreisiin tai muihin kasviperäisiin teetä sisältäviin teepeleihin.

Lisää muihin kasviperäisiin, vihreisiin tai mustiin teihin

1. 1. Täytä nippu ruohoa kiehuvalla vedellä.
2. 2. Vaaditaan 5 minuuttia.

Keinot juoda ennen nukkumaanmenoa. Se lievittää nopeasti kylmiä oireita.

Juomiin on suositeltavaa lisätä hunajaa.

Useimmissa tapauksissa kylmä on kylmä. Jos haluat päästä eroon nopeasti, on suositeltavaa käyttää näitä vinkkejä:

1. 1. Voitele aloe-mehu tai Kalanchoe-nenäkäytävä. Voit haudata kasvien sulan - 3 tippaa.
2. 2. Liuotetaan 1 tl. suola 100 ml: ssa lämpimää vettä ja käytä nenäpesua - vetää nestettä yhden sieraimen läpi, sulkemalla toinen ja sitten päinvastoin.
3. 3. Sekoita lämmitetty voi ja suola. Käytä seosta voitelemaan nenää ulkona.
4. 4. Leikkaa sipuli ja hengitä se pareittain.
5. 5. Hio valkosipuli ja hengitä sen haihtuminen.
6. 6. Laita turunda (taitettu sideharso useisiin kerroksiin) nenään, joka on kostutettu A-vitamiiniliuoksessa (se voidaan ostaa apteekista).

Nasolin, Delufenin, Sanorinin, Nazivinin, Naphtyzinin ja Galazolinin valmistuksen valmistuksesta on tehokasta.

Voit nopeasti päästä eroon yskästä rasvan rasvan avulla:

1. 1. Sulata 100 g tuotetta.
2. 2. Lisää hieman kaakaojauhetta, hunajaa ja 50 g voita ja murskattuja aloe lehtiä.
3. 3. Lisää 5 g propolista ja muumia, 50 g alkoholia.
4. 4. Sekoita perusteellisesti homogeenisen massan saamiseksi.
5. 5. Käsittele voide rinnassa, selässä, jaloissa.

Yrtti auttaa yskää: timjami, makea apila, elecampane, plantain, vaippa, jalka, oregano:

1. 1. Kaada 1 tl. kaikki yrtti 200 ml kiehuvaa vettä.
2. 2. Vaaditaan 15 minuuttia.
3. 3. Juo 20 ml jokaisen aterian jälkeen.

Höyryn hengittämistä suositellaan myös:

1. 1. Kaada kiehuva vesi pottiin.
2. 2. Lisää muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä.
3. 3. Hengitä höyryä 10 minuutin ajan.

Perunoita voi vain keittää kuorineen ja hengittää pannulla, peitettynä pyyhkeellä.

Jos kurkku alkaa satuttaa, on suositeltavaa huuhdella se Furacilinilla, kamomilla, salvilla (1 tl raaka-aineista 200 ml: aan kiehuvaa vettä). Voit liuottaa 8 tippaa jodialkoholin tinktuuria 200 ml: aan lämmintä vettä ja lisätä 1 tl. suolaa. Vaihtoehtoisesti - liuotetaan 2 rkl. l. omenasiiderin etikkaa kupillisessa vedessä.

Kylmästä auttaa paljon työkaluja, jotka voidaan valmistaa eteerisistä öljyistä, yrtteistä, erilaisista elintarvikkeista:

ainekset

valmistelu

hakemus

Hunaja, sitruuna ja inkivääri

1. 1. Kuori ja kuori 1 sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi.
2. 2. Hiomakoneessa jauhetaan noin 300 g inkivääriä, sekoita sitruunan kanssa.
3. 3. Lisää 200 g hunajaa, sekoita kaikki perusteellisesti

Juo 1 tl. varoja ennen ateriaa, joka on laimennettu tavalliselle teelle tai vedelle.

Ennaltaehkäisyyn riittää 1 annos päivässä, ja vilustuminen edellyttää, että seosta käytetään 3 kertaa.

Välineet poistavat tulehduksen, hidastavat flunssan etenemistä, vilustumista

1. 1. Hieno valkosipuli siistiksi.
2. 2. Sekoita tasapuolisesti hunajaa.
3. 3. Vaaditaan 3 tuntia kylmässä paikassa

Koostumus ottaa 1 rkl. l. ennen nukkumaanmenoa. Hoito kestää 5 päivää.

Työkalu vahvistaa immuunijärjestelmää, tuhoaa virukset ja bakteerit

Sekoita 100 g vodkaa ja nippu mustaa tai punaista paprikaa

Juo yksi nielu nukkumaan mennessä. Sen jälkeen yritä hiki.

Juomalla on lämpenevä vaikutus.

1. 1. Laita marjat lasipurkkiin.
2. 2. Täytä vodkaa.
3. 3. Jätä jääkaappiin säilytykseen

Välineet lämpötilan vakauttamiseksi lämpenevät. On tarpeen lisätä 2 tl. tavalliselle teelle. Sen jälkeen sinun pitäisi hiki

1. 1. Kaada lasi vettä pottiin ja kiehauta.
2. 2. Lisää näppylä neilikka, anis, kardemumma ja kaneli.
3. 2. Vaaditaan 10 minuuttia.
4. 4. Kaada 1 litra punaista viiniä (kuiva tai puolikuiva).
5. 5. Lisää raastettua sitruunankuorta ja muutamia omenan viipaleita.
6. 6. Kuumenna 80 ° C: seen.
7. 7. Vaatia puoli tuntia.
8. 8. Lisää 2 rkl. l. hunaja

Välineet lämpenevät, poistaa tulehduksen. On suositeltavaa juoda ennen nukkumaanmenoa.

1. 1. Keitä lasillinen maitoa.
2. 2. Jäähdytä ja lisää 1 rkl. l. hunaja

Työkalu auttaa kylmässä jopa vaikeimmissa tapauksissa. Juo koko juoma ja ota kansi lämpimällä peitolla. Et voi ottaa lääkettä, jos kehon lämpötila on yli 38 0 C

1. 1. Kuumenna vesihauteessa 1 g vahaa, 3 g kookosöljyä ja 7 g shea-voita.
2. 2. Jäähdytä, kunnes seos on lämmin, mutta ei kuumaa.
3. 3. Lisää 1 tippa laventeliöljyä, teepuuta, 2 tippaa kuusivaahtoa ja 3 tippaa eukalyptusta ja sitruunaöljyä.

Levitä rintakehää rintaan, selkään ja jalkaan, hiero. Sitten käytä lämpimiä vaatteita.

1. 1. Sulatetaan 4 g vahaa höyrysaunassa ja lisätään 20 ml kasviöljyä.
2. 2. Kaada 15 ml kaakaovoita.
3. 3. Jäähdytä ja lisää 20 tippaa salviaöljyä ja 10 tippaa kuusiöljyä.

Hiero rinnassa, selässä ja jaloissa

Kaikki nämä työkalut ovat erittäin tehokkaita ja saattavat nopeasti ihmisen jaloilleen, vaikka voimakas kylmä. Ne lieventävät kylmää, yskää, kurkkukipua. Mutta lapsille ei saa antaa alkoholipohjaisia ​​tuotteita - tällaiset valmisteet soveltuvat vain aikuisille.

Miten nopeasti käsitellä kylmää kotona: miten toipua 1 päivässä

Yleinen kylmä on hyvin yleinen tartuntatauti tai ei-tarttuva tauti, johon liittyy nenä, kuume, päänsärky, yskä ja muut oireet. Yleensä se ei ole tauti, vaan vain sen edelläkävijä. Jotta ei rasiteta ja testata kehoa, on parempi taudin hävittäminen sen alkuvaiheessa. Miten parantaa kylmää 1 päivässä? Tätä käsitellään jäljempänä, jossa tärkeimmät taistelutavat esitetään mahdollisimman pian.

Onko mahdollista toipua 1 päivässä?

Ensinnäkin kannattaa ymmärtää taudin syitä: se on kehon virusinfektio tai hypotermia. Ensimmäinen vaihe on mitata lämpötila. Jos lämpömittari näyttää 38 astetta ja enemmän, tämä on virussairaus, joka välitetään ilman läpi ja on vaarallista muille. Tällöin sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä terapeuttiin ja käyttää suojaavaa maskia, jotta ei saastuta rakkaasi. Näin ollen päivän palautuminen on mahdotonta.

Jos kehon lämpötila on 37-37,9 ° C, se ei ole niin huono. Samalla tavoin immuunijärjestelmä taistelee kehon "toimintahäiriöitä" vastaan ​​ja lämpöä ei tarvitse laskea. On suositeltavaa antaa potilaalle rauhaa ja lämpöä, myös jättää valikosta raskaan ruoan (jossa on runsaasti proteiinia: munia, juustoa, lihaa, kalaa) kuluttaa enemmän huoneenlämpötilaa. Jos nämä olosuhteet täyttyvät pahoinvoinnin alkuvaiheessa, voit parantaa sitä seuraavana päivänä.

Yleiset suositukset vilustumisen hoitoon

Miten parantaa kylmää kotona?

Jos tunnet ensimmäiset merkit epäluuloisuudesta, on parempi pysyä kotona sinä päivänä. Ensinnäkin, jotta stressi työpaikalla tai koulussa ei estä nopeaa elpymistä ja toiseksi, jotta se ei saastuttaisi muita yhteiskunnan jäseniä. Seuraavien suositusten avulla voit nopeasti selviytyä taudista ja palata nopeasti normaaliksi.

1. Terveellinen uni. On unelma, että elpyminen on nopein ja helpoin.
2. Lämmön tuottaminen koko keholle. On suositeltavaa hikoilla hyvin useita kertoja ja alkava tauti vähenee. Tätä varten voit juoda teetä vadelmilla, jolla on hohtava vaikutus, ja kääri itsesi lämpimään peittoon. Riippumatta siitä, kuinka kuuma se oli, hänen pitäisi olla kärsivällinen.
3. Pysäköi jalat. Tämä vaikutus on erittäin tehokas: kuumaa vesialtaan lisätään 1-3 ruokalusikallista kuivaa sinappia. Soar jalkojen ei tarvitse olla yli 20 minuuttia.

Myös ennen nukkumaanmenoa voit laittaa sukkia ja laittaa sinappin niihin. Kierrä jalkasi viinalla ja aseta sitten villasukat ja höyryttää jalkasi.

Höyrysauna on kielletty korkeassa kehon lämpötilassa.

1. Lääkkeiden käyttö. Älä jätä huomiotta erilaisia ​​pillereitä tai siirappeja, koska ne nopeuttavat kehon työtä virusten torjunnassa. Niiden ottamista ei kuitenkaan suositella. Vain lääkärin valvonnassa.
2. Gargling on erittäin tehokas tapa estää taudin. Huuhtelu voi olla sekä kotihoidon apteekkeja että apteekissa ostettuja ratkaisuja.
3. Tilojen ilmastointi. Raitista ilmaa tarvitaan! Siten pysähtyneessä ilmatilassa voi kerääntyä patogeenisiä mikrobeja, joiden hengittäminen voi vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. On suositeltavaa ilmata olohuoneita 2 kertaa päivässä 20-30 minuutin ajan.
4. Pese kädet Kaduilta tullessaan kannattaa yleensä pestä kädet aina ja rajoittaa niiden kosketusta kasvoihin.
5. Suurten nestemäärien (vesi, tee, mehu, juomat) käyttö.

Riippumatta siitä, kuinka monta päivää tauti kestää, ei ole suositeltavaa mennä yhteiskuntaan ja ottaa yhteyttä muihin ihmisiin.

Välttämättömät tuotteet kylmänä vuodenaikana

Nopeasti elpyminen edellyttää, että vuodevaatteiden tarkkailun ja juomien poistamisen lisäksi on käytettävä seuraavia tuotteita:

• Maito - kannattaa keittää voilla ja sokerilla / hunajalla. On tarpeen juoda yöllä hiki.
• Viini - kuumalla on parantavia ominaisuuksia ja se voi voittaa kylmyyden 1 päivässä.

Huomaa: Alkoholi ei ole yhteensopiva lääkkeiden kanssa.

• Honey - välttämätön työkalu kurkkukipuun.
• Sitruuna ja muut sitrushedelmät.
• Tuoreet / pakastetut marjat ja hedelmät - ne sisältävät runsaasti vitamiineja, joita elimistössä puuttuu talvella.
• Sipulit ja valkosipuli - lisäävät kehon vastustuskykyä. Nämä ovat tärkeimmät desinfiointiaineet.
• Musta retiisi - yhdessä päivässä voit parantaa kylmyyttä tällä vihanneksella. Sitä käytetään köyhtymättömänä.

Päästä eroon kylmästä

Miten kylmä paranee päivässä virallisen lääketieteen avulla:

• "Grippferon" - on interferoniin perustuva lääke. Haudattiin nenään. Sovellus on mahdollista sekä aikuisille että lapsille ja myös raskaana oleville naisille.
• "Protargol" on nestemäinen tuote, joka sisältää nenäonteloita desinfioivan hopeaioneja.
• IRS-19 on immunomodulaattori, joka auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä.
• Antibiootti "Isofra". Haudattiin nenään kuusi kertaa päivässä. Tämä annos riittää nenän tukkeutumisen hoitoon 24 tunnin kuluessa.

Miten käsitellä kylmää kotona nopeasti:

• Juusto Kalanchoe. Useat kasvin lehdet on puristettava sideharson läpi ja pipetoitava nenään. Tämä aiheuttaa ärsytystä nenänontelossa ja sen seurauksena lisääntynyt aivastelu. Muutamassa minuutissa sairaus poistuu.
• Sipulimehu. On mahdotonta kaivaa puhdasta sipulimehua, koska suurilla annoksilla on haitallista vaikutusta limakalvoon. On tarpeen kostuttaa ne puuvillapyyhkeellä ja aseta ne nenäkäytäviin. Sipulilla on bakterisidinen vaikutus ja se voi päästä eroon kylmästä päivästä.
• Öljy (oliivi tai auringonkukka). Lämmitetty öljy haudataan nenään useita kertoja päivässä (hyvinvoinnin mukaan).
• Puun kartiot. 40 g Kuppien täytyy kaataa kiehuvaa vettä ja kiehua noin puoli tuntia. Jäähdytä sitten liemi ja hauta se lämpimäksi nenään. Päivän aikana tämä keittäminen voi parantaa merkittävästi hyvinvointia.

Keittämisen lämpötilan tulisi olla enintään 35 astetta, muuten voit polttaa.

• Suolaliuos - 1 tl. Suola laimennetaan 200 ml: ssa. vesi (lämmin). Nenä on huuhdeltava tämän nesteen kanssa, mieluiten erikoislaitteiden avulla. Menettely toistetaan useita kertoja päivässä.
• Tuore juurikkaan mehu. Tuore mehu upotetaan sieraimiin muutaman kerran päivässä. Suurin vaikutus saavutetaan 3 päivän kuluessa.
• Eteeriset öljyt (kuusi, kuusi, eukalyptus, teepuu ja muut) - virkistävät ja desinfioivat ilmatilan. Riittää riittää muutama tippa ympäröiviin esineisiin useita kertoja päivässä. Vapaa ja helppo hengitys annetaan. Näitä öljyjä käytetään sekä kausiluonteisten sairauksien hoitoon että ehkäisyyn.

Kun nenän tukkoisuus ei saa kuivua limakalvoja. Ja jos näin tapahtuu, kostuta sieraimet suolaliuoksella.

Miten parantaa yskää nopeasti?

Siinä tapauksessa, että yskä yllättäen hyökkäsi, ei tarvitse odottaa sen kehittymistä ja kehittymistä vakavaksi sairaudeksi, vaan taistelemaan välittömästi. Voit toipua yhden päivän folk-korjaustoimenpiteissä.

Hoito aloitetaan soveltamalla erityisiä voiteita rintaan, mukaan lukien eteeriset öljyt (kuusi, eukalyptus).

1. Tehokas apu yskää varten, jolla toipuminen tulee seuraavana päivänä, on tärpätti voide. Sitä myydään apteekeissa tai valmistetaan kotona: 2 rkl. l. risiiniöljy sekoitettuna 1 rkl. l. tärpättiä. Tämä voide hierotaan rinnassa ja jaloissa. Seuraavaksi sinun täytyy pakata itsesi lämpimään peittoon ja estää jäähdytys. Kaksi - kolme hankausta riittää helpottamaan hyvinvointia.

Tällaisia ​​toimia on kategorisesti mahdotonta toteuttaa korkeissa lämpötiloissa!

1. Badger-rasva on todistettu monien sairauksien hoidossa, mukaan lukien voima vähentää yskää. Siinä on anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia vaikutuksia.

Yleinen resepti: Ota 100 g kutakin ainesosaa: mäyrärasvaa, hunajaa, kaakaota, 50 g aloe lehtiä (hienonnettuna pieneksi ruoaksi), voita, alkoholia ja 5 g muumia. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti. Sitten 1 tl. Tuloksena oleva voide sekoitetaan 1 kupillisen lämpimän veden kanssa ja levitetään rinnassa, selässä ja vasikoissa. Tämä työkalu asettaa mahdollisimman lyhyen ajan henkilölle "jaloilleen".

1. Yrttien (minttu, oregano, timjami, keltanahka, neitsyt) leikkaukset pehmentävät kurkkuun ja ovat hehkuttavia, mikä on välttämätöntä nopeaan elpymiseen.
2. Musta retiisimehu Kasvis on kuorittava, leikattava ja sekoitettava sokerin kanssa (1: 1). 5 tunnin laskeutumisen jälkeen tiiviisti suljetussa kannessa muodostuu mehua, jonka pitäisi juoda 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.
3. Prozharkan sipulit hunajaa voissa. Parannuskeino pehmentää huomattavasti kurkun ja yskä taantuu.
4. Nopeasti selviää sipulien (10 pään) ja valkosipulin (1 pää) yskää. 2 litraan vettä keitetään sipulit valkosipulilla ja lisää sitten 2-3 rkl. l. hunajaa. Juominen juo muutaman kerran riittää yskän poistamiseen.
5. Höyryinhalaatioilla on tulehdusta, keuhkoputkia laajentavia ja ekspandanttivaikutuksia. Apteekissa voit ostaa eteerisiä öljyjä (eukalyptus, mänty, kataja, minttu) ja lisätä astioihin, jotka on täytetty kiehuvalla vedellä. Sitten sinun täytyy istua höyryn yläpuolella ja peittää suuri tiheä kangas (pyyhe). 5 minuutin kuluttua menettely päättyy. Toinen kerta tehdään välttämättömästi pitkän ajan kuluttua.

Huomautus: On välttämätöntä hengittää sisäänhengityksen aikana oikein - tulo nenän läpi ja uloshengitys suun kautta. Päinvastoin on mahdotonta tehdä.

Lääkevalmisteista, jotka taistelevat yskää vastaan, tehokas "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Niillä on kuitenkin haittavaikutuksia, joten sinun pitäisi kuulla lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Kurkun hoito

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona.

Kurkun hoito on toipumisprosessi, joka ei ehkä aina tapaa päivässä. Periaatteessa tulehduksen poistaminen tapahtuu kahden päivän kuluessa.

Ensimmäinen toiminta kutinaa alussa on gargling erityisillä tinktuurilla ja yrtteillä.

• Seuraavilla yrtteillä on hyödyllinen vaikutus: mäkikuisma, salvia, kamomilla, ympyrä, tricolor violetti. 1 kupillinen vettä lisätään 1 rkl. l. ruohoa. Neste kiehuu, poistetaan lämmöstä ja infusoidaan 20 minuuttia. Kun kurkku huuhdellaan niin lämpimällä keittämällä, limakalvon tulehdus kulkee muutaman päivän kuluessa ja kipu / arkuus pysähtyy.
• Suolaliuos: 200 ml. lämmin vesi lisätään 1 tl. suola, 1 tl. sooda ja 10 tippaa jodia. Tehokas ensimmäisen käytön jälkeen.
• Lämmityspakkaus: ohita valkosipuli valkosipulipuristimella ja sekoita kasviöljyyn. Laita massa sidokseksi useisiin kerroksiin taitettuun sideharsoon ja kiinnitä kurkkuun. Kääri lämmin huivi päälle. 1-1,5 tunnin kuluttua pakkaus voidaan poistaa.
• Sitruuna ja hunaja - yleisimmät tuotteet vilustumisen hoidossa. Lusikka hunajaa laitetaan 1 sitrushedelmään ja kaikki tämä on pitkä ja huolellisesti pureskeltava. 4-5 viipaletta sitruunaa riittää päivittäiseen käyttöön, ja taudin oireiden poistaminen tapahtuu kolmantena päivänä.
• Hunaja (vadelma, kalkki, rapsi ja muut). Torjumaan akuuttia kipua kurkussa, sinun täytyy liuottaa muutama ruokalusikallinen hunajaa lämpimässä vedessä (makuun) ja käyttää sitä pari päivää, kunnes kipu katoaa.

Tärkeää: veden lämpötila ei saa ylittää 40 astetta, muuten kaikki hunajan hyödylliset ominaisuudet häviävät.

Kurkkukipu auttaa:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siirapit: lääkäri IOM, Herbion.
• Tabletit: Ibuprofeeni, Naprokseeni.

Miten parantaa kylmä 2 päivän kuluessa

Joskus yksi päivä ei riitä täydelliseen toipumiseen. Mutta se ei ole pelottavaa. Tehokkaalla hoidolla voit nopeasti parantaa kylmää kotona. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• Bed lepo
• Juominen lämpeneviä aineita: teetä hunajaa ja sitruunaa, yrttejä.
• Höyry hengittää kurkkuun ja nenään.
• Lämmitä jalat sinappijauheella.
• Juo runsaasti nesteitä erottamaan suuria määriä hikiä, joka jättää kaikki haitalliset aineet pois kehosta.

Tässä julkaisussa käsiteltiin kysymystä siitä, miten nopeasti voittaa kylmä. Useiden hygieenisten perustoimenpiteiden noudattaminen ja nopeat vasteet taudin ensimmäisiin oireisiin auttavat välttämään taudin komplikaatioita. Ajan puuttuessa se paranee pitkään.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

• päänsärky
• vilunväristykset (vapina kuumeessa)
• nenä
• nenän tukkoisuus
• kurkkukipu
• yskä
• lisääntynyt kehon lämpötila
• yleinen huonovointisuus
• lihaskipu
• väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

• Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
• Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
• Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

• 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
• 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
• 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
• 2 kynsipäätä (mauste)
• ½ tl maustettua savustettua paprikaa
• 5 oksaa
• 2 laakerinlehteä
• 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
• sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

• Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
• Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
• Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
• Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
• Keitetään 30 minuuttia.
• Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
• Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

• Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
• Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
• Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
• Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
• Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
• Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
• Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
• Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

• Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
• Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
• Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia ​​välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

• Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
• Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

• Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
• Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
• Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
• Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓