Kylmä alkaa: mitä tehdä kotona ensimmäisinä oireina

Ylempien hengitysteiden kausiluonteiset tartuntataudit eivät ole yhtä turvallisia kuin yleisesti uskotaan. Jos aika ei aloita hoitoa - prosessi ulottuu keuhkoihin, keuhkoihin ja muihin elimiin, menee krooniseen vaiheeseen. Komplikaatiot voidaan kuitenkin estää. Tätä varten on kehitetty farmaseuttisia valmisteita sopivissa käyttötarkoituksissa, jotka kuuluvat eri farmakologisiin ryhmiin. Kotona voit valmistaa vähintään tehokkaita luonnollisia lääkkeitä suosittujen reseptien mukaan.

Sinun pitäisi tietää etukäteen, mitä tehdä, jos kylmä alkaa, mutta hoitomenetelmien algoritmi voi vaihdella. Se riippuu taudin oireista, kehon lämpötilasta ja potilaan iästä. Kaikki hoitomenetelmät voidaan jakaa etiotrooppisiin (vaikuttavat syyyn) ja ylimääräisiin (mahdollistavat kliinisten oireiden voittamisen). Kompleksissa ne poistavat tehokkaasti kaikki influenssan ja ARVI: n ilmenemismuodot alkuvaiheessa ja estävät vaarallisia komplikaatioita.

Mistä kylmä tulee?

Yskä, nenä, kurkkukipu ja kuume - oireet ovat usein viraalisia, vähemmän bakteeri-infektioita. Se tunkeutuu ilman kanssa ja lisääntyy hengitysteiden limakalvolla. Kehityksen tärkein edellytys on immuunijärjestelmän reaktioiden väheneminen patogeeneihin. Ilmaantuvuus kasvaa merkittävästi kylmän kauden aikana. Tämä johtuu lyhyestä valopäivästä, vitamiinin puutteesta ja jatkuvasta hypotermiasta. On kuitenkin olemassa keinoja lopettaa taudin ensimmäiset ilmenemismuodot heti alussa ja ehkäisevät toimenpiteet.

Miten estää kylmän puhkeaminen?

Talvella on syytä seurata tarkkaan terveydentilaa. Tilanteissa, jotka aiheuttavat useimmiten ARVI: a, sinun on välittömästi lopetettava tartunnan mahdollisuus. Pitkän oleskelun jälkeen matalissa lämpötiloissa tai sateessa sekä kroonisen väsymyksen jälkeen on tärkeää ottaa aikaa ja huolehtia terveydestäsi. Lääkärit suosittelevat useita tapoja auttaa jäämään kylmänä kaikissa olosuhteissa:

• välttää väkijoukkoja;
• päivän aikana, pese kädet saippualla ja desinfiointiaineella;
• käytä lämpimiä vaatteita, ja sateisessa säässä on vaihdettava setti;
• terveellinen ravitsemus - jos talvella ei saada tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita, on valmiita komplekseja tablettien muodossa myytävänä;
• kovettuminen - sinun täytyy tottua mataliin lämpötiloihin vähitellen.

Juominen lääkkeitä vilustumisen estämiseksi ei ole suositeltavaa, mukaan lukien viruslääkkeet. On tärkeää, että immuunijärjestelmä torjuu infektiota itsestään, etenkin alkuvaiheessa.

Toimen algoritmi kylmän alussa

Näistä oireista kehittyy yskä, nenä, kipu ja kurkkukipu - flunssa tai kurkkukipu. Ensimmäisissä vaiheissa on paljon helpompi poistaa ne kuin torjua tulevaisuudessa laiminlyötyjä keuhkoputkentulehduksia tai keuhkokuumeita. Terapeuttisten toimenpiteiden tarkoituksena on vahvistaa immuunipuolustusta, vähentää tulehdusta ja pysäyttää taudin ensimmäiset merkit. Lämpötilan nostamiseksi tarvitaan keinoja, mutta niitä ei voi ottaa ilman kiireellistä tarvetta.

Kylmän pysäyttämiseen alkuvaiheessa on useita suosituksia:

• runsaasti lämpimiä juomia - hyvä vaihtoehto olisi teetä sitruunalla ja hunajalla;
• hyvä unta - kun lepotilassa elimistö regeneroituu torjumaan viruksia;
• aromaterapia - voit tehdä hengityksiä tai hengittää pareittain havupuiden kasvien eteerisiä öljyjä (kuusi, mänty, eukalyptus);
• sängyn lepo - kylmien kuljettaminen jalkoillasi ei ole vaarallista paitsi sairaille vaan myös muille;
• lääkkeet - nuhan ja yskän, C-vitamiinin (askorbiinihappo), väkevöimisaineiden oireenmukaista hoitoa.

Varhaisvaiheessa älä kiiruhti ottaa antibiootteja ja huumeita kuumetta vastaan. Myynnissä on erityisiä viruslääkkeitä (Anaferon, Tamiflu ja muut). Niitä suositellaan kylmän infektion poistamiseksi ja sen ehkäisemiseksi. Niiden tehokkuutta ei kuitenkaan ole osoitettu. Nielemisen jälkeen ne stimuloivat spesifisten immuunisolujen tuotantoa, mutta ne eivät tuhoa spesifisiä influenssan tai ARVI: n patogeenejä.

Kurkun hoito

Kipu ja arkuus ovat ensimmäisiä merkkejä kylmyydestä. Helpoin tapa päästä eroon epämiellyttävistä oireista - osta karkkia. Niihin kuuluvat tulehduskipulääkkeet ja paikallinen nukutusaine. Niillä on paikallinen vaikutus limakalvon kärsimään alueeseen, estämällä reseptoreita ja vähentämällä kipua. Samankaltainen vaikutus havaitaan käytettäessä miinoja. Lääkkeitä ei suositella kestämään yli 3 päivää peräkkäin, koska ne peittävät vaarallisten komplikaatioiden ilmentymiä, mukaan lukien bakteerifaringiitti.

Pakkaa myös auttaa kurkkukipua vastaan. Ne on valmistettu useista kerroksista: puuvillavilla, joka on kastettu lääketieteen, vedenpitäväksi kalvoksi ja villakankaaksi tai huiviksi. Vaikuttavat aineet tunkeutuvat suoraan tartunnan saaneeseen alueeseen, ja lämpövaikutus nopeuttaa veren liikkumista astioiden läpi. Täten stagnointi vähenee, suojaavat solut tuotetaan nopeammin infektion tappamiseksi. Lääkkeenä voit käyttää merisuolan vesiliuosta, kasteltua kamomillaa tai salvia kukkia.

Gargling on toinen tapa parantaa kurkkuasi kylmällä. Apteekeissa on valmiita ratkaisuja - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine ja muut. Ne desinfioivat limakalvon, lievittävät kipua ja turvotusta. Vähemmän tehokkaita lääkkeitä ei voi valmistaa kotona:

• kamomillaa, salvia, ympyrälihaa - puhdasta kudosta ja niillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus;
• liuos merivedellä, suolalla ja muutama tippa jodia - tuhoaa nopeasti bakteerit;
• vetyperoksidi - sekoita vain yksi lusikka lämpimässä vedessä;
• sokerijuurikkaan mehu (200-250 ml) lisäämällä 10 ml omenasiiderin etikkaa.

Hengitys kuuluu myös pakottaviin kylmähoitojen hoitomenetelmiin. Markkinoilla on valmiita sumuttimia, joissa on antiseptisiä, anestesia- tai tulehduskipulääkkeitä (Bioparox). Kotona lääke voidaan valmistaa lämpimän veden pohjalta lisäämällä muutama tippa eteerisiä öljyjä (minttu, eukalyptus, kuusi), tulehduksellisten yrttien infuusiota. He suosittelevat myös perunanlientä - se rauhoittaa limakalvoa ja lievittää kipua. Riittää, kun se nojaa säiliöön lämpimällä nesteellä ja hengittää höyryjä.

Nenähoito

Kylmä nuha ilmenee niskaan ja polttamalla limakalvoja. Syy-aiheuttaja on useimmissa tapauksissa virusinfektio, ja purkaus on nestemäinen ja kirkas. Jos tynnyrissä esiintyy typen tai veren epäpuhtauksia, tämä osoittaa suoraan bakteerien lisääntymisen. Ensimmäisessä tapauksessa on tarpeeksi yleisiä vahvistavia toimenpiteitä, toisessa tapauksessa tarvitaan antibioottien kurssi tablettien muodossa.

Nenätipat ovat yleisin riniitin hoito. Kotona voit valmistaa tavallista suolaliuosta, juurikkaan mehu ja eteeriset öljyt ovat myös suosittuja. Jälkimmäisiä käytetään suuressa laimennuksessa, 1-2 tippaa lusikallista peruskannusta. Apteekkityökalujen avulla voit laskea annoksen tarkemmin. Voit valita oikean lääkkeen käyttöohjeiden luettelon perusteella. Kaikki valmiit tippot voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

• hormonaalinen tulehduskipulääke: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakteerinen: Bioparox, Isofra;
• vasokonstriktori: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistamiinit (allergista nuhaa vastaan): Vibrocil;
• kosteusvoiteet: Aqualor, Salin;
• harvennus: Sinuforte;
• antiviraalinen: Nazoferon.

Jatkuva eksudaattieritys aiheuttaa limakalvon kuivumista, ja tätä helpottaa usein pesu. Epämukavuuden välttämiseksi voit ostaa voiteen (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming tai jokin muu) ja aseta se yön yli nenäkäytävissä. Suosittuja tuotteita, jotka perustuvat minttu- tai eukalyptusuutteisiin, mukaan lukien asteriskit.

Välttämätön edellytys nopeasti kylmän irtoamiselle on liman liikkumisen säännöllinen puhdistus. Tämä voidaan tehdä mekaanisesti (puhaltaa nenäsi) tai pese nenäsi. Myös yksinkertaisin suolaliuos on hyödyllinen. Sen perusteella ne tuottavat kalliita lääkkeitä, mutta voit valmistaa sen itse lisäämällä lusikallista suolaa litraa vettä kohti. Neste kaadetaan ruiskulla tai erityisellä kastelukannulla yhteen sieraimeen, jotta se virtaa ulos toisesta ja ei putoa kurkkuun.

lämpötila

Ymmärtääkseen on tarpeen ampua se alas tai ei, on tärkeää tietää tarkka diagnoosi. Kylmällä kylmällä se saavuttaa harvoin 38 astetta tai enemmän, mutta jos indikaattorit ovat 39 o C: n yläpuolella, voimme puhua influenssasta. Käytetyn lämpötilan vähentäminen Parasetamoli ja analogit. Ne eivät vaikuta taudin aiheuttajaan, mutta vain väliaikaisesti sinusta tuntuu paremmalta.

Lämpöreaktio on seurausta immuunijärjestelmän taistelusta virusinfektiolla. Jos lämpötila pidetään 38 asteen sisällä, sitä pidetään vartalolle turvallisena ja se laskee usein unen jälkeen. Mutta jos se nousee 39 o C: een ja enemmän - sinun pitäisi juoda lääkettä, muuten on olemassa vaara, että proteiini hajoaa. Jos lääke ei toimi, sinun täytyy soittaa nopeasti lääkäriin.

Jos kylmä alkaa vallita ja ei ole aikaa sairastua pitkään, sitä on parasta käsitellä mahdollisimman pian. On vaikea diagnosoida itseäsi ja valita oikea hoito-ohjelma, joten on parasta tutustua lääkäriin. Hän neuvoo sekä apteekkeihin että suosittujen menetelmien tehokkuuteen.

Ensimmäiset kylmäkäynnin merkit - mitä tehdä hoitoon

Kuinka usein jokainen meistä herää tunteella, ikään kuin unessa, suoraan kehomme, avautui säiliö? Käsittämätön päänsärky ja villi halu päästä peiton alle, missä se on niin lämmin, tumma ja hiljainen? Ja tämä ei ole masennus, vaan kylmyyden ensimmäiset ilmenemismuodot. Kylmän puhkeamisen tehokas hoito auttaa nopeasti unohtamaan taudin.

Kylmän alkamisen ensimmäiset merkit ja oireet

Yleinen kylmyys alkaa aina yleisen heikkouden ja rajattoman laiskuuden kanssa jopa sekoittumaan.

Kylmän alkamiseen liittyy aina nenä, aivastelu.

Usein se kaikki alkaa lisääntyneestä väsymyksestä.

Lievä yskä on varma merkki sairaudesta. Sen ei tarvitse pahentua tai vahvistaa. myös tyypillinen merkki kylmyydestä. Yskä ei saa muuttua paljon pahemmaksi, mutta todennäköisesti koko sairausjakso on kanssasi.

Lievä kehon lämpötilan nousu on myös varma kylmän alkamisen merkki.

Kylmähetkellä voi loppua muutaman päivän kuluttua, ja se voi kestää useita viikkoja. On mahdollista saada kylmä ilmassa olevilla pisaroilla, toisin sanoen, kun yskää tai aivastelua, pisaroita, joissa on viruksia, pääsee ilmaan sairaista ihmisistä.

Ihmisen kehon ylähengitysteissä virukset alkavat lisääntyä nopeasti. Erilaiset kylmävirukset lisääntyvät tietyssä osassa ylempiä hengitysteitä. Otetaan esimerkiksi rinovirukset, ne suosivat nenän kanavien limakalvoa. Potilaat alkavat kehittää hengitysteiden limakalvojen tulehdusta ja turvotusta. Virukset tulehtuneesta osasta tulevat veren ja veren ja eri elimiin.

Mitä pitäisi tehdä kylmyyden hoitamiseksi sairauden ensimmäisellä merkillä?

Missä saamme tietoa, joka kertoo meille, mitä tehdä kylmän ensimmäisessä merkissä. Tällaisia ​​lähteitä on useita kerralla.

Maailmanlaajuinen verkko on tällä hetkellä suurin tietovarasto. Lisäksi kaikki tiedot eivät ole hyödyllisiä, varsinkin tietyn taudin hoitoon. Suurin osa tiedoista esitetään viitteenä, ja tehokkaan hoidon varmistamiseksi sinun tulee silti ottaa yhteyttä asiantuntijaan vakavien seurausten välttämiseksi. Virheellinen hoito, lääkkeiden käyttö muihin tarkoituksiin voi aiheuttaa potilaan terveyden voimakkaan heikkenemisen.

Lääketieteellisten laitosten telineet tekevät siinä työskentelevät asiantuntijat. Tietoja tästä tiedotustilasta on todennäköisempi viitetieto. On myös mahdollista saada lisätietoa taudin ehkäisemisestä. Toimenpiteet, jotka esitetään sairauden ehkäisemiseksi, voivat todellakin auttaa kylmän alkamisen ensimmäisissä merkkeissä ja ehkäisemään taudin varhaisessa vaiheessa.

Lääketieteellisissä laitoksissa olevat esitteet liittyvät pääasiassa niissä esitettyyn lääkkeeseen. Varotoimenpiteiden lisäksi ne edustavat lähinnä tuotteen myynninedistämistietoja. Niinpä lääkkeen mainoskampanja asettaa tämän lääkkeen käytön vilustumiseen.

Folk-menetelmät, jotka siirretään sukupolvesta toiseen. Tuotteiden käyttö positiivisen tuloksen saamiseksi sairauden hoidossa on testattu aika, mutta on yksi negatiivinen tekijä. Perinteinen lääketiede ei pysty ratkaisemaan nopeasti ihmisen elpymistä, vaan auttaa kehoa ulkoisten tekijöiden avulla, selviytymään kylmästä, ja ajan mittaan hoitomenetelmä voi kadota ja sitten hoidon sijasta voit saada juuri päinvastaisen tuloksen.

Mitä tehdä kylmän ja kylmän ensimmäisten merkkien kanssa?

Nenän ruuhkautuminen on sairauden ensimmäinen oire. Joten allergiat voivat ilmetä, jos nenä on mukana silmien punoituksessa ja muissa allergiaoireissa. Ensin täytyy tietää kylmän syy. Jos sinulla on ongelmia kylmän syyn määrittämisessä, on parempi kuulla lääkäriä ennen lääkityksen aloittamista. Nenän ruuhkautumista ja kylmyyden aiheuttamaa nenänhoitoa käsitellään nenätipat, joita myydään missä tahansa apteekissa. Käsittele allergista nuhaa vaikeammaksi.

Ensinnäkin, jos huomaat, että kylmän alkamisen ensimmäiset ilmenemismuodot, sinun täytyy ottaa kuuma suihku. On tarpeen lämmittää kasvot, kaula ja rintakehä, niin kuumempi vesi, sitä parempi. Jos lämpötilaa ei ole, voit ottaa lämpimän kylvyn. 15-20 minuuttia riittää. Kylpyammeessa voit lisätä Hypericumin, kamomillan tai koivunlehden kasviperäistä infuusiota. Ei ole tarpeen mennä ulos kylvystä, kun kylmä on, koska kuuma kylpy lisää paineita, ja tämä voi aiheuttaa huimausta. Jos mahdollista, sinun on käytettävä läheisen apua. Kun olette kylpy tai suihku, pyyhi keho kuivaksi ja mene nukkumaan hiki. Tämän prosessin nopeuttamiseksi voit juoda kuumaa kasviperäistä infuusiota tai teetä vadelmien tai hunajan kanssa.

Nenän ruuhkautumisen hoito muissa, vaikeammissa tilanteissa edellyttää asiantuntijoiden apua. Jos hengitysvaikeuksien ohella nenä on vaikea, on kiireellinen hoito tarpeen, koska hengitysvaikeudet häiritsevät elämää ja työtä. Lisäksi niska voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, joita on paljon vaikeampi hoitaa. Siksi parasta on neuvotella lääkärin kanssa kylmän ensimmäisestä merkistä, eikä kuluttaa rahaa ja aikaa yrittää parantaa kylmää. Ensinnäkin ei vain kylmä voi aiheuttaa nenän ruuhkia, ja toiseksi, kaikki kylmän valmistelut eivät voi tulla sinulle.

Mitä tehdä kurkkukipu ja kylmän alkamisen ensimmäiset ilmenemismuodot?

Myös usein kylmä kylmänä on kurkkukipu. Mutta kutitus ja kurkkukipu eivät aina puhu bakteeri- tai virusinfektiosta. Kurkkukipu voi esiintyä esimerkiksi voimakkaan itkun jälkeen, kuten ärsytys. Mitä tehdä kurkun kurkun ensimmäisellä merkillä kylmästä? Ensinnäkin, sinun täytyy jälleen käydä lääkärillä, mutta on olemassa useita tapoja päästä eroon kurkkukipu:

Kun virusinfektio päästä eroon epämiellyttävästä kutitus ja voimakas kipu kurkussa auttaa huumeiden imeskelytabletteja imemään.

On myös aerosolivalmisteita, jotka helpottavat kurkkukipua kylmän ensimmäisessä merkissä. Mutta tikkareiden toiminta on pidempi.

Myös silloin, kun sinulla on kurkkukipu, huuhtelu auttaa, mutta se ei paranna yskää. Huuhtelua varten on käytettävä kamomillaa, suolavettä, sitruunamehua ja alkoholia.

Usein tavallisen kylmän ja kurkkukipun lisäksi yleinen kylmä aiheuttaa punasilmäisyyttä. Konjunktiviitti ei ole pelkästään silmien punoitus, vaan myös silmiin palava tunne. Samalla on valofobia ja vetiset silmät.

Mitä tehdä, kun kuumeen ensimmäiset oireet?

Jos kehon lämpötila nousi kylvyn jälkeen, sinun ei tarvitse ampua sitä. Elimistöllä on paljon helpompi selviytyä tartunnasta korkeassa lämpötilassa. Lämpötilan alentaminen kylmän ensimmäisessä merkissä on välttämätöntä vain, jos se on yli 38,5 astetta tai jos on alhaisempaan lämpötilaan liittyviä sivuvaikutuksia.

Lisäksi on suositeltavaa lyödä lämpötila ilman paisuvia instant tabletteja ja jauheita, koska ne aiheuttavat munuaiskivien esiintymistä. Siksi on parempi vähentää lämpötilaa folk-menetelmillä - esimerkiksi hiero kehoa 3% etikan kanssa, joka on laimennettu samalla määrällä vettä tai vodkaa. Voit myös juoda teetä vadelmien, hunajan tai kalkkikukkien kanssa. Karpalo tai puolukka mehu on myös hyvä vilustuminen.

Kansan korjaustoimenpiteiden hoito kylmän alussa

Vaikka nykyaikainen lääketiede tarjoaa hyvin suuren valikoiman antibakteerisia ja antiviraalisia lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät niitä. Folk-korjaustoimenpiteet vilustumisen hoitoon ovat vaarattomampia. Voit käyttää niitä menemättä lääkärille.

Sekoitus hunajaa, maitoa, munia ja voita. 500 ml. Maito (raaka ja lämmin) sekoitetaan raakamunaan, lisätään 1 tl. voita ja hunajaa. Sekoitetaan ja juodaan perusteellisesti kylmän alkamisen ensimmäisellä merkillä, parhaiten yöllä.

Kovetussyöpälääkkeenä vilustumiselle käytetään joskus ohranpoistoa. Valmistettu seuraavasti: yksi litra vettä otetaan sata grammaa helmi-ohraa ja keitetään alhaisen lämmön yli 15 minuuttia. Sitten kantaa ja viileä, ota koko annos yöksi kylmän alkamisen ensimmäiseen merkkiin.

Sikuri ja äiti. Samankaltainen määrä emättimiä ja juurisikuria otetaan yhtä suurina, keitettyinä kiehuvaan veteen. Anna hieman hautua ja ota 3 kertaa päivässä ja 1/2 kuppi.

Parantava seos vilustumisen hoitoon ensimmäisellä merkillä. Otamme lasillisen kuumaa maitoa, lisää hunajaa 1 rkl. l. Sekoita huolellisesti, lisää sama määrä voita ja vadelmia, sekoita kaikki. Lisää sitten 30 grammaa vodkaa. Juo tuloksena oleva seos ennen nukkumaanmenoa

Burdock-mehu Noin 30 minuuttia ennen ateriaa sinun täytyy ottaa 1 rkl. l. mehu puristetaan tämän kasvin lehdistä. Toista toimenpide 3 kertaa päivässä. Parempi tuoretta takia, puhtaassa muodossa tai käyttää tinktuuria. Valmistele tinktuura yksinkertaisesti ottamalla 250 grammaa. mehu ja 50 grammaa. viinin infuusio viikko.

Alkoholi ja vadelma. Kun kylmä alkaa, sinun täytyy ottaa lasillinen tavallista kuumaa teetä, lisätä vadelmahilloa ja 70 asteen alkoholia ruokalusikallista. Siputa juomaa ja peitä pää pyyhkeellä, jotta voit lisätä vaahdotusta.

Maito ja hunaja kylmän puhkeamisen tehokkaaksi hoitamiseksi. Tämä on suosituin resepti maassamme. Erittäin yksinkertainen. Lisää kaksi lusikaa hunajaa kupilliseen maitoa ja juomaa. Lähes välittömästi huomaa tuloksen.

Mustanherukan tinktuura ensimmäisessä kylmän alkamisen merkissä. Kaadetaan herukka marja yhdellä lasillisella vodkaa ja vaadimme yhden kuukauden. Tärkeintä on tinktuura ravistella säännöllisesti. Käyttötapa: kun kylmä alkaa, juo 1 lasi päivässä tai lisää vain 1 rkl. l. tämä tinktuura teetä.

Erinomainen kansanhoito vilustumiselle on appelsiinimehu ilman sokeria, jota sinun pitäisi juoda tyhjään vatsaan.

Ensimmäinen asia on antaa kehollesi hyvä lepo. Loppujen lopuksi on parasta ottaa viikonloppu pois töistä muutaman päivän ajan ja olla parantunut, kuin pitää kiinni viimeiseen asti, ja "epäonnistumisen" jälkeen pidempään.

Kanssa kylmä apua folk korjaustoimenpiteitä

Kausiluonteista kylmää kutsutaan tiettyjen tartuntatautien pahenemiseksi aikana, jolloin ihmisen immuunijärjestelmä on heikentynyt. Myös kylmyys voi tapahtua äkillisissä lämpötilan muutoksissa, ilmastonmuutoksessa. Taudin alkuvaiheessa kylmä voidaan helposti hoitaa yksinkertaisilla kansan korjaustoimenpiteillä.

Aikakatkaisut kansan reseptit käsittelevät tehokkaasti itse sairauksia, lievittävät niiden oireita, estävät komplikaatioita kehittymästä ja lieventävät potilaan yleistä tilaa. Ne ovat saatavilla kotona ja aiheuttavat harvoin sivuvaikutuksia.

Meitä hoidetaan kansan korjaustoimenpiteillä, ilman kemiaa

Kun ensimmäiset taudin oireet, kuten repiminen, huimaus, kurkkukipu, nenän nenäni, nenänien kipu, ilmenevät seuraavia vaiheita.

Ota kylpyjä ja kylpyjä

Tällaisen kylvyn valmistamiseksi ota suuri määrä esimerkiksi vesisäiliötä, kaada siihen 5-7 litraa vettä ja lisää ruokalusikallinen sinappijauhetta. Laita jalat astian nilkan syvään. On syytä harkita, että veden tulisi olla yhtä kuuma kuin jalat kestävät.

Menettelyn kesto on 15-20 minuuttia. Jos säiliön vesi jäähtyy, sinun täytyy kaataa kiehuvaa vettä. Menettelyn jälkeen jalkojen täytyy pyyhkiä kuiviksi ja sitten laittaa sukat, mieluiten villaa.

Valmistele kylmä kylpy, ota merisuola, noin 250 grammaa, ja laita se 12 - 15 tippaa eteeristä öljyä. Se voi olla rosmariini, minttu, eukalyptus tai salvia öljy. Lisää suolaan kylpy. Veden lämpötila kylpyhuoneessa ei saa olla alle 38 °. Makaa kylvyssä ja rentoutua. Menettelyn kesto on 10-15 minuuttia. Kylvyn lopussa kuivaa itsesi kuivaksi ja kääri itsesi lämpimään peittoon. Jotta voisit tehostaa, voit juoda kupin lämpimää, mutta ei kuumaa teetä.

Juo teetä

Kylmän aikana asiantuntijat suosittelevat juomista mahdollisimman paljon lämmintä vettä, koska neste auttaa poistamaan tartunnan elimistöstäsi mahdollisimman pian. Ihanteellinen työkalu tässä tapauksessa on inkivääri, koska tämä juoma nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lämmittää hyvin. Ottaa inkivääri teetä, ota noin 6 senttimetriä inkivääriä. Kuori se ja leikkaa se ohuiksi nauhoiksi tai levyiksi. Voit vain jauhaa sen raastimella.

Pilkottu inkivääri kaada kiehuvaa vettä. Tällä juuren määrällä tarvitaan kaksi litraa nestettä. Sen jälkeen lisää juomaan teekusikka kardemonia, puoli sitruunaa ja muutama tähti-aniisi. Laita astia juomaan tuleen ja kiehauta 15 minuuttia, sitten poista inkivääri teetä lämmöstä ja kaada se lämpösäiliöön, sulje tiiviisti ja anna seistä useita tunteja. On parasta juoda inkivääriä hunajan kanssa joka toinen tunti.

Myös inkivääri teetä, voit lisätä tl echinacea tinktuura. Tämä lääke on immunostimulantti.

Kurkkukipu - kaakaovoita ja valkosipulia ruokahalua varten

Jos sinulla on kurkkukipu, voit käyttää kaakaovoita, koska tämä korjauskeino ei ainoastaan ​​paranna hyvin, vaan myös pehmentää. Ota kaakaovoita ja jauhaa se raastettuna. Lisää lämmitettyyn maitoon tl lusikoita ja juo pienissä sipsissä. Haluttaessa voit syödä voita juuri näin. Tl kaakaovoita voidaan imeytyä joka tunti ja aina aterioiden jälkeen. Tämä auttaa nopeasti eroon voimakkaasta kurkusta.

Jos ruokahalua ei menetetä, niin jokaisella aterialla voit syödä useita valkosipulinkynsiä. Tämä kasvi taistelee täydellisesti monien loisten kanssa ja suojaa kehoa myös uudelta infektiolta. Jos haluat päästä eroon valkosipulin tuoksusta, huuhtele suusi sitruunamehulla tai syö vähän persiljaa.

Nenän tukkoisuus, kurkkukipu, vetiset silmät - nämä oireet ovat tuttuja jokaiselle meistä. Muistamme myös, että kylmä kestää noin 7 päivää. Onko mahdollista lievittää tilaa ja nopeasti päästä eroon taudista ilman lääkitystä? Kyllä, tällaisia ​​menetelmiä on olemassa, ja ne ovat kaikkien saatavilla.

Aloita on muistaa yksinkertainen sääntö: niin usein kuin mahdollista, tuuleta huone. Joten vähennät patogeenien määrää asunnossa tai toimistossa ja estät tartunnan leviämisen. Juo niin paljon kuin mahdollista: hyvä lämmin teetä, kompottia, mehua - kulutetun nesteen kokonaismäärän tulisi lähestyä 3-3,5 litraa. Ota lämpimiä kylpyjä, mutta sillä edellytyksellä, että sinulla ei ole hypertermiaa. Ja älä unohda hunajaa ja inkivääriä - näiden tuotteiden yhdistelmää pidetään tehokkaana immunomodulaattorina.

Huoneen desinfiointi ja hengittäminen

Estäksesi muiden perheenjäsenten tartunnan, sinun on desinfioitava huone. Näihin tarkoituksiin voit käyttää bergamotin, rosmariinin, eukalyptuksen ja mintun eteerisiä öljyjä.

Täytä huoneet parantavalla aromilla, laita muutama tippa eteeristä öljyä tai lämpöpattereille aromivalaisimeen. On myös hyödyllistä hengittää kylmyydessä eteerisillä öljyillä suoraan pullosta, ja ennen nukkumaanmenoa voit laittaa avoimen pullon pään päähän.

Erittäin tehokas keino vilustua vastaan ​​on kaikenlaisia ​​inhalaatioita, joissa on kasviperäisiä ruokia tai eteerisiä öljyjä.

Voit valmistaa yrttejä hengitettäväksi itse. Tätä varten tarvitset yhtäläisissä osissa sellaisia ​​yrttejä kuin minttu, linden, kamomilla ja salvia. Komponentit pilkotaan ja sekoitetaan. Vain keitä muutama ruokalusikallinen liemi. Taivuta säiliötä toisella kuumalla liemellä, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä viisi minuuttia.

Kylmän ensimmäisellä merkillä käydä lääkärissä. Loppujen lopuksi usein laiminlyötyt tartuntataudit johtavat komplikaatioihin, jotka voivat olla kuolemaan johtavia. Älä hoitaa itseään, koska väärällä lähestymistavalla se voi vain vahingoittaa.

Miten nopeasti hoitaa vilustuminen aikuisilla kotona folk korjaustoimenpiteitä

Kylmän hoito tulee aloittaa heti ensimmäisten oireiden ilmestymisen jälkeen. Kun hypotermia, on suositeltavaa käyttää varotoimenpiteitä, jotta vältytään nenän, aivastelun ja vaarallisempien ilmenemismuotojen välttämiseksi.

Kylmän alkua voidaan käsitellä yhden tai kahden päivän kuluessa, juoksumuodot katoavat 4 päivän ajan. Akuuttien hengitystieinfektioiden hoito on myös tärkeää, koska taudin myöhäisen hoidon aikana voi aiheuttaa komplikaatioita: sinuiitti, kurkunpään tulehdus, nielutulehdus tai keuhkoputkentulehdus.

Kylmähoito on kahden komponentin aiheuttama virussairaus: hengitysviruksen esiintyminen elimistössä ja heikentynyt immuunijärjestelmä. Hypotermian sekä epidemioiden aikana on kylmä.

Kylmyyttä ei pidä sekoittaa toiseen virustautiin - flunssaan. Tärkein indikaattori influenssakannan esiintymisestä kehossa on kehon lämpötilan jyrkkä nousu yli +38,5 ° C: ssa, myrkytyksen merkit liittyvät siihen: päänsärky, pahoinvointi, lihaskipu.

Kylmän ensimmäiset oireet ovat aivastelu ja kurkkukipu. Läpinäkyvä, nesteen nenänpoisto ilmestyy 4–12 tuntia niiden ilmestymisen jälkeen.

Pelottavampi oire on kehon lämpötilan nousu. Kuitenkin akuuteissa hengitystieinfektioissa tai viruksen kylmissä (ARVI) lämpömittari ei nouse yli +38,0 ° C: een. Matala-asteen indikaattorit tekevät lämpötilansäädöstä epäsuotuisaksi: tosiasia on, että viruksen infektiot, jotka ovat merkkejä kylmyydestä, kuolevat + 37... 38,5 ° C: ssa - keho itse kamppailee ongelman kanssa. Jos tuomme lämpötilan alas, häiritsemme immuunijärjestelmää tartunnan estämiseksi.

Itse kylmä ei ole vaarallista keholle - konkreettiset terveyshäiriöt aiheuttavat sen komplikaatioita, joita esiintyy ilman asianmukaista hoitoa.

Jos sinulla on kurkkukipu, aivastelu, nenän nielu, on välttämätöntä ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin infektion neutraloimiseksi alkuvaiheessa. On syytä huomata, että tavallinen kylmä ei ole monimutkainen sairaus, se ei vaadi sellaisten voimakkaiden lääkkeiden käyttöä antibiooteina, eikä se vaadi välitöntä lämpötilan poistamista.

Kuivan yskän syntyminen, kurkkuminen tunne kurkussa - nämä signaalit, joita haluat vähentää elämän rytmiä, antaa keholle kyvyn voittaa virus itse. Jos oireita esiintyy, on tarpeen ottaa pois työstä tai ottaa sairasloma, viettää 1-3 päivää kotona, tarkkailemalla puolipuolisotilaa. Tämä aika riittää kylmän parantamiseen.

Ihmisillä on paljon reseptejä kylmän hoitoon ilman apteekkareita. Kaikki hoidot voidaan jakaa useisiin vaiheisiin:

1. 1. Yskä.
2. 2. Taistele kylmällä.
3. 3. Kurkun hoito.
4. 4. Myrkkyjen erittyminen.

Useimmissa tapauksissa erikoishoito ei edellytä kuumetta. Jos on tarpeen torjua kuumetta (yli +37,9 ° C), voidaan käyttää paracetamolia, jonka pitoisuus on yli +38,5 - ibuprofeeni. Tässä tapauksessa kansanhoitomenetelmät ovat kuitenkin hyväksyttävämpiä.

Juomat epäsuorasti taistelevat lämpötilaa: nesteen poistaminen kehosta paitsi vapauttaa sen myrkkyistä, mutta myös vähentää kuumetta. Seuraavia tehokkaita reseptejä on:

nimi

rakenne

Vaiheittainen kypsennys

Miten ottaa

Yrttiedat

• Kuivatut vadelmat (marjat ja lehdet);
• nuorten karminväriset versot;
• lehmäkukat;
• äiti ja äitipuoli; oregano;
• karhunvatukka

1. 1. Kaikki yrtit sekoitetaan yhtä suurina määrinä.
2. 2. 1 tl seosta kaadetaan kiehuvaa vettä.
3. 3. Aseta 10–15 minuuttia

Hyväksytty subfebrile-lämpömittarilla (enintään 37,9). On suositeltavaa juoda hunajan kanssa, jos et ole allerginen sille.

Crimson tinktuura kylmästä ja lämpötilasta

• Tuoreet vadelma- marjat - 600–700 g;
• sokeri - 500 g;
• vodka - 1,5 litraa;
• vesi - 200–250 ml

1. 1. 3 litran lasipurkissa nukaita pestyjä tuoreita vadelmia. Lisää sokeria.
2. 2. Tuloksena oleva koostumus kaadetaan vodkaan.
3. 3. Samalla pankki ei ole täysin täynnä, yläreunaan lisätään keitettyä vettä (sinun on jätettävä 2-3 cm tyhjän yläpuolelle). Kapasiteetti tiiviisti suljettu.
4. 4. Sekoita tuotetta, kunnes sokeri on liuennut, ja aseta se sitten pimeään paikkaan huoneenlämpötilassa 3 viikkoa.
5. 5. Tinktuura on valmis, kun siinä on rubiinin väri.

Neste dekantoidaan ja säilytetään jääkaapissa.

Käytetään lämpömittarin lukemilla yli 38,5.

Käytä tinktuuraa korkeassa lämpötilassa 1-2 ruokalusikallista, pestään kasviperäisen teetä käyttäen. Älä anna tinktuuraa alle 14-vuotiaille lapsille

Kansanlääkärit suosittelevat vedenkäsittelyä nopeasti, jotta kotona voi vilustua nopeasti. Käytä kylpyammeessa tavallista vettä tai lisää merisuolaa. Kuuma suihku sopii myös. Veden lämpötilan tulisi olla +38, ja kylpyajan kesto on enintään 15 minuuttia.

Jos ei ole mahdollisuutta ottaa kylpyamme tai suihku, tee kuumia jalkakylpyjä. Kuivaa sinappia voidaan lisätä veteen. Jalkahauteen kesto on puoli tuntia.

Menettelyn jälkeen he panivat mukavat vaatteet ja menevät nukkumaan: yleensä aamulla kylmän kulun jälkeen.

Kuuma hoito on vasta-aiheinen kohonneessa kehon lämpötilassa (+37.5) sekä raskaana olevilla naisilla. Voi aiheuttaa haittaa ihmisille, jotka kärsivät verenpaineesta, vakavista somaattisista, erityisesti sydän- ja verisuonitaudeista.

Täysin terveille aikuisille voimme suositella muutamia nopeampia hoitoja kylmän puhkeamiseen. Perinteinen lääketiede ei pidä näitä toimia parannettavina, mutta ne ovat hyvin suosittuja ihmisten keskuudessa:

nimi

rakenne

Vaiheittainen kypsennys

Milloin ottaa

Vodka pippurilla

• Vodka - 100 ml;
• jauhettua mustapippuria - 1/3 tl.

1. 1. Lisää pippuria vodkaan.
2. 2. Sekoita.
3. 3. Juo.
4. 4. Sitten mene nukkumaan ja hiki

Käytä vain taudin alussa

Vodka hunajalla

• Vodka - 50 ml;
• hunaja - 50 ml

1. 1. Sekoita vodka ja hunaja.
2. 2. Kuumenna koostumus vesihauteessa, kunnes se muuttuu homogeeniseksi, mutta ei anna kiehua.
3. 3. Viileä.
4. 4. Juo ja mene nukkumaan

Resepti toimii paremmin kuin edelliset kaksi, hunaja ravitsee kehoa vitamiineilla ja toimii viruslääkkeinä, stimuloi immuunijärjestelmää

Kuuma viini mausteilla (mulled viini)

• Kuiva (puolikuiva) punaviini - 750 ml;
• vesi - 200 ml;
• omena - 1 kpl;
• oranssi - 1 kpl;
• kaneli - 2 tikkua;
• inkivääri - 20 g;
• neilikka - 4 silmiä;
• hunaja - 3 rkl. l.

1. 1. Kuori ja leikkaa omena ja oranssi pieniksi paloiksi.
2. 2. Kiehauta vesi, laita kaneli, inkivääri ja neilikka.
3. 3. Kiehauta 1-2 minuuttia.
4. 4. Voi lisätä viiniä ja hedelmiä.
5. 5. Kiehauta, mutta älä anna sen kiehua.
6. 6. Irrota lämmöstä, säilytä kannen alla 10 minuuttia.
7. 7. Jäähdytä ja juo pienissä sipsissä ennen nukkumaanmenoa.

Mulled viini sisältää runsaasti vitamiineja, toimii tonic-immuunia stimuloivana juomana.

Taistelee viruksia ja kuivaa yskää

Honey Beer

• Olut - 200 ml;
• Hunaja - 1 tl.

1. 1. Kuumenna olut kuumaksi.
2. 2. Lisää hunajaa.
3. 2. Sekoita.
4. 4. Juo pienissä sipsissä.
5. 5. Mene nukkumaan

Poistaa kuivaa yskää, lievittää kutinaa kurkussa. Laajentaa verisuonia, mikä auttaa vähentämään verenpainetta ja normalisoimaan kehon lämpötilaa.

Konjakki hunajalla

• Konjakki - 50 ml;
• hunaja - 1/3 tl;
• sitruuna - 1 viipale

1. 1. Konjakin huoneen lämpötilassa lisätään hunajaa.
2. 2. Sekoita.
3. 3. Juo yhteen ja syö sitruunaa.
4. 4. Mene nukkumaan

Taistelee kuivaa yskää, normalisoi verenpainetta, aktivoi immuniteetin

Express-menetelmät eivät sovi lapsille, niitä ei voida käyttää raskaana oleville naisille imettäville naisille. Vasta-aiheet ovat sydän- ja verisuonisairauksia, haimatulehdusta, kolecistiittiä sairastaville.

Kylmän ensimmäisellä merkillä tehokas menetelmä on hionta jalkoja eteerisiin öljyihin perustuvalla kylmähammasella. Voit tehdä yöksi eukalyptuksen eteerisen öljyn kanssa jalkahauteen, sitten hieroa jalat kylmänvärisillä ja laittaa sukat. Balmille, jota tarvitset:

• 5 ml perusöljyä;
• 3 tippaa teepuuta eteeristä öljyä;
• 2 tippaa laventelin eteeristä öljyä.

7-10 tippaa öljyä laimennettuna 5 litraan kuumaa vettä, öljy liuotetaan ensin hunajaan, suolaan tai kermaan.

Kylmähoitojen torjunnassa on tärkeää noudattaa puolipedin hallintaa. Jos ARVI: n oireet tulevat ilmeisiksi, sinun pitäisi pysyä kotona, vaihtaa työpukuasi mukaviin vaatteisiin, levätä mahdollisimman paljon tai ainakin nukkua vähintään 9 tuntia päivässä, juoda paljon, seurata säästävää ruokavaliota.

Hiljainen päiväohjelma vapauttaa kehon ylimääräisiä voimia viruksen torjumiseksi - sitten kylmä menee paljon nopeammin ja sinun ei tarvitse käyttää lääkkeitä.

Niska on yksi ARVI: n tärkeimmistä oireista. Hänen hoitoonsa ei tulisi välittömästi turvautua monimutkaisiin nenän tippoihin. Hyvä vaikutus saavutetaan yksinkertaisesti pesemällä suolaliuoksella (1 tl suolaa 200 ml vettä kohti). Keittiön tai merisuolan käytön koostumusta varten voit käyttää apteekissa ostettua suolaliuosta.

Jos nenän huuhtelua ei ole, menettely on helpompaa:

1. 1. Aseta 2-3 tippaa lääkettä sieraimeen.
2. 2. Merkitty.
3. 3. Bury 1 pisara astelpuuöljyä.
4. 4. Toista menettely toiseen sieraimeen.

Nenästä virtaamattomalla virtauksella voit käyttää vasokonstriktoripisaroita: Naphtsiini, Naziviini, Galazolin jne. 1-2 tippaa kussakin sieraimessa 4 tunnin kuluttua. Vasokonstriktoripisaroita ei käytetä raskauden aikana (erityisesti ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana).

Leikkaa sitruuna auttaa parantamaan huulien kylmyyttä, sitä levitetään ihottumalle useita kertoja päivässä. Voit tehdä sekoitus omenapuusta ja valkosipulista (yhtä suurina) ja voidella akneja useita kertoja päivässä.

Epämukavuus kurkussa: naarmuuntuminen, naarmuuntuminen, palaminen - nämä ovat tärkeimpiä merkkejä hengityselinten sairaudesta. Poista ne huuhtelemalla. Niitä käsitellään edelleen paineilla ja inhalaatioilla (varsinkin jos kurkkukipu on kuiva yskä).

Taulukon kurkkujen tyypit ja niiden käyttö kuvataan taulukossa:

Kokoonpanon nimi

resepti

Ruoanvalmistusmenetelmä

Huuhtelujen määrä

Soda-suolaliuos

• Vesi - 200 ml;
• sooda - 1 tl;
• suola - 1 tl.

1. 1. Kiehauta vesi.
2. 2. Jäähdytä lämpimäksi.
3. 3. Tee ratkaisu

Huuhtele 30-40 minuutin kuluttua, vuorotellen muiden koostumusten kanssa

Kamomilla tai Calendula-liuos

• Vesi - 250 ml;
• kamomilla (calendula) - 2 tl.

1. 1. Laita ruoho kiehuvaan veteen.
2. 2. Kiehauta 2 minuuttia.
3. 3. Viileä.
4. 4. Kantaa

Huuhtele 40 minuutin välein vuorotellen muiden ratkaisujen kanssa.

Vetyperoksidin huuhtelu

• Vesi - 200 ml;
• peroksidi - 1 tl.

Sekoita peroksidi veden kanssa huoneenlämpötilassa.

Huuhtele 3-4 kertaa päivässä vuorotellen muiden yhdisteiden kanssa

Öljyn huuhtelu

Auringonkukkaöljy (puhdistamaton) - 3-4 rkl. l.

Laita öljy suuhun, suuhun ja suuhun, kunnes seos muuttuu valkoiseksi.

Suorita toimenpide 3-5 kertaa päivässä

Kausia huuhdellaan säännöllisin väliajoin tapahtuvien toimenpiteiden lisäksi jokaisen aterian tai juoman jälkeen. Hoidolla on kaksi toimintoa: se poistaa mekaanisesti virukset nenänihasta ja toimii antiseptisesti (estää mikro-organismien kasvua).

Huuhteluilla ei ole vasta-aiheita, voit tehdä ne kaikki.

Pakkauksille useimmin käytetty vodka. Aikuisilla se otetaan 1: 1-suhteessa vedellä tai ei laimenneta lainkaan. Tee pakkaus klassisella tavalla:

1. 1. Kostuta sideharso kolmessa kerroksessa vesilodan liuoksessa.
2. 2. Purista kangasta kevyesti.
3. 3. Aseta kurkkuun.
4. 4. Sellofaanin päälle asetetaan hieman suurempi (+1 cm) koko.
5. 5. Kääri kaula lämpimällä huivalla samalla lämmittäen ja kiinnittämällä side.

Klassisessa versiossa sellofaani asetetaan puuvillakerrokseen, ja sitten sidos kiinnitetään leveällä sidoksella.

Kun SARSia havaitaan kuivana, taistellaan yskimistä tai aivastelua. Jos yskä on märkä, hakkerointi, ilman syljenpoistoa, sinun pitäisi epäillä kylmää komplikaatiota: keuhkoputkentulehdus tai kurkunpään tulehdus.

Yskä on välttämätöntä hoitaa monimutkaisella tavalla: käyttämällä inhalaatioita ja samanaikaisesti käyttämällä expectorantteja. Kotona - se on lääkkeiden yrtit ja infuusiot, maidon koostumukset.

Kylmyydellä perunoiden hengittäminen auttaa poistamaan nopeasti kuivaa yskää: niitä pidetään tehokkaimpana hoitona vilustumiselle. Ne on suoritettava vain, jos ruumiinlämpö ei nouse. Menettelyä varten tarvitset:

1. 1. Pese ja kiehauta 6-7 keskipitkää perunaa niiden nahoista.
2. 2. Ripottele (suolana) 1 tl soodaa.
3. 3. Vaivaa kevyesti haarukalla.
4. 4. Laita pöytä.
5. 5. Suurin osa sijoitetaan tuolille, joka nojaa höyryn yli.
6. 6. Vedä ylhäältä kylpypyyhkeellä ja hengitä höyryä 5–10 minuuttia.

Menettely on tehtävä varovasti, jotta nenän limakalvoa ei poltettaisi.

Voit myös päästä eroon yskästä seuraavien pikakäyttösovellusten avulla:

nimi

rakenne

Ruoanvalmistusmenetelmä

Yrttiedat

• Coltsfoot, minttu, suolainen, linden, sitruunamelami - yhtä paljon;
• vesi - 1 kuppi

1. 1. Ota 1 tl. 250 ml kiehuvaa vettä.
2. 2. Vaaditaan 15 minuuttia.
3. 3. Juo hunajaa

Juo, vuorotellen mehujen ja maidon kanssa, vähintään 3 kupillista päivässä

Maito ja sooda

• Maito - 200 ml
• sooda - ½ tl;
• voi - ½ tl.

1. 1. Kuumenna maito.
2. 2. Laita sooda ja sekoita.
3. 3. Laita voita

Ota kun sulatettu voi, voit lisätä makuun 1 tl. hunaja

Maito sipulilla, valkosipulilla ja hunajalla

• Maito - 1 l;
• sipulit - 5 suurta sipulia;
• valkosipuli - 1 pää;
• hunaja - 1 rkl. l.

1. 1. Kuori vihannekset ja karkea.
2. 2. Lisää maitoa.
3. 3. Cook kunnes tarjous.
4. 4. Jäähdytä ja kiristä.
5. 5. Lisää hunajaa

Juo 2 rkl. l. 3-4 kertaa päivässä. Vahva yskä ottaa jokainen hyökkäys.

Jos satut kylmään, juo paljon mehua ja teetä (2–2,5 litraa päivässä). Ihmisen kehon nesteellä on tärkeä rooli, ja kylmä se suorittaa useita toimintoja kerralla:

• Se poistaa toksiinit (mikro-organismien jätetuotteet). Tämä eliminoi päänsärkyä, heikkoutta.
• Se kompensoi nesteen menetystä, koska ARVI: lla on lisääntynyt hikoilu.
• Vähennä kehon lämpötilaa.

Voit juoda tavallisia kylmää kivennäisvettä, juomia ja teetä, jotka on kuvattu edellä, sekä vihreää teetä sitruunalla, inkivääriä juoda kylmän aikana. Hyviä hedelmäjuomia marjoista: viburnum, karpalo, vadelma, kirsikka, karhunvatukka. Voit juoda kompotit, hyytelöt, smoothiet. Kaikkien juomien edellytys on lämmin tila tai enintään huoneen lämpötila.

Toinen tärkeä edellytys on ruokavalio. Sairauden aikana ei tarvitse syödä rasvaisia, mausteisia, paistettuja, savustettuja ruokia. Keho tarvitsee lepoa, maitotuotteita, kevyitä keittoja ja puuroja. Kananliha, keitetty liha, höyrytetyt vihannekset ovat erittäin hyviä.

Jos potilas ei halua syödä, on parempi olla pakottamatta häntä, voit tarjota lämpimän maidon, se on hoito ja ravitsemus samanaikaisesti.

Käyttämällä koko varojen arsenaalia voit toipua kylmästä 1 päivästä. Hoito ilman lepoa, ”jaloilla” 7: stä kymmenestä tapauksesta johtaa komplikaatioihin, kuten sinuiitti, kurkunpään tulehdus sekä kurkkukipu ja keuhkoputkentulehdus - hoito kestää paljon kauemmin.

Perinteinen lääketiede taistelussa vilustumista kotona

Yleinen kylmä on puhekielen käsite, jossa yhdistyvät hypotermian aiheuttamat sairaudet. Mutta usein kylmyys on tartuntatauteja, kuten flunssa, laryngiitti, nielutulehdus, akuutti hengitystieinfektio (ARVI) ja muut.

Kylmän syyt

Kylmän tärkeimmät syyt ovat:

1. Hypotermia. Jos ihmiskeho ei ole valmis äkillisiin lämpötilan muutoksiin, reseptorien ärsytys kylmällä refleksiolla aiheuttaa sisäelinten toimintojen loukkaamista ja suosii taudin kehittymistä. Usein ylikypytyksellä liittyy patogeenisten bakteerien aktivoituminen nenänontelossa. Tämä johtaa nuhan (nuhan) kehittymiseen.
2. Heikko koskemattomuus. Kehon suojaavaa toimintoa vähentävät tekijät ovat kroonisten sairauksien paheneminen, huonot ympäristöolosuhteet, huono ruokavalio, epäterveellinen elämäntapa, matojen läsnäolo, stressi.

Hoito kylmän ensimmäisissä oireissa

Kun sairauden ensimmäiset merkit tulevat esiin, jotta estetään kylmän kylmän kehittyminen, voit käyttää vaihtoehtoisen lääketieteen reseptejä.

Sipuli-infuusio

Chop yksi sipuli, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Peitä ja vaadi 5-10 minuuttia. Juo infuusiota "gulp" kerralla koko lasiin.

Phytoncides (bioaktiiviset aineet, jotka voivat estää patogeenisiä bakteereita), jotka sipulit sisältävät suuria määriä, auttavat nopeasti selviytymään taudista varhaisessa vaiheessa.

Kylpy eteerisillä öljyillä ja merisuolalla

Lämmin kylpyamme voidaan ottaa vain korkean lämpötilan puuttuessa.

Valmistele kylpy (t ei yli 38 ° C). Lisää 200-250 grammaa erityistä suolaa ja 15 tippaa eukalyptusöljyä, piparminttua, salvia tai rosmariinia veteen.

Menettelyn kesto on enintään 15 minuuttia. Kun potilas tarvitsee pyyhkiä kuivaksi, makaa alas ja lämmitä huovan alle. Lisäksi voit juoda lämpimän teen kanssa vadelmia, sitruunaa, inkivääriä tai hunajaa.

Kylmyyden ensimmäisinä oireina on hyödyllistä nostaa ja nenäontelon huuhtelu. Nämä toimenpiteet puhdistavat virusten limakalvot, kosteuttavat niitä.

Huuhtele nenä lämpimällä suolaliuoksella 2-3 kertaa päivässä. Farmaseuttiset valmisteet Suolaliuos, ei-suola, Aquamaris sopivat tähän. Pesuliuos on helppo valmistaa. Litrassa puhdasta vettä sekoitetaan 1 tl tavallista suolaa ja 2-3 tippaa jodia.

On suositeltavaa kuristaa laimennetulla furatsilinomilla tai sooda-liuoksella (1 tl / 200 ml lämpimää vettä). Alkuvaiheessa kylmä on hyvin hoidettavissa.

Kylmien ja nuhan kansanhoitojen hoito

Yksi epämiellyttävistä kylmän oireista on nielu. Se ilmenee liman suurina eritteinä nenästä.

Voit voittaa sen kansan korjaustoimenpiteillä:

1. Nenä huuhtelu. Se voidaan valmistaa paitsi suolaliuoksilla, myös lääkekasvien liemiillä (kenttäkamileilla, calendula). Lihan valmistamiseksi kaadetaan yrttiä lasillisella vettä, keitetään höyrysaunassa kiehuvaksi. Anna jäähtyä ja suodata;
2. Nenä tippaa. Muutama kerta päivässä tippuu 3-4 tippaa Kalanchoe-mehua tai tuoretta juurikkaan mehua jokaisessa nenäkäytävässä. Voit valmistaa lääkkeen sipulimehusta ja kasviöljystä sekoittamalla ne suhteessa 1: 1;
3. Hengitys. Ne tarjoavat lääkkeen lievän ja pysyvän vaikutuksen nenän limakalvolle. Hengitys suoritetaan erityisellä inhalaattorilla tai perinteisellä tavalla (höyryjen hengittäminen säiliön yläpuolelle). Hengittämiseksi voit käyttää mitä tahansa emäksistä kivennäisvettä (ilman kaasua), lääkekasveja (neulat, eukalyptus, kamomilla). Voit tehdä inhalaatioita lisäämällä 2-3 tippaa eteeristä öljyä;
4. Kuiva lämmitys. Kaada lämmin suola tai herneet pieneen kangaspussiin. Lämmin pussi, jota käytetään nenälihaksille. Pidä sitä lämpimänä. Toista lämmitys aamulla ja illalla.

Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen ja kurkkukipu

Usein kylmään liittyy kipua ja kurkkukipua. Voit päästä eroon niistä vaihtoehtoisten lääketieteen reseptien avulla:

1. gargling. Menettely toistetaan 3-4 kertaa päivässä. Voit huuhdella valkosipulin vedellä (2 keskipitkän neilikan leipää, kaada kuumaa vettä, lääke on valmis tunnissa), laimennettu calendula- tai eukalyptus-tinktuurilla (laimennetaan 1 tl lämpimässä vedessä), salvia tai kamomilla-lääkettä (ruokalusikallinen kuivaa yrttihillettä 200 ml kiehuvaa vettä), vaatia noin tunnin), neilikoiden tinktuura (10 kpl höyrytettyä kiehuvassa vedessä, vaativat 40 minuuttia);
2. Limakalvojen ja mandelien voitelu typen öljy 3 kertaa päivässä;
3. Sipulimehu (ei käytetä lasten hoitoon). Aikuiset ottavat 1 ruokalusikallista kahdesti päivässä. Massa puristamisen jälkeen käytetään kompressina kaulassa.

Tällaiset menetelmät edistävät patogeenisten organismien poistamista kurkun pinnan limakalvolta ja luovat epäedulliset olosuhteet niiden lisääntymiselle.

Elena Malysheva kertoo, miten flunssaa ja kylmää hoidetaan oikein.

Miten hoitaa yskää kylmyydessä kotona

Yskää on monia tehokkaita hoitoja. Suosituimmat ovat:

1. Retiisi hunajan kanssa. Mustan retiisin pesu, leikkaa hännän. Tee reikä sisälle, johon laitetaan 2-3 teelusikallista hunajaa. Retiisi on annettava vähintään 4 tuntia. Tämän jälkeen syntynyt mehu juo 3 kertaa päivässä. Pienet lapset tarvitsevat 1–2 teelusikallista, yli 6-vuotiaat lapset ja aikuiset ottavat 1-2 ruokalusikallista. Retiisi mehu hyvin laimentaa röyhelää, edistää sen purkautumista;
2. Haihtuvat eteeriset öljyt, emäksiset liuokset tai keitetyt perunahöyryt. Höyrytilassa olevat lääkeaineet tulevat hengitysteihin ja vaikuttavat välittömästi tulehtuneisiin limakalvoihin. Inhalaatioita käytetään sekä tuottamattomien (ilman syljenpoistoa) että tuottavan (syljen kanssa) yskän hoitoon;
3. Rasvaa hankaamalla. Käytetyt eläinrasvat: mäyrä, vuohi, karhu. Ensin on sulatettava se höyrysaunassa ja hierottava potilaan rinta. Jos yskää seuraa hengityksen vinkuminen, voit lisätä rasvaan nipun kuivaa sinappia. Hoidon tulos on havaittavissa 3 päivän kuluttua;
4. Plantain Keittäminen. Sen vaikutus on hyvä. Pieni nippu kuivia lehtiä tulisi täyttää lasillisella kiehuvaa vettä, anna sen hautua 4 tuntia. Jatkuva juoma kestää 30 minuuttia ennen ateriaa, 2-3 sipiä kolme kertaa päivässä.

Päänsärky ja kuumehoito vilustumista varten

Kylmä on paljon pahempi, jos siihen liittyy päänsärky. Yksi syy sen ilmenemiseen on lämpötilan nousu.

Päänsärky lievittää kylmän aikana:

1. Balsam "Star". He tarvitsevat voidakseen otsaa korvien takana, ajallisesti;
2. Sitruuna. Hiero temppeleitä ja otsaa sitruunamehulla;
3. Pakkaa. Kostuta sideharso etikka-liuoksessa (lämmin vesi ja 9% etikkaa 1: 1) ja kiinnitä kulmakarvaan.

Jos potilas sietää tällaisen tilan huonosti tai lämpötila on ylittänyt 38,5 ° C: n, se on laskettava. Tätä varten:

1. Tee, jossa on vadelmia tai herukat. Voit käyttää hilloa, kuivia, jäädytettyjä marjoja ja jopa kuivia lehtiä. Kun olet juonut lämpimän teen, sinun täytyy lämmetä ja kääriä ja yrittää nukkua;
2. Linden-infuusio. Kiehuta kalkkisävyä lasillisessa kiehuvaa vettä. Ota teetä kolme kertaa päivässä;
3. Hankaus. Levitä, jos haluat nopeasti alentaa lämpötilaa, erityisesti pienissä lapsissa. Etikka-liuoksessa kostutettu sideharso pyyhkimään potilaan ihoa. Kun iho on kuiva, pyyhi uudelleen. Joten 3 kertaa peräkkäin. Yleensä tällaisen menettelyn jälkeen lämpötila laskee 1 ° C: ssa.

Lisäksi, jotta sairauden kulkua ei pahennettaisi, potilaan on noudatettava sängyn lepoa.

Tehokas resepti kurkkukipun hoitoon löytyy tästä videosta.

Lisätoimenpiteet vilustumiseen

Kaikki epämiellyttävät kylmät oireet - nenä, päänsärky, kurkkukipu, kuume osoittavat, että potilaan keho kamppailee sairauden kanssa. Auttaakseen häntä, on tarpeen tarjota suotuisat olosuhteet ja hyvä hoito:

• korkeassa lämpötilassa - täyttää sängyn lepo;
• juo paljon. Lämmin, runsas juoma auttaa huuhtelemaan myrkkyjä kehosta;
• ruoan pitäisi olla kevyt, mutta täynnä;
• kuluttaa enemmän vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita. Ne voivat olla mehuja, vihanneksia, tuoreita hedelmiä;
• ylläpitää mikroilmastoa huoneessa: ilman tulee olla kosteaa ja hieman viileää (noin 20 ° C), mikä estää patogeenisten mikrobien leviämisen.

ennaltaehkäisy

Vilustumisen ehkäiseminen on kehon vahvistaminen, immuniteetin lisääminen, kovettuminen.

Muut immuniteetin tukeminen auttaa välttämään vilustumista. Hyvä tapa ehkäistä on ottaa immunostimulaattoreita - echinacean, ginsengin ja muiden tinktuura.

Syksyn ja talven aikana - erityisen tärkeää on vilustumisen huippu:

• pese kädet kotiin;
• kuluttaa enemmän vitamiineja, sipulia, valkosipulia, inkivääriä ja riittävästi nestettä;
• välttää osallistumista joukkotapahtumiin, läheistä yhteyttä potilaisiin.

Folk korjaustoimenpiteet ovat erinomaisia ​​vähentää lämpötilaa lapsen.

Kroonisella prostatiitilla perinteinen lääketiede auttaa. Yksityiskohtaiset reseptit ovat artikkelissa.

Kuivaa yskää voidaan hoitaa kansanhoidon avulla. Tässä artikkelissa on tehokkaita reseptejä.

Jos vältät väkijoukkoja, sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. Voitele nenä antiviraaliset balsamit ja voiteet. Tämä tekee limakalvosta melkein immuuni viruksille;
2. Pidä neilikka tai sitruunan kuori suussa. Tämä auttaa tuhoamaan patogeenisia mikro-organismeja nenänihassa;
3. Kun palaat kotiin, voit pestä nenäsi suolaliuoksella, huuhtele suusi puukalvon tai propoliksen tinktuurilla.

johtopäätös

Perinteisen lääketieteen avulla voit torjua taudin oireita, lievittää potilaan tilaa, estää komplikaatioiden kehittymistä. Varhaisvaiheessa taudin hoitoon on helppo päästä kotiin. Ja näiden hoitomenetelmien tehokkuus testattiin ajan myötä.