Sitruuna kylmästä ja flunssa

Teksti: Zoya Andreeva

Sitruunan vilustuminen on yksi välttämättömistä korjaustoimenpiteistä. Se auttaa kaikissa tapauksissa: toisaalta sitruuna pystyy ehkäisemään flunssan tai kylmän sairauden, toisaalta - jos infektio on jo tapahtunut - se pystyy helpottamaan ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Mikä on niin ainutlaatuinen sitruuna?

Strateginen tarjonta sitruunoita talossa olisi aina oltava: sekä kylmä korjaus on aina käsillä, ja maukas lisäksi teetä.

Sitruuna kuin keino estää kylmää

Pitkään, kun sitruuna oli kuuluisa antiviraalisista ennaltaehkäisevistä ominaisuuksistaan. Sitruuna on erityisen hyödyllinen vilustumisessa - antelias vitamiinilähde (arvokkaan C-vitamiinin lisäksi sitruuna sisältää A, B1 ja B2, P) ja fytonidit - arvokkaimmat aineet, erityisesti virusepidemioiden aikana. Fytonidit ovat erityisiä haihtuvia yhdisteitä, jotka erittävät joitakin kasveja ja jotka kykenevät tappamaan useita haitallisia bakteereja ja viruksia. Niille, jotka eivät kestä valkosipulin tai sipulien hajua tai makua, jossa on myös haihtuvaa tuotantoa, sitruuna (erityisesti yhdistettynä hunajaan) on jumalanpalvelus. Muuten, syksyllä vuosisatojen ajan sitruunan antiseptiset ominaisuudet ovat olleet arvokkaita egyptiläisiltä: esimerkiksi, kun heidät puri skorpioni, he laittoivat puolet sitruunasta haavaan ja söivät toisen. Ja yleensä - selvisi.

Profylaktisena kylmä sitruuna voidaan käyttää seuraavasti:

Helpoin ja herkullinen vaihtoehto: sekoita 150 g hunajaa ja 1 sitruunaa, raastettua hienon raastin kanssa. Muutama tl aamulla tyhjään vatsaan, samoin kuin päivän aikana jälkiruoka teetä varten - ja kylmä tai flunssa eivät ole sinulle pelottavia. Resepti niille, jotka rakastavat terävämpää: leikkaa inkiväärijuuri ohuiksi, lähes läpinäkyviksi viipaleiksi, laita se lasiin tai kuppi. Yllä - pari viipaletta sitruunaa. Täytä koko sisältö kiehuvalla vedellä ja peitä lautasella (tai kannella). Anna juomalle hieman hautua ja juo se kokonaan. Toista 3-4 tunnin kuluttua. Tämä juoma ei selvästikään selvitä kurkusta, jos yskä on jo alkanut tai kylän ääni on alkanut, mutta myös parantaa merkittävästi koskemattomuuden suojaavia ominaisuuksia. tai työpöydällä, jossa vietät suurimman osan päivästä. Phytoncides, jotka haihtuvat ilmaan, hylkäävät kirjaimellisesti kylmän ja flunssaviruksen. Naturopatiset lääkärit sanovat, että jos laitat sitruunaviipun poskellesi, vaikka olisit yhteydessä ja sairastunut suoraan sairaaseen flunssaan tai kylmään henkilöön, mahdollisuutesi tarttua erittäin suuri.

Sitruuna vastaan ​​kylmä

Mutta vaikka olet jo sairas, ja kaikki kylmän oireet kasvoilla - ja tässä tapauksessa sitruuna voi olla suuri apu taudin torjunnassa. Useimmiten sitä käytetään hunajan lisäksi - tämä seos lisätään teekseen lämmittämään kehoa sisältä ja ylläpitämään koskemattomuutta, ja joskus se hitaasti imeytyy suuhun, niin että se “pehmentää” kurkkua ja lievittää yskää. On olemassa satoja reseptejä sitruunan kuluttamiseksi kylmäksi - jokainen käyttää tätä tuotetta haluamansa. Mutta tässä on joitakin vivahteita, joita kannattaa harkita mihin tahansa käyttöön:

Kuoren kanssa on käytettävä sitruunaa - se sisältää melkein puolet hyödyllisistä aineista, jos poistat luut, niin ei tule katkeraa jälkimakua, jotta sitruuna ei näytä liian hapan, se on upotettava kiehuvaan veteen hetkeksi ja sitten käytettävä.

Ainoa kontraindikaatio sitruunan käyttöä varten voi olla vain yksi asia - allerginen reaktio. Kaikissa muissa tapauksissa sitruunaa voidaan käyttää sekä aikuisille että lapsille, kuten kylmän aikana, sekä sen estämiseksi.

Sitruunan hyödyllisiä ominaisuuksia ei käytetä yhden sukupolven ihmisille. Sillä on tonic, antimikrobinen ja haavan parantava vaikutus heikentyneeseen organismiin. Käytetään SARS-tautien hoitoon ja ehkäisyyn. Sitruuna sisältää monia orgaanisia happoja, hyödyllisiä makro- ja mikro-organismeja sekä vitamiineja. Sen vuoksi kehon elpyminen kiihtyy.

vaikutus

Tämän hedelmän lääkinnälliset ominaisuudet määräytyvät sen suuren askorbiinihapon pitoisuuden mukaan. Se on voimakas antioksidantti.

Sitruunan sisältämät vitamiinit auttavat helpottamaan taudin prosessia:

E - parantaa epiteelisolujen suojaavaa toimintaa, mikä puolestaan ​​estää infektioiden tunkeutumisen limakalvoihin; B1 - palauttaa endokriinisen järjestelmän, koska se osallistuu lipidi- ja proteiinien aineenvaihduntaan; B2 - stimuloi virusten aktiivisuutta inhiboivien vasta-aineiden muodostumista; P - pystyy poistamaan turvotusta ja epämukavuutta kurkussa, on kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan päänsärkyä. A - stimuloi tulehdusprosessin seurauksena vaikuttavien limakalvojen nopeaa paranemista.

Videossa - inkivääri sitruunan kanssa vilustumiseen:

Sitruunamehu voi vähentää kylmästä kuumetta. Sitruunankuorella on antibakteerisia ominaisuuksia, joten kannattaa pureskella kurkkukipua tai hengityselinsairautta.

Jotta saat parhaan hyödyn hyödyllisistä ominaisuuksista, sinun on valittava sitruunan keltainen hedelmä, kun hedelmiä painetaan, sen ei pitäisi olla kovin kovaa. Sen pitkä säilyvyys voidaan varmistaa sijoittamalla sitruuna lasipulloon puhtaalla vedellä.

Mutta kuinka nopeasti voittaa kylmä kansan korjaustoimenpiteillä, ja mitkä ovat parhaita, tässä artikkelissa.

Saat lisätietoja siitä, miten asetyylisalisyylihappoa käytetään kylmänä tästä tuotteesta.

Mitkä ovat yleisimmät syyt yskään ilman kylmää aikuisessa, tämä artikkeli auttaa ymmärtämään: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Mutta mitä antibiootteja lapsille vilustuminen on tarkoitettu, ja mikä niistä on tehokkain, on tässä artikkelissa mainittu.

Lääketieteelliset reseptit

Jopa yksi sitruunamehu voi vähentää lämpöä, sinun tarvitsee vain lisätä se veteen ja juoda päivän aikana ja lämpö putoaa. Mitä enemmän näitä sitrushedelmiä syödään taudin aikana, sitä nopeammin elpyminen johtuu kehon infektiokestävyyden lisääntymisestä.

Teetä

Tavanomainen kaikille juomille, jota monet ihmiset juovat useita kertoja päivässä, auttavat sairauden alkuvaiheessa, jotta se olisi otettava:

2 rkl. l. sitruunamehu; 1 tl. lehtiä teetä; 2 tl. hunajaa.

Brew tavallisella tavalla vahva tee. Lisää kuumaa juomaa sitruunaa ja hunajaa, sekoita. Tämä on erinomainen työkalu ennaltaehkäisyyn ja sairauksiin, jotka tallennetaan talvella.

Kuva-sitruuna teetä kylmällä

Hunajan kanssa

Tämä on yksinkertainen resepti ja erittäin maukas. Se koostuu vain kahdesta osasta:

1 sitruuna; 150 grammaa hunajaa.

Hio sitruunan jauhelihaa. Joka aamu tyhjään vatsaan syömään pari lusikallista lääkettä, voit myös syödä sen kanssa teetä päivän aikana. Mutta miten käyttää teetä inkivääriä ja hunajaa kylmältä, auta tätä artikkelia ymmärtämään.

Kuvassa on sitruuna, jossa on hunajaa

Inkivääri ja hunaja

Tämä katkera-makea seos saattaa kehon nopeasti järjestykseen ja vahvistaa sitä, jota käytetään usein ennaltaehkäisyyn. Sen valmistelu edellyttää:

150 grammaa hunajaa; 300 grammaa inkivääriä; 150 grammaa sitruunaa. Kuori juuret ja leikkaa se edulliseen tapaan veitsellä, lihamyllyllä tai raastimella.

Kuvassa sitruuna inkivääriä ja hunajaa

Pese sitrushedelmiä. Leikkaa se samalla, kun siemenet poistetaan, sitten leikkaa. Kaada kaikki valmistetut ainesosat lasipurkkiin ja sekoita.

Ota lääke ympäri vuorokauden täyteen. Mutta miten valmistella inkivääriä vilustumiseen on kuvattu yksityiskohtaisesti tässä artikkelissa.

Valkosipulilla ja hunajalla

Tämä seos soveltuu koko perheelle, joten se valmistetaan suurina määrinä ja säilytetään jääkaapissa. Sen ainesosat otetaan seuraavina määrinä:

0,5 litraa hunajaa; 5 valkosipulin päätä; 5 sitruunaa.

Kuvassa sitruuna valkosipulilla ja hunajalla

Purista mehu sitrushedelmistä. Voit sitoa sitruunat kuorineen. Lisätään hunajaa tuloksena olevaan mehuun tai sitruunaseokseen. Valkosipuli hyppää valkosipulipuristimen tai lihamyllyn läpi ja lähetä aiemmin valmistettuun seokseen. Aseta lääkesäiliö viileään paikkaan 10 päivän ajan.

Tällaisen uutteen jälkeen valkosipuli-sitruuna hunaja tulee. On tarpeen ottaa 1 tl. syödä 3 kertaa päivässä ja huuhtele suu vedellä. Lääkettä annetaan kahden kuukauden ajan, joten sinun on lopetettava lääkkeen ottaminen vähintään 14 päivän ajan. Mutta mikä on parempi sipuli tai valkosipuli vilustumiseen ja miten näitä työkaluja käytetään oikein, auta tätä artikkelia ymmärtämään.

Oranssi

Tästä duetista voit valmistaa lääkkeitä. Hän valmistelee:

keskikokoinen oranssi; pieni pala inkivääriä, enintään 4 cm; puoli sitruunaa; 500 litraa vettä.

Kuvassa on sitruuna, jossa on oranssia teetä

Inkivääri kuori ja pilko. Laita inkivääripiirät teekannuun tai termospulloihin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Odota 10 minuuttia. Purista mehua molemmista sitrushedelmistä ja kaada se valmistettuun inkiväärijuomaan. Anna teetä seisoa vielä neljäsosa tunnista.

Juomaa on suositeltavaa juoda hunajan kanssa. Ginger-citrus-teetä ei saa käyttää yli 38 ° C: n lämpötiloissa.

Kuivatut hedelmät

Monet käyttävät tätä reseptiä koskemattomuuden lisäämiseksi. Valmistelussa käytetään seuraavia komponentteja:

yksi kuppi rusinoita, pähkinöitä ja kuivattuja aprikooseja (jos voit lisätä viikunoita); 300 grammaa hunajaa; sitruuna.

Kuvassa sitruuna kuivattuilla hedelmillä teetä

Kaikki kuivatut hedelmät jauhetaan sitruunan kanssa, sitten lisätään hunajaa. Sekoita kaikki perusteellisesti, jotta ainekset jakautuvat tasaisesti. Lääke otetaan kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Erityisesti tämä työkalu soveltuu koululaisille, joille kylmä voi aiheuttaa ylikuormitusta, ja kuivattujen hedelmien seos antaa lapsille vahvuuden ja vahvistaa heidän koskemattomuuttaan.

Mutta mitä tehdä, kun karkea ääni kylmän jälkeen ja mitä lääkkeitä tulisi käyttää ensisijaisesti, tässä artikkelissa on mainittu.

Mutta mitkä ovat karpaloiden parhaat ominaisuudet kylmähoitoa varten ja miten tätä työkalua käytetään oikein tässä artikkelissa.

Onko vasta-aiheita?

Sitrushedelmiä, jotka kärsivät gastriitista, haimatulehduksesta, munuaissairaudesta, mahahaavasta, mehun lisääntyneestä happamuudesta, ei voi siirtää tähän sitrushedelmään. Se on myös vasta-aiheista niille, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus tähän sitrushedelmään.

Raskaana olevat naiset käyttävät usein sitruunan reseptejä kylmän aikana. He eivät voi ottaa monia lääkkeitä, joilla on sivuvaikutuksia. Lemon pieninä annoksina ei vahingoita syntyvää organismia. Jos raskaana oleva nainen haluaa syödä sitruunaa, vaikka hän on parantunut, hänellä ei ole tarpeeksi C-vitamiinia, joka voidaan saada syömällä seuraavia vihanneksia ja hedelmiä: omenat, pinaatti, tomaatit, kiivi ja punaiset herukat.

Onko videolla video sitruuna:

Sitruunamehu poistaa infektion kehosta, ja sen kuori lievittää tulehdusta. Jos lisäät sen mustalle teelle, on mahdollista vahvistaa immuunijärjestelmää ja valkoisena kalsiumreservien palauttamiseksi.

Sitruunaa käytetään aikuisten ja lasten vilustumisessa, se on hyödyllisten vitamiinien varasto, joka auttaa parantamaan elpymistä. Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen avulla voit päästä eroon virusinfektioista ilman sivuvaikutuksia.

Lemon - väsymätön taistelija kylmyyttä ja flunssaa vastaan

Kuten tiedätte, sitrushedelmät ovat uskomattoman hyödyllisiä ja tärkeitä, laajasti saatavilla. Löydät ne myyntiin ympäri vuoden, lisäksi näiden tuoksuvien luonnonlahjojen kustannukset ovat suhteellisen pieniä. Perinteinen lääketiede on jo pitkään kiinnittänyt huomiota kirkkaan hedelmän ainutlaatuisiin ominaisuuksiin. Suosion mukaan sitrukset ohittavat jopa sellaiset "mestarit" kuin ginseng, aloe ja valerian. Kuitenkin kiistatonta etua, jota niillä ei ole, on erittäin suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ennen hoidon aloittamista. Tavalliset vasta-aiheet ovat aineenvaihduntahäiriöitä, allergisia ilmenemismuotoja ja maha-suolikanavan häiriöitä.

Ehkä monet meistä ovat kuulleet, että sitruuna auttaa kylmyydessä ja flunssa. Tähän mennessä on kertynyt runsaasti todistettuja suosittuja reseptejä, jotka ovat tämän mehukkaan hedelmän tärkein osa. Tietoja siitä, miten voit nopeasti ja tehokkaasti toipua kausiluonteisista vaivoista sitruunalla, käsitellään tarkemmin.

Tietosanakirja "Healing Plants" mukaan

Folk-reseptejä sitruunalla vilustumiseen ja flunssaan

Influenssan estämiseksi perinteinen lääketiede suosittelee sitruunaan perustuvan koostumuksen ottamista valkosipulilla. Ruoanvalmistusmekanismi on seuraava: on tarpeen jauhaa 2 sitruunaa ja sama määrä valkosipulipuita raastimeen, sekoita sitten kaikki perusteellisesti ja lisätä keitettyä vettä (1 litra riittää). Seuraavaksi sitruunan-valkosipulin seosta infusoidaan kolme päivää. Tänä aikana hänen pitäisi olla pimeässä, huoneenlämpötilassa. Jatkuva infuusio on säilytettävä jääkaapissa. Sitä tulisi syödä tyhjään vatsaan, 1 rkl. lusikka. Kurssin tervetuloa on toivottavaa jatkaa syksyn alusta kevään loppuun.

Sitruunaöljy ei ole osoittautunut kovin eloisaksi. Aluksi 1 sitruuna on kastettava minuutin ajan kuumassa vedessä ja sitten vieritettävä lihamyllyllä suoraan kuorineen. Murskattu sitrushedelmä yhdistetään 100 grammaan voita ja 2 suurta lusikallista hunajaa. Säilytysolosuhteet ja sitruunaöljyn käyttö on samanlainen kuin tavallinen kerma.

Toinen resepti on tämä: sitruuna on hienonnettu (sinun ei tarvitse poistaa kuoria) ja täyttää mitä tahansa kasviöljyä. Flunssaajan aikana tuloksena oleva seos voitelee säännöllisesti sekä sieraimet että kumit ennen ruokailua ja sen jälkeen. Lisäksi korvien ja jalkapohjien sitruunaöljyn käsittely ennen nukkumaanmenoa on positiivinen vaikutus. Tuoksuva sitruunaöljy käytetään usein salaattikastikkeena.

Influenssan todennäköisyyden minimoimiseksi flunssa (esimerkiksi kommunikoimalla potilaan kanssa) sitruuna-segmentti sijoitetaan posken taakse: viipale siirretään yhdestä poskesta toiseen, kunnes aktiivinen syljenpoisto pysähtyy.

Sitruuna kylmästä

Kylmän ja flunssan hoitoon paranna aromaterapiaa sitruunalla. Tätä varten kaada tuoretta sitruunamehua kiehuvaan veteen. Siellä lähetetään useita eukalyptuslehtiä (on mahdollista korvata eteerisellä öljyllä) ja hyppysellinen suola. Tuloksena oleva neste kaadetaan syvään astiaan, joka on kiinnitetty juuri kasvojen tason alapuolelle. Nousevat höyryt hengitetään nenän läpi, ja on suositeltavaa vuorotella sieraimet. Jos jokin sieraimista on voimakkaasti kiinni, yritä makuulle vastakkaiselle puolelle jonkin aikaa. Ennen nukkumaan menoa juo sekoitus sitruunamehua pienellä lusikalla hunajaa.

Riippumatta siitä, missä vaiheessa tauti tapahtuu, on syytä useammin pureskella sitruunakiilaa ihon kanssa (vähintään kerran päivässä).

Positiivinen vaikutus sinusiin ja nenänesteeseen antaa nenästä pesun happamalla vedellä: liuota vain pieni määrä tuoretta sitruunamehua lasilliseen nestettä.

Tällainen ihana korjaustoimenpide tunnetaan myös: hienonnettu tuore piparjuuri (150 grammaa) yhdistetään sitruunamehuun (2-3 hedelmää) lasipulloon. Paksu neste varastoidaan viileässä paikassa pitkään. Älä unohda käyttää sitä joka päivä 1/2 tl (aamulla ja iltapäivällä). Varojen käyttö edellyttää pääsääntöisesti sivuvaikutuksen syntymistä - repiminen. Kokeneet herbalistit varmistavat, että tämä epämiellyttävä seuraus ei estä positiivista vaikutusta, joten et voi kiinnittää siihen erityistä huomiota. Lisäksi parin viikon päästä ottamisen jälkeen repiminen katoaa.

Laimennettuna tämä lääke menettää nopeasti arvokkaita ominaisuuksiaan, joten on parempi pidättäytyä sekoittamasta vettä. Yritä tehdä ilman nestettä vähintään 30 minuuttia.

Lemon lyö alas lämpötilan

Sitruuna auttaa vähentämään kehon lämpöä kylmän ja flunssan aikana. Sitruunamehulla olevaa vettä pidetään tehokkaana ja samalla turvallisena keinona lämpöä vastaan.

Lisäksi perinteinen lääketiede suosittelee, että kylmyyden aikana syödä mahdollisimman monta sitruunaa voidakseen lisätä kehon kokonaisresistenssiä infektioihin.

Kurkkukipu - sitruuna auttaa

Jos sinulla on kurkkukipu, ota tuoretta appelsiinia, greippiä tai sitruunamehua, joka on laimennettu lämpimällä keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1. Yhtä tehokas vaihtoehto on lasillinen puhdasta vettä, jossa on viisi tippaa jodiliuosta (5%).

Niille, jotka ovat alttiita tonsilliitille ja kroonisille nielutulehdussairauksille, herbalists suosittelee lisäämään ruokavalioonsa seuraavan cocktailin: 250 ml kefiiriä + 2 rkl. lusikat punajuuria + mehu puoli sitruunaa + 1 teelusikallinen lusikka ruusunmarjan siirappia.

Sitruunan yskäreseptit

Vahvaa yskää vastaan ​​voittaa sitruunamehu: kiehauta 1 sitruuna matalalla lämmöllä 10 minuuttia, sitten poista, leikkaa puoli ja purista mehu. Juomamehun tulee olla jokaisen hyökkäyksen aikana, yksi pieni lusikka koko päivän.

Toinen resepti yskä korjata sitruunalla: sekoita hunajaa (1 rkl.) Ja 1 sitruunan mehu aluksi. Lisää sitten pari tuoretta kananmunaa. Saatu massa kaadetaan lasillisella jäähdytetyllä keitetyllä vedellä ja sekoitetaan homogeeniseksi. On välttämätöntä hyväksyä keinoja päivän aikana pienissä sipsissä tunnissa. Perinteinen lääketiede suosittelee tätä reseptiä aikuisille ja lapsille.

Onko sitruunaa kurkkukipua?

Nielun kurkun nopeaa hoitoa varten on hyödyllistä kuristaa sitruunahapon liuosta (30%) joka tunti koko päivän ajan. Voit tehdä jopa helpommin - liuottaa pari kuorittua sitruunan viipaletta pitämällä ne mahdollisimman lähellä kurkkuun. Menettely voidaan suorittaa joka tunti. Kansanparantajat väittävät, että kurkkukipun aikana voit syödä 1 kokonaisen sitruunan ihon kanssa päivällä, jotta kehon kokonaisresistanssi kasvaa infektioon.

Vanhoina aikoina kurkkukipua kärsivät vauvat kärsivät niskasta sitruunamehulla puuvillapyyhkeellä. Sitten kaula peitettiin lämpenevällä kompressilla. Vanhemmat lapset huuhtivat kurkkunsa tunnin tuntisen sitruunaliuoksen avulla (sitrushedelmämehu 1–1 kupillista kiehuvaa vettä). Ne, jotka eivät pystyneet huuhtelemaan itseään, saivat juoda mehua puhtaassa muodossaan (yhdestä kiilasta), minkä jälkeen heidät kastettiin lisäksi kuumalla teella sitruunalla. Menettelyn jälkeen potilas laitettiin nukkumaan.

Vahvistaa aikuisten ja lasten koskemattomuutta

Seuraava koostumus auttaa sävyttämään heikentynyttä kehoa vilustumiseen, flunssaan ja kurkkukipuun: 4 sitruunaa (hienonnettu iholla) + 200 grammaa oliiviöljyä + 15 grammaa valmiita apteekkia ooppera tinktuura (tai valerian) + 200 grammaa sitruunamehua + 15 tippaa piparminttuöljyä + 1 gramma kamferi. Huolellisesti sekoitettua seosta otetaan 1 rkl. lusikka kolmesti päivässä (ennen ateriaa).

Immuniteetin vahvistamiseksi infektioiden jälkeen on hyödyllistä, että aikuiset ja lapset käyttävät seosta, jossa on kuorittuja saksanpähkinöitä (500 g), hunajaa (300 g), sitruunamehua (4 hedelmästä) ja aloe mehua (100 g). Työkalu ottaa 1 tl tai jälkiruoka lusikaa kolme kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa.

Korjaava korjaustoimenpide immuniteetille: ota 2 kilogrammaa granaattiomenia ja sitruunoita sekä 3 kilogrammaa punajuurta ja porkkanaa. Ohita kaikki juicerin läpi, kun siementen sitruunat on irrotettu (ja jauhetaan granaatti suoraan siemeniin). Valmis mehu yhdistetään 2 kilogrammaan hunajaa ja varastoidaan lasipurkkiin. Vastaanottokurssi - 1 lasi joka aamu ja illalla kuukauden aikana. Sitten he ottavat tauon kahden viikon ajan ja aloittavat vastaanoton vielä 30 päivän ajan.

Sitruuna kylmällä ja flunssa

Kuten tiedätte, sitrushedelmät ovat uskomattoman hyödyllisiä ja tärkeitä, laajasti saatavilla. Löydät ne myyntiin ympäri vuoden, lisäksi näiden tuoksuvien luonnonlahjojen kustannukset ovat suhteellisen pieniä. Perinteinen lääketiede on jo pitkään kiinnittänyt huomiota kirkkaan hedelmän ainutlaatuisiin ominaisuuksiin. Suosion mukaan sitrukset ohittavat jopa sellaiset "mestarit" kuin ginseng, aloe ja valerian. Kuitenkin kiistatonta etua, jota niillä ei ole, on erittäin suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ennen hoidon aloittamista. Tavalliset vasta-aiheet ovat aineenvaihduntahäiriöitä, allergisia ilmenemismuotoja ja maha-suolikanavan häiriöitä.

Ehkä monet meistä ovat kuulleet, että sitruuna auttaa kylmyydessä ja flunssa. Tähän mennessä on kertynyt runsaasti todistettuja suosittuja reseptejä, jotka ovat tämän mehukkaan hedelmän tärkein osa. Tietoja siitä, miten voit nopeasti ja tehokkaasti toipua kausiluonteisista vaivoista sitruunalla, käsitellään tarkemmin.

Tietosanakirja "Healing Plants" mukaan

Folk-reseptejä sitruunalla vilustumiseen ja flunssaan

Influenssan estämiseksi perinteinen lääketiede suosittelee sitruunaan perustuvan koostumuksen ottamista valkosipulilla. Ruoanvalmistusmekanismi on seuraava: on tarpeen jauhaa 2 sitruunaa ja sama määrä valkosipulipuita raastimeen, sekoita sitten kaikki perusteellisesti ja lisätä keitettyä vettä (1 litra riittää). Seuraavaksi sitruunan-valkosipulin seosta infusoidaan kolme päivää. Tänä aikana hänen pitäisi olla pimeässä, huoneenlämpötilassa. Jatkuva infuusio on säilytettävä jääkaapissa. Sitä tulisi syödä tyhjään vatsaan, 1 rkl. lusikka. Kurssin tervetuloa on toivottavaa jatkaa syksyn alusta kevään loppuun.

Sitruunaöljy ei ole osoittautunut kovin eloisaksi. Aluksi 1 sitruuna on kastettava minuutin ajan kuumassa vedessä ja sitten vieritettävä lihamyllyllä suoraan kuorineen. Murskattu sitrushedelmä yhdistetään 100 grammaan voita ja 2 suurta lusikallista hunajaa. Säilytysolosuhteet ja sitruunaöljyn käyttö on samanlainen kuin tavallinen kerma.

Toinen resepti on tämä: sitruuna on hienonnettu (sinun ei tarvitse poistaa kuoria) ja täyttää mitä tahansa kasviöljyä. Flunssaajan aikana tuloksena oleva seos voitelee säännöllisesti sekä sieraimet että kumit ennen ruokailua ja sen jälkeen. Lisäksi korvien ja jalkapohjien sitruunaöljyn käsittely ennen nukkumaanmenoa on positiivinen vaikutus. Tuoksuva sitruunaöljy käytetään usein salaattikastikkeena.

Influenssan todennäköisyyden minimoimiseksi flunssa (esimerkiksi kommunikoimalla potilaan kanssa) sitruuna-segmentti sijoitetaan posken taakse: viipale siirretään yhdestä poskesta toiseen, kunnes aktiivinen syljenpoisto pysähtyy.

Sitruuna kylmästä

Kylmän ja flunssan hoitoon paranna aromaterapiaa sitruunalla. Tätä varten kaada tuoretta sitruunamehua kiehuvaan veteen. Siellä lähetetään useita eukalyptuslehtiä (on mahdollista korvata eteerisellä öljyllä) ja hyppysellinen suola. Tuloksena oleva neste kaadetaan syvään astiaan, joka on kiinnitetty juuri kasvojen tason alapuolelle. Nousevat höyryt hengitetään nenän läpi, ja on suositeltavaa vuorotella sieraimet. Jos jokin sieraimista on voimakkaasti kiinni, yritä makuulle vastakkaiselle puolelle jonkin aikaa. Ennen nukkumaan menoa juo sekoitus sitruunamehua pienellä lusikalla hunajaa.

Riippumatta siitä, missä vaiheessa tauti tapahtuu, on syytä useammin pureskella sitruunakiilaa ihon kanssa (vähintään kerran päivässä).

Positiivinen vaikutus sinusiin ja nenänesteeseen antaa nenästä pesun happamalla vedellä: liuota vain pieni määrä tuoretta sitruunamehua lasilliseen nestettä.

Tällainen ihana korjaustoimenpide tunnetaan myös: hienonnettu tuore piparjuuri (150 grammaa) yhdistetään sitruunamehuun (2-3 hedelmää) lasipulloon. Paksu neste varastoidaan viileässä paikassa pitkään. Älä unohda käyttää sitä joka päivä 1/2 tl (aamulla ja iltapäivällä). Varojen käyttö edellyttää pääsääntöisesti sivuvaikutuksen syntymistä - repiminen. Kokeneet herbalistit varmistavat, että tämä epämiellyttävä seuraus ei estä positiivista vaikutusta, joten et voi kiinnittää siihen erityistä huomiota. Lisäksi parin viikon päästä ottamisen jälkeen repiminen katoaa.

Laimennettuna tämä lääke menettää nopeasti arvokkaita ominaisuuksiaan, joten on parempi pidättäytyä sekoittamasta vettä. Yritä tehdä ilman nestettä vähintään 30 minuuttia.

Lemon lyö alas lämpötilan

Sitruuna auttaa vähentämään kehon lämpöä kylmän ja flunssan aikana. Sitruunamehulla olevaa vettä pidetään tehokkaana ja samalla turvallisena keinona lämpöä vastaan.

Lisäksi perinteinen lääketiede suosittelee, että kylmyyden aikana syödä mahdollisimman monta sitruunaa voidakseen lisätä kehon kokonaisresistenssiä infektioihin.

Kurkkukipu - sitruuna auttaa

Jos sinulla on kurkkukipu, ota tuoretta appelsiinia, greippiä tai sitruunamehua, joka on laimennettu lämpimällä keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1. Yhtä tehokas vaihtoehto on lasillinen puhdasta vettä, jossa on viisi tippaa jodiliuosta (5%).

Niille, jotka ovat alttiita tonsilliitille ja kroonisille nielutulehdussairauksille, herbalists suosittelee lisäämään ruokavalioonsa seuraavan cocktailin: 250 ml kefiiriä + 2 rkl. lusikat punajuuria + mehu puoli sitruunaa + 1 teelusikallinen lusikka ruusunmarjan siirappia.

Sitruunan yskäreseptit

Vahvaa yskää vastaan ​​voittaa sitruunamehu: kiehauta 1 sitruuna matalalla lämmöllä 10 minuuttia, sitten poista, leikkaa puoli ja purista mehu. Juomamehun tulee olla jokaisen hyökkäyksen aikana, yksi pieni lusikka koko päivän.

Toinen resepti yskä korjata sitruunalla: sekoita hunajaa (1 rkl.) Ja 1 sitruunan mehu aluksi. Lisää sitten pari tuoretta kananmunaa. Saatu massa kaadetaan lasillisella jäähdytetyllä keitetyllä vedellä ja sekoitetaan homogeeniseksi. On välttämätöntä hyväksyä keinoja päivän aikana pienissä sipsissä tunnissa. Perinteinen lääketiede suosittelee tätä reseptiä aikuisille ja lapsille.

Onko sitruunaa kurkkukipua?

Nielun kurkun nopeaa hoitoa varten on hyödyllistä kuristaa sitruunahapon liuosta (30%) joka tunti koko päivän ajan. Voit tehdä jopa helpommin - liuottaa pari kuorittua sitruunan viipaletta pitämällä ne mahdollisimman lähellä kurkkuun. Menettely voidaan suorittaa joka tunti. Kansanparantajat väittävät, että kurkkukipun aikana voit syödä 1 kokonaisen sitruunan ihon kanssa päivällä, jotta kehon kokonaisresistanssi kasvaa infektioon.

Vanhoina aikoina kurkkukipua kärsivät vauvat kärsivät niskasta sitruunamehulla puuvillapyyhkeellä. Sitten kaula peitettiin lämpenevällä kompressilla. Vanhemmat lapset huuhtivat kurkkunsa tunnin tuntisen sitruunaliuoksen avulla (sitrushedelmämehu 1–1 kupillista kiehuvaa vettä). Ne, jotka eivät pystyneet huuhtelemaan itseään, saivat juoda mehua puhtaassa muodossaan (yhdestä kiilasta), minkä jälkeen heidät kastettiin lisäksi kuumalla teella sitruunalla. Menettelyn jälkeen potilas laitettiin nukkumaan.

Vahvistaa aikuisten ja lasten koskemattomuutta

Seuraava koostumus auttaa sävyttämään heikentynyttä kehoa vilustumiseen, flunssaan ja kurkkukipuun: 4 sitruunaa (hienonnettu iholla) + 200 grammaa oliiviöljyä + 15 grammaa valmiita apteekkia ooppera tinktuura (tai valerian) + 200 grammaa sitruunamehua + 15 tippaa piparminttuöljyä + 1 gramma kamferi. Huolellisesti sekoitettua seosta otetaan 1 rkl. lusikka kolmesti päivässä (ennen ateriaa).

Immuniteetin vahvistamiseksi infektioiden jälkeen on hyödyllistä, että aikuiset ja lapset käyttävät seosta, jossa on kuorittuja saksanpähkinöitä (500 g), hunajaa (300 g), sitruunamehua (4 hedelmästä) ja aloe mehua (100 g). Työkalu ottaa 1 tl tai jälkiruoka lusikaa kolme kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa.

Korjaava korjaustoimenpide immuniteetille: ota 2 kilogrammaa granaattiomenia ja sitruunoita sekä 3 kilogrammaa punajuurta ja porkkanaa. Ohita kaikki juicerin läpi, kun siementen sitruunat on irrotettu (ja jauhetaan granaatti suoraan siemeniin). Valmis mehu yhdistetään 2 kilogrammaan hunajaa ja varastoidaan lasipurkkiin. Vastaanottokurssi - 1 lasi joka aamu ja illalla kuukauden aikana. Sitten he ottavat tauon kahden viikon ajan ja aloittavat vastaanoton vielä 30 päivän ajan.

Teksti: Zoya Andreeva

Sitruunan vilustuminen on yksi välttämättömistä korjaustoimenpiteistä. Se auttaa kaikissa tapauksissa: toisaalta sitruuna pystyy ehkäisemään flunssan tai kylmän sairauden, toisaalta - jos infektio on jo tapahtunut - se pystyy helpottamaan ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Mikä on niin ainutlaatuinen sitruuna?

Strateginen tarjonta sitruunoita talossa olisi aina oltava: sekä kylmä korjaus on aina käsillä, ja maukas lisäksi teetä.

Sitruuna kuin keino estää kylmää

Pitkään, kun sitruuna oli kuuluisa antiviraalisista ennaltaehkäisevistä ominaisuuksistaan. Sitruuna on erityisen hyödyllinen vilustumisessa - antelias vitamiinilähde (arvokkaan C-vitamiinin lisäksi sitruuna sisältää A, B1 ja B2, P) ja fytonidit - arvokkaimmat aineet, erityisesti virusepidemioiden aikana. Fytonidit ovat erityisiä haihtuvia yhdisteitä, jotka erittävät joitakin kasveja ja jotka kykenevät tappamaan useita haitallisia bakteereja ja viruksia. Niille, jotka eivät kestä valkosipulin tai sipulien hajua tai makua, jossa on myös haihtuvaa tuotantoa, sitruuna (erityisesti yhdistettynä hunajaan) on jumalanpalvelus. Muuten, syksyllä vuosisatojen ajan sitruunan antiseptiset ominaisuudet ovat olleet arvokkaita egyptiläisiltä: esimerkiksi, kun heidät puri skorpioni, he laittoivat puolet sitruunasta haavaan ja söivät toisen. Ja yleensä - selvisi.

Profylaktisena kylmä sitruuna voidaan käyttää seuraavasti:

Helpoin ja herkullinen vaihtoehto: sekoita 150 g hunajaa ja 1 sitruunaa, raastettua hienon raastin kanssa. Muutama tl aamulla tyhjään vatsaan, samoin kuin päivän aikana jälkiruoka teetä varten - ja kylmä tai flunssa eivät ole sinulle pelottavia. Resepti niille, jotka rakastavat terävämpää: leikkaa inkiväärijuuri ohuiksi, lähes läpinäkyviksi viipaleiksi, laita se lasiin tai kuppi. Yllä - pari viipaletta sitruunaa. Täytä koko sisältö kiehuvalla vedellä ja peitä lautasella (tai kannella). Anna juomalle hieman hautua ja juo se kokonaan. Toista 3-4 tunnin kuluttua. Tämä juoma ei selvästikään selvitä kurkusta, jos yskä on jo alkanut tai kylän ääni on alkanut, mutta myös parantaa merkittävästi koskemattomuuden suojaavia ominaisuuksia. tai työpöydällä, jossa vietät suurimman osan päivästä. Phytoncides, jotka haihtuvat ilmaan, hylkäävät kirjaimellisesti kylmän ja flunssaviruksen. Naturopatiset lääkärit sanovat, että jos laitat sitruunaviipun poskellesi, vaikka olisit yhteydessä ja sairastunut suoraan sairaaseen flunssaan tai kylmään henkilöön, mahdollisuutesi tarttua erittäin suuri.

Sitruuna vastaan ​​kylmä

Mutta vaikka olet jo sairas, ja kaikki kylmän oireet kasvoilla - ja tässä tapauksessa sitruuna voi olla suuri apu taudin torjunnassa. Useimmiten sitä käytetään hunajan lisäksi - tämä seos lisätään teekseen lämmittämään kehoa sisältä ja ylläpitämään koskemattomuutta, ja joskus se hitaasti imeytyy suuhun, niin että se “pehmentää” kurkkua ja lievittää yskää. On olemassa satoja reseptejä sitruunan kuluttamiseksi kylmäksi - jokainen käyttää tätä tuotetta haluamansa. Mutta tässä on joitakin vivahteita, joita kannattaa harkita mihin tahansa käyttöön:

Kuoren kanssa on käytettävä sitruunaa - se sisältää melkein puolet hyödyllisistä aineista, jos poistat luut, niin ei tule katkeraa jälkimakua, jotta sitruuna ei näytä liian hapan, se on upotettava kiehuvaan veteen hetkeksi ja sitten käytettävä.

Ainoa kontraindikaatio sitruunan käyttöä varten voi olla vain yksi asia - allerginen reaktio. Kaikissa muissa tapauksissa sitruunaa voidaan käyttää sekä aikuisille että lapsille, kuten kylmän aikana, sekä sen estämiseksi.

Sitruuna kylmällä

Artikkelin sisältö

Sitruunan kemiallinen koostumus

Sitruuna on yksi tehokkaimmista kylmähoitoaineista, joita käytetään kasviperäisissä lääkkeissä. Eteerinen öljy on löytänyt sovelluksen farmakologiassa. Sen perusteella valmistetaan erilaisia ​​antiviraalisia ja mikrobilääkkeitä, joista tärkeimmät ovat:

• yskäsiirapit;
• nenäsuihkeet;
• inhalaatioliuokset;
• yskäpussit;
• pillereitä ja tinktuureja.

Sitruunan oikea-aikainen käyttö kylmän kanssa mahdollistaa taudin tärkeimpien oireiden pysäyttämisen. Tuotteen tehokkuus johtuu ainutlaatuisesta kemiallisesta koostumuksesta, joka sisältää:

• beetakaroteeni ja tiamiini;
• foolihappo ja pantoteenihappo;
• laktoflaviini ja pyridoksiini;
• niatsiini ja tokoferoli;
• retinoli ja kalsiferoli;
• sinkki ja molybdeeni;
• boori ja rauta;
• rikki ja kalsium;
• fosfori ja magnesium;
• orgaaniset hapot ja ravintokuitu.

Sitruunan kylmyysominaisuudet

On katsottu, että hedelmän lääkinnälliset ominaisuudet määräytyvät askorbiinihapon suuren pitoisuuden perusteella. C-vitamiini on yksi tehokkaimmista luonnon antioksidanteista, mutta seuraavat vitamiinit ovat tärkeä paikka immuunijärjestelmän vahvistamisessa:

• B1-vitamiini - osallistuu aktiivisesti proteiini- ja rasva-aineenvaihduntaan, mikä edistää hormonaalisen järjestelmän normalisoitumista;
• B2-vitamiini - edistää vasta-aineiden tuotantoa, jotka voivat estää tautia aiheuttavien aineiden aktiivisuutta;
• E-vitamiini - tarjoaa sytoidun epiteelisolujen sytoprotektion, mikä estää virusten tunkeutumisen limakalvokudoksiin;
• A-vitamiini - kiihdyttää tulehduksesta kärsivien limakalvojen epitelointia;
• P-vitamiini - poistaa turvotusta ja helpottaa allergioiden kulkua. Bioflavonoidilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan päänsärkyä ja epämukavuutta kurkussa.

Herbalistien mukaan sitruunamehu ja siihen perustuvat valmisteet auttavat poistamaan ARVI: lle ominaiset kuume- ja tulehdusprosessit. Lisäksi niitä voidaan käyttää paitsi hoitoon myös vilustumisen ehkäisemiseen.

Estä kylmä

Syksy-kevät -jakson esiintyvyys lisääntyy huomattavasti hypovitaminosiksen ja heikentyneen immuniteetin vuoksi. Kehon ARVI-resistenssin lisäämiseksi käyttämällä näitä keinoja:

• 2 sitruunaa;
• 1 l kivennäisvettä;
• 2 valkosipulin päätä.

Hio hedelmiä ja valkosipulia tehosekoittimessa ja kaada sitten kivennäisvettä. Anna vitamiinin hautua pimeässä viileässä paikassa vähintään 3 päivää. Kylmän ja flunssan ehkäisemiseksi juo 2 rkl. l. Infuusio tyhjään vatsaan 1 kerran päivässä.

• 1 sitruuna;
• 1 litra kiehuvaa vettä;
• 100 g voita.

Laita hedelmät pari minuuttia kiehuvaan veteen, sitten leikkaa sekoitin. Sekoita tuloksena oleva raakaöljy voilla. Syö 1 tl. taudin pahenemisen aikana kahdesti päivässä.

• 1 tl. musta tee;
• 2 rkl. l. sitruunamehu;
• 2 tl. hunajaa.

Tee vahva musta tee ja lisää sitruunamehua hunajan kanssa. Käytä hunajaa ja sitruunaa vilustumiseen talvella, kun sairauden ensimmäiset merkit tulevat esiin.

Kylmähoitojen hoito

Nielun, päänsärkyjen, lihaskipu, yskä ja kurkkukipu ulkonäkö merkitsee flunssan tai kylmän tilan kehittymistä. Voit lopettaa taudin epämiellyttävät oireet ja estää sen jatkokehityksen käyttämällä seuraavia korjaustoimenpiteitä:

• 200 ml kivennäisvettä;
• 1 valkosipuli;
• 3 rkl. l. sitruunamehu;
• 2 tl. kuivattu minttu.

Tuo vesi kiehuvaksi, lisää sitten hienonnettu valkosipuli ja sitruunamehu mintulla. Ota lopullinen keittäminen 2 rkl. l. vähintään 4 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.

Nenäpesuliuos:

• 20 ml sitruunamehua;
• 250 ml keitettyä vettä;
• 2 tippaa jodia.

Sekoita kaikki ainesosat ja huuhtele jokainen nenäkäytävä kolme kertaa päivässä valmistetun liuoksen kanssa. Tuotteen kuivumisen ja antiseptisten ominaisuuksien ansiosta limakalvon turvotus tulee vain muutaman päivän kuluttua pois, mikä helpottaa nenän hengittämistä.

Välineet yskää vastaan:

5 minuuttia, keitetään hedelmät vedessä, purista sitruunamehua. Lisää sulatettu hunaja nesteeseen. Ota valmistettu koostumus 1 tl. kolme kertaa päivässä tuottamattoman yskän kanssa.

Vasta

Sitrushedelmät sisältävät runsaasti happoja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. PH: n rikkominen mahassa on täynnä allergisia reaktioita ja ruoansulatuskanavan toimintahäiriöitä.

Sitruuna, jossa on kylmä, ei ole suositeltavaa käyttää sellaisten sairauksien varalta, kuten:

• koliitti;
• gastriitti;
• mahahaava;
• pyelonefriitti;
• haimatulehdus;
• närästys;
• trofiset haavaumat.

Sitrushedelmät sisältävät runsaasti vitamiineja, aminohappoja ja mikroelementtejä, jotka auttavat lisäämään kehon reaktiivisuutta. Sitruunan ainutlaatuisen kemiallisen koostumuksen takia on tulehdusta, antipyreettisiä ja edematiivisia ominaisuuksia. Näin voit käyttää hedelmää osana kylmähoitoa, joka auttaa poistamaan influenssan ja ARVI: n oireet.

Sitruuna, jossa on kylmä käyttö ja miten se voidaan ottaa

Artikkelin sisältö

Sitrushedelmien hybridien edustaja - sitruuna auttaa ylläpitämään immuniteetin voimakkuutta ja vähentämään patogeenisten mikrobien negatiivista vaikutusta.

Miten sitruuna on kylmä

100 gr. Sitruuna sisältää 74% C-vitamiinin päivittäisestä saannista, mikä lisää kehon vastustusta vilustumiseen. 1 Lemon tappaa virukset ja auttaa kurkkuun ja nenäsoluihin vastustamaan tautia.

Ennaltaehkäisy tai hoito

Sitruunaa voidaan syödä vilustumisen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Se sisältää vitamiineja A, B1, B2, C, P, happoja ja fytonideja - haihtuvia yhdisteitä, joilla on bakterisidinen ja antiviraalinen vaikutus.

On tärkeää aloittaa hedelmien ottaminen taudin ensimmäisiin oireisiin: kurkkukipu, aivastelu, nenän tukkoisuus ja raskaus.

On parempi syödä sitruunaa virusinfektioiden kauden alkaessa odottamatta ensimmäisiä oireita. Sitruuna toimii ennaltaehkäisevästi eikä salli taudinaiheuttajien vaikuttaa immuunijärjestelmään.

Mitkä elintarvikkeet lisäävät sitruunan vaikutusta

Kun ylempien hengitysteiden hengityselinten sairauksia on käytettävä runsaalla lämpimällä juomalla. 2 Se voi olla vesi, kasviperäiset teet, dogrose decoctions ja antitussive-kokoelmat. Ne lisäävät sitruunan hyödyllisten ominaisuuksien vaikutusta sen käytön aikana, koska elimistö saa enemmän vitamiineja. Tällaiset vitamiinimaksut selviävät nopeasti ongelmasta ja auttavat immuunijärjestelmää vastustamaan bakteereita.

Lämmin liemi, jossa on sitruunaviipaleita tai sitruunamehua, ravitsee C-vitamiinia, joka on välttämätön hengitystieinfektioiden patogeenien torjumiseksi. 3

Samoin sitruuna toimii:

Lisäämällä kylmän lääkkeen, jossa on sitruunaa, voit lisätä kehon vastustuskykyä viruksille.

Miten ottaa sitruuna kylmällä

Immuniteettia ARVI: n kanssa voi auttaa kylmän sitruunan kulutus eri muodoissa: viipaleina, kuorineen ja mehun muodossa.

Sitruunan käyttöä vilustumisominaisuuksiin:

• C-vitamiini kuolee korkeissa lämpötiloissa - juoman, joka saa sitruunaa, on oltava lämmin, ei kuuma; 4
• ihon katkeruus katoaa, jos hedelmä kastetaan kiehuvaan veteen sekunniksi, tämä poistaa sitruunan mikrobit;
• sitruunan ottaminen kylmäksi ei korvaa lääkärin käyntiä, vaan täydentää hoitoa.

Sitruunan kylmät reseptit, jotka lievittävät kipua:

• yleinen: murskattu sitruuna sekoitetaan hunajan kanssa ja kulutetaan kurkkukipu, yskä, nenä, lämmin juoma tai liukeneminen; 5
• kurkkukipu: 1 sitruunamehu sekoitetaan 1 tl: n kanssa. merisuola ja liuotetaan lasilliseen lämpimään veteen. Koostumus kurkistaa 3-4 kertaa päivässä;
• kohotetussa lämpötilassa: hierotaan vedellä pienellä määrällä sitruunamehua - tämä poistaa lämpöä;
• vahvistaakseen kehoa ja pitkäkestoisesta yskästä: sekoitus 5 murskattua sitruunaa ja 5 puristettua valkosipulin päätä kaada 0,5 litraa. hunaja ja vaativat 10 päivää viileässä paikassa. Ota 2 kuukautta 2 viikon tauko, 1 tl. aterioiden jälkeen 3 kertaa päivässä.

Miten sitruuna otetaan vilustumisen ehkäisemiseksi

ARVI-apuaineistojen ehkäisemiseksi:

• 200 gr. hunaja sekoita koko murskattua sitruunaa, ota 1-2 tl. 2-3 tunnin välein tai teetä varten;
• ohut hienonnettu inkiväärijuuri kaada kiehuvaa vettä, lisää sitruunaviipaleita ja anna sen hautua. Ota keittäminen 3-4 tunnin välein - tämä suojaa sinua, jos on olemassa vaara, että muilta jää kylmä;
• sitruunoiden haihduttamat fytontsidit eivät salli haitallisten bakteerien pääsyä elimistöön, jos hedelmiä on viipaloitu ja sijoitettu talon tai työpaikan läheisyyteen;
• sekoita 300 gr. kuorittu ja hienonnettu inkiväärijuuri, 150 gr. viipaloitu sitruuna iholla, mutta ilman kiviä ja sama määrä hunajaa. Ota teetä.

Vasta-aiheet sitruunan syömiseksi kylmällä

• yksilöllinen suvaitsemattomuus ja allergiset reaktiot;
• ruoansulatuskanavan sairauksien paheneminen;
• vatsan tai ruokatorven lisääntynyt happamuus;
• sappirakko tai munuaisongelmat;
• hammasherkkyys - sitruunahapon kuluttaminen voi tuhota emalia.

Varovasti voit syödä sitruunaa alle 10-vuotiaille lapsille ja pieniä määriä. Alle 2-vuotiaat lapset eivät ole suotuisampia antamaan sitruunaa vilustumiselle, koska maitoa tai maitoa käytetään.

Sitruunan hyödylliset ominaisuudet ovat tieteellisesti todistettuja eivätkä päättyneet vilustumisen ja flunssan hoitoon.

Sitruuna auttaa välttämään flunssaa ja kylmää kylmässä

Syksyn saapuessa keho heikkenee. Työtoverit aivastavat, infektio kävelee busseissa ja kaupoissa, lapset tuovat ORZ: n ja ORVI: n puutarhoista. Tämä on kylmyys, nenä, yskä. Tietenkin me kaikki haluamme suojella itseämme epämiellyttävältä syksyn oireyhtymältä, nauttia värikkäistä lehtisadoksista, kävellä puistossa tai mennä metsään viimeisiä kertoja ennen talven peittämistä valkoisella kannella. Haluan pitää kesän aurinkoisen tunnelman pitkin sateisina päivinä. Tässä sitruunassa on tärkein avustajasi.

Tiedetään, että aurinkoisen sitruunan tuoksu tuoksuu. Leikkaa sitruuna viipaleiksi ja aseta se kotiin tai töihin, lähellä istumaasi. Eteeriset öljyt eivät ainoastaan ​​lisää moraalia, vaan myös parantavat keskittymistä. Sitruuna virkistyy ja sielu ja ajatukset.

immuniteetti

Sesonkiaikana on erityisen tärkeää huolehtia kehon koskemattomuudesta. Jos keho on voimassa, ei infektio ole kauhea. Siksi huolehdi siitä etukäteen. Immuunijärjestelmää ei voi vahvistaa. Yksi tärkeimmistä tekijöistä on raikas ilma, terveellinen syöminen, kovettuminen, vitamiinien ottaminen. Olemme saavuttaneet vanhan reseptin, joka parantaa immuniteettia, vitamiinilisää.

• Ota 3 kappaletta porkkanaa, 3 punajuurta, 2 kappaletta sitruunaa ja 2 kappaletta granaattiomenia. Sitruunat kuoritut. Siirry kaikki juicerin läpi. Kranaatit kulkevat kokonaan hiekkapaperilla ja väliseinillä. Lisää syntyneeseen mehuun 2 hunajaa. Laita jääkaappiin, mieluiten pimeään astiaan. Ota aamulla ja illalla 50-100 grammaa. painosi mukaan. Kurssi on yksi kuukausi, sitten tauko 2 viikkoa ja toista kurssi uudelleen. On parempi valmistaa mehuja sisältävä seos enintään viikkoa etukäteen, koska valon ja ilman vaikutuksesta monet vitamiinit tuhoutuvat.

flunssa

Tärkein kumppaneita vilustuminen, flunssa. Tätä akuuttia hengitystieinfektiota voidaan ehkäistä, jos ennaltaehkäisevää hoitoa tehdään etukäteen.

• Tee 2 sitrusta ja 2 valkosipulin päätä, peitä se kylmällä vedellä. Anna seistä 3 päivää pimeässä paikassa. Sitten kantaa ja säilytä seos jääkaapissa. Ota ruokalusikallinen tyhjään vatsaan kaikki kylmä kausi. Sitruuna neutraloi valkosipulin epämiellyttävän hajua.
• Syksyllä ja talvella on erittäin hyödyllistä syödä sitruunaöljyä. Tätä varten kastele koko sitruuna kiehuvaan veteen minuutin ajan, sitten siirrä se lihamyllyllä. Sekoita 100 g: n kanssa. voita ja ruokalusikallista hunajaa. Käytä tavallisena öljynä.
• Salaattikastiketta varten voit valmistaa saman öljyn sekoittamalla soseutettua sitruunaa oliiviöljyyn. Influenssaa varten on hyödyllistä voidella tätä sierainta tämän öljyn kanssa. Öljy varastoidaan edullisesti pimeässä pullossa.

Jos sinulla on vielä kylmä, voit sitruunoiden avulla poistaa kaikki kylmän ja virustaudin oireet. Sitruuna tappaa lähes kaikki virukset, joten sokerijuurikkaan ja sitruunamehujen seos on tehokkain keino torjua viruksia.

kurkkukipu

Sitruunalla on voimakkaita antiseptisiä ja bakterisidisiä ominaisuuksia, joiden ansiosta se taistelee hyvin infektiolla ja C-vitamiini auttaa kehoa elpymään.

• Päivän aikana, joka tunti, sinun pitäisi kurkistaa lämpimällä liuoksella yhden sitruunan mehua lasillisessa lämpimässä vedessä. Tämä menetelmä on hyvä myös lapsille.
• Voit kastella sekoittamalla yhtä suuria osia sitruunamehua ja hunajaa. Ja voit vain hitaasti imeä tämän viskoosin nesteen.
• On erittäin hyödyllistä vain imeä siivu sitruunaa ilman kuorta. Yritä pitää se mahdollisimman lähellä kurkkuasi.

yskä

• Kypsennä sitruunaa 10 minuuttia ja purista sitten mehu. Ota teelusikallinen vahva yskä. Tällä mehulla on kutistava vaikutus.
• Lapsille suositellaan sekoitus sitruunamehua, ruokalusikallista hunajaa ja tuoretta munaa, joka on kaadettu lasilliseen vettä. Sekoita huolellisesti. Juo koko päivän ajan siemailla.

Nohka

• On hyödyllistä huuhtele nenäsi vedellä pienellä määrällä tuoretta sitruunamehua. Se vähentää liman eritteitä, kuivaa nielun ja tuhoaa nenäniän bakteerit.

lämpötila

Jos haluat vähentää lämpötilaa ilman terveydelle haitallista, kokeile sitruunavettä

• Kuuma vesi, jossa on sitruunamehua, on suositeltavaa juoda.
• Pyyhi keho sellaisella vedellä useita kertoja päivässä.
• Lepoa nukkumaan nukkumaan, aseta se päälle, ja sen yläpuolelle kuiva villaiset sukat.

Joten nyt tiedät, miten suojella itseäsi ja rakkaitasi sairauksista, jotka tulevat kylmän kanssa. Siunaa sinua!

Sitruuna, jossa on kylmätehokkaita reseptejä

Sitruunan vilustuminen on yksi suosituimmista korjaustoimenpiteistä. Hyödyllisten ominaisuuksiensa ansiosta se ei ainoastaan ​​estä tautia, vaan myös nopeuttaa paranemisprosessia ja lievittää influenssan, akuuttien hengitystieinfektioiden tilaa.

Sitruuna - paras keino vilustua vastaan

Kylmä- ja hengitystieinfektioilla sitruuna tulee todelliseksi auttajaksi. Se ruokkii kehoa tarvittavalla määrällä C-vitamiinia ja auttaa myös pehmentämään kurkkua, mikä eliminoi yskää.

On tärkeää! Käyttämällä kylmää sitruunaa, sinun täytyy muistaa, että sinun on lisättävä hedelmiä teetä varten iholla. Kuoressa on valtava prosenttiosuus ravinteita.

Myös hedelmät sisältävät tällaisia ​​vitamiineja:

• P (poistaa kipua ja kurkkukipua ja lievittää turvotusta);
• B2 (muodostaa vasta-aineita, jotka estävät virusten aktiivisuuden);
• B1 (normalisoi hormonitoimintaa);
• A (kiihdyttää tulehduksellisten prosessien aiheuttamia limakalvojen talteenottoa);
• E (vahvistaa epiteelisoluja, jotka estävät bakteerien tunkeutumisen limakalvoihin).

Vähemmän tärkeä komponentti on phytoncides. Nämä ovat ainutlaatuisia aineita, jotka ovat välttämättömiä kylmyyden kannalta. He pystyvät tuhoamaan erilaisia ​​viruksia ja bakteereja sekä auttamaan palauttamaan kaikki järjestelmät sairauden jälkeen.

Mutta sitruunan eduista huolimatta et voi käyttää sitä kaikille. Ei ole suositeltavaa syödä hedelmiä allergisille reaktioille, niille, joilla on munuaisongelmia, vatsa.

Tea sitruunalla kylmäksi

Jotta saat mahdollisimman paljon hyötyä sitrushedelmistä, sinun täytyy muistaa, että et voi kaataa sitä kiehuvalla vedellä. Tämä johtaa C-vitamiinin tuhoutumiseen ja muiden hivenaineiden vähentämiseen.

Jos haluat tehdä sitruunateetä kylmäksi, sinun täytyy:

• 3 pientä tuoretta inkivääriä;
• nippu jauhettua kanelia;
• 200 ml kiehuvaa vettä;
• 1 tl. hunaja;
• siivu sitruunaa.

Laita inkivääri, kaneli kuppiin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Infuusiota 5 minuuttia. Laita sitten hunaja ja sitruuna. Sekoita kaikki perusteellisesti ja anna seistä vielä 2-3 minuuttia.

Tämä tee, jossa on sitruunaa ja hunajaa, on tarpeen juoda vähintään kolme kertaa päivässä. Kerran tulisi kuluttaa vähintään 200 ml juomaa.

Sitruuna hunajalla - herkullinen ja uskomattoman terve sekoitus

Valmistelemaan tätä reseptiä tarvitaan vähintään aikaa ja ainesosia. Mutta tästä tuotteesta huolimatta osoittautuu erittäin maukkaaksi ja uskomattoman hyödylliseksi keinoksi vilustua.

Valmistellaksesi tarvitset:

• 150 gr. tuore hunaja;
• yksi sitruuna (keskikokoinen).

Hedelmät pestään juoksevan veden alla, kuivataan. Sitten sitoa sitruuna hienoksi raastimeen (kuorineen). Yhdistä tulokseksi saatu hiekka hunajaan ja sekoita hyvin. Ota luonnollinen lääke, kun tarvitset kaksi jälkiruoka lusikaa tyhjään vatsaan. Myös teetä voidaan lisätä sitruunan kanssa.

Tehokas kylmähoito kaikille perheenjäsenille

Tämä on erinomainen työkalu, jota käytetään kaikkialla maailmassa. Hyväksy tämä seos voi olla sekä aikuisia että lapsia.

• puoli litraa nestemäistä hunajaa;
• viisi pientä valkosipulin päätä;
• viisi keskisuurta sitruunaa.

Hio sitruunat sekoittimella. Voit myös hieroa sitruunat hienoon raastimeen. Tuloksena olevaan seokseen laitetaan hunajaa. Lisää sitten hienonnettu valkosipuli ja sekoita hyvin.

Sekoita seos viileässä paikassa kymmenen päivää. Tämän ajan kuluttua voit alkaa vastaanottaa. Juo sitruunan valkosipulin hunajaa teelusikallinen heti aterioiden jälkeen (3 kertaa päivässä).

Tietäen, miten sitruuna on kylmä, ja miten valmistaa parantava juoma, voit saavuttaa halutun tuloksen mahdollisimman lyhyessä ajassa. Jos kaikki tehdään oikein, tuntuu ensimmäisen vastaanoton jälkeen merkittävä ero.