Miten nopeasti parannetaan kylmää

Sesongin aikana akuutin hengitystieinfektion tarttumismahdollisuudet kasvavat huomattavasti. Sairaus häiritsee tavanomaista elämäntapaa, päivittäiset asiat ja huolenaiheet eivät enää ole yhtä tärkeitä. Kuinka nopeasti toipuu kylmästä ja palaa voimakkaaseen toimintaan, opi alla.

Miten hoitaa kylmä

Hengityselinten sairaudet leviävät väestön keskuudessa, yleensä kaudenvaihdon aikana. Tämä seikka selittyy sillä, että tällä hetkellä ihmisellä ei ole tärkeitä vitamiineja, joiden vuoksi kehon puolustuskyky on vähentynyt ja hänestä tulee alttiita patogeeneille. Asiantuntijoiden mukaan kyllä ​​on parempi luokitella akuuttiin hengityselinten sairauteen (akuuttiin hengityselinten sairauteen).

Kun virusainetta havaitaan, tauti määritellään SARSiksi (akuutti hengitystieinfektio). Nykyaikainen tiede on tunnistanut yli 200 hengityselinsairauksien patogeeniä. Etiologiasta riippuen pääosin päätetään, miten kylmä paranee nopeasti aikuisena. Infektio-oireet poikkeavat hieman akuuteista hengitystieinfektioista, minkä vuoksi se on jaettu erilliseen luokkaan. Tämän seurauksena on tarpeen luetella kylmän kylmän kliiniset "komponentit":

• kehon lämpötila nousee iltana tai yöllä;
• kurkkukipu ja kurkkukipu;
• yskä;
• nenä;
• nenän tukkoisuus;
• heikkous.

Akuutin hengityselinsairauden ominaispiirre on sen vaiheittainen kehittäminen. Monet ovat kiinnostuneita tästä, mutta kuinka nopeasti kylmä paranee, jos se alkaa vähitellen? Asiantuntijat vaativat tärkeintä olla jättää huomiotta jopa merkityksettömät kehon signaalit. Nopea kylmähoito kotona on täydellinen unta. Akuuttien hengitystieinfektioiden tapauksessa on tärkeää ottaa C-vitamiinia, älä ylikypsätä, juoda runsaasti lämpimää, hieman happamoitunutta nestettä. Tämä monimutkainen tavallisesti auttaa potilasta toipumaan nopeammin, palaamaan tavalliseen elämäntapaan.

Miten parantaa kylmää alkuvaiheessa

Jos sinulla on ensimmäiset akuutin hengitystieinfektio-oireet, lykkää tärkeitä asioita muutaman päivän ajan ja yritä vain rentoutua. Hyvä uni auttaa immuunijärjestelmää käsittelemään tautia nopeammin. Älä epäröi, on paljon hyödyllisempää kuunnella tätä neuvontaa kuin mennä apteekeille ja etsiä jotain juoda kylmästä. Taudin ensimmäisissä oireissa on toteutettava seuraavat toimenpiteet:

• ota C-vitamiinin latausannos (lapselle on annettava riittävä määrä askorbiinihappoa);
• välttää stressiä ja liiallista fyysistä rasitusta;
• viettää päivä tai kaksi kotona mukavissa vaatteissa ja lämpimissä sukissa;
• kieltäytyä hyväksymästä antipyreettisiä aineita lämpötilassa, joka on enintään 38 astetta;
• juoda runsaasti lämmin neste, parempi kasviperäisiä teetä.

Miten nopeasti toipua kylmästä

Nopeasti voittaa tauti on täysin mahdollista, edellyttäen että noudatetaan kaikkia asiantuntijoiden suosituksia. Älä kuitenkaan kiirehtiä lääkkeitä akuuttien hengitystieinfektioiden ensimmäisissä oireissa, kun pää halkeaa, koko keho sattuu. Mainokset, joissa kerrotaan, kuinka nopeasti parannetaan kylmää, tarjoavat väestölle usein paitsi tehottomia, myös vaarallisia keinoja. Ei ole epäilystäkään siitä, että Theraflu, Arbidol, Coldrex ovat voimakkaita lääkkeitä, ne auttavat sinua nopeasti, mutta helpotus on lyhyt.

Erityisen tarkkaavainen tarve on naisilla raskauden aikana. Vaikka lapsen ruumis on istukan suojaama, se on kuitenkin äärimmäisen haavoittuva, joten odottavat äidit ottavat huomioon toisen pillerin, jota ei voida ymmärtää. Sitten syntyy looginen kysymys, miten nopeasti parantaa ARVI: ta tai ARI: ta? On tärkeää ymmärtää, että sinun pitäisi pystyä myös vahingoittamaan. Aikuiset pääsevät pääsääntöisesti töihin, jättämättä huomiotta kehon varoituksia, mikä on täysin mahdotonta. Voit nopeasti korjata vilustumista ja nenän:

• lääkkeet;
• inhalations;
• pankit tai sinappiplaatit;
• juoda runsaasti vettä;
• kasviperäiset infuusiot ja teet;
• grindings;
• kuluttaa paljon sitrushedelmiä.

Miten nopeasti toipua kylmästä - se auttaa 1 illalla

Kylmät tapahtuvat melko usein. Niihin liittyy epämiellyttäviä ilmentymiä ja vähentää merkittävästi elämänlaatua. Selviytymään patologiasta ja ehkäisemään vaarallisten komplikaatioiden kehittymistä on tarpeen ryhtyä ajoissa.

Joten, miten nopeasti toipua kylmästä?

Patologian olemus

Kylmät kutsuvat mitä tahansa hengityselinten patologiaa, joka kehittyy hypotermian, immuunijärjestelmän heikentymisen ja sairaan henkilön kanssa. Jos todetaan, että taudin syy on virus, sitä kutsutaan ARVI: ksi.

Koska kylmällä kylmällä voi olla erilainen luonne ja ulkonäön syyt, sairauden kliininen kuva voi vaihdella. On kuitenkin yleisiä oireita:

Kylmän poistamiseksi 2 vuorokauden kuluessa tulee ryhtyä toimenpiteisiin välittömästi. Jos näin ei tapahdu, patologia voi viivästyä tai jopa johtaa komplikaatioihin.

Yleiset suositukset hyödyntämisestä

Jotta voimme nopeasti toipua ja estää heikkouden ilmaantumisen kylmän jälkeen, sinun täytyy seurata useita suosituksia sairauden aikana:

1. Noudata sängyn lepoa. Keho viettää paljon vaivaa taistelemaan tauteja vastaan, joten se tarvitsee hyvää lepoa. Jos jatkat normaalia elämää, on olemassa komplikaatioiden riski - hermoston, ruoansulatuselinten, sydämen ja verisuonten patologiat.
2. Juo paljon. Tämän vuoksi on mahdollista poistaa patogeenisten aineiden hajoamistuotteet ja vahvistaa immuunijärjestelmää. On suositeltavaa käyttää kompottia kuivatuista hedelmistä, kasviperäisistä uutteista - lindenistä, kamomillista, ympyräkuoresta. Vähintään hyödyllisiä juomia marjoista - vadelmia tai herukoita.
3. Seuraa ruokavaliota. Ruokavaliosta tulisi jättää rasvainen, mausteinen, paistettu ruoka. Ruokavalion perustana olisi oltava höyrytettyjä kevyitä elintarvikkeita. Myös kannattaa sisällyttää valikkoon maitotuotteet, vähärasvaiset liemet, keitetyt vihannekset, viljat. Lääkärit neuvovat lopettamaan alkoholin, kahvin ja tupakan käytön kokonaan.
4. Älä hengitä, usein ilmaa huoneessa, kävele raikkaassa ilmassa.

Lääkkeet nopeaa palautumista kylmästä

Jotta parannetaan vilustumista lyhyessä ajassa, sinun on otettava erityisiä lääkkeitä. Lääkäri valitsee tietyn aineen sairauden kliinisen kuvan perusteella.

Oireelliset korjaustoimenpiteet

Kylmyys on hyödyllistä juoda erityisiä teetä. Niiden avulla voit poistaa päänsärkyä, kehon särkyä ja kuumetta. Kuitenkin syynä kylmään, tällaiset varat eivät selviydy. On suositeltavaa ottaa 2-4 annospussia päivässä enintään 3-5 päivän ajan.

Voit juoda näitä lääkkeitä:

1. Fervex. 1 pussi rahaa sekoitettuna kuumaan veteen ja juo heti. On suositeltavaa juoda 2-3 pussia päivässä. On suositeltavaa tehdä tämä aterioiden välillä. Älä ylitä annosta 4 annospussia päivässä.
2. Farmatsitron. 1 pussi on sekoitettava kuumaan veteen ja juomaan. Juo 3-4 tunnin välein. Päivittäinen enimmäismäärä on 3 annospussia. Työkalu on tarkoitettu aikuisille ja lapsille 14 vuoden kuluttua. Lääkkeen käyttö on kiellettyä käyttää yli 5 päivää.

immunomodulaattorit

Nämä työkalut lisäävät kehon suojaa ja nopeuttavat paranemista. Tehokkaimpia ovat seuraavat:

1. Tsikloferon. Tällä työkalulla on laaja valikoima toimia, eikä se aiheuta haittaa terveydelle. Koska se on määrätty yli 4-vuotiaille lapsille. 4-6-vuotiaana on määrätty 1 tabletti päivässä, 6-11 vuotta, annosta lisätään 2 tabletiin päivässä. 12 vuoden kuluttua on mahdollista ottaa 3 tablettia. Aikuiset ottavat yleensä 2-4 tablettia aineesta. Hoito kestää 10-20 päivää - kaikki riippuu taudin vakavuudesta.
2. Amiksin. Kylmähoitojen kehittyessä aikuisille on määrätty 6 pilleria. Kahden ensimmäisen päivän aikana 1 tabletti on määrätty päivässä. Sitten on suositeltavaa ottaa yksi tabletti 2 päivän välein.

Lääkkeen hoito nuhaa, yskää ja kurkkukipua

Oireet, jotka usein liittyvät kylmään, on poistettava erikseen. Levitä tippoja ja suihkeita taistelemaan kylmällä, on suositeltavaa ottaa siirapit yskähoitoon. Jos haluat selviytyä kurkkukipu, käytä erilaisia ​​karkkeja ja seoksia.

Jos haluat parantaa yskää, he käyttävät usein synodia. Yli 13-vuotiaat lapset ja aikuiset saavat 3 pientä lusikaa kolme kertaa päivässä. 3-6-vuotiaat lapset näytetään 1 pieni lusikallinen korjaustoimenpide kolme kertaa päivässä. 6-12 vuoden aikana 2 pientä lusikaa määrätään 3 kertaa päivässä. Nuoremmille lapsille lääkäri suosittelee käyttöä ja annostelua.

Lisäksi tällaisia ​​aineita käyttävän yskän hoidossa:

Jos haluat selviytyä kylmästä, käytä Naphthyzinumia. Aikuiset nimittävät 1-2 tippaa varoja. Ne haudataan 2-3 kertaa päivässä. Lapset injektoidaan 0,05% lääkeaineliuoksella 1-2 kertaa päivässä. Yksi annos - 1-2 tippaa.

Jos haluat selviytyä kurkkukipu, voit käyttää erilaisia ​​karkkeja - esimerkiksi Strepsils. 5-vuotiaiden lasten ja aikuisten potilaiden tulisi liuottaa yksi pala 3-4 tunnin taukolla. Ei ole suositeltavaa käyttää yli 8 kappaletta päivässä.

Lisäksi on monia lääkkeitä, jotka auttavat selviytymään kurkun epämukavuudesta:

Vitamiinit immuniteetin nopeaan elpymiseen

Vitamiinit voivat nopeuttaa paranemista. Ne eivät tietenkään salli kylmän kovettumista yön yli, mutta ne parantavat merkittävästi ennustetta. On suositeltavaa saada vitamiineja ruoasta. Joskus tämä ei kuitenkaan riitä. Jos haluat selviytyä ongelmasta, määritä tällaiset aineet:

1. Vitamiinit D. Tätä elementtiä pidetään olennaisena osana fosforin ja kalsiumin metaboliaa. Tämä on hyvin tärkeää vilustumisen varalta.
2. Ryhmän B vitamiinit paranevat tulevat muiden hyödyllisten elementtien veren. Nämä aineet stimuloivat sellaisten vasta-aineiden tuotantoa, jotka tarjoavat immuunijärjestelmän korkean aktiivisuuden.
3. C-vitamiini Aine nopeasti selviää patogeeneistä ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka auttaa selviytymään kylmästä kylmästä.
4. E-vitamiini Korjauskeino auttaa selviytymään vapaista radikaaleista.

Tehokkaat kylmänvastaisten kansanhoidot

Parantaaksesi paranemisprosessia, sinun on sovellettava kotitekoisia reseptejä. He eivät tietenkään salli kylmyyttä yhdellä illalla, mutta ne parantavat ennustetta. Tehokkaimmat keinot ovat seuraavat:

1. Jalkahaudet. Tämä on nopea tapa selviytyä kylmästä. Erityisen tehokas on sinappihaude. Tämä vaatii 1 suuren lusikallisen kuivaa jauhetta ja 5-7 litraa kuumaa vettä. Ainesosia sekoitetaan lantion sisällä ja kastetaan tuloksena oleviin nestemäisiin jaloihin. Pidä kiinni, kunnes vesi alkaa jäähtyä. Pyyhi ne sitten pyyhkeellä ja laita lämmin sukat.
2. Inkivääri. Hio juuret raastimella. 3-4 pienelle lusikalle tarkoittaa, että sinun on lisättävä 1 litra kiehuvaa vettä. Myös kokoonpanossa voit lisätä erilaisia ​​mausteita - hunajaa, neilikkaa, anisia. Juoma on erinomainen keino vilustua vastaan.
3. Kamomilla teetä. Tämä on hieno juoma, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se voi olla melko sekoittunut lehmän ja hunajan kanssa. Varojen valmistelussa sinun täytyy ottaa 1 pieni lusikka kalkkia ja kamomillaa, lisää 250 ml kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuuttia. Laita lusikallinen hunajaa ja ota se lämpimäksi. Tämä on tehtävä 2-3 kertaa päivässä.
4. Kittivahaa. Jos haluat tehdä terveellistä juomaa, lisää hieman propolisia kuumaan maitoon. Tuloksena olevan nesteen tulee juoda välittömästi ja mennä nukkumaan. Aamulla on helpotusta. Myös propoliksen perusteella voit tehdä kurkun kurkkuun.
5. Ginger tea. Tällä juomalla on voimakas lämpenemisvaikutus. 250 ml: lla kiehuvaa vettä täytyy ottaa puoli pieni lusikallinen inkivääriä, lusikallinen sitruunamehua ja sama määrä hunajaa. Juomaan on myös mahdollista lisätä minttua. Lasillisen kiehuvaa vettä varten sinun täytyy ottaa 3-4 viipaletta inkivääriä.
6. Kompotti kuivatuista hedelmistä. Tämä on hyödyllinen tuote, jolla on tonic-vaikutus ja pehmenevä vaikutus. Sen valmistukseen tarvitaan päärynöitä, omenoita. Voit myös ottaa luumuja, kirsikoita, aprikooseja, mansikoita. Kuivatut hedelmät on pestävä perusteellisesti, täytettävä vedellä ja keitettävä tavallisena kompottina. Keittämisen jälkeen se on annettava.
7. Infuusio dogrose. Tämä työkalu selviytyy janoista, on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia ja sisältää paljon C-vitamiinia. Juoman valmistamiseksi sinun täytyy hioa 3 suurta lusikaa marjoja, lisätä 500 ml kiehuvaa vettä ja jättää koko yön. Aamulla kantaa ja juo puoli lasia ennen ateriaa. Voit laittaa tuotteeseen hunajaa.
8. Maito hunajalla. Tämä juoma selviytyy myös vilustumisesta. Sen valmistukseen 1 lasillinen maitoa täytyy ottaa 1 pieni lusikallinen hunajaa. Juoman tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä tavanomaista voita. Tällä tuotteella on rauhoittava vaikutus kurkkuun ja se on erinomainen yskä. On suositeltavaa kuluttaa vastaanotettua juomaa lämpimästi.
9. Karpalomehu. Tässä marjassa on voimakkaita anti-inflammatorisia ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Lisäksi se sisältää paljon C-vitamiinia. Mehun valmistamiseksi karpaloita on sekoitettava sokeriin 3: 1 -suhteessa. Ota sitten 2 suurta lusikallista seosta, lisää 500 ml lämpimää vettä ja sekoita huolellisesti. Terve juoma on valmis.
10. Tea, jossa on linden ja vadelma. Nämä tuotteet selviytyvät onnistuneesti vilustumisesta. Niillä on antipyreettisiä ominaisuuksia, poistetaan tulehdus ja heillä on diaphoretic vaikutus. Koostumuksen valmistamiseksi sinun täytyy ottaa 1 pieni lusikallinen vadelmia ja niin monta lindiä, lisää 250 ml kiehuvaa vettä, peitä ja jätä 20 minuuttia. Strain ja ottaa lämmin.

ennaltaehkäisy

Jotta kylmä ei kehittyisi, sinun on noudatettava näitä suosituksia:

• lisää C-vitamiinin sisältämien elintarvikkeiden saantia - tähän on syytä sisällyttää ruokavalioon paljon vihanneksia ja hedelmiä
• urheilua - se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää täydellisesti;
• käytä paljon nestettä - tämä auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita elimistöstä;
• käydä kylvyssä tai saunassa - tämä menettely vaikuttaa myönteisesti terveyteen ja tuhoaa mikrobit;
• Vältä stressaavia tilanteita - positiivinen asenne takaa hyvän terveyden.

Nyt tiedät mitä tehdä vilustumisen kehittymiseen. Parannetaan paranemisprosessia erityisten lääkkeiden ja tehokkaiden suosittujen reseptien käyttöön. Muista myös noudattaa sängyn lepoa ja juoda runsaasti nesteitä. Jos ilmenee vakavia oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Miten nopeasti parannetaan kylmää

Heti kun olemme sitä mieltä, että olemme alkaneet sairastua, haluamme heti toipua nopeasti kylmästä. Ja tämä on luonnollista, koska kukaan ei halua sairastua, eikä sairaudelle ole aikaa. Olen pahoillani, että jopa viisain eläkkeensaaja ei ehkä osaa parantaa kylmää, mitä tehdä ja mikä ei ole mitenkään mahdotonta.

Tänään tarkastelemme kylmyyden tärkeimpiä merkkejä, miten kylmän hoito aloitetaan ja mikä auttaa kylmää. Ehdotan aluksi todellisista virheistä, joita nuoret niin usein tekevät, mutta myös aikuisilta.

Miten parantaa kylmää

Nyt kerron teille, miten sinun ei pidä hoitaa kylmyyttä ja miten saada elpyminen paitsi nopeaksi, vaan myös miellyttäväksi. Useimmin esiintyvät virheet:

• Virhe yksi. Taloja ja seinät käsitellään

Kylmän kuivuminen kotona tuntuu hauskalta. Jopa siitä huolimatta, että kuume on pitänyt kahden viikon ajan, sinun täytyy vielä istua ja odottaa elpymistä. Yrtit ovat hyvä lääkäri, jos et ota niitä haluamallasi tavalla, mutta tarpeen mukaan. Kuuntele parantajia tai isoäitisi - nämä ovat ihmisiä, jotka todennäköisesti tietävät enemmän yrtteistä kuin uusi sukupolvi. Yritä tehdä parasta kotona. Mutta jos taudin oireet ja lämpötila eivät mene yli kolme päivää - ota yhteyttä sairaalaan.

• Virhe kaksi. Mitä enemmän, sitä parempi

Jos olet varma, että suuri valikoima lääkkeitä auttaa parantamaan nopeasti kylmää, et ole oikeassa polussa. Tiettyjen lääkkeiden vuorovaikutus voi olla ehdottomasti kielletty, ja tulokset ovat tuhoisia. Jos aiot yhdistää useita lääkkeitä, lue kunkin aktiivisen lääkkeen ohjeet.

• Virhe kolme. Wolf-jalat syötetään

Jalat syövät paitsi susia, myös sairauksia. On helpompaa parantaa kylmää, kun kehosi on rauhallinen eikä liikkuva. Kun kylmä tulee sinulle, keho heikkenee lyhyeksi ajaksi, koska immuunijärjestelmä yrittää selviytyä itse viruksesta, joten se viettää suuren määrän energiaa, joka on täytettävä. Jos olet jatkuvasti jalkojesi kanssa niin vaikeassa jaksossa kehossasi, et voi odottaa nopeaa elpymistä.

• Neljäs virhe. Otatko myös antibiootteja kylmän ensimmäisessä merkissä?

Ihmiset, jotka haluavat nopeasti parantaa kylmää, laiminlyövät kehon yleisen tilan. Organismi on talo, jossa sen on oltava puhdas, puhdistettu, raikas ja kaikki on paikallaan. Kuvittele nyt, että varas on noussut tähän taloon ja yrittää kuljettaa vain keittiön kaihtimet. Haluat tappaa varas, aiheuttaen haittaa kotiisi. Esimerkiksi tappamalla voit levittää puolet keittiöstä ja koko olohuoneesta. Tämä on hyvin kuvaava, mutta tällainen vertailu tekee selväksi, että antibiootit tulisi ottaa vain äärimmäisissä tapauksissa. Loppujen lopuksi antibiootit eivät toimi paikallisesti, vaan koko kehossa. Erityisesti suolistossa, vatsassa, maksassa ja munuaisissa. Yleistä kylmää hoidetaan pillereillä, jauheilla ja teellä. Tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.

Miten nopeasti parannetaan kylmää

Aktiivisimmat lääkkeet, jotka auttavat sinua nopeasti toipumaan kylmästä, ovat lähellä sinua. Aion tuoda huomionne jo olemassa oleviin tuotteisiin ja lääkkeisiin, jotka on otettava ennen kaikkea heti, kun aiot hoitaa kylmää.

Elintarvikkeet, jotka on otettava vilustumiseen:

1. sitruuna, appelsiinit, mandariinit, greippit. Yleensä kaikki sitrushedelmät olisi lisättävä ruokavalioon heti, kun he ovat huomanneet, että ne olivat jääneet kylmiksi. Joka tapauksessa C-vitamiinia tulisi ottaa paitsi kylmän, myös koko vuoden ajan.
2. inkivääri. Lisää inkivääripaloja salaattiin, keittoon ja teetä. Inkivääri on tehokkain, jos se on valmistettu teetä käyttäen. Inkivääri hajottaa veren kehon läpi, mikä käynnistää nopean elpymisen.
3. hunajaa. Cure cold voi auttaa hunajaa. Honey - ensimmäinen apulainen, kun yskää ja kurkkukipua. Ja tämä ei ole yllättävää, koska sekä pienet että aikuiset rakastavat sitä makealta makuiltaan ja hyödyllisyydeltään.

Miten nopeasti toipua kylmästä

Pysy kotona. Jotta nopeasti parantaisit kylmyyttä, kokeile mahdollisimman paljon aikaa nukkumaan ja nukkumaan. Jos työsi kiehuu ja sinun täytyy pitää yhteyttä - pitää se vain kotona. Etäyhteystilassa ei enää ole ongelmaa. Jos olet johtotehtävissä, usko asiasi apulaiselle ja pysy verkossa hallita tilannetta. Jos et ole vielä pomo, ota sairausloma. Terveys on aina tärkeämpää kuin mikä tahansa työ.

Lämmitysaineet Välineet, jotka nopeuttavat verta, auttavat nopeasti paranna kylmää, mitä tarvitsemme. Lämmityksen alla on ymmärrettävä kaikenlaisia ​​teetä (kamomilla, kalkki, timjami ja astelpuu). Voit juoda tavallista mustaa tai vihreää teetä hunajalla. Muista juoda teetä puremassa hunajalla, mutta älä koskaan lisää hunajaa kiehuvaan veteen. Yhteistyössä kiehuvan veden kanssa hunaja menettää kaikki parantavat kyvyt. Opi: miten parantaa flunssaa kotona

Miten parantaa kylmää kotona

Kuka ei halua parantaa kylmää kotona? Luulen, että jokainen meistä yrittää ensin parantua kotona, ja vasta sitten menee lääkärille. Tai ei mene - kuinka onnekas. Kotona on kylmempää käsitellä, koska kaikki on kanssasi. Mitä siis voidaan tehdä kylmän parantamiseksi poistumatta kotoa?

Hengitys. Kaikki lämpövaikutukset hengityselimiin ovat tervetulleita. Mahdolliset inhalaatiovaihtoehdot - kymmenkunta. Kerron teille vain niistä, jotka auttavat sinua parantamaan kylmää nopeasti.

Perunoiden keittäminen tai melko höyry auttaa parantamaan vilustumista kotona. Voit tehdä tämän 3 keskipitkällä perunalla, peitä vedellä ja keitä se 15 minuuttia, jonka jälkeen avaa pannun kansi ja kaada jäljellä oleva vesi - et tarvitse sitä. Sitten istu mukava paikka perunoiden yli ja peitä pääsi tiukasti (niin että ei ole halkeamia) pyyhkeellä. Sinun on otettava vähintään 70 hengitystä ja uloshengitystä. Tehokasta hengittämistä varten voit lisätä maustettua öljyä. Lisää parempaa oranssia öljyä tai katajaa.

Keitä vettä ja lisää ruokalusikallinen sinappia. Tee itsestäsi "talo" pään yläpuolella ja hengitä syvästi. Vain hengitysten ja uloshengitysten lukumäärän tulisi olla enintään 50, koska sinappia on helppo polttaa limakalvoilla.

Valkosipulin hengittäminen auttaa hoitamaan kylmää. Ota oksa, joka pitää valkosipulinkynsiä, kuivaa ja aseta se tuleen siististi. Hengitä ja hengitä tämä savu, joka vapauttaa valkosipulin. Tee noin 30 hengitystä.

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä

Jos haluat parantaa kylmää kotona yhdessä päivässä, pysy kotona sinä päivänä. Parempi vielä, hänen huoneessaan ja sängyssä. Älä tee mitään tänä päivänä. Et voi edes tehdä sänkyä. Lepo yksi päivä kaikesta, tavallisesta elämästäsi. Talo auttaa pääsemään eroon vilustumisesta.

1. Parthan ruumis. Kirjoita kylpyyn kuumaan veteen, lisää siellä maustettua öljyä, kanelia ja oransseja. Voit myös lisätä kylpyvaahtoa, mutta ilman voimakasta hajua. Mikä tahansa kemiallinen vaikutus hengityselimiin voi toimia negatiivisesti ja aiheuttaa kehon juuttumisen toipumisen keskelle.
2. Parte jalat. Kirjoita kulhoon kuumaa vettä ja aseta teekannu samalla kuumalla vedellä. Tehokkuuden vuoksi voit lisätä lusikallista sinappia. Kun tunnet, että vesi on alkanut jäähtyä, lisää kuumaa vettä vedenkeitimestä. Istu siellä vähintään 20 minuuttia. Ole varovainen - jos sinulla on korkea lämpötila, mikä tahansa laskeutuminen on kielletty!

Miten ja mitä hoitaa kylmä

Vähemmän tehokas prosessi, joka auttaa parantamaan kylmää kotona - gargling. Jos aika ei kiinnitä huomiota punoitukseen ja nielun vinkuun kurkussa, se voi mennä paitsi yskään, mutta myös keuhkoputkentulehdukseen ja niin edelleen. Tärkeintä on poistaa virukset koko organismista kerralla. Joten sanoa, lakko kaikilla vaikutusalueilla.

Kylmähoitoa on tarpeen käsitellä paitsi kotona korjaustoimenpiteissä myös apteekeissa. Jos lisäät terveellisiä elintarvikkeita (tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, itse valmistettuja kompotteja ja liemiä) jauhemaisia ​​teetä ja antiviraalisia tabletteja, tauti heikkenee muutamassa minuutissa.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, lisää hoitoon (koti- ja lääkehoitoon) kaikki näkökohdat. Hyvää nukkumaan herkullisen teen jälkeen ja höyryttäen koko kehon tai jalkojen, antaa sinulle voimaa ja terveyttä. Joten, älä ole laiska ja tee kaikkea mahdollista ensimmäisenä päivänä. Älä koskaan vedä siihen pisteeseen, että et voi tehdä ilman sairaalaa.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä

Olkaamme rehellisiä: kylmän parantaminen nopeasti ei saa unohtaa sitä ikuisesti. Tosiasia on, että nopea ja turvallinen hoito pitkittyneelle kylmälle vahingoittaa koko kehoa jopa enemmän kuin kylmä itse. Ensinnäkään, älä koskaan istu kotona viimeiseen asti, kunnes se tulee hyvin huonoksi. Jos tiedät, että et voi hoitaa kylmää kotona, soita välittömästi lääkärille, joka hoitaa sinua kotona. Tai ota yhteyttä lähimpään klinikaan.

Toiseksi, jos olet allerginen tietyille aineille, älä osta huumeita hoitoon itse. Muista tarkistaa lääkäriltä. Lääkärit tietävät yleensä lääkkeiden koostumuksesta ja voivat määrätä sinulle oikean hoidon.

Jotta voit päästä eroon kylmyydestä suhteellisen nopeasti, tallenna pillereiden ja teen ottamisen aika. Ota tabletit tiukasti aikataulun mukaisesti ja juo teetä tunnin välein. Joten voit käsitellä ehdottoman iskun sairaudellesi.

Miten nopeasti parannetaan kylmää lapsessa

Lapsille ei aina sallita sitä, mitä aikuinen voi vilustua. Niinpä kaikissa yli 12-vuotiaiden lasten hoitoon tunnetuissa lääkkeissä on lapsia. Esimerkiksi aikuisten valmistelussa käytetään suurta määrää parasetamolia, jota ei voida soveltaa lapsen kehoon.

Beat vitamiineja. Mikä voi parantaa lapsen vilustumista ilman vaurioita vauvalle. Kaikkein parasta, tietenkin, kaikki kodin korjaustoimenpiteet. Ei paha tehdä teetä vadelma-, mustikka- ja herukkahillosta. Tässä teoksessa voit lisätä ohut viipale tuoretta sitruunaa. Tämä kokoelma - erinomainen C-vitamiinin yhdistelmä, joka on niin välttämätöntä vilustumiselle.

Hyödyllinen amuletti. Osta vauvansyöjä yllätyksenä, jotta voit piristää häntä ja ottaa keltaisen laatikon tulevaa amulettia varten. Laita joitakin viipaloidut valkosipulinkynnet siihen. Tee kaksi vastakkaista reikää keltaiseen laatikkoon, lanka ja ripusta se lapselle. Lapsi tulee olemaan mielenkiintoinen ja hyödyllinen - hän ei edes huomaa, miten hän hengittää valkosipulin tuoksua, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää lapsessa.

Raikas ilma kykenee hoitamaan lapsilla kylmät. Täydelliset tiedot, jotka muuten koskevat aikuisia. Ilma, joka kerääntyy huoneeseen, jossa pysyt sairauden aikana, on täynnä viruksia ja bakteereita. Hengittämällä ne jäävät lapsen kehoon, mikä vaikuttaa kielteisesti immuunijärjestelmään. Tuuleta huone aamulla ja nukkumaan mennessä 20-30 minuuttia lämpiminä vuodenaikoina ja 10 minuuttia jäätymisaikana ja varmista, että vauva on terve.

Miten nopeasti toipua kylmästä

Maito auttaa parantamaan kylmää nopeasti. Voit juoda sitä sekä yöllä että koko päivän. Jotta maito tulisi lääkkeeksi, anna sen kiehua, lisätä rasvaa (voi tehdä voita) ja sokeria. Myös, kun maito on jäähtynyt, voit lisätä hunajaa. Sinun täytyy juoda tämä ratkaisu ennen kuin aiot valehdella sängyssä noin kaksi tuntia. Jos aiot käyttää lääkkeitä apteekissa, lykkää lämpimän maidon vastaanotto myöhempää käyttöä varten.

Viini kuin vilustumisen ensimmäinen avustaja. Lämmin viini auttaa parantamaan kylmää yhdessä illassa. Kun tunnet ensin, että alat sairastua, lämmitä punaviiniä välittömästi. Kehotan sinua olemaan säästämättä rahaa eikä ostamaan viiniä halvalla, koska jauhe ei ole sitä mitä tarvitset nyt. Mulled viini on ensimmäinen juoma, joka otetaan kylmänä. Maukasta ruoanlaittoa varten on monia reseptejä. Jotkut heistä, herkullisimmat, jaan kanssasi juuri nyt.

• Kahvi mullattu viini. 6 annosta: 2 kupillista espressoa, kolmasosa lasillista brandyä tai brandyä, lasillinen sokeria ja puoli litraa punaviiniä. Sekoita kaikki kattilassa olevat ainekset ja laita matalaan lämpöön. Kun seos alkaa kiehua, poista se.
• Keltainen viini oranssilla. Yksi oranssi, appelsiinimehu, pullo punaista viiniä, lasillinen sokeria. Tämä on erittäin runsas juoma vitamiineilla ja sokerilla, joka auttaa sinua piristämään. Muuten, en lisännyt appelsiinimehua ja pidin siitä enemmän. Mielestäni tämä johtuu hapon lisääntyneestä pitoisuudesta, joka on mehuissa.
• Mullattu viini "Joulu". Nimen perusteella saatat ajatella, että tämä on vain juhlajuoma. Se ei päinvastoin ole hyödyllisin ja väkevöity cocktail. Miksi - nyt sinä itse ymmärrät.

Ainesosat: 300 ml. vesi, 300 ml. punaviini, kaneli, ruokalusikallinen hunajaa, puoli kupillista sokeria, kaksi omenaa, kaksi appelsiinia, puoli greippi, tähtianis, neilikka, musta tee ja karkade - ruokalusikallinen.

Tarve aloittaa vedellä. Sen pitäisi olla kiehuvassa, lisää hedelmiä. Tee heti tulipalo hiljaisemmaksi, kaada viini ja kaada mausteet. Heti kun seos alkaa kiehua, poista pannu uunista. Anna mullin viinin seisoa noin kymmenen minuuttia, minkä jälkeen voit nauttia juoman erinomaisesta mausta.

Jos pidät virvoitusjuomia, vaihda viini granaattiomena tai kirsikkamehulla. Muista kuitenkin, että kylmän desinfiointi auttaa veren hajaantumista.

Mitä ottaa vilustumiseen

Jos haluat päästä eroon kylmästä, ota kaikki mitä tarvitset, paitsi ihmisiä. Ihmiset voivat toimia infektion ja ei-toivottujen virusten kantajina tietämättä sitä. Ottaa ihmiset vieraana, sido sideharso ja tarjoa ostaaksesi saman sidoksen vieraille. Näin suojaat itsesi ja ystäväsi virusinfektiosta.

Jos haluat parantaa kylmää, ota vitamiineja. Kysy apteekista tehokkaan vitamiinikompleksin, joka tukee immuniteettiasi ja auttaa kehoa käsittelemään nopeasti taudin.

Tee hunaja-sitruunan liuos. Helppo valmistaa ja terveellistä juomaa: lasillinen vettä tarvitset kaksi viipaletta sitruunaa ja ruokalusikallinen hunajaa. Hunaja voidaan korvata sokerilla, mutta tiedät, että hunaja on paljon hyödyllisempi. Juomassa, sinun on oltava erittäin varovainen allergioiden kanssa. Hunajan ja sitruunan yhdistelmä ei ole paras niille ihmisille, jotka ovat herkkiä hapoille. Opi: miten kurkkukipu paranee nopeasti

Mikä auttaa vilustumista

1. Hopea päällystetty. Kumma kyllä, hopeaesineet auttavat pääsemään eroon vilustumisesta. Hopea tappaa bakteereita - tosiasia. Hopeaa voidaan käyttää kaikkialla. Voit esimerkiksi istua syömään keittoa - syödä keittoa hopea- lusikalla. Sekoita teetä hopeaa lusikalla ja ota salaatit hopeahaarulla. Jos mahdollista, saat hopeaveitsen ruoan leikkaamiseksi siihen. Ole varovainen: sitrushedelmiä ei voi leikata hopeaveitsellä - hapettuminen tapahtuu ja hopea ei voi tappaa mikrobeja. Muuten hopea voi muuttua mustaksi hapon vaikutuksesta.
2. Sinappi-laastarit ja voiteet. Voide haisee epämiellyttävää, mutta miten ne vaikuttavat ja auttavat hoitamaan kylmää. Joten, jos et aio työskennellä huomenna, levitä rintaasi, jalatsi, korvien taakse ja nenäsiipiä lämmitävällä voidella. Voide voidaan sekoittaa muutaman tipan maustettua öljyä. Sinappi-kipsi laitetaan yöksi, jos sinulla ei ole lämpötilaa. Ne auttavat pääsemään eroon yskästä ja nielusta kurkussa.
3. Nenä huuhtelu. Nenä on nälän "ensimmäinen ystävä". Hän tulee aina hänen kanssaan. Jos haluat nopean nenän, huuhtele nenäsi liuoksella tai tavallisella lämpimällä vedellä. Tee liuosta soodasta ja suolasta (puoli tl soodaa + tl suolaa kupillista lämpimää vettä). Tällainen ratkaisu puhdistaa nenän hyvin. Tämän toimenpiteen jälkeen odota 30 minuuttia ja tippaa nenäsi tippojen tai suihkun avulla.
4. Hemmottele kurkkuasi. Säilytä kurkku samalla liuoksella koko päivän ajan. Erityisesti älä unohda huuhdella ennen ateriaa ja aterioiden jälkeen. Ennen syömistä huuhtele, jotta ruoka ei pääse suussa olevaan virukseen. Syömisen jälkeen on huuhdeltava, jotta puhdistat potilaan kurkku ruoan jäännöksistä.

Miten hoitaa kylmä

Vesi-säästäjä. Jos haluat parantaa kylmää kotona, älä unohda yksinkertaista... vettä! Vesi on terveellisen elämän lähde. Paras juoda sulaa vettä. Kun juot vettä, ajattele aina miellyttäviä asioita ja sano itsellesi: "Olen terve, olen kaikkein terve ihminen." Tämä ei ole itsepetos, vaan itsestään ehdotus, jota on äskettäin harjoitettu kaikissa seminaareissa ja luennoissa ympäri maailmaa.

Lämmitä Älä anna kehon jäätyä läpi. Seuraa jatkuvasti ilman lämpötilaa huoneessa, jossa olet. Runko on heikko ja herkkä kaikenlaisille ilmapisaroille. Jos olet ainakin vähän kylmä, kylmä voi tulla takaisin.

Ääneni on kadonnut. Yleinen ilmiö vilustumiseen, joka jostain syystä pelottaa potilaita. Äänenjohtoja heikentää lievin sairaus. Rauhaset voivat tulehtua ja tulla suuremmiksi - älä huoli, tämä on kehon vaste virusinfektiolle. Käytä lämmintä huivaa paitsi kadulla, myös asunnossa. Älä unohda korkkia. Korkki suojaa korvasi ja päätä kylmästä tuulesta.

Tässä artikkelissa tarkasteltiin tehokkaimpia monimutkaisen hoidon menetelmiä, tutkittiin kaikkia sellaisia ​​virheitä, joita ihmiset niin usein tekevät, mikä estää täydellisen ja nopean elpymisen. Kaikkein tärkein sääntö kaikille taudeille: älä menetä sydäntäsi. Kaikki sairaudet menevät pois.

On erittäin tärkeää pitää rauhallinen ja sujuva mieli. Älä unohda, että mikään ei ole tärkeämpää kuin terveys, etenkin työ. Jos et voi työskennellä nyt täydellä voimalla, toimi kymmenen prosenttia. Keho kylmän aikana viettää energiaa viruksen torjumiseksi. Joten, levätä ja saada hyvin!

Terapeutti: Miten nopeasti parannetaan kylmää?

Olen aina kiinnostunut siitä, miten jotkut ihmiset eivät onnistu sairastumaan ARVI-epidemiassa? Ei ole sairas ollenkaan. Vain monien vuosien kuluttua huomasin, että nämä ihmiset sairastuvat, mutta sairauden ensimmäisistä oireista he kamppailevat sen kanssa, yrittävät säilyttää terveytensä ja parantaa "kylmää" mahdollisimman pian.

Tärkeintä ei ole unohtaa taudin puhkeamista. Kuinka monta kertaa sen on liioiteltava, jotta ei oteta sairaslistaa työssä, ei häiritä rakkaitaan ja kestää kuume, nenä, kipu.

On olemassa korjaustoimenpiteitä, joita voimme ottaa sairauden ensimmäisistä oireista, jotta parantaisimme nopeammin. Tämä ei ole vain lääkkeitä, vaan hieronta, mukaan lukien akupainanta, yrtit, vitamiinit, voiteet. Tiedämme kaiken tämän, mutta meillä ei usein ole tahtoa valvoa tautia.

Yleisin syy epävarmuuteen on kylmä tai ARVI. On olemassa erilaisia ​​ARVI-viruksia, joten infektio tapahtuu eri klinikalla. Saattaa olla korkea lämpötila, jossa on vähäisiä kaihitaudin oireita (ei nenän ja yskää), voi olla päinvastoin, nenän tukkoisuus, kurkkukipu ja lämpötila alhainen.

Jotkut kantavat ARVI: ta täysin ilman lämpötilaa. Tämä pätee myös heikentyneisiin ikääntyneisiin, jotka ovat kylmiä ulkopuolelta, jotka voivat ilmetä letargiaa, uneliaisuutta. Näiden ihmisten täytyy soittaa lääkärille, jotta hän voi kuunnella keuhkojaan, katsoa hänen kurkkuunsa ja jos on olemassa viruksen infektio-oireita, hän määritti asianmukaisen hoidon.

Minulla oli tapaus, kun olin piirin terapeutti. Aiheuttaa yhden isoisän, ja talossa puhelu on kirjoitettu - kylmä. No, se on mielestäni kylmä? Luultavasti lähetin oli väärässä. Tulen haasteeseen - isoisäni todellakin valittaa nenän ruuhkautumisesta, ei kuumetta, ei yskää. Katsoi isoisä. Rhiniitin määrätty hoito.

Ja mitä? Kuulen yskää seuraavasta huoneesta, ja isoäitini, jonka lämpötila on alle 40 astetta, yskää, hänellä on keuhkokuume. Keuhkoissa kaikki herää. Määrätty hoito ja isoäiti. Tässä on esimerkki. Yksi, jolla on niska, kutsuu lääkärin, ja toinen vakavassa kunnossa kärsii.

Tämä ei ole välttämätöntä. Sinun on tiedettävä, miten hoitaa nielu ja tietää, milloin on jo tarpeen pyytää apua, jotta nopeasti parannetaan kylmää ja vältetään komplikaatioita.

Haluatko parantaa vilustumista nopeammin - ehkäisy on tarpeen

Ensinnäkin epidemian aikana on toteutettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:

1. Influenssarokote - maksuton klinikalla OMS: n sijoituspaikassa tai yksityisissä klinikoissa;

2. Pukeutunut maski julkisiin paikkoihin, varsinkin jos tulet klinikalle, jossa on monia sairaita ihmisiä;

3. Tuhlaa nenässä oksoliinivoiteella koko epidemian ajan, kun menette ulos kadulle;

4. Ota viruslääkkeiden ennaltaehkäiseviä kursseja: lavomax (amiksiini, tilorami), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Kunkin lääkkeen ohjeet on kuvattu hyvin, miten se voidaan toteuttaa ennalta ehkäisevällä tavalla. Yleensä ehkäisevä saanti useista päivistä useisiin viikkoihin. He ottavat ennaltaehkäisevästi, kun he joutuvat kosketuksiin potilaan kanssa (joku on sairas kotona) tai työskennellessään ihmisten kanssa, jotka ovat yhteydessä moniin ihmisiin, tartuntariski kasvaa useita kertoja (myyjät, pankkien operaattorit, opettajat, lastentarhanopettajat jne.). )

5. Pese kätesi usein saippualla tai desinfiointiaineella! Joskus tämä yksinkertainen toiminta voi suojella meitä infektiolta. Ei vain pestä kädet, vaan myös desinfioida ovenkahvat, pitää kotisi puhtaana.

6. Epidemian aikana asunto voi olla kvartsi. Nyt on myynnissä ultraviolettisäteilyn kannettavat laitteet, kuten "Beam", "sun". Niiden avulla voit desinfioida huoneiston, sitä voidaan käyttää apuna sairauden alussa. Jos ei ole kvartsia, voit ilmaa huoneet, avata ikkunat 15-20 minuuttia. Voit ilmata ja kvartsiä samanaikaisesti.

Kuinka toipua nopeasti, jos sinulla on kylmä

Jos olet edelleen sairas ja tuntuu kuumalta, sinun ei tarvitse antaa tilannetta hallita, vaan ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin.

1. Antiviraaliset lääkkeet eivät ole enää ennaltaehkäisy, vaan hoito. Huumeet ovat samat kuin ennaltaehkäisyssä, vain toisen järjestelmän mukaisesti. Yleensä hoito-ohjelmaa kuvataan yksityiskohtaisesti ohjeissa tai lääkeainepaikalla. Toisinaan antiviraalisen lääkityksen jälkeen ARVI-hoidon alkuvaiheen oireet ja henkilö toipuu hyvin nopeasti. Raskaana olevat Viferonin tai Genferonin antiviraalisesti määritetyt imeväisannokset.

2. Gargling 5-6 kertaa päivässä kamomilla tai calendula keittäminen, klooriheksidiini, furatsilinom. Aiemmin käytettiin usein tehokasta, mutta epämiellyttävää makuainetta, jota kutsutaan merivedeksi. Otamme lasillisen lämpimän veden, tiputamme siellä 5 tippaa jodia, ruokalusikallista suolaa, ruokalusikallista soodaa. Muutama huuhtelu - ja kurkku desinfioidaan. Nyt jodia ei kuluteta niin laajasti, koska allergiat ovat lisääntyneet. Mutta kurkkuun oli paljon karkkia. Niitä on helppo käyttää, mutta silti on parempi olla väärin heitä vastaan, koska toisin kuin huuhtelu, ne eivät puhdista nielun pintaa, ja jotkut aiheuttavat ärsytystä, koska ne sisältävät paljon eteerisiä öljyjä ja säilöntäaineita.

3. Pese nenä suolaliuoksilla. On monia valmiita hypertonisia ratkaisuja nenän pesuun, voit tehdä itse suolaliuoksen ja huuhtele nenänne teepannusta. Lopuksi on Dolphin, erityinen purkki ja jauheet nenäpesua varten suolalla ja kamomilla. Nenäpesun aikana virukset pestään mekaanisesti vedellä ja sairaus ei kehitty. Pesun jälkeen voit laittaa turundan aloe-mehulla tai ”Vitaon” -palvelulla nenäyn, nämä korjaustoimenpiteet eivät ainoastaan ​​lievitä tulehdusta, vaan myös stimuloivat paikallista koskemattomuutta.

4. Vitamiinien sokkiannos. Ryhmän B vitamiinit lisäävät immuniteettia. Askorbiinihappo auttaa torjumaan virusta. Vitamiinit myydään nyt eniten, kalliista komplekseista penny askorbinkiin ja ruusunmarjan siirapiin, joka on tuttu meille lapsesta.

5. Kansan korjaustoimenpiteet pääasiallisen hoidon lisäksi nopeammin palauttamiseksi:

• maito hunajan kanssa;
• hienonnetaan sipuli ja täytä se sokerilla, juo vapautunut mehu;
• lämpimät jalat sinapin kanssa kulhoon;
• hauta yrttejä: majoraani, johanneksen virka, lakritsi, kamomilla, salvia, calendula. Yrtit vaativat vesihauteessa 20 minuuttia, sitten peittävät kuumavesipullon ja vaativat 40 minuuttia sitten, kun ne jäähtyvät, valuvat ja säilyttävät jääkaapissa syömisen aikana tai lisäämällä kiehuvaa vettä. Voit valmistaa kasviperäisiä, voit ja mitä tahansa yrttiä. Yrtit ovat hyviä, koska niillä on bakteereja tappavia, tulehdusta ja kuorittavia vaikutuksia. Eli me saamme monimutkaisen vaikutuksen kehoon. Voit lisätä yrtteihin lusikallista hunajaa. Yrtteistä raskaana oleville naisille sopivat kamomilla ja calendula;
• kuljeta valkosipulinkynsi kaulan ympärille kierteellä, laita kulhoon valkosipuliliina asunnon ympärille;
• juoda inkivääri teetä. Inkivääri teetä keitetään raastettua tai kuivaa inkivääriä, voit lisätä hieman hunajaa. Ginger-teetä voidaan suositella raskaana oleville naisille vilustumisen hoitoon.

6. Akupressio auttaa hyvin sairauden ensimmäisissä oireissa. Alla on kaavio. Työskentelemme peukalolla tai etusormilla biologisesti aktiivisissa pisteissä vastapäivään jopa 21 kertaa, parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi aamulla ja illalla.

7. Balsam "kultainen tähti" ja niiden kaltaiset voiteet ja laastarit eteerisillä öljyillä, joita levitetään yleensä sierainten tai rintalastan lähellä olevalle alueelle, jossa aktiiviset pisteet sijaitsevat. Nämä lääkkeet lievittävät nenän ylikuormitusta hyvin, niillä on myös bakterisidinen vaikutus.

6. Kodin fysioterapia. Myynnissä on niin paljon kannettavia laitteita, että voit järjestää todellisen huoneen kotiin. Tämä on UFO-kvartsi (ne on jo mainittu), magneetti, denos, sumutin. Ennen kuin käytät niitä, lue ohjeet huolellisesti ja käytä niitä vain, jos sinulla ei ole vasta-aiheita fysioterapiaan.

Jos me voittamme taudin näillä keinoilla, se on erittäin hyvä ja antaa meille mahdollisuuden parantaa vilustumista paljon nopeammin. Mutta jos oireet jäävät viiden päivän hoidon jälkeen tai pahenevat - yskä, jossa on vihreitä röyhkeitä, nenän purkautuminen ihon läpi, kipu ja korvien ruuhkautuminen, yleinen heikkous, kuume yli 39 astetta, tämä kaikki on osoitus antibiooteista.

On välttämätöntä, että lääkäri määrää antibiootteja. Ei ole suositeltavaa määrätä itse näitä lääkkeitä itse, koska yleensä ihmiset ottavat lääkkeen, joka kerran auttoi, mikä tarkoittaa, että he ovat jo ottaneet sen. Tätä ei pitäisi tehdä, koska mikrobit voivat olla resistenttejä tälle tietylle antibiootille.

Tällaisen hoidon määrittelemiseksi lääkäri ottaa huomioon monia tekijöitä: mitä huumeita olet ottanut viime aikoina, oletko tupakointi, onko työhön liittyviä ihmisiä, oletteko usein sairaita, mikä sydän- ja verisuonijärjestelmäsi, munuaiset, ruoansulatuskanava, mihin aikaan vuotta, miten sietää antibioottihoitoa, huumeiden sivuvaikutuksia.

Siksi antibiootteja myydään apteekeissa reseptillä. Jotkut häikäilemättömät farmaseutit myyvät edelleen antibiootteja, mutta tämä on väärin. Jos kyseessä on antibioottien ottaminen, lääkärin on parasta tutkia sitä, jotta komplikaatio ei menetä.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

• päänsärky
• vilunväristykset (vapina kuumeessa)
• nenä
• nenän tukkoisuus
• kurkkukipu
• yskä
• lisääntynyt kehon lämpötila
• yleinen huonovointisuus
• lihaskipu
• väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

• Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
• Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
• Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

• 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
• 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
• 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
• 2 kynsipäätä (mauste)
• ½ tl maustettua savustettua paprikaa
• 5 oksaa
• 2 laakerinlehteä
• 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
• sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

• Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
• Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
• Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
• Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
• Keitetään 30 minuuttia.
• Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
• Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

• Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
• Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
• Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
• Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
• Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
• Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
• Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
• Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

• Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
• Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
• Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia ​​välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

• Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
• Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

• Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
• Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
• Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
• Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓