Kylmällä sitruunalla ja hunajalla: teen reseptejä

Kylmyydellä kivulias oireita poistetaan hyvin ja lämpenevillä teillä on yleinen vahvistava vaikutus.

Erityisen suosittu kivulaisen kylmän oireyhtymän lievittämiseksi on lämmin tee, johon on lisätty hunajaa.

Paras tulos voidaan saavuttaa, jos juot teetä vähintään 4-5 kertaa päivässä. Ja jos lisäät sitruunan, voit saada todellisen eliksiirin mistä tahansa kylmästä sairaudesta.

Teiden vaikutus vilustumiseen

Teoksen käyttäminen vilustumiseen on tullut suosittu johtuen lämpenemisvaikutuksesta, joka tapahtuu juoman osan juomisen jälkeen. Tämän seurauksena hikoilu alkaa, minkä vuoksi lämpötila laskee, taudin oireet häviävät.

Hikoilun ja virtsan lisääntyneen erittymisen jälkeen juomat johtavat haitallisten toksiinien erittymiseen taudinaiheuttajilla. Tästä johtuen tulehdusprosessien intensiteetti vähenee, mikä vaikuttaa merkittävästi potilaan hyvinvoinnin parantumiseen.

Sitruunan käyttö vilustumisen hoitoon

Kuinka käyttää sitruunaa kylmäksi? Ihanteellinen vaihtoehto on lisätä sitruunaviipaleita juomaan - olipa kyseessä sitten kasviperäisiä ruokia tai teetä.

Vihreä tee, jossa on parantavia yrttejä, sopii parhaiten tähän tarkoitukseen. Tämä parantaa juoman antioksidanttia, anti-inflammatorista vaikutusta, joka johtuu yrttien sisältämistä vitamiineista ja hyödyllisistä aineista.

Lääkkeiden teetä sisältävässä reseptissä voi olla kamomillaapteekki, timjami, mäkikuisma, oregano, jalka, eikä vain hunaja. Jos lisäät tähän teekseen sitruunaa ja hunajaa, saat todella parantavan eliksiirin kylmyyttä tai tarttuvia hengityselinten sairauksia vastaan, joilla on miellyttävä maku ja aromi.

Sitruunan ja hunajan lisääminen teeseen auttaa lievittämään potilaan tilaa voimakkaalla yskällä - tämä juoma auttaa vähentämään syljen tuotantoa ja laimennusta, erittymistä hengitysteiden kautta:

1. Hunaja rikastuttaa kehoa vitamiineilla ja kivennäisaineilla, mikä palauttaa koskemattomuuden, parantaa yleistä terveyttä, unta, suorituskykyä.
2. Sitruuna sisältää valtavan määrän fytonideja ja askorbiinihappoa, joten voit torjua viruksia. Sitruunamehu auttaa puhdistamaan kurkun limakalvoa patogeenisiltä mikrobeilta, vahvistamaan verisuonia ja lievittämään kurkunpään turvotusta.

Huolimatta teetä sisältävästä sitruunasta ja hunajasta kärsiville teille, sillä on omat kontraindikaatiot

• Hunaja on vahvin allergeeni, joten se voidaan antaa lapsille vasta kolmen vuoden iän jälkeen, jos lapsi ei ole alttiita allergioille;
• Hunaja ja sitrushedelmät ovat vasta-aiheisia raskaana oleville naisille viimeisen raskauskolmanneksen aikana, koska vastasyntyneessä on allerginen diathesis;
• Samasta syystä ei ole suositeltavaa juoda teetä sitruunan ja hunajan kanssa imettäville äideille;
• Et voi syödä sitruunaa ja hunajaa potilaille, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus komponenteille, sekä kärsivät sydämen tai munuaisen vakavista patologioista.

Miten tehdä parantavaa teetä

Jos yksilöllisiä vasta-aiheita ei ole, sekä mahdollisia allergisia reaktioita terapeuttisen teen komponentteihin, voit ottaa huomioon kaikki suosikkireportit seuraavista. Ne soveltuvat sekä aikuisille että lapsille.

Kuitenkin ennen kuin aloitat kylmän teiden käytön kroonisia tai somaattisia sairauksia sairastaville ihmisille, sinun kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa - jotkin komponentit on ehkä poistettava vasta-aiheiden vuoksi.

Alle kolmivuotiaille lapsille on parasta ostaa lapsille apteekin teetä.

Helpoin yskä tee resepti:

1. Sinun täytyy ottaa teetä - yksi teelusikallinen, hauta lasillinen kiehuvaa vettä;
2. Jäähdytä 40 asteeseen, jotta ei menetä hunajan ja sitruunan parantavia ominaisuuksia;
3. Laita 100 g hunajaa erilliseen kulhoon ja purista mehu yhdestä sitruunasta siihen, sekoita hyvin;
4. Lämpimälle teelle lisätään sitruunan ja hunajan seoksen neljäs osa. Tämä osa voidaan yksinkertaisesti syödä, pestä alas valmiilla juomalla;
5. Kypsennetty osa hunajaa sitruunalla on suunniteltu neljälle annokselle - se on otettava koko päivän.
6. Kun olet ottanut seuraavan annoksen, ilman vahvaa lämpöä sinun täytyy mennä nukkumaan tai peitellä lämpimällä matolla.

Jos haluat palauttaa aikuisen tai kylmän lapsen, voit käyttää seuraavaa reseptiä:

• Ota 3 ruokalusikallista hienonnettua ruusunmarjaa, laitetaan termospulloihin, kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä.
• Anna yön seistä.
• Aamulla rasitus infuusio, viileä, lisää hunajaa, sitruunaa maun mukaan.
• Ota neljä kertaa päivässä puoli lasia.

Tässä on toinen "lapsellinen" resepti. Ota teelusikallinen kalkkia, kamomillaa, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Vaatia tunti. Kantaa, lisää hunajaa, sitruunaa. Voit parantaa vaikutusta ennen juomista lisäämällä juomaan 2 murskattua askorbiinihappoa. Juo lasia 2 kertaa päivässä.

Seuraava resepti soveltuu juoksevan kylmän hoitoon. Ota nippu kanelia ja inkivääriä, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Vaatia tunti. Lisää hunajaa - 1 tl ja sitruunamehua tai siivu. Ginger-teetä tulisi juoda kuumana. Kuten käytäntö osoittaa, inkivääri, jolla on kylmä, selviää taudista.

Marjapuun resepti:

• Ota tuoreita tai kuivattuja marjoja vadelmasta, mansikasta - 1 tl.
• Kaada 300 ml. kiehua, kypsennä 1 minuutti.
• Jäähdytä 40 asteeseen, lisää hunajaa, sitruunaa.
• Juo kahdesti päivässä, juominen pienissä sipsissä.

Rohdosvalmisteiden ystäville sopiva terapeuttisen juoman resepti on sopiva:

1. Ota hyppysellinen sitruunamelan ruoho, timjami, mustaherukka, minttu.
2. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä, anna sen hautua.
3. Jäähdytettyyn juomaan lisää hunajaa sitruunalla. Voit juoda kahdesti päivässä.

Seuraava resepti vetoaa "kuumien" ystäville: tavallista klassista mustaa teetä, jossa on hunajaa ja sitruunaa, lisätään hyppysellinen punainen paprika. Tämä juoma juodaan 2 kertaa päivässä ilman ruoansulatuskanavan sairauksia.

Resepti, jolla valmistetaan yskäteetä mäkikuisun yrtistä, on jo kauan tiedetty: 3 ruokalusikallista kuivaa raaka-ainetta kaadetaan 600 ml: aan. kiehuva vesi, kääri, jätä yön yli. Aamulla suodatin, lisää lasilliseen juomaa ruokalusikallista hunajaa, sitruunamehua tai viipaloitua sitruunaa. Juo kolme kertaa päivässä.

Kylmyyden ehkäisemiseksi voit käyttää echinacea - 300 ml kiehuvaa vettä - ruokalusikallista yrttejä. Haudutettiin yöksi termosta, otettu kahdesti päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa hunajan ja sitruunan kanssa.

Lopuksi, tässä artikkelissa tarjoamme videon reseptejä vilustumista vastaan ​​mausteiden avulla.

Kylmä sitruunan reseptejä

Sitruuna - sitrushedelmä tai hedelmä, jolla on monia terveellisiä ominaisuuksia - on jatkuva terveellisen ruokavalion kumppani.

Onko sitruuna apua vilustumiseen?

Kylmällä sitruuna on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä - ihana, sekä ennaltaehkäisevä että terapeuttinen, mikä tekee elpymisprosessista helpompaa kylmyyden sattuessa. Sitruuna on jo pitkään tunnettu sen viruslääkkeistä. Suuri osa siitä sisältää C-vitamiinia sekä A, B1, B2, P. Sitruunan sisältämät fytonsiidit tappavat haitallisia viruksia ja bakteereja. Ne, jotka eivät pidä sipulien ja valkosipulin hajua, sitruuna - todellinen löytö.

Muinaiset egyptiläiset arvostivat sen antiseptisiä ominaisuuksia. Skorpionin pistelyllä puolet sitruunasta laitettiin haavaan, ja toinen syötiin.

Sitruunan edut vilustumiseen

Koska C-vitamiinipitoisuus on korkea, sitruuna vahvistaa ihmisen kehon immuunijärjestelmää. Se on hyvä antiseptinen, joten jos sinulla on kurkkukipu, on suositeltavaa huuhdella sitruunavedellä. P-vitamiini vahvistaa verisuonia ja alentaa verenpainetta. B-vitamiini normalisoi unen, se on erittäin tärkeää sairauden aikana. Kuori - hyvä antibakteerinen aine. Kuori on pureskeltava kurkkukipu ja kurkun ja hengityselinten tulehdukselliset prosessit. Jotta aamulla täytettäisiin energiaa, juo puoli lasillista sitruunamehua, joka liukenee samassa suhteessa veteen.

Hyödyllisten ominaisuuksien täysimääräiseksi hyödyntämiseksi voit valita hedelmiä, joissa on öljyä kantavia nahkoja. Ne ovat kaikkein mehukimpia eivätkä sisällä paljon luita. Sitruunan värin pitäisi olla rikas keltainen ja kosketukseen ei ollut liian kovaa. Jotta hedelmät pysyisivät mahdollisimman pitkään, laita ne lasiastiaan vedellä.

Sitruuna raskauden aikana kylmällä

Raskauden aikana sinun ei tarvitse luopua sitruunasta tarvittaessa. Kylmyyden aikana lääkäri ei voi määrätä odottavalle äidille monia lääkkeitä sivuvaikutusten vuoksi. Sitruuna korvaa lääkkeen, mutta se tulisi kuluttaa pieninä määrinä, jotta allerginen reaktio ei ole olemassa.

Jos raskaana oleva nainen haluaa koko ajan sitruunaa, ehkä keholla ei ole tarpeeksi C-vitamiinia. Tämä puute voidaan täyttää lisäämällä ruokavalioon pinaattia, omenoita, kiiviä, tomaatteja ja punaisia ​​herukoita.

Kylmän aikana sitruunan juominen auttaa torjumaan infektioita, ja kuori käsittelee hengityselinten tulehdusprosesseja. Se auttaa selviytymään stressistä ja väsymyksestä. Mustan teen juominen sitruunalla vahvistaa kehon immuunivoimia. Voit lisätä sen valkoiseen teekseen, joka sisältää vähemmän kofeiinia, mutta liiallisen kalsiumin, joka on välttämätön raskaana olevalle naiselle.

Hunaja sitruunalla puhdistaa ruoansulatuskanavan ja poistaa kuonat. Voit tehdä tämän liuottamalla ruokalusikallista hunajaa ja puolen sitruunan mehua lasilliseen vettä. Tämä on tehtävä huolellisesti, kuuntelemalla kehoa, ja sitten hyödyt ovat kiistattomia.

On erittäin hyödyllistä syödä sitruunankuorta yhdessä. Jos se murskataan ja sekoitetaan valkosipulin kanssa, täynnä litraa kiehuvaa vettä, saat terapeuttisen tinktuurin.

Kylmän aikana käytä hienonnettua sitruunaa, joka on kastettu kasviöljyyn.

Riniitin hoitoon tehdään pesemällä useita kertoja vettä sitruunalla.

Lemon Cold Reseptit

Jotta saat parhaan hyödyn hedelmistä, varsinkin jos sinulla on kylmä, valmistakaa terveellistä juomaa.

Hio sekoittimessa yhden sitruunan kuorineen. Lisää sitruunamassa lasilliseen keitettyä vettä ja juo. Ota terapeuttinen juoma, jota tarvitset neljä kertaa päivässä kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa. Veden lämpötilan tulisi olla enintään viisikymmentä astetta.

Jos sinulla on kurkkukipu ja lämpötila on noussut, ota pieni sitruuna, kuumenna se kiehuvalla vedellä ja leikkaa sitten ohuiksi viipaleiksi, sirotellaan sokerilla. Syö se kaikki kerralla, ja kipu pehmenee puolessa tunnissa, ja lämpötila laskee hieman.

Sitruunan ja kylmän hunajan resepti

Hunaja sitruunalla puhdistaa keuhkot hyvin, kurkku ja on hyvä yskä. Aktiivisten aineiden ja vitamiinien ansiosta aineenvaihduntaprosessit paranevat.

Valmista sitruuna-hunaja-seos. Se vahvistaa immuunijärjestelmää sairauden aikana ja aktivoi voimat tartunnan torjumiseksi. Tarvitset kiloa sitruunoita ja kaksisataa viisikymmentä grammaa hunajaa. Murskaa sitruunat kuorineen ja lisää hunajaa. Sekoita ja laita pieniin lasisäiliöihin.

Sekoita sekoittimessa yksi kuppi kuivattuja aprikooseja, saksanpähkinöitä, rusinoita, yksi sitruuna ja kolme sataa grammaa hunajaa. Ota ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Tämä korjauskeino vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa heikkouden aikoina sairauden aikana.

Yskää varten kaada sitruuna kiehuvalla vedellä niin, että vesi kattaa enintään kaksi senttimetriä. Keitä kymmenen minuuttia. Sitten purista mehua, lisää kaksi ruokalusikallista hunajaa ja glyseriiniä. Ota kaksi teelusikallista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Kuiva yskä, yksi lusikka aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.

Kypsennä sitruunaöljyä. Sitä käytetään hoidon ja vilustumisen ehkäisemiseksi. Pese sitruuna ja kastele se kuumaan veteen minuutin ajan. Leikkaa ja lisää sata grammaa voita ja kaksi ruokalusikallista hunajaa. Sekoita kaikki kunnes sileä. Ota ennen ateriaa kolme kertaa päivässä ruokalusikallista.

Ensimmäisellä sairauden merkillä selitä viisi tablettia askorbiinihappoa ja lisää 1,5 litraa keitettyä vettä. Laita sama teelusikka hunajaa, ruokalusikallinen suolaa ja mehua yhdestä sitruunasta. Valmistettu terapeuttinen seos tulisi kuluttaa kahden tunnin kuluessa.

Kun kurkkukipu auttaa sitruunaa hunajaa ja pippuria. Sekoita yksi teelusikallinen hunajaa puristamalla pippuria ja mehusta yhtä sitruunaa. Vaatia tunti ja kestää kolme tai neljä kertaa päivässä.

Inkivääri ja sitruuna kylmät

Sitruuna on upeasti yhdistetty inkivääri- ja parantaviin ominaisuuksiin. Tea sitruunan ja inkiväärijuuren kanssa parantaa imusolmukettä, poistaa toksiineja ja sillä on lämpenevä vaikutus.

Valmistele juoma ottamalla ruokalusikallinen kuorittua juuria, kaksi sitruunan viipaletta ja cayenne-pippuria maun mukaan. Inkivääri täytyy kaataa lasillinen vettä, kiehua ja sitten rasittaa. Kun tee on jäähtynyt, lisää sitruunaa tai purista mehua. Laita sitten pippuri. Jos pidät makeasta teestä, voit lisätä sokeria.

Inkivääri yskä teetä. Brew musta teetä, kantaa se kattilaan ja laita pieni palo. Lisää murskattu inkivääri, neilikka, kardemumma ja keitetään noin 20 minuuttia. Lisää sitten sitruunamehu ja kanta. Juomaa tulisi kuluttaa lämmön muodossa.

Hunaja, inkivääri, sitruuna kylmät

Kuori inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Jaa sitruuna kahteen puolikkaaseen ja purista mehu. Laita inkivääri teekannuun, kaada sen päälle kiehuvaa vettä ja lisää sitruunamehua. Vaaditaan 30 minuuttia. Lisää hunajaa ja juoda useita kertoja päivässä. Tämä juoma auttaa selviytymään ensimmäisistä kylmistä oireista - yskä, kurkkukipu, huimaus ja kuume.

Pese sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi, leikkaa kuorittu inkivääri viipaleiksi. Laita kaikki ainesosat termoskooppiin, kaada kiehuvaa vettä ja jätä jonkin aikaa. Lisää sitten hunaja, neilikka ja kaneli. Terve juoma on valmis.

Kiehauta vesi ja lisää raastettua inkivääriä, hunajaa ja sekoita. Kaada viisi ruokalusikallista sitruunamehua ja mausteita: kardemumma, kaneli ja maustepippuri. Viidentoista minuutin kuluttua laita oksa minttua. Juo kuumaa juomaa.

Brew musta teetä teekannussa, lisää kaksi teelusikallista hienonnettua inkivääriä. Kaada kuppi, lisää hunajaa, siivu sitruunaa ja hyppysellinen pippuria.

Hunaja, valkosipuli, sitruuna kylmäksi

Terapeuttisen seoksen valmistukseen tarvitaan kymmenen sitruunaa, litra hunajaa ja kymmenen valkosipulin päätä. Voit vähentää ainesosien määrää, mikä tärkeintä, pitää ne samassa suhteessa. Pese sitruunat hyvin, kostuta kiehuvalla vedellä ja leikkaa viipaleiksi, poistamalla luita. Chop valkosipuli ja sitruunat. Lisää sitten hunajaa ja sekoita. Valmistettu seos varastoidaan lasipurkkiin jääkaapissa. Käytä taudin aikana kolme kertaa päivässä aterian jälkeen teelusikallista. Jos sitä käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä epidemioiden aikana, sairastumisriski on minimaalinen sinulle.

Osittain kuori ja kuori viisi sitruunaa, pilko yhdessä viiden valkosipulin pään kanssa. Lisää punta hunajaa. Säilytä seosta pimeässä viikossa. Ota teelusikallinen aamulla ja illalla.

Tee kylmästä sitruunasta

Jotta sitruunan teetä voitaisiin säilyttää parantavilla ominaisuuksillaan, sinun täytyy valmistaa se oikein.

Sitruunan kirkastetulle lääkkeiden juomalle on parempi valmistaa sitä vahvemmaksi. Älä juo suurissa piireissä. Parempi tavallinen, mutta useammin. Sitruunan viipaletta ei saa heittää kiehuvaan veteen, muuten siinä oleva C-vitamiini menettää parantavia ominaisuuksiaan. Veden lämpötilan ei pitäisi olla yli viisikymmentä astetta. Kun keho on heikentynyt, se tarvitsee kilokaloreita tai glukoosia, joten lisää sokeria teekseen. Sillä muki riittää yhden tai kaksi teelusikallista.

Kylmä tee

Hunaja kylmällä

Inkivääri kylmällä

Hiekkaranta kylmällä

Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen

Monet kansalaiset käyttävät sitruunaa kylmästä hunajasta, jonka resepti on jo kauan tunnettu ja laajalti levinnyt. Tämä on hieno tapa käsitellä vilustumista alkuvaiheessa, hyvä adjuvantti muille vaivoille, keuhkoputkentulehdus, orvi, flunssa ja kurkkukipu.

Makeisten käyttökelpoisuus

Hunajalla on monia parantavia ominaisuuksia:

Hunaja on yksi harvoista tuotteista, joita säilytetään pitkään säilyttäen sen edulliset ominaisuudet, sillä on antibakteerinen, antiviraalinen, antimykoottinen vaikutus, joka parantaa elinvoimaa, energian tasoa, antaa voimaa ja auttaa taistelemaan yskää vastaan. Yöllä voit liuottaa lusikallista hunajaa lasillista maitoa, ja ennen kuin nukut, voit antaa lapselle 1 tl. makeiset, se rauhoittaa sinut, auttaa sinua nukahtamaan nopeammin, välttämään yöllistä enureesiä, auttaa tukahduttamaan hapon ruoansulatushäiriöitä ja mehiläishoito normalisoi kalsiumin ja fosforin tasapainon, mikä on vastoin anemiaa. Se sisältää riittävän määrän rautaa ja kuparia.Sitä käytetään suolistosairauksiin, koska sillä on antimikrobinen vaikutus, jonka jatkuva käyttö auttaa vähentämään triglyseridien määrää veressä. Niiden kertyminen kehoon johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin. Keinotekoinen hunaja vain lisää niiden määrää, mehiläistuote sisältää monia luonnollisia entsyymejä, jotka ovat hyödyllisiä normaalille ruoansulatukselle, jonka elimistö imeytyy helposti eikä ärsytä vatsaa, suolistoa ja munuaisia.

Hyödyllisiä ominaisuuksia sitrushedelmien

Sitruuna kylmästä levityksestä pitkään. Yleensä sitä käytetään ensin. Sillä on seuraavat ominaisuudet:

voimakas antiseptinen, tuore mehu auttaa hyönteisten puremissa, säännöllinen käyttö auttaa sairauksia: ateroskleroosi, urogenitaalisysteemin sairaudet, vatsa, peräpukamat, auttaa sieni-ihovaurioiden varalta, ei sisällä vitamiinin puutetta, sisältää runsaasti C- ja P-vitamiineja, päivittäinen käyttö stimuloi immuunijärjestelmää, se on käyttökelpoinen kylmänä vuodenaikana, se on erinomainen antioksidantti, se sävyttää ja virkistää täydellisesti, kipinää korjaava, sitruuna auttaa vähentämään kylmän lämpötilaa, kun sitä käytetään ulkoisesti, se voi selviytyä akneista ja elää kloorivety- ihon ja päänahan, torjuu seborrea, parantaa maksan toimintaa.

Sitrushedelmien ja makeisten seoksen positiivinen puoli

Sweetness lisää kehon vastustuskykyä eri viruksille ja infektioille. Siinä on paljon erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita. Sitrus myötävaikuttaa aineenvaihduntaprosessien normalisoitumiseen, parantaa immuniteettia, stimuloi kehoa infektioiden torjumiseksi

Erillisesti hunajalla ja sitruunalla on suuri voima. Tuotteiden yhdistämisessä se kasvaa, ainesosat vahvistavat toisiaan. Hunaja sitruunalla puhdistaa täydellisesti keuhkot, keuhkot, kurkun limasta

Sitruunan ja hunajan käytön vasta-aiheet

Kaikki eivät voi ottaa sitruunaa ja hunajaa vilustumiseen. Henkilöiden, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille, tulisi olla varovainen, kun käytät tätä lääkettä tai hylätään kokonaan. Alle 3-vuotiasta lasta tulisi myös käsitellä mehiläishoitotuotteella varoen. Tällaiset lapset ovat alttiita allergioille.

Hedelmien jatkuva käyttö stimuloi korkeaa verenpainetta. Siksi ihmiset, jotka ovat alttiita verenpaineelle, on tarpeen noudattaa tarkasti annosta.

Sitruuna ei ehkä ole turvallinen potilaille, joilla on ruoansulatuskanavan sairaus. Sikiössä on paljon happoa, se rikkoo vatsan limakalvon, tuhoaa hammaskiillon.

Sovelluksessa on joitakin ominaisuuksia. Hunajaa ei sulateta. On parempi käyttää sitruunaa kuorineen, pestä se perusteellisesti ennen sitä, vapauttamalla se kaivoksista. He antavat katkeruutta.

Kylmä ehkäisy

On olemassa monia reseptejä, joiden pääosat ovat hunaja sitruunalla. Reseptit voivat olla maukkaita eikä kovin. Makuja voidaan varata hoitoon. Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on miellyttävämpää maukasta korjata, tämä on erityisen tärkeää lapsille. Tällaisten reseptien valmistaminen ei vie paljon rahaa ja aikaa, mutta täydentää kehoa suurella määrällä vitamiineja ja vahvistaa sitä.

Resepti 1. 150 g hunajaa sekoitettuna yhteen hienonnettuun sitruunaan. Se voidaan hakata sekoittimessa tai raastamalla. Pakollinen tila - ihon kanssa. Tätä seosta käytetään makean kupin teetä. Aamulla tyhjään vatsaan pesemällä se pienellä määrällä vettä.

Resepti 2. Lasi saksanpähkinöitä, lasillinen rusinoita, lasillinen kuivattuja aprikooseja, 1 sitruuna, 300 g hunajaa. Hio kaikki aineet tehosekoittimella tai lihamyllyllä. Sekoita hyvin hunajaan. Ota 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Erittäin tehokas keino vahvistaa immuunijärjestelmää, torjua heikkoutta ja väsymystä erityisesti koululaisten keskuudessa.

Resepti 3. Yhtäläisissä suhteissa ota rusinat, kuivatut aprikoosit, viikunat, luumut, saksanpähkinät, hunaja, 1-2 suurta sitruunaa. Ainesosat murskataan lihamyllyssä tai tehosekoittimessa, sekoitetaan huolellisesti hunajan kanssa. Syö 1 tl. 3 kertaa päivässä. Sitä voi syödä makeana teetä tai täyttää aamupuuroa.

Hoito-reseptit

Se on tehokas hunaja, jossa on sitruunaa vilustumiseen, ja myös sairauden tapauksessa se lievittää oireita hyvin. Jos satut kylmään, se ei ole väliä - mehiläistuote, jossa on sitruunaa, on aina oltava käsillä.

Resepti 1. Yskä, hoito puoli sitruunamehua ja 1 rkl. l. hunajaa. Se täytyy juoda joka tunti.

Resepti 2. Pienellä lämmöllä kypsennä 1 sitruuna 10 minuutin ajan. Jäähdytä, purista mehu astiaan. Kaada 2 rkl. l. apteekista ostettu glyseriini. Täytä säiliö mehiläistuotteella. Jos hunajaa hemmotellaan, se on sulatettava vesihauteessa. Lämpötila ei saa ylittää 40 ° C. Ota hieman yskää 1 tl. päivässä, vahva - jopa 4 kertaa päivässä. Jos yskä lisääntyy yöllä, sinun on otettava seos ennen nukkumaanmenoa ja sen aikana.

Resepti 3. Tehokkaan sitruunaveden lämpötilassa. Lasi keitettyä lämmintä vettä 5 rkl. l. sitrushedelmien mehu. Juo lämpötilassa mahdollisimman usein. Hyvä huokoinen, alentaa lämpötilaa.

Resepti 4. Tea sitruunalla ja hunajalla - ensimmäinen kylmä lääke, vitamiinijuoma. Rauhoittaa, vahvistaa, kyllästyy. Auttaa torjumaan viruksia ja kuumetta. Kun olet sairas, pidä mieluummin lämpimää teetä, se on hyödyllistä. Ainesosat lisätään jäähdytetylle teelle, koska C-vitamiini tuhoutuu, ja mehiläishoidon tuote menettää hyödylliset ominaisuudet, jopa muuttuu vaaralliseksi. Ensin täytyy hautua vihreää tai mustaa teetä. Sitten anna sen jäähtyä ja lisätä sitruunaviipaleita ja lusikallinen hunajaa tai valmiita sekoituksia teetä sisältävään juomaan.

Resepti 5. Pieni inkiväärijuuri, 1 sitrushedelmä. Puhdista juuri etukäteen, pese sitruuna. Hio sekoittimessa tai lihamyllyssä. Sekoita 3 rkl. l. hunajaa. Seos parantaa aineenvaihduntaprosesseja, auttaa voittamaan viruksia. Ota 1/3 tl. teetä. Säilytä jääkaapissa.

Resepti 5. Erinomainen keino immuunijärjestelmää vastaan ​​ja taistelutaitoja vastaan ​​on sitruuna, hunaja ja valkosipuli. 1 sitrushedelmä, 1 iso valkosipulin pää, 150 g makeutta. Raista sitruuna sitruunalla, mutta ota pois luita. Sitten hiero valkosipuli. Sekoita hunaja, sitruuna ja valkosipuli huolellisesti. Laita seos astiaan. Säilytä jääkaapissa. Ota 1 tl. 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen ilman juomista.

Kylmä tauti on vain ensi silmäyksellä kevytmielistä. Itse asiassa tämä ei ole lainkaan. Ihmiset törmäävät pahemmin kuin muut sairaudet. Samaan aikaan vain harvat ihmiset ajattelevat vahingosta, jonka ne aiheuttavat keholle ottamalla vastaan ​​antipyreettisiä ja viruslääkkeitä, ja erityisesti antibiootteja.

Mutta jos kiinnität huomiota luonnolliseen "apteekkiin", anteeksi jääneiden ihmisten neuvostoihin, ymmärrät, että voit selviytyä taudista ilman kalliita pillereitä. Vain yksi sitruuna on jotain arvoista.

Sitruuna on yksi tunnetuimmista sitrushedelmistä, edullinen ja miellyttävä. C-vitamiinin ansiosta, jolla se on todella rikas, hedelmällä on positiivinen vaikutus ihmisen immuniteettiin. Siksi ihmiset, jotka usein käyttävät tätä eksoottista hedelmää, lisäävät teetä, puhtaassa muodossa tai muiden ainesosien kanssa, ovat vähemmän alttiita vilustumiselle.

Askorbiinihapon (C-vitamiini) lisäksi sitruunassa on monia muita vitamiineja ja ravinteita:

P-vitamiini on välttämätön sydämen ja verisuonten normaalille toiminnalle. Endokriinisen ja hermoston ylläpitämiseksi ryhmän B (B1, B2) vitamiinit ovat välttämättömiä. D-vitamiini varmistaa ihmisen luuston järjestelmän normaalin toiminnan. A-vitamiini, joka sisältyy myös sitruunaan, on välttämätön näkö- ja ihon kannalta.

Fytontsidien ansiosta tämä sitrushedelmä auttaa kehoa vastustamaan viruksia ja sillä on antiseptinen vaikutus.

Tietenkin jopa tällaisen hyödyllisen hedelmän käytöstä on rajoituksia ja vasta-aiheita:

mahalaukun ja happamuuden sairaudet (gastroenterologin kuuleminen); allergisen reaktion todennäköisyys; munuaissairaus; haiman tulehdus; enintään 3-vuotiaat lapset.

Mutta kun sitä käytetään oikein, tämä ihana hedelmä on yksinkertaisesti välttämätön.

Melkein kaikkien suosittujen vilustumisreseptien koostumukseen kuuluu sitruuna. Joku suosittelee sen ottamista kasviperäisen teetä käyttäen, toiset suosittelevat sekoittamista hunajan ja inkiväärijuuren kanssa.

Mutta on parempi, että jokainen voi valita itselleen sopivan vaihtoehdon.

Helpoin resepti akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon, kylmyyden ensimmäisellä merkillä, juo paljon tavallista teetä sitruunan siivulla ja teelusikallinen hunajaa. Runsas juoma suositellaan kaikille lääkäreille, ja jos lisäät siihen hunajaa ja sitruunaa, sitä voidaan jo kutsua kylmäksi korjaamiseksi. Mukavuuden vuoksi voit valmistaa seoksen etukäteen. Voit tehdä tämän kiertämällä lihamyllyssä 3 keskipitkän sitruunan, lisätä lasin hunajaa, sekoita ja laittaa jääkaappiin. Lisää lämpimään teeseen maun mukaan. Suurempi terapeuttinen vaikutus voidaan saavuttaa lisäämällä tähän seokseen 250 g jauhettua inkiväärijuurta. Ota 5-10 ml vihreää teetä tai lämmin keitettyä vettä. Kylmähoitoa varten valkosipuli voi myös auttaa. Sitruuna - 5 kpl, valkosipuli - 4 isoa päätä, hunaja - 0,5 l. Ruoanlaittoon, kiertämällä lihamyllyssä tai sekoittimessa kuorittua valkosipulia ja pestään sitruunat, lisää hunajaa, sekoita. Säilytä kellarissa tai jääkaapissa enintään 7 päivän ajan. Ota 5 ml 3–4 kertaa päivässä 20 minuutin kuluttua. syömisen jälkeen. Jos käytät tällaista sieniä joka kuukausi 1 viikon ajan samoissa annoksissa, akuutin hengitystieinfektion saamisen todennäköisyys on puolittunut. Yskän hoidossa voit käyttää keittämistä glyseriinillä. Täytä puhdas sitruuna kuumalla vedellä niin, että vesi on sen yläpuolella. Kiehauta 10-12 minuuttia. Purista mehua ja lisää 10 ml nestettä tai sulatettua hunajaa ja glyseriiniä. Ota 5 ml 15 minuutissa. syömisen jälkeen ja kuivien yskien kanssa. Vitamiini "pommi" on myös toinen versio seoksesta: kiertää lihamyllyssä ja 1 rkl. pähkinät, rusinat ja kuivatut aprikoosit, 3 sitruunaa ja lisätään 300 g hunajaa. Sekoita kaikki ainesosat. Laita sieni jääkaappiin ja ota 7,5 ml joka aamu, 20 minuuttia ennen ateriaa. Pähkinät lisäävät vain allergioita. Tämä työkalu auttaa sekä sairauden aikana että akuuttien hengitystieinfektioiden jälkeen palauttamaan kehon.

Reseptit kylmyyden hoitoon ja ehkäisyyn sitruunalla, paljon, mutta ne ovat lähes identtisiä. Teetä pääainesosiin, voit lisätä minttua, kanelia tai neilikka, jokaisen henkilön harkinnan mukaan. Seoksessa voi lisätä hieman pippuria, ei myöskään kaikkien makuun.

Mutta on olemassa joitakin tärkeimpiä ehtoja, joita ilman vaikutus ei ole, tai päinvastoin, vaikutus on negatiivinen:

hunaja voidaan lisätä enintään 40 asteen veteen; teetä on parempi ottaa se, jota käytät jatkuvasti; juoda pienissä sipsissä; lisää valkosipuli ja pippuri vain, jos käytät niitä usein.

Näiden kansan korjaustoimenpiteiden oikea vastaanotto tuntuu parannuksesta jo seuraavana päivänä, jos tauti ei ole laiminlyöty.

Mutta jos kylmä kestää useita päiviä, perinteiset hoitomenetelmät voivat vain parantaa huumeiden vaikutusta ja auttaa elimistöäsi palautumaan. Siksi, kun kylmän oireita ilmenee, on välttämätöntä, että haet lääkärin hoitoa.

Hunaja sitruunalla kylmäksi

Hunaja sitruunalla on makea pari, joka auttaa mahdollisimman nopeasti eroon akuuteista hengitystieinfektioista ja siihen liittyvistä epämiellyttävistä oireista. Toisin kuin farmaseuttiset lääkkeet, tämä työkalu ei ole vain täysin vaaraton keholle - se täydentää vitamiinien ja muiden ravintoaineiden tarjontaa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Sitruuna sisältää ennätysmäärän C-vitamiinia - tärkein ihmelääke vilustuminen kehon - sekä A, B1, B2, R. Heidän on tärkeä rooli vahvistaa elimistön vastustuskykyä, sairauden helpottaminen ja vähentää komplikaatioita. Lisäksi sitruuna sisältää runsaasti haihtuvia tuotantoja - aineita, jotka voivat tappaa jopa vakavia viruksia ja bakteereja.

Mehiläismunalla on myös voimakas antibakteerinen ja immuunivahvistava vaikutus. Lisäksi se kykenee lievittämään tulehdusta ja täydentämään kehon voimien tarjontaa stressin jälkeen. Kylmyyden ja flunssan tapauksessa kalkkimehu on erityisen hyödyllinen.

Tandem-sitruuna ja hunaja vapautuvat seuraavista oireista:

• kohonnut kehon lämpötila
• kurkkukipu
• kuiva ja märkä yskä
• nenä
• päänsärky
• krooninen heikkous

Huomaa, että tällä työkalulla on omat kontraindikaatiot. Ensinnäkin sinun on varmistettava, että et ole allerginen jollekin luonnolliselle tuotteelle. Lisäksi ei ole suositeltavaa käyttää hunaja-sitruunan seosta niille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan akuutista tulehdussairaudesta (gastriitti, haava, haimatulehdus jne.).

reseptejä

On valtava määrä suosittuja reseptejä, jotka ovat tärkeitä vilustumiselle ja flunssalle. Paremman mukavuuden vuoksi olemme jakaneet ne ryhmiin - jotkut ovat tehokkaampia yleisessä pahoinvoinnissa taudin varhaisvaiheessa, toiset - erityisten oireiden poistamiseksi.

Yleinen huonovointisuus

Hunajaa ja sitruunaa voidaan kuluttaa kahtena erillisenä ainesosana - esimerkiksi leikata sitrushedelmiä viipaleiksi ja tarttua mehiläisnektariin. On kuitenkin käytännöllisempää valmistaa erityinen ravitsemuseos:

500 g sitruunat, jotka on kuorittu ja jauhettu sekoittimella. Halkaisu on suositeltavaa jauhaa, jos sen maku sopii sinulle. Liuokseen lisätään 250 g hunajaa ja sekoitetaan sileäksi. Herkkuja suositellaan pakattaviksi purkkeihin ja säilytetään jääkaapissa.

Tämä ruoka voidaan syödä puhtaaksi tai lisätä lämpimälle teelle - 1 tl 2-4 kertaa päivässä. Käytä lääkettä aterioiden jälkeen.

Kuten olemme jo todenneet, phytoncidesillä on tärkeä rooli elpymisen kysymyksessä, joka tuhoaa bakteerit. Sitruunan lisäksi niitä löytyy myös suurista määristä valkosipulissa, joten seuraava resepti on suosittu perinteisessä lääketieteessä:

Jauhetaan 5 karkeiksi sitruunaksi. Tämä tapahtuu kuorineen tai ilman sitä. Seuraavaksi purista mehua 5 valkosipulin päältä ja sekoita sitruunan kanssa. Täydennä lääkkeen valmistus 500 g hunajaa.

On suositeltavaa käyttää seosta puhtaana - 1 tl 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

Korkeammassa lämpötilassa

Korotetussa kehon lämpötilassa tärkein on ns. Hunajaveden vastaanotto. Ja ruoanlaitto on hyvin yksinkertaista:

Lasi lämpimässä vedessä (huoneenlämpötila) laimenna 1 tl mehiläistä. Lisää noin 20 ml sitruunamehua.

On suositeltavaa juoda tätä parantavaa juomaa useita kertoja päivässä - 3 - 5. On parasta tehdä tämä tyhjään vatsaan tai aterioiden välillä.

Kun yskää

Kuivan yskän hoidossa on suositeltavaa hengittää hunaja ja sitruuna:

Kaada 500 ml vettä astiaan, anna sen kiehua. Lisää sitten 1 sitruunan mehu, 1 rkl suolaa ja muutama tippa eukalyptusöljyä.

Käytä edellä mainittua lääkettä hengitettynä. Se auttaa taistelemaan paitsi yskä, mutta myös kylmä.

Jos haluat voittaa märän yskän, sopii hunaja-sitruuna- tai inkiväärijuoma:

Resepti numero 1: Purista mehua ½ sitruunaa. Lisää 1 rkl hunajaa.

Resepti numero 2: vihreää teetä haudutetaan mintunlehdillä ja jäähdytetään +40 asteen lämpötilaan. Lisää siivu sitruunaa, 1-2 tl hunajaa, 2-3 viipaletta inkivääriä. Älä myöskään ole hämmentynyt lisäämään kanelia. Jos sinulla on kuume, hauta mustaa teetä, ei vihreää teetä.

Juo parannusjuoma, jota tarvitset 3-4 tunnin välein päivän aikana. Illalla tunnet helpotusta ja yskää.

Aiheen aiheet:

Kylmällä

Taistelemaan hunajaa ja sitruunaa, voit valmistaa luonnollisen nenänpesun. Tarvitset:

100 ml: ssa lämpimää tislattua vettä laimennetaan 2 teelusikallista mehiläinen nektaria. Lisää muutama tippa sitruunamehua.

Suorita pesu 3 kertaa päivässä - kaada tuote sieraimeen, pidä se sisällä pari sekuntia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Krooninen heikkous

Akuuttien hengitystieinfektioiden kulkuun liittyy useimmiten krooninen heikkous, joka ei jätä kehoa edes ensimmäisinä päivinä elpymisen jälkeen. Selviytyä sairaudesta auttaa erityistä seosta:

Ota 100 g kolmenlaisia ​​kuivattuja hedelmiä (kuivatut aprikoosit, luumut, päivämäärät tai rusinat). 2-3 sitruunaa jauhaa. Siirrä kuivatut hedelmät ja sitrushedelmät raastin läpi, lisää 300 g hunajaa ja sekoita, kunnes se on homogeeninen.

On suositeltavaa ottaa tämä seos 3 kertaa päivässä - 1 rkl välittömästi ennen seuraavaa ateriaa.

Kokeile sitä ja katso itse! Peilin heijastus varmasti miellyttää sinua! Riittää, kun tilaat hunajaa verkkokaupassa "Holy Honey" - ja pöydällä on jo purkki luonnollista eliksiiriä!

Lähde

Video "Honey with lemon"

Haluatko tietää uutiset, tarjoukset ja alennukset? Tilaa telegrammi-kanava! Voit myös seurata meitä Instagramissa, Facebookissa ja Odnoklasnikissä

Hunaja ja sitruuna vahvistavat koskemattomuutta, sairaudet ja paino poistetaan ikuisesti!

Sitruuna ja hunaja ovat sekä maukkaita että terveitä tuotteita. Kukin niistä sisältää voimakkaan terapeuttisen vaikutuksen, ja ne muodostavat kokonaisuudessaan kaikkivaltiaan korjaavan aineen, joka poistaa terveys- ja paino-ongelmat yhdellä iskulla. Resepti, jossa sitruunaa ja hunajaa on mukana, on tunnettu Ayurveda-aikoina, ja sen kyky luonnollisesti parantaa kehoa on suunnattu oikeaan suuntaan kaikkialla maailmassa.

Hunaja ja sitruuna kuin ansaittuja taistelijoita tauteja vastaan

Ihmeellinen sitrushedelmä parantaa aineenvaihduntaa, estää vitamiinin puutetta ja liukenee suolaa. Sen antiseptiset ja desinfiointiominaisuudet ovat korkeat. Se parantaa infektio-, virus- ja sydänsairaudet, hengitysteiden sairaudet, kihti, ateroskleroosi. Ihana hedelmä vahvistaa verisuonten seinämiä, vähentää kolesterolia, estää kasvainten muodostumisen ja kehittymisen.

Lean ja hunaja ei ole millään tavalla huonompi. Kaikki tietävät sen anti-inflammatoriset ja antimikrobiset ominaisuudet, sydämen, maksan, munuaisten ja maha-suolikanavan sairauksien paranemisen mahdollisuuden. Se vaikuttaa myönteisesti hermo- ja immuunijärjestelmään, parantaa anemiaa, stressiä, poistaa unettomuuden.

Kuvittele nyt, miten sitruunan ja hunajan resepti toimii, kun yhdistetään kahden voimakkaan luonnonlääkärin parantavat ominaisuudet.

Varoitus! Sitruuna ja hunaja ovat vahvoja allergeeneja. Ne ovat vasta-aiheisia niille, joilla on allergisia reaktioita sitrushedelmien ja mehiläistuotteiden suhteen.

Magic-reseptejä

Sano kylmä "ei!"

Erinomainen auttaa hunajaa ja sitruunaa vilustumiseen. Tuotteet eivät ainoastaan ​​poista kurkusta, keuhkoista ja lievittää yskää, vaan myös suojaavat kehoa virus-, tartuntatautien hyökkäyksiltä.

Resepti nro 1. Ainesosat: 1 kg sitruunoita ja 0,5 kg hunajaa (mieluiten nestettä). Sitrus kaada kiehuvaa vettä, leikataan pieniksi kuutioiksi tai selaa lihamyllyä. Poista kivet niin, että seos ei pala. Kaada sitruunamassa hunajalla, sekoita ja laita lasipurkkiin. Laita seos jääkaappiin ja jätä 3-4 päivän ajan. Tänä aikana ainesosat sekoittavat ja vaihtavat käyttökelpoisia ominaisuuksia, joista tulee homogeeninen, paksu massa. Ota huumeiden pitäisi olla 1 rkl kolme kertaa päivässä.

Varoitus! Hunajan ja sitruunan seosta, jonka edut ovat osoittautuneet ajan myötä, voidaan myös ottaa ennaltaehkäisyä varten kylmän ensimmäisissä oireissa.

Resepti nro 2. Purista 1 suuren sitruunan mehu lasilasiin. Lisää siihen 2 rkl. lusikat lääketieteellistä glyseriiniä ja täytetään ylhäältä nestemäisellä hunajalla (sulatetaan kiteytetty tuote vesihauteella, jonka lämpötila on enintään 40 astetta). Laita seos viileässä paikassa, mutta ei jääkaapissa. Ravista ennen käyttöä.

Varoitus! Sitruunaa on käytettävä yhdessä kuoren kanssa, koska se on siinä kaikki sen vahvuus. Muista poistaa kivet niin, että seoksesta ei tule ikävä katkeruus.

Hunaja ja sitruuna: ambulanssi paineesta

Tarvitset seuraavat aineet:

• 4-5 sitruunaa;
• 3-5 valkosipulin päätä;
• 0,5 litraa hunajaa.

Hio sitrushedelmät arinan päällä kuorineen, murskaa valkosipuli puristimella, kaada saatu massa hunajalla. Jätä seos 6-7 päivän ajan viileässä paikassa, sitten rasittaa ja kuluttaa tl: n kolme kertaa päivässä. Valkosipulin tuoksu tänä aikana on täysin neutraloitu.

Tämä resepti ei ainoastaan ​​vähennä korkeaa verenpainetta, vaan myös puhdistaa verisuonet, lisää niiden elastisuutta ja parantaa muistia. Seos voi myös nuorentaa kehoa ja poistaa siitä kolesterolia.

Paras aihe immuunijärjestelmälle

Välttämätön hunaja sitruunalla koskemattomuuteen. 2 reseptiä edistävät sen vahvistamista.

1. Leikkaa iso sitruuna pieniksi kuutioiksi ja aseta lasipurkkiin. Lisää 400 grammaa raastettua inkivääriä ja 250 grammaa hunajaa. Sekoita ainesosat perusteellisesti. Seos voidaan laittaa puuroon / teetä tai ottaa 1 tl päivässä, pestään lämpimällä vedellä.
2. Hieno inkivääri pieniksi paloiksi purkissa, lisää siihen 6 viipaletta sitruunaa, venyttämällä sitä hieman lusikalla. Täytä kaikki kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja jätä 20 minuuttia, aseta sitten 2 rkl. lusikat hunajaa. Infuusio voidaan juoda teetä 3 kertaa päivässä.

Varoitus! Sitruunan, hunajan ja inkiväärin tinktuura on erittäin hyödyllinen lapsille. Ei ole suositeltavaa antaa sitä alle 2-vuotiaalle lapselle.

Hunajan ja sitruunan teen edut

Tea sitruuna ja hunaja käytetään laajalti vilustuminen, flunssa, puhdistaa kehon ja laihtua. Tuotteet lisätään sekä mustalle että vihreälle teelle. Juoma vaikuttaa kehon kolminkertaiseen vaikutukseen: sävyihin, paranee ja vahvistaa. Kuppi tällaista teetä aamiaisella antaa täyden herkkyyden koko päivän ajan, vapauttaa kehon haitallisista aineista, parantaa ruoansulatusta, korjaa kuvan. Tiedetään myös, että juoma lisää naisten rintakehää, vahvistaa hampaita ja luita, estää ihosyövän.

Valmistelussa on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• Älä keitä sitruunaa missään olosuhteissa, muuten "tappaa" C-vitamiinia;
• Laita sitruuna ja hunaja lämpimään teekseen (jonka lämpötila on enintään 40 astetta) - tuotteiden edullisten ominaisuuksien säilyttämiseksi.

Resepti parantavaa teetä: Kaada kiehuvaa vettä yli 1 teelusikallinen teetä, jäähdytä hieman ja lisää kuppiin sitruunaa ja hunajaa. Voit juoda ennen nukkumaanmenoa ja aamulla tyhjään vatsaan.

Vesi, sitruuna ja hunaja - ja paino jäävät peruuttamattomasti.

Veden, sitrushedelmien ja mehiläistuotteiden parantava trio ratkaisee ratkaisevasti paitsi rasvaa, mutta myös muita yhtä tärkeitä tehtäviä:

• normalisoi aineenvaihduntaa kehossa:
• nopeuttaa mahan mehun erittymistä, mikä edistää elintarvikkeiden nopeaa ja laadukasta digestointia;
• stabiloi verensokeriarvoja;
• edistää kalsiumin imeytymistä.

Ja tämä ei ole kaikki, että vesi sitruuna ja hunaja pystyy. Päivittäinen lasillinen lämmin vesi, jossa on lusikallista hunajaa, joka on liuennut siihen, ja kaksi teelusikallista sitruunamehua edistävät voimakasta laihtumista. Jotta resepti todella toimisi, noudata sääntöjä:

• juoda vettä tyhjään vatsaan - keho imee nopeasti ravinteita ja luo veden tasapainon;
• veden ei pitäisi olla kuuma, mutta ei kylmä, noin 30-40 asteen alueella;
• juoda juomaa nopeasti, yhdellä juurella;
• älä laita sitruunaa ja hunajaa kuumaan veteen;
• juoman ottamisen jälkeen teet fyysiset harjoitukset niin, että vesi ei imeydy vatsaan suolistoon.

Suositukset: Voit juoda parantavaa vettä koko päivän ajan 20 minuuttia ennen ateriaa.

Juoman toiminta ulottuu paitsi ylimääräisten kilojen purkautumiseen, mutta myös kehon pelastamiseen kuivumista ja vitamiinien tarjoamista.

• parantaa ruoansulatusta;
• puhdistaa maksan;
• torjuu hengityselinten sairauksia;
• normalisoi suolet;
• vahvistaa immuunijärjestelmää, hidastaa ikääntymisprosessia;
• stimuloi aivoja;
• vahvistaa luita ja niveliä;
• alentaa verenpainetta;
• puhdistaa veren ja verisuonet;
• estää kasvaimen muodostumisen;
• tukee kehoa raskauden aikana.

Sitruunaa ja hunajaa sisältävä vesi poistaa selluliittia, lievittää turvotusta ja hajottaa rasvaa.

Varoitus! Ennen tärkeitä tapahtumia tai 1-2 kertaa viikossa voit järjestää paastopäiviä vain muutaman lasillisen juoman päivässä. Tämä auttaa menettämään 1-2 kiloa päivässä.

Vasta

Ennen kuin keität ja syö sitruunaa hunajan kanssa, lue seoksen vasta-aiheet:

• sitruunaa ei suositella närästys, happamuus, akuutti gastriitti ja haavaumat;
• allergiat ja yksilöllinen suvaitsemattomuus tuotteille;
• suoliston tulehduksen ja koliitin kanssa;
• akuutissa haimatulehduksessa ja pyelonefriitissa;
• joilla on vakava lihavuus.

Niille, jotka eivät pelkää sitruunaa ja hunajaa, on erittäin suositeltavaa käyttää reseptiä näihin sairauksiin ja ylimääräisiin kiloihin. Terveytesi vahvistuu muutamassa minuutissa, ja kehosi tulee ohueksi ja sopivaksi!

Hunaja sitruunalla. Edut. Resepti.

Tänään haluan puhua kahdesta hyödyllisestä tuotteesta. Hunaja sitruunalla "makea pari", tapaavat. Joskus viime talvena puhuimme ystävän kanssa ja hän sanoi, että hän oli huonosti, kylmä. Kysyin luonnollisesti, miten häntä hoidettiin. Hunaja ja sitruunat, tämä oli vastaus. Pyysin häntä ja minua antamaan reseptin tähän ihmeelliseen seokseen. Tänään kerron teille, mikä sitruunahunaja on hyvä ja mihin sairauksiin sitä voidaan käyttää.

Olen tietenkin tehnyt tällaisen seoksen, tehnyt paljon, minulla on vielä puoli purkki jääkaapissa. Me kaikki tiedämme, että voit kirjoittaa luonnollisesta hunajasta ja sitruunasta, kuinka hyödyllisiä nämä tuotteet ovat. Tarkastellaan lähemmin niiden etuja. Jos vain ei sovelleta sitruunaa hunajaa, kauneutta, terveyttä ja jopa laihtumista.

Hunaja ja sitruuna yskää ja kylmää. Edut.

• Sitruuna on hyvin runsaasti C-vitamiinia. Sitruuna on luultavasti ensimmäinen ja edullinen kylmälääketiede. Lisäksi, vilustuminen, kehon tarvitsee paljon C-vitamiinia selviytymään nopeammin, ja sitruuna on tämän vitamiinin lähde.
• Kuluttamalla sekoitus hunajaa ja sitruunaa vahvistamme koskemattomuuttamme, joten virukset ja bakteerit, niin sanotusti, kehomme ovat valmiita. Kaikki sama, hyvä immuniteetti sallii virusten ohittamisen.
• Lisäksi sitruunahunaja puhdistaa keuhkot hyvin, kurkku ja on hyvä yskä.
• Hunaja, se on yleensä pois kilpailusta, luonnollinen parannuskeino monille vaivoille, hunajan koostumus on yhtä suuri kuin veriplasma, ja elimistömme imeytyy 100%.
• Avitaminosisilla, joilla on heikentynyt immuniteetti, voi sairauden jälkeen syödä sekoitus hunajaa, sitruunaa, pähkinöitä. Äitini kokki tätä jatkuvasti syksy-talvikaudella. Kuinka tehdä sekoitus pähkinöitä, hunajaa, sitruunaa löytyy blogini artikkelista "Vitamiiniseos koskemattomuuden puolesta".
• Vitamiinien ja vaikuttavien aineiden ansiosta sitruunahunaja parantaa kehossa esiintyviä aineenvaihduntaprosesseja. Sitruuna on runsaasti B1-vitamiinia, B2, A, R.
• Hunaja ja sitruuna ovat erinomaisia ​​antiseptisiä aineita, jotka ovat välttämättömiä virusten ja vilustumisen ehkäisemiseksi.

Lisäksi sitruunamehu auttaa liukenemaan suolasuoloja sekä verisuonten seinille jäävät plakit. Hyödyllinen seos ateroskleroosiin ja kihti.

Sitruuna vahvistaa verisuonten seinämiä ja auttaa vähentämään veren kolesterolia, tekee verisuonista joustavampia ja ohentaa verihyytymiä.

Sitruuna ja hunaja desinfioivat suun ja auttavat poistamaan huonon hengityksen.

Hunaja on tunnettu anti-inflammatorinen ja bakterisidinen aine. Hunaja auttaa parantamaan veren koostumusta. Vitamiiniseos saksanpähkinöitä, hunajaa ja sitruunaa auttaa lisäämään hemoglobiinia. Vain minä yhä sekoitetaan rusinoita, kuivattuja aprikooseja lisätään. Luumuja lisätään, mutta en pidä.

Jokaisella on jo pitkään tunnettu hunajan rauhoittava vaikutus hermostoon. Lusikka hunajaa maidolla yöllä edistää hyvää unta.

Sitruuna-hunaja-seos vahvistaa sydäntä ja auttaa ehkäisemään syöpää.

Miten tehdä hunajaa sitruunalla? Resepti.

• 0,5 kg. sitruunat
• 250 grammaa hunajaa

Sitruuna voidaan poistaa ihosta, mutta et voi selvittää. En kuori sitruunaa, kun keitin. Maku on hieman katkera. Mutta sitruunan kuori on myös erittäin hyödyllinen. Zest voidaan puhdistaa ja sitoa sitruunaa lihamyllyssä tai leikkele sekoittimella. Kaada sitruunan luonnollinen mehiläinen hunaja. Sekoita kaikki. Laita seos steriileihin purkkeihin ja laita jääkaappiin.

Hunajan ja sitruunan seoksella on makea maku ja miellyttävä tuoksu mausteisen hapan kanssa. Lisäsin tämän seoksen teen.

Miten ottaa hunajaa sitruunalla?

Hunaja sitruunalla otetaan ruokalusikallista useita kertoja päivässä, lapset voivat ottaa tl: n. Rehellisesti sanottuna en syö tätä seosta lusikoilla, minulla on korkea happamuus ja en syö mehua, joka on sekoitettu sitruunaan.

Syön vain kylmällä tai yskä, ja useimmiten lisätä teetä. Mutta ei kuumassa teessä, koska kaikki tietävät, ettei hunajaa voi lämmittää. Olen enimmäkseen hyväksynyt tällaisen seoksen aterian jälkeen, mutta ei aikaisemmin.

Mutta jos sinulla ei ole ongelmia, ota seos noin kuukauden ajan ja ota sitten tauko. Mutta ole viisas, kuuntele kehoasi.

Hunaja sitruunalla. Vasta.

• Me kaikki tiedämme, että sitruuna on melko hapan eikä niitä tarvitse kuljettaa närästyksen, korkean happamuuden vuoksi.
• Mutta gastriitin kanssa akuutissa vaiheessa, ja vielä enemmän haava, luopua kokonaan.
• Allergioita tai hunajaa tai sitruunaa.
• Sitruuna on myös vasta-aiheinen koliitin ja suoliston tulehduksen kanssa.
• Akuutissa haimatulehduksessa.
• Kun pyelonefriitti.

No, joka tapauksessa, ruokatorven polttamisen, närästyksen tai muiden epämiellyttävien oireiden vuoksi hunaja ja sitruuna on hylättävä.

Käytän pääasiassa sitruunan hunajaa kylmyyden hoitoon, kun yskä, jossa on heikentynyt immuniteetti, sairauden jälkeen. Ja talvella se on erittäin hyvä väline, C-vitamiinin lähde.

Tea, jossa on hunajaa ja sitruunaa, on ensimmäinen asia, jota pidän vilustumisessa. Jotenkin, jopa kokeilu suoritettiin. Olen kylmä. Juoin sitruunateetä 5 tai 6 kertaa päivässä, ja seuraavana aamuna tunsin paremmin. Joten kylmyyden ensimmäisellä merkillä, jos kontraindikaatioita ei ole, tee, jossa on hunajaa ja sitruunaa, auttaa hyvin. Kyllä, ja vilustuminen vaatii juoda paljon.

Hunaja sitruuna valkosipuli. Resepti.

• 500 grammaa hunajaa
• 5 sitruunaa
• 5 valkosipulin päätä

Purista sitruunamehua, purista valkosipulia puristimella, sekoita hunajan kanssa, jätä viikko pimeään viileään paikkaan ja sitten rasittaa. Ota sekoitus tl kolme kertaa päivässä.

Tämän reseptin avulla voit puhdistaa verisuonten, lisää verisuonten seinien elastisuutta, parantaa kehossa esiintyviä aineenvaihduntaprosesseja sekä muistia ja suorituskykyä, auttaa tuomaan huonoa kolesterolia. Miten kirjoittaa, että tämä seos nuorentaa kehoa. Jos joku yritti kirjoittaa kommentin alla olevaan arvosteluun.

Aion olla rehellinen teille, en valmistanut tällaista seosta, löysin reseptin, kun etsin isän folk-korjaustoimenpiteitä, joiden avulla voit puhdistaa alukset. Kaikki reseptit, jotka löysin, kuvailin artikkelissa "Kuinka alusten puhdistus".

Kuitenkin, ennen kuin otan tämän seoksen, suosittelen sinua kuulemaan lääkärisi kanssa. Joten se on oikeassa, koska jokaisen meistä on erilainen.

Vesi sitruunan ja hunajan kanssa laihtuminen.

Äskettäin luin, että vesi hunajalla ja sitruunalla toimii vain ihmeitä. Jokainen nainen unelmoi harmoniasta ja tässä kaikki keinot ovat hyviä. En juo vettä hunajan ja sitruunan kanssa. No, lukuun ottamatta kesää, virkistävä viileä juoma ja sitten ei ihastunut.

Veden valmistaminen sitruunalla on yksinkertaista. On tarpeen keittää lasillinen vettä, jäähtyä, lisätä lusikka hunajaa ja purista neljäsosa sitruunasta. Juo laihtuminen, joka päivä aamulla tyhjään vatsaan. Valmistele vettä sitruunalla joka päivä. Se oli tuoretta. Juo vettä sitruunalla huoneenlämmössä. Juo läpi olki, jotta emali ei vahingoitu.

Tällainen vesi parantaa ruokahalua, parantaa ruoansulatusta, metabolisia prosesseja. Vesi hunajalla ja sitruunalla puhdistaa suolet myrkkyistä ja toksiineista.

Muista kuitenkin muistuttaa vasta-aiheet. Mikä on hyödyllistä ja kuka on vasta-aiheinen sitruuna, voit oppia artikkelini blogista "Lemon hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita". Muista, että mikään ei ole arvokkaampaa kuin terveys. Ilman urheilua, ruokavaliota ja ruokavaliota koskevia rajoituksia ei ole vettä.

Anna sitruunahunan hyödyttää vain kehoa.

Mikä on hyödyllinen sitruuna hunajalla

Hunaja on välttämätön, jotta henkilö voi lisätä koskemattomuutta, normalisoida sisäelinten työtä ja suojella ennenaikaista ikääntymistä vastaan. Ja sitruuna on välttämätön hypovitaminoosille, verenpaineelle, munuaisten vajaatoiminnalle, sydän- ja verisuonijärjestelmälle sekä ruoansulatuskanavalle. Näillä tuotteilla on samanaikaisesti tehokas terapeuttinen vaikutus, joka samalla poistaa terveysongelmat, ylipaino ja antaa mielihyvän. Miten valmistella kaikkivoipaista seosta, mitä se auttaa ja onko se näytetty kaikille - löydät vastaukset näihin kysymyksiin myöhemmin artikkelissa.

Mikä on hunajan ja sitruunan seoksen käyttö

Sitruunan ja hunajan parantavien ominaisuuksien salaisuus löytyi perinteisen intialaisen lääketieteen järjestelmän salmista jonnekin aikamme alussa. Ayurveda-seuraajat kohtelivat kaikkia sairauksia tämän korjaustoimen avulla. Lääketieteen edistymisestä huolimatta seoksen suosio ei ole toistaiseksi haalistunut. Nykyaikaiset fytoterapeutit pitävät sitä tarpeellisena myös ihmiskehon täydellisen toiminnan ja immuunivoimien moduloinnin kannalta. Sitruuna-hunaja-yhdistelmän parantava taika koostuu seuraavista ominaisuuksista:

• rikastuttaa kehoa elintärkeillä vitamiineilla, makro- ja mikroravintoaineilla ja hapoilla, mikä on erinomainen fyysisen uupumisen ja anemian ehkäisy;
• C-vitamiinin vuoksi mahdollinen vilustuminen, flunssa, huumausaine, reuma ja tuberkuloosi;
• kehon suojatoimintojen vahvistaminen, jonka avulla se pystyy vastustamaan erilaisia ​​viruksia, infektioita ja bakteereja;
• ylempien hengitysteiden puhdistaminen ysköksestä yskimisen aikana;
• veren kaavan parantaminen, koska on tieteellisesti todistettu, että hunaja on koostumuksessaan yhtä suuri kuin ihmisen veriplasma;
• metabolisten prosessien normalisointi, jota tukevat molempien tuotteiden koostumuksessa olevat B- ja A-vitamiinit;
• antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet;
• kolesterolin ja myrkyllisten aineiden verisuonten puhdistus (siksi seosta suositellaan kihtiä ja ateroskleroosia varten);
• verisuonten vahvistaminen ja verihyytymien laimentaminen, mikä on tärkeää suonikohjujen ehkäisyssä, tromboflebiitti;
• suullinen desinfiointi, joka on tärkeää hampaiden hoidossa ja auttaa eroon epämiellyttävistä hajuista;
• rauhoittava hermosto stressaavissa tilanteissa, ärtyneisyys ja unettomuus;
• syöpäsolujen kehittymisen estäminen;
• tukea kehon hoikkuutta;
• hiustenlähtö lopetetaan ja kynsien levyt vahvistetaan;
• ylläpitää elinvoimaa ja hyvää tunnelmaa, joka auttaa torjumaan ennenaikaista solujen ikääntymistä.

Ruoanlaitto resepti ja hoito

Perinteinen lääketiede tarjoaa monia reseptejä näillä tuotteilla. Monissa niistä hyödyllisten tandemien parantavia ominaisuuksia pahentavat ylimääräiset epäpuhtaudet. Katsotaanpa kaikkea järjestyksessä: mitä, mitä, missä suhteessa ja milloin häiritä.

Miten tehdä

Klassinen resepti, joka on tullut lääketieteen perustajien aikojen myötä, on puhdas sekoitus sitruunaa ja hunajaa.

Tarvitsemme terapeuttisen seoksen valmistusta:

• 1 kg sitruunoita;
• 0,5 kg nestemäistä hunajaa.

Ennen työskentelyä sitrushedelmiä on pestävä perusteellisesti juoksevalla vedellä ja huuhdeltava iho kiehuvalla vedellä, koska se sisältyy myös lääkkeeseen. Sitten hedelmät leikataan pieniksi kuutioiksi tai kulkevat lihamyllyn läpi. Tärkeää on kaivoksen jäännösten poisto, koska niillä on epämiellyttävä katkera maku. Mittaa sitten haluttu määrä mehiläistuotetta ja sekoita se valmistettuun massaan. Seosta sekoitetaan tasaiseksi ja johdetaan lasipurkkiin, suljetaan kannella ja lähetetään jääkaappiin 3-4 vuorokautta. Näin paljon aikaa kuluu, kun ainesosat vaihtavat hyödyllisiä ominaisuuksiaan.

Hunaja-sitruunan sekoituksessa on muitakin muunnelmia. Suosituin resepti, jonka valmisteluun tarvitsemme vain:

• 1 sitrushedelmä;
• 2 ruokalusikallista hunajaa.

Parannuskeinon valmistelu, kuten edellisessä tapauksessa, pitäisi alkaa sitruunankuoren käsittelyllä. Mutta tämä on vain kastettu 10 minuuttia kiehuvassa kuumassa vedessä. Sen jälkeen sinun täytyy puristaa mehu pois hedelmästä ja lisätä siihen hunajaa. Seos tarvitsee myös aikaa vaatia kylmässä paikassa, mutta ei jääkaapissa.

Miten ottaa

Hunajan erityispiirteiden vuoksi, jotka menettävät parantavia ominaisuuksiaan korkeassa lämpötilassa, ja sitruuna, on tärkeää noudattaa lääkevalmisteen ottamista koskevia sääntöjä.

Jos huomaat kylmän ensimmäiset merkit, voit heti aloittaa ennaltaehkäisevän hoidon odottamatta voimakasta epätarkkuutta ja kuumetta. Voit tehdä tämän syödä päivittäin enintään 3 ruokalusikallista keitetyt varat. Jos kyseessä on akuutti kylmä, on suositeltavaa aloittaa hoito kolmen kerran 30 gramman annoksen kanssa.

Jos kärsit yskästä, kasviperäiset neuvovat hoitamaan nestemäinen hunaja-sitruunan seos, ottamalla sen 1 tl 4 kertaa päivässä. Parannetulla laskennalla päivittäinen annos on pienennettävä yhdeksi annokseksi.

Ja niille, jotka haluavat laihtua, asiantuntijat neuvoo päivittäin tyhjään vatsaan juomaan lasillisen kylmää vettä, jossa on mehua neljänneksestä sitruunasta, ja tarttumalla juomapulloa hunajaa. Tätä juomaa pidetään elinvoimaisuuden ja elinvoiman lähteenä. On suositeltavaa juoda ateroskleroosin, sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriön ja ruoansulatuskanavan aikana.

Unettomuus ja stressin lievittäminen yöllä on hyödyllistä juoda lämpimää teetä lusikalla hunajaa ja sitruunamehua. Muista, että sitrushedelmiä ei voi lisätä kuumaan juomaan, koska sen sisältämä C-vitamiini tuhoutuu korkeissa lämpötiloissa.

Alle kolmen vuoden ikäisten lasten hoidossa seoksen päivittäinen määrä ei saa olla yli 1 tl. Tämä rajoitus johtuu kehon, joka ei ole vielä muodostunut, erityispiirteistä ja allergisten reaktioiden mahdollisuudesta. Myöskään aikuisille ei ole syytä osallistua tällaiseen työkaluun. Kehon yleistä vahvistamista varten on suositeltavaa ottaa 30 päivän kestäviä kursseja. On tärkeää kuunnella kehoasi.

Mitä muuta voit lisätä sitruunaan hunajan kanssa

Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi monet kokeilevat erilaisia ​​hyödyllisiä lisäaineita valkosipulin, inkiväärin ja oranssin muodossa. Eivätkö tällaiset muunan sitruunan muunnokset todella auta, ja että tällainen korjauskeino voidaan parantaa - kerrotaan edelleen.

Valkosipulilla

Hunaja-sitruuna-valkosipulilääketiede suosittelee, että joku, joka on diagnosoinut ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän työssä. Tässä triossa olevat valkosipulin ruohosipulit ovat verenpainetta alentavan komponentin rooli. Mutta kaikkien ainesosien vuorovaikutus vaikuttaa koko kehoon.

Ensinnäkin tällaista seosta kuluttavalla henkilöllä on mahdollisuus päästä eroon hypotensiosta (edellyttäen, että terapeuttinen kurssi alkaa sairauden alkuvaiheessa).

Toiseksi verisuonten ja valtimoiden puhdistus ja rinnakkainen puhdistus tapahtuu. Niinpä veri vapautuu kerääntyneistä haitallisista aineista ja kolesterolista, mikä vaikuttaa myönteisesti koko järjestelmän toimintaan. Kolmanneksi fysikaalis-kemiallisten reaktioiden laiminlyötyjen ketjujen vuoksi potilaan muisti ja aivojen toiminta paranevat.

Neljänneksi nuorennus tapahtuu solutasolla kehossa.

Tämäntyyppisen lääkkeen valmisteluun tarvitaan:

• 4-5 valkosipulin päätä;
• puoli litraa hunajaa;
• 1 sitruuna

Tässä tapauksessa ei tarvita ainesosien esivalmistelua. Sitruuna huuhdellaan hyvin juoksevassa vedessä ja valkosipulinkynnet - puhdista kuoresta.

Sitrus yhdessä kuorineen hierotaan pieneen raastimeen. Jos tälle yritykselle ei ole halua ja aikaa, voit käyttää tehosekoitinta. Valkosipuli käyttäen puristinpuristettua pastaa. Nyt kaikki komponentit on yhdistettävä lasisäiliöön ja sekoitettava. Sen jälkeen seos vaatii viikon viileässä paikassa. Lääkkeen valmistuksen viimeisessä vaiheessa se on tyhjennettävä. Jos haluat käyttää lääkettä, kansanhoitajat neuvoo tl: tä 3 kertaa päivässä. Älä pelkää valkosipulin makua - infuusion aikana sitruuna täysin neutraloi.

Oranssi

Hunajan, sitruunan ja oranssin yhdistelmä erottuu seoksen voimakkaasta vaikutuksesta veren muodostumiseen ja laskimotilaan. Erityisesti työkalua suositellaan suonikohjujen sekä muiden laskimotautien hoitoon ja ehkäisyyn. Sitä käytetään vahvistamaan verisuonia, parantamaan verenkiertoa, lievittämään vakavia päänsärkyä ja moduloimaan immuniteettia.

Jos haluat tehdä seoksen, tarvitset:

• 2 suurta sitruunaa;
• 2 appelsiinia;
• 2 ruokalusikallista nestemäistä hunajaa.

Kaikki sitrushedelmät on kuorittava ja sekoitettava. Sitten lisätään hunajaa tuloksena olevaan kauhaan ja anna sen seisoa kylmässä. Ota lääke ennen ateriaa, 2 tl kahdesti päivässä.

Inkivääri

Jos lisäät vähän inkivääriä hunaja-sitruunan seokseen, saat korvaamattoman immunomoduloivan aineen. Lisäksi se puhdistaa myrkkyjen ja erilaisten loisten kehon osteoartriitin, turvotuksen, henkisen ja lihaksen väsymyksen hoidossa. Perinteinen lääketiede suosittelee yskää, kylmää ja flunssaa.

Hunaja-sitruuna-inkivääri-lääkkeen valmistaminen seuraavista aineista:

• 1 iso sitruuna;
• 400 g raastettua inkivääriä;
• 250 g tuoretta hunajaa.

Pese sitruunan ja inkiväärin juuret aluksi. Sen jälkeen sitrushedelmät leikattiin suuriksi kuutioiksi ja pilkotaan juureksen juustoraastettua. Yhdistä kaikki ainekset lasipurkkiin ja sekoita. Pidä lääke viileässä. Ota 1 teelusikallinen aterian kanssa, juo runsaasti vettä. Parasta on sekoittaa lääke puuroa tai juustoaineeseen. Erityisesti tämä suositus koskee lapsia. Harkitse, että seos on vasta-aiheinen alle 2-vuotiaille vauvoille.

Toinen resepti samanlaiselle triolle tarjoaa samat ainesosat, mutta eri seos valmistetaan. Sinun täytyy pilkkoa kuorimaton inkiväärijuuri pieniksi kuutioiksi ja 6-7 sitruunaviipaleeksi lusikalla, yhdistää nämä ainesosat litran purkissa ja kaada sitten kiehuvaa vettä (niin että vesi ei pääse kaulaan 2 sormella). Peitä alus ja jätä pieni aukko. 20 minuutin kuluttua, kun seos jäähdytetään 40 - 30 asteeseen, liuotetaan hunaja nesteeseen. Ota juoma kolme kertaa päivässä.

Video: Vitamiiniseos hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä

Kuivatut aprikoosit, rusinat, saksanpähkinät

Sitrushedelmien, kuivattujen hedelmien, pähkinöiden ja hunajan sekoitus ei ole vain miellyttävä maku, vaan myös joukko parantavia ominaisuuksia. Ensinnäkin se on hyödyllistä niille, jotka ovat alttiita tavallisille vilustumisille, ja niille, jotka joutuvat säännöllisesti alttiiksi sekä henkiselle että fyysiselle rasitukselle. Yleensä koululaiset kuuluvat aina tähän luokkaan. Heille tällainen herkku voi helposti korvata karkkia.

Lastenlääkärit kehotetaan valmistelemaan lapsille samanlaista jälkiruokaa demi-kauden aikana, kun virusinfektioiden riski kasvaa. Lisäksi seos kyllästää kehon täysin välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla, mikä estää hypovitaminosiksen kehittymisen. Aikuisilla se on myös tehokas työkalu, joka voi nostaa mielialaa ja säästää kausiluonteisista painostuksista.

Ruoanlaittoon tarvitaan:

• 1 kuppi nestemäistä hunajaa;
• 250 grammaa saksanpähkinän ytimiä;
• 250 grammaa kuivattuja aprikooseja;
• 1 iso sitruuna;
• 250 grammaa rusinoita (lajike ei ole väliä).

Kaikkien ainesosien on puolestaan ​​jauhettava lihamyllyssä, sitten sekoitettava hunajan kanssa ja sekoitettava huolellisesti, kunnes ne ovat tasaisia. Säilytä seos jääkaapissa. Levitä 1 ruokalusikallinen päivittäin aterioiden jälkeen.

Kuinka hyödyllinen vesi sitruunalla ja hunajalla

Monet alkavat päivän hunaja-sitruunan juomalla. Valmistelemiseksi riittää, että liuotetaan tl nestemäistä hunajaa lasillisessa lämpimässä juomavedessä ja lisätään mehua kolmannesta sitruunasta. Tällainen juominen puhdistaa myrkyllisten kertymien kehon ja käynnistää kaikki elintärkeät prosessit ihmiskehossa, joka ravitsee jokaista solua. Asiantuntijoiden mukaan juuri tämä neste koostumus pystyy tarjoamaan sisäistä mukavuutta, mielenrauhaa ja iloa. Jos hukutat kaikki prosessit, joita hunajan ja sitrushedelmien vuorovaikutus aiheuttaa, on ilmeistä:

• ruoansulatuskanavan perustaminen (liiallisen rasvan halkaisun vuoksi);
• myrkyllisten aineiden maksan puhdistaminen;
• antibakteerinen, antifungaalinen ja antiviraalinen vaikutus;
• immuunijärjestelmän modulointi (johtuen C-vitamiinin suuresta pitoisuudesta);
• intensiivinen ylimääräisten kilojen pudottaminen (mahdollisesti nälän tunteen ja ruokahaluttomuuden vuoksi);
• ihon tilan parantaminen (se tulee puhtaana: ilman ihottumia, akneja ja ryppyjä).

Parhaan mahdollisen hyödyn saamiseksi on suositeltavaa käyttää sitruuna-hunajaa vettä tyhjään vatsaan 30 minuuttia ennen ensimmäistä ateriaa. Ja tämä tehdään yhdellä painolla. Sitten on suositeltavaa tehdä perinteisiä aamuharjoituksia, jotka auttavat humalassa olevaa nestettä pääsemään suolistoon.

Video: veden vaikutus sitruunaan kehoon

Tea, jossa on hunajaa ja sitruunaa

Kaikki tietävät, että kylmyyden vähäisimmillä oireilla on runsaasti juomaa. Samankaltaisessa tilanteessa kaikki näkyvät intuitiivisesti kupillisen lämpimän teen kanssa sitruunalla, joka häiritsee sitä hunajalla. Kaikki eivät kuitenkaan ole tietoisia tällaisen juoman toimintamekanismista.

Lääkärien mukaan lämpenevä vaikutus, jota havaitsemme jo ensimmäisen juoman jälkeen, ja sen jälkeinen hikoilu on vain vieroitusvaikutus. Tämän seurauksena potilaalla pian lämpötila laskee ja terveydentila paranee. Kun kehossa on tällainen parantava eliksiiri, se pesee siitä myrkkyjä ja mikrobeja, ja samalla vähentää tulehdusprosesseja. Siksi tällaisen hoidon tehokkuuden vuoksi on suositeltavaa juoda jopa 5 kupillista teetä hunajan ja sitruunan kanssa koko päivän ajan.

On parempi hoitaa kasviperäisiä hoitoja. Pääsääntöisesti ne sisältävät lääkkeellistä kamomillaa, timjamiä, mäkikuismaa, nokkonen, ympyrälihaa. Juomaa, joka on jäähdytetty 30 asteeseen, riittää makeuttamaan teelusikallista hunajaa ja viipaletta tuoretta sitruunaa.

Akuuttien hengitystieinfektioiden ja ylempien hengitysteiden virussairauksien lisäksi teetä, jossa on hunajaa ja sitruunaa, voit saavuttaa parempaa röyhtäilyä yskää. Tosiasia on, että tällainen juominen ei vain laimentaa keuhkoputkien ja keuhkojen limakalvoja, vaan nopeuttaa niiden vapautumista elimistöstä. Hunaja on hyödyllinen omalla tavallaan, koska se imee verta olennaisiin osiin ja vitamiineihin. Ja sitrushedelmä on erinomainen viruslääke. Yhdessä teen kanssa nämä tuotteet puhdistavat patogeenisten mikrobien kurkun, lievittävät turvotusta, nukuttavat ja vahvistavat verisuonia. Neste ympäröi tartunnan saaneet alueet ja edistää tarvittavien aineiden nopeaa imeytymistä. Samaan aikaan, vaikka tämän todistetun hoitomenetelmän korkea suorituskyky on vuosituhansia, sitä ei näytetä kaikille.

Vasta

Jos päätät yhdistää hunajaa sitruunaan, varmista, että kehossasi ei ole yksilöllistä suvaitsemattomuutta näihin tuotteisiin eikä ole alttiita allergioille. Muista myös, että tällainen tandem on ehdottomasti kielletty, kun:

• närästys;
• vatsan happamuuden lisääntyminen;
• akuutti haimatulehdus;
• pyelonefriitti;
• tulehdukselliset prosessit suolistossa;
• koliikkia;
• gastriitti;
• ruuansulatuskanavan haavaumat;
• liiallinen lihavuus;
• diabetes;
• raskaus (varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella, koska on todennäköistä, että lapsi kehittää allergioita);
• imetys;
• sydämen vakavat patologiat;
• alle 3-vuotiaiden lasten hoidossa (on tärkeää neuvotella lastenlääkäriin).