SARSin ehkäisy

Syksyn ja talven vuodenaikaan merkitään väestön sairauksien aste. Kaikki ikäryhmät lapsista vanhuksiin ovat vaarassa.

Näiden vuodenaikojen yleisiä sairauksia pidetään akuuteina hengitystieinfektioina, koska infektio tapahtuu yksinkertaisimmalla tavalla: ilmassa olevilla pisaroilla.

Massainfektiotilastot vaikuttavat henkilöön kahdesti vuodessa, joten sinun pitäisi miettiä ehkäiseviä toimenpiteitä ja keinoja vähentää taudin todennäköisyyttä ja suojella kehoa.

SARS-tartunnan ehkäisy

Akuutti hengitystieinfektio välittyy infektoituneelta henkilöltä ilmassa tapahtuvalla siirrolla (yskä, aivastelu, kättely).

Ennaltaehkäisevä suojelu on ensiarvoisen tärkeää sesongista ja säästä riippumatta.

Suojaus on jaettu kahteen tyyppiin:

• erityinen - tarkoituksena on suojata immuunijärjestelmää. Tämä on massiivinen rokotus tai yksilö. Rokotteet tehdään lastentarhoissa, oppilaitoksissa, työssä tai tahdosta sairaanhoitolaitoksessa;
• ei-spesifinen - riippumaton taistelu virusinfektioita vastaan. Esimerkiksi vitamiinikompleksien ennaltaehkäisevä kovettuminen ja nauttiminen. Kaikilla näillä toimenpiteillä pyritään vahvistamaan kehon yleistä tilaa, parantamaan sen toimeentuloa ja kykyä vastustaa virusinfektioita.

Infektioiden ehkäisemisen menetelmien pääsisältö on pyrkiä välttämään kosketusta virusten kantajien kanssa mahdollisimman paljon:

• suojaava puuvilla-sideharso;
• sairaiden eristäminen infektiokaudelle, kunnes se on täysin toipunut.

Ennaltaehkäisemiseksi on välttämätöntä toteuttaa kattavia toimenpiteitä, ne on toteutettava valvonnassa ja asianmukaisessa järjestyksessä. Optimaalisin lähestymistapa on kehon kovettumisen yksittäisten menetelmien valinta, epidemian vastaisen lääkkeen valinta ja asiantuntijoiden suositusten toteuttaminen.

Lasten ehkäisy

Lasten ennaltaehkäisy on erittäin tärkeää ja merkityksellistä. Taudin suojelun perusperiaatteet:

• Vältä kosketusta virusten kantajiin;
• lisätä organismin suojaavia ominaisuuksia.

Lapset ovat helpommin ja todennäköisemmin tartunnan saaneita ARVI: lla. Niitä ei voida täysin suojata taudilta, mutta voit vähentää tartunnan todennäköisyyttä yksinkertaisten perusperiaatteiden mukaisesti.

Lastenlääkärin Komarovskin mukaan seuraavat toimet toteutetaan tartunnan riskin vähentämiseksi:

• jos potilas on kotona, on tarpeen ilmata huone useammin. Terveellisen lapsen kommunikoinnin minimoimiseksi potilaan kanssa, kunnes palautuminen on täydellinen.
• puhdista klooripuhdistusaineilla, ylläpitää huoneen optimaalista kosteutta (40%) ja noin 20 asteen lämpötilaa;
• ”Naamio” -tilassa - tartunnan aikana, osta sideharsoa ja käytä niitä säännöllisesti, joten riski sairastua ei ole korkea;
• muista seurata lasten käsien puhtautta, pestä useammin, varsinkin ennen syömistä ja kävelyn jälkeen;
• jos mahdollista, tee usein kävellen raitista ilmaa, jos sää on huono, niin tuuletamme huoneet;
• ennaltaehkäisevien lääkkeiden ja lääkkeiden ottaminen (esimerkiksi Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• rokotukset;

Tapoja saada virusta henkilöön

SARS välittyy ilmassa olevilla pisaroilla, tulee terveelle henkilölle hengityselinten ja ruoansulatuskanavan kautta.

Virusten siirron ja lähettämisen menetelmät:

• paikallinen, paikallinen viruksen siirto - kättely, halaukset sairaan henkilön kanssa;
• lentomatka - suora keskustelu, oleminen samassa huoneessa sairaiden kanssa, yskä ja aivastelu terveiden ihmisten vieressä.

Ennaltaehkäisevät huumeet aikuisille ja lapsille

SARSin ehkäisyyn tarkoitettujen lääkkeiden tarkoituksena on vahvistaa kehoa, sen immuunijärjestelmää ja kykyä vastustaa viruksia.

Yleisimmät lääkkeet SARS: n ehkäisemiseksi:

1. Nazaval Plus - nenätipat, jotka perustuvat luonnonvaraisen valkosipulin, luonnonvaraisen valkosipulin ja karhun sipulien uutteeseen. Voidaan valmistaa suihkeena. Sopii sekä lapsille että aikuisille. Käytä sairauden aikana. Keskimääräinen hinta 300 ruplaa.
2. Ingavirin - tabletit ja kapselit, tärkein vaikuttava aine - imidatsolyletaaniamidi. Suunniteltu A-ryhmän akuuttien hengitystieinfektioiden ja virusten ehkäisyyn ja hoitoon. Annos aikuisille ja lapsille, keskihinta 390 ruplaa.
3. Tsitovir - siirappi lapsille, kapselit aikuisille. Lisää vartalon suojaavia toimintoja, tärkein aine - timogeeni. Keskihinta 240 ruplasta.
4. Arbidol - vapautuslomake - tabletit ja kapselit sekä aikuisille että lapsille. Antiviraalinen aine, pääasiallinen vaikuttava aine umifenoviiri. Keskihinta 167 ruplaa.
5. Rimantadiini (rimantadiini) - tabletit. Käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja SARS: n ja influenssan hoidossa. Vaikuttava aine on rimantadiinihydrokloridi. Keskihinta 74 ruplaa.
6. Kagocel - tabletit, vaikuttava aine Kagocel. Antiviraalinen, aktivoi interferonin tuotannon virusten torjumiseksi. Sitä käyttävät aikuiset ja yli 6-vuotiaat lapset. Hinta vaihtelee 240 ruplaan.

Rokotus SARS: ää vastaan

Rokotus suoritetaan kerran taudin leviämisen aikana ja sen pahenemisen aikana.

Tehokkaita rokotteita pidetään profylaktisina lääkkeinä, jotka suojaavat hengityselinten sairauksia.

Moderni rokotus on jaettu kolmeen sukupolveen:

• ensimmäinen on elävä (all-virion);
• toinen on jaettu (jaettu);
• kolmas on alayksikkö.

Rokotteet sisältävät virusantigeenejä A ja B. Kantoja tuottavat kotimaiset ja ulkomaiset teollisuudenalat (Moskova, Panama, Uusi-Kaledonia, Hongkong, Kalifornia). WHO hyväksyy lääkkeet.

Ruiskutus tehdään kerran ja sen tarkoituksena on estää ARVI. Taudin tapauksessa rokotetulla on etuja rokottamattomaan verrattuna, taudin sietäminen on helpompaa (ei ole korkea kuume, lieviä oireita ja taudin nopea kulku ilman toistumista).

Rokotteen vasta-aiheet ovat allergiset reaktiot, immuunijärjestelmän patologiat, akuutin sairauden esiintyminen tai tulehdusprosessin esiintyminen, äskettäinen sairaus, heikentynyt tila leikkauksen jälkeen.

Ikä, jolloin rokotteen käyttö on mahdollista?

Rokotus voidaan suorittaa kuuden kuukauden lapsina ja vanhuksina. Aluksi rokotus olisi suoritettava ihmisille, jotka kuuluvat ensimmäiseen riskiryhmään (koululaiset ja esikoululaiset, opiskelijat, terveydenhuollon työntekijät, yli kuusikymmentä vuotta vanhat, immuunipuutteiset ja HIV-tartunnan saaneet).

Muistio SARS: n ehkäisemiseksi:

Miten käyttäytyä töissä sairauksien pahenemisen aikana

Ota ennen lääkitystä viruslääkkeitä, käytä puuvilla-sideharsoa, käytä vain astioita lounasaikaan, noudata käsien hygieniaa sen jälkeen, kun olet käyttänyt wc: tä ja kättelyjä, ilmaa huoneet, vähennä kosketusta sairastuneiden kanssa. Jos sairastut itsesi - ota sairausloma.

Miten käyttäytyä, jos olet sairas kotona

On välttämätöntä eristää potilas erillisessä huoneessa (ei läpikulun kautta), usein tuulettaa talo / asunto ja tehdä märkäpuhdistus. Hygienian noudattaminen ja syöminen ruoasta potilaan ruokia.

Miten käyttäytyä joukkoliikenteessä

Jos haluat matkustaa julkisilla liikennevälineillä, kun lähdet ulos, varmista, että laitat sidoksen. Jos mahdollista, yritä istua ikkunan vieressä, jossa on enemmän ilmavirtaa, eikä kuljetuksen lopussa väkijoukossa. Vapautuksen jälkeen älä unohda pyyhkiä käsiäsi germisidisillä pyyhkeillä.

Älä istu potentiaalisten potilaiden viereen.

Miten käyttäytyä sairaiden SARS-ystävien, sukulaisten yhtiössä

Yritä rajoittaa suoraa yhteyttä - suukkoja, halauksia, kättelyjä. Yhdistä tuuletetuissa tiloissa ja ylläpidä henkilökohtaista hygieniaa. Käytä kosteuttavia suihkeita nenään, se on suoja virusten tunkeutumista vastaan.

Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy esikoulussa (päiväkoti)

Lisääntyneiden sairauksien aikana on välttämätöntä lisätä kävelylenkien määrää raikkaassa ilmassa, tuulettaa huoneet jatkuvasti ja tehdä märkäpuhdistus erityisillä antibakteerisilla aineilla.

Älä vieraile monien ihmisten täynnä paikkoja.

Noudata lapsen hygieniaa! Sinun täytyy opettaa häntä käyttämään lautasliinoja tai kertakäyttöisiä pyyhkeitä, jotta kädet pysyvät puhtaina, eivät ryöstä muiden ihmisten leluja.

Kun rokote - sopia injektiosta. Ota erityisiä viruslääkkeitä, jos riski sairastua on korkea. Aloita vauvan vitamiineja tai vaihda ruokavalio hedelmillä ja vihanneksilla.

SARSin ehkäisy koulussa

Käytä aina, kun mahdollista, wadded ja sideharso siteet ja kertakäyttöiset lautasliinat.

Osallistu rokotuksiin ja ota vitamiineja ja antiviraalisia lääkkeitä.

Jos mahdollista, vähennä ihmisten keskuudessa kuluvaa aikaa. Tarkkaile ruokavaliota ja käytä lasta säällä.

johtopäätös

ARVI: n ehkäisy on suositus ja menetelmät, jotka auttavat vähentämään sairastumisriskiä.

Ennaltaehkäisyn pääasiallinen menetelmä on rokotus ja terveellisen elämäntavan säilyttäminen.

Suositukset, jotka koskevat suojelua virusinfektioita vastaan ​​eri kansalaisten ryhmissä, ovat suunnilleen samanlaisia.

Ne perustuvat henkilökohtaiseen suojeluun ja kontaktien rajoittamiseen tartunnan saaneisiin ihmisiin.

SARSin ehkäisy

ARVI on erittäin monimutkainen ja vakava sairaus, joka on täynnä monimutkaisia ​​seurauksia. Lisäksi hyvin taudin kulku, melko monimutkainen ja vaikea, samanaikaisesti iskee henkilön ulos rutista. Tämän välttämiseksi, älä sairastu ARVI: hen - suositellaan ehkäisemistä. SARSin ehkäisymenetelmistä kerrotaan seuraavaksi.

ARVI: n ehkäisytoimenpiteet

Ennaltaehkäisymenetelmät ovat melko yksinkertaisia, joten he voivat ottaa joko aikuisen ja lapsen. Tarkastellaan, mikä on ARVI: n ehkäisy.

1. Vahvista immuunijärjestelmää

Jos et halua kärsiä akuuteista hengitystieinfektioista ja muista sairauksista, aloita ehkäiseviä toimenpiteitä vahvistamalla immuunijärjestelmää, hyvästä syystä he sanovat, että terve mieli on terveessä kehossa. Jos immuunijärjestelmä on vahva, on todennäköistä, että virusinfektiot sairastuvat, koska voimakas immuniteetti vastustaa virusinfektioita.

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi voi olla erityisiä lääkkeitä ja koko vitamiinikompleksia. Lisäksi ota kontrastisuihku ja lievennä kehoa - se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää vähintään lääkkeiden ja vitamiinien kanssa. Paras tapa on integroitu lähestymistapa.

2. Älä koske nenään tai silmiin.

Virustautien epidemioiden aikana yritä olla koskematta silmien ja nenän ulkopuolelle talon ulkopuolella, koska se on käsissä, että virusinfektio löytyy, ja näiden toimien aikana kehomme limakalvojen kautta se tunkeutuu sisälle. Kotiin tullessa, muista tuottaa niin sanottu ennaltaehkäisevä hygienia.

Älä myöskään pidä kädet puhtaina ja käytä ruokaa talon ulkopuolella (kadulla, toimistossa jne.). Tosiasia on, että kädessä taas voi olla virusinfektio, joka pääsee ruokaan ja sen mukana kehoon. Tässä tapauksessa kädet on pestävä perusteellisesti ennen syömistä.

3. Ennaltaehkäisevä hygienia

Kun tulet kotiin, sinun täytyy ensin pestä kätesi, mieluiten lähes kyynärpää. Tämä auttaa pääsemään eroon tarttuvista organismeista, jotka voivat olla käsissä. Samalla on myös tarpeen pestä nenä, suolaliuoksella tai saippualla kevyesti sieraimien pohjalla saippualla ja huuhtele, koska se on tässä nenän osassa, että voi olla infektio.

4. Vältä tungosta paikoista.

Virustartuntojen epidemioiden aikana yritä välttää sellaisten paikkojen löytämistä, joissa on suuri määrä ihmisiä, koska näissä paikoissa lisääntyy virusinfektio. Jos tätä ei voida välttää, aseta se puuvillasidoksen sidokseen tai peitä nenä ja suu huivilla. Tällainen tapa suojella sinua saamasta virusinfektiota elimistössä.

5. Tuuleta huone ja kostuta se.

Kuten tiedätte, virukset elävät lämpimässä ja kuivassa ilmapiirissä, ja tässä tapauksessa huoneet ovat ihanteellinen ympäristö elinympäristölle, koska ne ovat kuivia ja tukevia. Siksi lääkärit suosittelevat voimakkaasti kerran muutaman tunnin välein täysin ilmanvaihtoa huoneeseen, koska raikas ilma itsessään poistaa infektiot huoneesta ja myös alentaa sen ilman lämpötilaa ja kosteuttaa sitä hieman.

Tämän ohella on suositeltavaa suorittaa märkäpuhdistus, joka kosteuttaa ilmaa ja säästää tilaa tarttuvilta organismeilta. Jos sinulla on kostutin, käytä sitä kaikin keinoin ilman kostuttamiseen.

6. Käytä suojatoimenpiteitä

Jos perheessäsi on akuutti hengitystieinfektio, älä yritä lähestyä niitä ilman korjaustoimenpiteitä. Paras suojakeino tässä tapauksessa on puuvilla-sideharso. Tämän lisäksi sairaiden on saatava sairaita sairastuneille erillisiä ruokia, koska virusten välityksellä virukset voivat kulkea. Lisäksi on suositeltavaa kaataa kiehuva vesi sairaan henkilön erilliseen astiaan tappamaan tartunnan, joka voi olla siinä. Yritä pitää sairaiden ruokia erillään omastasi. Muista ilmata huone, jossa sairaat.

Päätelmänä on sanoa tästä erityisestä SARS-ehkäisymenetelmästä rokotuksena. Rokotus suoritetaan esimerkiksi influenssaa vastaan, koska juuri tämä tauti kuuluu akuuttien hengitystieinfektioiden ryhmään, jolla on epidemia. Rokotus sisältää influenssaviruksen, joka ei kykene kehittymään kehossa, joten influenssavirus tuottaa immuniteettia ja henkilö, joka on aktiivisen viruksen kanssa, ei sairastu.

Se on oikeastaan ​​kaikki suositukset SARSin ehkäisemismenetelmistä.

Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisyä koskevat perustoimet

Akuutit hengitystieinfektiot (ARVI) ovat yleisin infektio. Kaikista tartuntatautitapauksista ARVI: n osuus on noin 90%.

Tiedetään, että SARS: ää voi aiheuttaa yli sata virusta. Ne vaikuttavat epiteelisoluihin, jotka peittävät hengitysteitä nenästä ja kurkusta keuhkoihin, mikä puolestaan ​​johtaa SARSin tärkeimpiin oireisiin - kuumetta, kuumetta, heikkoutta ja kurkkukipua. Kun ne näkyvät, diagnoosista ei ole epäilystäkään. Influenssatauti johtuu myös influenssaviruksista, joiden oireet ovat korkea kuume (39-40), silmien punoitus, veri nenästä, kipu ja kipu koko kehossa, ilman puute, nopea syke, kouristukset, oksentelu ja jopa hallusinaatiot.

Kaikkien hengityselinsairauksien pääasiallinen samankaltaisuus on se, että niiden sisäänkäynnin portit ovat ylempien hengitysteiden limakalvoja, ja virukset tunkeutuvat ilmassa oleviin pisaroihin, kun ihminen tarttuu, hengittää yhdessä ilmaan ja tartunnan saaneen henkilön rutouteen. On osoitettu, että yksi henkilö, joka kärsii akuutista hengitystieinfektiosta tai influenssasta, voi tartuttaa jopa 30 tervettä ihmistä.

Aikuiset kärsivät akuuteista hengitystieinfektioista vähintään 1 kerran vuodessa ja keskimäärin 2 kertaa. Lapset ovat alttiimpia ARVI: lle, varsinkin päiväkodeissa ja kouluissa, 2–12 kertaa vuodessa, koululaiset sairastuvat 3 kertaa vuodessa.

Taudin influenssan vakavuus riippuu monista tekijöistä: yleisestä terveydestä, iästä, influenssaviruksen tyypistä.

Usein ihmiset, jotka pitävät ARVI: tä vaarallisina sairauksina, pitävät sairautta "jaloillaan". Tämä johtaa komplikaatioiden määrän kasvuun. Munuaiset ja muut sisäelimet, sydän- ja verisuoni- ja hengityselimet, näkö ja kuulo vaikuttavat pääasiassa. Influenssavirus voi aiheuttaa verenvuotoa, sydämen vajaatoimintaa, aiheuttaa komplikaation akuutin keuhkokuumeen muodossa tai pahentaa kroonisia sairauksia. Yleisimmät komplikaatiot ovat influenssa lapsilla, vanhuksilla ja kroonisista sairauksista kärsivillä.

SARS: n ja influenssan ehkäisemiseksi ne rokotetaan syksyllä (flunssan erityinen ennaltaehkäisy) tai käytetään lääkkeitä, joilla on antiviraalisia ja immunomodulatorisia ominaisuuksia (SARSin ja influenssan epäspesifinen immunisointi).

Tällä hetkellä lääkäreiden vakuuttamisesta huolimatta monet kansalaiset uskovat, että parhaat lääkkeet ja influenssan ehkäiseminen ovat folk-korjaustoimenpiteitä, kuten hunajaa, vadelmia, teetä jne.

Lääkäreiden asemasta nämä ihmiset ovat vastuuttomia ja vastuuttomia, uhkaavat terveyttään sekä lasten terveyttä ja elämää. Influenssaa ja influenssan komplikaatioita uhkaava lapsi on suurin uhka kuuden kuukauden ikäisistä lapsista, ja infektioriski heissä on 3,5 kertaa suurempi kuin aikuisen.

6–2-vuotiailla lapsilla voi olla paljon todennäköisempää kuin aikuisilla sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöistä ja keskushermoston aiheuttamista komplikaatioista. Yli 40 prosentissa tapauksista flunssa aiheuttaa komplikaation otiitin muodossa, minkä seurauksena se voi johtaa kuurouteen. Ajattele sitä, kun sinua pyydetään antamaan lapsellesi rokotus ja sanomaan, että paras virustorjunta on influenssarokote. Et ole valmis ottamaan häneltä arvokkainta asiaa - terveyttä.

Tilastot osoittavat, että 85%: lla rokotetuista lapsista on immuniteetti influenssakannoille, ja taudin saaneilla on lievä, lyhyt aika ilman komplikaatioita. Tämä on hyvin vahva argumentti rokotteille.

Suuri määrä ihmisiä kieltäytyy vakavasti rokotuksista, koska he pelkäävät komplikaatioita. Korkealaatuisen, puhdistetun kolmannen sukupolven rokotteiden käyttö minimoi kuitenkin sivuvaikutusten riskin.

Käyttöaiheet ovat suuri painava todiste tästä, nämä rokotteet voivat rokottaa raskaana olevia naisia ​​ja lapsia puoleksi vuodeksi. On tapahtunut, että ensimmäisenä päivänä rokotuksen jälkeen lämpötila voi nousta, saattaa olla yleistä heikkoutta, vilunväristyksiä, mutta tämä on vain kehon reaktio.

Tätä reaktiota havaitaan 1%: lla rokotetuista ja häviää nopeasti. 4%: lla tapauksista injektiokohdassa olevilla lapsilla on punoitusta ja turvotusta ensimmäisen kahden päivän aikana rokotuksen jälkeen, mikä aiheuttaa kipua, mutta ne häviävät 2 päivän kuluessa. Lääkärit sanovat, että viime vuosina rokotuksen jälkeen ei ole esiintynyt vakavia komplikaatioita.

Epäilys siitä, saako influenssarokotteen vai ei, ei lopu ennen kuin virus häviää sellaisenaan. Jokaisella on oma näkökulma, ja vain sinä olet vastuussa lapsesi terveydestä, elämästä ja terveydestä, joten sinun on päätettävä, saako rokotus. Mutta mikä tahansa päätös kannattaa ottaa huomioon etuja ja haittoja, ota huomioon vasta-aiheet. Erityisesti lapsen terveydelle.

Influenssarokotukset ovat alttiita suurelle infektioriskille - nämä ovat lapsia, jotka käyvät esikouluissa, koululaisissa, opiskelijoissa, lääketieteellisissä työntekijöissä, kouluttajissa, yli 60-vuotiaissa aikuisissa ja kroonisia sairauksia sairastavilla.

Työntekijöiden on tarkoitus pitää rokotusyritystä influenssaa vastaan ​​työpaikalla, loput väestö voi myös suojautua SARSilta ja influenssalta asettamalla itselleen influenssarokotteen.

Rokotus vähentää komplikaatioiden määrää ja vähentää kuolemantapausten määrää. Immunisaatio ei ainoastaan ​​edistä suojelua, vaan myös sairastuvuuden ja kuolleisuuden vähentämistä väestön keskuudessa.

Huumeiden ennaltaehkäisy kehon uupuneiden varantokyvyn taustalla voi olla tehotonta, joten sinun täytyy muistaa säilyttää organismin kokonaisresistanssi.

Syksyn ja kevään aikana tarvitaan riittävästi nukkumista (vähintään 7-8 tuntia tai enemmän), liikuntaa (kävelyä raitista ilmaa), latausta tarvittavien hengitysharjoitusten elementtien kanssa ja hyvää keuhkojen tuuletusta. Aterioiden tulisi olla tasapainoisia, täydellisiä, on tarpeen syödä enemmän C-vitamiinia sisältäviä vihanneksia ja hedelmiä. Henkilöt, joilla on suoliston dysbioosia ja tulehduksellisia prosesseja ruoansulatuskanavassa, tarvitsevat lääkärin kuulemisen jälkeen bakteerilääkkeitä, choleretic-lääkkeitä. ruoansulatusentsyymit. On myös tarpeen ottaa vitamiineja ja mikroelementtejä, joiden puute yleensä kasvaa tänä aikana huomattavasti. On tärkeää käyttää hivenaineita, jotka ovat suoraan mukana immuunireaktioissa: se on seleeni, sinkki, kupari. Magnesium on mukana yli 300 entsyymin muodostamisessa ja aktiivisuudessa, ja sen puute vaikuttaa moniin kehon toimintoihin. Magnesium on runsaasti vihreitä, pähkinöitä, äyriäisiä, tattaria, naudanlihaa. Profylaktisia tarkoituksia varten magnesiumin saanti on esitetty osana monivitamiini-mineraalikompleksia tai magnesium-orotaattia. Influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden esiintyvyyden kausiluonteisen nousun aikana on tarpeen tehdä useammin tilojen märkäpuhdistus ja ilmastointi, viettää enemmän aikaa raittiiseen ilmaan, vähentää määrä paikkoja, käyttää henkilökohtaisia ​​suojavarusteita ja noudattaa henkilökohtaisia ​​hygieniasääntöjä.

Jos sinulla esiintyy SARS-oireita, flunssa, sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärin hoitoon. Aloittamattomuuden ensimmäisissä oireissa lääkärit suosittelevat tarkkailemaan sängyn lepoa, tekemään kuumaa kylpyhuonetta jaloille, jäämään kotiin useita päiviä, eivätkä kärsi sairaudesta jaloissa, tämä on täynnä komplikaatioita. ARVI: lla on runsaasti, täydellisiä ja säännöllisiä aterioita hyödyllisiä ruokahaluttomuudesta huolimatta. Lääkärien mukaan ei ole suositeltavaa nostaa lämpötilaa kahden ensimmäisen päivän aikana, koska tämä on kehon normaali suojaava reaktio virusinfektioon. Jos 2 päivän kuluttua lämpötila on edelleen korkea (38,5 astetta) ja yskä, syljenpoisto, kipu sivussa ja rintakehässä, niin ota yhteys lääkäriin. Korkea kuume voi aiheuttaa aivojen turvotusta. Myös keuhkokuume kehittyy. Varhainen hoito auttaa estämään taudin kehittymistä.

Tiedot on valmistellut Rospotrebnadzorin toimiston alueellisen osaston asiantuntijat Yamal-Nenetsin autonomiselle alueelle Noyabrskissa

Influenssan ja ARVI: n ehkäisy

"Virus on kasvanut hyvin koko flunssan maailmassa, kolme tai neljä, tauti kasvaa," Monet ihmiset muistaa nämä linjat varmasti V. Vysotskin laulusta. Ja vaikka puoli vuosisataa on kulunut kirjoituksensa jälkeen, ne eivät ole vähentyneet. Kuitenkin joka vuosi kuulemme uusista influenssaepidemioista, joskus harvinaisista, aiemmin tuntemattomista ominaisuuksista. Ja uudet virusten kannat ovat yleensä tappavampia ja vaarallisempia. Mitä tehdä samassa tilanteessa? Miten suojelet itseäsi ja rakkaasi infektiosta?

Tapoja estää influenssa ja SARS

Influenssan ja ARVI: n ehkäisyssä on monia menetelmiä. Muuten, vaikka monet eivät jaa näitä sairauksia, samoin kuin SARS ja akuutit hengitystieinfektiot, tämä ei ole aivan totta. ARVI on pelkästään virusperäinen hengityselinsairaus. Jos hengityselinsairaudet ovat luonteeltaan bakteereita, ne eivät sisällä ARVI: ta. Tilastot osoittavat, että useimmissa tapauksissa virukset aiheuttavat aluksi hengitysteitä (vilustumista). Vaikka bakteerit voivat myös myöhemmin liittyä viruksiin, asettua limakalvoille ja hengitysteille ja jatkaa niiden tuhoavaa aktiivisuutta, jota immuniteetti heikentää virusten invaasion seurauksena.

Tärkeimmät SARS: ää aiheuttavat virukset ovat parainfluenssaviruksia, adenoviruksia, rinoviruksia ja enteroviruksia. Mitä tulee flunssaan, se voidaan myös virallisesti liittää akuutteihin hengitystieinfektioihin, koska tämä sairaus johtuu myös viruksesta. Kuitenkin influenssan suuren vaaran vuoksi tätä tautia käsitellään erikseen. Influenssan ehkäiseminen on tehtävä äärimmäisen vakavasti.

Ennaltaehkäisyä koskevat toimenpiteet on jaettu kahteen luokkaan: erityiset ja epäspesifiset. Influenssan ja ARVI: n spesifinen ennaltaehkäisy pyrkii estämään influenssavirusten ja ARVI: n infektion. Influenssan ja ARVI: n epäspesifinen ennaltaehkäisy sisältää yleisiä toimenpiteitä erilaisten hengityselinsairauksien leviämisen estämiseksi, joita ei välttämättä aiheuta virukset.

Ennaltaehkäisyn tärkeimmät menetelmät ovat:

• ottamalla viruslääkkeitä
• immunomoduloivien lääkkeiden ottaminen,
• rokotuksen
• naamarit,
• ruokavalio,
• kehon kovettuminen ja vahvistaminen
• hygienia,
• välttää tungosta paikkoja epidemioiden aikana.

Tarkastellaan tarkemmin kaikkia näitä menetelmiä. Kaikki eivät ole sopivia kaikenlaisten virussairauksien ehkäisyyn. Osa niistä on tarkoitettu yksinomaan influenssaviruksen torjuntaan.

lääkkeet

Influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy lääkkeillä on paljon vähemmän tehokasta ja turvallista kuin yleisesti uskotaan, ja sillä on monia rajoituksia. Siksi sitä ei pitäisi pitää tärkeimpänä. Tämän tilanteen syyt käsitellään alla.

Influenssan torjumiseksi tarkoitetut lääkkeet ja ARVI voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

• etiotrooppiset lääkkeet (suora vaikutus)
• immunomodulaattorit,
• oireenmukaisia ​​lääkkeitä.

Etiotrooppiset lääkkeet

Etiotrooppiset lääkkeet vaikuttavat suoraan viruksiin, tappavat ne tai tekevät niiden lisääntymisen mahdottomaksi. On huomattava, että tällä hetkellä ei ole olemassa tehokkaita etiotrooppisia lääkkeitä, joiden tarkoituksena on estää ARVI (ei influenssa). Joitakin varauksia tähän luokkaan voidaan pitää ehkä Arbidol. Kaikki muut tämän ryhmän lääkkeet (oseltamiviiri (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) ovat tehokkaita vain influenssaviruksia vastaan. Influenssan estäminen niiden avulla on kuitenkin epätoivottavaa näiden lääkkeiden suuren toksisuuden vuoksi. Toisin sanoen etiotrooppisten lääkkeiden mahdolliset hyödyt eivät todennäköisesti ylitä haittoja, joita ne aiheuttavat keholle jatkuvasti käytettynä.

Etiotrooppiset lääkkeet on tarkoitettu käytettäväksi vain influenssan alkuvaiheessa. Ne auttavat kehoa torjumaan virusta ja vähentämään sairauden aikaa. Siksi influenssan ennaltaehkäisy niiden avulla voi olla perusteltua vain, jos influenssan todennäköisyys on erittäin suuri (esimerkiksi jos perheessä on henkilö, jolla on influenssa), ja sitten vain hyvin lyhyeksi ajaksi.

immunomodulaattorit

Viime aikoina maassa on esiintynyt yleisesti immunomodulaattoreita, kuten Grippferon, Viferon, Kagocel ja monet muut, jotka parantavat immuniteettia ja stimuloivat spesifisten interferoni-aineiden tuotantoa, jotka taistelevat virusinfektiota vastaan. Lisäksi tämäntyyppiset lääkkeet ovat suhteellisen edullisia etiotrooppisiin lääkkeisiin verrattuna.

Monet immunologit ovat kuitenkin varovaisia ​​näiden lääkkeiden hallitsematonta käyttöä varsinkin ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa. Tämä johtuu siitä, että näiden lääkkeiden tuettua immuniteettia ei vahvisteta pitkällä aikavälillä vaan pikemminkin romahtaa, koska se lakkaa toimimasta itsenäisesti ja kytkeytyy päälle, kun tarttuvat aineet näkyvät, mutta odottaa ulkoisia ärsykkeitä.

Näin ollen influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäiseminen immunomoduloivien lääkkeiden ja lääkkeiden kanssa interferonilla tulisi käyttää vain erityisissä merkinnöissä - jos henkilöllä on todella alhainen immuniteetti. Ja tämä olisi luotava immuunijärjestelmän erityistutkimuksen avulla, eikä siitä tule päätelmiä, kuten: "Minulla tai lapsellani on usein flunssa, joten minun täytyy juoda tämä tai muodikas mainostettu lääke flunssaa varten."

Oireelliset lääkkeet

Kolmas ryhmä lääkkeitä, joita käytetään influenssan ja ARVI: n hoitoon, ovat antipyreettisiä ja analgeettisia lääkkeitä, jotka sisältävät parasetamolia, ibuprofeenia ja aspiriinia. Aggressiivisen mainonnan ansiosta niitä pidetään usein myös keinona tehokkaasti ehkäistä SARS ja influenssa. Samaan aikaan niiden käyttäminen tässä kapasiteetissa on yksinkertaisesti mahdotonta hyväksyä. Sen lisäksi, että influenssan ja ARVI: n ennaltaehkäisy niiden avulla on täysin merkityksetöntä, koska ne eivät vaikuta viruksiin tai ihmisen immuunijärjestelmään, se on myös erittäin vaarallista. Lääkkeillä, kuten parasetamolilla ja aspiriinilla (asetyylisalisyylihappo), joilla on pitkäaikainen käyttö, on kielteinen vaikutus maksaan, ja aspiriini voi lisäksi aiheuttaa sisäistä verenvuotoa ja vatsan kroonisten sairauksien pahenemista. Aspiriini on yleensä vasta-aiheinen alle 12-vuotiaille lapsille, koska maksan aiheuttamien parantumattomien komplikaatioiden riski on suuri.

rokotus

Näin ollen influenssan ehkäisyssä ja ARVI luottaa ihmeellisiin pillereihin ei ole sen arvoista. Mitä tässä tapauksessa on vielä tehtävä? Onneksi on muitakin tapoja. Erityisesti influenssaepidemioiden aikana rokotukset ovat luotettava ennalta ehkäisevä toimenpide. Ne on suunniteltu muodostamaan resistenttejä immuniteetteja sairauksia aiheuttaville viruksille. Tällä menetelmällä on kuitenkin myös haittoja, joista tärkein on se, että nykyiset rokotukset suojaavat vain influenssaviruksia, eivätkä SARS: ää aiheuttavia viruksia. Tämän influenssan ehkäisymenetelmän tehokkuus on kuitenkin melko korkea ja joissakin tapauksissa se voi olla 80-90%.

Rokotuksilla on muita haittoja:

• jotkut vasta-aiheet ovat vakavia keuhkojen, sydämen, munuais-, allergia-taipumuksia;
• niitä ei saa antaa alle kuuden kuukauden ikäisille lapsille (jotkut rokotustyypit - enintään 3 vuotta);
• rokotusten aiheuttama immuniteetti on suhteellisen lyhytikäinen - kuudesta kuukaudesta vuoteen (rokotteen tyypistä riippuen).

Epäspesifiset ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Influenssan ja ARVI: n ehkäiseminen sisältää muita menetelmiä. Erityisesti äskettäin, sideharsot ovat yleistyneet laajalti, ja ne on suunniteltu suojaamaan henkilön hengitysteitä, jotka kuljettavat niitä viruksilta flunssaepidemian aikana. Kuinka tehokkaita he ovat? Tässä mielessä on erilaisia ​​näkemyksiä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että niiden edut ovat pieniä, joskaan ei sanota - nolla. Tosiasia on, että virukset ovat niin pieniä, että ne voivat helposti tunkeutua sidoksen kankaaseen ja päästä nenäaukkoihin.

On aivan toinen asia - kun ihminen, jolla on flunssa tai ARVI, käyttää maskia. Tällaisessa tapauksessa, kun yskää tai aivastelua, syljen tai syljen pisarat asettuvat naamioon ja eivät hajota sivuille, mikä estää sairastuneiden ihmisten tarttumisen viruksiin. Valitettavasti kaikki eivät tiedä, että naamarit ovat kertakäyttöisiä tavaroita, ja kolmen tai neljän tunnin käytön jälkeen ne on vaihdettava, muuten heistä tulee itsessään kohde, joka levittää viruksia ja mikrobeja.

Kun influenssaepidemia, järkevä ennaltaehkäisevä ratkaisu on rajoittaa kosketusta suureen määrään ihmisiä. Voit esimerkiksi välttää suuria täynnä kauppoja ja tavarataloja, markkinoita, urheilua ja sosiaalisia tapahtumia, rallia jne. Sen pitäisi olla vähemmän julkisilla liikennevälineillä. Jos huomaat, että joku yskää ja aivastaa, on parempi jäädä pois tällaisesta henkilöstä. Vanhempien tulisi myös harkita lapsen yhteydenpidon rajoittamista ikäisensä kanssa. Tietenkin, jos sairauden karanteenia ei ole ilmoitettu koulussa tai lastentarhassa, lapsen on mentävä laitokseen. Olisi kuitenkin varmistettava, että lapsi ei mene käymään epidemian aikana, jonkinlaisiin tapahtumiin, hän matkustaisi vähemmän joukkoliikenteessä.

Useimmissa tapauksissa influenssavirukset ja ARVI leviävät ilmassa olevilla pisaroilla. Monet ihmiset eivät kuitenkaan edes epäile, että virukset voivat pysyä ympärillämme olevilla esineillä ja pinnoilla useita tunteja. Siksi, jos kyseessä on influenssaepidemia, tartunnan ehkäisemiseksi on välttämätöntä säilyttää talon tarpeellinen puhtaus ja noudattaa henkilökohtaista hygieniaa. Kotiin tulon jälkeen sinun tulee aina pestä kädet saippualla ja vedellä. On myös suositeltavaa huuhdella suu ja kurkku säännöllisesti soodaliuoksilla. Nenäontelon huuhtelu voi toimia myös lisävakuutuksena viruksia vastaan. Ei ole mikään salaisuus, että virukset eivät pääse välittömästi hengitysteihin ja asettuvat nenän kulkureittien limakalvon pinnalle ja nenäkäytävien vuorauksille. Nenän poistamiseksi on suositeltavaa käyttää kosteuttavia tippoja merisuolalla. Tällaisten ratkaisujen puuttuessa on mahdollista tehdä pesemällä nenäkanavat tavallisella saippualla.

Terveyden edistäminen, urheilu ja kehon kovettuminen, hyvä ravitsemus ovat myös tärkeitä keinoja ehkäistä influenssaa ja muita tartuntatauteja. Meidän ei myöskään pidä unohtaa, että virukset, kuten suosittu komedia sanoi, "kehittyvät erityisen nopeasti nikotiinin, alkoholin ja huonoiden asioiden heikentyneessä organismissa". On tarpeen tarkkailla tasapainoista ruokavaliota, syödä riittävästi vitamiineja, ensinnäkin C-vitamiinia. Ei ole salaisuus, että talvella ja keväällä niiden määrä ruoassamme on pieni. Tarvittaessa sinun tulee ottaa vitamiinikomplekseja. On myös syytä kiinnittää huomiota päivittäisen rutiinin ja levon ylläpitoon - loppujen lopuksi hyvä unta, lepo ja väsymyksen puuttuminen ovat myös vahva koskemattomuuden takuu.

On kuitenkin ymmärrettävä, että hedelmillä ja vihanneksilla ei ole maagista taikuutta, joka voi suojella meitä mistään vaivoista, eivätkä estä ennaltaehkäisyä absurdiksi. Esimerkiksi on vielä elävä legenda, jonka mukaan sen kaulasta ripustettu valkosipulin pää voi suojella lasta influenssalta. On sanomattakin selvää, että tämä on täysin merkityksetön toimenpide - valkosipulilla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta sillä ei ole mitään antiviraalista vaikutusta, eikä valkosipulin aromin hengittäminen auta estämään flunssaa.

Edellä esitetystä voidaan päätellä, että ei ole olemassa täysin luotettavia ennaltaehkäisykeinoja, jotka voisivat suojella meitä influenssalta ja ARVI: lta. Lähes kukaan ainakin kerran elämässä on sairastunut hengityselinsairauksiin, eikä ole mitään huolta. On kuitenkin täysin mahdollista, että jokainen voi vähentää vaaraa saada vaarallinen virus.

Influenssan ja ARVI: n ehkäisy

Sisältö

Influenssa on vakava virusinfektio, joka vaikuttaa ihmisiin sukupuolesta tai iästä riippumatta. "Influenssa" on käännetty ranskaksi "tarttumalla, naarmuttamalla", ja jos olet koskaan kokenut tämän taudin itsellesi, ymmärrät, miksi se sai nimensä. Yleensä influenssa, akuutit hengitystieinfektiot ja akuutit hengitystieinfektiot ovat sairauksia, jotka alun perin johtuvat erilaisista viruksista ja jotka erottavat toisistaan ​​sekä oireet että taudin kulku.

On yli kaksisataa virusta, jotka aiheuttavat vilustumista.

Influenssa on akuutti sairaus, jolle on tunnusomaista terävä toksoosi, katarraaliset oireet riniitin muodossa, nenän tukkoisuus ja yskä ja keuhkoputkien leesiot. Influenssaepidemiat esiintyvät vuosittain, yleensä kylmässä talvella tai muuttuvassa syksyllä-keväällä. Influenssa ja SARS muodostavat 95 prosenttia kaikista tartuntatauteista maailmassa. Tämä on vakava sairaus, jota miljoonat ihmiset sairastuvat joka vuosi maailmassa, joista monet kuolevat. Venäjällä vuosittain 27,3 - 41,2 miljoonaa ihmistä tartuttaa flunssa ja muut akuutit hengitystieinfektiot. Jatkuvasti toistuva, flunssa ja akuutit hengitystieinfektiot vievät meiltä yhteensä noin vuoden täyden elämän. Henkilö viettää nämä kuukaudet avuttomassa tilassa, joka kärsii kuumeesta, yleisestä heikkoudesta, päänsärkystä, myrkytyksestä myrkyllisillä virusproteiineilla.

Vakava flunssa, usein peruuttamattomat vahingot sydän- ja verisuonijärjestelmälle, hengityselimet, keskushermosto, provosoivat sydän- ja verisuonten sairauksia, keuhkokuume, tracheobronkiitti, meningoentraali.

Ensimmäinen maininta flunssasta tehtiin vuosisatoja sitten Hippokrates. Influenssan ensimmäinen dokumentoitu pandemia (maailmanlaajuinen epidemia), joka väitti monta elämää, tapahtui vuonna 1580. Surullisen "espanjalainen" tapahtui vuosina 1918 - 1920. Tämä vahvin tunnetuista pandemioista oli yli 20 miljoonaa ihmistä, ja 20–40% maailman väestöstä kärsi siitä. Kuolema tuli nopeasti. Mies voisi vielä olla täysin terve aamulla, keskipäivällä hän sairastui ja kuoli yöllä. Ne, jotka eivät kuolleet alkuaikoina, kuolivat usein flunssan aiheuttamista komplikaatioista. Helmikuussa 1957 alkoi pandemia, jota kutsuttiin "Aasian influenssaksi" ja levisi nopeasti kaikkialla maailmassa Kaukoidässä. Pelkästään Yhdysvalloissa yli 70 000 ihmistä kuoli tämän pandemian aikana. Vuonna 1968 - 1969 oli keskipitkän painovoiman "Hongkongin flunssa". Yli 65-vuotiaat ihmiset ovat kärsineet eniten viruksesta. Tämän pandemian kokonaiskuolema oli 33 800. Vuonna 1977 - 1978 tapahtui suhteellisen lievä pandemia, jota kutsutaan "venäläiseksi" influenssaksi. Influenssavirus, joka laukaisi tämän pandemian, on jo aiheuttanut epidemian 50-luvulla. Siksi 1950 jälkeen syntyneet henkilöt kärsivät ensinnäkin.

Taudin aiheuttaja, influenssavirus, löydettiin vuonna 1931. Englannin virologit tunnistivat sen ensimmäisen kerran vuonna 1933. Kolme vuotta myöhemmin influenssa B-virus eristettiin ja vuonna 1947 influenssa C-virus. A-influenssavirus aiheuttaa kohtalaisen tai vakavan vakavuuden. Se vaikuttaa sekä ihmisiin että eläimiin. Influenssa A-virukset ovat vastuussa pandemioiden ja vakavien epidemioiden syntymisestä.

B-influenssavirukset eivät aiheuta pandemiaa ja aiheuttavat yleensä paikallisia taudinpurkauksia ja epidemioita, jotka joskus kattavat yhden tai useamman maan. B-influenssan taudinpurkaukset voivat olla samanaikaisia ​​tai ennen influenssaa A. Influenssavirukset kiertävät vain ihmispopulaatiossa (usein aiheuttavat lapsille taudin).

Influenssavirus C on vähän tutkittu. Se saastuttaa vain henkilön. Taudin oireet ovat yleensä hyvin lieviä tai eivät näy lainkaan. Se ei aiheuta epidemioita eikä aiheuta vakavia seurauksia. C-influenssaviruksen aiheuttamat sairaudet ovat usein samoja kuin influenssa A: n epidemia.

ARI ja ARVI - usein sekoittuvat lyhenteet, jotka eivät ole yllättäviä - nämä sairauksien ryhmät ovat lähes identtiset. Akuutti hengityselinsairaus määritellään akuutti hengityselinsairaus, ja ARVI on akuutti hengitystieinfektio. Täten tärkein ero niiden välillä on virus, ARD voidaan rajoittaa yhteen potilaaseen, ja ARVI pyrkii lähettämään.

Näin ollen influenssavirukset sisältyvät akuuttien hengitystieinfektioiden käsitteeseen ja ennen tarkan diagnoosin tekemistä - ihmiskehossa esiintyvän spesifisen infektion määritelmä - nämä neljä kirjainta tekevät ensimmäisen diagnoosin potilailla.

Yleinen kylmä on "suosittu" termi. Lääketieteessä ei ole tällaista käsitettä - lääkäri ei kirjoita potilaan korttiin ”Diagnoosi: kylmä”. Tämä on kehon hypotermian aiheuttama tila - kun henkilö jäätyy. Tosiasia on, että jokaisen meistä elämme paljon ehdollisesti patogeenisiä mikro-organismeja. Kun henkilön immuniteetti on normaalia, nämä bakteerit eivät ilmene, mutta jos immuniteetti heikkenee, ne muuttuvat aktiivisemmiksi - ne tunkeutuvat limakalvoihin, lisääntyvät siellä, vapauttavat toksiineja ja aineenvaihduntatuotteita - tauti kehittyy. Yksi tekijöistä, joka vähentää merkittävästi sekä yleistä (koko kehoa) että paikallista (suuontelossa) immuniteettia, on ylikypytys.

Lisäksi monet ihmiset kärsivät suullisten elinten kroonisista tulehdustaudeista. Esimerkiksi krooninen tonsilliitti tai nielutulehdus. Kun hypotermia-mikrobit "nukkuvat" nielun limakalvoissa tai soluissa, herää ja sairaus pahenee.

Niinpä näyttää siltä, ​​että terve ihminen oli kylmä, kehon paikallinen ja yleinen koskemattomuus heikkeni, suuontelossa olevat mikro-organismit tulivat aktiivisemmiksi ja seurauksena taudin esiintyminen.

Influenssavirus on hyvin helposti siirrettävissä. Yleisin lähetystapa on ilma. On myös mahdollista ja kotitalouksien välityspolku esimerkiksi kotitalouksien kautta. Kun yskää, aivastelua, puhumista potilaan nenäniestä tai viruskannattimesta, syljen hiukkasia, limaa, röyryä patogeenisen mikroflooran kanssa, mukaan lukien flunssavirukset, vapautetaan. Potilaan ympärille muodostuu saastunut alue, jossa on maksimipitoisuus aerosolihiukkasia. Niiden leviäminen ei yleensä ylitä 2 - 3 m. Yleensä flunssa alkaa aktiivisesti. Inkubointiaika kestää yleensä 2–5 päivää. Sitten alkaa akuuttien kliinisten oireiden jakso. Taudin vakavuus riippuu yleisestä terveydentilasta, iästä ja siitä, onko potilas ollut kontaktissa tämäntyyppisen viruksen kanssa. Tästä riippuen potilas voi kehittää jonkin neljästä flunssamuodosta:

1. valo
2. Keskivaikea
3. vakava
4. hypertoxic

Jos kyseessä on lievä (myös poistettu) flunssa, kehon lämpötila pysyy normaalina tai nousee korkeintaan 38 ° C: seen, tartuntavaarion oireet ovat lieviä tai puuttuvia. Kohtalaisen flunssan tapauksessa lämpötila nousee 38,5 - 39,5 ° C: seen, johon liittyy klassisia taudin oireita:

• Myrkytys (liiallinen hikoilu, heikkous, nivel- ja lihaskipu, päänsärky).
• Katarraaliset oireet.
• Hengityselinten oireet (kurkunpään ja henkitorven vauriot, kivulias yskä, rintakipu, nenä, nielun limakalvon kuivuus ja nielu).

Flunssavirus ei aiheuta sitä, mitä tunnetaan ”mahalaukun influenssana”. Vakavan influenssan kehittymisen myötä kehon lämpötila nousee 40 - 40,5 ° C: een.

Et voi yrittää tuoda lämpötilaa alle 38,5-39,0 ° C: een - se ei vahingoita kehoa, mutta juuri sellaisilla arvoilla immuunijärjestelmä toimii mahdollisimman aktiivisesti. Poikkeuksena ovat hermostoa sairastavat henkilöt (epilepsia, kasvaimet ja muut), sekä ne, jotka sietävät hyvin huonosti kuumetta - näissä tapauksissa estetään syöpäsairauden ehkäisy tai lievittämään potilaan tilaa.

Flunssan kohtalaisen muodon oireiden lisäksi esiintyy kouristuksia, hallusinaatioita, nenän verenvuotoa ja oksentelua. Jos flunssa on tahaton, kuumejakso kestää 2–4 päivää ja tauti päättyy 5–10 päivän kuluessa.

Infektioiden jälkeisen astenian vaikutukset jatkuvat flunssan kärsimisen jälkeen 2-3 viikkoa: heikkous, päänsärky, ärtyneisyys, unettomuus. Influenssaklinikalla ja eri virusten aiheuttamilla akuuteilla hengitystiesairauksilla on monia samankaltaisuuksia. Termit ARI tai ARVI kattavat suuren määrän sairauksia, monin tavoin samankaltaisia. Kaikki ne johtuvat viruksista, jotka tulevat kehoon sisäänhengitetyn ilman mukana suun ja nenän nielun läpi, ja niille on tunnusomaista sama oire. Potilailla on muutama päivä kuumetta, kurkkukipua, yskää ja päänsärkyä. On kuitenkin väärin kutsua kaikkia ARI- ja ARVI-influensseja. Influenssan aiheuttaa suoraan orthomyxovirus-sukuun kuuluva influenssavirus.

Influenssan ja ARVI: n ehkäisy

Influenssan estämiseen tähtäävät toimenpiteet on jaettu kahteen luokkaan: erityiset ja epäspesifiset. Influenssan ja ARVI: n spesifinen ennaltaehkäisy pyrkii estämään influenssavirusten ja ARVI: n infektion. Influenssan ja ARVI: n epäspesifinen ennaltaehkäisy sisältää yleisiä toimenpiteitä erilaisten hengityselinsairauksien leviämisen estämiseksi, joita ei välttämättä aiheuta virukset.

Ennaltaehkäisyn tärkeimmät menetelmät ovat:

• ottamalla viruslääkkeitä
• immunomoduloivien lääkkeiden ottaminen,
• rokotuksen
• naamarit,
• ruokavalio,
• kehon kovettuminen ja vahvistaminen
• hygienia,
• välttää tungosta paikkoja epidemioiden aikana.

lääkkeet

Influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy lääkkeillä on paljon vähemmän tehokasta ja turvallista kuin yleisesti uskotaan, ja sillä on monia rajoituksia. Siksi sitä ei pitäisi pitää tärkeimpänä.

Influenssan torjumiseksi tarkoitetut lääkkeet ja ARVI voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

• etiotrooppiset lääkkeet (suora vaikutus) - etiotrooppiset lääkkeet vaikuttavat suoraan viruksiin, tappavat ne tai tekevät niistä mahdottomaksi lisääntyä. On huomattava, että tällä hetkellä ei ole olemassa tehokkaita etiotrooppisia lääkkeitä, joiden tarkoituksena on estää ARVI (ei influenssa).
• immunomodulaattorit - lääkkeet, jotka lisäävät immuniteettia ja stimuloivat spesifisten interferoni-aineiden tuotantoa, jotka torjuvat virusinfektiota
• oireenmukaiset lääkkeet ovat antipyreettisiä ja analgeettisia lääkkeitä, jotka sisältävät paratsetamolia, ibuprofeenia ja aspiriinia. Aggressiivisen mainonnan ansiosta niitä pidetään usein myös keinona tehokkaasti ehkäistä SARS ja influenssa. Samaan aikaan niiden käyttäminen tässä kapasiteetissa on yksinkertaisesti mahdotonta hyväksyä. Sen lisäksi, että influenssan ja ARVI: n ennaltaehkäisy niiden avulla on täysin merkityksetöntä, koska ne eivät vaikuta viruksiin tai ihmisen immuunijärjestelmään, se on myös erittäin vaarallista.

Lääkkeet jaetaan tunnetuilla influenssamuutoksilla ja huumeiden tyypeillä:

• A-influenssaa vastaan ​​on erillisiä lääkkeitä, niitä käytetään lääkärin määräämänä, ne lyhentävät taudin kestoa ja oireet vähenevät.

• Antiviraalisia lääkkeitä käytetään influenssa A: n ja B: n hoitoon ja ehkäisyyn. Tällaisia ​​lääkkeitä käytetään epidemioiden aikana, kun ne ovat yhteydessä infektoituneeseen henkilöön ohjeiden mukaisesti.
• Homeopaattisia anti-flunssa-lääkkeitä, useimmiten siirappeja, voidaan käyttää estämään flunssaa ja vilustumista lapsilla.
• Monimutkaiset liukoiset jauheet, joissa on parasetamolia, joita käytetään useimmiten vastauksena kysymykseen "Mitä tehdä vilustumisen ehkäisemiseksi?" Onko sinulla suuri nopeus ja lähes välittömästi lievittää taudin oireita, mutta niillä on voimakas vaikutus ruoansulatuskanavaan ja maksaan, joten niitä ei suositella käytettäväksi ehkäisemiseksi.
• Nenätippoja käytetään useimmiten kosketuksissa sairaan ARVI: n kanssa, jotta virus ei tartu. Niiden joukossa ovat sekä profylaktiset että vahvemmat lääkkeet. Esimerkiksi nenätipat flunssaan ja vilustumiseen käytetään missä tahansa taudin vaiheessa, ja osa niistä auttaa myös torjumaan nenän limakalvon tuhoutumista. Lääkäri auttaa sinua valitsemaan sopivat pisarat kehon ominaisuuksien ja taudin vaiheen mukaisesti.
• Estämiseksi influenssa käytetään usein ja voide nenä. Niiden vaikutukset mahdollistavat voiteiden käytön myös raskauden ja imetyksen aikana.

Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö vaikuttaa kielteisesti maksaan. Älä ota viruslääkkeitä itse, vain jos lääkäri suosittelee.

Ei-spesifiset influenssan ehkäisytoimenpiteet

Useimmissa tapauksissa influenssavirukset ja ARVI leviävät ilmassa olevilla pisaroilla. Monet ihmiset eivät kuitenkaan edes epäile, että virukset voivat pysyä ympärillämme olevilla esineillä ja pinnoilla useita tunteja. Siksi, jos kyseessä on influenssaepidemia, tartunnan ehkäisemiseksi on välttämätöntä säilyttää talon tarpeellinen puhtaus ja noudattaa henkilökohtaista hygieniaa. Kotiin tulon jälkeen sinun tulee aina pestä kädet saippualla ja vedellä. On myös suositeltavaa huuhdella suu ja kurkku säännöllisesti soodaliuoksilla. Nenäontelon huuhtelu voi toimia myös lisävakuutuksena viruksia vastaan. Ei ole mikään salaisuus, että virukset eivät pääse välittömästi hengitysteihin ja asettuvat nenän kulkureittien limakalvon pinnalle ja nenäkäytävien vuorauksille. Nenän poistamiseksi on suositeltavaa käyttää kosteuttavia tippoja merisuolalla. Tällaisten ratkaisujen puuttuessa on mahdollista tehdä pesemällä nenäkanavat tavallisella saippualla. Sideharso on myös hyvä flunssan ehkäiseminen. Ellet tietenkään muuta sitä usein - se on parempi 3-4 tunnin välein.

Terveyden edistäminen, urheilu ja kehon kovettuminen, hyvä ravitsemus ovat myös tärkeitä keinoja ehkäistä influenssaa ja muita tartuntatauteja. Meidän ei myöskään pidä unohtaa, että virukset, kuten suosittu komedia sanoi, "kehittyvät erityisen nopeasti nikotiinin, alkoholin ja huonoiden asioiden heikentyneessä organismissa". On tarpeen tarkkailla tasapainoista ruokavaliota, syödä riittävästi vitamiineja, ensinnäkin C-vitamiinia. Ei ole salaisuus, että talvella ja keväällä niiden määrä ruoassamme on pieni. Tarvittaessa sinun tulee ottaa vitamiinikomplekseja. On myös syytä kiinnittää huomiota päivittäisen rutiinin ja levon ylläpitoon - loppujen lopuksi hyvä unta, lepo ja väsymyksen puuttuminen ovat myös vahva koskemattomuuden takuu.

Kostuta ilmaa huoneessa, jossa pysyt pitkään, myös kotona. Kuiva ilma vahingoittaa nenän limakalvoa, ja se lakkaa suorittamasta suojaavia toimintojaan. Ilmoita säännöllisesti huone, jossa olet. Lämmin ja kuiva ilma, virukset lisääntyvät erityisen nopeasti. Ilmanvaihto auttaa neutraloimaan ja vähentämään niiden pitoisuutta ilmassa: 10-15 minuutin välein 1-2 tunnin välein avaa ikkuna ja jätä huone pois.

Vältä hypotermiaa, varsinkin jäätymistä, ja jalat ja nenä, koska heikentynyt elin voi tarttua nopeammin.

Pese kaikki asiat, jotka tulevat kanssasi säännöllisesti, julkisiin paikkoihin, varsinkin epidemioiden, myös ulkovaatteiden, aikana, koska virukset voidaan säilyttää pitkään.

Lisäksi sinun on otettava askorbiinihappo, ravintolisät ja multivitamiinit, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä. Askorbiinihappo, joka on voimakas antioksidantti, suojaa kehoa bakteereilta ja viruksilta, sillä on tulehdusta, haavan paranemista ja allergian vastainen vaikutus, vahvistetaan immuunijärjestelmää ja tehostetaan muiden antioksidanttien, kuten seleenin ja E-vitamiinin, vaikutusta. C-vitamiinin päivittäinen tarve riippuu sukupuolesta, iästä, tilasta terveydelle ja vaihtelee 30 mg: sta (imeväisille) 100 mg: aan (imettäville äideille), keskimäärin 70 mg aikuisille.

Vitamiini-flunssan ehkäiseminen sekä lapsilla että aikuisilla lisää kehon vastustuskykyä hengitysteiden viruksilla. Lapsia ja aikuisia suositellaan ottamaan multivitamiinikursseja vähintään 2 kertaa vuodessa (esimerkiksi keväällä ja syksyllä). Kun ostat vitamiini- mineraalikomplekseja, varmista, että ne eivät aiheuta allergisia reaktioita, ja suositellaan Venäjän lääketieteellisen akatemian ravitsemuslaitoksen tutkimuslaitosta.

Suuri määrä C-vitamiinia löytyy suolakurkkua ja kukkakaalia, karpaloita, mustaherukoita, sitruunoita, kiiviä, tangerineja, appelsiineja, greippejä, ruusunmarjoja, astelapuu- ja vihreitä.

Ennaltaehkäisyyn influenssaepidemioiden aikana voit ottaa 2-3 valkosipulia päivittäin, tai voit vain pilkkoa valkosipulin ja hengittää sen sisältämän haihtuvan tuotannon. Riittää, kun pureskelet valkosipulin kynsiä muutaman minuutin ajan, jotta bakteerien suu on täysin puhdas. Sipulien käyttö vaikuttaa myönteisesti.

Kun ensimmäiset flunssan oireet ilmenevät, seuraavat korjaustoimenpiteet on ilmoitettu:

• Runsaasti juomaa (kuumaa yrttiteetä, hedelmäjuomia, lämmin maito)
• antipyreetit
• Echinacean, Schizandran, sisäpihojen ja infuusioiden käyttö
• Vasokonstriktoivat aineet nenän hengitysvähennykseen
• Mukaltin, lakritsijuuret, Althea-tinktuura ja muut keinot röylyn laimentamiseksi ja kuljettamiseksi
• yskänlääkkeet
• Taudin ensimmäisinä päivinä suositellaan höyryinhalaatioita (nebulisaattorin avulla), jossa on kamomillan, calendulan, piparminttua, salvia, mäkikuismaa, villi rosmariinia, männyn silmiä.
• Askorbiinihappo, multivitamiinit
• antihistamiinit
• Taudin alkuvaiheessa - luonnolliset lääkkeet, jotka tukevat immuunijärjestelmää.

Epidemioiden aikana sairaalahoidon taso nousee 2–5 kertaa. Influenssan suurimmat uhrit ovat ikääntyneitä, joilla on kroonisia sairauksia. Influenssaan johtuva kuolema voi johtua myrkytyksestä, aivojen verenvuodosta, keuhkoihin liittyvistä komplikaatioista (usein keuhkokuumeesta), sydämen tai sydämen vajaatoiminnasta.

Influenssa voi aiheuttaa sellaisia ​​vaarallisia komplikaatioita kuin Reyen oireyhtymä, aivokalvontulehdus ja enkefaliitti. Riniitti, sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, otiitti, kroonisten sairauksien paheneminen, bakteerien superinfektio ovat myös yleisiä komplikaatioita flunssan jälkeen. Bakteeri-infektio (pneumokokki, hemofiilinen, stafylokokki) istuu usein flunssaan heikentyneeseen kehoon.

Mitä voi ja suositellaan flunssaan?

Jos olet sairas, asu kotona ja älä mene töihin, kouluun tai täynnä paikkoja. Soita lääkärille kotona. Lepo ja juo runsaasti nesteitä.

Kun yskät ja aivastat, peitä suusi ja nenän kertakäyttöiset nenäliinat ja hävitä ne sitten asianmukaisesti. Pese kätesi välittömästi saippualla ja vedellä tai pyyhi ne alkoholipohjaisella käsinesteellä.

Nykyaikaiset apteekit tarjoavat laajan valikoiman lääkkeitä, joita voidaan käyttää lääkärin määräämänä ennaltaehkäisevänä aineena kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi virusinfektioille. Näitä ovat:

• kynttilät ja pisarat, jotka perustuvat ihmisen ihmisen interferoniin - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homeopaattiset tippat ja tabletit - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkoholi tinktuurat - Immunal, tinktuura Echinacea purpurea, ginseng tinktuura.
• Erillisesti mainitaan oksoliinivoite. Se on antiviraalinen lääke intranasaaliseen käyttöön (nenän voitelu sisäpuolelle), jota voidaan käyttää influenssan ja muiden virusinfektioiden estämiseen. Kun sitä käytetään nenän limakalvoon, Oxolinic-voide lisää paikallista immuniteettia, luo kudosten pinnalle suojakalvon ja tuhoaa hengitysteihin joutuneet virukset. Levitä voidetta suositeltavaa 10 minuuttia ennen kuin lähdet talosta ja palaat kadulta.

Influenssan sattuessa on suositeltavaa saada säännöllinen ”nenä-WC” - pese nenän etuosat saippualla kahdesti päivässä. Tämä poistaa mikrobit, jotka ovat tulleet nenäonteloon sisäänhengitetyllä ilmalla. On suositeltavaa garglingia kaliumpermanganaatin, furatsilliinin, soodan tai kamomillin liuosten kanssa sekä hengitettynä: kiehauta 300 grammaa vettä (tai käytä inhalaatiolaitteita), lisää 30 - 40 tippaa eukalyptuksen tinktuuria tai 2 - 3 lusikaa perunankuorta tai 1/2 teetä lusikaa soodaa.

Flunssaan, akuutteihin hengitystieinfektioihin, akuutteihin hengitystieinfektioihin, keuhkoputkentulehdukseen ja muihin vilustumuksiin käytetään kuusen öljyä, jossa yhdistyvät hieronta ja hieronta hengitettynä. Hiero öljyä selän kaulan alueella, rintakehässä, tee jalkahieronta refleksialueille 4 - 5 kertaa päivässä. Jokaisen toimenpiteen jälkeen potilas kääritään tiivistepaperiin, laitetaan villasukkain, peitetään lämpimällä peitolla ja annetaan juomaan diaforeettinen infuusio yrttien kokoelmasta. Hengitettynä 3 - 4 tippaa öljyä lisätään kiehuvaan veteen, ja lääketieteelliset höyryt hengitetään, peittäen pään pyyhkeellä. Kylmällä voit tippua yhden tipan öljyä kuhunkin sieraimeen. Puuöljy poistaa vahvat yskät ja hyökkää. Puhdas öljy haudataan pipetistä kielen juurelle 3-5 tippassa aamulla ja illalla.

Vahva yskä auttaa seuraavaa menetelmää. Leikkaa raaka retiisi ohuiksi viipaleiksi, ripottele ne rakeistetulla sokerilla. Näytetään makea mehu ottaa ruokalusikallinen joka tunti. Raastaa retiisi raastimella, purista mehua cheeseclothin läpi. Sekoita 1 litra mehua nestemäisellä hunajalla ja juo 2 rkl. lusikat ennen ateriaa ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Hyvä auttaa raastamaan valkosipulia hunajan kanssa. Otetaan yöllä ruokalusikallinen tätä seosta, pestään keitetyllä vedellä.

Mikä on kielletty tai ei suositella flunssaan?

Loppujen lopuksi flunssan kulun ennustaminen on mahdotonta, ja komplikaatiot voivat olla hyvin erilaisia. Vaikeassa flunssa voi kehittyä erilaisia ​​komplikaatioita. Vain lääkäri voi arvioida potilaan tilan oikein. Tällainen komplikaatio, kuten akuutti keuhkokuume, kehittyy usein ensimmäisinä päivinä ja toisinaan ensimmäisinä flunssan saamisen tunteina. Siksi on tarpeen käydä lääkärillä, hän kuuntelee rintakehääsi, suorittaa tutkimuksen, määrätä erityisiä antiviraalisia aineita ja hoitaa antibakteerisia aineita ja muita lääkkeitä (komplikaatioiden estämiseksi).

On mahdotonta hyväksyä, että potilaat tai sairastuneiden lasten vanhemmat alkavat itsenäisesti ottaa antibiootteja (usein perusteettomia), jotka eivät ainoastaan ​​estä bakteerikomplikaatioiden kehittymistä aikuisilla ja lapsilla, ja joskus edistää allergisten reaktioiden syntymistä, siirtymistä krooniseen muotoon, dysbakteeria, resistenttien bakteerien muodostumista.

Influenssan ehkäisemiseksi on olemassa laaja valikoima lääkkeitä. Nämä viruslääkkeet lieventävät influenssan kliinisiä oireita ja vähentävät taudin kestoa keskimäärin 1,5 - 3 vuorokautta. Niillä on erityistä aktiivisuutta vain influenssa A-virusta vastaan ​​ja ne ovat voimattomia B-influenssavirusta vastaan, ja monilla lääkkeillä on laaja valikoima vasta-aiheita ja ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Hoito näillä lääkkeillä on tehokasta vain, jos sitä käytetään ensimmäisen 48 tunnin kuluttua sairauden alkamisesta. Tällöin tauti ei kehitty edelleen, mahdolliset komplikaatiot estetään, muiden tartunnan todennäköisyys vähenee. Muista, että et saa osallistua antiviraalisten lääkkeiden ja lääkkeiden, jotka lisäävät immuniteettia, vastaanottoon varsinkin autoimmuunisairauksien läsnä ollessa!

* Vauvojen osalta paras tapa ehkäistä flunssa on edistää imettämistä, koska rintamaito sisältää suojaavien ominaisuuksien omaavien aineiden maksimipitoisuuden.

Artikkelissa käytetään avoimen lähdekoodin ja tieteellisten julkaisujen tietoja. Sivustolla annetut tiedot ovat vain informatiivisia, eivät itse lääkehoito ja itse diagnosoida.

Haluatko täydentää artikkelissa tai esineessä olevia tietoja? Olemme tyytyväisiä kommentteihin, ehdotuksiin tai vastalauseisiin.