Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Heikkous, aivastelu, lievä kuume - kaikki nämä ovat ensimmäisiä oireita taudista, joka voi esiintyä milloin tahansa vuoden aikana - kylmä. Siksi 90%: lla ihmisistä on ymmärrettävä halu oppia parantamaan kylmää kotona nopeasti ja ilman tarpeettomia vierailuja lääkäriin.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä

Henkilöllä on iän mukaan akuutti hengitystieinfektio 1-8 kertaa vuodessa. Kylmää voidaan käsitellä nopeasti, mutta vain tähän tarkoitukseen on tarpeen aloittaa tiettyjen toimien suorittaminen ajoissa. On useita tapoja vähentää huonovointisuusoireita päivässä. On suositeltavaa ryhtyä toimenpiteisiin heti, kun ensimmäiset oireet havaittiin, koska mitä pidempään et aloita hoitoa, sitä todennäköisempää on, että et pysty nopeasti eroon kylmästä.

On tarpeen kiinnittää huomiota siihen, että erilaiset virukset voivat aiheuttaa huonoa terveyttä akuuttien hengitystieinfektioiden aikana, joten on tärkeää lopettaa välittömästi niiden toiminta. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on ottaa monimutkaisia vitamiineja, koska sinun on vahvistettava immuunijärjestelmää niin, että se osallistuu aktiivisemmin vartalon suojeluun. Tämän jälkeen on suositeltavaa kiinnittää huomiota oireisiin ja vaikuttaa niihin jo:

Yskä vaatii lämpenemistä (hengitettynä, hankaamalla voidetta lämpenevällä vaikutuksella).
Nenän ylikuormitukset poistetaan altistamalla nenälihaksille (niihin tulisi soveltaa erityisiä koostumuksia, vähentää turvotusta, vähentää eritteitä) käyttäen tippoja (ne olisi valittava iän mukaan, koska verisuonten supistava vaikutus ei ole aina hyödyllinen).
Kurkun kipu ja kutina lievittyvät kuumentamalla käyttämällä erityisiä aineita, mukaan lukien mentolia tai eukalyptusta sisältävät aineet.
Lihaksissa ja koko kehossa esiintyvä heikkous poistaa asianmukaisen levon - sinun täytyy rentoutua ja nukkua 1-2 tuntia. Vahvuuden lisäämiseksi on suositeltavaa juoda kuumaa teetä vadelmahillolla.
Jos on päänsärkyä, sinun on otettava pilleri - kipulääke.
Pisaroiden käyttö auttaa poistamaan aivastelun.

Erityisesti vähentää lievää kehon lämpötilan nousua (korkeintaan 38 astetta) ei pitäisi olla, koska tässä tapauksessa keho, sen immuunijärjestelmä, hoitavat itsenäisesti ongelman lähteen.

90 prosentissa tapauksista ihmiset jättävät huomiotta ensimmäiset oireet, jotka estävät elpymisen lyhyessä ajassa. On tärkeää muistaa, että kotona tapahtuvien vilustumisten hoito ei saa rajoittaa vain yrttien ja kasvien käyttöön - integroitu lähestymistapa toimii hyvin, yhdistelmä perinteisiä menetelmiä ja menetelmiä, joita lääke tarjoaa. Virusten ja tulehdusprosessien kehittymisen lopettaminen auttaa juoma runsaasti kasviperäisiä teetä, lääkekasvien infuusioita, lämpimiä juomia sitruunalla ja hunajalla. Jos on tällainen mahdollisuus, voit parantaa suorituskykyä ottamalla yhteyttä terapeuttiin / lastenlääkäriin (iän mukaan), koska kylmät oireet voivat vaihdella alueittain.

On tärkeää tietää etukäteen, mikä auttaa nopeasti kylmästä, koska ensimmäisten oireiden aikana tarvitaan nopeita toimia. Akuuttien hengitystieinfektioiden lääkehoitoon kuuluu lääkkeiden käyttö kotona, jos ei ole epäilystä SARSista tai influenssasta - tässä tapauksessa ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on tehdä diagnostinen tutkimus. Myöskään riippumattomia hoitokokeita ei voida toteuttaa, jos raskaana oleva nainen tai vauva on kohdannut ongelmia, kaikki tapaamiset tehdään lääkärin toimesta.

Ensimmäisten suositusten mukaan palauttamiseen käytetään lämpimän nesteen käyttöä, tämä luku sisältää paitsi teetä, mutta myös liemet (liha, siipikarja), kompotit ja hedelmäjuomat (huonelämpötila). Et voi käyttää kuumaa vettä, erityisesti kurkkukipu, kuten tässä tapauksessa tulehduksen vaurioittamat limakalvot ovat vieläkin häiritsevämpiä.

Ensimmäisenä päivänä oireiden alkamisen jälkeen on tarkkailtava täydellistä lepoa (jos mahdollista, sängyn lepo, sekä henkinen että fyysinen). Ongelman ratkaisemiseksi nopeasti on tarpeen kiinnittää huomiota huoneen lämpötilaan - ilmanvaihto on suositeltavaa, mutta sitä ei pidä jäädä kylmäksi huoneessa. Jos henkilö alkaa hikoilla merkkejä osoittamalla, sinun täytyy vaihtaa puhtaiksi ja kuiviksi vaatteiksi.

Lääkkeet, joita suositellaan käytettäväksi - monimutkaiset tabletit tai jauheet, jotka poistavat oireet. Jos päänsärkyihin lisätään lihasten kipeä tunne, lämmin juoma auttaa lievittämään näitä oireita. Sinun on myös otettava lääkkeitä, jotka vähentävät lämpötilaa (jos se on noussut yli 38 astetta).

On tärkeää muistaa! Erittäin lämpimien nesteiden käyttö ei kykene selviytymään pääasiallisesta syystä, joka aiheutti kylmän.

Hoitoaineita ja kasviperäisiä juomia tulisi käyttää hoidossa enintään 5 päivän ajan ensimmäisten oireiden jälkeen, myös pussien määrä ei saa ylittää 4 kappaletta. Esimerkki hoidosta ensimmäisten 24 tunnin aikana:

Ferveksan käyttö 1 pussi 200 ml: aan kuumaa vettä. Sinun täytyy juoda se heti. Enimmäismäärä on 3-4 annospussia päivässä aterioiden jälkeen iästä riippuen. Vauvoille tämä lääke voidaan sisällyttää hoito-ohjelmaan, kun he kääntyvät 6-vuotiaiksi, suurin sallittu käyttää 1 annospussi 2 kertaa päivässä.
Pharmacytron - tätä lääkettä tulisi käyttää yhdessä pussissa, joka on laimennettu lasilliseen vettä. Lääkkeen enimmäismäärä on 3 pakettia päivässä, enimmäiskäsittely on 5 päivää, ikäraja on 14 vuotta.

Hoito-ohjelman lisäkomponentit - hengittäminen, lämpeneminen.

Jos oireet näkyvät kirkkaasti ensimmäisinä päivinä, mutta on osoitettu, että tämä ei ole SARS tai flunssa, erityiset valmisteet - immunomodulaattorit sisältyvät elvytysohjelmaan. He toimivat tehokkaasti ja mahdollistavat nopeamman toipumisen. Nämä lääkkeet auttavat aktivoimaan immuunijärjestelmän luonnollisia ominaisuuksia ilman tarpeetonta stressiä. Näin ollen käytetyt lääkkeet ilmentävät kykyjään laajemmin. Sinun on myös muistettava, että asiantuntijat suosittelevat nopeaa elpymistä tarvitsevien immuunimoduloivien lääkkeiden valintaa, jotka tutkimusten tulosten mukaan ovat osoittaneet, että niillä on laaja toimintakyky. Tarjoa nopea positiivinen vaikutus huumeisiin, kuten:

Tsikloferon. Sitä suositellaan käytettäväksi, koska se toimii tehokkaasti, mutta on täysin turvallinen kaikille järjestelmille ja elimille. Sitä voidaan käyttää hoidossa lapsen 4-vuotiaasta alkaen. Lääkehoito on seuraava: 4-6-vuotiaat - 1 tabletti päivässä, 6-11-vuotiaat - jo 2 tablettia (aamulla ja illalla). Saatuaan 12 vuoden iän, 3 tablettia voidaan käyttää palauttamiseen, kuten aikuisen hoidossa. Kurssin hoito tällä työkalulla kestää 10-20 päivää (enintään).
Amiksin. Tätä lääkettä voidaan käyttää yli 7-vuotiaiden lasten kylmyyden hoitoon. 95 prosentissa tapauksista vaihtokurssi on 6 tablettia. Tässä tapauksessa antomenetelmä on seuraava: 1-2 päivää - 1 tabletti päivässä, sitten 1 tabletti kaksi päivää. On tärkeää muistaa, että 7–14-vuotiaiden lasten vaihtokurssi on 3 tablettia, hoito on 1 tabletti kerran kahdessa päivässä.

Asiantuntijan kuuleminen auttaa ehkäisemään virheitä hoidon aikana, koska hän voi määrätä lisää lääkkeitä, jotka takaavat voiman ja terveyden nopean elpymisen.

Nopea apu kylmän käynnistyessä

Jotta voisimme tarjota apua kylmän nopeasti ensimmäisessä ilmentymässä, on tarpeen lisätä lääkkeisiin vitamiineja ja suosittuja reseptejä (yksittäisiä elementtejä tai komplekseja, jotka on valittu iän mukaan). Vitamiinit (niiden erilliset komponentit tai valmiit kompleksit aikuisille ja lapsille) auttavat nopeuttamaan paranemista. On tärkeää muistaa, että niitä ei tarvita vain ensimmäisenä päivänä, vaan myös oireiden vähenemisen jälkeen - 3-4 päivää.

On myös pidettävä mielessä, että farmaseuttisten valmisteiden lisäksi valikkojen tuoreiden hedelmien ja vihannesten määrää olisi lisättävä. Ryhmän B tärkeimmät vitamiinit, jotka ovat käyttökelpoisia vilustumisessa, koska ne auttavat lisäämään hyödyllisten ja lääkeaineiden imeytymisprosesseja, nopeuttavat vasta-aineiden synteesiä, jotka ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän palauttamiseksi ja vahvistamiseksi. D-vitamiini ei ole yhtä tärkeä nopeiden elpymisprosessien kannalta, vaan sen läsnäolo hoidossa on välttämätöntä aineenvaihduntaprosessien aktivoimiseksi ja hivenaineiden, kuten fosforin ja kalsiumin, omaksumiseen. C-vitamiini vaikuttaa suoraan viruksiin, aktivoi ja vahvistaa edelleen immuunijärjestelmää. E-vitamiini toimii soluissa, estää virusten ja prosessien kehittymisen, jotka johtavat tulehdusreaktioihin. Myös parannusprosessin tärkeät osallistujat ovat kupari ja rauta - niillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen vaikutus, joka tukee kaikkien biokemiallisten reaktioiden tarvitsemaa happea.

Nopeasti ja tehokkaasti hoitaa nenän ja muita oireita.

Yhdennettyä lähestymistapaa kylmähoitojen hoitoon on kiinnitettävä huomiota siihen, että immuunijärjestelmän vahvistaminen ei riitä, on tärkeää poistaa nopeasti tärkeimmät oireet, kuten kurkkukipu, yskä tai nenä. Nämä ilmentymät huolestuttavat ihmisiä kylmän ensimmäisistä tunneista.

On tärkeää! Kukin nykyisistä oireista tulisi käsitellä erikseen - kylmästä poistamiseksi käytetään tippoja / suihketta, yskää - tablettien, siirappien ja voiteiden hoitoon, kurkkukipua hoidetaan lääkkeillä tai erityisillä sumutteilla.

Kylmien oireiden monimutkainen poistaminen on myös mahdollista, mutta tällaisten toimien tehokkuus on pienempi. Erityistä huomiota on kiinnitettävä yskään, on suositeltavaa käyttää erityisiä lääkkeitä, kuten tohtori äiti (lämpeneminen), Mukaltin tai Sinekod. Kukin varo on otettu ohjeiden mukaisesti tai lääkärin määräämän järjestelmän mukaisesti. Erityiset karkit, joihin kuuluu echinacea, mentoli tai eukalyptus, auttavat myös nopeasti toipumaan. Sinun on kiinnitettävä huomiota jokaisen työkalun ikärajaan - toisin sanoen tohtori Mohm myydään eri muodoissa, joista kukin voi käyttää eri ikäryhmissä. Välineet Sinekod soveltuu lasten hoitoon kolmelta vuodelta. Tässä tapauksessa hoito on seuraava - 1 tl kolme kertaa päivässä, esikoululaisille ja nuoremmille opiskelijoille sekä alle 12-vuotiaille lapsille, voit käyttää tuotetta annoksella 2 tl kolmesti päivässä.

Jos sinulla on kylmä, tarvitset myös apua ruuhkien ja aivastelun voittamiseksi. Tätä tehtävää hoitavat tiput ja suihkeet, kuten Naphtyinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ominaisuus - jokainen lääke on saatavana kahdessa muodossa lapsille ja aikuisille (vastaavasti 0,05% ja 0,1% liuos). Annostus (aikuisille) - 1, vähintään 2 tippaa 2-3 kertaa päivässä. Lapset - 1-2 tippaa päivässä kussakin sieraimessa. Tehokkaasti ja nopeasti läpäisee turvotuksen, tulehduksen ja ruuhkan, vähentää limaa ja aivastelua. Vaikeaa nuhaa voidaan hoitaa myös hengittämällä, mutta tätä menetelmää suositellaan keskustelemaan lääkärisi kanssa.

Toinen 95 prosentissa tapauksista ilmenevä oire on kurkkukipu. Vapautumiseksi käytetään pillereitä imevää (Strepsils) tai imeskelytabletteja varten. Rajoitukset - enintään 8 kpl päivässä tai ostetun lääkkeen ohjeiden mukaan.

Käsittelemme vilustumista kansanhoitoon.

Perinteiset reseptit, jotka voidaan sisällyttää tärkeimpiin terapeuttisiin kursseihin, samoin kuin ylimääräiset ennaltaehkäisevät elementit, auttavat hyvin vilustumisessa. Perinteisen lääketieteen tärkein etu on suuri määrä vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, jotka vahvistavat kehoa ja edistävät luonnollisten suojausprosessien sisällyttämistä.

Taatusti voittaa kaikki vilustumisilmiöt kotona auttaa osoittamaan reseptin - lämpimän maidon, johon lisätään vadelmahilloa tai luonnonhunajaa. Tällaista juomaa tulisi käyttää hoitoon ja ennaltaehkäisyyn vain ennen nukkumaanmenoa, koska elin reagoi rentoutumiseen 90%: ssa tapauksista, ja aktiivinen lämpeneminen ja hikoilu alkavat. Tämä juoma auttaa lievittämään päänsärkyä ja negatiivisia tunteita nielemisprosessissa. Voit juoda maitoa hunajan tai vadelmien kanssa vaikeissa olosuhteissa kahdesti päivässä.

Suosittu tieto voi päästä eroon, myös kylmyydestä, koska tällainen menettely on pesu. Tätä tarkoitusta varten vettä käytetään siinä liuotetun suolan kanssa (se voi olla sekä tavallinen ruoanlaitto että meri). Suhteita - 500 ml vettä ja 1 rkl suolaa. Pesu suoritetaan keskimäärin 4 kertaa päivässä (kukin sieraimet).

Hengitys, jossa on eteerisiä öljyjä ja lääkekasveja, antaa sinulle mahdollisuuden helpottaa oireita, palauttaa henkilön voimaa ja kestävyyttä. Perinteinen lääketiede ehdottaa, että menettelyyn sisällytetään yksi tai useampi yrtti - minttu, salvia, laventeli. No käsitellä kylmän mänty, eukalyptus ja linden. 300 ml: n vettä varten sinun on otettava 1 tl kasveja (mikä tahansa ehdotetuista). Tuloksena oleva neste on keitettävä. Tämän jälkeen suoritetaan inhalaatioprosessi - höyryjen hengittäminen lääkekasvien elementteihin.

Heijastavat, miten kylmä paranee, emme saa unohtaa, että vadelmilla (tuoreella tai hillon muodossa) on ainutlaatuisia ominaisuuksia, joiden avulla voit tehokkaasti vastustaa esiintyviä oireita. Se poistaa lämpöä, vahvistaa kehoa. Jos aloitat hoidon heti, on mahdollista voittaa ARD vain yhdellä päivällä. Tea, jossa on vadelmahilloa korjaavana aineena, voidaan juoda jopa 7 kertaa päivässä profylaksina - 1-2 kertaa.

Toinen tapa hoitaa vilustuminen on vasikoiden ja jalkojen hankaaminen kölin tai alkoholin kanssa. Menettelyä suositellaan illalla (juuri ennen nukkumaanmenoa), sinun on käytettävä lämpimiä sukkia. Kurssi on päivittäin täyteen saakka, jos lämpötila ei ylitä 38 astetta.

Täten on mahdollista toipua akuuttien hengitystieinfektioiden ilmenemisistä 1-2 päivän kuluessa. Tätä varten tarvitaan integroitu lähestymistapa - perinteisten ja perinteisten lääketieteellisten tietojen yhdistelmä. Vahvistettu saavutettu positiivinen tulos auttaa ehkäisemistä.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

päänsärky
vilunväristykset (vapina kuumeessa)
nenä
nenän tukkoisuus
kurkkukipu
yskä
lisääntynyt kehon lämpötila
yleinen huonovointisuus
lihaskipu
väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
2 kynsipäätä (mauste)
½ tl maustettua savustettua paprikaa
5 oksaa
2 laakerinlehteä
3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
Keitetään 30 minuuttia.
Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓

Kylmäkäsittely kotona: miten voittaa tauti

Yleinen kylmä aiheuttaa usein paljon haittaa siitä huolimatta, että sen oireet ja hoito aikuisilla ovat laajalti tunnettuja.

Joskus on tarpeen päästä eroon taudista lyhyessä ajassa. Tätä varten sinun täytyy tietää, miten nopeasti parannetaan kylmää.

Kylmä ja sen syyt

Jos haluat välttää komplikaatioita ja ryhtyä toimiin nopeasti, sinun täytyy ymmärtää, mitä kylmä on.

Yleinen kylmä on yleinen sairaus, lapset sairastuvat useimmiten epämuodostuneen koskemattomuuden takia. Taudin syy on virusten ja mikrobien nauttiminen saastuneilta pinnoilta, heikentynyt immuniteetti ja ehdollisesti patogeenisen mikroflooran aktivoituminen tai kosketus sairaiden ihmisten kanssa.

Kylmät ilmentyvät yskimisen, aivastelun, nenän nielun kautta. Taudin puhkeaminen tapahtuu lähinnä sesongin aikana, koska mikrobien ja virusten lisääntymiselle on suotuisat sääolosuhteet.

He voivat päästä kehoon eritteiden kanssa: röyhkeä, sylkeä, nenän limaa. Jos henkilö koskettaa silmiä tai suuhun likaisia käsiä, ne putoavat näiden elinten limakalvojen läpi. Useimmissa infektioissa keho selviää. Mutta jos on paljon taudinaiheuttajia, se johtaa taudin kehittymiseen. Immuunijärjestelmän toiminnasta riippuu kuinka monta päivää kylmä kestää.

Kylmän syyt ja riskitekijät:

jatkuva stressi;
hygieniasääntöjen rikkominen;
vitamiinien ja hivenaineiden puute;
alkoholi, tupakointi, krooniset patologiat;
heikentynyt koskemattomuus;
usein vierailut tungosta paikkoihin;
hypotermia ja ylikuumeneminen

Kylmät oireet

Kylmän tärkeimmät oireet aikuisilla ovat:

nenän limakalvon turvotus, hengitysvaikeudet;
lämpötila yli 37-38 astetta;
nenä, aivastelu;
ruumiinsärky;
kurkun punoitus, kutina, kipu, ärsytys, kutitus;
vilunväristykset;
voimakas nenänpoisto;
lisääntynyt repiminen;
yskä;
päänsärky.

Jos katarraaliset sairaudet kehittyvät kehon voimakkaan heikkenemisen taustalla, tilannetta voi ilmetä merkittävästi. Jos niitä ei hoideta ajoissa, ei lepoaikaa voida havaita, mikä voi johtaa komplikaatioihin.

Siksi on tarpeen ryhtyä toimiin heti, kun ensimmäiset kylmämerkit tulevat näkyviin.

Hoito ensimmäisellä kylmämerkillä

Seuraavat toimet ovat sopivia ihmisille, jotka ymmärtävät, että heidän terveytensä heikkeneminen johtuu hypotermiasta, ja vain ensimmäiset kylmätoireet ovat ilmaantuneet.

Nämä menetelmät eivät sovellu lasten hoitoon, niitä ei suositella käytettäväksi influenssaan tai bakteeritartunnan kehittymiseen. Toimenpiteet nopeaa helpotusta varten kylmältä:

Jos ei ole mahdollista ottaa sairaalaa, sinun tulee pidättäytyä klinikasta. Lääketieteellisissä laitoksissa seisova linja on täynnä kunnon pahenemista.
Älä juo antipyreettisiä lääkkeitä alle 38,5 ° C: n lämpötiloissa.
Tehokas keino vilustumiselle - C-vitamiini, se auttaa taistelemaan taudin torjunnassa paljon tehokkaammin. Voit ottaa sen pillerimuodossa, mutta se sisältää suuria määriä ja marjoja (vadelmia, herukoita).
Kylmäkäsittely nopeutuu, jos juodat enemmän nesteitä.
Jos olet kylmä, juo kompleksisia lääkkeitä, jotka on tarkoitettu oireenmukaiseen hoitoon.
Kylmän ensimmäisellä merkillä voit tehdä lämpimiä kompresseja rintaan tai selkään, käyttää mentoli-voidetta, tölkkejä, sinappilastuja.
Voit juoda kupin kuumaa teetä ja mennä heti nukkumaan.
Jos ei ole hypertermiaa, lyhyet kävelyretket kadulla auttavat nopeuttamaan elpymistä.

Kylmäkäsittely kotona

Kylmäkäsittely alkaa vuoteella. Sen pitäisi juoda runsaasti nesteitä, mikä vähentää liman viskositeettia hengityselimissä ja helpottaa sen poistamista.

Jotta voisit ymmärtää, miten kylmä paranee kotona, sinun täytyy tietää immuunijärjestelmän toiminnan hienovaraisuudet. Lämpöä ei pidä sietää, se on epäterveellistä.

Sen pitäisi olla paljon levätä, luopua tietokoneesta, televisiosta ja lukemisesta. Älä yritä kovettua nopeasti, kun käytät mahdollisimman monta taistelutapaa.

lääkitys

Paras lääke on ehkäisy. Luonnollisesti on mahdotonta täysin vakuuttaa todennäköiseltä kylmältä, joten toimenpiteet on toteutettava ensimmäisissä oireissa. Kylmän hoitoon vaikuttavat oireiden ominaisuudet.

Jotkut lääkärit suosittelevat taudin ensimmäisinä päivinä ryhtymään ottamaan viruslääkkeitä ja immunomodulaattoreita. Niiden toiminta perustuu keinotekoisen tai oman interferonin tuotannon stimuloinnin käyttöönottoon.

Erityisesti ne on määrätty lasten hoidossa. Maailman terveysjärjestö uskoo, että näiden lääkkeiden ottaminen ei ole asianmukaista. Kliinisistä tutkimuksista ei ole luotettavia tietoja, jotka vahvistavat niiden tehokkuuden.

Oireinen hoito

Oireellisesta hoidosta voidaan tunnistaa:

antipyreettiset lääkkeet;
yskänlääke lääkkeet;
kurkun sumutteet;
nenä tippuu.

Lääkehoito toimipisteessä

Viimeiseen luokkaan kuuluu useita lääkeaineita, joista tehokkaimmat ovat vasokonstriktorit ja merivesi.

Ensimmäisiä käytetään lihasen turvotuksen lievittämiseen ja hengityksen helpottamiseen. Ne auttavat ehkäisemään mahdollisia komplikaatioita, mukaan lukien otitis media ja sinuiitti. Nämä ovat yleensä ksymatsoliinia ja oksimetatsoliinipisaroita.

Merivesi on välttämätön limakalvon kostuttamiseksi ja patogeenisten mikro-organismien poistamiseksi nenänihasta. Sen sijaan voit käyttää halvempaa vastine - suolaliuosta.

Kurkun sumutteet voivat sisältää antiseptisiä aineita, tulehduskipulääkkeitä, kipulääkkeitä. On tärkeää kiinnittää huomiota lääkkeen käyttöaiheisiin ja koostumukseen niin, että vaikuttavat aineet eivät aiheuta allergista reaktiota.

Monimutkaisen toimenpiteen avulla oireita poistetaan sisältämään lääkkeitä, jotka sisältävät asetyylisalisyylihappoa, parasetamolia, fenyyliefriiniä ja muita aineita. Koostumuksesta riippuen ne vapauttavat allergisen reaktion, helpottavat hengittämistä nenän kanssa, poistavat lämpötilan.

Kylmien lämpötila ei mene harhaan 38,5 astetta, jos se kasvaa, voit käyttää lääkkeitä, joissa on parasetamolia tai fenyylipropionihapon johdannaisia.

Älä määritä antibiootteja itse ja ota ne, jos ei ole varmuutta taudin bakteeriperäisestä alkuperästä. Ennen kuin päätät, mitä otat, sinun pitäisi kuulla terapeutin kanssa.

Folk-korjaustoimenpiteet

Kylmäkäsittely kotona edellyttää useiden menetelmien käyttöä. Niitä voidaan käyttää oireenmukaisena hoitona tai osana kompleksista vaikutusta samanaikaisesti lääkkeiden kanssa.

Suosituimmista menetelmistä nuhan hoidossa ovat seuraavat:

nenän limakalvon peseminen suolaliuoksella. Voit valmistaa sen näin: 1 l: ssa vettä lisätään 1 rkl. lusikka merisuolaa;
haudataan tuoretta Kalanchoe-mehua;
pisarat juurikkaita, perunaa tai aloe. Ne on laimennettava vedellä suhteessa 1: 2;
hunajaa ja sipulia. Pereterte sipuli ja sekoita 50 ml vettä ja 0,5 tl. hunajaa. Aseta kuhunkin sieraimeen 2 tippaa 6 tunnin välein;
jos nenän hengittäminen vaikeuttaa kuoren, kasviperäistä öljyä (astelpuu, takiainen tai oliivi) voidaan pehmentää. Jokaisen nenän läpivientiin injektoidaan muutama tippa;
perunan inhalaatiot. Ne helpottavat hengitystä ja nopeuttavat elpymistä. Perunat on keitettävä niiden univormuihin, vaivattu ja sitten höyry on hengitettävä noin neljännes tunti;
sipulin inhalaatiot. Sipulit murskataan ja sijoitetaan 30 minuuttia suljetussa astiassa. Kun olet avannut astian, sinun täytyy ottaa 2-3 hengitystä nenän läpi. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ominaisuuksia, voit käyttää sitä sipulien sijaan;
valkosipulia voidaan käyttää muulla tavalla - ota neilikka ja laita se nenään mahdollisimman syvälle. Voit tuntea lievän polttavan tunteen, tämä on normaalia. Tämän menetelmän vaikutus näkyy nopeasti, tärkeintä ei ole liioitella sitä, jotta limakalvoa ei vahingoiteta.

Yskä

Yskä kuluu nopeasti, jos toimenpiteet toteutetaan ajoissa sen poistamiseksi. Niihin kuuluu lääkkeiden poistojen käyttö, lämmitys ja inhalaatio.

Yksi tehokkaimmista tavoista lievittää kylmiä oireita on hankaaminen. Samaan aikaan on tarpeen käyttää terapeuttista ainetta rinnassa ja hieroa sitä. Voit käyttää näitä kansan korjaustoimenpiteitä:

Risiiniöljy. Kuumenna 2 rkl. l. ja sekoitetaan 1 rkl. l. tärpättiä. Hiero rintakehän ihoon ohittaen sydämen.
Med. Raastaa rintakehä, esilämmitys kehon lämpötilaan. Kääri ja anna jäähtyä.
Kamferiöljy. Auttaa laajentamaan verisuonia, lämmittää. Selän ja rinnan alue on tarpeen hieroa öljyllä.
Voit myös valmistaa puristin omenasiideristä: sekoita 3: 1 vedellä, kostuta kangas ja kiinnitä rintaan 15 minuuttia. Voidaan soveltaa kaulaan päästä eroon kurkun epämukavuudesta.

Yskää voidaan poistaa käyttämällä seuraavia juomia.

Keittäminen parantavista yrtteistä: minttu, maku, makea apila, oregano. 1 rkl. l. kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä ja jätä tunti lämpimään paikkaan.
Linden tee. Jotta voisit valmistaa juomaa, sinun täytyy valmistaa muutama kukka kasvi kiehuvaan veteen. Valmistetussa teoksessa tehosteen parantamiseksi lisää sitruunaa hunajalla.
Musta retiisi mehu. Lääkettä käytetään tuoreena. Root-viljely puhtaana ja pilkkoa. Lisää hunajaa ja laita se lämpimään paikkaan. Vaaditaan vähintään 5 tuntia, minkä jälkeen juo saatu siirappi ja 1 rkl. l. 8 tunnin välein.
Minttu. 1 rkl. l. kasvit kiehuvat 1 rkl. kiehuvaa vettä ja keitetään 5-10 minuuttia. Lisää 1 tl. hunaja ja sitruuna. Juo ennen nukkumaanmenoa, esilämmitys.
Yrttipoisto. Siinä on mukolyyttinen toiminta. Valmistele se samassa suhteessa, ota lakritsi, salvia ja männyn silmuja. 1 rkl. l. sekoita kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä ja jätetään imeytymään 3 tuntia. Sen jälkeen suodata ja juoda 2 rkl. l. 4 tunnin välein tuntea paremmin.
1 rkl. l. sokeria lämmittää tuleen ennen niiden hankkimista ruskeaksi. Sen jälkeen jäähdytetään ja lisätään maitoa. Kovettumisen jälkeen saadaan tikkari, joka on pidettävä suussa, kunnes se on liuennut, mikä auttaa yskää tuottamaan.
Brew 1 rkl. l. salvia 1 rkl. kiehuvaa vettä, kantaa ja juo illalla.
1 rkl. l. Niittyhevoset keittävät 1 rkl. kiehuvaa vettä. 30 minuutin infuusion jälkeen lisää hunajaa ja juomaa. Auttaa yskimistä ja kuoppaa.
Kiehuta teetä akaasiasta ja lilasta. Juo kuppi 3-4 kertaa päivässä.

hengitysteitse

Hengitys on höyryä ja käytetään sumutinta. Niitä ei voi tehdä korotetuissa lämpötiloissa. Inhalaatiovälineet:

aromiöljyt (kataja, mänty, teepuu). Astiaan lisätään muutama tippa kiehuvalla vedellä ja hengitetään höyryä 15 minuutin ajan;
infuusiot kamomilla, puolukka. Ruoho kaadetaan kuumalla vedellä ja jätetään 30 minuutin ajaksi lämpösäiliössä. Tämän jälkeen nestettä käytetään hengittämiseen.

Paranna kurkku

Jos on kurkkukipu, on tarpeen aloittaa nopeasti kylmän hoito, koska se on usein yksi ensimmäisistä taudin oireista. Tämä auttaa huuhtelemaan.

Hyvää apua huuhtelemalla yrttien keittämistä, käytä kamomillaa tai salvia. 1 rkl. l. raaka-aineet kaada 1 rkl. vedellä ja keitetään 15 minuuttia. Älä käytä kuumaa liuosta palovammojen aiheuttamiseksi.

1 rkl. vettä kaada 1 tl. suolaa, voit myös ottaa leivin sooda ja 10 tippaa jodia. Seos helpottaa oireiden lieventämistä, vähentää tulehdusta ja epämukavuutta.

Folk-menetelmät voivat tarvittaessa vähentää kuumetta. Tätä varten käytä etikkaa 6-9%. Ota 1 rkl. vedellä ja kuumenna se 37-38 asteen, sitten puolet laimennetaan etikkahapolla. Liuoksessa liota ja purista kangas ja pyyhi jalat, kädet, kainalot. Seuraavaksi peitä levyt ja aseta ne 15 minuuttia. Toista tarvittaessa menettely.

Muut menetelmät

Seuraavat toimenpiteet auttavat parantamaan vilustumista ja nenätautia nopeasti:

Ota sairaslista ja asu kotona, kääri itsesi hyvin, laita lämpimät sukat ja laita sinappijauhe niihin. Runko lepoaikana on parempi palauttaa, se tuottaa tarvittavan energian taudin torjumiseksi.
Kun lämpötila on 36,6-37,2 astetta, voit tehdä kevyitä harjoituksia, ottaa kontrastisuihkun - tämä stimuloi hikoilua.
Jos lämpötila ei nouse yli 37,5, voit mennä ulos.
Tuuleta huone on oltava 2 kertaa päivässä. Luonnossa oleminen ei ole suositeltavaa, jotta se ei aiheuta komplikaatioita.
Joskus ilmastointi on täydennetty kvartsilla. Ultraviolettisäteily vähentää virusten määrää huoneessa. Desinfioinnin jälkeen ikkunat avautuvat, huone on täynnä happea, ja otsoni häviää.

Kylmäoireita sairastavilla potilailla on suositeltavaa ottaa kuumia kylpyjä, pestä useammin, puhdistaa bakteerien iho. On tarpeen vaihtaa sänky mahdollisimman usein ja ilmaa se parvekkeelle.

Liiallinen hikoilu auttaa puhdistamaan virusten jätetuotteita. Se alentaa myös lämpötilaa. Hikoilun edistämiseksi käytetään yrttejä. Suositeltava keittäminen koivua, takia, salvia, tilliä, kamomilla kukkia, Althea root. Keittämisen valmistelu seuraavasti: 1 rkl. l. kasvi-aineet kaada 1 rkl. kylmä vesi, liemi kuumennetaan vesihauteessa ja vaaditaan. Vähentää lämpöä ja karpalomehua, karpalo keittämistä, viburnum ja vadelma teetä.

Sängyn lepo auttaa hoitamaan vilustumista.

Kylmähoito lapsilla

Jos lapsi on kylmä, vanhemman on tiedettävä, miten hän voi parantaa häntä nopeasti. Lapsia hoidettaessa on noudatettava tiettyjä varotoimia.

Lapsille rajalämpötila, johon ei ole tarpeen antaa antipyreettiä, ei ole 38,5, mutta 38. Lapsilla hypertermia voi aiheuttaa vaarallisia kuumetta. Niille ei pitäisi antaa liemiä marjoja, jotka voivat aiheuttaa allergioita, hunajaa käytetään varoen.

Perussääntö ei ole vahingoittaa. Älä osallistu lääkkeisiin, sinun täytyy soittaa lääkärille. Monet aikuisille tarkoitetut hoidot eivät ole tässä tapauksessa hyväksyttäviä. Älä liu'uta vauvan jalkoja palovammojen välttämiseksi.

Alle 5-vuotiaat lapset ovat vasta-aiheisia jodin ja siihen perustuvien tuotteiden käytön yhteydessä, ne voivat aiheuttaa palovammoja. Jos lapsi on hyvin pieni ja suurin osa ajasta (enintään vuoden ikäisenä), hän tarvitsee poistaa liman nenästä erityisellä nenän aspiraattorilla.

Ei ole suositeltavaa hengittää, erityisesti höyryä, yli 37,5 asteen lämpötiloissa. Ei missään tapauksessa voida käyttää lapsille antipyreettinä ja aspiriinina, jälkimmäisellä on korkea hepatotoksinen vaikutus. Pieni lapsi ei tarvitse kääriä lämpötilan läsnä ollessa, mikä voi vakavasti pahentaa hänen tilaansa.

On välttämätöntä, että huoneilman ilma on viileä ja kostea, sitten hänen on helpompi hengittää. Lämpötilan puuttuessa on suositeltavaa mennä ulos, hengittää sumuttimella, kosteuttaa ilmaa huoneessa. Lääkärit muistuttavat, että lapsilla on välttämätöntä hoitaa vilustumista käyttämällä verisuonten supistumista tavallisesta kylmästä otitis mediaa estääkseen.

Milloin ei hoideta kylmää kotona

Jos 3-5 päivän kuluttua se ei parane, sinun täytyy soittaa lääkärille. Pääsääntö - 3. päivänä paranee, 5. päivänä on vain jäljellä olevia oireita. Seuraavien merkkien tulisi varoittaa:

yli 3 päivää lämpötila pidetään 39 asteen sisällä ja enemmän;
vakava yskä, johon liittyy hengityksen vinkuminen ja syljen puute;
hengityselinten häiriöt;
erittäin vakavia päänsärkyä, jotka eivät mene pois;
kipu kasvoissa, varsinkin nenän ja silmien lähellä;
flegma verta tai mätä;
mahdottomuus johtuu kurkun vakavasta turvotuksesta.

Nämä merkit viittaavat siihen, että tämä ei ole enää kylmä, ja hoito on aloitettava välittömästi. Vakavissa tapauksissa sairaalahoito auttaa välttämään vakavia terveysvaikutuksia. Sitten tie voi olla joka toinen sekunti.

Kylmä ehkäisy

Yksi tehokkaimmista menetelmistä on kovettuminen. Karkaisu on kehon valmistelu ulkoisten olosuhteiden muuttamiseksi.

Tämä auttaa sinua välttämään taudin. Jos koskemattomuus on heikko, on olemassa muita suojausmenetelmiä:

Vältä tungosta paikoista.
Mekko säähän.
Pese kätesi. Hyvä keino ehkäistä infektioita, jotka aiheuttavat vilustumista.
Ota vitamiineja. Vitamiinin puutos johtaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen.
Noudata terveellisen elämäntavan sääntöjä.

Taudin korkeimman esiintyvyyden aikana voit käyttää maskia. Suojauksen tehokkuus paranee, jos tällainen naamio on kulunut potilaalle.

Kylmän asianmukaista hoitoa voidaan parantaa lyhyessä ajassa. On tärkeää olla unohtamatta sängyn lepoa ja välttää stressiä.

Nielurisatulehdus