Yskä voi olla erilainen - krooninen, kuiva, märkä, bakteerien tai virusinfektioiden aiheuttama. Se voi myös liittyä heikkouteen, päänsärkyyn, kuumeeseen. Perinteinen lääketiede tarjoaa mahdollisuuden käsitellä sitä eri huumeiden avulla. Mutta usein lääkkeet, jotka lievittävät oireita, heikentävät kehoa. Siksi perinteisen hoidon lisäksi suositellaan perinteisten menetelmien, kuten yskän kurkuma, käyttöä. Se auttaa parantamaan tautia nopeasti ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
rakenne
Mausteiden parantavia ominaisuuksia tarjoaa kurkumiinin läsnäolo siinä. Tämä on runsas keltainen väriaine, joka on luonnollinen antibiootti. Siinä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, antiviraalisia vaikutuksia. Vähentää kroonista yskää ja vähentää rintakipua. Lisäksi kasvi sisältää muita hyödyllisiä aineita:
- Polyfenolit - lievittävät tulehdusta, torjuvat patogeenistä suoliston mikroflooraa ja lisäävät vitamiinien ja hivenaineiden sulavuutta.
- Mangaani - nopeuttaa kudosten regeneroitumista, osallistuu askorbiinihapon tuotantoon.
- Magnesium - parantaa hengitysteiden toimintaa, erityisesti keuhkoputkentulehduksen ja astman osalta.
- Kupari - tukee immuunijärjestelmää, vähentää tulehdusta, nopeuttaa kudosten korjausta.
- Kalsium - säätää solukalvojen läpäisevyyttä, vähentää allergisten reaktioiden ilmenemistä.
- Kalium - vähentää turvotusta.
- Rauta - stimuloi aineenvaihduntaa ja immuniteettia.
- Askorbiinihappo. Se on voimakas luonnollinen antioksidantti, jolla on antiviraalinen ja antibakteerinen vaikutus.
- Ryhmän B vitamiinit - normalisoivat aineenvaihduntaa ja lisäävät kehon puolustuskykyä.
- E-vitamiini - lisää vastustuskykyä virus- ja bakteeri-infektioille ja stimuloi kehon uusiutumista.
Tämä selittää mausteiden hyödylliset vaikutukset kehoon ja yskän tehokkaan hoidon.
Ennen kuin käytät kurkumaalaan perustuvaa kansallista korjaustoimenpidettä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Spice ei ole sallittu kaikille.
reseptejä
On olemassa erilaisia menetelmiä kurkuma. Kussakin maassa parantavat lääkkeet valmistetaan omalla tavallaan. Periaatteessa mauste sekoitetaan maidon, hunajan, paprikan, mehun kanssa. Harkitse tunnetuin yskähoitoja, jotka käyttävät kurkumaa.
infuusio
Märkä ja kuiva yskä kulkee nopeammin, jos 30 minuutin kuluessa. ennen syömistä:
- 2 rkl. l. kurkuma kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja kylvää lämpö 60 min. Valuta, lisää 1 sitruunan mehu.
- 1 rkl. l. Kurkuma, 2/3 tl. kuivattu inkivääri (jos tuore, sen määrä kasvaa 1 tl: aan.) Höyrytettiin 1 litraan kiehuvaa vettä termosissa. Tunnin kuluttua, valuta. Tehokkuuden lisäämiseksi lisää sitruunaa tai hunajaa. Tämä menetelmä on vasta-aiheinen yli 37,6 ° C: n lämpötiloissa. Tämä resepti auttaa paljon kurkkukipua ja pakkomielteistä yskää.
Infuusio on suositeltavaa juoda teetä 2 kertaa päivässä, varsinkin jos yskää seuraa kylmä.
Golden Milk
Kun haluat valmistaa klassisen reseptin, tarvitset erityisen "pukeutumisen" (parantavat ominaisuudet kuukaudessa):
- 1/4 Art. kurkuma, 0,5 tl. mustapippuria kaada 100 ml vettä.
- Laita seos pieneen tuleen, kiehauta keittämisen jälkeen 5 minuuttia, kunnes se on sakeutunut.
- Jäähdytä pasta, laita se lasiastiaan ja laita se jääkaappiin.
Toinen resepti: lasillisessa erittäin lämpimässä maitossa liuotetaan 1 tl. tankkaus. Voit laittaa 1 tl. hunaja ja öljy (mieluiten jalostamattomat kasvikset). Juo illalla.
Mutta on olemassa yksinkertaisia tapoja valmistaa lääke:
- Jauhettu inkivääri ja kurkuma (0,5 tl. Kukin) kaada kiehuvaa vettä (50 ml). Siirrä, lisää maitoa (150 ml). Tuo seos kiehumaan. Kun hieman viileä hunajaa. Juo pieniä sippejä. Suositellaan vilustumiseen, kurkkukipuun, jos vilunväristykset kärsivät.
- 1 tl. mauste kaadetaan lasillinen kiehuvaa maitoa, anna jäähtyä hieman ja ota 2 kertaa päivässä hunajan kanssa. Tämä resepti on tehokkain, jos yskää aiheuttaa bakteeri-infektio.
- Lisää lasillinen maitoa (mieluiten vuohi) 1 tl. mausteet, kiehauta.
- Keitä lasillinen maitoa. Kun se jäähtyy noin 40 ° C: seen, lisää seos, jossa on 1 tl. hunaja ja 1 tl. mausteet. Juo hyvin auttaa keuhkoputkentulehduksessa, mikä lisää syljen laimennusta. Kuiva yskä tulee nopeasti tuottavaksi. Lisäksi lääkeaine vähentää diahhoretic-vaikutusta lämpöä.
Kun valitset reseptin, pidä mielessä: altistuminen korkealle lämpötilalle parantaa mausteessa olevien ravintoaineiden sulavuutta.
Maito, jossa on kurkuma, kestää jopa 40 päivää. Kylmyyden ehkäisemiseksi, kehon vahvistamiseksi ja immuniteetin parantamiseksi kurssi voidaan suorittaa 1-2 kertaa 12 kuukauden kuluessa.
Honey paste
Tämä resepti on hyvä käyttää, kun sinulla on paroxysmal kuiva yskä, mukaan luettuna tupakoinnin aiheuttama:
- Sekoita kurkuma- ja nestemäinen hunaja 1: 2-suhteeseen, kunnes massa muuttuu homogeeniseksi.
- Saaduista tahna-rullan palloista 5-7 mm. Tämä on optimaalinen kerta-annos.
- Säilytä mieluiten jääkaapissa.
Liuota 1 pallo (tai 1/4 tl, jos massa ei ole tarpeeksi paksu) jopa 4 kertaa päivässä. Kesto, joka kestää enintään 1,5 viikkoa.
Hengitys ja huuhtelu
Mausteet auttavat pääsemään eroon viipyvästä yskästä:
- Kiehauta 1 litra vettä, lisää 2 rkl. l. (noin 25 gr.) kurkuma.
- Hengitä höyryä, joka on peitetty pyyhkeellä, 15 minuutin ajan.
Tämä menettely auttaa merkittävästi helpottamaan hengitystä, mutta sitä ei voida suorittaa yli 37,4 ° C: n lämpötiloissa.
Jos aloitit hysteerisen kuivan yskän, voit huuhdella kurkku mausteella. 200 ml: ssa lämpimää vettä sekoita 0,5 tl. mausteet ja suola. Huuhtelun kesto 20 sek. Menettely toistetaan 3-6 kertaa.
Vasta
Kurkuma on melkein vaaraton, mutta silti täytyy harkita joitakin vivahteita:
- Jos sinulla on maksan ongelmia, käytä varovaisuutta, koska sillä on choleretic vaikutus.
- Alle 5-vuotiaat lapset (eivät anna kaksi vuotta tai nuorempia) voivat olla lääkärin kanssa kuultuaan.
- Raskaana olevat naiset ensimmäisellä raskauskolmanneksella on parempi kieltäytyä.
- Kun se laimentaa veren, ei suositella, jos leikkaus on suunniteltu 2 viikon ajan.
Spice menee pääsääntöisesti useimpiin lääkkeisiin. Mutta ei haittaa neuvotella lääkärin kanssa, jos käytät lääkkeitä.
Yliannostus kurkuma, ruoansulatushäiriöt, kouristelua vatsakipu ja oksentelu voi alkaa. Sitten sinun täytyy lopettaa varojen käyttö tämän mausteen perusteella.
Miten kurkuma auttaa kylmyydessä?
Jos tuntuu oudolta, että kurkuma, jolla on vilustuminen, vahvistaa kehon puolustusta, muista, että tämä on kasvi, jolla on ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia, jotka tulivat maamme Intiasta. Jopa muinaisina aikoina mauste oli niin suosittu, että sitä kutsuttiin "idän kultaiseksi".
Kemiallinen koostumus
Laitoksen käyttöalue on laaja - ruoanvalmistuksesta perinteiseen lääketieteeseen. Tämän mausteen etuna on, että se on tehokas luonnollinen korjauskeino. Se on erityisen tehokas vilustuminen, kurkkukipu, yskä, nenä. ARVI: n avulla sitä on käytetty kemiallisen koostumuksensa vuoksi yli vuosisadan ajan. Vitamiinien, kivennäisaineiden, eteeristen öljyjen ja makroaineiden lisäksi kurkuma sisältää ainetta nimeltä curcumin.
Kurkumiinilla on voimakas anti-inflammatorinen, antioksidanttinen, antiviraalinen ja antibakteerinen vaikutus. Se on vain tarpeen kylmän tehokkaan hoidon kannalta. Eteeristen öljyjen korkea pitoisuus mausteessa lisää veren virtausta mausteen tulopisteisiin, jotka vaikuttavat bakteerien ja virusaineiden fagosytoosiin soluilla.
Miten ottaa
Jos kylmä ei ole läpäissyt sinut, sitten tämän lääkehoidon kotihoito auttaa parantamaan sitä nopeammin, ja taudin oireet näkyvät lievässä muodossa. Löydät paljon reseptejä yksinkertaisia työkaluja varten, mutta ne eivät ole kovin tehokkaita, jos et ota huomioon, että kurkumiinilla on alhainen hyötyosuus tai sulavuus. Kurkumiinin suurimmalle assimilaatiolle on muistettava muutamia yksinkertaisia totuuksia siitä, miten juoda kurkuma oikein.
- Kurkumiini imeytyy paremmin elimistöön, jos juoma, johon se on suljettu, lämpenee hieman. Jotkut kurkumiinijohdannaiset, niin kutsutut kurkuminoidit, eivät ole kehon saatavilla raakamuodossaan, ja pieni määrä kuumennusta lisää metaboloituneiden aineiden osuutta.
- Tämän tehtaan lääkkeitä voidaan parhaiten käyttää pienellä määrällä mitä tahansa kasviöljyä, myös hyödyllisten aineiden imeytymisen parantamiseksi.
- Tavallinen musta jauhettu pippuri on ihanteellinen kurkumiinin aktivoimiseksi.
Kylmän hoitoon kurkumaalla on useita tapoja. Ne voidaan jakaa kolmeen pääryhmään:
- Kuivat juomat, jotka perustuvat maitoon tai tee- seen;
- sekoitus hunajaa ja kurkumaa;
- ruoka on kuuma runsaalla tällä mausteella.
Kurkumaito
Helpoin ja tehokkain resepti kylmähoitoa, akuutteja hengitystieinfektioita tai yskimistä on maidon kurkuma. Kummallista kyllä tällainen yksinkertainen resepti on erittäin tehokas, koska maidon sisältämät rasvat auttavat maksimoimaan kurkumiinin ja sen johdannaisten käytön. Yksinkertaisen juoman resepti. Riittää, kun lämmitetään lasillinen maitoa lämpimään lämpötilaan ja sekoitetaan siihen tl maustejauhetta.
Juo näin rikastettua maitoa joka päivä ennen kylmän loppua, yksi lasi ennen nukkumaanmenoa. Sen jälkeen et voi syödä tai juoda muita juomia. Täällä voit lisätä toisen tl hunajaa. Sillä on bakterisidinen vaikutus ja parannetaan lääkekasvin vaikutusta. Uskotaan, että se voi juoda paitsi sairauden aikana myös profylaktisena aineena. Sitten todennäköisyys sairastua syksyn ja talven aikana vähenee merkittävästi.
Voimme suositella toista reseptiä maukkaalle juomalle, jossa on parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat vilustumisen tai flunssan hoidossa. Tämä on maitoa, jossa on kanelia, hunajaa, kurkuma ja mustapippuria. Kanelilla on myös tulehdusta, antiseptisiä, kipua lievittäviä ominaisuuksia ja edistetään nopeaa elpymistä. Mustapippuri ja maito lisäävät kurkumiinin imeytymistä. Lääkkeen valmistelu vaatii:
- maito - 1–2 kupillista (riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä, koska valmisjuoma on terävä, joten maidon määrää voidaan lisätä);
- kurkuma - 1 tl. ilman yläosaa;
- Kaneli - 0,5 tl. ilman yläosaa;
- hunaja - 1 rkl. l.;
- mustapippuria - 0,5 tl. ilman yläosaa.
Kuumenna maito, joka on lähellä kiehuvaa, lisää kaikki mausteet yksi kerrallaan, sekoita hyvin. Kun seos on jäähtynyt 50 asteen lämpötilaan, laita hunaja, sekoita ja juo. Välittömästi lisätä hunajaa kuumaan juomaan ei voi, koska kuumennettaessa se menettää jopa puolet kaikista sen hyödyllisistä ominaisuuksista.
Juoma tulisi valmistaa ja juoda juuri ennen nukkumaanmenoa, yksi lasi päivässä. Se lievittää kylmän oireita ja tarjoaa hyvän unen.
Tee kurkuma
Terapeuttisena juomana teetä rakastavat voivat maidon sijasta tehdä teetä kylmällä kurkulla. Kypsentämisen aikana on muistettava, että rasvaa ei tarvita, jotta kurkumiini paranisi paremmin. Mausteiden hyödyllisten ominaisuuksien parantamiseksi tämä juoma tulisi keittää hieman tai valmistaa pidempään kuin tavallinen teetä. Voit valmistaa juoman:
- kurkuma - 1 tl;
- vesi - 4 kupillista.
Tuo vesi kiehumaan, kaada mauste ja keitetään viisi minuuttia. Kantaa ja lisää muita makuaineita. Se voi olla siivu sitruunaa, hunajaa, inkivääriä. Tämä juoma vähentää tulehdusta nenän nielussa. Se stimuloi immuunijärjestelmän lisääntymistä, lievittää ylempien hengitysteiden kylmien tai muiden sairauksien oireita.
Sisäänhengitys kurkuma
Internetissä löydät vinkkejä yskän ja kylmän hengittämisestä kurkumalla. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tätä "hoitomenetelmää", koska tällainen menettely tuo keholle enemmän haittaa kuin hyötyä. Kuuman höyryn (ja vielä enemmän ärsyttävän, kuten kurkuma) hengittäminen voi aiheuttaa bronkospasmia tai palovammoja. Tämän seurauksena voit parantaa sairaalahoitoa sen sijaan, että parannetaan vilustumista.
Kurkuma hunajalla
Tämä lääkekasvi auttaa hyvin, kun yskää, joten hoidossa käytetään usein kurkuma ja hunaja. Näistä ainesosista valmistetaan pieniä palloja ja ne imeytyvät useita kertoja päivän aikana. Niiden valmistamiseksi ne sekoittavat hunajaa ja mausteita suhteessa 2: 1. Kahdella kurkumaosalla ota yksi osa paksua hunajaa ja muottipalloja, joiden koko on pavut, tai tee tasaisista pienistä tasaisista kakuista saadusta seoksesta.
Säilytä niitä jääkaapissa ja kuluta, kunnes ne ovat täysin kovettuneet, mutta enintään 10 päivää. Tämä lääke auttaa ehkäisemään kuivaa yskää. Hunajan ja kurkumuksen yhdistelmä auttaa paitsi yskää, mutta myös vilustumista, kun kurkumajuoma, johon on lisätty hunajaa, on valmis hoitoon ja ehkäisyyn.
Teetä inkivääri ja kurkuma
Jos kylmään liittyy epämiellyttäviä tunteita kurkussa, voit tehdä teetä inkivääri ja kurkuma. Inkivääri on anti-inflammatorisia. Kahden tällaisen aktiivisen mausteen yhdistelmä nopeuttaa merkittävästi talteenottoa. Keittämiseen tarvitaan:
- 300–350 ml vettä;
- 1 tl. kurkuma;
- h. l. tuore inkiväärijuuri, raastettu hienoon raastimeen;
- 1 rkl. l. hunaja;
- sitruuna makuun.
- Kuumenna vesi kiehumaan, laita mauste siihen, sekoita se.
- Keitä ja anna jäähtyä hieman.
- Lisää kaikki muut ainesosat ja juo pienissä sipsissä lämpöä.
Tämä juoma auttaa kylmällä ja yskä.
Arvostelu niille, jotka usein käyttävät kurkumaa vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn, positiivisin. Syödään mausteita turvallisesti, sillä on hyvin vähän vasta-aiheita. Joka tapauksessa on tarpeen ottaa se rajoitetuksi määräksi. Se ei aiheuta haitallisia haittavaikutuksia, erityisesti ruoansulatuskanavasta.
Miten soveltaa yskä kurkuma - suosittu hoito reseptejä
26.12.2017 Elena Cooking reseptit 2 kommenttia
Tervehdys, rakkaat ystävät!
Joskus perinteiset hoidot eivät toimi niin kuin haluaisimme. Tabletit ja lääkkeet eivät toimi nopeasti, koska tappamme immuniteetimme antibioottien kanssa. Siksi ainakin joskus sinun täytyy käsitellä hoitomuotoja kansanhoitoon (en sanoa radikaalisti luopua perinteisestä), koska näillä luonnollisilla korjaustoimenpiteillä ei ole vasta-aiheita. Ehdotan, että yrität kokeilla toista kansanhoitoa - yskää kurkumaa, jonka reseptit ovat myös erittäin maukkaita.
Opit artikkelista:
Yskä kurkuma: hyödyllisiä reseptejä kotona
Kurkuma kuuluu inkivääriperheeseen, joka sisältää kurkumiinia sen koostumuksessa - väriaine ja eteeriset öljyt. Sitä on käytetty pitkään mausteina ruoanlaitossa, sekä sen monia hyödyllisiä ominaisuuksia.
Turkin hyödyt keholle
Koostumus kurkuma
Elintarvikkeiden koostumus sisältää ravintokuituja, proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, vitamiineja, makroja ja mikroelementtejä. Kaloriarvo 100 grammaa tuotetta kohti on 354 kcal, ja tämä määrä sisältää myös 7,8 grammaa proteiineja, 9,9 grammaa rasvaa ja noin 44 hiilihydraattia. Kivennäisaineita olivat:
Myös kurkuma-aineen koostumuksessa valtava määrä vitamiineja: C, E, K, B-ryhmä, folivaihappo.
Mausteiden biologinen koostumus antaa sen lääkinnälliset ominaisuudet, sitä pidetään luonnollisena antibiootina, joka toisin kuin kemikaali ei vahingoita kehoa. Kurkuma parantaa ruoansulatusta, ruoansulatuskanavalla on myönteinen vaikutus sydämeen ja munuaisiin. Se on myös hyödyllistä diabetekselle, alentaa kolesterolia veressä, sitä käytetään syövän ehkäisyyn.
Sen antioksidantti, anti-inflammatoriset, immunomoduloivat ominaisuudet ovat tunnettuja.
Tarkastellaan, miten yskää kurkuma käytetään.
Yskä kurkuma: Käytä ja reseptejä
Kurkuma- ja levitysominaisuudet
Yskä voi kehittyä eri syistä, se voi johtua bakteeri-infektiosta tai allergisesta reaktiosta. Syystä riippumatta hoito on aloitettava mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, muuten tauti voi vetäytyä ja tulla krooniseksi sairaudeksi, jota on paljon vaikeampi parantaa.
Kylmähoitoon liittyy usein koko joukko haittavaikutuksia, kuten nenä, kuume, päänsärky, pahoinvointi, joten perinteinen lääketiede käyttää erilaisia lääkkeitä. Monilla niistä on kuitenkin haittavaikutuksia, erityisesti allergikoille. Vaihtoehtoisesti ehdotetaan yskän kurkumaa, tarkastellaan lähemmin sen käyttöä.
Kurkuma, kylmä ja yskä
Tuotteeseen sisältyvää pääkomponenttia kutsutaan kurkumiiniksi, jonka ansiosta se hoitaa viruksia ja bakteereja. Tämän komponentin tulehduskipulääkkeet ja antibakteeriset ominaisuudet helpottavat kylmyyden selviytymistä ja potilaan virusten lievittämistä. Rintakehän ruuhkautumista on myös vähennetty, jos kurkumaa käytetään vilustumiseen ja yskään.
Yskä kurkuma reseptit
Yskä kurkuma - hoito reseptit
Jos tunnet huonovointisuutta ja yskää, tämän tilan lievittämiseksi suosittelemme seuraavia vinkkejä:
- Liuota kasvijauhe lasilliseen vettä ja juo kuumaa vettä, joten kevennät tilannetta tukevalla nenällä.
- Lämmitä maustejauhe paistinpannussa ja hengitä sen savua, se on voimakas köyhtyminen.
- Tilanteen lievittämiseksi, kun yskää on mahdollista yksinkertaisesti pitää kasvien juuret säännöllisesti suuhun.
- Sisäänhengitys kurkuma. Kiehuvassa vedessä olevaan kattilaan lisätään pari tl maustejauhetta, sitten peitä pyyhe ja hengitä höyryt. Useiden hoitojen jälkeen nenän tukkoisuus ja yskä vähenevät.
Yskä kurkuma ja maito
Jos yskä on luonteeltaan bakteeri, tämän reseptin käyttö vapautuu siitä lyhyessä ajassa - muutaman päivän kuluttua.
Sinun täytyy ottaa pari tl kasvisjauhetta ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa, sinun täytyy juoda tätä juomaa kahdesti päivässä.
Hunaja ja kurkuma vilustumista varten
Käytä yskän hoitoa varten kasvin jauhe, joka on kypsennetty omin käsin, sillä tämä paistaa juuren pannulla ja jauhaa se sitten. Sekoita hunajaa suhteessa: 1-2 g mausteita ja teelusikallinen hunajaa. Tällaista lääkettä on käytettävä kolme kertaa päivässä.
Kurkuma hyödyllisiä yskä ja keuhkoputkentulehdus reseptejä
Yskä Kurkuma: Kylmät: Reseptit
Toisin kuin kuivaa, kosteaa ja kroonista yskää varten käytetty korjaustoimenpide. Mausteiden lääkinnällisiä ominaisuuksia parannetaan sen lämpökäsittelyllä. Siksi sitä keitetään vedessä 10 minuuttia: 1 rkl jauhetta lasilliseen vettä, sitten juoda.
Kuiva yskä resepti
Resepti auttaa kuivalla yskällä, hyökkäyksillä. Ota maustejauhe ja hunaja, sekoita niin, että tahna on valmistettu. Kurkuma-hunajan ja hunajan suhde on 2: 1, pastaa käytetään pallojen suuruuden määrittämiseen - tämä on annos yhdelle annokselle, voit säilyttää sen jääkaapissa. Ota 3-4 kertaa päivässä, vastaanoton kesto on enintään 10 päivää, jos on helpotusta, voit lopettaa hoidon.
Krooninen yskäresepti: Intian resepti
Tämä resepti tuli meille Intiasta. Sinun täytyy ottaa maustejauhe, lisätä 0,25 grammaa kaliumkarbonaattia, sekoita se ylös ja kääri betelilehdelle. On mahdollista, että kaikkia tämän reseptin komponentteja ei ole helppo ostaa meiltä, mutta silti tämä on erinomainen keino sairauden krooniseen kulkuun.
Vehnä vuohenmaidolla auttaa myös hyvin, se on lisättävä kuumaan juomaan ennen keittoa tai sen aikana.
Yskä kurkuma maito resepti
Parantaa myös kurkuma-mustapippurin vaikutusta. On tarpeen keittää maitoa ja lisätä siellä mauste- ja mustapippuria - se osoittautuu erinomaiseksi keinoksi vilustumiseen.
Ja toinen resepti. Kuumenna maito lähes kiehuvaksi, lisää tl kurkuma, ruokalusikallinen hunajaa, puoli tl kanelia ja hyppysellinen mustapippuria. Kaikki sekoittuvat hyvin ja lääkkeet kylmät ja yskiminen ovat valmiita, juo kahdesti päivässä. Jos sinulla on intoleranssi lehmänmaidolle, voit korvata riisin, kookospähkinän tai soijan.
Vasta
Vaikka kurkuma on valtavia, älä ylitä ilmoitettuja annoksia resepteissä. Maustetta ei tule käyttää pienten lasten ja allergioiden hoitoon, jos mehiläistuotteissa on reaktio, sinun pitäisi korvata hunaja sokerilla.
Raskauden aikana mausteiden käyttö ei ole vasta-aiheista, mutta ota yhteys lääkäriin. On kiellettyä käyttää sitä sappirakon pahenemiseen, koska sillä on choleretic-ominaisuus.
Kurkuma, kylmä ja yskä, hyödyllisiä ominaisuuksia ja ruoanlaitto-reseptejä
Yskä kurkuma on tehokas luonnollinen korjauskeino. Koska epäpuhtauksia ei ole, keinotekoisilla lisäaineilla on pieni määrä vasta-aiheita, se aiheuttaa harvoin haittavaikutuksia potilaalle.
Hyödyllisiä ominaisuuksia ja käyttöaiheita
Keltaisen mausteen koostumus sisältää A-, C-, E-, K- ja B-vitamiinit. Lisäksi tämä tuote sisältää kuparia, kaliumia, fosforia, rautaa, magnesiumia ja hyödyllisiä rasvahappoja.
Tätä maustetta käytetään perinteisessä lääketieteessä useiden eri patologioiden hoitoon. Sitä pidetään luonnollisena antibioottina, joka edistää patogeenisten mikro-organismien tuhoutumista tulehdus- ja tartuntatauteissa. Spice estää infektioprosessit, vähentää kipuintensiteettiä. Kurkuma-yskää myös auttaa.
Jotkut perinteisen lääketieteen asiantuntijat väittävät, että kurkumuksen säännöllinen käyttö vähentää Alzheimerin taudin kehittymisen todennäköisyyttä vanhuudessa. Intiassa sitä käytetään keinona poistaa myrkkyjä ja myrkyllisiä aineita elimistöstä.
Vahvistaa immuunijärjestelmää. Nopeuttaa toipumista sairauden jälkeen. Stimuloi ruoansulatuskanavan työtä, provosoi sappien ulosvirtausta, vahvistaa luita. Estää anemian.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle.jpg "alt =" auttaa onko kurkuma yskimättä "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri- kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ / 2018/11 / pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-48x30.jpg 48w "koko =" (max-leveys: 630px) 100vw, 630px "/>
Luonnollinen korjauskeino voidaan määrätä sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin sydämen vahvistamiseksi, korkea verenpaine, anemia, nivelsairaudet, migreenit, päänsärky, ARVI ja flunssa, yskä, nenä. Miehet hyötyvät voimakkuuden ongelmista. Naisilla on usein suositeltavaa lisätä kurkuma ruokaan raskautta suunniteltaessa.
reseptejä
Kotona on runsaasti hyödyllisiä reseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon pahoinvoinnin epämiellyttävistä oireista.
Apteekki voi ostaa mausteita tablettien muodossa. Tämä vaihtoehto on kuitenkin vähemmän turvallinen, koska se sisältää lisäkomponentteja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen.
Infuusiot ja tinktuura
No auttaa poistamaan yskää ja nenän kurkuma kylmällä. Hoitoa varten voit tehdä tinktuuraa.
Valmistellaksesi lääkettä tarvitset:
On välttämätöntä sekoittaa kiehuvaa vettä kurkuma ja jätä 5 minuuttia infuusiota varten. Sen jälkeen kannattaa käyttää useita kertoja taitettua sideharsoa. Juo lasia 2-3 kertaa päivässä elpymiseen saakka.
Tämä työkalu auttaa parantamaan kolesterolia, nopeuttaa potilaan toipumista sairauden tai leikkauksen jälkeen.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg "alt =" yskä kurkuma resepti "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma -ot-kashlya-retsept-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-48x30.jpg 48w "koko =" (max-leveys: 630px) 100vw, 630px "/>
Tinktuura valmistetaan ja vodka. Tätä varten sinun on otettava tasa-arvoisesti mausteita ja alkoholia tai vodkaa. Komponentit sekoitetaan ja poistetaan sitten pimeässä, viileässä paikassa ja inkuboidaan 14 päivää. Sitten tinktuura tulee suodattaa, kaada lasisäiliöön. Käytä 25–30 tippaa päivittäin, kunnes oireet häviävät.
Herkullinen teetä kurkuma
Yskävalmisteiden valmistaminen kurkulle on helppoa omin käsin kotona.
Tee valmistetaan:
- 0,5 litraa puhdasta vettä;
- 3 rkl mustaa teetä;
- nippu kanelia;
- 3 viipaletta inkivääriä;
- 1 rkl. keltainen mauste;
- 1 tl hunajaa.
Tuo vesi kiehumaan. Lisää loput ainesosat, sekoita huolellisesti. Jäähdytä huoneenlämpötilaan, kaada 0,5 litraa vähärasvainen kefiiri. Juo aamulla, korvaa aamiainen tai illallinen.
Kurkumaito
Kurkuma-yskämaito on myös tehokas luonnollinen korjauskeino. No auttaa kylmyyttä ja kurkkukipua. On hyödyllistä juoda yöllä: lämmin neste edistää rentoutumista, äänen unta.
Maitoa kuumennetaan liesi tai mikroaaltouunissa, ei kiehuvaa. Kaada nesteeseen 1 tl. keltainen mauste ja sekoita huolellisesti. Ota talteen kolme kertaa päivässä. Koska kasvin juurella on katkera maku, voit lisätä 1 tl juomaan. hyvälaatuinen nestemäinen hunaja: mehiläishoidon tuote makeuttaa lääkettä, täydentää sitä vitamiineilla ja hyödyllisillä aineilla.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg "alt =" kurkuma ja maidon "leveys = "630" korkeus = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/11 / kurkum-s-molokom-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ kurkum-s-molokom-48x30.jpg 48w "koko =" (max-leveys: 630px) 100vw, 630px "/>
Toinen mauste, jota usein lisätään tähän reseptiin, on mustapippuri. Lisäksi voidaan käyttää kanelia. Nämä mausteet edistävät ruoansulatusta, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja edistävät myrkyllisten aineiden poistumista kehosta.
Lemon Drink
Voit tehdä luonnollisen lääkkeen sitrushedelmien avulla. Hedelmät sisältävät suuren määrän C-vitamiinia, auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Juoma soveltuu sekä kuivaan että märkään yskään.
Tarve ottaa 1 litra kiehuvaa vettä, 2 rkl. kurkuma, keskikokoinen sitruuna, nestemäinen hunaja. Mehiläishoidon tuote voidaan ottaa mihin tahansa määrään keskittyen omaan makuun. Vettä keitetään. Mauste kaadetaan termospulloihin ja kaadetaan kiehuvaa vettä. Vaatia tunti. Kantaa käyttäen sideharsoa. Lisää sitruuna, hunaja, sekoita huolellisesti. Juo kuumaa enintään 2 kertaa päivässä.
Kurkuma, jossa hunajaa yskää, kylmää ja kurkkukipua
Kurkuma yskää ja kylmää varten voidaan käyttää yhdessä hunajan kanssa. Nämä tuotteet täydentävät toistensa toimia, edistävät nopeampaa elpymistä.
Luonnollisten lääkkeiden valmistukseen käytetään 2 osaa mausteita ja 1 osa hunajaa. Komponentit sekoitetaan, kunnes saat homogeenisen paksu pasta. Tästä muodostuu pieniä palloja. Yhden koon pitäisi olla pavut. Juo 3-4 kertaa päivässä 1 pallolle. Säilytä lääkettä jääkaapissa. Ota enintään 10 päivää.
Terapeuttiset inhalaatiot
Joskus on suositeltavaa hengittää keltaisen mausteen kuumasta liemestä nouseva höyry. Tällaista menettelyä ei kuitenkaan ole suositeltavaa: sen tehokkuutta ja turvallisuutta ei ole osoitettu, joten tämä itsehoitomenetelmä voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen.
Kurkuma yskä lapsille - sinun täytyy tietää!
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam.jpg "alt =" ei Kurkuma tulisi antaa lapsille "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu- detyam.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ / 2018/11 / ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-48x30.jpg 48w "koko =" (max-leveys: 630px) 100vw, 630px "/>
Alle 6-vuotiaille lapsille ei saa käyttää samanlaisia kansan reseptejä yskimistä varten. Tämän iän ruoansulatuselimistö ei ole vielä riittävästi muodostunut, lapsi voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia, ruoansulatushäiriöitä. Jotkut lääkärit voivat käyttää näitä hoitoja 2-vuotiailta, mutta tämä ei ole turvallista.
Reseptit aikuisille, lapset eivät sovi: on tarpeen vähentää annosta, joskus - jotta kuumien keinojen lämpötila laskee. Annos valitaan erikseen yhdessä lastenlääkärin kanssa. Valittaessa on tärkeää ottaa huomioon lapsen ikä, paino ja erityiset terveysolot.
Hieman kontraindikaatiosta
Ei ole mahdollista ottaa varoja kurkumaiden perusteella: joissakin patologioissa kasvien juuresta peräisin oleva jauhe vaikuttaa kielteisesti potilaan kehoon, voi aiheuttaa olemassa olevan taudin pahenemista, ihmisen tilan pahenemista.
Kielletty pääsy yksilöllisellä suvaitsemattomuudella, allerginen reaktio. Jos sinulla on ongelmia veren hyytymisessä, sinun täytyy kieltäytyä hoitamasta mausteiden avulla. Yhteensopimaton antikoagulanttien kurkuma-annoksen kanssa. Kielletään nämä kansanmenetelmät kihtiä, rakkuloita ja munuaisten lantiota, sappirakenteen tukkeutumista, hypotensiota. Kun otat lääkkeitä, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa lisähoidon hyväksyttävyydestä mausteiden avulla: kurkuma ei ole yhdistetty lääkkeisiin.
Suhteellisia vasta-aiheita ovat raskaus, diabetes, lapsuus ja vanhuus. Kysymys hoidon hyväksyttävyydestä päätetään erikseen, hoito suoritetaan lääkärin valvonnassa.
Jos hoidon aikana on esiintynyt ei-toivottuja reaktioita (ruoansulatuskanavan toimintahäiriöitä, päänsärkyä, ihonvärin muutoksia, lisääntynyttä verenvuotoa kuukautisten aikana), on suositeltavaa kieltäytyä ottamasta kurkumukseen perustuvia lääkkeitä. Ota yhteys lääkäriin.
Päätelmät, asiantuntijalausunnot
Keltaisten mausteiden käyttö sopii erinomaisesti erilaisten sairauksien lisähoitona. Tätä maustetta voidaan käyttää sairauksien ehkäisyyn, immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Tätä varten sinun on lisättävä säännöllisesti ruoka-aineeseen: viljoihin, kotitekoisiin kastikkeisiin, leivonnaisiin. Samaan aikaan lääketieteelliset työntekijät neuvovat tarkkailemaan huolellisesti niiden tilaa, jos kurkumaa ei ole lisätty ruokaan ennen. Jos epätoivottuja reaktioita ilmenee, sen kulutus on vähennettävä tai poistettava kokonaan.
Luonnollinen lääke kurkuma ja hunaja - miten ottaa kylmä
Hei rakkaat lukijat. Jos lämpimänä vuodenaikana voimme unohtaa vilustumisen, talven hidas alkaminen tuo meidät yhä enemmän kylmään aikaan. Yleensä muistamme vain koskemattomuuden vahvistamisesta, kun saamme sairauden. Mutta riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme valmistaa kehomme tulevan kuormituksen muodossa kylmänä, on lähes mahdotonta estää tätä prosessia. Siksi on välttämätöntä välittömästi miettiä, miten käsitellä kylmän oireita, jotta se ei aiheuta paljon haittaa kehollesi. Tämä auttaa meitä kurkuma, jota emme ole tottuneet käyttämään tällaisiin tarkoituksiin, mutta tämä ei tarkoita, että sillä ei ole anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Itämaissa tätä maustetta on käytetty antiseptisenä yli vuosisadan ajan, mikä vähentää huomattavasti tartuntatautien riskiä.
Taudin oireiden hoitamiseksi kurkumaa käytetään tavallisesti yhdessä hunajan kanssa, koska tällä yhdistelmällä on kaksinkertainen vaikutus kehoon.
On syytä muistaa, että tämä korjaustoimenpide on tehokas vain taudin alussa, joten älä toivoa, että se auttaa sinua selviytymään keuhkokuumeesta.
Katsotaanpa, mikä on kurkuma hunajalla, jonka lääketieteelliset ominaisuudet annetaan alla.
Kurkuma-lääkkeen ominaisuudet hunajalla
Molempia ainesosia käytetään yskän korjaustoimenpiteinä melko pitkään. Alueellamme tietysti käytetään hunajaa enemmän, koska olemme tunteneet sen ihmeellisiä ominaisuuksia jo pitkään.
Sukupolvelta toiselle, heti kun joku perheessä sairastui kylmällä, äiti otti juhlallisesti pois purkin hunajaa, jota pidettiin vain ”hätätilanteessa”.
1. Hunaja
Tällainen luonnontuote itse auttoi henkilöä pääsemään eroon kurkkukipu ja nenä, ja jopa edesauttanut kehon lämpötilan laskua. Hunajan vaikutus oli tehokkain vain silloin, kun sitä käytettiin taudin alkuvaiheessa.
Tämän "kultaisen" lääketieteen tärkein etu on, että sillä on niin makea maku, koska tämä on tärkeä edellytys lapsilla olevan vilustumisen hoidossa.
Jos lääkkeet voivat vahingoittaa ihmiskehoa, varsinkin kun se ei ole vielä täysin muodostunut, niin tällainen maukas lääke ei voi vahingoittaa kasvavaa organismia.
Hunajalla on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka ovat pakollisia patogeenisten bakteerien torjunnassa.
Lisäksi se auttaa lisäämään koskemattomuuden tasoa, mikä auttaa valmistautumaan etukäteen "kylmäksi" kaudeksi.
Sillä on myös rauhoittava vaikutus, joka auttaa kehoa elpymään täysin unen aikana. Siksi se annetaan niin usein vauvoille, joilla on maitoa, kun he eivät voi nukahtaa.
Hunaja voi olla hyödyllistä muun muassa:
Cold Kylmien oireiden lievittäminen. Ensimmäisissä oireissa on suositeltavaa juoda teetä tai maitoa hunajan kanssa. Tällaiset välineet auttavat poistamaan taudin jo ennen kuin se alkaa kehittyä täysin.
✔ Paranna koskemattomuutta. Hunajaa voidaan käyttää profylaksina ehdottomasti milloin tahansa vuodesta, koska se palauttaa immuunijärjestelmän. Niinpä hän pystyy suojelemaan kehoa monilta sairauksilta, joita esiintyy kehon suojafunktion työn vähäisessä heikentymisessä.
Body Kehon kudosten uudistuminen. Hunaja sisältää aineita, jotka edistävät kehon solujen elpymistä, minkä vuoksi haavat paranevat.
✔ Parannetaan ruoansulatusta. Hunajan hyödylliset aineet myötävaikuttavat suoliston peristaltiikkaan, mistä johtuen toksiinit sekä jalostetut elintarvikkeet poistuvat kehosta ajoissa.
Hunajaa pidetään yhtenä vahvimmista luonnollisista antibiooteista, joka ei aiheuta haittaa keholle. Tietenkin sen käyttö antibioottina on mahdollista vain kylmän ensimmäisissä ilmenemismuodoissa.
Tosiasia on, että sillä ei ole niin voimakasta vaikutusta kuin lääkkeiden antibakteeriset lääkkeet, joten sinun ei pitäisi käyttää hunajaa vain vilustumisen hoitoon.
Sitä on käytettävä yhdessä toisen työkalun kanssa, jossa on vähemmän rikkaita hyödyllisiä aineita. Loppujen lopuksi ne ovat välttämättömiä vilustumisen hoidossa.
Tässä tapauksessa sopivin keino on kurkuma, jota tutustumme juuri.
2. Kurkuma
Jos olemme tottuneet käyttämään hunajaa ilman sitä, asiat ovat hieman erilaiset kuin kurkuma. Itämaissa sitä käytetään paitsi ruoanlaitossa myös lääketieteessä, ja se on ensimmäinen paikka antiseptisten aineiden joukossa.
Erikoisratkaisuja valmistetaan kurkumaalalla, joita käytetään jopa käyttölaitteiden desinfiointiin.
Olemme tuttuja kurkuma, lähinnä mausteina. Mutta sen lääkinnällisten ominaisuuksien varmistamiseksi on tarpeen tutustua sen hyödyllisiin ominaisuuksiin.
Tämän itäisen mausteen ytimessä on kurkumiini, joka on sen aktiivinen ainesosa. Kiitos hänelle, että kurkumajuuri on saanut kultaisen sävynsä.
Lisäksi kurkumiinilla on tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus, jonka ansiosta se auttaa selviytymään kylmästä muutamassa päivässä.
Lisäksi kurkuma itse sisältää antioksidantteja, jotka auttavat palauttamaan vaurioituneet solut ja estämään myös mahdolliset mutaatiot.
Kuluttamalla kurkuma joka päivä, voit suojella itseäsi pitkään syövän kehittymisestä ja myös ennenaikaisesta kehon vanhenemisesta.
Kurkumaa käytetään seuraavissa tapauksissa:
✔ Niveltulehduksen paheneminen, johon liittyy kipeä kipu nivelalueella.
✔ patogeenisten bakteerien läsnäolo kehossa sekä patogeeniset mikro-organismit ja jotkut sienten tyypit.
✔ Immuunijärjestelmän heikkeneminen, jonka syy voi olla erilaisten infektioiden tunkeutuminen kehoon.
✔ Estä verihyytymiä. Kurkuma-altaiden tehoaineet, joiden avulla ne parantavat niiden elastisuutta ja vahvistavat niiden seinämiä. Nämä aineet myötävaikuttavat myös veren laimentumiseen, mikä ei salli sen hyytymien muodostumista verihyytymiin.
Molempia ainesosia voidaan käyttää erikseen, mutta vilustumisen yhteydessä on parasta yhdistää ne mahdollisimman tehokkaasti.
Hunajalla ja kurkulla on lähes samat ominaisuudet, joten niiden yhdistelmällä on kaksinkertainen vaikutus kehoon. Hunajan toiminta pyrkii yhä enemmän poistamaan tulehdusprosessin ja palauttamaan kehon, mutta kurkuma puolestaan taistelee itse taudinaiheuttajan kanssa, joka on useimmiten infektio.
Yleisesti ottaen molemmat tuotteet voidaan yhdistää muihin keinoihin, mutta vaikutus ei ole yhtä vahva kuin hunajan ja kurkuma-yhdistelmän tapauksessa.
Ole kuitenkin varovainen, tämä työkalu sopii käytettäväksi millään tavalla, koska molemmat tuotteet voivat aiheuttaa allergioita, joten niitä on käytettävä maltillisesti.
Kurkuma ja hunaja - resepti yskää ja kylmää
Joissakin maissa tämä kahden terapeuttisen aineen yhdistelmä toimii rauhallisesti täydellisenä lääkkeenä. Loppujen lopuksi sitä voidaan käyttää selviytymään edes edistyneimmistä kylmävaivojen vaiheista.
Tässä tapauksessa tämä työkalu toimii kuitenkin lisähoitona, koska on mahdollista selviytyä monimutkaisista tulehdusprosesseista kehossa vain vahvojen antibioottien avulla.
Tarvitsemme seuraavat ainesosat:
- 100 g hunajaa
- rkl kurkuma
Yhdistä molemmat ainesosat sekoittamalla ne huolellisesti tasaiseksi.
Huomaa, että yksi tämän työkalun annos on puoli tl hunajaa ja sama määrä kurkumaa.
Voit myös lisätä omenasiiderin etikkaa lisäämään vaikutusta. Muuten, pieni lisäys askorbiinihappoa sitruunan kuoren ja mehun muodossa ei haittaa.
Nämä ainesosat voivat kuitenkin olla vain täydennys, kylmähoitojen hoidossa, sillä niillä ei sellaisenaan ole merkitystä.
Vaikka C-vitamiinia ei vieläkään ole syytä kieltäytyä, koska immuniteetin vahvistaminen on keskeisessä asemassa paranemisprosessissa.
Miten kurkuma otetaan hunajalla
Jotta hoito saattaisi saavuttaa odotetun tuloksen, sinun on noudatettava joitakin pääsyn sääntöjä.
- Tällaisella tahnalla hoidon kulku on vain kolme päivää. Tänä aikana on todellinen mahdollisuus päästä eroon paitsi oireista myös itse sairaudesta.
- Kylmän alkuvaiheessa sinun tulee välittömästi aloittaa hoito tällaisella tahnalla. Ensimmäisen päivän aikana on suositeltavaa ottaa teaspoonful pasta joka tunti. Sallittujen vastaanottojen määrä on 10 - 16.
- Toisena päivänä vastaanottojen määrä pienenee kuuteen kertaa. Pääsääntöisesti kylmän ensimmäinen päivä on kaikkein vaikein, joten tässä vaiheessa sinun on käytettävä mahdollisimman paljon vaivaa. Seuraavana päivänä henkilö yleensä tuntuu paljon paremmalta, mutta tämä ei tarkoita, että hoito voidaan lopettaa.
- Kolmas päivä liittyy kolmeen hoitomenetelmään. Jos käytännöllisesti katsoen kaikki kylmän oireet ovat hävinneet tässä, se tarkoittaa, että hoito ei ollut turhaa, ja sinun tarvitsee vain täydentää sitä uusimpien pastatekniikoiden avulla.
- Työkalua voidaan käyttää täydennyksenä, jos hoito aloitettiin myöhemmin kuin haluttu aika. Toisin sanoen, jos henkilö huomiotta kylmän ensimmäiset oireet, jotka myöhemmin vain tehostuivat, mikä vaikeutti tilannetta. Tällöin tärkeimmän huumehoidon lisäksi voit myös liittää teepussi kolmesti päivässä.
- Seoksen täytyy imeytyä suuhun. Prosessin pitäisi kestää jonkin aikaa, jotta yhden ja toisen ainesosan vaikuttavat aineet selviytyisivät tartunnoista, jotka ovat kertyneet mandeleihin. Siksi sinun ei pitäisi kiirehtiä syödä koko lusikaa, koska tällainen hoito ei todennäköisesti tuo mitään tulosta.
- Liitä voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, koska, kuten tiedetään, on paljon helpompaa ehkäistä tauti kuin hoitaa sitä. Siksi on järkevää ottaa ruokalusikallinen tällaista työkalua joka aamu. Näin ollen immuniteetti vahvistuu, mikä tarkoittaa, että vilustumisriski on mahdollisimman pieni.
Vasta
Kun olet lukenut tämän työkalun hyödyllisten ominaisuuksien valtavan valikoiman, on vaikea uskoa, että se voi aiheuttaa haittaa keholle. Mutta silti on joitakin vasta-aiheita, koska meidän ainesosat ovat yksi vahvimmista allergeeneista. Tällaisten varojen käyttö on kielletty seuraavissa tapauksissa:
- yhden ainesosan yksittäinen suvaitsemattomuus;
- ruoansulatuskanavan kroonisten sairauksien esiintyminen;
- sappirakon sairaudet, mukaan lukien kivien esiintyminen. Kurkuma auttaa vähentämään sappirakon sulkijalihaksia, mikä voi johtaa kivien pääsemiseen sappikanaviin;
- Sekä hunaja että kurkuma voivat aiheuttaa allergisia reaktioita;
- raskauden aikana kurkuma olisi kulutettava rajoitetussa määrin, koska se lisää paineen nousua, ja tämä ei ehkä parhaiten vaikuta sekä äidin että vauvan terveyteen.
On muistettava, että tällaisen työkalun käytön pitäisi olla maltillista, koska sen väärinkäyttö voi johtaa vakaviin seurauksiin. Ihannetapauksessa sinun on luonnollisesti kuultava lääkärisi kanssa, joka sairaushistorianne perusteella sanoo, voitko hoitaa kylmän hoidon avulla. Siksi itsehoito on parempi olla tekemättä.
Hunaja ja kurkuma auttavat paitsi yskää ja kylmää, mutta ovat myös varsin hyödyllisiä sekä yksilöllisesti että kokonaisuudessaan.
Näiden kahden komponentin perusteella valmistettu pasta auttaa selviytymään paitsi kylmien oireiden lisäksi myös niiden esiintymisen syystä. Mutta sinun ei pitäisi toivoa vain tätä korjaustoimenpidettä, varsinkin jos hoito ei ollut ajoissa.
Siksi on parempi käyttää sitä lääkehoidon lisänä, jota vain lääkäri voi määrätä sinulle.
Kurkuma vilustumista varten
Kurkuma on todella yksi hienoimmista lääkekasveista. Tuhansien vuosien ajan Kaakkois-Aasiassa ja Lähi-idän maissa sitä on käytetty mausteina kaikenlaisiin ruokiin, uskonnollisiin seremonioihin ja kosmeettisiin tuotteisiin. Mutta tämän mausteen suurin etu on sen parantavat ominaisuudet, joita on käytetty Ayurveda- ja kiinalaisen lääketieteen monien sairauksien ja häiriöiden hoitoon yli vuosituhannen ajan. Perinteisesti kurkuma käytetään vilustumiseen ja sen oireisiin: yskä, tulehdus, kurkkukipu ja nenä.
Miksi kurkuma on niin terve
Viime aikoina kurkuma on tunnustettu maailmanlaajuisesti luonnolliseksi parantavaksi aineeksi. Sen parantavat ominaisuudet vahvistetaan tuhansilla tutkimuksilla.
Kurkuma on runsaasti vitamiineja, makroelementtejä (kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, natriumia), joka on erinomainen ravintokuitu-, mangaani-, rauta- ja muiden hivenaineiden lähde. Se sisältää keholle erilaisia eteerisiä öljyjä, zingiberen, borneol, sabinen sekä vaikuttavia aineita, kuten kurkumista, cineolia, tumeronia (ks. Kemiallinen koostumus, ravintoarvo ja kurkuma-aineen kaloripitoisuus). on kurkumiini ja sen johdannaiset (kurkuminoidit). Se on kurkumiini ja sen vaikutus kehoon, johon tehdään lukuisia tieteellisiä ja kliinisiä tutkimuksia.
Mausteessa olevan kurkumiinin ansiosta sillä on voimakkaita antioksidantteja, antiviraalisia, anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja immunomoduloivia ominaisuuksia. Kaikki nämä ominaisuudet tekevät kurkusta tehokkaan luonnollisen lääkkeen yli sadan sairauden ja sairauden hoidossa, mukaan lukien vilustuminen, yskä, kurkkukipu, nuha ja flunssa.
Miten kurkuma otetaan vilustumiseen, resepteihin ja annostukseen
Ominaisuuksiensa vuoksi kurkuma stimuloi immuunijärjestelmää, joka on erinomainen ehkäisy ihonvuotoon ja flunssaan. Jos vielä sairastut, kurkuma otetaan käyttöön, jotta voit toipua nopeammin ja lievittää kylmyyttä ja sen oireita lievemmällä tavalla.
Lisäämällä mausteita päivittäiseen ruokavalioon, olet hämmästynyt siitä, kuinka tehokkaita nämä toimenpiteet ovat, ei vain vilustumisen torjunnassa, vaan myös yleisen terveyden kannalta (katso "hyödyllisiä ominaisuuksia ja kurkumaiden käyttöä").
Yksi tämän lääkekasvin ottamisen ongelmista on kurkumiinin alhainen hyötyosuus (sulavuus). Kurkumiinin imeytymisen lisäämiseksi kehossa kurkuma tulisi ottaa jauhettua mustapippuria ja kasvirasvaa. Tutkimuksessa kävi myös ilmi, että mausteen pitkäaikainen lämmitys lisää myös sen sisältämien kurkumiinien tiettyjen yhdisteiden imeytymistä, mikä ei ole käytettävissä, kun maustetta otetaan raakamuodossa.
Löydät monia reseptejä, joiden avulla voit käyttää kaikkia tämän ihme-mausteen etuja. Tässä artikkelissa keräsimme useita reseptejä, jotka perustuivat kolmeen kriteeriin: valmistelun helppous, lisäaineiden käyttö, jotka itse ovat tehokkaita kylmän hoidossa, suurimman määrän positiivista palautetta niiltä, jotka käyttivät niitä.
Kurkumaito
Kurkuma maidolla pidetään yhtenä tehokkaimmista tavoista käyttää mausteita vilustumiseen. Tämä johtuu siitä, että maidon rasva auttaa kehoa absorboimaan kurkumiinia ja käyttämään kaikkia sen etuja.
Olemme jo kirjoittaneet parannusominaisuuksista ja maidon valtavasta potentiaalista kurkuma monien sairauksien hoidossa ja antaneet kultaisen maidon reseptejä, jotka auttavat nopeasti eroon vilustumisesta, nuha, yskä ja kurkkukipu (”reseptit maidon kanssa kurkuma”).
Edellä mainittujen reseptien lisäksi on monia muunnelmia siitä, miten maidon valmistaminen kurkuma-aineella lisätään muita lääkekasveja ja mausteita, mikä parantaa sen vaikutusta tietyn taudin tai sairauden hoitoon.
Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia reseptejä, jotka parantavat juomaa, jota voit helposti valmistautua vilustumisen hoitoon.
Muistakaa, että parantavan juoman valmistamiseksi voit käyttää sekä lehmänmaitoa että kookospähkinää, soijapapua, mantelia, riisiä...
Helpompi kuin koskaan, helpoin resepti maidon kanssa kurkuma ja hunaja vilustuminen
Liuotetaan 1 kupilliseen lämpimään maitoon 1 tl. lisää kurkuma hunajaa (makuun). Juo yksi lasi illalla täyteen talteen. Tällainen juoma auttaa hyvin vilustumista, nenän, keuhkoputkentulehdusta, kurkkukipua, tonsilliittiä ja nielutulehdusta.
Maito kurkuma, kaneli, hunaja ja mustapippuri
Bakteereja aiheuttavien ominaisuuksiensa vuoksi kanelia ja hunajaa on pitkään käytetty vilustumisen hoitoon. Tämä resepti on hyvä, koska sen avulla voit käyttää kaikkia kaneli- ja hunajatuotteita, ja mustapippuri parantaa ajoittain kurkumiinin imeytymistä.
Tarvitset:
1 lasi maitoa;
½ tl kanelia;
1 rkl hunajaa;
1 tl kurkumajauhetta;
Tsp. Musta pippuri.
Kuumenna maito, älä vie sitä kiehuvaksi ja lisää siihen kurkuma. Sekoita. Seuraavaksi lisää juomaan kaneli ja nippu mustaa pippuria ja sekoita uudelleen. Anna maidon jäähtyä 50 asteeseen ja lisää hunajaa. Juo tällainen maito olisi yksi kuppi päivässä (mieluiten yöllä ennen nukkumaanmenoa), kunnes täysi elpyminen tapahtuu. Tämä parantava juoma voi myös juoda kylmän esteenä syksyllä ja keväällä, kun on suurin riski sairastua.
Maitoa kurkumaineen pitäisi juoda yksi kuppi päivässä. Juominen kupillinen kultaista maitoa yöksi tuo paitsi helpotusta kylmästä kylmästä ja sen oireista, mutta myös antaa sinulle rauhallisen ja hyvän unen.
Kurkuma teetä vilustumista varten
Tea ystäville, vilustuminen, voi käyttää yhtä monista reseptit teetä kurkuma. Olemme jo kirjoittaneet tästä maukkaasta ja terveellisestä juomasta ja tuonut useita perinteisiä reseptejä, jotka auttavat sekä vilustumisen hoidossa että monissa muissa sairauksissa.
Kun keität teetä kurkusta, aktivoi kaikki mausteen käyttökelpoiset komponentit, se on joko keitettävä, kuten tärkeimmässä teetä valmistavassa reseptissä (ks. "Tee ja kurkuma") tai keitä vähintään viisi minuuttia. Hoitoon tarkoitetun juoman valmistuksessa käytetään usein muita ainesosia, jotka myös hyötyvät vilustumisesta. Yleisimmin käytetään inkivääriä (juurta tai jauhetta), kanelia ja kenialaista pippuria. Kurkumiinin imeytymisen parantamiseksi on suositeltavaa lisätä kuppi tuoretta jauhettua mustapippuria. Sitruunan ja hunajan lisääminen teeseen on hyödyllistä myös vilustumisen hoidossa ja antaa juomalle miellyttävämpi maku.
Helpoin resepti
Jos sinulla ei ole edellä mainittuja lisäaineita käsin, kaada vain lasillinen kiehuvaa vettä, jossa on puoli tl kurkumajauhetta tai 1-2 tl raastettua juurta ja hauduta (peitä paiseella) 5 minuuttia. Jäähdytetyssä juomassa lisää hunajaa ja / tai sitruunaa.
Älä lisää hunajaa kuumaan juomaan, koska se menettää parantavia ominaisuuksia yli 50 asteen lämpötiloissa.
Teetä kurkuma ja kylmä inkivääri
Kiehuta kupillinen kiehuvaa vettä 1/3 teekusikallista kurkumajauhetta ja inkivääriä ja lisää (jos saatavilla) ½ tl. kaneli. Mausteiden imeytymisen parantamiseksi on toivottavaa lisätä nippu mustaa pippuria. Kun teetä on jäähdytetty 40-50 astetta, voit lisätä makuun sitruunan ja hunajan.
Teetä kurkuma juo yksi kuppi päivässä on paras yöllä ennen nukkumaanmenoa.
Kurkuma ja hunaja kylmälle ja kurkkukipulle
Toinen yksinkertainen korjaustoimenpide, jota voidaan käyttää vilustumisen, kuumeen, yskän ja kurkkukipujen hoitoon, jota tarvitset vain hunajaa, kurkumaa ja 2 minuuttia aikaa.
Punta hunaja ja kurkuma yhtä paljon ja ottaa puoli tl 3 kertaa päivässä. Hoidettaessa tällaisella kurkkukipuyhdistelmällä samoissa annoksissa sinun täytyy liueta hitaasti 10 - 15 minuutin kuluessa (venyttää ½ tl: n resorptiota. Seoksesta 10-15 minuuttia, voit ottaa hieman sekoittamista sormellesi).
Tämän reseptin tehokkuus, erityisesti kurkkukipu, on vahvistettu useilla eri foorumeilla ja kommenteissa jättämillä arvioilla.
Sisäänhengitys kurkuma
Kurkuma-aineen hengittäminen on tehokas keino nenän ruuhkautumiseen ja yskää varten. Tällaisen menettelyn suorittaminen voi olla perinteinen tapa "kattilan yläpuolella".
Jos kylmää ja yskää mukana on kylmä, lisää 2-3 lusikallista maustejauhetta kulhoon kuumalla (ei kiehuvalla) vedellä ja hengitä höyryt 10-15 minuuttia. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi parit on hengitettävä, nojaten kulhoon 20-30 cm: n etäisyydellä ja peittämällä pää pyyhkeellä. Kuuman veden hengittäminen kurkuma antaa välittömästi helpotusta kylmästä. Tämä menettely auttaa poistamaan nenän kulkua ja hengitysteiden limaa yskimisen aikana.
Inhalaatioliuoksen lämpötilan tulisi olla 50-60 astetta aikuisille ja 30-40 astetta lapsille.
Kurkumaöljyä voidaan käyttää myös jauheen sijasta. Liuoksen valmistamiseksi tässä tapauksessa sinun on lisättävä muutama tippa öljyä litraa kuumaa vettä. Kurkuma-eteerisen öljyn hengittäminen auttaa myös taistelemaan kylmyyttä aiheuttavia bakteereita.
Kun hoidat nenää ja sinuiittiä, sinun on hengitettävä nenän läpi, kun hoidat keuhkoputkia, keuhkoja tai kurkkua, sinun täytyy hengittää suun kautta.
Ennen kuin hengität, suosittelemme, että luet huolellisesti tämän menettelyn säännöt ja vasta-aiheet.
Vasta-aiheet ja hengitystiet
On muistettava, että höyryn sisäänhengitys voidaan tehdä vain vasta-aiheiden ja varotoimenpiteiden puuttuessa.
Tärkeimmät vasta-aiheet ovat:
- kohonnut lämpötila (37,5 ° C);
- heikkeneminen;
- röyhtäisen röyhteen ryömintä;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet (erityisesti sydän- ja verisuonisairaudessa);
- aivojen ateroskleroosi;
- röyhkeä tonsilliitti;
- taipumus nenän verenvuotoon;
- keuhkoverenvuoto;
- hengityselinten vajaatoiminta;
- käytettyjen lääkkeiden suvaitsemattomuus;
- keuhkojen tulehdus ilman lääkärin määräystä;
- hengittämistä ei suositella kohonneen paineen omaavan nuhan hoitoon;
- ehdottomasti kielletty sydänkohtauksen diagnosoinnissa;
Kun suoritetaan inhalaatioita lapsissa, on muistettava, että prosessin aikana kosteuden seurauksena kuivatun liman tilavuus kasvaa, mikä voi aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumista, ja mitä nuorempi lapsi on, sitä suurempi riski. Ei ole harvinaista, että vanhemmat ovat innokkaita hoitamaan lapsia siten, että ne päättyvät hengitysteiden palamiseen. Mitä nuorempi lapsi on, sitä suurempi pitäisi olla etäisyys kuumasta vedestä, ja aika, jolloin menettely kestää enintään 1-2 minuuttia.
Muista: Höyryn hengittäminen on vasta-aiheista alle 3-vuotiaille lapsille, ja vanhemmille lapsille ne voidaan tehdä vain lääkärin kuulemisen jälkeen.
Jos on vasta-aiheita, on parempi olla vaarantamatta terveyttäsi ja kieltäydy hoitamasta tällä tavalla.
Inhalaatiota koskevat säännöt:
- inhalaatio voidaan suorittaa aikaisintaan 1-1,5 tuntia aterioiden jälkeen;
- menettelyn jälkeen, älä syö tai juo tai puhu vähintään 30 minuuttia;
- menettelyn aikana hengityksen pitäisi olla sileä ja rauhallinen, älä ota syvään henkeä;
- vaatteiden ei pitäisi puristaa kaulaa ja tehdä hengityksestä vaikeaa;
- Käytä vain juuri valmistettua liuosta.
Hengitys (myös kurkuma) voidaan suorittaa vasta lääkärin kanssa.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Kurkumaiden käyttö ruoanlaitossa on täysin turvallista. On välttämätöntä ottaa varovaisuutta terapeuttisiin tarkoituksiin (erityisesti ravintolisiin kurkumiini).
Haittavaikutukset
Mausteiden hoidon tärkein kohta on annostus. Suuri määrä kurkuma voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia.
Kun otat mausteita suurina määrinä, on mahdollista:
- ruoansulatuskanavan ongelmat (mahalaukun ärsytys, järkyttynyt...);
- ihottuma ja kutina iholla;
- ihon hyperemia (punoitus);
- liiallinen hikoilu (erityisesti yöllä);
- pahoinvointi ja oksentelu
- päänsärky,
- allergia.
Jos aloitat mausteen ensimmäistä kertaa hoitoon: aloita pienillä annoksilla ja lisää vähitellen jauheen määrää, jolla ei ole sivuvaikutuksia.
Jos esiintyy haittavaikutuksia, pienennä annosta tai lopeta kurkuma. Jos haittavaikutukset eivät mene pysähtymättä, ota yhteys lääkäriin.
Vasta
On olemassa useita tapauksia, joissa kurkumaiden käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin on vasta-aiheista.
Vältä mausteiden ja erityisesti kurkumiinin käyttöä seuraavissa tapauksissa:
- kihti tai munuaiskivet;
- sappirakon ja kanavien tukkeutuminen;
- yhdessä lääkkeiden kanssa, jotka ohentavat verta ja vähentävät happamuutta;
- alhainen verenpaine;
- tyypin 1 diabetes;
- alhainen happamuus;
- raskauden ja imetyksen aikana;
- ennen suunniteltua toimintaa (on tarpeen lopettaa mausteen ottaminen vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta).