Miten nopeasti saada flunssa tai kylmä

Varmasti, ainakin kerran elämässä, jokainen ihminen ihmetteli, miten nopeasti saada flunssa, mitkä ovat kaikkein todistuneimmat tapat jäätyä? Jos haluat, voit saada flunssa 5 minuutissa, miten se tehdään, lue artikkeli.

1. Kytke ilmastointilaite minimilämpötilaan ja aseta se lähelle sitä. Riittää riittää jäähtyneeseen huoneeseen 20 minuutin ajan ja vakava kylmä ei kestä kauan. Näin voit helposti ansaita keuhkoputkentulehduksen.
2. Jos ei ole ilmastointilaitetta kotona, asenna vedos tai seiso tuulettimen alle 20-30 minuuttia.
3. Kylmän maidon juominen on yksi nopeimmista tavoista aiheuttaa kurkkukipua ja heikentää koskemattomuutta.
4. Mekko ei ole sääolosuhteiden mukaan niin, että saat kylmän.
5. Jos sataa ulkona, mene läpi lohkareita, jotta jalkasi olisivat märkä.
6. Ota suihku ja avaa sitten ikkuna 15-20 minuuttia.
7. Pysy ja puhu kylmän miehen kanssa, jos hän yskää, sneezes vieressäsi, sinä tulet täysin tartunnan saaneeksi. Epidemian keskellä voit tulla "tartunta-astiaan" - klinikalle. Odota linja vieressä sairastuneita ihmisiä, ja flunssavirukset tai ARVI tarttuvat sinuun.
8. Hanki flunssa ja älä varokaa - mene esimerkiksi pois. Voit siis päästä intensiivihoitoon.
9. Kesällä avaa auton ikkunat ja vie matka "tuulta".
10. Kävele paljaat jalat laatta tai laatta. Lisäksi jäähdytetään virtsarakko ja munuaiset.
11. Pureskele minttuja, mene kylmään ja aloita syvään henkeä ilmassa.
12. Syö jäätelöä talvella ulkona tai juo hiilihappoa sisältävä juoma.
13. Syö vähemmän hedelmiä, vihanneksia, lihaa ja kalatuotteita. Proteiinit ja vitamiinit lakkaavat pääsemästä elimistöön, alkaa alkaa kuivua ja kaikki pienet luonnokset jäävät kylmiksi. Muista, että avitaminoosia käsitellään sitten pitkään, aiheuttaa vakavia aineenvaihduntahäiriöitä, vaikuttaa ulkonäköön, esimerkiksi hiukset alkavat pudota.

Miten jäähtyä 5 minuutissa

• Jos ajattelet, miten sairastua flunssaan vielä nopeammin kotona, niin seuraava menetelmä rikkoo jopa voimakkaan koskemattomuuden vastustuskyvyn: ota viileä suihku niin, että se jäätyy, sitten seiso vedossa tai mene parvekkeelle kylmällä säällä. Lisää vaikutus voi olla ruumiillista juomalla juoman jääkaapista.
• Syö nopeasti jäätelöä ja juo se kylmällä soodalla.
• Kylmänä vuodenaikana järjestä juoksu kadun varrella ja hikoilun jälkeen poista vaatteet ja ota rauhassa kävellä. Hengitä suusi.
• Uloskäynti parvekkeelle 5 minuuttia talvella märkä hiukset on varma tapa tarttua flunssa.
• Kesällä kylmä ei ole yhtä helppoa kuin talvella. Herää pitkään auringon säteiden alla, hiki ja anna huoneeseen työilmastointilaite. Tämä menetelmä ratkaisi kovimmassa määrin karkaistut organismit.

Varoitus! Tapoja nopeasti saada flunssa ovat "huonot neuvot". Niiden seurauksena syntyy nopeasti hengenvaarallisia sairauksia - flunssa, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, joka voi olla kohtalokas. Huolehdi terveydestäsi ja elämästäsi!

Miten kylmä saadaan lämpötilalla

Jotta saisit kylmän tai saisi sairastua, sinun on noudatettava pitkäaikaisia ​​sääntöjä ja vinkkejä.

Mutta joskus tarvitaan erilaista tulosta ja herää kysymys: miten kylmän lämpötilan saaminen on tarkoituksenmukaista?

Tässä tapauksessa sinun pitäisi toimia päinvastoin.

On tärkeää muistaa, että kaikki sairaudet ovat haitallisia terveydelle.

Erityisesti kylmä kylmä, älä unohda hoitoa ja älä lykkää sitä huomenna. Mitä enemmän aikaa hukkaan, sitä vaikeampaa ja odottamattomampaa on taudin seuraukset.

Huono neuvoja siitä, miten nopeasti saadaan kylmä lämpötilalla

Jos sairaus suunnitellaan etukäteen, 2-3 päivää ennen vaadittua hetkeä, tällaiset menetelmät auttavat sinua:

1. Pukeudu kevyesti ennen kuin lähdet ulos, kun se on tuuli ja kylmä.
2. Laita läpäiseviä kenkiä sateen aikana ja kävele paljon peurojen läpi. Älä ota sateenvarjoa - kastu.
3. Istu avoimeen vetoon ja kylmiin pintoihin, mutta älä yritä pitää lämpimänä vaatekerroksilla.
4. Kävele kotiin paljain jaloin ja ilman sukkia kylmässä kerroksessa.
5. Jos aurinko on ulkona ja ilma on viileä, pukeudu hyvin lämpimästi, kävele, hiki ja irrota takki - anna heidän puhaltaa tuulta.
6. Siirry sairas sukulaiselle, kollegalle, ystävälle ilman suojavarusteita (sideharso, kengänsuojat). Istu hänen viereensä, juo vettä kupinsa, ravista kättään ja raaputa nenääsi. Kun tulet kotiin, älä pese kättäsi, vaan ota heidän kanssaan omena tai leipä ja syö sitä.
7. Soita naapureillesi, ystävillesi, jotka ovat kylmiä tai yskimisiä, ja älä puhu huoneeseen niin, ettei "pelotella" kertyneitä viruksia.
8. Tehostamaan tehokkuutta ja luomaan suotuisan ympäristön viruksille lämmittää huoneistoa perusteellisesti sähkölaitteilla. Kuivaa ilmaa ja päästä eroon haitallisesta kosteudesta viruksille.
9. Jos haluat heikentää immuunijärjestelmää, lopeta sipulien, valkosipulin ja hedelmien syöminen. Syö elintarvikkeita, joissa on vähän vitamiineja ja ravinteita, savua, juo alkoholijuomia. Tällaisten toimien ansiosta kylmä ei pidä sinua odottamassa, ja sen mukana tulee kokonainen kärryt sairauksia, jotka pahenevat heikentyneen immuunijärjestelmän taustalla.

Miten kylmä kuumenee yön yli?

Jos tarvitset nopeaa operatiivista sairautta, joka aamulla ei salli sängystä poistumista, voit noudattaa seuraavia suosituksia:

1. Ota kuuma suihku, kylpy kylvyssä ja avaa huoneiston ikkunat luoden luonnoksen. Sinun täytyy istua siihen, kunnes se jäätyy. Älä liioittele sitä, muuten pyydä keuhkokuume.
2. Jos se on viileä ulkona, pese pää ja anna kosteilla hiuksilla kävellä tai hengittää raitista ilmaa parvekkeelle. Ole varovainen kylmän ja pakkasen suhteen. Tällainen ”menettely” on täynnä aivokalvontulehdusta ja muita vakavia hengenvaarallisia seurauksia.
3. Lisääntyneen fyysisen rasituksen, hyvän hikoilun jälkeen mene juoksemaan märissä tai ohuissa vaatteissa.
4. Kurkun yskimistä ja punoitusta varten, juoda kuumaa teetä, sitten niblee jääkuutioita, syö jäätelöä. Tärkeintä ei ole liioitella sitä eikä tuoda tapausta vakavaan kurkkukipuun, jolla on kroonisia seurauksia nielutulehduksen muodossa. Voit myös polttaa kunnolla savua tai hengittää savua palaneista lehdistä, mikä voi johtaa kehon myrkytykseen, pahoinvointiin, oksenteluun.
5. Istu kylmän ilmavirran alla ilmastointilaitteesta samalla kun juodaan jotain kylmää. Voit syödä muutamia aggressiivisia minttuja tai pureskella mentoli-kumia.
6. Pidä jalat kylmässä kylvyssä, kunnes se jäätyy. Tämä menetelmä aiheuttaa kaikki kylmän oireet: punainen kurkku, nenä, kuume. Myös keuhkokuume ja tonsilliitti on mahdollista.

Miten saada flunssa nopeasti kotona?

Ensinnäkin sinun täytyy tietää, että flunssa on virusinfektio, jota ei esiinny elimistössä hypotermiasta tai muista erityistoimista.

Sairaalla on mahdollista sairastua syksyn ja kevään aikana, mikä on suotuisa virusten kehittymiselle ja leviämiselle epidemian aikana.

Influenssa välittyy ilmassa olevien pisaroiden ja kosketuksen kautta.

Siksi, jos kysyt itseltäsi, miten sairastua flunssaan kotona, tartunnan saanut naapuri tai ystävä tulee pelastamaan (jos korkea kuume antaa sen tehdä).

Voit vierailla hänessä itse: istua hänen vieressään; hengitä syvään viruksen kanssa kyllästetyllä ilmassa huoneessaan; lähdettäessä suudella hyvästit turvaamaan tulos.

Myös ihmiset, joilla on suuri joukko ruuhkia, auttavat löytämään viruksen. Ajaminen pakattuun julkiseen liikenteeseen, istu klinikalla, mene markkinoille, supermarketiin tai elokuvateatteriin sairauden puhkeamisen aikana. Älä unohda hengittäessäsi syvästi, voit avata suusi.

Miten sairastua kesällä?

Mitä tehdä, jos tarvitset kylmää kesällä?

Mikään ei ole helpompaa!

Kuumalla säällä on helppo järjestää lämpötilan lasku, joka takaa minkä tahansa organismin epäonnistumisen.

1. Kuuman kävellessä auringossa, juo kylmää kivennäisvettä, syö jäätelöä, pulahtaa kylmään joen, kevään.
2. Voit mennä juoksemaan ja ottaa jään suihkun.
3. Paras "ystävä" kylmässä tapauksessa on ilmastointi. Jäähtyä hyvin sen alle, sitten mene ulos kuumalle kadulle, lämmitä kunnolla ja palaa jäähdytettyyn huoneeseen uudelleen. Tee tämä useita kertoja.
4. Jos sinulla on auto, aja sinne, kun ikkunat ovat auki, luoden ohjaamot.
5. Pese paikallisessa lampi "sinisen" huulien ja sormien tilaan.

Kuvitteleva sairas

Kaikki nämä menetelmät uhkaavat terveyttä ja elämää.

Mutta on aikoja, jolloin "sinun täytyy sairastua", mutta et halua olla sairas. On vain välttämätöntä vakuuttaa muita heidän vaivastaan.

Tätä tarkoitusta varten haista pippuria ja aivastaa terveydelle, heiluta kylmää!

Lisäksi alkaa vetiset silmät, kuten potilaalla. Pepperistä ei ole mahdollista sairastua, se myös estää erilaisia ​​hengityselinten sairauksia.

Ennen lämpötilan mittaamista hiero kainalot kohtalaisesti suolalla, sinappillä tai tähdellä. Tutkinto nousee 1-2 yksikköä. Pehmeän ihon käsien alla näkyy palava ja ärsyttävä. Samalla tarkoituksella pidä lämpömittari akun päällä tai hiero sitä vaatteita vasten. Varo hänen todistuksiaan, koska sitä on helppo liioitella. Kurkun punoitusta ennen tarkastusta voit syödä kirkkaita värejä. Tärkeintä ei ole unohtaa pestä pesua.

Älä käytä sellaisia ​​menetelmiä kuin sokerin syöminen tippaa jodia, syöminen liuskekivi jne. Ilman vitsejä he voivat tuoda sinut reanimoitumaan!

Plussat ja haitat

Sillä ei ole väliä syytä, joka uhkaa uhria terveyteen.

Kaikki taudit - kehon rasitus, älä unohda sitä.

Hoito on joka tapauksessa välttämätöntä, ja tämä on vaivaa, aikaa ja taloudellisia kustannuksia.

Taudin luomisessa sinun täytyy olla varovainen, ettet liioittele sitä. Kukaan ei tiedä, miten keho reagoi tällaisiin kokeisiin, miten se kuljettaa tautia.

Tuleeko "potilaiden pelit" aiheuttamaan taudin kroonisia muotoja? Muutetaanko he vakavampia sairauksia?

Hidas tila, päänsärky, nenä, kuume ja muut taudin oireet eivät todennäköisesti anna sinulle mahdollisuutta rentoutua ja levätä jokapäiväisestä työstä.

Ja tauti voi johtaa odottamattomiin seurauksiin.

Ole varovainen, äläkä testaa koskemattomuuttasi.

Miten saada flunssa?

Mitä koulupoika on koskaan ajatellut kysymyksestä, miten sairastua flunssa, järjestää odottamattomia lomia itsellesi ja ottaa tauko koulusta, koska on vielä liian pitkä oppia, oppitunnit ovat jo väsyneitä, ja luokkahuone on vain peto. Toivon, että kaikki lukevat ymmärtävät itselleen, että tämä on vain artikkeli eikä opas toimintaan!

Miten saada flunssa?

Ensinnäkin, kukaan ei ole onnistunut sairastumaan muutamassa tunnissa, paitsi tietenkin ihmisiä, joilla on heikentynyt koskemattomuus ja erittäin huono terveys. Muissa tapauksissa varovaiset äidit eivät yleensä salli ja yritä erityisesti kevään aattona laittaa lapsiaan enemmän vitamiineja ja muita immuunijärjestelmiä parantavia lääkkeitä, jotta pysyt terveenä. Miten saada flunssa: simulaattori tai potilas?

Simuloimme taudin:

Taudin simuloimiseksi sopii erinomaisesti useiden koulupäivien aikana, mutta kaikki riippuu taitosi toimivuudesta ja siitä, kuinka paljon vanhemmat uskovat sinua. Toimi, kenelle, riippumatta siitä, kuinka tiedät kaikki vanhempiesi heikkoudet suhteessa itseesi. Vanhempien pettäminen on aina helpompaa, mutta jos tulee lääkäriin? On hyvä, jos koulussa on vanhempien muistiinpanojärjestelmä, kun he menettävät jopa useita päiviä kipeän pään, kurkkukipun, pienen myrkytyksen, kuumeen, vatsa- ja muiden heikkouksien vuoksi. Tällaisissa tapauksissa voit suostutella huolehtiva äiti vakuuttamaan hänelle, että sinun tarvitsee vain levätä sängyssä kotona, mutta mitä tehdä, jos uskottamattomat vanhemmat vetävät sinua edelleen lääkärin puoleen - vakuuttaa kaikin mahdollisin tavoin, että parin päivän kuluttua saat paremman, ja huono lääkäri laittaa sinut sairauslomalle viikon ajan ja kaipaat paljon koulun opetussuunnitelmaa - zakot, jotka ovat opiskelijat, jotka elävät akateemista suorituskykyään, voittavat aina.

Kuinka sairastua flunssaan ilman, että he vahingoittavat niitä, jos kuitenkin lääkärille meneminen on väistämätöntä:

• Ei ole kovin monta vaihtoehtoa snotin kutsumiseen. Tärkeintä ei ole liioitella sitä: pippuri nenä- tai pyykinpesuaineessa antaa sinulle varmasti hyvän aivastuksen ja runsaan tynnyrin;
• kurkkukipu voidaan väärentää, jos syöt punaista karkkia tai chupa chupsovia;
• lämpömittarin korvaaminen, menetelmä on erittäin riskialtista, mutta totta; jos tiedät, että lääkärillä on täsmälleen sama lämpömittari kuin sinun, niin voit helposti korvata sen omallasi lämpötilalla, joka on jo valmiiksi valmistettu, mutta älä unohda terveellisen henkilön lämpötila 36,6, ja kohotettu 37 on korkeampi kuin mitä se tarkoittaa että ei ole välttämätöntä saada kiinni lämpömittarista 40: een, jolloin lääkäri antaa sinulle vain uuden lämpömittarin.

Iloitse tästä:

Jos et vieläkään ole pahoillasi terveydestäsi, vanhempiesi hermoista ja toisin kuin kaikki terveet järjet, on halua kävellä paitsi pari päivää, mutta pari viikkoa täällä. Miten saada flunssa todella? Se on hyvin yksinkertainen, tavallinen hypotermia tai yhteydenpito jo sairaan henkilön kanssa:

• vieraile ystäväsi kanssa, joka on jo tarttunut flunssaan useammin ja sairaus ei pidä sinua odottamassa;
• Jääjuoma lämmitetyllä ruumiilla tekee aina tehtävänsä, olipa se kylmän mehun jälkeen kuuman teen jälkeen tai viileä mehu fyysisen rasituksen jälkeen;
• kylvyn jälkeen voit aina hypätä ulos luonnoksesta tai seisoa avoimessa ikkunassa, mutta älä unohda, että tämä on täynnä paitsi influenssaa myös mahdollisuutta tarttua paljon vakavampaan tautiin, kuten aivokalvontulehdus ja muut yhtä vakavat sairaudet.

Jos kuitenkin useiden manipulaatioiden jälkeen olet edelleen terve, älä pidä lannistua, usein oireet eivät näy heti, vaan useiden päivien ja jopa viikkojen jälkeen. Ja jos et vieläkään sairastu, niin vain iloitsee siitä, että sinulla on niin hyvä koskemattomuus.

Miten saat flunssa

Monet ihmiset ajattelevat, että voit jäädä kylmäksi, jos menet ulos ilman hattua, mutta flunssa, toisin kuin kylmä, on tarttuva. Itse asiassa sekä vilustuminen että flunssa kuuluvat akuuttien hengitystieinfektioiden ryhmään, joka yhdistää useita satoja virustauteja. SARS ja flunssa vaihtelevat oireiden ja taudin kulun mukaan, minkä vuoksi on toteutettava toimenpiteitä. Kun viitataan lääkäriin, hän todennäköisesti diagnosoi "ARVI" ja harvemmin "flunssa". Miksi näin tapahtuu ja missä tapauksissa on tarpeen mennä lääkärin puoleen - ymmärtäkäämme.

Ensimmäiset oireet

Sekä flunssa että muut akuutit hengitystieinfektiot siirretään ihmisestä ihmiselle mikroskooppisilla putouksilla aivastettaessa, yskimällä, kättelemällä, suutelemalla. Kun terve ihminen on limakalvolla, viruspartikkelit tunkeutuvat kehon soluihin, lisääntyvät niissä ja alkavat kulkea verenkierron läpi ja vaikuttaa kaikkiin uusiin soluihin. Tässä tapauksessa solut kuolevat ja keho reagoi hyökkäykseen, johon liittyy yleinen heikkous, kurkkukipu, aivastelu, korkea kuume.

Perinteisesti jokaisella viruksella on suosikki paikannus hyökkäykseen: flunssa vaikuttaa pääasiassa henkitorviin (tästä syystä yskää pitkään), muut akuutit hengitystieinfektiot, kuten nenän ontelon limakalvo, nielu, kurkunpään tai alempien hengitysteiden. Siksi oireet ovat hieman erilaiset: joskus enemmän kurkkukipuja, muissa tapauksissa nenä.

Influenssan pääasiallinen oire on akuutti puhkeaminen: tulet todennäköisesti muistamaan päivän ja tunnin, kun olet sairas. Sairaus alkaa yleensä korkealla (yli 38 ° C) lämpötilalla, vilunväristyksillä, lihassärkyillä, silmien punoituksella ja voimakkaalla päänsärkyllä. Vain muutamassa päivässä voi yskää, nenän ja kurkkukipua. ARVI: lla nämä oireet saavat välittömästi tartunnan saaneen henkilön. Lämpötila voi myös nousta, mutta yleensä enintään 38 ° C, ja heikkous ja heikko päänsärky liittyvät niihin parin päivän kuluttua (ja jopa silloin, kun ei aina).

Ja mikä on diagnoosi?

Ymmärrät tarkalleen, millainen virus ihmisellä on, vain käyttämällä PCR-menetelmää (polymeraasiketjureaktio), jonka avulla voit monistaa virus laboratoriossa ja merkitä se erityisvalmisteilla. Tämä on pitkä ja kallis tapa, joten apteekeissa myytävä nopea influenssatesti, joka on tietysti huonompi kuin PCR-tarkkuus, voi olla hyvä apu diagnosoinnissa.

Kokenut lääkäri voi diagnosoida oireet tarkasti. Tärkein tehtävä on erottaa flunssa ARVI: n mahdollisista komplikaatioista, jotka ovat turvallisempia. Akuuttien hengitystieinfektioiden ryhmässä olevan tietyn viruksen spesifikaatioissa ei ole tarvetta, koska se ei vaikuta hoidon taktiikkaan. Lääkärin näkeminen on välttämätöntä diagnoosin määrittämiseksi sekä sen varmistamiseksi, että sairaus ei lupaa vaarallisia komplikaatioita.

Käsittele tai käsittele

Kun olemme käsitelleet epäonnistumisen syytä, voimme jatkaa hoitoa. On olemassa tällainen sananlasku: ”Jos kylmää ei hoideta, se kulkee viikon kuluessa, ja jos sitä hoidetaan 7 päivän kuluessa.” Kummallista kyllä, se ei ole kaukana totuudesta, paitsi että ARVI: lle (sama kylmä) ei ole erityistä aikarajaa, jokainen virus käyttäytyy erikseen.

ARVI-etiologian (joka kohdistuu syy - virus) kanssa ei ole lainkaan hoitoa, ja lääkkeet voivat vain lievittää oireita. Toisin sanoen, on turha juoda pillereitä vilustumiseen.

Influenssan osalta on olemassa useita kohdennettuja viruslääkkeitä, jotka ovat virusten entsyymien estäjiä, joiden turvallisuus vaatii lisätestejä. Näillä lääkkeillä on useita sivuvaikutuksia, ja siksi vain lääkäri voi määrätä niitä.

Joka tapauksessa hoito koostuu tunnetuista perusasioista: juo runsaasti lämpimää nestettä (enintään 3 litraa), syö hyvin ja nukkua (siksi he ehdottavat juomista liemiä sängyssä). On myös suositeltavaa käyttää vitamiineja ja oireenmukaisia ​​keinoja - febrifugal, expectorant.

Apteekki voi suositella ostamaan ja ottamaan vastaan ​​immunostimulaattoreita, joiden oletetaan olevan viruksen torjuntaan, mutta kliinisten tutkimusten mukaan ne ovat joko tehottomia tai lyhentävät sairastasi aikaa päivällä. Joka tapauksessa mikään näistä työkaluista ei voi laittaa sinut jalkasi yhteen päivään.

ennaltaehkäisy

Jos ARVI-ehkäisymenetelmiä ei ole vielä keksitty, influenssa voidaan rokottaa. Rokotus ei tietenkään anna ehdotonta takuuta, ja erilaisten arvioiden mukaan sen tehokkuus vaihtelee. Olet ehkä kuullut väitteen siitä, että influenssavirus on hyvin vaihteleva, ja on vaikea ennustaa etukäteen, mitkä viruksen variantit liikkuvat uudella kaudella. Ei kuitenkaan voida sanoa, että perusrokote on tehoton. Sen antigeeninen koostumus valitaan WHO: n vuosittaisen tutkimuksen mukaan, joka sisältää yleisimmät influenssaviruksen tyypit, ja vaikka virus virustettaisiin osittain antigeeneissä ja mahdollinen infektio rokotuksen jälkeen, sairaus on paljon helpompaa ja komplikaatioiden riski minimoidaan.

Toinen tehokas suositus, jos pelkää ARVI: ta, on yksinkertainen ja samalla vaikea neuvonta: pysy poissa aivastuksesta ja yskimistä. Älä unohda henkilökohtaisen hygienian sääntöjä - pese kätesi usein, tuuleta huone, pese hedelmät ja vihannekset perusteellisesti ja käsittele ruokaa.

Jos olet itse sairas, yritä käyttää maskia tai ota vähemmän yhteyttä rakkaisiisi, varsinkin vanhusten, lasten ja raskaana olevien naisten kanssa, koska heille virukset aiheuttavat suurimman uhan.

Miten saada flunssa nopeasti

Halu on tietysti ymmärrettävä. Muinaisista ajoista lähtien monet sukupolvet koululaisille, bursaksille, studioille ja jopa monille aikuisille eivät ole ohittaneet tätä virusta.

Uiminen lumessa, joella tai paljain jaloin jäällä ei usein auta, päinvastoin, voit olla kovettunut niin paljon, että myöhemmin et saa mitään vaivaa.

Ja yleensä Wikipediassa on kirjoitettu, että flunssa on tarttuva tauti, joten ei ole mitään tekemistä jään uimiseen, sinun tarvitsee vain etsiä infektioita, jotka tulisi tuoda kehoon. Katsokaa esimerkiksi vesistöjen talvella, pelottomien saksalaisten räjäyttämien räjähdysten takia, eikä kukaan heistä ole sairaita?

"Haluan saada flunssa"

Näin ollen on syytä etsiä infektiolähde ja sitten on erittäin helppoa sairastua nopeasti flunssa. Voit esimerkiksi tehdä suusta suuhun keinotekoisen hengityksen kerjäämään kirkossa, joka kuolee tuntemattomista sairauksista, mutta kaksi sopimattomat vaihtoehdot ovat mahdollisia täällä. Ensinnäkin voit ottaa vastaan ​​minkä tahansa taudin, joka päättyy kuolemaan, ja tämä ei ole juuri sitä, mitä he saavuttivat, koska liian hyvä ei myöskään ole hyvä. Toiseksi, se on täysin mahdollista, sinun tulee törmätä simulaattoriin. Täällä tietysti voisi oppia häneltä taidetta, jonka mukaan hänellä on asianmukainen ja tehokas ”loukkaantuminen”, mutta väärä aika olisi menettänyt peruuttamattomasti.

Miten nopeasti saada flunssa

Ja jos toimit oikein ja tieteellisesti, sinun pitäisi alkaa ajatella sitä syyskuun ensimmäisestä päivästä lähtien, koska tiedät etukäteen, että sinun täytyy edelleen olla sairas. Ohjelmalle ehdotetaan "pysyvää" tartuntatautia sen järjestäjien valvonnassa ja suojelussa. Ympäristösi joukossa joku sairastuu edelleen syyskuussa, ja jos hän ei sairastu, sinun pitäisi löytää vapaaehtoinen, jolla on yhteydet sairaalaan, jotta hän taas suu-suuhun-menetelmää käyttäen tarttuu tartuntaan joistakin luotettavista sairas, ja hän tuli alas. Hyvä, korkealaatuinen flunssa kulkee viikon kuluessa, joten seuraavassa luettelossa pitäisi viikossa käyttää samaa menetelmää infektion siirtämiseksi itseesi. Ja tämän releen pitäisi kestää koko lukuvuosi, ja kesällä voit ottaa tauon. Vaikutus on ilmeinen - aina on olemassa riittävä määrä tarvittavia bakteereja, jotka ovat valmiina milloin tahansa tavata sinut.

Ja yleensä avainsana tässä ei ole "flunssa", vaan "sairastua". Ei ole välttämätöntä sairastua flunssa.

Flunssa vahvistavat asiakirjat

Täällä tärkeintä on ymmärtää sanan "tauti" käsite. Sairaus on sellaisen henkilön tila, jolle hänellä on leimattu asiakirja, jonka mukaan hänen ei pitäisi ryhtyä toimiin, osallistua paikkoihin ja osallistua joihinkin tapahtumiin.

Siksi sinun täytyy vain olla sairaita ennen tämän tärkeän asiakirjan saamista, jolloin tauti voi jo olla taakka. Asiakirja annetaan sen perusteella, onko potilaalla tutkittu influenssaa sairastava potilas tai analyysien perusteella.

Testien valintaan, kuten ulosteet, ihanteellinen julkinen wc, joka ei liity viemärijärjestelmään. Sinulle annetaan neljäkymmentä päivää sairaalaa. Ottaa netbookin Internetin kanssa ja pari samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakoivat tämän vapaaehtoisen johtopäätöksen kanssasi, voit pitää hauskaa ja todella viettää tämän ajan.

Jos laitat tämän liiketoiminnan (testien valinnan) kaupallisesti, työskentelet mainonnalla ja värikkäillä pakkauksilla, voit jotenkin keskittyä käsiinsi summan, jonka avulla voit avata yksityisen klinikan, jossa olet todennäköisesti sairas kysyntään.

Miten saada flunssa nopeasti kotona

Kun kuulen lauseen "Minun täytyy sairastua", löydän itseni hieman järkyttyneeksi. Halu sairastua muistuttaa epämääräisesti halua tehdä itsemurha. Olen lukenut erilaisia ​​foorumeita ymmärtäen seuraavat asiat. Koululaiset, jotka eivät halua oppia ja ottaa "koulun kohtalon" iskuja, valitsevat strategian epäonnistumisen välttämiseksi. Onko koulumme koulutusjärjestelmä todella johtanut "lähes" itsemurhaan? Haluan uskoa, että se ei ole.

Mutta artikkeli ei koske isku-reaktioita. Artikkelin tarkoituksena on osoittaa, miten sairastua viikossa viikossa. Katsotaanpa, mitä voit tehdä.

On paljon neuvoja, miten sairastua nopeasti. Ja ne ovat hyvin tehokkaita. Muista kuitenkin, että jos sinulla on vielä sairaus, kun käytät artikkelimme tietoja, aloita heti hoito.

• Pese pää ja mene ulos kävelylle - todennäköisesti kylmä, mutta voi olla aivokalvontulehdus, eli aivojen kalvojen tulehdus on erittäin vakava sairaus.
• Jos haluat saada kovan ja vaikeasti hoidettavan yskän, sinun täytyy asettaa muovi tuleen ja hengittää höyryissä - saada jopa 39 asteen lämpötila ja kaasumyrkytys - ei kaukana haudasta.
• Osallistu aktiiviseen liikuntaan jonkin aikaa, tarpeeksi hiki. Tämän jälkeen voit mennä pakkaseen jonkin aikaa samoissa vaatteissa - saada kylmä, flunssa, tulehdus jne.
• Menetelmä, joka on samanlainen kuin edellisessä - suihkun jälkeen, kadulla höyryssä - samanlaisia ​​seurauksia.
• Voit olla myrkytetty eri tavoin, esimerkiksi juoda vanhentunut kirsikkamehu - vatsamyrkytys, haavaumat, gastriitti ja paljon ongelmia.
• On hankala tapa huijata lääkäriä. Juo kaksi tai kolme kupillista kahvia, soita sitten lääkärille kotiin, sanoen, että sinulla on korkea verenpaine. Lääkärit ovat varovaisia ​​ihmisiä. Varmasti teille määrätään viikko ja puoli lepoa luokista. Mutta muista, että tällaisesta kahvista voi kärsiä vakavasti sydäntä.
• Palataan jälleen jäähdytysmenetelmiin. Syö jäätelöä, pureskele vahvaa minttua, ja syö taas jäätelöä - sinulle on annettu vaikutus punaisen kurkkukipun muodossa.
• Älä tee mitään kehosi kanssa. Paina lämpömittaria vain akkua vasten ja lämpötila itsessään nauttii ylöspäin. Huijaaminen rakkaansa on pahin, mitä voit tehdä.
• Melko kuuluisa vastaanotto. Laita pisara jodia sokeriin ja syö se. Tuloksena on valtava lämpötila, josta voit olla tehohoidossa.
• Kylmässä ota 50-60 suurta hengitystä. Minimi - punainen kurkkukipu. Suurin - kuolema keuhkokuumeesta.
• Nukkua yöllä ikkunan ollessa auki ja luonnoksessa. Aamulla - kylmät oireet.
• Ota säännöllisesti kynä ja poista siitä pieni liuskekivi. Syö kynää. Hetken kuluttua tuntuu lämpötila jopa 40 asteeseen ja nopeasti elvytykseen.
• Voit uida missä tahansa säiliössä. Edullisesti kylmänä vuodenaikana. Tai vain yöllä. Tulos, jonka voit kuvitella.
• Jotkut neuvoo käyttämään kakiä maidolla. Tulokset ovat tuntemattomia, mutta uskon, että ne ovat enemmän kuin valitettavia.
• Yritä saada virus. Varmasti ympäristössäsi on pari ihmistä, jotka kärsivät flunssasta. Pyydä heitä aivastelemaan sinua. Influenssa on hyvin vaarallinen sairaus, koska komplikaatiot sen jälkeen, kun ne ovat täysin arvaamattomia.

Ei ole mikään salaisuus, että vitsejä terveydellä yleensä loppuu hyvin epämiellyttävästi. Jos et tiedä miten sairastua viikossa viikossa, älä edes tunnista. Et halua selviytyä siitä, mikä on edessänne - suoraan ja avoimesti julistaa se. Kehosi ei tarvitse sietää typeriä tekojasi kypsymättömästä mielestäsi. Muista! Terveys on ainoa todellinen asia. Loput ovat harhaa.

”Jos et löydä aikaa levätä, sinun täytyy löytää aikaa hoitoon hyvin pian.” (John Waynemaker)

Miten nopeasti sairastua todellisen lämpötilan kanssa?

Todennäköisesti kaikki elämässä ainakin kerran, mutta tilanteessa, jossa oli hyvin kiireellistä tietää, miten todella sairas hyvin lyhyessä ajassa. Useimmiten koululaiset ja opiskelijat ajattelivat tätä kysymystä odottaessaan ohjausta tai vaikeaa tenttiä nuoremmille opiskelijoille, jotka eivät yksinkertaisesti halua mennä luokkiin ja päästä ulos lämpimästä sängystä aamulla. Kuitenkin jopa aikuisuudessa vastuulliset ja itsenäiset ihmiset käyttävät joskus erilaisia ​​temppuja. Tytöt ovat sairaita siinä toivossa, että heidän ei tarvitse tehdä mitään kotona ja vain makaa sohvalla, kun kaveri huolehtii niistä. Samat kaverit tekevät kaikkensa, jotta he eivät menisi ylimääräiseen muutokseen, eivät mene tylsään ja raskaaseen työmatkaan tai ei mene käymään hänen rakkaan äitinsä. Ja on monia erilaisia ​​tapauksia, joissa tällainen tieto ei ehkä ole tarpeeton. Alla olemme keränneet sinulle suosituimmat ja tehokkaimmat keinot sairastua nopeasti lämpötilaan. Samalla kerrotaan, mitä se tarkoittaa, jos te liioitat sitä, tai kokemus yhtäkkiä, jostain muusta syystä, ei ole liian onnistunut. No, tai päinvastoin - liian onnistunut - mikä puoli on.

Nykyään Internetissä on monia erilaisia ​​materiaaleja ja foorumeita, jotka kertovat, miten sairastua nopeasti, eikä valitettavasti kaikki ne viittaa siihen, että tautia tulisi hoitaa heti, kun oireet ilmenevät. Loppujen lopuksi, jos suoritat, sitten kotona lepäämisen lisäksi on mahdollista saada vakavia komplikaatioita. Mutta yleensä halutun tuotoksen ja avun tai sairausloman saavuttamiseksi ei ole lainkaan vaikeaa. Voit tehdä tämän käyttämällä seuraavia menetelmiä:

• Juo pari lasillista kylmää vettä tai syö jäätelöä, ja sitten pureskele paljon mintumikumia tai liuosta pari minttua makeisia. Näin saat punaisen ja ärtyneen kurkun, hieman yskää ja lievää kuumetta. Minusista - ärsyttynyttä kurkua ei voi parantaa nopeasti, ja juominen ja syöminen tällaisen tulehduksen kanssa on erittäin epämiellyttävää.

Kaikki edellä mainitut voivat tehdä todella vaikeaa korjattavaa vahinkoa kehollesi, kun taas voit käyttää vain joitakin temppuja ja aiheuttaa lämpötilan hyvin lyhyeksi ajaksi suhteellisen turvalliseksi. Joten, ennen kuin ajattelet, miten sairastua, voisiko olla helpompi huijata? On myös monia mielenkiintoisia tapoja tehdä tämä:

1. Jos et halua mennä kouluun, voit osoittaa ilmeisesti yskää ja kysyä äidiltäsi kuumaa teetä. Sitten valittakaa yleinen huonovointisuus, mittaa lämpötila ja laske lämpömittari hiljaa kahden sekunnin ajan kuppiin. Tärkeintä ei ole pitää sitä pitkään, koska se voi räjähtää, eikä unohda pudottaa sitä ainakin 38: een. Ja jos teetä on todella kuumaa, 43 astetta kukaan ei usko, ja haluamasi vapaapäivän sijasta saat perusteellisen pelaajan. Samoin voit tehdä akun, lampun, kuuman veden hanasta tai vain yrittää lämpömittaria.

On selvää, että kaikki, jotka käyttävät tällaisia ​​menetelmiä, eivät yritä tehdä itsemurhaa lainkaan, vaan vain saada lepoa ja nauttia heidän osansa rakkaistaan. Mutta oikeastaan, onko se syytä tehdä, koska seuraamukset voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne johtavat kardinaalisista menetelmistä tai petoksesta. Jos siis päätätte, käytä tietosi viisaasti ja huolellisesti ja tietysti terveeksi!

Kommentit (0)

Vieraiden ryhmään kuuluvat vierailijat eivät voi lähettää kommentteja tästä julkaisusta.

Mikä johtaa nopeasti kylmään

Kliiniset oireet, jotka muistuttavat vilustumista, voivat johtua altistumisesta bakteeri-infektiolle tai virukselle. Tällöin ARVI: n tai ARI: n kehittämiseksi tarvitaan yhteys infektoituneeseen potilaaseen. Kun aivastelu, yskä, puhuminen syljen hiukkasille, taudinaiheuttajat tulevat terveen ihmisen nenäniulaan. Tällä tavoin infektio tapahtuu. On erityisen helppo saada kiinni flunssa, koska se on erittäin tarttuvaa.

Mitä tulee nopeasti kylmään, voimakkaalla koskemattomuudella, se ei ole niin helppoa tehdä, ja sinun täytyy kokeilla. Tyypillisin hypotermian syy on:

• ilmastointi;
• juominen kylmiä juomia isoissa sipsissä;
• pitkä oleskelu kylmässä ilmassa ilman sopivaa vaatetusta;
• märät jalat märällä säällä.

Hoitoaineen käyttö on yleinen syy hypotermiaan ja pahoinvoinnin, yskän ja nenän oireiden kehittymiseen kesällä.

Usein tämän vaikutuksen vaikutus on lämpötilan nousu subfebrileihin numeroihin. Tarkennetun kylmän ilmavirran kielteisen vaikutuksen lisäämiseksi voit ensin ottaa suihkun, ja ilman pyyhkimistä istua ilmastointilaitteen edessä, asettamalla minimilämpötila-arvot.

Ilman erityisiä ponnisteluja kesällä, kylmä saaliit kuljettajien kanssa. Kuumailman ja huomattavan hikoilun jälkeen kuljettaja joutuu autoon ilmastointilaitteen ollessa käynnissä. Iltaisin voi jo tuntea kylmän merkkejä. Tässä tilanteessa juodun jään kylmän veden lasia on provosoiva tekijä nielutulehduksen tai tonsilliitin pahenemiseen.

Kylmien juomien juominen kylmän lämpötilan saavuttamiseksi on tärkeää sekä kesällä että talvella. Ensisijaiset juomat ovat kivennäisvesi, jossa on kaasua, olutta. Lisäksi voit jäähdyttää vettä lisäämällä murskattua jäätä. On erittäin tehokasta juoda tällä tavalla valmistettu vesi kuuman suihkun jälkeen ja sitten putoaa ilmastointilaitteen virtaan.

Jäätelö, joka johtuu rasvan läsnäolosta sen koostumuksessa, on vähemmän todennäköistä tehdä tätä, koska ei voi olla sama matala lämpötila. Kermanväriset, meijerituotteet tai popsikit, kannat ovat edullisempia kuin jäätelö. Jäädytetty mehu voi olla vaarallista vilustumiselle. Voimakkaissa alkoholijuomissa, vodkassa, viskiä, ​​vähemmän todennäköisesti syyllisessä kylmässä, koska näille juomille on ominaista alhaisempi jäätymispiste.

Talvella, kun lämmityskausi ei ole vielä alkanut, on mahdollisuuksia kylmyyden saamiseen laajentaa huomattavasti. Kun olet pysynyt kosteassa, lämmittämättömässä huoneessa useiden tuntien ajan kevyissä vaatteissa, et voi vain jäädä kylmäksi, vaan myös saada keuhkokuume. Tehokkuuden ja prosessin nopeuttamiseksi kengät ja sukat voidaan poistaa. Kotona sama tulos olisi, jos kuuman suihkun jälkeen mennä parvekkeelle, kääritty kosteaan pyyhkeeseen. Kylmän jääminen ei ole vaikeaa, jos urheilun tai muun fyysisen toiminnan jälkeen menee ulos pakkasilmaan ilman korkkia, kengissä, joissa on ohut pohjat.

Kylmät jalat ovat merkittävä tekijä kylmän kehittymisessä. Siinä tapauksessa, että tehtävä on muuttunut ja kylmä ei sisälly suunnitelmiin, ensimmäinen asia on lämmittää jalat ja jalat. Toinen kohta on lämmittävien juomien käyttö, kuten teetä, jossa on erilaisia ​​lisäaineita, mullattua viiniä, lyöntiä.

On vaikea kuvitella tilannetta, jossa kysymystä voidaan herättää kylmyyden saamiseksi. Pikemminkin se voi olla haluttomuus mennä työmatkalle tai puuttuu valmistautuminen tärkeään tenttiin.

Tätä menetelmää käytettäessä on kuitenkin muistettava, että hypotermian seurauksena voi olla paitsi kylmä, myös keuhkokuume, aivokalvontulehdus, pyelonefriitti ja muut vakavat patologiat, jotka vaativat pitkäaikaista hoitoa, massiivisen antibioottihoidon nimittäminen.

Siten viaton kokeilu, riita tai vitsi voi johtaa pitkään kuntoutusjaksoon, immuniteetin vähenemiseen tulevaisuudessa.

Kirjoittaja: Gaeva Natalia

Palaute ja kommentit

Lisää kylmästä

Kysymyksiin vastasi terapeutti, jolla on 20 vuoden kokemus Ryzhikov Sergey Alexandrovich.

Mikä on riski sairastua?

Selvitä, kuinka suuri riski sairastua tänä vuonna!

Vitsejä kylmästä

Ei, että sivuston aihe, mutta vähän huumoria ei koskaan sattuu!

Materiaalien käyttö sivustosta on sallittua vain portaalin toimittajien suostumuksella ja aktiivisen linkin asentamisella lähteeseen.

Sivustolla julkaistut tiedot on tarkoitettu yksinomaan tiedotustarkoituksiin eikä missään tapauksessa edellytä itsenäistä diagnoosia ja hoitoa. Lääkärin hoitoon ja käyttöönottoon liittyvän tietoon perustuvan päätöksen tekeminen on tarpeen kuulla pätevää lääkäriä. Sivustolla julkaistut tiedot, jotka on saatu avoimista lähteistä. Sen tarkkuuden vuoksi portaalin toimittajat eivät ole vastuussa.

Miten voit saada flunssa

Lähettäjä admin on 08/02/2018

Miten ei saada flunssa epidemian aikana?

• Flunssaepidemian aikana on parempi olla käymättä paikoissa, joissa on paljon ihmisiä. Ihmisillä saattaa olla infektiolähde.
• Jos olet vielä mennyt sinne, aseta sideharso, älä epäröi katsoa sinua. Mutta sinä suojaat itsesi infektioasi käyttämällä yksittäisiä suojakeinoja.
• Käytä lääkkeitä, jotka lisäävät immuniteettia tai antiviraalisia lääkkeitä, esimerkiksi arbidolia, viferonia, rimantadiinia ja muita.
• Keinot perinteisen lääketieteen auttavat - infuusiot, keitetyt, inhalaatiot, joissa he käyttävät valkosipulia, hunajaa, propolisia. Mutta ikääntyneiden ihmisten on käytettävä näitä toimenpiteitä varoen, muuten muut sairaudet voivat pahentua. Apteekeissa voit ostaa kasviperäisiä teetä. Nämä lääkkeet ja huumeet tulisi ottaa 2–4 ​​viikon kursseilla.
• Käytä vitamiineja, mutta ikäannoksia.

Oikea ravinto:
Talvella on tarpeen järjestää oikea tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää riittävän määrän immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan tarvittavia aineita.

Ensinnäkin ruokavaliossa pitäisi olla tarpeeksi proteiinia. Immunoglobuliinit, jotka tuottavat resistenssiä taudeille, ovat proteiineja, ja niiden synteesi vaatii koko aminohapporyhmän.

Jotta normaali proteiinipitoisuus olisi päivässä, sinun täytyy syödä noin 300 g lihaa / kalaa / siipikarjaa / juustoa / juustoa, 100 g viljaa ja 350 g leipää.

Miten sairastua epidemian aikana?

Koska solujen seinät, jotka pelastavat kehon vihollisen patogeenien hyökkäyksestä, koostuvat lipideistä, mukaan lukien kolesteroli, rasvat ovat välttämättömiä immuniteetin muodostumiselle. Kolesterolin pitäisi olla myös elintarvikkeissa - mutta maltillisesti.

Näin ollen talvella ei pitäisi mennä "rasvattomiin" ruokavalioihin, sulkea pois munat ja eläinrasvat ruokavaliosta. Talvella sinun täytyy kuluttaa jopa 10 g eläinrasvaa ja 20 g kasviöljyä. Voi voidaan käyttää eläinrasvana.

Lisäksi sinun on otettava askorbiinihappo ja multivitamiinit. Askorbiinihapolla (C-vitamiinilla) on tärkeä rooli redox-prosessien säätelyssä, hiilihydraattien aineenvaihdunnassa, veren hyytymisessä, kudosten uudistamisessa. Se auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä, mikä johtuu todennäköisesti askorbiinihapon hapettumisenestoaineista. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin on suositeltavaa käyttää sitä 0,5–1 g: n kertaan 1-2 kertaa päivässä.

On huomattava, että suurin osa C-vitamiinista sisältyy hapankaalia sisältävään mehuun sekä sitrushedelmiin - sitruunoihin, kiiviin, mandariineihin, appelsiineihin, greippeihin. Hyödyllisiä salaatteja tuoretta kaalia ja auringonkukkaöljyä, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
Mitä muuta voit tehdä?
On olemassa muunlainen influenssan ehkäisy. Tämä on sideharso tai kertakäyttöinen naamio. Kuvittele huonolaatuinen vesisuodatin. Ensinnäkin, hän puhdistaa veden ja alkaa sitten tukkia vettä samalla innolla (samat hiukkaset, jotka aiemmin suodatettiin). Maski toimii samalla tavalla. Ensinnäkin se suojaa ja sitten on tartunnan lähde. On suositeltavaa, että epidemiologit pyyhittävät naamion, kastavat sen desinfiointiaineeseen ja muuttavat sitä useammin.

On muistettava, että infektio välittyy helposti likaisilla käsillä. Kättelemällä ovien kahvat, muut esineet virukset kulkevat terveiden ihmisten käsiin ja tarttuvat niihin. Siksi on suositeltavaa pestä kädet mahdollisimman usein virusinfektioiden massan jakautumisen aikana, erityisesti sairauden tai sairastuneiden hoidon aikana.

Pese 2 kertaa päivässä nenän etuosia saippualla, jossa vieraat rakenteet, jotka ovat laskeneet nenän onteloon hengitettynä ilmaan, poistetaan mekaanisesti.

Gargling kaliumpermanganaatin, furatsillinan, soodan, kamomillin liuosten kanssa.

Nenäontelon huuhtelu infuusiolla sipulilla hunajalla (sokeri) pipetillä. Infuusio valmistetaan kolmesta lusikasta hienojakoista sipulia, kaadetaan 50 ml: lla lämpimää vettä, lisättynä teelusikallinen hunajaa (sokeria), vaaditaan 30 minuuttia.

Nenän limakalvon voitelu oksoliinivoidella, vaseliinilla tai valkosipulin öljyinfuusiona sipulilla. Samaan aikaan suositun reseptin mukainen infuusio valmistetaan seuraavasti: lasitavaroiden kasviöljyä pidetään 30-40 minuuttia kiehuvassa vedessä. 3-4 viipaletta valkosipulia ja 1/4 sipulia hienonnettuna, kaada jäähdytetty keitetty öljy. Seosta infusoidaan 2 tuntia ja suodatetaan.
phyto ennaltaehkäisyyn
Balsam, kuusen tai kuusen silmut.

Kilogrammin munuaiset pestään kylmässä vedessä ja pilkotaan. Kaada ne emali-kattilaan, kaada kolme litraa keitettyä vettä, kiehauta ja keitetään 15 minuuttia. Vetäkää liemi juustokankaan läpi, anna seistä ja kiristä uudelleen. Saatuun liemeen lisätään hunajaa (1 kg hunajaa 1 litraa liemiä) ja 10 g 30-prosenttista propolis-alkoholiuutetta. Sekoita kaikki, lämmitä 45 ° C: seen, jäähdytä, kaada pulloon, sulje ne hyvin ja säilytä jääkaapissa. Flunssa tai ORVI: lla ota 1 tl. 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Voit tehdä valkosipulivoita: hienonnettuna voin kanssa sekoitettua valkosipulia, jota käytetään voileipiin. Kuorittua valkosipulia voidaan ripustaa siniselle pussille sängyn päälle tai asettaa tyynyn alle.

Jotkut epidemian kulumista riiputtavat valkosipulia kaulaansa.

Voit käyttää toista reseptiä: raastaa valkosipulia hienolla raastimella tai mashilla, sekoita hunajaan (mieluiten kalkkiin) suhteessa 1: 1. Ota ennen nukkumaanmenoa 1 rkl. l. juomavesi.

Voit käyttää seuraavaa reseptiä: Keskipitkä raastettu sipuli kaada 0,5 litraa kiehuvaa maitoa, jätä lämpimään paikkaan 20 minuutin ajan; kunnes se on kylmä, rasittaa ja juo puolet tästä infuusiosta yöksi, toinen puoli - aamulla, mutta aina kuuma; niin toista 3-4 päivää, ja flunssa kulkee ilman komplikaatioita.

Kylmyyden ja vilustumisen ehkäisemiseksi niin kutsutut tea-balsamit ovat erittäin tehokkaita:

1) 250 gramman pakkauksessa teetä 2 rkl. l. piparminttu ja mäkikuisma, ruokalusikallinen timjami ja valerianjuuri;

2) 7 rkl. l. Tee 1/2 tl. minttu, oregano ja kamomilla. 1 tl. sekoita kaada lasillinen kiehuvaa vettä, vaadi 10 minuuttia. Haudutettu tee-balsami on tuoksuva, maukas ja erittäin terveellinen.

Luonnonruusun vitamiiniteetä. Ruusunmarjan marjat murskataan, kourallinen murskattuja marjoja nukahtaa termospulloissa ja kaada kiehuvaa vettä. Sulje ja anna infuusiota yön yli. Aamulla tuoksuva ja terve teetä on valmis.

Karpalomehu: murskatut marjat (tuoreet tai jäädytetyt) kaadetaan veteen, suodatetaan suodattimen läpi. Lisää sokeria ja parempaa hunajaa ja ota annos vitamiineja. Samoin valmistetaan puolukka mehu. Mustaherukka on paljon käyttökelpoisempi pyyhkimällä tai jäädytetyssä muodossa, ilman ruoanlaittoa. Syö se lusikoilla tai juoda herukkaa.
Perustuu johtavan tutkijan materiaaleihin

Permin alueellinen tutkimus

Lasten ekopatologian kliininen instituutti

dmn A.I. Aminova Lisää asiakirja blogiisi tai verkkosivustollesi

Influenssan syyt

Joten useimmat meistä tietävät, mitä flunssa on. Tässä tapauksessa kaikki eivät voi sanoa, miten tartunnan saaneesta henkilöstä välitetään flunssa terveelliseen ja miksi, kun olet yhteydessä potilaaseen, olet saanut tartunnan, ja jotkut eivät. Yritetään selvittää se.

Influenssavirusten tyypit

Taudin pääasiallinen syy on influenssavirus. Se on kolmenlaisia, jotka on merkitty latinalaisin kirjaimin A, B ja C. Tyyppi A on yksi vaarallisimmista, se tapahtuu paitsi ihmisissä myös eläimissä, ja se aiheuttaa epidemioita ja pandemioita. Tyyppi B on vähemmän vaarallista, mutta se voi myös aiheuttaa paikallisia taudinpurkauksia tietyillä alueilla. Tyyppi C on vähiten vaarallinen, esiintyy vain ihmisillä, ei aiheuta massatulehduksia, ja ihmiset sietävät niitä helposti.

Tärkeimmät keinot saada tartunnan flunssa

Yleisin influenssainfektio - ns. Ilmassa. Kun sairas ihminen yskää, aivastaa tai yksinkertaisesti puhuu, satoja tuhansia flunssaviruksia vapautuu ympäröivään ilmaan yhdessä mikroskooppisten syljen pisaroiden kanssa. Kun he saavat toisen henkilön limakalvon, infektio alkaa.

Jos voisimme nähdä, mitä tapahtuu sen jälkeen, kun flunssa on aivastanut potilaan, näyttäisi valtavan syljen hiukkasten pilven silmiemme, joka hajottaa jokaista aivastelua. Tässä pilvessä on karkeat pisarat, hienot pisarat ja bakteeripöly.

Hiukkaset ovat vähiten vaarallisia, ne ovat raskas ja melkein välittömästi kerrostuneet 2-3 metrin säteellä potilaasta. eli voit tarttua flunssa, joka on lähellä sitä. Mutta pienillä hiukkasilla ja bakteeripölyllä kaikki on monimutkaisempaa, ne ovat niin pieniä, että niiden sedimentoitumisnopeus on lähes minimaalinen. Ja kaikki tuulen tai ilman liikkumisen hengitys pystyy kantamaan tämän virus- ja bakteeripölyn satoja metrejä. Tämä pöly ei tietenkään jatkuvasti hengitä ilmassa, vaan asettuu eri pinnoille, joista monet voivat kestää hyvin kauan.

Kuinka kauan flunssavirukset elävät:

• ilmalla 2 - 9 tuntia
• iholla 8-15 minuuttia
• sylissä, jos sillä on jo flunssavirus - 1-2 viikkoa
• lasilla noin 10 päivää
• metallilla ja muovilla jopa 24-48 tuntia
• kankaalla 8-10 tuntia
• paperilla ja paperituotteilla - 8-12 tuntia.

Toisin sanoen vähiten flunssavirusta elää iholla, joten jos saat tartunnan, jos haluat aivastaa, ja sinulla ei ole nenäliinaa tai kudosta, peitä suusi kädelläsi. Muuten tämä vähentää influenssavirusten vapautumista 10-80 kertaa.

Haluaisin myös sanoa, että influenssavirusta voidaan ottaa paitsi suoraan kosketuksissa potilaan kanssa, myös muita tartuntatapoja.

Miten saada flunssa:

• suora yhteys potilaaseen (suudelma, kättely),
• käyttökohteet (astiat, puhelin, ovenkahvat, tietokoneen näppäimistö (lue yllä siitä, kuinka kauan virus virtaa tietyllä pinnalla)),
• hengitysilmaa, jossa sylkihiukkaset leviävät viruksen mukana.

Siksi, jos henkilö on sairas, hänen on suositeltavaa jakaa erillinen astia ja tuulettaa huone säännöllisesti. Jos mahdollista, valitse potilas ja erillinen huone, jossa hän viettää suurimman osan ajasta. On suositeltavaa ilmata huone vähintään kerran tunnissa.

Miksi kaikki eivät sairastu

Tartunnan todennäköisyys riippuu ensisijaisesti immuniteetin tilasta. Jos immuniteetti viruksen tullessa limakalvoon on heikentynyt, olet todennäköisesti tarttunut, jos immuniteetti on hyvä, vasta-aineet hyökkäävät kehoon tulleisiin viruksiin, ja et sairastu. Syyt heikentyneeseen immuniteettiin voivat olla epätasapainoinen ja riittämätön ravinto, kehon hypotermia ja samanaikaiset sairaudet, erityisesti nenä- ja kurkkutaudit. Ei ole turhaa, että lääkärit puhuvat influenssan ja vilustumisen ehkäisemisestä, mikä kaikki auttaa valmistautumaan kehoosi torjumaan virusta.

Myös tartunnan määrä riippuu influenssakannan tyypistä. Koska viruksen mutaatioita esiintyy jatkuvasti, kannat eroavat aggressiivisuudesta.

Useimmiten influenssaepidemiat esiintyvät kylmän kauden aikana, koska ihmisen koskemattomuus on tällä kaudella kaikkein haavoittuvinta, ja ihmiset ovat useammin suljetuissa, ilman kosteutta varustetuissa huoneissa.

Miten ei saada flunssa, kun otat yhteyttä potilaaseen. Tärkeitä vinkkejä

Useimmilla ihmisillä ei ole miellyttäviä yhdistyksiä sanasta "flunssa". Jokainen aikuinen henkilö kärsi tästä melko vaarallisesta infektiosta ainakin kerran elämässään. Se on flunssa - kylmän kauden tärkein vitsaus. Kukaan ei ole immuuni taudista: joka vuosi virusta päivitetään ja parannetaan, joten kehon puolustuskyky ei aina voi pelastaa ihmistä tartunnasta.

Jos influenssaepidemia ei ole kaukana, sinun ei tarvitse vain vahvistaa immuniteettiasi ja laittaa rokotukset ajoissa, vaan myös yrittää saada vähemmän yhteyttä ihmisiin, jotka ovat jo onnistuneet saamaan tämän salakavalan taudin.

Julkisissa paikoissa (erityisesti sairaaloissa) tällaiset ihmiset voivat olla varsin paljon. Tällaisissa tapauksissa sinun pitäisi ehdottomasti ostaa lääketieteellinen naamio.

Kuinka paljon voit saada flunssa, kun otat yhteyttä potilaaseen

Tämä tauti voi tarttua missä tahansa julkisessa paikassa tai henkilökohtaisella ja läheisellä kosketuksella potilaan kanssa: infektio välittyy ilmakehän läpi aivastettaessa tai yskimättä.

On tärkeää! Uskotaan, että nämä virukset ovat melko kestäviä ja voivat selviytyä ympäristössä jo jonkin aikaa, erityisesti kuivalla ilmassa.

Jos virus pääsee tunkeutumaan ihmiskehoon, niin jo ensimmäisenä päivänä (yleensä 3-5 tuntia riittää) se alkaa vaikuttaa hengitysteihin ja kurkunpään.

Kun ensimmäiset oireet tulevat esiin, on mahdotonta sanoa varmasti, koska tässä tapauksessa kaikki riippuu enemmän koskemattomuudesta. Tauti voi tuntua heti infektion jälkeen tai muutaman päivän kuluttua.

Vaarallisimmasta influenssasta ihmisille, joilla on heikko koskemattomuus, mukaan lukien lapset ja ihmiset iässä. Tässä henkilöryhmässä tauti on vakava ja aiheuttaa usein erilaisia ​​komplikaatioita.

Ensimmäiset oireet! Taudin ensimmäiset oireet tulevat yleensä: kurkun kurkkukipu, voi tuntua, että kurkku on turvonnut; se palaa usein nenässä, joka aiheuttaa aivastelua.

Kaikki ihmiset eivät kiinnitä huomiota näihin oireisiin heti, ja infektioiden alkuvaiheissa on aloitettava taistelu flunssaa vastaan.

Ja vaikka oireet ovat juuri alkaneet ilmetä, potilas on jo vaarassa muille, koska hän itse voi tarttua loput tahattomasti.

Yhden tai kahden päivän kuluttua oireet ovat pääsääntöisesti ilmeisiä: taistelun vuoksi henkilö voi jatkuvasti nousta korkealle, ärsytys esiintyy säännöllisesti nenässä ja haluaa jatkuvasti aivastaa, nieleminen aiheuttaa kipua jne.

Ja sitten voi esiintyä yskää. Myös tartunnan saaneilla ei yleensä ole halua syödä jotain sairauden aikana.

Voinko saada flunssa kadulla

Kylmänä vuodenaikana ulkopuolella olevat virukset eivät ole vaarallisia, koska alhaisissa lämpötiloissa niiden selviytyminen on lähes mahdotonta.

Sairaus voi kuitenkin tapahtua paitsi johtuen virusten tunkeutumisesta kehoon myös alkuaineen hypotermian takia.

Riittää lähteä talvella ilman hattua tai demi-kauden kenkiä ja viettää aikaa kadulla, koska tauti ei kestä kauan.

Hypotermian jälkeen ihmiskeho torjuu tulehduksen alkamista, joten oireet eivät ehkä näy heti, vaan päivässä tai jopa useita päiviä.

Mutta jos ulkolämpötila ei ole liian alhainen, vaan lumen sijaan saippua tai sohvaa, niin tällaisissa olosuhteissa ulkopuoliset virukset voivat turvallisesti selviytyä.

Mutta silti uskotaan, että kadulla on ihmisiä, joilla on vaikeampi saada tartunnan virus.

Ja tähän on useita syitä:

• Jalankulkijoiden välillä on aina tietty etäisyys, joten haitallisten tartuntavaarallisten suuri kerääntyminen yhteen paikkaan on mahdotonta.
• Lisäksi tämä tila on aina auki, joten virukset eivät voi olla yhdessä paikassa.
• Ilman liikkumisen vuoksi avoimissa tiloissa on haitallisten tartuntavaarallisten liikkua, mikä tarkoittaa, että heillä ei ole tarkoituksenmukaista liikettä kadulla.

Mutta toinen asia, jos se tulee pysähdyksiin tai muihin paikkoihin, joita voidaan kutsua puoliksi auki. Siellä haitallisten mikro-organismien esiintyvyys on merkittävämpi, mikä tarkoittaa, että infektio on täysin mahdollista.

Helpoin tapa tarttua infektioon on sairaalassa, ostoskeskuksessa, oppilaitoksessa tai työssä.

Sellaisissa paikoissa, joissa on influenssan ja vilustumisen vuodenaikoja, sinun täytyy aina käyttää lääketieteellistä maskia suojataaksesi viruksia.

Miten ei saada flunssa, kun otat yhteyttä potilaaseen

Jotta estetään virus, jonka henkilö on saanut sinulle flunssa, sinun on noudatettava joitakin yksinkertaisia ​​suosituksia ja ehkäiseviä toimenpiteitä:

• Yritä olla vähintään metrin päässä sairas henkilö. Tämä koskee tapauksia, joissa pakotetaan jostain syystä olemaan samassa huoneessa tartunnan saaneiden kanssa.
• Lisäksi, jos sinun täytyy olla samassa huoneessa potilaan kanssa, on suositeltavaa tuulettaa huone säännöllisesti tai suihkuttaa aerosolia ainakin valkosipulilla ilmassa. Tämä on helpoin, mutta erittäin tehokas tapa viruksia: muutama valkosipulinkynsi murskataan, laitetaan ruiskupulloon ja täytetään vedellä.
• Älä unohda myös huoneen puhdistamista: desinfiointiaineiden avulla on tarpeen puhdistaa vähintään kerran päivässä, jotta virukset eivät lisäänny.
• Voit käyttää erityisiä viruslääkkeitä. Esimerkiksi evamenolivoite tai oksoliinivoite on toiminut hyvin tarttuvien taudinaiheuttajien torjunnassa. Tällaisia ​​työkaluja on syytä aloittaa syksyn aikana, koska ensimmäiset pahenemisvaiheet alkavat sitten.
• Ota vitamiineja ja erilaisia ​​immuniteettia lisääviä aineita. Talvella monien ihmisten immuunijärjestelmä on heikentynyt, joten sinun on vahvistettava koskemattomuuttasi kaikin mahdollisin tavoin. Tai ainakin käytä askorbiinihappoa - C-vitamiini suojaa kehoa hyvin kaikenlaisilta infektioilta.
• Voit myös kokeilla (tartunnan saaneen) aromaterapian avulla. Tätä varten ota aromivalaisin eteerisillä öljyillä, joita suositellaan hyvin influenssaa ja ARVI: ta vastaan. Näihin öljyihin kuuluvat eukalyptus, salvia, minttu, basilika.

Ja jälleen kerran, suorassa yhteydessä potilaaseen, älä unohda laittaa lääketieteellistä maskia - tämä on yksinkertainen ja tehokas tapa estää viruksia pääsemästä kehoon.

Miten ei saada flunssaa työtovereilta

Myös toimistossa voit helposti tarttua infektioon. Varsinkin jos influenssaan sairastunut on menemään töihin, vaikka hänen on välittömästi otettava sairausloma.

Toimistotilojen avulla virukset voivat lisääntyä nopeasti ja leviää, mikä tarkoittaa, että tapausten määrä kasvaa vain.

On joitakin vinkkejä, jotka auttavat vähentämään haitallisten bakteerien riskiä elimistössä:

• Seuraa käsien hygieniaa ja pese ne jatkuvasti. Tämä ei ole yllättävää, koska monet bakteerit kertyvät käsiin. Useiden pesujen sijaan voit käyttää desinfiointiaineella varustettuja käsigeelejä - nyt niitä myydään kaikissa supermarketeissa ja apteekeissa.
• On suositeltavaa pyyhkiä työpaikka määräajoin märillä pyyhkeillä alkoholilla - alkoholi hävittää täydellisesti haitalliset mikrobit.
• Tietokoneet ja muut laitteet on myös puhdistettava vähintään kerran päivässä. Tätä varten voit ostaa erityisesti tätä tekniikkaa varten suunniteltuja lautasliinoja.
• Ennen kuin lähdet töihin ja palaat siitä, on suositeltavaa hankkia niin yksinkertainen tapa kuin gargling. Tätä varten on parasta ostaa yksinkertaisin merisuola ja tehdä siitä huuhteluliuos. Tämän menetelmän ansiosta et myöskään jätä tuoreuden tuoksua koko työpäivän aikana.
• Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon C-vitamiinia. Aamulla kannattaa juoda teetä tai vettä sitruunalla ja hunajalla. Nämä kaksi ainesosaa (sitruuna ja hunaja) ovat hyvä ase bakteereja ja viruksia vastaan.
• Työpöydällä voit laittaa ilmankostuttimen huoneeseen ilman, ettei se ollut kuiva. Virukset elävät pisimmässä kuivassa ilmassa.

Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua olemaan tarttumatta toimistoon, jos joku kollegoistasi on jo sairas.

Voinko saada tartunnan lapsesta ja siitä, miten se voidaan estää

Aikuiset voivat myös helposti tarttua lapsista, koska virus on sama sekä lapsilla että aikuisilla. Mutta ainoa ero on se, että lasten koskemattomuus on heikompi, joten sairaus on vaikeampaa lapsilla.

Voit auttaa sinua olemaan tartuttamasta lapsesta, joten voit pestä nenäsi useita kertoja päivässä merisuolaliuoksella.

Varmista myös, että tuuletat huoneiston ja teet märän puhdistuksen. Vain älä unohda, että lapsen tuuletuksen aikana ei pitäisi olla huoneessa niin, ettei se ylikypisty.

On erittäin hyvä, jos valkosipulinkynnet on asetettu karanteenin aikana kotona. Kuten kaikki tietävät, valkosipuli tappaa täydellisesti kaikki mahdolliset mikrobit ja samalla vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä menetelmä auttaa lasta elpymään mahdollisimman pian.

Voit levittää nenää "Evamenol" - tai oksoliinivoiteella, jota on jo käsitelty edellä.

Lapsella karanteenin aikana on oltava omat ruokansa, josta aikuiset eivät saa syödä ja juoda ruokailuvälineitä.

On tärkeää! Kullekin perheenjäsenelle kannattaa myös huolehtia henkilökohtaisesta pyyhkeestä. Kaikki asiat, joihin lapsi joutuu kosketuksiin sairauden aikana, on pestävä ajoissa käyttämällä erityisiä aineita, jotka tappavat bakteereita.

On suositeltavaa käyttää maskia kotona ja vaihtaa sitä säännöllisesti (4-5 kertaa päivässä).

Kädet on pestävä muutaman tunnin välein.

Vihje! Voit seurata huoneen kosteutta: talvella huoneistoissa yleensä kuivaa ilmaa, joten sinun pitäisi huolehtia kostuttimen ostamisesta.

Tai kosteuta itsenäisesti ilmaa joka tunti ruiskupullolla. Muuten, jos lisäät muutamia valkosipulin kynsiä siellä, vaikutus on kaksinkertaisen hyödyllinen.

Jos perheenjäsen on sairas, on hyvin vaikeaa olla tarttumatta, koska karanteenia kestää useita päiviä, ja on mahdotonta välttää yhteyttä lapsiin.

Siksi on vielä tarpeen, että aikuinen ottaa huumeita, jotka ovat ehkäiseviä vilustumisen ja flunssan ehkäisemiseksi.

Tältä osin Kagocel, Grippferon, Immunal ja muut, joilla on vastaava vaikutus, ovat osoittautuneet hyvin. Mutta tärkeintä on yrittää saada lapsi elpymään mahdollisimman pian, koska flunssa usein aiheuttaa komplikaatioita muille elimille.