Miten toipua 1 päivässä kylmästä

Etusivu »Kylmä» Kuinka toipua 1 päivä kylmästä

Miten parantaa kylmää päivässä: todistetut menetelmät

Jos sinulla on vilunväristyksiä ja lieviä vaivoja, joista useimmissa tapauksissa alkaa kylmä, sinun on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin - jos suunnitelmissasi ei ole sairastumista ja istumista pari päivää lämpötilassa, ja sitten kävellessänne vielä viikon ajan ilman partakoneen kanssa.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, on parasta pitää sitä kotona eikä mennä mihinkään. Mutta meidän on käytettävä tätä päivää parhaalla mahdollisella tavalla terveydellemme ja käytettävä sitä taistelemaan alkukylmän sekä ARD: n ja ARVI: n torjumiseksi. Tämä auttaa meitä paitsi farmaseuttisissa valmisteissa, myös testattavissa kotihoidoissa: kalkkikukkakimppu, tee vadelmilla, kuuma maito, hunaja, sipulit, valkosipuli ja sinappi. Sen avulla aloitamme...

Kylmä käsittely yhdessä päivässä: lämpenee ja hiki

Jos olet kylmä, sinun on ensin lämmitettävä. Jäädytetyt jalat lämmitetään täydellisesti kuumalla sinappihauteella - mitä me yksinkertaisesti kutsumme “höyryksi jalkoihin”. Kuuman veden altaassa (alle + 40-42 ° C) liuosta lusikallinen puolentoista sinappijauhetta ja pidä jalat 15 minuuttia, lisäämällä tarvittaessa kuumaa vettä. Sen jälkeen sinun täytyy kuivata jalat perusteellisesti, laittaa villasukat ja olla lämpimän peiton alla. Jalka kuuman kylvyn sijaan voit laittaa sinappijauhetta sukkiin ja mennä nukkumaan. Ja jos kädessä ei ole kuivaa sinappia, hiero jalat viinilla ja laita lämpimät sukat.

Lämmitämme jäädytetyt kädet kuumalla vedellä: noin viisi minuuttia, jolloin lämpötila nousee miellyttävän lämpimästä kuumaan (+ 42-43 ° C). Pyyhi kädet kuivaksi ja laita jotain lämpimään pitkillä hihat. Tehostamiseksi voit käyttää kädet lämpimiä käsineitä ja viettää seuraavat 60 minuuttia villapäähän.

Hikoilemaan, ja siten vapautumaan myrkkyistä ja yritä parantaa kylmää päivän aikana, elimistö tarvitsee enemmän nestettä kuin tavallisesti. Siksi me juomme - vain kuumassa muodossa: teetä vadelmahillolla, teetä sitruunalla ja hunajalla, kalkin kukka, timjami, kamomilla tai hirvieläinten kukkia mintulla. Lääkkeiden kasvinpoistojen valmistelu on helppoa: ota 2 ruokalusikallista kiehuvaa vettä. lusikat kuivaa väriä tai ruohoa, keitetty kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja anna sen hautua 15-20 minuuttia. Yrttijuomat kylmälle juomalle juovat 0,5 litraa päivässä. Ja kylmä- tai ODS-oireiden nesteiden kokonaismäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.

"Vain jos" olet mitannut lämpötilan ja nähnyt, että lämpömittari nousi - älä paniikkia. Jos kehon lämpötila ei ylitä + 38 ° C, niin lääkärit eivät suosittele ampumaan sitä, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että ihmisen immuniteetti on alkanut taistella tautia vastaan. Ja voimme ja meidän pitäisi auttaa häntä parantamaan kylmää yhdessä päivässä, esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurella, joka vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja estää infektion kehittymisen. Ginger-teetä valmistettaessa kuoritaan 2 cm: n pituinen juurikappale, hienoksi leikataan, laitetaan yhteen teetä valmistamalla kuppi, kaadetaan 200–250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Tähän paranemiseen voidaan lisätä siivu sitruunaa ja teelusikallinen luonnonhunajaa.

Muuten, kun olet hikoillut, varmista, että pyyhit ihon hyvin puristetulla kuumalla pyyhkeellä - poistaaksesi vapautuneet toksiinit ja muuttuvat kuiviksi.

Miten kylmä paranee nopeasti?

Jos yleinen kylmä on antanut nenän ruuhkautumisen, on välttämätöntä ryhtyä aloitteeseen ja soveltaa sukupolvien todistamia menetelmiä taistelemaan kylmän kylmyyden ensimmäisiä oireita vastaan.

Niiden monien kansanhoitovälineiden joukossa, joilla hoidetaan kylmyyttä, on riittävästi erittäin tehokkaita lääkkeitä - etenkin taudin alkuvaiheessa.

On suositeltavaa voittaa nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai haudata 2 tippaa mehua jokaiseen sieraimeen). Usein käytetään syötävää suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan saman määrän suolaa ja hieman lämmitettyä) tahraa nenän ulkona. Ja nenän, joka kosteuttaa limakalvoa ja helpottaa nenän hengittämistä, pesemiseen, tl suolaa liuotetaan 0,5 kupilliseen lämpimään veteen. Pesu suoritetaan näin: yksi sieraimet suljetaan sormella ja toinen imetään suolaliuoksella (sama tapahtuu toisen sieraimen kanssa).

Vanha kansanhoito kylmyydestä kylmällä - tavalliset sipulit.

Riittää, kun sipuli leikataan puoliksi ja hengitetään phytoncides, jotka erottuvat leikkauksesta. Sipulin fytonisideillä on bakterisidisiä ominaisuuksia ja ne voivat neutraloida jopa difteriabakillia ja tuberkuloosin Kochin bacilluksen aiheuttavaa ainetta. Niinpä he voivat selviytyä nenästä helposti: sinun on pidettävä sieraimissasi puuvillapyyhkeitä, jotka on kostutettu sipulimehulla useita kertoja päivässä 10 minuutin ajan.

Tehokas apu kylmällä kylmällä kylmällä on tuoda nenä lämpimällä öljyllä (esim. Oliivi, astelpuu, mentoli) tai retinoliasetaatin (A-vitamiini) öljyliuoksella. Balm "Zvezdochka" auttaa myös, jos ne tahraavat nenän sillan ja nenän siivet ennen nukkumaanmenoa.

Apteekkien nenävälineistä, joissa on tukeva nenä, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muut suihkeet ovat osoittautuneet hyvin.

Miten parantaa yskää kylmällä päivällä?

Kun yskä on ensimmäinen merkki siitä, että kylmä on tullut sinuun, sinun pitäisi aloittaa hankaamalla selkänojaa ja rintakehää, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä ja joilla on desinfioiva, häiritsevä ja ärsyttävä vaikutus.

Voit hieroa rintakehän seoksella, jossa on risiiniöljyä (2 rkl) ja tärpättiä (1 ruokalusikallinen) tai valmiita apteekin tärpättiöljyä yöksi. Tämä työkalu hierotaan rinnassa (lukuun ottamatta sydänaluetta) ja jalkojen pohjoissa lämpimästi käärittyinä. Kahden tai kolmen hankauskudoksen avulla kylmä voidaan parantaa lähes joka päivä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällaisia ​​menettelyjä ei voida toteuttaa korotetuissa lämpötiloissa.

Badger-rasva osoittautui välttämättömäksi yskän korjaamiseksi (eikä vain). Koostumuksensa vuoksi mäyrärasvalla on vahvistava, tulehdusta ehkäisevä ja jopa immunostimuloiva vaikutus ihmiskehoon. Tämä rasva tulee hieroa selän ja rintakehän yli yöllä. Kansanlääketieteessä tämä resepti on hyvin suosittu: 100 g mäyrärasvaa, hunajaa ja kaakaojauhetta sekoitetaan 50 g: n kanssa voita ja 50 g: n murskattuja aloe lehtiä (agave). Lisää 5 g muumiaa ja propolista sekä 50 g lääketieteellistä alkoholia. Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi.

Yskän hoitoon kylmähoitoa varten 1 tl tätä seosta laimennetaan lasillisella vedellä ja selkä-, rinta- ja vasikan lihakset hierotaan yöllä. Ja sisäiseen käyttöön - voimakkaana tonicina - 1 rkl. lusikallinen seosta liuotetaan lasilliseen kuumaa maitoa ja juodaan pienissä sipsissä (ennen syömistä).

Teetä käytettäessä yskän hoitoon vilustumisen varalta, sinun pitäisi juoda kasviperäisiä teetä: oreganoa, siemenjalkaa, elekampaania, makea apila, timjami ja piparminttu. Muutama yrtti otetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitetään teeksi, joka 15 minuutin infuusion jälkeen on käyttövalmis - lasi kolme kertaa päivässä. Apteekeissa myydään erityisiä yskäkuormitusta. Esimerkiksi rintojen kokoelma nro 1 sisältää Althean juuren, äidin ja äitipuolen lehdet ja Oreganon ruoho; ja ”Rintakokoelmassa nro 2” - lehmänlehdet, ison höyhenen lehdet ja lakritsijuuri. Nämä kasviperäiset lääkkeet ovat saatavilla suodatinpusseissa ja valmistetaan hyvin yksinkertaisesti.

Hyvä keino vahvalle yskälle on tuore musta retiisimehu, jolla on tulehdusta ja köyhtymistä estäviä ominaisuuksia. Retiisi on pestävä, kuorittava ja hienonnettava. Sitten sekoitetaan sokerin kanssa suhteessa 1: 1 ja laita purkki tiiviisti kannen sulkemiseen. 4-5 tunnin kuluttua retiisi antaa parantavaa mehua, joka on otettava - 1 ruokalusikallinen vähintään kolme kertaa päivässä.

Yksi tehokkaimmista yskähoitomenetelmistä on höyryn sisäänhengitys. Esimerkiksi eukalyptuksen, mintun, katajan tai männyn öljyllä. Laita muutama tippa öljyä kiehuvaan veteen, istu alas, kallista päätä säiliön päälle, peitä itsesi pyyhkeellä ja hengitä höyryä. Näillä yksinkertaisilla kotikäsittelyillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen, verenpainetauti ja keuhkoputkia laajentava vaikutus.

Hyödyllinen ja aerosoli-inhalaatio, joka suoritetaan taskuhengityslaitteiden avulla. Useimmiten seokseen kuuluvat eteeriset öljyt (mentoli, anis, eukalyptus, persikka) sekä luonnollinen hunaja ja propolis (alkoholiliuos). Tässä on resepti hunajaa hengitettynä propoliksella: Liuotetaan 1-2 teelusikallista hunajaa 0,5 kuppia keitettyä vettä ja pudotetaan 6-8 tippaa propolista. Vesi voidaan korvata 0,2% furatsiliiniliuoksella. Menettelyn kesto on 5 minuuttia.

Jos puhumme yskän lääkkeistä, Glauventin, Libexinin tai Tusuprexin kaltaiset lääkkeet estävät yskärefleksiä, mutta eivät hengitä. Ja "Tusupreks" ei ole vain antitussive toimintaa, mutta myös heikko expectorant. Nämä lääkkeet, lääkärit suosittelevat ottamaan kolme kertaa päivässä, yksi tabletti.

Huumeiden ryhmä, jossa on verhoilevia, köyhtyviä ja mukolyyttisiä vaikutuksia, ovat asetyylisysteiini, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvanin synonyymi) ja muut. Muista, että monilla lääkkeillä on sivuvaikutus ja usein ei yksi. Tästä syystä suositellaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan lääkkeitä, jotka on tarkoitettu yskän hoitoon.

Miten parantaa kurkku kylmäksi päivässä?

Gargling on ensimmäinen hätämenetelmä kurkkukipu ja kurkun kipu kylmällä. Tehokkain huuhteluun on jo pitkään pidetty salvia, kamomillaa, johanneksen virtaa ja tricoloria. Niiden valmistelu ei ole vaikeaa: 1 rkl. lusikallinen ruohoa kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, laittaa tuleen, kiehauta ja poistaa välittömästi lämpöstä. Liemi tulisi pitää kiinni suljetussa astiassa 15-20 minuuttia. On välttämätöntä kuristaa usein lämpimällä liemellä, se lievittää limakalvojen tulehdusta ja auttaa parantamaan kylmää päivässä.

Kurkkukipu on erittäin hyödyllinen huuhtelemaan tällaisella koostumuksella: 200 ml: ssa lämmin keitettyä vettä, liuotetaan teelusikallinen pöytäsuolaa ja soodaa, lisätään 8-10 tippaa jodia. Ja myös tämän ratkaisun avulla: ota 2 rkl lämpimän veden lasia. ruokalusikallista omenaviinietikkaa tai tuoretta sitruunamehua.

Ei ole helppoa parantaa kylmää päivässä, mutta hunaja ja sitruuna tulevat aina apuamme. Leikkaa kurkkukipu ensimmäisessä vihreässä, leikkaa siivu sitruunaa, laita tl hunajaa päälle ja suuhun! Ja pureskele! Ja sitten niellä. Joka tunti ”menettely” voidaan toistaa.

Luotatko apteekeissa enemmän? Terveydelle! Apteekissa on laaja valikoima kaikenlaisia ​​tikkareita kipeille kurkkuille, esimerkiksi Strepsils ja Koldakt Lorpils, jotka perustuvat kemiallisiin aineisiin, kuten antiseptiseen amylmetakresoliin. Ja Strepsils Plus -olkaimissa on kipulääke - lidokaiini. Kielen "Septefril" alla olevat tabletit sisältävät vahvimman antiseptisen aineen dekametoksiiniä, jota käytetään ihon ja sieni-ihovaurioiden hoitoon sekä käsien ja leikkauksen kohteena olevan alueen hoitoon.

Faringoseptissa, joka lievittää kurkkumista kurkussa ja epämukavuutta nielemisen aikana, tärkein vaikuttava aine on ambasonilääke, jolla on vahva bakteriostaattinen vaikutus. Lääkärit määräävät amazonia akuuttien infektio- ja tulehdussairauksien hoitoon suuontelossa ja nielussa (tonsilliitti, tonsilliitti, stomatiitti, nielutulehdus jne.).

Kylmäkäsittely yhdessä päivässä lääkkeiden kanssa

Kylmän ensimmäisissä oireissa ihmiset usein käyttävät mainostettuja lääkkeitä. Esimerkiksi "Arbidol", jota pidetään antiviraalisena aineena, joka parantaa immuniteettia. Se koostuu vaikuttavasta aineesta umifenoviirista sekä epäorgaanisesta pigmentistä, titaanidioksidista (E 171) ja keltaisesta elintarvikeväriaineesta "Auringonlasku" - E 110. Jälkimmäinen vaikuttaa haitallisesti ihmiskehoon, joten se on kielletty Yhdysvalloissa ja joissakin Euroopan maissa. On myös huomattava, että Maailman terveysjärjestö (WHO) ei pidä lääkettä Arbidol (venäläistä valmistettua) lupaavana antiviraalisena lääkkeenä, ja American Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) kieltäytyi rekisteröimästä sitä Yhdysvalloissa lääkkeenä. huumetta.

Ei voi vain iloita Coldrex Hotremin tai Theraflu-tyyppisten lääkkeiden nopeasta vaikutuksesta vilustumisen hoitoon yhdessä päivässä. Monet ihmiset ovat yrittäneet tehostaa itseään, mutta kaikki eivät tiedä, että kylmien jauheiden terapeuttiset vaikutukset johtuvat paratsetamolin suurimmasta yksittäisestä annoksesta, joka on suosittu maailmanlaajuinen antipyreettinen ja analgeettinen lääke. Pitkäaikaisessa käytössä ja suurina annoksina parasetamoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita sekä myrkyllisiä vaikutuksia maksaan ja munuaisiin.

Parasetamolin lisäksi eri tuotemerkkien kylmät jauheet sisältävät fenyyliefriinihydrokloridia, joka kaventaa nenän limakalvon säiliöitä. Joten älä yllätä, jos 3-4 päivän kuluttua yskäjauheesta tuntuu polttava tunne, kuivuus tai pistely nenästä. Tämä on fenyyliefriinin vaikutus. Ja luettelossa sen sivuvaikutuksia luetellaan: trombosytopenia, leukopenia, ihottuma, angioedeema, kohonnut verenpaine ja sydämentykytys.

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä?

vastaukset:

Käyttäjä poistettu

Ensimmäisissä merkkeissä aikuisilla, lopetettaessa taudin eteneminen, kuumaan juomaan, joka perustuu olutta, voidaan nopeasti hoitaa kylmä. 2 munankeltuaista jauhaa 2 rkl. lusikoita sokeria paksuun vaahtoon. Kuumenna 0,5 litraa vaaleaa olutta 40-50 ° C: seen, lisää puoli teelusikallista kanelia, yhden sitruunan kuori (raastettu pienimmällä raastimella) ja 2-3 piikkikynttilää. Laita keltuainen massa kattilaan ja kaada samalla sekoittaen lämpimää olutta. Jatka sekoittamista, kuumenna alhaisella lämmöllä 3-5 minuuttia, sitten jäähdytä hieman. Hoito on yksinkertaista - juo lasillista kuumaa juomaa yöllä, aseta villasukat, ota kansi useaan peittoon ja hiki sängyssä.
Ja jos ei ole olutta kotona kanelilla, tee sipulin keittämistä, jota kylmä ei todellakaan pidä. Leikkaa pieni sipuli hienoksi, kaada kiehuvaa vettä mukiin, sulje lautanen ja anna sen kypsyä viisi minuuttia. Sinun täytyy juoda nopeasti, kaksi tai kolme minuuttia, kun taas phytoncides on elossa. Tällainen kylmäkäsittely ei ole kovin maukas, mutta erittäin tehokas.
Nopeasti päästä eroon tuskallisesta kuivasta yskästä kylmällä auttaa kansan reseptin sipuliseosta. Kuori 10 sipulipäätä ja 1 valkosipulinkynsi, hienonnettu, kypsennä matalalla lämmöllä, maito (1 l) 30-45 minuuttia, lisää sitten 2-3 rkl. lusikat hunajaa. Kun hoidetaan vilustumista, on suositeltavaa ottaa 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä ennen ateriaa (mutta ei tyhjään vatsaan - ennen kuin käytät aamiaista, jotta mahalaukun limakalvo ei kärsi).
Tehokas on myös kansanhoito yskää varten: ota yksi osa glyserolia, sitruunamehua ja hunajaa. Sekoita kaikki ja ota 1 tl 3 kertaa päivässä.
Vahva yskä, tuore retiisi mehu sisällä auttaa. Tämä kansanhoito on erinomainen anti-inflammatorisia ja expectorant ominaisuuksia ja on erittäin tehokas hoidettaessa vilustuminen ja yskä. Valmistele se ottamalla 1 osa mustaa retiisimehua ja sekoita se 2 osaan hunajaa. Ota 1 rkl. lusikka 3-4 kertaa päivässä. Toinen tunnettu kansanhoito vilustumiselle ja yskimille: Leikkaa 6-8 mustaa retiisi mukulaa ohuiksi viipaleiksi, täytetään jokaisen viipaleen kanssa sokerilla ja jätä ne kattilaan sulkemalla kansi. 10-12 tunnin kuluttua muodostuu makea mehu, joka on otettava 1 rkl. lusikka joka tunti
Jos olet huolissasi nenästä, nenä pestä haalealla vedellä ja soodalla on yksinkertaisin ratkaisu. Jos tämä ei riitä tai olet aloittanut kylmän, tee höyryn sisäänhengitys, hengitä kamomilla tai kiehuvaan veteen muutama tippa kuusiaöljyä. Se myös hoitaa kylmät, lievittää nuhaa ja nenän juurikkaita.
Enemmän reseptejä nenä? Ole hyvä - lämmitä pari kourallista karkeaa suolaa pannulla, kaada se kankaaseen ja tee pussi, joka on levitettävä nilkoihin, jossa kaikki lika kerääntyy. Suola on hyvä, koska se pitää lämpimänä pitkään.
Erinomainen avustaja vilustumisen hoidossa on valkosipuli, valkosipulien korkea pitoisuus valkosipulissa tekee siitä välttämättömän työkalun erilaisten virussairauksien torjunnassa. Kylmät oireet ja muut ylempien hengitysteiden sairaudet, voit käyttää tällaista kansanhoitoa: puhdista 5-6 valkosipulinkynsiä, hienoksi punta ja laimennetaan lasilliseen maitoa. Keitä, anna jäähtyä, ota teelusikallinen useita kertoja päivässä. Tämä vaihtoehto ei ole niin tehokas kuin keula, mutta vähemmän voimakas vaikutus mahalaukun limakalvoon
Jos kylmään liittyy kurkkukipu ja kurkkukipu, huuhtelu yrttien keittämällä auttaa selviytymään tästä ongelmasta. Huuhtele, ota yksi yrtteistä valita: salvia, kamomilla tai kolmivärinen violetti. Healing kasviperäisiä decoctions on valmistettava nopeudella 1 rkl. lusikka ruohoa 1 kupilliseen vettä. Kaada kiehuva vesi ruohon päälle ja jätä 15-20 minuuttia. Garglingin pitäisi olla vähintään 4–5 kertaa päivässä. Muuten, tällainen infuusio vilustumisen hoitoon ei ole tarpeeton eikä sisällä.
Hanki pian!

Laktionov Alexander

Lasi vodkaa ja kaksi peittoa yöllä muuttuu kaiken kuivaksi

Dmitry

Mielestäni Zadornovilla oli: "ota sinappi, kaneli, kala, liha, makkara... chill, kuten käsi poistaisi, kun vatsa kääntyy."

Inna Shigareva

Mitään. Jos sitä hoidetaan, se kestää seitsemän päivää, ellei sitä hoideta, sitten viikossa.

Miten hoitaa nenän kotona yhdessä päivässä

Pysyvä nenän purkautuminen, ruuhkautuminen, kutina ja aivastelu ovat oireita nielussa. Tämän taudin etiologia on erilainen, useimmiten nuha johtuu hypotermiasta, influenssasta, erilaisista virusinfektioista. Ihmiset, jotka pyrkivät löytämään keinon, jolla nopeasti parannetaan nenätauti kotona yhdessä päivässä, tarjoavat kansanmusiikkinsa. Mutta ne eivät sovellu mihinkään nuhiin, esimerkiksi on mahdollista päästä eroon vasomotorisesta riniitistä tai antritisestä vasta pitkäaikaisen hoidon jälkeen.

Väsynyt nenä voi olla sekä itsenäinen sairaus että sairauden oire, esimerkiksi influenssa, ARVI. Vasomotorinen nuha ja allergia - nämä ovat kroonisia sairauksia, joita ei voida nopeasti poistaa.

• Allerginen nuha paranee loppuun asti on hyvin vaikeaa, voit lievittää tilannetta poistamalla allergeeni, myös sedatiivit kuten Suprastin ja Tavegil auttavat. Vakavien sairauksien kohdalla kortikosteroideja ja niiden analogeja käytetään suihkeena, mutta vain lääkärin määräämällä tavalla.
• Vasomotorinen nuha on krooninen sairaus, joka häiritsee säännöllisesti henkilöä hypotermian jälkeen. Verenkiertoa häiritsee nenän limakalvo, potilas jatkuvasti aivastelee, tuntuu kutinaa ja nenän tukkoisuutta. Käsitelty vasomotorinen nuha on monimutkainen, joskus sinun täytyy etsiä apua kirurgilta.
• Kroonista nuhaa esiintyy, jos infektiosta johtuva nenäniä ei ole parantunut loppuun, pahempaa, sen komplikaatioita: sinuiitti, adenoidiitti, joka ei mene pois ilman antibioottihoitoa tai kirurgisia toimenpiteitä.

Nielu, joka esiintyy hypotermian jälkeen, käsitellään paljon nopeammin, mutta onko se mahdollista 1 vuorokauden aikana?

Tehokas tapa hoitaa kylmä

Valitettavasti vain harvat onnistuivat välttämään kylmyyttä, jokainen kärsii tästä taudista useita kertoja vuodessa. Kaikki toivovat löytävänsä tehokkaan keinon, jolla ehkäistään nopeasti kylmää ja nenälihaa, mutta kaikki eivät voi päästä eroon siitä yhden päivän kuluessa.

Apteekit tarjoavat pääasiassa vasokonstriktorisia lääkkeitä, jotka hyvitetään maagisella parantavalla toiminnalla. Valitettavasti näin ei ole, vasokonstriktorilääkkeet eivät paranna tautia lainkaan, vaan vain helpottavat hengitystä. Lisäksi nämä pisarat ja suihkeet ovat riippuvuutta aiheuttavia, ja useiden päivien kuluttua niiden ottamisesta lääketieteellinen nuha voi kehittyä. Siksi monet otolaryngologit eivät suosittele vasokonstriktorilääkkeiden käyttöä riniitin hoitoon.

Päästä eroon kylmä kotona auttaa folk korjaustoimenpiteitä, jotka ovat tunnustaneet monet ihmiset tehokkaasti.

Nenänpesu

Riniitin hoito alkaa aina nenästä, tämän toimenpiteen aikana kanavat puhdistetaan, limaa pestään ulos ja sen mukana bakteerit, jotka aiheuttavat taudin. Pesu on tehokas tapa paitsi lievittää nenän ruuhkautumista kotona myös hyvänä ehkäisevänä toimenpiteenä virusinfektioita vastaan. Loppujen lopuksi, kuten tiedätte, kaikki virukset tulevat elimistöön hengittämällä. Nenäliitoksen huuhteluun:

• suolaliuos;
• suolaliuos;
• kivennäisvesi ilman kaasua;
• kamomillan keittäminen, joka lievittää tulehdusta hyvin:
• calendula.

Apteekista voi ostaa valmiita suolaliuoksia, ja itse valmistamat seokset ovat sopivia. Lasillisessa lämpimässä vedessä liuotetaan 1 tl suolaa. Nenä huuhtelemiseksi voit ottaa kumilampun tai teekannun, jossa on nokka. On välttämätöntä kaataa liuos johonkin nenän läpivientiin, ja pää on kallistettu pesualtaan yli niin, että neste virtaa toisesta. Jos tämä toimenpide suoritetaan sairauden ensimmäisenä päivänä joka tunti, niin on täysin mahdollista toipua nopeasti kotona.

Lämmitys

Kuiva lämpö sinus-alueella auttaa poistamaan ruuhkia, nopeuttamaan elpymistä. Voit laittaa keitettyä munaa, kun se on vielä kuuma tai suola, esilämmitetty pannulla. Suola sijoitetaan kangaspussiin ja levitetään sinus-alueelle. On välttämätöntä toimia heti, kun sairauden ensimmäiset merkit tulevat esiin. Älä lämmitä korotetussa lämpötilassa.

hengitysteitse

Riniitin hoito sekä aikuisilla että lapsilla voidaan suorittaa hengittämisen avulla. Tätä menettelyä varten voit käyttää inhalaattoria märkää inhalaatiota varten, joka kaadetaan kuumaan veteen ja sijoitetaan öljyn tai liuosten päälle. Voit hengittää liemiä:

Suosittelijoita, neuvoa miten päästä eroon kylmästä, suosittelemme hengittämistä eteerisillä öljyillä:

Sopiva ja sumutin, ruiskuta hienoa seosta. Siihen kaadetaan kivennäisvettä tai suolaliuosta. Nenän limakalvon kosteutus, hengitysteitä esiintyy, mikä nopeuttaa elpymistä ja on hyvä ehkäisevä toimenpide tartuntatauteja vastaan.

Voit hakata sipulia ja valkosipulia ja järjestää ne huoneen ympärille - hengittämällä niiden hajua ei ole vain sairas, vaan myös kaikki hänen perheenjäsenensä, mikä auttaa välttämään tartunnan leviämistä.

jalka kylpyammeet

Jalkahaudet ovat tehokkaita taudin alussa. Parempi tehdä ne yöllä. Kaada kuuma vesi astiaan ja laimenna suola, pitoisuus on mielivaltainen. Suolahauteen jälkeen on suositeltavaa hieroa jalka hyvin pyyhkeellä ja hieroa se, sitten laittaa lämpimät villasukat. Voit laittaa kuivia sinappia sukkiin. Kylvyn jälkeen monet tuntevat välittömästi, että nenän hengitys on toipunut, päästä eroon ruuhkista, he nukkuvat koko yön, ja aamulla nuha ei jätä jälkiä.

huuhdella

Vaikka nielun aikana ei ole kurkkukipua, suositellaan huuhtelua, muuten tauti voi levitä. Voit käyttää kasviperäisiä teetä tai lisätä infuusiota tai öljyä, joka on ostettu apteekissa keitettyyn veteen. Käytä yrttejä:

Se auttaa vähentämään tulehduslääkettä Rotokania. On suositeltavaa liuottaa 1 tl tätä tuotetta lasilliseen vettä ja kurkistua. Huuhtelun tehokkuuden kannalta on parempi vaihtaa. Käytä ratkaisuja:

Gargle nopeasti päästä eroon kylmästä 2 tunnin välein.

Hierontakaa ylemmät niskat lievittämään nenän tukkoisuutta ja nopeuttamaan liman poistumista nenästä. Käytä etusormiäsi painelemalla syvennyksen alueelle ja hieromaan pyöreällä liikkeellä ensin myötäpäivään ja sitten sitä vasten.

Sinappi-laastarit

Kylmällä sinappi-laastarit asetetaan kantapäähän ja sävyihin. On toivottavaa kestää mahdollisimman pitkään. Sinappi-laastareiden poistamisen jälkeen ne laittoivat lämpimiin sukkiin jaloilleen ja kävivät huoneen ympärillä nopeasti askeleen veren levittämiseksi. Tee tämä menettely paremmin yöllä.

Folk-korjaustoimenpiteet

Monet isoäidit tietävät, kuinka hoitaa nenän nielun avulla, joka on hyvin tehokasta ja auttaa pääsemään eroon taudista nopeasti ja ilman komplikaatioita.

• Tuoreista Kalanchoe-lehdistä valmistettu mehu helpottaa nopeasti nenän tukkoisuutta. Jos haluat saada mehua kasveista, se riittää murskata sen. Mehu upotetaan nenän sisään 2 tunnin välein, jos ensimmäisen toimenpiteen aikana on voimakas polttava tunne, voit edelleen laimentaa Kalanchoe keitettyä vettä.
• Useat ihmiset suosittelevat sipulia, jotka hakevat päästä eroon kylmästä, mutta kaikilla on omat hoitomenetelmänsä. Jotkut neuvoo lisätä sipulikappaleita nenään, joku hautaa mehunsa. Lääkärit vastustavat tällaista hoitoa. Tosiasia on, että mitään on mahdotonta lisätä nenään, kun taas hengitettynä esine voi joutua hengitysteihin ja juuttua siihen, ja sipulimehu puhtaana muodossa voi polttaa limakalvon. Paljon parempi tehdä sipulia hengitettynä, sillä sinun täytyy hieroa sipuli raastimella ja laittaa tämä kammio sideharsoon. Tuo se nenään ja hengitä. Sipulilla on antimikrobinen vaikutus, helpottaa hengitystä.
• Hunaja ja propolis auttavat parantamaan kylmää. Nestemäinen hunaja laimennetaan vedellä 1: 1 ja upotetaan nenään. Voit laittaa hunajan puuvillapyyhkeeseen ja laittaa sen nenään. Propolis-tinktuura auttaa pysäyttämään tulehdusprosessin, monet käyttävät sitä jopa sinuiitin hoitoon. Propolis-alkoholin tinktuura voidaan valmistaa itse tai ostaa valmiina apteekissa. Se tulisi laimentaa vedellä, kuten hunaja ja haudata nenään. Riniitin hoito hunajan ja propoliksen kanssa on vasta-aiheinen mehiläistuotteita allergioille.
• Nenän siipien ja sinien kohdalla piirtää jodiverkko. Tämä toimenpide auttaa poistamaan poskiontelon pysähtymistä ja vähentämään tulehdusta.
• Riniitin hoidossa käytetään kamomillaa, ja voit ottaa sen sekä sisälle että ulos. Kamomilla teetä on hyvä anti-inflammatorinen aine, kylmällä se juodaan kuumana, ja poskiontelot pestään lämpimällä vedellä.

On monia tapoja päästä eroon kylmästä, tärkeintä ei ole olla laiska ja noudata ohjeita. Älä unohda vitamiineja ja lepoa, koska elimistö tarvitsee voimaa toipua nopeasti. Tuoreista tai jäädytetyistä marjoista valmistetut hedelmäjuomat ovat paras luonnollinen vitamiinikompleksi, ja hiljainen ja terve maku on paras tapa parantaa tautia.

Cure kylmä 1 päivä lapselle

Kylmähoitojen hoitoon ei ole riittävästi aikaa, erityisesti niille ihmisille, jotka ovat jatkuvasti töissä. Siksi todellinen kysymys on, miten nenätauti voidaan hoitaa 1 päivässä, tehokkaasti ja ilman epämiellyttäviä seurauksia.

Itse asiassa eräänä päivänä ei ole niin vähän, jopa päivälle, oikean käyttäytymisen avulla, voit parantaa terveyttäsi.

Miten päästä eroon kylmästä 1 päivästä suolaliuoksella

Miten hoitaa nenän nenä yhdessä päivässä, todennäköisesti kerro perinteiselle lääketieteelle. Tosiasia on, että tällaisia ​​lääkkeitä ei ole, joiden hoito voi olla yhtä pitkä kuin koko päivä.

Jos olet alttiina sateelle, kylmy tai tunne virustartuntoa, joka takavarikoi kehosi, kun tulet kotiin, huuhtele välittömästi nenänne. Tämä on yksi helpoimmista tavoista päästä eroon kylmästä päivästä suolaliuoksella.

Menettelyä varten voit ostaa erityisiä merivesiin perustuvia tuotteita, mutta se on halvempaa valmistaa itse: tarvitset ruokalusikallista suolaa litraa kohti lämmin keitettyä vettä. Ratkaisu on kiristettävä yhdellä sieraimella niin, että se tulee ulos toisesta.

Tällainen yksinkertainen toimenpide kuin nenäpesu puhdistaa sen patogeenisistä mikro-organismeista eikä salli infektion tunkeutua syvälle kehoon.

Miten nopeasti parannetaan kylmää 1 päivässä lapselle: lämpeneminen ja hengittäminen

Kun nenä poistetaan, seuraavassa vaiheessa nenäsairaus kuumenee nenälihaksen. Kuivaa lämmittämistä varten voit käyttää vielä lämmin keitettyä muna- tai kuumennettua suolaa. Miten kylmä paranee nopeasti päivässä lämmittämällä? Sinun tarvitsee vain pitää lämpimänä nenän siivet, se auttaa lievittämään tulehdusprosessia ja palauttamaan nenän limakalvon toiminnan.

Jos kysyt lastenlääkäriltä, ​​kuinka parannat kylmyyttä lapsella 1 päivän ajan, hän voi suositella inhalaatioita. Menettelyä varten lämmitä vettä kattilassa, kaada muutama tippa eukalyptusöljyä ja hengitä höyryissä 10–15 minuuttia. On tärkeää, että vesi ei ole liian kuuma, muuten voi esiintyä limakalvon palamista.

Miten parantaa kylmää 1 päivän aikana: terapeuttiset toimenpiteet

Kun riniitti hoidetaan nopeasti kotona, seuraavat hoitomenetelmät ovat suosittuja:

1. Jotkut käyttävät ei-kaasua sisältävää kivennäisvettä hoidettaessa nuhaa. Tämä korjaustoimenpide auttaa hyvin ensimmäisiä taudin oireita. Käytä mineraalivettä huuhtele nenä joka tunti, ja jos mahdollista, on parempi tehdä se useammin - kerran puolen tunnin välein. Huuhtele nenä kivennäisvedellä ennen nukkumaanmenoa, limakalvo on voideltava perusteellisesti hunajalla, jos ei ole allergiaa tälle tuotteelle.

2. Kuuma jalka kylpyjä. Lämmön vaikutusta jalkoihin on mahdollista päästä eroon paitsi nenästä, myös muista kylmämerkeistä. On hyödyllistä valmistaa sinappijalat ja pitää aina pitää jalat lämpimänä, kun käytät sukkia hoidon ajaksi. Voit laittaa kuivia sinappijauheita sukkiin yöksi. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa nopeasti kylmää 1 päivässä, jota voidaan käyttää aikuisille ja lapsille.

3. Jos löydät kylmän ensimmäiset merkit, voit käyttää keulaa. Se on raastettava, laitettava lautasliinaan ja kiinnitettävä nenän siipiin. Riniitti kulkee aloittamatta. On myös hyödyllistä hengittää sipulilla ja valkosipulilla phytoncides tai tippua nenän valkosipulia-sipulimehua.

4. Vatsan ensimmäisenä päivänä voit päästä eroon jodilla. Voit tehdä tämän ennen nukkumaan menoa nenäsiipissä vetämällä jodiverkon puuvillapyyhkeellä. Suojaa kehoa vilustumiselta suositellaan myös juomaan lasillinen lämpimää vettä yöllä, lisäämällä siihen 5 tippaa jodia.

5. Haluatko tietää, miten päästä eroon kylmästä 1 päivästä, jotta voit tuntea olosi hyväksi aamulla? Joka tunti tippuu nenähunajaa, joka on laimennettu veteen. Pisaroiden valmistamiseksi tulee ottaa hunaja ja vesi suhteessa 1:10.

Miten toipua 1 päivässä kylmästä: tehokas lääke

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta levätä kotona, voit parantaa terveyttäsi 1 päivässä. Älä unohda, että sinulla on vielä yötä eteenpäin, mutta tällä hetkellä kehosi ei häiritse mitään ja pystyy palauttamaan sen voiman. Nopeasti aikuisen elpymisprosessia voit juoda tällaista tehokasta lääkettä yöllä: lasillisen vodkaa, sekoita tl punaista kuumaa paprikaa. Punaisissa paprikoissa olevat aineet laajentavat verisuonia, joten nenänien toiminta voidaan normalisoida yön yli. Sinun täytyy juoda tätä lääkettä ennen nukkumaanmenoa, jonka jälkeen potilaan tulee välittömästi mennä nukkumaan. Samalla voit tehdä menettelyä sinappijauheella kaatamalla se sukkiin.

Lapsilla ei tarvitse yrittää hoitaa nenän nenää päiväksi, koska on tärkeää tarjota sängyn lepoa, kunnes se on palautunut kokonaan. Intensiivinen hoito yhden päivän ajan saattaa aiheuttaa raskaan rasituksen lapsille. Tarkasteltuaan yhden päivän palautusmenetelmät kylmältä jokainen voi valita itselleen sopivimman hoitovaihtoehdon.

Jos sinulla on kysyttävää lääkärille, kysy heiltä neuvontasivulla. Voit tehdä tämän napsauttamalla painiketta:

Esitä kysymys

Kylmää (tai nuhaa) kutsutaan tulehdukseksi, joka on paikallinen nenän limakalvolla. Vaikka nuha voi olla ainoa oire ja se ilmenee itsessään hypotermian ja voimakkaan immuunivaihtelun seurauksena tai ilmenee yhtenä akuutin hengitystieinfektion, influenssan ja muiden sairauksien merkkeinä. Väsynyt nenä on yleisimpiä nasofaryngeaalisia sairauksia, erityisesti lapsilla, joten on tärkeää, että vanhemmat tietävät, miten nopeasti parannetaan kylmyyttä kotona.

syistä

Usein lapsen orava voidaan parantaa yhdellä päivällä, mutta ensin on tarpeen määrittää syyt, jotka aiheuttivat nenän limakalvon purkautumista.

alijäähtymisen

Usein hypotermia voi aiheuttaa voimakkaan immuniteetin laskun ja aiheuttaa kylmän. Joten, jos lapsi palasi kävelemään liotettujen jalkojen, kylmien käsien ja nenän kanssa, niin nielun todennäköisyys on korkea. Tässä tilanteessa epämiellyttävä oire yksinkertaisesti paranee yhdessä päivässä. On tarpeen lämmetä nopeasti lapsi, vaihtaa kuiviin lämpimiin vaatteisiin, antaa lämpimän teen juoda (hunajan, sitruunan, lehmän, mustaherukan tai vadelmahillon), jotta lämpenee kompressiota.

allergia

Usein 2-vuotiaan lapsen orava voi aiheuttaa allergisia reaktioita, koska immuunijärjestelmä ei ole tässä iässä vielä täysin muodostunut. Tällaisten tekijöiden aiheuttama allerginen nuha:

pölyinen ilma; terävät hajut; villa; siitepölyä; ruoka jne.

Jos oli mahdollista määrittää, että nuhan syy oli allergia, tässä tapauksessa lapsen kotitekoinen nenä on helppo hoitaa 1 päivän ajan, tärkeintä on poistaa sellaiset haitalliset tekijät, jotka aiheuttivat tällaisen organismireaktion.

Vierasrunko

Jos potilas ei ole yli kaksi vuotta vanha, syynä riniitiin voi olla vieras esine (helmi, herne), juuttunut nenään. Tässä on parempi olla hoitamatta itseään ja huolehtia vieraiden elinten poistamisesta ja lasten kylmän hoidosta erikoislääkärille.

infektio

Usein eri-ikäisten lasten lapsen nenä esiintyy usein tartuntataudin taustalla. Tällöin infektio voi olla sekä virus- että bakteriaalinen. On välttämätöntä ohjata hoitoa samanaikaisesti taudin aiheuttaneen infektion poistamiseksi sekä lasten nielun hoitoon ja muihin siihen liittyviin oireisiin. Älä kuitenkaan odota nopeita tuloksia. Oikean hoidon myötä ensimmäiset parannukset tapahtuvat yleensä ennen sairauden toista päivää.

hoito

Taudin alussa on tärkeää, että vanhemmat tietävät, miten nopeasti parannetaan kylmää kotona, jotta estetään taudin kehittyminen ja komplikaatioiden esiintyminen. On olemassa monia tapoja, joilla nopeasti poistetaan nuha kotona ilman huumeiden käyttöä.

Suolaliuokset

Suolaliuosten käyttö on yksi tehokkaimmista tavoista hoitaa mitä tahansa etiologiaa. Menetelmään soveltuvat erityiset farmaseuttiset valmisteet (Aquamaris, Solin, suolaliuos) sekä kotona valmistetut meri- tai pöytäsuolaliuokset (tl kuiva-ainetta litrassa puhdasta keitettyä vettä). Suolaliuosta käyttäen nenäreitit pestään vuorotellen. 2–3-vuotiaalla lapsella on kuitenkin usein vaikeaa hoitaa nenän nenästä pesemällä nenä, koska tämä prosessi voi aiheuttaa pelkoa hänessä. Riittää vain, että nenä kastetaan ruiskupullolla tai upotetaan muutama tippa suolaliuosta viisi-kuusi kertaa päivässä.

On tärkeää! Yhden vuoden ikäisenä lapsille on kontraindisoitu nenän läpiviennin pesuohjeet ja käytettävä suihkeita sisältäviä valmisteita nenän hoitoon.

Lämmitys

Nopeuden nopeuttamiseksi on suositeltavaa käyttää nenän lämpenemistä ensimmäisestä päivästä lähtien. Tämä menetelmä on erityisen tehokas niille, jotka etsivät tapoja parantaa itseään kylmänä yhdessä päivässä ilman mitään lääkitystä. Tarjoa lapsellesi mielenkiintoinen prosessi, jossa käytetään lämpimästi keitettyä munaa, joka on kääritty juustolavaan lämpenemistä varten. Vaihtoehtoisesti lämmitä molempien puolien syvennykset mahdollisimman tehokkaasti, toista toimenpide vähintään seitsemän kertaa päivässä kymmenen tai viidentoista minuutin ajan.

hengitysteitse

Hengitys on hyvä tapa parantaa nopeasti nuha. Tällaisten menettelyjen tärkeimmät edut ovat niiden saatavuus, kontraindikaatioiden vähimmäismäärä ja korkea hyötysuhde.

On tärkeää! Höyryn sisäänhengitys on vasta-aiheista yli kolmekymmentäkahdeksan asteen kehon lämpötilassa, räjähdysmäisen tulehduksen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien yhteydessä.

Höyryä hengitettynä ja hengitettynä käytetään sumutinta.

Höyryinhalaatioiden suorittamiseksi käytetään erilaisia ​​kasveja (salvia, kamomillaa, eukalyptusta) käyttäen valmistettuja lääketieteellisiä liemiä, joihin on lisätty eteerisiä öljyjä (teepuu, kuusi). Lämmin ratkaisu sijoitetaan pieneen kulhoon, taivutetaan nesteen yli ja peitetään pyyhkeellä hengittämällä parantavia höyryjä. Tällöin sisäänkäynti ja uloshengitys tulisi suorittaa nenästä.

Lapsilla on parempi suorittaa inhalaatio sumuttimella. Tämä menettely on turvallinen, koska ei ole vaaraa nenä-nielun palovammojen saamiseksi, kun hengität erittäin kuumaa liuosta. Kuitenkin yrttien ja eteeristen öljyjen hajotusten käyttö ei ole sallittua kaikissa sumuttimien malleissa, joten tällaisissa nenä-nielun elinten sairauksien käytössä käytetään suolaliuoksia tai erityisiä lääkkeitä.

huuhdella

Nielun parantamiseksi niin pian kuin mahdollista, on suositeltavaa soveltaa monenlaisia ​​menetelmiä, joilla pyritään poistamaan kaikki taudin merkit. Siksi heti kylmän ensimmäisten oireiden puhkeamisen jälkeen, varsinkin jos nenän tulehdus liittyy kurkun punoitukseen ja arkuus, on tarpeen soveltaa yhtä tehokkaimmista hoitomenetelmistä - huuhtelu. On olemassa monia erilaisia ​​vaihtoehtoja tämän menettelyn ratkaisujen valmistelemiseksi:

Lääkekasvien keittäminen: kolmekymmentä milligrammaa keräämistä (salvia, kamomillaa, mäkikuismaa) kahden sadan millilitran kuumaa vettä varten. On välttämätöntä vaatia keittämistä, sitten rasittaa se ja soveltaa huuhteluun kolme kertaa päivässä. Soda-suolaliuos: viisi milligrammaa soodaa ja suolaa liuotetaan 200 millilitraan juomavettä. Menettely toistetaan kolme kertaa päivässä.

On tärkeää! Jos lapsi ei osaa kurittaa tai pelkää tätä menettelyä, voit voidella kurkun limakalvoa edellä mainituilla liuoksilla ja poistaa täten patogeeniset mikro-organismit.

Lämmin kylpyamme

On tärkeää! Yhden vuoden ikäisenä lapsille on kontraindisoitu nenän läpiviennin pesuohjeet ja käytettävä suihkeita sisältäviä valmisteita nenän hoitoon.

Lämmitys

Nopeuden nopeuttamiseksi on suositeltavaa käyttää nenän lämpenemistä ensimmäisestä päivästä lähtien. Tämä menetelmä on erityisen tehokas niille, jotka etsivät tapoja parantaa itseään kylmänä yhdessä päivässä ilman mitään lääkitystä. Tarjoa lapsellesi mielenkiintoinen prosessi, jossa käytetään lämpimästi keitettyä munaa, joka on kääritty juustolavaan lämpenemistä varten. Vaihtoehtoisesti lämmitä molempien puolien syvennykset mahdollisimman tehokkaasti, toista toimenpide vähintään seitsemän kertaa päivässä kymmenen tai viidentoista minuutin ajan.

hengitysteitse

Hengitys on hyvä tapa parantaa nopeasti nuha. Tällaisten menettelyjen tärkeimmät edut ovat niiden saatavuus, kontraindikaatioiden vähimmäismäärä ja korkea hyötysuhde.

On tärkeää! Höyryn sisäänhengitys on vasta-aiheista yli kolmekymmentäkahdeksan asteen kehon lämpötilassa, räjähdysmäisen tulehduksen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien yhteydessä.

Höyryä hengitettynä ja hengitettynä käytetään sumutinta.

Höyryinhalaatioiden suorittamiseksi käytetään erilaisia ​​kasveja (salvia, kamomillaa, eukalyptusta) käyttäen valmistettuja lääketieteellisiä liemiä, joihin on lisätty eteerisiä öljyjä (teepuu, kuusi). Lämmin ratkaisu sijoitetaan pieneen kulhoon, taivutetaan nesteen yli ja peitetään pyyhkeellä hengittämällä parantavia höyryjä. Tällöin sisäänkäynti ja uloshengitys tulisi suorittaa nenästä.

Lapsilla on parempi suorittaa inhalaatio sumuttimella. Tämä menettely on turvallinen, koska ei ole vaaraa nenä-nielun palovammojen saamiseksi, kun hengität erittäin kuumaa liuosta. Kuitenkin yrttien ja eteeristen öljyjen hajotusten käyttö ei ole sallittua kaikissa sumuttimien malleissa, joten tällaisissa nenä-nielun elinten sairauksien käytössä käytetään suolaliuoksia tai erityisiä lääkkeitä.

huuhdella

Nielun parantamiseksi niin pian kuin mahdollista, on suositeltavaa soveltaa monenlaisia ​​menetelmiä, joilla pyritään poistamaan kaikki taudin merkit. Siksi heti kylmän ensimmäisten oireiden puhkeamisen jälkeen, varsinkin jos nenän tulehdus liittyy kurkun punoitukseen ja arkuus, on tarpeen soveltaa yhtä tehokkaimmista hoitomenetelmistä - huuhtelu. On olemassa monia erilaisia ​​vaihtoehtoja tämän menettelyn ratkaisujen valmistelemiseksi:

Lääkekasvien keittäminen: kolmekymmentä milligrammaa keräämistä (salvia, kamomillaa, mäkikuismaa) kahden sadan millilitran kuumaa vettä varten. On välttämätöntä vaatia keittämistä, sitten rasittaa se ja soveltaa huuhteluun kolme kertaa päivässä. Soda-suolaliuos: viisi milligrammaa soodaa ja suolaa liuotetaan 200 millilitraan juomavettä. Menettely toistetaan kolme kertaa päivässä.

Väsynyt nenä on melko epämiellyttävä ilmiö, joka esiintyy yhtäkkiä ja voi kestää melko pitkän ajan. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä siitä, miten nenätauti hoidetaan yhdessä päivässä ja kuinka onnistuneita hoitomenetelmiä on.

Taudin olosuhteet nuhan nopeaa hoitoa varten

Jotta voisit ymmärtää, miten nielu paranee 2 päivän kuluessa, sinun on määritettävä taudin aiheuttaneen sairauden aste ja ymmärrettävä sen esiintymisen syy:

tärkeimmän taudin kulku on valmistumisvaiheessa, koska tässä vaiheessa on mahdollista päästä nopeasti eroon epämiellyttävistä riniitin ilmenemisistä käyttämällä useita yksinkertaisia ​​menettelyjä; Allergisen nuhan kulkeutumiseen liittyy nopea kylmähoito. Tätä varten riittää, että tunnistetaan taudin syy ja poistetaan mahdollinen allergeeni; vierasrungon läsnäolo sorkkatauteissa sulkee pois nuhan kehittymisen ja sen onnistuneen poistumisen nenäontelosta; patologisten bakteerien kehittymisen takia esiintyvän nuhan esiintyminen taustalla ARVI tai ARI. Tässä tilanteessa tärkeä tekijä on aikakehyksen noudattaminen, ja onnistunut hoito riippuu terapeuttisten lääkkeiden oikeasta käytöstä. Nopean hoidon positiivinen käytäntö tässä tapauksessa on melko harvinaista, koska hoito suoritetaan taudin myöhemmässä vaiheessa.

On tärkeää! Jos nenä ja muut taudin oireet ilmenevät, tulee välittömästi ja tehokkaasti hoitaa kaikki tarvittavat lääkkeet ja hoitomenetelmät!

Nopea päänsärkihoito

Kehittyvän patologian hoitomenetelmässä käytetään monenlaisia ​​tapoja päästä eroon tästä epämiellyttävästä ilmiöstä. Muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä kylmyyden parantamiseksi nopeasti.

Suolaliuosvalmiste

Kun ensimmäiset kylmän kaltaiset kylmän oireet näkyvät, huuhtele nenä suolaliuoksella, jonka voit valmistautua tai ostaa lopputuotteen apteekissa.

Suola torjuu aktiivisesti mikro-organismeja ja puhdistaa syvennykset hyvin, mikä helpottaa suuresti hengitystä.

Resepti on yksinkertainen. 1 litraan keitettyä vettä on lisättävä 1 rkl. lusikka pöytää tai merisuolaa. Suorita seuraavaksi useita kertoja koko päivän.

Lämmitysmenetelmän käyttäminen

Menettely on tehokas, jos nenä on nielu, ja se voi parantaa solmua 1 päivässä. Menetelmässä käytetään suolaa yli karkean jauhamisen, joka levitetään kuumaan nenäyn ja pidetään kompressia 15 minuutin ajan.

Tehokas on myös puuvillalle käärittyjen keitettyjen munien käyttö. Menettelyjen lukumäärä päivän aikana on vähintään 7–10 kertaa. Jos kaikki menettelyn ehdot täyttyvät, nopea palautuminen on mahdollista.

hengitysteitse

Hengitysmenettelyt ovat erittäin tehokkaita taudin eroon nopeasti.

On hyvä käyttää luonnollista inhalaatiota käyttämällä meri- tai vuoristoilmaa.

Tämä menetelmä on myös sovellettavissa kotona ruoanvalmistuksen valmisteluun, joka perustuu yrttien yhdistelmään. Sopivimmat komponentit: kamomilla, salvia, mäkikuismaa, tammen kuori, eukalyptus, minttu.

Prosessin ydin on hengittää höyryä keitetyn kasviperäisen keittämisen nenän läpi. Nämä toimet toteutetaan edullisesti useita kertoja koko päivän ajan.

huuhtelu Conduct

Tämä menetelmä on tehokas vakavassa hypotermiassa ja kylmyyden esiintymisessä kylmän kehittymisen edessä. Taudin ehkäisemiseksi tulisi olla kurkun rinnakkaiskäsittely ja aktiivinen huuhtelu. Tässä tapauksessa käytetään lääkekasveihin (kamomilla, salvia, mäkikuismaa) perustuvia hajotuksia.

Tietty vaikutus tuo suolan, soodan ja jodin sisältävän liuoksen käytön. Suhteet ovat yhtä suuret kuin 2 tl kuiva-ainetta ja lisätään 10 tippaa antiseptistä 200 ml: aan nestettä.

Voit myös käyttää keitetyn veden ja omenasiiderin etikkaa yhdellä kupillisella lämpimällä vedellä 2 rkl. lusikat olennaista. Huuhtelu on suoritettava vähintään 10 kertaa päivässä maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

Jalkahaudet

Erityiset kylpylät jalkojen lämmittämiseksi, joilla on positiivinen vaikutus taudin yleiseen kulkuun.

Lisäkomponentteina voit käyttää sinappijauhetta ja lisätä sen kuumaan veteen terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi.

Voit myös kaataa aineen sukkiin ennen nukkumaanmenoa, koska jauheen lämmitysominaisuudet auttavat poistamaan kylmän ja nuhan merkkejä.

Lääkehoito

Pään ollessa kylmä, käytetään nopeaa altistumista aiheuttavia vasokonstriktoreja (Nazivin, Tizin, Otrivin). Näiden lääkkeiden tehokkuus näkyy heti käytön jälkeen ja on voimassa 5-6 tuntia.

Hormonaalipisaroiden käyttö edellyttää myös pitkää altistumisaikaa (jopa 12 tuntia, mutta vaikutus tuntuu jonkin aikaa). Näitä lääkkeitä ovat: Nazobek, Nazoral, Baconase.

Jos kyseessä on allerginen nuha, määrätään antihistamiinilääkkeitä (Vibrocil, Allergodill, Histimet). Riniitin oireet häviävät 30–40 minuutin kuluttua, kun allergeeni on tukahdutettu.

Lasten ja raskaana olevien naisten riniitin hätähoito

Riniitin hoidossa edellä kuvatut menetelmät eivät aina sovi pienille lapsille ja raskaana oleville naisille. Siksi alla on yksityiskohtainen kuvaus taudin hoitomenetelmistä ja ehkäisemisestä:

hyväksyttyjen lääkkeiden käyttö raskauden aikana (Aquamaris, Aqualor, Marimer, Humer), joissa on luonnollista merivesiä; nenä pestään suolaliuoksella; sieraimien voitelu kosteuttavien öljyjen kanssa, jotta estetään limakalvojen kuivaaminen ja kuoren muodostuminen maksatulppaan; luonnollisiin yrtteihin perustuvien erityisten lääketieteellisten tinktuurien (kamomilla, eukalyptus, salvia) asentaminen; Aloe-mehun valmistaminen vedellä tekee hengityksestä helpompaa ja helpottaa nopeasti nenän tukkeutumisen merkkejä. Liuos valmistetaan suhteessa 1: 9 ja upotetaan kolme tippaa jokaiseen sieraimeen useita kertoja koko päivän ajan; mahdollisten allergeenien poistaminen, jotka edistävät nuhan esiintymistä.

On tärkeää! Jotta kylmä paranisi yhdessä päivässä, lapsen tulee noudattaa kaikkia edellä mainittuja suosituksia, ja jos ilmenee haitallisia sairauksia, ota yhteys lääkäriisi!

Nielu ei ole vakava patologia, mutta ilman asianmukaista hoitoa se voi kehittyä vakaviksi komplikaatioiksi sinuiitin ja muiden sairauksien muodossa. Tällöin on olemassa riittävästi menetelmiä taudin voittamiseksi lyhyessä ajassa ja saada täysi elpyminen.

Kaikkien lääkärin ohjeiden ja määrättyjen hoitomenetelmien täyttäminen on avain jokaisen henkilön terveyteen!

Miten nopeasti käsitellä kylmää kotona: miten toipua 1 päivässä

Yleinen kylmä on hyvin yleinen tartuntatauti tai ei-tarttuva tauti, johon liittyy nenä, kuume, päänsärky, yskä ja muut oireet. Yleensä se ei ole tauti, vaan vain sen edelläkävijä. Jotta ei rasiteta ja testata kehoa, on parempi taudin hävittäminen sen alkuvaiheessa. Miten parantaa kylmää 1 päivässä? Tätä käsitellään jäljempänä, jossa tärkeimmät taistelutavat esitetään mahdollisimman pian.

Onko mahdollista toipua 1 päivässä?

Ensinnäkin kannattaa ymmärtää taudin syitä: se on kehon virusinfektio tai hypotermia. Ensimmäinen vaihe on mitata lämpötila. Jos lämpömittari näyttää 38 astetta ja enemmän, tämä on virussairaus, joka välitetään ilman läpi ja on vaarallista muille. Tällöin sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä terapeuttiin ja käyttää suojaavaa maskia, jotta ei saastuta rakkaasi. Näin ollen päivän palautuminen on mahdotonta.

Jos kehon lämpötila on 37-37,9 ° C, se ei ole niin huono. Samalla tavoin immuunijärjestelmä taistelee kehon "toimintahäiriöitä" vastaan ​​ja lämpöä ei tarvitse laskea. On suositeltavaa antaa potilaalle rauhaa ja lämpöä, myös jättää valikosta raskaan ruoan (jossa on runsaasti proteiinia: munia, juustoa, lihaa, kalaa) kuluttaa enemmän huoneenlämpötilaa. Jos nämä olosuhteet täyttyvät pahoinvoinnin alkuvaiheessa, voit parantaa sitä seuraavana päivänä.

Yleiset suositukset vilustumisen hoitoon

Miten parantaa kylmää kotona?

Jos tunnet ensimmäiset merkit epäluuloisuudesta, on parempi pysyä kotona sinä päivänä. Ensinnäkin, jotta stressi työpaikalla tai koulussa ei estä nopeaa elpymistä ja toiseksi, jotta se ei saastuttaisi muita yhteiskunnan jäseniä. Seuraavien suositusten avulla voit nopeasti selviytyä taudista ja palata nopeasti normaaliksi.

1. Terveellinen uni. On unelma, että elpyminen on nopein ja helpoin.
2. Lämmön tuottaminen koko keholle. On suositeltavaa hikoilla hyvin useita kertoja ja alkava tauti vähenee. Tätä varten voit juoda teetä vadelmilla, jolla on hohtava vaikutus, ja kääri itsesi lämpimään peittoon. Riippumatta siitä, kuinka kuuma se oli, hänen pitäisi olla kärsivällinen.
3. Pysäköi jalat. Tämä vaikutus on erittäin tehokas: kuumaa vesialtaan lisätään 1-3 ruokalusikallista kuivaa sinappia. Soar jalkojen ei tarvitse olla yli 20 minuuttia.

Myös ennen nukkumaanmenoa voit laittaa sukkia ja laittaa sinappin niihin. Kierrä jalkasi viinalla ja aseta sitten villasukat ja höyryttää jalkasi.

Höyrysauna on kielletty korkeassa kehon lämpötilassa.

1. Lääkkeiden käyttö. Älä jätä huomiotta erilaisia ​​pillereitä tai siirappeja, koska ne nopeuttavat kehon työtä virusten torjunnassa. Niiden ottamista ei kuitenkaan suositella. Vain lääkärin valvonnassa.
2. Gargling on erittäin tehokas tapa estää taudin. Huuhtelu voi olla sekä kotihoidon apteekkeja että apteekissa ostettuja ratkaisuja.
3. Tilojen ilmastointi. Raitista ilmaa tarvitaan! Siten pysähtyneessä ilmatilassa voi kerääntyä patogeenisiä mikrobeja, joiden hengittäminen voi vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. On suositeltavaa ilmata olohuoneita 2 kertaa päivässä 20-30 minuutin ajan.
4. Pese kädet Kaduilta tullessaan kannattaa yleensä pestä kädet aina ja rajoittaa niiden kosketusta kasvoihin.
5. Suurten nestemäärien (vesi, tee, mehu, juomat) käyttö.

Riippumatta siitä, kuinka monta päivää tauti kestää, ei ole suositeltavaa mennä yhteiskuntaan ja ottaa yhteyttä muihin ihmisiin.

Välttämättömät tuotteet kylmänä vuodenaikana

Nopeasti elpyminen edellyttää, että vuodevaatteiden tarkkailun ja juomien poistamisen lisäksi on käytettävä seuraavia tuotteita:

• Maito - kannattaa keittää voilla ja sokerilla / hunajalla. On tarpeen juoda yöllä hiki.
• Viini - kuumalla on parantavia ominaisuuksia ja se voi voittaa kylmyyden 1 päivässä.

Huomaa: Alkoholi ei ole yhteensopiva lääkkeiden kanssa.

• Honey - välttämätön työkalu kurkkukipuun.
• Sitruuna ja muut sitrushedelmät.
• Tuoreet / pakastetut marjat ja hedelmät - ne sisältävät runsaasti vitamiineja, joita elimistössä puuttuu talvella.
• Sipulit ja valkosipuli - lisäävät kehon vastustuskykyä. Nämä ovat tärkeimmät desinfiointiaineet.
• Musta retiisi - yhdessä päivässä voit parantaa kylmyyttä tällä vihanneksella. Sitä käytetään köyhtymättömänä.

Päästä eroon kylmästä

Miten kylmä paranee päivässä virallisen lääketieteen avulla:

• "Grippferon" - on interferoniin perustuva lääke. Haudattiin nenään. Sovellus on mahdollista sekä aikuisille että lapsille ja myös raskaana oleville naisille.
• "Protargol" on nestemäinen tuote, joka sisältää nenäonteloita desinfioivan hopeaioneja.
• IRS-19 on immunomodulaattori, joka auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä.
• Antibiootti "Isofra". Haudattiin nenään kuusi kertaa päivässä. Tämä annos riittää nenän tukkeutumisen hoitoon 24 tunnin kuluessa.

Miten käsitellä kylmää kotona nopeasti:

• Juusto Kalanchoe. Useat kasvin lehdet on puristettava sideharson läpi ja pipetoitava nenään. Tämä aiheuttaa ärsytystä nenänontelossa ja sen seurauksena lisääntynyt aivastelu. Muutamassa minuutissa sairaus poistuu.
• Sipulimehu. On mahdotonta kaivaa puhdasta sipulimehua, koska suurilla annoksilla on haitallista vaikutusta limakalvoon. On tarpeen kostuttaa ne puuvillapyyhkeellä ja aseta ne nenäkäytäviin. Sipulilla on bakterisidinen vaikutus ja se voi päästä eroon kylmästä päivästä.
• Öljy (oliivi tai auringonkukka). Lämmitetty öljy haudataan nenään useita kertoja päivässä (hyvinvoinnin mukaan).
• Puun kartiot. 40 g Kuppien täytyy kaataa kiehuvaa vettä ja kiehua noin puoli tuntia. Jäähdytä sitten liemi ja hauta se lämpimäksi nenään. Päivän aikana tämä keittäminen voi parantaa merkittävästi hyvinvointia.

Keittämisen lämpötilan tulisi olla enintään 35 astetta, muuten voit polttaa.

• Suolaliuos - 1 tl. Suola laimennetaan 200 ml: ssa. vesi (lämmin). Nenä on huuhdeltava tämän nesteen kanssa, mieluiten erikoislaitteiden avulla. Menettely toistetaan useita kertoja päivässä.
• Tuore juurikkaan mehu. Tuore mehu upotetaan sieraimiin muutaman kerran päivässä. Suurin vaikutus saavutetaan 3 päivän kuluessa.
• Eteeriset öljyt (kuusi, kuusi, eukalyptus, teepuu ja muut) - virkistävät ja desinfioivat ilmatilan. Riittää riittää muutama tippa ympäröiviin esineisiin useita kertoja päivässä. Vapaa ja helppo hengitys annetaan. Näitä öljyjä käytetään sekä kausiluonteisten sairauksien hoitoon että ehkäisyyn.

Kun nenän tukkoisuus ei saa kuivua limakalvoja. Ja jos näin tapahtuu, kostuta sieraimet suolaliuoksella.

Miten parantaa yskää nopeasti?

Siinä tapauksessa, että yskä yllättäen hyökkäsi, ei tarvitse odottaa sen kehittymistä ja kehittymistä vakavaksi sairaudeksi, vaan taistelemaan välittömästi. Voit toipua yhden päivän folk-korjaustoimenpiteissä.

Hoito aloitetaan soveltamalla erityisiä voiteita rintaan, mukaan lukien eteeriset öljyt (kuusi, eukalyptus).

1. Tehokas apu yskää varten, jolla toipuminen tulee seuraavana päivänä, on tärpätti voide. Sitä myydään apteekeissa tai valmistetaan kotona: 2 rkl. l. risiiniöljy sekoitettuna 1 rkl. l. tärpättiä. Tämä voide hierotaan rinnassa ja jaloissa. Seuraavaksi sinun täytyy pakata itsesi lämpimään peittoon ja estää jäähdytys. Kaksi - kolme hankausta riittää helpottamaan hyvinvointia.

Tällaisia ​​toimia on kategorisesti mahdotonta toteuttaa korkeissa lämpötiloissa!

1. Badger-rasva on todistettu monien sairauksien hoidossa, mukaan lukien voima vähentää yskää. Siinä on anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia vaikutuksia.

Yleinen resepti: Ota 100 g kutakin ainesosaa: mäyrärasvaa, hunajaa, kaakaota, 50 g aloe lehtiä (hienonnettuna pieneksi ruoaksi), voita, alkoholia ja 5 g muumia. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti. Sitten 1 tl. Tuloksena oleva voide sekoitetaan 1 kupillisen lämpimän veden kanssa ja levitetään rinnassa, selässä ja vasikoissa. Tämä työkalu asettaa mahdollisimman lyhyen ajan henkilölle "jaloilleen".

1. Yrttien (minttu, oregano, timjami, keltanahka, neitsyt) leikkaukset pehmentävät kurkkuun ja ovat hehkuttavia, mikä on välttämätöntä nopeaan elpymiseen.
2. Musta retiisimehu Kasvis on kuorittava, leikattava ja sekoitettava sokerin kanssa (1: 1). 5 tunnin laskeutumisen jälkeen tiiviisti suljetussa kannessa muodostuu mehua, jonka pitäisi juoda 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.
3. Prozharkan sipulit hunajaa voissa. Parannuskeino pehmentää huomattavasti kurkun ja yskä taantuu.
4. Nopeasti selviää sipulien (10 pään) ja valkosipulin (1 pää) yskää. 2 litraan vettä keitetään sipulit valkosipulilla ja lisää sitten 2-3 rkl. l. hunajaa. Juominen juo muutaman kerran riittää yskän poistamiseen.
5. Höyryinhalaatioilla on tulehdusta, keuhkoputkia laajentavia ja ekspandanttivaikutuksia. Apteekissa voit ostaa eteerisiä öljyjä (eukalyptus, mänty, kataja, minttu) ja lisätä astioihin, jotka on täytetty kiehuvalla vedellä. Sitten sinun täytyy istua höyryn yläpuolella ja peittää suuri tiheä kangas (pyyhe). 5 minuutin kuluttua menettely päättyy. Toinen kerta tehdään välttämättömästi pitkän ajan kuluttua.

Huomautus: On välttämätöntä hengittää sisäänhengityksen aikana oikein - tulo nenän läpi ja uloshengitys suun kautta. Päinvastoin on mahdotonta tehdä.

Lääkevalmisteista, jotka taistelevat yskää vastaan, tehokas "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Niillä on kuitenkin haittavaikutuksia, joten sinun pitäisi kuulla lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Kurkun hoito

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona.

Kurkun hoito on toipumisprosessi, joka ei ehkä aina tapaa päivässä. Periaatteessa tulehduksen poistaminen tapahtuu kahden päivän kuluessa.

Ensimmäinen toiminta kutinaa alussa on gargling erityisillä tinktuurilla ja yrtteillä.

• Seuraavilla yrtteillä on hyödyllinen vaikutus: mäkikuisma, salvia, kamomilla, ympyrä, tricolor violetti. 1 kupillinen vettä lisätään 1 rkl. l. ruohoa. Neste kiehuu, poistetaan lämmöstä ja infusoidaan 20 minuuttia. Kun kurkku huuhdellaan niin lämpimällä keittämällä, limakalvon tulehdus kulkee muutaman päivän kuluessa ja kipu / arkuus pysähtyy.
• Suolaliuos: 200 ml. lämmin vesi lisätään 1 tl. suola, 1 tl. sooda ja 10 tippaa jodia. Tehokas ensimmäisen käytön jälkeen.
• Lämmityspakkaus: ohita valkosipuli valkosipulipuristimella ja sekoita kasviöljyyn. Laita massa sidokseksi useisiin kerroksiin taitettuun sideharsoon ja kiinnitä kurkkuun. Kääri lämmin huivi päälle. 1-1,5 tunnin kuluttua pakkaus voidaan poistaa.
• Sitruuna ja hunaja - yleisimmät tuotteet vilustumisen hoidossa. Lusikka hunajaa laitetaan 1 sitrushedelmään ja kaikki tämä on pitkä ja huolellisesti pureskeltava. 4-5 viipaletta sitruunaa riittää päivittäiseen käyttöön, ja taudin oireiden poistaminen tapahtuu kolmantena päivänä.
• Hunaja (vadelma, kalkki, rapsi ja muut). Torjumaan akuuttia kipua kurkussa, sinun täytyy liuottaa muutama ruokalusikallinen hunajaa lämpimässä vedessä (makuun) ja käyttää sitä pari päivää, kunnes kipu katoaa.

Tärkeää: veden lämpötila ei saa ylittää 40 astetta, muuten kaikki hunajan hyödylliset ominaisuudet häviävät.

Kurkkukipu auttaa:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siirapit: lääkäri IOM, Herbion.
• Tabletit: Ibuprofeeni, Naprokseeni.

Miten parantaa kylmä 2 päivän kuluessa

Joskus yksi päivä ei riitä täydelliseen toipumiseen. Mutta se ei ole pelottavaa. Tehokkaalla hoidolla voit nopeasti parantaa kylmää kotona. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• Bed lepo
• Juominen lämpeneviä aineita: teetä hunajaa ja sitruunaa, yrttejä.
• Höyry hengittää kurkkuun ja nenään.
• Lämmitä jalat sinappijauheella.
• Juo runsaasti nesteitä erottamaan suuria määriä hikiä, joka jättää kaikki haitalliset aineet pois kehosta.

Tässä julkaisussa käsiteltiin kysymystä siitä, miten nopeasti voittaa kylmä. Useiden hygieenisten perustoimenpiteiden noudattaminen ja nopeat vasteet taudin ensimmäisiin oireisiin auttavat välttämään taudin komplikaatioita. Ajan puuttuessa se paranee pitkään.