Kylmäkäsittely

Yleinen sairaus pidetään kylmänä. Tämä käsite yhdistää suuren joukon hengitystieinfektioita, joilla on laajoja oireita. Ihmiset, joilla on heikko immuniteetti, kokevat usein tämän taudin. Harkitse vilustumisen syitä ja hoitomenetelmiä.

Mikä on kylmä

Sana "kylmä" tarkoittaa koko luetteloa taudeista, joita patogeeniset mikro-organismit aiheuttavat. Tämäntyyppisen taudin oireet ovat lähes samat. Infektio esiintyy kotitalouksien kosketuksissa sekä ilmassa olevien pisaroiden kautta.

Virus ilmenee eri tavoin eri henkilöissä. Jotkut eivät edes huomaa oireita, kun taas toiset kärsivät kylmästä infektiosta kovasti. Tämä koskee niitä, jotka ovat heikentäneet immuunijärjestelmää. Kylmän ensimmäiselle päivälle on tyypillistä lieviä oireita. Infektio luokitellaan yleensä infektion tyypin mukaan:

1. Bakteeri. Sitä voidaan lähettää paitsi henkilökohtaisissa yhteyksissä. Bakteerit elävät aina kehon sisällä ja heikentynyt immuunijärjestelmä kehittyy.
2. Virus. Lähetetään vain henkilökohtaisen yhteyden kautta.

Virukset ovat tartuntatautien aiheuttajia. Näitä ovat rhinovirukset, adenovirukset ja reovirukset. Kylmä infektio eroaa selvästi bakteeri-infektiosta. Bakteerivaurion tapauksessa erittymisistä tulee paksuja, ja viruksen vaurioiden tapauksessa ne muuttuvat läpinäkyviksi ja nestemäisiksi.

Jos huomaat kylmän infektion ensimmäiset oireet, sinun on aloitettava hoito.

Kylmän syyt

Yleistä kylmää pidetään yleisenä sairautena. Se voidaan siirtää jopa pienellä kosketuksella patogeenin kanssa. Kun virus on tullut hengitysteiden koteloon, patologinen prosessi alkaa kehittyä nopeasti.

Yleisen kylmän syyt ovat samat aikuisille ja lapsille. Näitä ovat:

1. Hypotermia. Vuoden merkityksettömän ajan takia vaatteet ja äkilliset lämpötilan muutokset. Kylmässä infektio ei ole mahdollista, jos henkilön vaatteet vastaavat sääolosuhteita.
2. Kehon infektio minkä tahansa tyyppisten loisten kanssa.
3. Usein esiintyvä stressi.
4. Matala liikunta.
5. Ilman puute huoneessa, näissä paikoissa, virus lisääntyy nopeasti.
6. Epätasapainoinen ravitsemus. Se on yksi tärkeimmistä syistä - hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden puute kehossa johtaa immuunijärjestelmän heikentymiseen.
7. Immuunijärjestelmää tukahduttavien sairauksien esiintyminen.

Heikko immuniteetti on tärkein syy infektioon. Paras ehkäisy on immuunijärjestelmän vakauttamiseen tähtäävät toimenpiteet.

Kylmät oireet

Kylmät oireet voivat ilmaantua eri tavoin ihmisissä. Kylmiin liittyy seuraavat oireet:

1. Vilunväristykset. Henkilö ei voi lämmetä kaikista toimenpiteistä huolimatta.
2. Nohka Se on tärkein todiste tulehduksen esiintymisestä kehossa. Nielu, johon liittyy selkeä väri. Nenän ruuhkautumiseen liittyy usein aivastelua. Bakteerien saastumisen vuoksi erittyminen muuttuu kellertäväksi ja muuttuu viskoosemmaksi. Myöhäisellä hoidolla syntyy komplikaatioita sinuiitin ja etumaisen sinuiitin muodossa.
3. Kehon lämpötilan nousu. Useimmissa tapauksissa lämpötila muuttuu matalaksi ja ei ylitä 37,5 astetta. Harvinaisissa tapauksissa se nousee arvoon 38. Jos kuume kestää yli kolme päivää, se voi osoittaa komplikaatioiden olemassaolon.
4. Kipu ja kurkkukipu. Se alkaa epämiellyttävistä tunteista, jotka juoksevat vähitellen kipuun ja pahentavat nieltämistä. Bakteeritartunnan yhteydessä kivun oireyhtymä on selvempi. Myös mandeleista tulee huomattava valkoinen kukinta.
5. Heikkous. Tartuntatautiin liittyy kehon myrkytys. Se aiheuttaa heikkoutta, pahoinvointia, uneliaisuutta ja huonovointisuutta.
6. Päänsärkyä. Tarkka paikannus, joka ilmenee useimmiten ajallisella alueella. Komplikaatioiden kanssa päänsärky tulee voimakkaaksi.
7. Kurkkukipu ja yskä. Se voi olla sekä kuiva että märkä. Kuiva yskä puhuu useimmissa tapauksissa flunssa.
8. Rintakipu. Usein esiintyy vahvan yskän kanssa.

Kylmä tauti erottuu: yli 38 asteen kuume ja korkea kuume. Tämä helpottaa kylmän ja flunssan erottamista.

Ensimmäiset vaiheet kylmien oireiden havaitsemiseksi

Kun kylmä alkaa, mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi on tarpeen aloittaa hoito ja noudattaa seuraavassa taulukossa esitettyjä sääntöjä.

Varhainen toiminta auttaa nopeasti eroon taudista. Mutta näiden toimenpiteiden täydelliseen takaisinperintään ei riitä. Tarvittava monimutkainen hoito.

Miten hoitaa kylmä

Monet ovat kiinnostuneita siitä, mitä kylmänä hoidetaan? On monia tapoja hoitaa vilustumista. Käytä tehokkaasti lääkkeinä ja kansan korjaustoimenpiteinä.

Antiviraaliset antibiootit on suunniteltu infektion syyn poistamiseksi. Näitä ovat lääkkeet Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ja Immudon. Ei ole suositeltavaa ottaa tällaisia ​​lääkkeitä itse, koska niillä on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Keftriaksonia, Augmentinia tai Levofloksasiinia käytetään infektion poistamiseen hengitysteissä. Herpes-läsnä ollessa käytetään paikallisia lääkkeitä. Näitä ovat Doconazole ja Gerpevir.

Yskä ja kurkkukipu hoidetaan aerosoleilla. Niillä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita, joten ne ovat sallittuja itsenäiseen käyttöön ilman lääkärin määräystä.

Useimmissa tapauksissa kylmää hoidetaan kotona, mutta joskus on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Tätä suositellaan seuraavissa tapauksissa:

1. Ihon ihottumat ja punoitus näkyvät.
2. Vilunväristykset ja kuume kestävät yli kolme päivää.
3. Iäkkäät 60-vuotiaat ja alle 3-vuotiaat lapset.
4. Vahva päänsärky, joka ei pysäytä kivun pillereitä.
5. Vaikea rintakipu.
6. Vahva kipu kurkussa.
7. Vakavien sairauksien (kuten diabeteksen ja onkologisten prosessien) esiintyminen.

Kylmän alkamisen hoitaminen on paljon helpompaa, joten on suositeltavaa ryhtyä toimiin välittömästi. Sängyn lepo on suositeltavaa noudattaa taudin ensimmäisiä päiviä.

Miten parantaa kylmää 1-2 päivän kuluessa

Jotta voit toipua kylmästä yhdessä päivässä, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

1. Hoito aloitetaan pahoinvoinnin alkaessa. Tässä vaiheessa on tärkeää varastoida tarvittavat lääkkeet, tuoreet hedelmät, yrtit ja lämmin vesi.
2. On parempi aloittaa hoito ottamalla Arbidol. Tämä työkalu on tartuntatautien ambulanssi.
3. Ruokahalun puuttuessa on mahdotonta syödä voimaa. Ruokavalio rajoittuu tuoreisiin vihanneksiin ja hedelmiin sekä kevyisiin viljoihin ja keittoihin.
4. Juo runsaasti vettä ja muuta nestettä. Vesi torjuu täydellisesti myrkytysprosessia ja auttaa kehoa elpymään nopeammin. On parempi suosia hedelmäjuomia ja luonnonmehuja, koska nämä juomat auttavat kompensoimaan vitamiinien ja muiden hyödyllisten elementtien puutetta.
5. Huone, jossa potilas sijaitsee, on säännöllisesti tuuletettava. Ilma on puhdistettava viruksista, muuten taudin relapsi on mahdollista. Yöllä huoneen ilman pitäisi olla puhdasta. Jos haluat päästä eroon kylmistä auttaa sipulista, jos järjestät sen koko huoneeseen.
6. Älä yritä nopeasti alentaa lämpötilaa. Se voidaan ampua vain, jos potilaan tila pahenee ja hän ei kestä sitä.
7. Levitä lautasliinan eteerisiin öljyihin ja hengitä niiden tuoksu määräajoin. Tämä auttaa poistamaan nenän ruuhkautumista.
8. Aloe-mehua käytetään laajalti kylmien hoitoon. Sitä voidaan käyttää jopa 5 kertaa päivässä.
9. Yöllä on suositeltavaa ottaa tl hunajaa.

On mahdollista toipua nopeasti, jos luovutte huonoja tapoja ja otat vastaan ​​koskemattomuuden palauttamisen. Vaikutusten parantamiseksi suositellaan erityisten vitamiini-mineraalikompleksien saantia. Jos tunnet paremmin, et voi lopettaa hoitoa välittömästi. Koko hoito on suoritettava oikein.

Perinteiset hoitomenetelmät

Hän haluaa hoitaa kansanmusiikin menetelmiä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällainen hoito ei aina korvaa erityislääkkeiden ottamista. Vahva kylmä, antibioottien ja muiden anti-inflammatoristen lääkkeiden ottaminen on välttämätöntä, folk-korjaustoimenpiteet eivät voi antaa samanlaista tulosta.

Perinteisellä lääketieteellä on hyvä vaikutus integroidulla lähestymistavalla sekä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Hoidon tapoja on monia. Tärkeimmät niistä on lueteltu taulukossa.

Edellä mainitut reseptit edistävät nopeaa elpymistä, jos niitä käytetään oikein. Perinteisen lääketieteen kylmyyden hoitomenetelmiä on monia, käyttäen kaikenlaisia ​​komponentteja. Useimmissa tapauksissa resepteihin sisältyy käytettävissä olevien aineiden käyttö, joten tämä hoitomenetelmä on kaikkien saatavilla.

Kansallisia menetelmiä käsitellään helposti ja kätevästi. Lisäksi tällaisilla tekniikoilla on suuri etu - sivuvaikutusten puuttuminen ja negatiiviset vaikutukset kehoon. Jotta päästäisiin eroon kylmästä ja poistettaisiin nenän tukkoisuus, käytetään seuraavia komponentteja, jotka on esitetty taulukossa.

Niille, jotka haluavat hoitaa kansanmenetelmiä, on monia reseptejä. Niiden tarkoituksena on poistaa kaikki kylmän oireet, mutta niillä ei ole vasta-aiheita. Jos lääkehoito ei parane, seuraaviin menetelmiin olisi lisättävä.

Niiden, jotka päättävät hoitaa kansanmenetelmiä, on muistettava, että kylmä voi aiheuttaa komplikaatioita. Siksi on ehdottomasti kiellettyä käyttää perinteistä lääketieteen vaihtoehtona lääkkeille. Käsiteltäväksi tällaisilla tavoilla on sallittua vain osana monimutkaista hoitoa.

Mahdolliset vilustumisongelmat

Jos hoito suoritettiin väärin tai aloitettiin myöhässä, seuraavat ongelmat ovat mahdollisia:

1. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
2. Keuhkokuume.
3. Kroonisen väsymysoireyhtymän esiintyminen.
4. Degeneratiiviset muutokset nivelissä.
5. Poskiontelotulehdus.

Tämän välttämiseksi on välttämätöntä ottaa vastuullinen lähestymistapa hoitoon. Kun huonontuminen on havaittavissa, on kiireesti kuultava lääkäriä.

Vilustumisen ehkäiseminen

Sairauksien ehkäiseminen on paljon helpompaa kuin niiden parantaminen. Tämän vuoksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä kylmän infektion kehittymisen välttämiseksi:

1. Usein jää raikkaaseen ilmaan ja säännöllisesti ilmaa huoneeseen. Ilmassa on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään, se vahvistaa sitä. Tiheät kävelyretket raikkaaseen ilmaan lisäävät vastustuskykyä virus- ja bakteeripatogeeneille. On myös suositeltavaa käyttää ilmankostuttimia huoneissa, koska kuiva ilma on suotuisa ympäristö patogeenisten mikro-organismien lisääntymiselle.
2. Juo runsaasti puhdasta vettä. Hän on vastuussa monista kehon prosesseista, joten aikuisen normaalia pidetään juovan vähintään kaksi litraa päivässä. Vesi normalisoi aineenvaihduntaprosessit, torjuu myrkytysoireita, edistää nopeaa mikro-organismien poistamista ja poistaa niiden aineenvaihduntatuotteet. Vesi on edullisin lääke.
3. Käytä eteerisiä öljyjä. Niillä on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. On suositeltavaa järjestää säännöllisesti aromaterapian kotitehtäviä eteeristen öljyjen avulla. Ne ovat yksi tehokkaimmista keinoista ennaltaehkäisyyn, mutta myös vilustumisen hoitoon. Eteerisistä öljyistä on parempi antaa etusija tulelle, rosmariinille ja eri öljyjen seoksille.
4. Noudata oikeaa ja tasapainoista ravintoa. On parempi kieltää rasvaiset, paistetut ja makeat elintarvikkeet. Jos on mahdotonta hylätä kokonaan, on välttämätöntä minimoida niiden käyttö. Etusijalle olisi asetettava tuoreet vihannekset ja hedelmät sekä viljat ja kevyet keitot. Nämä tuotteet sisältävät runsaasti vitamiineja ja makroaineita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja välttävät vilustumista.
5. Jätä aktiivinen elämäntapa. Ainakin minimaalinen fyysinen aktiivisuus vahvistaa kehoa kokonaisuutena, mikä tekee siitä vahvan ja kestävän eri viruksille.
6. Anteeksi huonot tavat. Tupakointi ja alkoholin juominen vaikuttavat haitallisesti immuunijärjestelmään heikentäen kaikkia vartalon suojaavia toimintoja.

Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä on aina muistettava. Paras ehkäisy on terveellinen elämäntapa. Tässä tapauksessa immuniteetti on aina normaalia ja taistelee tehokkaasti kaikkia viruksia vastaan, jolloin tauti ei kehitty.

Kylmäkäsittely

Kun lämpötila nousee, värähtely, yskä ilmestyy ja asettaa nenän, monet liittyvät huolimattomasti tähän tilaan. Kylmän hoito koskee pääasiassa näiden oireiden poistamista. Ja koska siitä tuli helpompaa - päivittäisiin huolenaiheisiin, urakehitykseen ja vaurauden hankkimiseen. Ymmärrä, että se ei ole aivan oikein tehdä omaa terveyttään. Kuten tiedätte, se ei ole rajoittamaton, ja ennemmin tai myöhemmin resurssi loppuu.

Tilastojen mukaan vilustuminen kärsii 1-2 kertaa vuodessa 6-7 venäläisen kohdalla. Tämä on rikkoutunut tila, päänsärky, väsymys. Jos flunssa tapahtui, seuraukset voivat olla vielä pahempia, vaikka ne eivät ole heti havaittavissa. Virus aiheuttaa kehon myrkytystä ja vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Ja vaikka näennäisesti harmittoman kylmäkäsittelyn puuttuu, monien vaarojen on odotettava. Vakavan taudin muoto vaikuttaa hermostoon, hengityselimiin, sydämeen ja verisuoniin. SARS liittyy usein keuhkokuumeeseen ja tracheobronkiittiin.

Mikä on ARD, ARVI, flunssa ja kylmä

Kylmät, akuutit hengitystieinfektiot, SARS, flunssa - näillä näennäisesti samankaltaisilla sairauksilla on useita eroja.

ARI - akuutti hengityselinsairaus - on yleinen nimi akuuteille hengityselinten sairauksille. Jos on osoitettu, että taudin syy on virus, se ei ole vain akuutti hengitystieinfektio, vaan tarkempi diagnoosi akuuteista hengitystieinfektioista - akuutti hengitystieinfektio. Influenssa on vielä tarkempi diagnoosi, koska se on eräänlainen ARVI.

On tärkeää ymmärtää, että jos ARVI on suhteellisen helposti siedettävä ja aiheuttaa vähäistä haittaa terveydelle, 2 miljoonaa ihmistä kuolee influenssaa maailmassa vuosittain. ihmisiä.

Nielu esiintyy akuuteissa hengitystieinfektioissa, sen syy on rhinovirukset - laaja luokka samanlaisia ​​infektioita.

Mitä eroa on akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden, flunssaan liittyvien oireiden ja kylmähoitojen hoidon välillä

Tyypilliset ARVI-oireet: kurkkukipu, yskä, aivastelu, tukeva nenä ja nenä. Lämpötila voi nousta, mutta ei paljon. Noin viikon tai vähemmän, kylmä menee pois, vaikka yskä menee pois myöhemmin - noin kahden viikon kuluttua. Keltainen tai vihreä nenänpoisto osoittaa hyvää immuniteettia virukselle.

Jos kyseessä on vuotava nenä, kipu näkyy pään etuosassa, ja se alkaa "kiertää" nenässä. Limakalvot tulehtuvat ja turvonnut, se on vaikea hengittää, etenkin makuulla.

Oireita flunssa: alkaa kuume, kuume, haluan makuulle. Näyttöön tulee kuiva yskä, alkaa piristyä, lihaksia ja kehoa. Akuuttien hengitystieinfektioiden hoito on paljon helpompaa kuin flunssa.

Nenästä erittynyt limaa, vaikka nenän ruuhkautumiseen liittyy epämukavuutta, on tarpeen, koska keho hävittää toksiinit. Jos alat käyttää vasokonstriktorisia aerosoleja, nenän limakalvo kuivuu pian ja kyky erottaa hajut häviää. Näitä varoja tulisi käyttää vain viimeisenä keinona.

Hyvin tunnetussa vitsauksessa siitä, että jos hoidat nielun, se kulkee kahden viikon kuluessa, ja jos sitä ei kohdella, niin 14 päivän kuluessa, totuuden jyvä. Kylmävaikutteiset virukset kestävät kaksi viikkoa. Virus lisääntyy voimakkaasti ensimmäisten päivien aikana, sen toiminnan huippu tapahtuu, minkä jälkeen lasku alkaa.

Siksi ei ole tarpeen lopettaa hoitoa viikon kuluttua, kun kylmät oireet häviävät, mutta jatkaa niitä seuraavien seitsemän päivän ajan.

Kylmä ehkäisy

Helpoin tapa tartunnan saamiseksi on virustartunnan kantaja, jolla on kylmä 3-5 päivän kuluessa. Siksi on tarpeen:

• pese kädet huolellisesti, varsinkin kun istut pöydässä;
• vilustumisen ehkäisemiseksi älä kosketa likaisia ​​käsiä nenässä, suussa ja silmissä;
• nenäpuhallukselle on parempi ostaa kertakäyttöiset lautasliinat - hieno tapa välttää mahdollinen itsensä tarttuminen uudelleen käytetyn nenäliinan kautta;
• epidemioiden aikana sinun ei pidä tervehtiä toisiaan käsin;
• Vältä vierailemasta paikoista suurista ihmisjoukoista - julkista liikennettä, elokuvateattereita ja supermarketteja.
• kylmä ei poista tuoretta kylmää ilmaa, mutta se rakastaa luonnoksia ja kosteutta, joten ennaltaehkäisyssä on tarpeen ilmata huone niin usein kuin mahdollista.

sisältöön ↑

Kylmän ja flunssan asianmukainen hoito

Jos sinulla on huonovointisuus ja kylmyyden ensimmäiset oireet, sinun on aloitettava välittömästi hoito:

• Sinun täytyy juoda enemmän nesteitä, jotta toksiinit poistuvat nopeasti elimistöstä, ja kompensoimaan kosteuden menetystä raskaan hikoilun aikana.
• Aikuisilla on hyödyllistä hengittää höyryä (hengitysteiden kylmyyden hoito on sallittua, kun käytetään vettä, jonka lämpötila on enintään 30-40 ° C limakalvojen palovammojen välttämiseksi). Voit lisätä muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä veteen tai hauta kasvin kuivia lehtiä;
• Kuten jo todettiin, hoito vasokonstriktoivilla aineilla pääkylmää varten olisi tehtävä viimeisenä keinona. Voit tippua yhden tipan eukalyptusta tai kuusen öljyä kussakin sieraimeen, koska niillä on bakterisidinen vaikutus, mikä johtaa liman muodostumiseen nenässä;
• kotona on hyödyllistä huuhdella kurkku lämpimällä sooda- tai suolaliuoksella.

On välttämätöntä hoitaa vilustumista antibioottien kanssa vain lääkärin määräämällä tavalla. Antibiootit estävät immuunijärjestelmää, tuhoavat hyödyllisen suoliston mikroflooran, joten vain asiantuntija voi päättää, onko antibioottien käytöstä odotettu hyöty suurempi kuin niiden aiheuttama haitta. Lisäksi antibiootit tappavat bakteereita, ei viruksia. Joten SARS- ja flunssatapauksissa ne ovat hyödyttömiä. Ja odottaa nopeaa hoitoa antibiooteilla on kuvitteellinen.

Echinacea-tutkimukset vilustumisen hoitoon ovat tuottaneet ristiriitaisia ​​tuloksia. Yksi niistä vahvisti sen keston lyhentämisen, toinen ei vahvistanut terapeuttista vaikutusta, jonka mukaan Yhdysvaltain terveysministeriö, joka lisäksi toteaa, että C-vitamiinin saanti ei estä kylmyyttä, vain hieman vähentää sen kestoa ja kurssia.

Potilaan tehtävä hoidon aikana on auttaa kehoa torjumaan infektiota, vähentämällä ARVI: n oireita ja vahvistamalla immuunijärjestelmää:

• Jos yskä ilmestyy, kun olet kylmä, sinun ei pidä hoitaa sitä. Keuhkojen avulla keuhkoputket puhdistetaan niissä kerääntyneestä limasta. On suositeltavaa ottaa erikoispainolääkkeitä, jotka perustuvat lakritsijuuren, juurikkaan ja sitruunan hunajaan;
• vakavan nenän ruuhkautumisen ja yskimisen yhteydessä on tärkeää, että yön lepoaikana asetetaan pää korkeammaksi eli nukkumaan puoli-asennossa. Tässä kehon asennossa nenän lima ja yskä ärsyttävät paljon vähemmän;
• jos olet menettänyt ruokahaluasi kylmällä, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi syömään voiman kautta, mutta runsaasti juomaa tarvitaan. On hyödyllistä juoda broileriliemi - se on maukasta ja ravitsevaa, hyvin pehmentää kurkun.

sisältöön ↑

Miten ei kohdella kylmää

Vilustumisen itsekäsittely on täynnä erilaisia ​​kielteisiä seurauksia:

• äidit tarvitsevat tietää, että alle 18-vuotiaille lapsille ei saa antaa aspiriinia (asetyylisalisyylihappoa) Reine-oireyhtymän riskin vuoksi. Tällainen tapaaminen voi tehdä vain lääkärin;
• hoidossa ilman asiantuntijan suosituksia on tuskin mahdollista ottaa huomioon lääkkeiden vuorovaikutusta keskenään sekä mahdollisia sivuvaikutuksia;
• Jos olet unohtanut viruksen leviämisen seitsemän päivän jakson ja lämpötila on noussut, sinun ei pitäisi välittömästi "lyödä" sitä. Ainakin siksi, että korkeissa lämpötiloissa virukset kuolevat. On tarpeen aloittaa lämpötilan alentaminen 38C: n jälkeen aikuisilla ja 38,5 ° C: ssa lapsilla.

sisältöön ↑

Kylmäkäsittely kotona

C-vitamiinia käytetään laajasti, kun hoidetaan kansanhoitoa, joten sitrushedelmät - sitruunat, mandariinit, appelsiinit - ilman allergioita heille ovat tervetulleita. Paljon C-vitamiinia kasvisalaatteissa tuoretta kaalia. Voit tehdä tuoretta kaali mehua ja ottaa sen joka päivä.

Paljon C-vitamiinia lonkissa:

• Murskaa seitsemän lankaa, laita ne yöksi termostaatiksi, kaada litra kiehuvaa vettä.

Ota päivittäin lasia 2-3 tunnin välein. Voit juoda tuloksena olevan infuusion hunajalla ja huuhtele sitten suusi ylimääräisestä haposta niin, että happo ei syövytä hammaskiillettä.

Ensimmäisissä oireissa kylmän hoidossa valmistellaan kotiruokaa:

• Lasi porkkanamehua sekoitetaan 3-5 kynttilänpunaa.

Otetaan puoli lasillista lääkettä 3-4 kertaa päivässä tunnissa ennen ateriaa viisi päivää.

Sairauden alussa hoidetaan kylmää hunajalla. Valmistele yksinkertainen kotihoito:

• Sekoita valkosipuli ja hunajauhe yhtä suurina määrinä.

Otetaan yöllä ruokalusikalla, pestään lämpimällä vedellä.

Estääkseen vilustumisen liueta propolis (1-2 herneitä), voit laittaa sen poskelle yöllä.

Jos löydät kylmän merkkejä:

• Liuotetaan puolitoista litraa keitettyä vettä ruokalusikalla karkeaa suolaa, yhden sitruunan mehua, 1 g askorbiinihappoa.

Jos juot tätä koostumusta illalla, älkää nauttiko illallista, voit herätä terveenä aamulla.

Jos kuume ei ole kylmien hoitoon:

• Lämmitä jalat lämpimällä vedellä, johon sinappia lisätään.

Jos kyseessä on kylmä yskä, käytä tehokasta kansanhoitoa:

• Laita 2-3 tippaa kuusiöljyä kielen juurelle aamulla ja illalla tunti ennen ateriaa.

Kun yskiminen auttaa kompressoimaan märehtää.

• Leikkaa retiisi ohuiksi viipaleiksi, ripottele sokerilla niin, että retiisi alkaa tuottaa mehua.

Valmistettu mehu käsiteltäväksi, ottaa ruokalusikallista joka tunti.

Hoito kahdesti päivässä huuhtelemalla nenän suolaliuoksella. Liuoksen valmistusmenetelmä:

• Liuotetaan puoli tl suolaa lasilliseen keitettyä vettä.

Huuhtele nenän läpiviennit erityisestä nenä kastelukannusta kallistamalla pään pesualtaan yläpuolelle eikä kallistamalla sitä takaisin niin, että suolaliuos liukuu vapaasti ulos nenästä.

Miten parantaa kylmää kotona

Mikrobit ja virukset löytyvät kaikkialla: niiden klusterit ovat metrolla, toimistoissa, oppilaitoksissa ja jopa kotona. Pienin immuniteetin lasku johtaa taudinaiheuttajan tunkeutumiseen elimistöön ja taudin kehittymiseen, joten kaikkien tulisi tietää, miten hoitaa kylmä kuumeella kotona ja miten asianmukaisesti ottaa lääkkeitä ja kansanhoitoa tässä tilanteessa.

Mikä on kylmä

Kun hypotermia patogeeniset aineet helpommin tunkeutuvat ihmiskehoon. Lisäksi tämä tila sallii lepotettujen bakteerien aktivoinnin. Kylmät päivittäisessä elämässä kutsutaan usein virusinfektioiksi, jotka aiheutuvat kehon ylikypsytyksestä. Niiden luetteloon kuuluvat ARVI, akuutit hengitystieinfektiot, influenssa, nasofaryngiitti, herpes simplex. Ennen hoidon aloittamista on tarpeen määrittää hengitystieinfektion tyyppi.

Miten hoitaa kylmä

Hoito on aloitettava, kun taudin ensimmäiset merkit havaittiin. Yksi nopean elpymisen edellytyksistä on sängyn lepotilan noudattaminen. Jos puhumme siitä, miten käsitellä kylmää, sinun on kuultava lääkäriä. Antibiootteja määrätään, jos potilaalla on bakteriaalisia komplikaatioita ja erittäin korkea lämpötila. Muissa tapauksissa ne ovat tehottomia. Voit torjua vilustumista seuraavilla tavoilla:

• antipyreettisten lääkkeiden ottaminen;
• inhalations;
• kasviperäiset keksit;
• juoda runsaasti vettä;
• perinteisen lääketieteen reseptejä.

On monia tehokkaita keinoja hoitaa vilustumista, mutta hoito tulee määrätä asiantuntijan toimesta. Jotkut potilaat yrittävät löytää hyviä lääkkeitä yksin, mutta lopulta he eivät voi päästä eroon taudin oireista. Tällaisissa tapauksissa on parempi tehdä kuumaa juomaa, lämpötila-pillereitä ja vitamiineja. Ne auttavat selviytymään immuniteetin vähenemisestä ja eliminoivat joitakin taudin oireita.

Ensiapu

Kun nenä on täytetty, ilmestyy yskä, ja kurkku sattuu, lääkärit suosittelevat ottamaan yhteyttä klinikkaasi. Jos tätä ei voida tehdä tiettynä ajankohtana, potilaan on annettava itse ensiapu. Ensimmäinen askel on kehon lämpötilan mittaaminen: jos se on yli 37,5 astetta, nousevat jalat ja muut lämpökäsittelyt ovat kiellettyjä, ja voiteiden lämpeneminen, hankaaminen, hengittäminen tekee enemmän haittaa kuin hyötyä. Kun kuumetta tarvitaan:

• noudattaa sängyn lepoa;
• tee tiiviste etikkaa harjalla, otsa, vasikka;
• juo keitetyn vadelmia ja hunajaa.

Ota välittömästi huumeita lämpötilan vähentämiseksi, se on mahdotonta. Tämä kehon reaktio tarttuvien aineiden tunkeutumiseen on normaalia, koska se taistelee hyökkääjiä vastaan. Jos lämpötila yli 38 astetta kestää yli 24 tuntia, on välttämätöntä kuulla lääkäriä vakavien komplikaatioiden välttämiseksi. Tilanteissa, joissa tätä ei voida tehdä, on suositeltavaa käyttää antipyreettisiä lääkkeitä.

lääketiede

Kun herää kysymys siitä, miten kylmää hoidetaan, lääkärin on valittava kahdesta lääkeryhmästä: oireenmukaista ja vaikuttavaa virusta koskemattomuudella. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat Paracetamol, Analgin ja muut lääkkeet, jotka lievittävät kuumetta ja nivelkipuja. Oireita ovat muun muassa antihistamiinit, jotka on suunniteltu lievittämään limakalvojen turvotusta (feniramiini, prometatsiini). Ne on määrätty kurkkukipu ja vakava ruuhka. Luettelo viruslääkkeistä sisältää:

• Antiviraalisten lääkkeiden ryhmästä tulisi kiinnittää huomiota Ingaviriniin, jolla on ainutlaatuinen vaikutusmekanismi, laaja valikoima antiviraalista aktiivisuutta ja kätevä käyttömenetelmä (1 kapseli päivässä 5-7 päivän ajan). Lääkkeen ottaminen (mieluiten taudin kahdessa ensimmäisessä päivässä) auttaa lievittämään epämiellyttäviä oireita ja vähentämään viruksen kuormitusta kehossa. Lisäksi Ingavirin auttaa vähentämään toksisuutta ja vähentää komplikaatioiden riskiä. Lääkettä on saatavana kahtena annoksena: Ingavirin 60 mg - influenssan ja ARVI: n hoitoon ja ehkäisyyn 7-17-vuotiailla lapsilla ja Ingavirin 90 mg aikuisilla.
• Interferonit. On välttämätöntä estää viruksen lisääntyminen solujen sisällä nopeuttaa elpymistä influenssan ja ARVI: n aikana.
• Interferonin indusoijat. Niillä on samanlainen vaikutus kuin interferonit.
• Neuraminidaasin estäjät. Estä virus, jolloin se kuolee tartunnan saaneissa soluissa.
• Rohdosvalmisteet. Niillä on estävä vaikutus infektoiviin aineisiin ja ne lisäävät immuniteettia.

Jos potilaalla on vakava nuha, niin verisuonten supistavat aineet määrätään. Näihin kuuluvat fenyyliefriini, joka on valmistettu jauheena ja pisarana, Galazolin, Sanorin. Raskaus ja imetys ovat sellaisia ​​tiloja, joissa viruslääkkeet ja muut lääkkeet otetaan hyvin huolellisesti. Pienellä epämääräisyydellä määrätään kasviperäisiä infuusioita. Kuivaa yskää ja keuhkoputkentulehdusta aikuisilla ja lapsilla hoidetaan nuorten siirapilla, salvilla tai pohjustuksella (Herbion, Bronhikum, Insty).

Erityinen paikka annetaan lääkäreille influenssan ja muiden sairauksien ehkäisemiseksi. Kun kylmät vuodenaikat tulevat, ihmisiä kehotetaan ottamaan vitamiineja, välttämään hypotermiaa.

antibiootit

Tulehduksessa ja vakavissa infektioissa synteettiset ja puolisynteettiset lääkkeet, jotka tukahduttavat solujen kasvua, ovat osoittautuneet hyvin. Kun lääkärit mainitsevat kaikki nopeat keinot vilustumiseen, monet potilaat ajattelevat virheellisesti, että asiantuntijat puhuvat niiden hoidosta antibiooteilla. Tämä ei vastaa todellisuutta. Antibiootit eivät voi lievittää virustautien oireita. Lääkärit määräävät niitä vakavan tulehduksen sattuessa. Tehokkaat antibiootit:

Tämä hoitomenetelmä auttaa, jos potilaalla on voimakasta kipua yskimisen aikana, kurkun limakalvon tulehdus havaitaan. Antibiootteja saa ottaa kotona, mutta lääkärin on valvottava tällaista hoitoa. Tällaisen hoidon kesto on 5-7 päivää. Jos kylmä on vakava eikä siinä ole havaittavia muutoksia, lopeta lääkityksen ottaminen ja tutkia se uudelleen.

hengitysteitse

Kun kyseessä on nielun hoito, johon liittyy yskä, lääkärit sanovat lääkkeiden hengittämisen höyry- tai kaasumaiseen tilaan. Inhalaatio kotona tapahtuu usein kamomillan tai merisuolan keittämisen perusteella. Menettely ei saa aiheuttaa päänsärkyä. Jos potilas kestää manipulaatiot kovasti, on suositeltavaa pysäyttää ne. Voidaan käyttää hengitettynä:

• 10-20 tippaa eukalyptusta, kadakkaa tai kamferiöljyä litraa nestettä;
• sekoitus sipulimehua ja valkosipulia;
• keitetyt perunat iholla.

Folk-korjaustoimenpiteet

Harvoilla ihmisillä on antipyreettisiä ja vasokonstriktorisia lääkkeitä, kun esiintyy ensimmäisiä flunssan tai ARVI: n oireita. Tällaisissa tilanteissa on suositeltavaa hoitaa vilustumisriskiä kansanhoitoon kotona. Helpoin tapa ottaa kuumaa teetä: voit lisätä hunajaa tai lusikallista kuivaa ruohoa, ja juoman lämpötilan ei pitäisi olla yli 40-45 astetta. Hyödyllinen on sängyn lepotilan noudattaminen.

Miten kylmää hoidetaan? 9 virhettä, jotka kaikki tekevät

Mitkä ovat tärkeimmät virheet vilustumisen hoidossa? Ehkä olemme tehneet jotain vikaa jo vuosia tai edes arvaamatta?

1. Liian paljon rakkautta nenä putoaa

Nämä ovat suosituimpia keinoja riniitin hoitoon. Ja lähes kaikki käyttävät niitä ohjeiden mukaisesti, 2, 3 tai 4 kertaa päivässä. Itse asiassa tämä johtaa usein liialliseen kulutukseen ja lisää myös huumeriippuvuuden riskiä. Miten sitä vältetään?

Yritä parantaa kylmää yksinkertaisella suolatulla vedellä tai valmisteilla merivedellä. Ne voivat täydellisesti poistaa turvotuksen ja palauttaa hengityksen nenästä.

Jos päätät lopulta hoitaa vasokonstriktoreita, noudata seuraavia sääntöjä:

Anna tippua tai suihketta ei ole suunniteltu, mutta vain jos nenä ei hengitä. Kun hengitys on vapaa, lääke on vain tarpeeton. Tämän vuoksi sinun täytyy käyttää tippoja harvemmin, ja haittavaikutusten riski on vähäinen.

Yritä olla hoitamatta tippaa yli kolme päivää peräkkäin. Jos käytät niitä pidempään, riippuvuus voi kehittyä - nenä hengittää vain tippojen avulla, vaikka nuha on ohi. Tällaisen neulan poistaminen ei ole helppoa.

2. Väärä hautaaminen tippuu

Hyvin usein ne kuljettavat nenäonteloa ja joutuvat välittömästi nieluun, aiheuttaen vain palavan tunteen ja käytännössä ilman, että ne tukevat nenän tukkoisuutta. Ne tulisi asentaa siten, että huumeiden enimmäismäärä pysyy nenäkäytävissä - täällä ne lievittävät turvotusta, joka estää hengittämisen nenän läpi. Tätä varten, ennen kuin kaivaa lääkkeeseen, makaa sen puolella ja aseta päänsä pienelle tyynylle niin, että se on vaakasuorassa. Ennen kuin annat lääkettä, ota nielemisliike, mutta ei loppuun asti, lopeta ikään kuin keskellä - tässä tilassa nenän ja kurkun välinen aukko on tukossa. Kun olet tehnyt sen, tipputa lääke nenän puoleen, mikä on pienempi. Yritä olla hengittämättä jonkin aikaa. Tällöin voit painaa useita kertoja nenän siivekkeeseen, kuin jos ne estäisivät nenän kulun. Tämä auttaa jakamaan lääkitystä tasaisesti nenän limakalvoon. Minuutin tämän toimenpiteen jälkeen hengitys nenästä on palautettava. Tämän jälkeen käänny toiselle puolelle ja toista koko nenän kulku. Ja muistakaa: ennen lääkkeen laittamista on parempi puhaltaa nenän hyvin, mikä parantaa lääkkeen kosketusta nenän limakalvon kanssa.

Etenkään pidä nenätietoista lapsille. Niiden on hyvin vaikeaa suorittaa edellä kuvattu menettely. Siksi on parempi, että he käyttävät sumutetta tai lisäävät lääkkeessä kastettua puuvillapyyhettä nenään.

3. Uskomme, että monimutkaiset valmisteet vilustumiseen ja ARVI toimivat paremmin.

Kuten tilastot osoittavat, monet ihmiset haluavat tukahduttaa kylmän huumeiden kanssa, jotka antavat "yhden vastauksen seitsemään ongelmaan", kuten mainoksissa todetaan. Nämä ovat lääkkeitä, jotka sisältävät kolmesta seitsemään aktiivista ainesosaa kerralla. Itse asiassa se on useita tabletteja varjolla yksi. Melkein aina tällaisten aineiden käsittely on liiallista. Loppujen lopuksi harvoin, kun kaikki "seitsemän ongelmia" (oireet) kasaavat välittömästi. On vähemmän vaarallista ottaa erillisiä lääkkeitä, jotka sisältävät yhtä vaikuttavaa ainetta tiettyjen oireiden varalta. Esimerkiksi nenä on täytetty - pudota lääke, nenä hengittää - ohita seuraava annos, korkea lämpötila - ottaa antipyreettinen, lämpötila on normaalia - älä tee tätä, kidutetaan pysyvää kuivaa yskää - murskaa se, kohtalainen yskä - luopu lääkkeistä, jotka alentavat sitä.

Vaikka kaikki "seitsemän onnettomuutta" tulivat heti, on parempi olla antamatta heille vastausta yhden monimutkaisen lääkkeen muodossa. Se on edelleen tarpeeton. Todellakin sen sijaan, että nenätipat, jotka sisältävät pienen määrän vasokonstriktoria, ovat monimutkaiset valmisteet sisältävät sitä yksinkertaisesti hevosen annoksena. Se leviää tasaisesti koko kehoon, ja jotta sen annos nenän säiliöissä olisi riittävä, se tarvitsee paljon. Mutta jos on vain viisi haittaa, on parempi juoda viisi erillistä lääkettä, joista jokainen poistaa vain yhden oireen. Ja viisi näistä lääkkeistä on vähemmän yliannostusta kuin yksi kattava lääke kaikille kylmille oireille.

4. Me juomme lääkkeitä, joissa on sama vaikuttava aine

Vähän vähän vaikuttavia aineita, joita voidaan käyttää vilustumiseen. Ja farmaseuttinen liiketoiminta, joka luo vaikutelman uutuudesta, sekoittaa ne eri yhdistelmiin ja myy tällaisia ​​lääkkeitä niiden kauppanimien alla. Tämän seurauksena meillä on yli sata lääkettä, jotka sisältävät parasetamolia ja asetyylisalisyylihappoa, useita kymmeniä lääkkeitä, joilla on samat komponentit riniitin, yskän ja muiden kylmien oireiden hoitoon. Muista: et voi ottaa yhdessä tai useammin kuin ohjeissa on määrätty, ei vain lääkkeitä, joilla on samat vaikuttavat aineet, vaan myös saman ryhmän tuotteita, joilla on samanlaisia ​​toimintamekanismeja. Toisin sanoen, on mahdotonta yhdistää erilaisia ​​antipyreettisiä, kipulääkkeitä, köyhiä ja muita lääkkeitä yhdessä.

5. Ota useita parasetamolia

Tämä on usein edellisen virheen ja vaarallisin vaihtoehto. Parasetamolin yliannostus on usein kuolemaan johtavaa tai vaatii maksansiirtoa. Tällä lääkkeellä on mahdollisimman vähän eroa terapeuttisten ja toksisten annosten välillä, ne eroavat vain 4-5 kertaa. Ja kun otetaan huomioon, että parasetamoli on satoja lääkkeitä, jotka on otettu vilustumiseen, ja joskus myös eri indikaatioilla, on erittäin helppo yliannostus. Tilastojen mukaan suurin osa maksan lääkehoidoista liittyy tällaisiin lääkkeisiin.

”Paratsetamoli itsessään on turvallinen maksalle, mutta yksi sen metaboliiteista (niin kutsutut aineet, joihin lääke on muuttunut elimistössä) aiheuttaa maksasolujen kertymistä kertymisen aikana”, sanoo Aleksei Buyever, maksa- sairauksien asiantuntija, MD, ensimmäisen MGMU: n professori heille. IM Sechenov. - Vakava maksavaurio, akuutti maksan vajaatoiminta, kehittyy pääsääntöisesti yli 10-15 g: n samanaikaisella käytöllä. Alkoholin väärinkäyttäjät voivat saada maksavaurioita käyttämällä pienempiä annoksia. Kuitenkin terapeuttisessa annoksessa, joka ei ylitä 4 grammaa päivässä, paracetamolia voidaan käyttää myös potilailla, joilla on krooninen maksasairaus. "

6. Valitse lääkkeitä, jotka "tukevat" yskää

”Yskä on hyödyllinen, eikä sitä tarvitse murskata”, kertoo professori Vladimir Tatochenko. - Poikkeus tähän sääntöön on vain yksi - hyökkäykset kuivaa pysyvää yskää, jotka esiintyvät, kun nielu tai äänikaapelit tulevat tulehtumaan. Tämä ei tapahdu vain vilustumisen, vaan myös hinkuyskän kanssa. Tällaisissa tapauksissa määräämme tavallisesti lääkkeitä, joissa on butamirata, ja vakavammissa tapauksissa kodeiinia ja dekstrometorfaania. Mutta nämä lääkkeet myydään vain erityisten reseptien mukaan, ja niitä on yksinkertaisesti mahdotonta ostaa. "

Tällaisen kuivan yskän lisäksi on myös ns. Tuottava - syljen kanssa. Älä "vasara" sitä. Päinvastoin, yskä - lievittääksemme paremmin röyhkeä, voit ottaa expectorantin. Nämä ovat lukuisia valmisteita, jotka sisältävät bromeksiinia, ambroksolia, karbosysteiiniä tai asetyylisysteiiniä. Niitä myydään erilaisilla kauppanimillä. Voit myös käyttää lääkekasveja: lakritsi, suo mallow, anis, elecampane, äiti ja äitipuoli, plantain, sundew, violetti tai niitä sisältäviä valmisteita.

7. Luotamme folk-korjaustoimenpiteisiin

Monet ihmiset haluavat hoitaa vilustumista vain kansanhoidossa, uskomalla, että ne ovat täysin turvallisia eivätkä aiheuta allergioita. Itse asiassa se ei ole. Haittavaikutukset ja niiden aiheuttamat allergiat ovat samat kuin synteettisillä huumeilla. Mutta suurin ongelma on erilainen. Monissa tapauksissa lääkekasvit eivät riitä. Yrtit ovat erittäin hyviä garglingille tai hengittämiselle. Ei huono toimi köyhtyneenä märkä yskä. Mutta esimerkiksi silloin, kun yskä on kuiva, he eivät voi hukuttaa sitä. Tai kun nenä on tukossa ja sinun täytyy normalisoida hengitys, yrttien vaikutus ei ole yhtä tehokas. Samoin lämpötilan vähentäminen on paljon tehokkaampaa synteettisillä valmisteilla kuin yrtteillä.

Niitä voidaan käyttää kohtuullisissa lämpötiloissa ja lievällä kylmällä. Mutta kun sairaus on vaikeaa ja nykyinen tehokas hoito on välttämätöntä, on parempi käyttää valmiita valmisteita eikä tehdä infuusioita tai yrttejä.

8. Uskomme, että lämpötilan alentaminen on hyödyllistä.

Tämä selitetään seuraavasti: lämpötila on kehon puolustava reaktio taudille, ja vähentämällä sitä heikentät itse puolustuksia. Siksi sinun ei tarvitse tehdä tätä, sinun täytyy kestää korkeita lämpötiloja. Logiikka on olemassa, mutta ongelma on, että tällainen korkean lämpötilan suojaus voi olla vaarallisempi kuin tauti itse. Se on tuhoisa keholle, eikä sitä tarvitse kestää. Missä on raja, joka on vähennettävän lämpötilan ja joka ei vaadi sitä? Jos 38,5 ° C ja sitä korkeampi, on jo parempi ottaa antipyreettinen. Mutta jos lämpötila on pienempi, mutta se ei ole hyvin siedetty - ota myös lääkkeitä, ne eivät ole tarpeettomia. Subjektiivinen kokemus lämpötilasta kertoo paljon sen vahingosta keholle.

9. Hoidamme vilustumista antibiooteilla.

Käyttämällä antibiootteja ja antibakteerisia lääkkeitä, kuten Biseptolia, vilustumiseen, sairauksia käytetään hyvin usein. Sinun ei tarvitse tehdä tätä. Eikä vain siksi, että vilustuminen johtuu lähes aina bakteereista, vaan viruksista (niitä kutsutaan yleensä akuuteiksi hengitystieinfektioiksi - akuuteiksi hengitystieinfektioiksi). Jälkimmäinen antibioottien toimintaan on täysin välinpitämätöntä. Ja kun otat tällaisia ​​lääkkeitä, vahingoitte vain itseäsi: he tappavat normaalin kasviston, myös sen, joka elää suolistossa. Tämän seurauksena dysbakterioosi kehittyy, immuniteetti heikkenee, ruoansulatus heikkenee, tuotetaan antibioottiresistenssiä, ja kun se todella tarvitaan hoitoon, se on tehoton.

Mutta antibiootteja ei tarvita edes kylmässä, vaikka se johtuu bakteereista. Kehon oma vahvuus riittää selviytymään tällaisista patogeeneistä. Antibiootteja tarvitaan vain silloin, kun bakteerien kylmä on vaikeaa, sillä on korkea kuume ja komplikaatioita. Tällaisissa tapauksissa emme puhu itsehoidosta.

Miten kohdella kylmää: budjettivaroja, jotka todella auttavat

Layfhaker löysi parhaan kylmälääkkeen ja selvitti, kokeillaanko sinappipastoja ja huuhtele jodilla ja osta viruslääkkeitä.

Kylmä ei ole diagnoosi. Tämä on yleinen kotitalouden nimi taudeille, jotka hyökkäävät meitä lähinnä talvella ja syksyllä, kun se on kylmä.

Kylmät tunnistavat niska, tukeva nenä, kurkkukipu, yskä, päänsärky ja heikkous. Joskus lämpötila nousee.

Mistä kylmä tulee

Kylmät eivät ole kylmiä, kuten saatat ajatella nimestä. Yleensä kylmä on virusinfektio, joka on merkitty korttien ARVI-lyhenteellä.

Meidän ympärillämme on valtava määrä viruksia, jotka aiheuttavat samanlaisia ​​oireita. Virukset leviävät ilmassa tai koskettamalla kylmää kylmissä paikoissa, joissa monet kokoontuvat: liikenteessä, toimistoissa ja kouluissa. Kun mikrobit tulevat kehoon, immuunimme reagoi hyökkäykseen ja tuottaa vasta-aineita, suojaavia proteiineja, jotka tappavat viruksen. Se kestää useita päiviä, kolmesta kymmeneen, ja kun koskemattomuus tuhoaa mikrobin.

Virukset leviävät kylmänä vuodenaikana, eikä ole selvää, miksi näin tapahtuu. On olemassa teoria, että alhaisissa lämpötiloissa immuunimme heikkenee ja pahentaa virusten hyökkäyksiä.. Tämä tarkoittaa, että kylmässä ei ole syytä unohtaa, vaan kehon lukemattomuus taistella bakteereita vastaan.

Muuten, flunssa kuuluu myös hyvin "kylmään" ARVI: han, mutta se on paljon monimutkaisempi ja vaarallisempi virus. Miten selviytyä, Layfhaker jo kirjoitti.

Miten hoitaa kylmä

Kylmä tosiasiallisesti häviää itsestään noin viikon kuluttua vasta-aineiden ilmestymisestä. Mutta voimme auttaa kehoa siirtämään taudin helpommin.

Pysy kotona ja rentoudu

Tietenkin olemme hyvin kiireisiä ja ei ole varaa rentoutua kylmyyden takia. Mutta ruumis on myös hyvin kiireinen: viruksia vastaan ​​taistelevat. Ja sen määräaika on tärkeämpää.

Sängyn lepo - juuri sitä, mitä tarvitset huonovointisuus.

Lisäksi hengityselinten virukset (ne, jotka tarttuvat hengityselimiin) ovat erittäin tarttuvia. Jos sinulla on tarpeeksi voimaa mennä töihin tai opiskella, myös sairaat, ajattele, että voit siirtää viruksen heikentyneelle henkilölle. Ja hän ei ole niin helppo selviytyä kylmästä.

Juo enemmän nestettä

Tämä ei ole “kahdeksan lasin juomista päivässä” -sarjan kärki. Nestettä tarvitaan todella vilustumiseen. Kuivatut hedelmät tai lämmin tee auttavat selviytymään epämiellyttävistä oireista. Päivänä sinun täytyy juoda 3-5 kupillista enemmän kuin kun olet terve.

Kun elimistössä on tarpeeksi nestettä, kaikkien limakalvojen (joita virusten vaikutus vaikuttaa eniten) on helpompaa työskennellä. Kun henkilö on sairas ja juo paljon, hän saa helposti liman keuhkoista ja limasta nenästä, mikä tarkoittaa, että viruspartikkelit eivät viipy kehoon.

Kun kuume elimistö menettää paljon kosteutta, niin lämpö on myös syy juoda kuppi teetä.

Teessä voit lisätä kasviperäisiä teetä: kamomillaa, kalkkia, salvia. Ne auttavat lievittämään kylmiä oireita ja tuovat ainakin jonkin verran teetä.

Käytä nenätippoja

Nenän pisarat ovat erilaiset, koska orava voi olla erilainen.

1. Pisara suolaisella vedellä. 0,9-prosenttinen suolaliuos on hyvä keino kosteuttaa limaa. Se auttaa hellävaraisesti pesemään ja poistamaan limaa. Jotkut valmistajat tarjoavat meriveden, mutta yleensä voit käyttää tavallista suolaliuosta, jota myydään apteekissa: se on halvempaa. Suolavettä voidaan valmistaa kotona. Tätä varten tl suolaa tulisi liuottaa yhteen litraan vettä. Voit haudata tällaisen veden usein puolen tunnin välein. Sitten tunnet todella yksinkertaisen korjaustoimen.
2. Öljy tippuu. Se auttaa, kun nenä ei ole täytetty. Ne kosteuttavat limakalvoa ja helpottavat hengitystä.
3. Vasokonstriktori putoaa. Ne poistavat nenän turvotuksen, jossa on mahdotonta hengittää. Tällaisia ​​pisaroita tulisi käyttää varoen: älä käytä niitä yli viiden päivän ajan, jotta ei aiheudu riippuvuutta, älä ylitä ohjeissa määriteltyä annosta, jotta aktiivinen aine ei aiheuta myrkytystä (tämä on erityisen tärkeää lapsille).

Apua kurkkuun

Lievä hoito auttaa parhaiten sairaalassa kurkussa: lämmin teetä pienissä sipsissä, lämpimät huuhtelut, imeskelytablettit imemistä varten.

Gargle paremmin, että olet tyytyväinen. Esimerkiksi sama ruohonleikkuruusu: kamomilla tai calendula.

Älä pakota itseäsi tekemään eliksiirejä jodista, soodasta tai aloeesta petrolilla.

Huuhtelun tehtävänä on lievittää kipua ja nielemistä eikä tuhoa kaikkia eläviä asioita. Virusta ei vielä voi pestä tällä tavalla.

Käytä kipulääkkeitä

Kun pää vain jakautuu, älä pakota itseäsi kärsimään ja ottamaan ibuprofeenia tai parasetamolipohjaisia ​​tuotteita.

Anna lämpötilan toimia

Laske lämpötila yli 38,5 ° C: een. Ennen tätä numeroa on parempi olla taistelemasta kuumetta vastaan, koska se on tarpeen virusten tuhoamiseksi. Tietenkin, jos sinusta tuntuu pahalta, on parempi auttaa itseäsi kipulääkkeillä ja antipyreettisillä lääkkeillä.

Ilmoita huoneet ja kävele

Tuuletusaukot ja raitista ilmaa tuuletusaukoista eivät aiheuta huononemista. Päinvastoin, he auttavat. Ilmanpoisto on tapa puhdistaa huoneeseen tuleva ilma bakteereista, joka on helpoin ja helpoin desinfiointimenetelmä.

Rauhallinen kävely raikasta ilmaa auttaa myös tuntemaan olonsa paremmin, vain sinun täytyy kävellä ei ostoskeskuksessa, mutta puistossa tai ainakin kuja, jossa ei ole niin paljon ihmisiä.

Kävely on tietysti keino, jos sinusta tuntuu enemmän tai vähemmän normaalilta tai jos olet jo toipumassa.

Miten ei kohdella kylmää

On käynyt ilmi, että kylmä kulkee itsestään eikä tarvitse käsitellä sitä. Mutta on vaikea hyväksyä, haluan tehdä jotain niin nopeasti kuin mahdollista ja jotenkin vaikuttaa kehoon - älä istu tyhjäkäynnillä? Mutta juuri tämä on tehtävä. Kylmyys, hoito ja hoito - tämä on hoito, älä aliarvioi niiden merkitystä.

Kun kädet ulottuvat ensiapupakkaukseen, muista, mitä sinun ei tarvitse tehdä:

1. Juo antibiootteja. Antibiootit toimivat vain bakteereilla eivätkä tappaa viruksia. On vaarallista juoda antibakteerisia lääkkeitä ilman viitteitä: on mahdollista kerätä joukko sivuvaikutuksia ja kasvattaa superbugia itsellesi, joka ei reagoi hoitoon. Layfhaker on jo kirjoittanut tästä yksityiskohtaisesti.
2. Osta apteekista antiviraalisia lääkkeitä ja immunomodulaattoreita. Niillä ei ole todistettua tehokkuutta, 100% toimii vain lompakoiden tyhjentämisessä. Sama koskee homeopatiaa.
3. Laita sinappilaastit ja liota jalkoja. Se, että isoäidit ja vanhemmat rakastavat niin paljon, ovat liian vaarallisia: kuumalla vedellä tai sinappilla on suuri riski polttaa. Nämä menettelyt eivät tuhoa viruksia. Kerron teille luottavaisesti, että heitä pidetään lääketieteellisissä korkeakouluissa aiheen ”Häiritsevien menettelyjen” alla, jotta potilas tuntee huolta ja ajattelee vähemmän taudista.
4. Juo vitamiineja kourallisina. Erityisesti C-vitamiinia. Kun ajattelin, että se auttaa vilustumisessa. Tämä ei ole totta: Vinkkejä: Luonnonmukaiset tuotteet flunssaan ja kylmään: mitä tiede sanoo? Mutta vanhat uskomukset elävät pitkään.

Mikä on vaarallinen kylmä

Enemmän tai vähemmän terveelle henkilölle kylmä ei ole vaarallinen. Mutta jos pilkkaa itseäsi eikä anna kehon elpyä, se voi johtaa komplikaatioihin. Esimerkiksi bakteeri-infektio liittyy virusinfektioon, jota on käsiteltävä pitkään, tai tavallinen kylmä muuttuu keuhkokuumeeksi. Lisäksi infektio voi tulla krooniseksi eli se palaa jatkuvasti.

Joten kylmä on syytä huolehtia itsestäsi ja antaa itsellesi aikaa toipua.

Milloin pyytää apua

Kylmän naamion takana voi piilottaa vakavampia sairauksia. Pyydä lääkärin hoitoa, jos:

1. Oireet eivät mene pois kolme viikkoa.
2. Jotkut oireet ovat tulleet erittäin voimakkaiksi tai aiheuttavat kipua.
3. Hengitys tuli vaikeaksi.
4. Rintakehässä oli kipua.

Kylmä: Miten parantaa kylmää päivässä

Katarraaliset taudit häiritsevät tavanomaista elämäntapaa sekä talvella että kesällä. Onko mahdollista parantaa kylmää päivässä? Miten ei unohda hetki ja mitä pitäisi tehdä epämiellyttävän tilan selvittämiseksi? Missä olosuhteissa virus luovuttaa päivässä?

Kylmä alkaa vähitellen, ja sen ensimmäiset merkit ovat: nenän läpi tunkeutuvat virukset, nenän puhkeaminen ja halu aivastaa; on kurkkukipu; kehon heikkous; lämpötila nousee hitaasti. Kun olet tunnustanut ensimmäiset merkit ajoissa, älä odota, että tauti heikkenee itsestään: et parantuisi - päivän tai kahden jälkeen tila pahenee, käsittelet monimutkaisen iskun - 24 tunnin kuluttua olet jälleen terve.

Miten hoitaa kylmä: jauheet, lääkkeet, teet

Sinun ei pidä sietää kylmää "jalkoillanne" - mikä parasta, jos vietät tämän päivän kotona, ja annat kehollesi mahdollisuuden kunnolliseen lepoon ja laadukkaaseen hoitoon. Älä kiirehdi alentamaan lämpötilaa antipyreettisillä lääkkeillä - jopa 38 asteen lämpötilat (ja taudin alussa se vaihtelee 37,2 - 38 astetta) tarkoittaa, että immuunijärjestelmä toimii aktiivisesti ja auttaa kehoa selviytymään viruksesta. Anna hänen työskennellä ilman kylmää lääkettä ja pillereitä, ja autat häntä seuraavalla tavalla.

Lisää C-vitamiinia!

Interferoni on proteiini, joka suojaa soluja viruksesta, ja sitä tuotetaan C-vitamiinin avulla, joten autat immuunijärjestelmääsi suuresti, jos varmistat tämän vitamiinin keskeytymättömän ravinnon ruoan ja juoman kanssa.

Hieman enemmän hedelmiä (appelsiinit, omenat, kiivi, sitruunat, greippit, kaki) ja vihannekset (tuoreet ja hapankaali, sipulit, valkosipuli) ovat ruokavalion perusta. On parempi kieltäytyä raskaasta proteiinista ja rasvaisista elintarvikkeista - elin viettää paljon energiaa ruoansulatukseen, mikä häiritsee tartunnan torjuntaa.

On paljon juomia, jotka sisältävät suuria määriä C-vitamiinia: teetä sitruuna, vadelma, mustaherukka; Rose-lonkat decoctions teidän makusi! Tärkeintä on juoda paljon - jopa 1,5 litraa päivässä ja siten, että juoma on lämmin, mutta ei kuuma.

Aiheeseen liittyvät oireet:

Miten nopeasti parannetaan kylmää?

Erilaiset kylmät jauheet ovat erittäin kysyttyjä, etenkin talvikaudella, koska niiden avulla voit nopeasti poistaa flunssaan liittyvät ensimmäiset oireet. Suosituimmat kylmähoitoaineet myydään jauheena. Helppokäyttöisyys tekee niistä yleismaailmallisen lääkeaineen käytettäväksi tiellä, kotona tai työssä.

Kylmät jauheet kuuluvat ryhmään lääkkeitä, joilla on nimenomainen vaikutus kehoon, ja ne sisältävät kemikaaleja niiden koostumuksessa. Niiden käyttäminen äärimmäisen varovaisesti säästää mahdollisilta vaaroilta. Jauhevalmisteiden pääkomponentit: parasetamoli ja ibuprofeeni (niiden vaikutus pyritään vähentämään kivun oireyhtymää ja vähentämään kohonnutta kehon lämpötilaa).

Suosituimmat lääkkeet virusinfektion oireiden lievittämiseksi:

Kylmä tee

Yksinkertaisin keino vilustumisen ehkäisemiseksi on parantava teetä. Jos sinusta tuntuu, että kehosi on lähettänyt sinut sairaalaan, älä ota heti pillereitä ja jauheita, on parempi tehdä herkullista parantavaa juoda. Muuten, jotkut heistä lämpenevät täydellisesti viileässä talviajalla:

• Tee, jossa on hunajaa ja sitruunaa
• Vadelma tee sisältää sellaisia ​​vitamiineja kuin C, A, B, PP (nikotiinihappo)
• Ginger tea on hyödyllinen antioksidantti
• Lääkärin keittäminen kamomilla lapsille

Nohka

He sanovat, että jos hoidat nielun, se kulkee 7 päivän kuluessa, ja jos sitä ei hoideta, niin viikon kuluttua. Pohjimmiltaan väärä lausunto. Mikrojen tunkeutuminen kehon läpi kulkee nenän läpi, ja jos he eivät kiinnitä riittävästi huomiota niiden poistoon sieltä, tauti ei vain heikkene, vaan siirtyy nopeasti seuraavaan vaiheeseen.

Sinun tehtäväsi on huuhdella nenäsi säännöllisesti erikoisratkaisuilla: kasviperäisiä, suolaliuoksia jne.

Mene kurkkuun

Epämiellyttävä kurkkukipu on yksi sairauden ensimmäisistä oireista. Jos unohdat tämän tunteen, sinulla on pian yskä, eikä keuhkoputkentulehdus tai muut komplikaatiot ole kaukana.

Erittäin tehokas, edullinen ja mikä tärkeintä, ei aiheuta epämukavuutta huuhteluun. Jos kodin ensiapupakkauksessa on furatsiliinia - hyvin, ei saatavilla - ei ole väliä: hauduta kamomillaa tai tee jodisuolaliuosta, liuotetaan teelusikallinen suolaa lämmin keitettyä vettä ja lisäämällä kolme tai neljä tippaa jodia. Toista menettely tunnin ja puolen tunnin välein.

Kuin gargling kylmällä

Gargling on tärkeä ja tehokas tapa estää kylmä tai flunssa. Kun kurkkukipu auttaa huuhtelemalla paremmin vesiliuoksella aineita, jotka edistävät paranemista ja kurkun limakalvojen puhdistusta, tämä ratkaisu auttaa poistamaan turvotusta, desinfioi, puhdistaa limakalvon pinnan kerääntyneistä limakalvoista, parantaa. Apu tarkoittaa:

• Suolavesi vähentää nopeasti kurkun limakalvon turvotusta ja poistaa kipua
• Keittäminen yrttejä, vähentää kipua ja on antibioottinen vaikutus.
• Sipulinkuoren infuusio, vähentää kipua ja auttaa kurkunpään ja kurkkukipu
• Punajuuren mehu, puhdistaa limakalvot bakteereilta.
• Furacilin, toimii antiseptisenä lääkkeenä ja antaa sinulle mahdollisuuden keskeyttää lisääntyminen bakteerien ontelossa

Mitä ja miten hengittää

Hengitys auttaa laimentamaan paksua röyhää tai rauhoittamaan ylempien hengitysteiden ja ENT-elinten tulehdettua limakalvoa. Monet ukrainalaiset harjoittavat inhalaatiota perunapannun yli, mutta voit lisätä tietyn lajikkeen lapsuudesta tuttuun menettelyyn tekemällä eukalyptusta, salvia, kamomillaa tai tammikuorta. Borjomi- ja viinirypälemehun ratkaisu auttaa täydellisesti, mutta se ei ole ainoastaan ​​tehokas, vaan myös varsin miellyttävä, mikä on tärkeää pienimpien potilaiden hoidossa, joita ei aina ole helppo vakuuttaa hoitoon.

Valmistettuaan yksi ratkaisuista, nojaa säiliön yli (se voi olla erityinen inhalaattori tai tavallinen pannu), ja kun olet peittänyt itsesi pyyhkeellä, hengitä. Pidä mielessä yksinkertainen, mutta erittäin tärkeä sääntö: hengittäminen nenän läpi - hengittää vain suun kautta. On hyvä, jos otat 50 hengitystä ja uloshengitystä. Ja silti: hengittämisen ei pidä palaa hyvin korkeissa lämpötiloissa, voit polttaa limakalvoja. Toista menettely edullisesti kahden tai kolmen tunnin välein.

Mutta jos olet perinteisten hoitomenetelmien tukija ja et halua sotkea ruukut ja perunat, nykyaikainen lääketiede tarjoaa melko suuren valikoiman lääkkeitä, jotka auttavat helpottamaan röyhtäilyä. Ranskalainen mucolytic Fludetik * auttaa normalisoimaan röyhen tuotantoa ja palaamaan nopeasti normaaliin elämän rytmiin.

Lämpötila

Kylmän aikana ei missään tapauksessa voi olla kylmä, varsinkin lämmön tarve. Oletetaan, että kodin ensiapupakkauksessa on aina sinappia ja kuivaa sinappia kylmä. Voit tehdä kuumaa jalka-kylpyä sinappillä, tai voit laittaa kuivaa sinappia villapaita ja laittaa ne yöksi nukkumaan menemään.

Se auttaa lämmittämään erittäin lämpimän, mutta ei kuuman kylvyn (38-42 astetta), joka tulisi ottaa ennen nukkumaanmenoa. Muista, että kun kehon lämpötila on yli 38 astetta, kuuma kylpyamme on ehdottomasti vasta-aiheinen - se voi vahingoittaa suuresti sydäntä. Kun kylpy on otettu 30–40 minuuttia, suorita kaikki edellä mainitut toimenpiteet nopeasti (nenä huuhteleminen, kurkun huuhtelu, hengittäminen, sinappi sukissa) ja lämmin sänky. Koska nyt on erittäin tärkeää olla menettämättä lämpöä, sänky voidaan lämmittää lämmittimillä.

Aiheeseen liittyvät sairaudet:

Lepotila on terveyttä

Täysi yöunet, kun kaikki vastuullisesti tehdyt "kylmähoito" -toimenpiteet ovat vakava osa hoitoa. On erittäin tärkeää, että henkilö, joka haluaa voittaa kylmän päivässä, makaa alas ja nukkua pois, se on siksi ehdottomasti vasta-aiheista sankarillisesti kuljettaa kylmää hänen jaloissaan.

Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen

Kylmähoitoa varten tarkoitetut kansanhoitovälineet ovat lähes kaikissa keittiöissä. Lisäksi infuusiona ja keittinä annettavat lääkekasvit vaikuttavat ihmiskehoon paljon pehmeämmin kuin tabletit, käytännössä eivät kertyy elimistöön eivätkä aiheuta allergisia reaktioita. Yksinkertaisimmat ja tehokkaimmat kansanhoidot vilustumiseen:

Hunaja, sitruuna, inkivääri on parantava seos, joka auttaa sinua nopeasti toipumaan taudin alkuvaiheissa. Yksi ruokalusikallinen useita kertoja päivässä rohkaisee kehoa ja täyttää sinut hyödyllisillä ominaisuuksilla.

Vadelmahilloa - tämä työkalu on erinomainen diaforologia. Ja vadelmissa sekä muissa perinteisissä kylmähoitoaineissa on paljon C-vitamiinia, joka stimuloi koskemattomuutta.

Maidoseos - lisää hunajaa, pippuria, vaniljasokeria, kanelia ja laakerinlehteä. Kiehauta ja juo yöllä. Maito peittää ärsytetyn kurkun ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Mulled viini on hyvä antiseptinen, runsaasti hyödyllisiä aminohappoja ja C-vitamiinia. Tarjoile kuumaa, juo paremmin yöllä.

Valkosipuli ja sipulit - sipuliin sisältyvät fitantsidat, jotka antavat heille terävän hajua ja makua, ovat antibakteerisia ja antiviraalisia.

Punainen paprika on runsaasti terveitä rasvahappoja, beetakaroteenia, E-vitamiinia, kalsiumia, fosforia ja rautaa, ja on siksi hyödyllinen kehon kaikissa tulehdusprosesseissa.

Mitä voi ja ei voi tehdä kylmällä

Vedenkäsittely

Tietoja, joita et voi ottaa suihkussa, kun olet sairas, ei ole aivan oikein. Sinun täytyy ottaa suihku pestä pois kaikki bakteerit, mutta et voi pestä pään.

Suljetut ikkunat

Pitkähihainen huone on väärä lähestymistapa hoitoon. Huone voidaan tuulettaa säännöllisesti. Tietenkin ei tarvitse istua avoimen ikkunan tai luonnoksen alla.

Yskä imeskelytabletit

Voit korvata mentolin karkkia, vaikutus on sama. Jos et halua sammuttaa kipua, vaan toipua, saat paremmat pilaantumispillerit tai imeskelytabletit.

sitrushedelmien

Sitrushedelmät sairauden aikana aiheuttavat enemmän haittaa kuin apua. Heidän haponsa ärsyttää vain kurkkukipua ja mahalaukun limakalvoa.

* ”Laboratorio Innotek International” Ukrainan edustajat: 01001, Ukraina, kaupunki, Kiova, ul. Mala Zhitomirska 6. Puh. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno tariffiisi operaattorisi puhelun linkkiä. Mainonta lіkarskih zobob. Zberigat ei päässyt joukkomurhan lapsille. Ennen kuin zasosuvannyam obov'yazkovo tutustuu laitokseen ja keskustele lääkärin kanssa. Lääkettä tulee antaa ilman reseptiä. Fluditec: rep. Nro UA 8082/01/02, 12.07.2013.