Kaikki tietävät, että kehon lämpötilan nousu on osoitus sairaudesta. Taudin läsnäolo voi kuitenkin osoittaa liian alhaisen lämpötilan (hypotermian), varsinkin kun sitä havaitaan pitkään. Tämä ehto on vaarallinen, sillä toisin kuin kuume, se ei aiheuta vakavia haittaa: potilaat valittavat yleensä vain heikkoudesta, uneliaisuudesta, apatiasta. Joskus vilunväristykset ja kylmät tunteet raajoissa liittyvät. Monet ihmiset, joilla on näitä oireita, eivät mene lainkaan lääkäreille, koska ne ovat seurausta kertyneestä väsymyksestä. Lääketieteellisiä toimenpiteitä tarvitaan kuitenkin tässä.
Alhainen ruumiinlämpötila on alle 35,8 ° C. On vaikea selvittää sitä aiheuttaneita tekijöitä ilman perusteellista tutkimusta, mutta useimmiten tämä ehto johtuu syistä, joista kerromme sinulle.
Alhainen hemoglobiini
Hemoglobiinipuutos, joka on kehittynyt kehon raudanpuutteen vuoksi, aiheuttaa usein ruumiinlämpötilan laskua ja siihen liittyvien oireiden esiintymistä (väsymys, elinvoimaisuuden ja ruokahaluttomuus, henkisen toiminnan väheneminen jne.). Jos näitä ilmiöitä esiintyy säännöllisesti, ota yhteyttä terapeuttiin ja pyydä verikoe.
Sisäinen verenvuoto
Sisäisen verenvuodon kehittymisen syy voi olla vaskulaaristen seinien läpäisevyyden vaurioituminen tai lisääntyminen loukkaantumisen, kasvaimen kasvun, aineenvaihduntahäiriöiden jne. Vuoksi. Kroonisella prosessilla ei ole aktiivisia ulkoisia ilmenemismuotoja, ja verenmenetys vaikuttaa vain yleiseen hyvinvointiin. Yksi oireista on kehon lämpötilan lasku. Tämä on vaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua.
raskaus
Terävät hormonaaliset vaihtelut voivat aiheuttaa hypotermian kehittymistä. Raskauden aikana ilman patologioita lämpötila palaa normaalitasolle, kun naisen keho sopeutuu uuteen tilaan.
Aluksen ongelmat
Joskus kehon lämpötilan lasku tapahtuu ajoittain ja siihen liittyy sellaisia ilmiöitä kuin päänsärky, huimaus, pahoinvointi, kirkkaan valon sietämättömyys tai kovat äänet. Tämä oireiden kompleksi on ominaista verisuonten dystonialle. Epämukavuus näkyy verisuonten äkillisen lyhytaikaisen laajentumisen taustalla.
diabetes
Diabetespotilailla glukoosin hapettumisen mekanismi, joka on tärkein energialähde, on häiriintynyt. Patologisen prosessin alussa he kokevat jatkuvan janon, lisääntyneen virtsaamisen, raajojen tunnottomuuden tunteen, ruumiinpainon nousun ja lämpötilan vaihtelut (mukaan lukien sen toistuva tai pysyvä lasku).
Lisämunuaisen patologia
Kehon lämpötilan pieneneminen liittyy lisämunuaisen kuoren heikentyneeseen toimintaan, jossa on kortisolin, aldosteronin ja androgeenihormoneiden puutos. Tilanne ilmenee myös hypotoniaa, takykardiaa, rytmihäiriöitä, ruokahaluttomuutta, nielemisvaikeuksia ja usein esiintyviä mielialan vaihteluita (ärsytettävyys, ärtyneisyys).
Aivokasvaimet
Keskus, joka vastaa pysyvän lämpötilan ylläpitämisestä kehossa, on hypotalamuksessa. Tällä alueella syntynyt kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen) rikkoo lämmönvaihtoprosessien sääntelyä. Tällaisista kasvaimista kärsivät potilaat, päänsärky ja huimaus, valittavat usein vilunväristyksistä ja kylmyydestä raajoissa.
Asteninen oireyhtymä
Välittömän syynä asteniaan on ihmiskehon kudosten happipuutos. Samaan aikaan hapettumisprosessit ja energiantuotanto kehossa hidastuvat. Ihmisillä, joilla on asteeninen oireyhtymä, on hengenahdistusta, ihon punastumista, epätasapainoa ja näköä ("kärpäset" silmien edessä), apatiaa.
Ihon vauriot
Hypotermiaa esiintyy usein potilailla, joilla on dermatiitti, psoriaasi tai vakavat ihovauriot (kuten ihtyoosi).
Kausiluonteiset virusinfektiot liittyvät yleensä kuumeeseen, mutta näin ei aina ole. Kuume yleensä kestää taudin ensimmäisinä päivinä, mutta toipumisjaksolla monet potilaat kärsivät heikkoudesta ja hypotermiasta (aamulla lämpötila nousee korkeintaan 36 ° C), mikä liittyy viime aikoihin tapahtuneeseen stressiin ja kehon puolustuskyvyn tilapäiseen vähenemiseen.
päihtymys
Kehon lämpötila pienenee joskus kemikaalien, elintarvikkeiden (esimerkiksi sienien) tai huumeiden myrkytyksen vuoksi. Tämä johtuu päihteiden aiheuttamista elintoimintojen (hengitys, sydämen toiminta jne.) Estämisestä. Samoin elin voi reagoida alkoholin yliannostukseen.
alijäähtymisen
Pitkä oleskelu kylmässä tai sateessa aiheuttaa ruumiinlämpötilan voimakkaan laskun, johon liittyy obsessiivisia vilunväristyksiä ja ihon pahuutta. Jos uhri onnistuu lämpenemään nopeasti, epämiellyttävät oireet häviävät. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että henkilö ei tarvitse lääkärinhoitoa: hypotermialla voi olla hyvin epämiellyttäviä seurauksia terveydelle, myös pitkäaikaisille.
Hypotermia on varoitusmerkki, joka edellyttää täydellistä tutkimusta. Tämä oire tulee hoitaa äärimmäisen vakavalla tavalla, ei missään tapauksessa itsestään lääketieteellistä ja aikaa kääntyä asiantuntijoiden puoleen.
Artikkeliin liittyvät YouTube-videot:
Koulutus: ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto, nimetty I.M. Sechenov, erikoisuus "Lääketiede".
Löysitkö tekstissä virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Aivastelun aikana kehomme lakkaa toimimasta kokonaan. Jopa sydän pysähtyy.
Jokaisella ei ole vain yksilöllisiä sormenjälkiä, vaan myös kieli.
Ihmisen veri "kulkee" alusten läpi valtavalla paineella ja kykenee heidän eheytensä vastaisesti ampumaan jopa 10 metrin etäisyydellä.
Amerikkalaiset tutkijat suorittivat kokeita hiirillä ja totesivat, että vesimeloni-mehu estää verisuonten ateroskleroosin kehittymisen. Yksi hiiriryhmä joi tavallista vettä ja toinen - vesimelonimehu. Tämän seurauksena toisen ryhmän astiat olivat vapaita kolesterolilevyistä.
Elämän aikana keskimääräinen henkilö tuottaa jopa kaksi suurta sylkeä.
Tunnettu lääke "Viagra" kehitettiin alun perin arteriaalisen verenpaineen hoitoon.
Aiemmin haukottelu rikastuttaa kehoa hapella. Tämä lausunto on kuitenkin kumottu. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että haukottelemalla henkilö viilentää aivot ja parantaa sen suorituskykyä.
Jos hymyilet vain kahdesti päivässä, voit alentaa verenpainetta ja vähentää sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä.
Monien tutkijoiden mukaan vitamiinikompleksit ovat käytännössä hyödyttömiä ihmisille.
Jos maksasi ei enää toimi, kuolema olisi tapahtunut 24 tunnin kuluessa.
Käytön aikana aivomme kuluttaa energiaa, joka on yhtä suuri kuin 10 watin lamppu. Niinpä lampun kuva pään yläpuolella mielenkiintoisen ajatuksen syntymisen hetkellä ei ole niin kaukana totuudesta.
Vaikka ihmisen sydän ei lyö, hän voi edelleen elää pitkään, sillä norjalainen kalastaja Jan Revsdal näytti meille. Hänen "moottori" pysähtyi kello 4 sen jälkeen, kun kalastaja oli kadonnut ja nukahtanut lumessa.
Ihmisen luut ovat neljä kertaa vahvempia kuin betoni.
Karies on maailman yleisin tartuntatauti, jota jopa flunssa ei voi kilpailla.
Ihmisen aivojen paino on noin 2% koko kehon massasta, mutta se kuluttaa noin 20% verestä saapuvasta hapesta. Tämä tekee ihmisen aivoista erittäin alttiita hapenpuutteen aiheuttamille vaurioille.
Jokainen haluaa parhaan itselleen. Mutta joskus et ymmärrä, että elämä paranee useita kertoja asiantuntijan kuulemisen jälkeen. Samanlainen tilanne.
Alhainen ruumiinlämpö
Kun kehon lämpötila laskee sallitun rajan alapuolelle, se ei voi lähteä huomaamattomasti henkilölle. Tähän tilaan lisätään erilaisia epämiellyttäviä oireita. Ennen kuin kuulet hälytyksen ja etsit keinoja lämpötilan normalisoimiseksi, on välttämätöntä selvittää tämän syyn aiheuttava perussyy.
Jatkuvasti alhainen kehon lämpötila ihmisissä - normi tai patologia
Lämpömittarin tavanomaiset indikaattorit, kun mitataan aikuisen tai lapsen lämpötilaa, on luku 36,6. Päivän aikana nämä luvut voivat kuitenkin muuttua. Aamulla kehon lämpötila on tavallisesti hieman tavanomaisen merkin alapuolella, illalla se nousee. Lisäksi ulkoiset sisäiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa vaihteluja, vaikuttavat lämpötilaan. Koska normaalia pidetään aikavälillä 36,0 - 37,0.
Lääkäreiden asettamista kynnysarvoista huolimatta kunkin henkilön elin on yksilöllinen. Siksi on mahdollista tunnistaa joitakin ominaisuuksia, joissa jatkuvasti alentunut kehon lämpötila ei usein ole patologisesti vaarallinen tila.
Näitä ominaisuuksia ovat:
- ikä; iäkkäillä ihmisillä on usein vakaa matala lämpötila elimistön vanhojen muutosten vuoksi;
- fysiologian erityispiirteet; Usein ihmisillä, joiden verenpaine on aina alle vakiintuneen normin, mutta ei ole epämiellyttäviä oireita eikä mitään seurauksia, on jatkuvasti alhainen lämpötila, joka voi laskea 34,5-35 asteeseen;
- kehon rakenne; ihmiset, joilla on herkkä kehonrakenne ja vaalea iho, kärsivät usein alhaisesta kehon lämpötilasta alle 36 astetta; tämä yhdistyy hermoston heikkouteen ja kehossa esiintyviin hitaisiin aineenvaihduntaan;
- tunnettu siitä, että naisilla on alhainen kehon lämpötila "mielenkiintoisessa asemassa" sekä vaihdevuosien aikana (50 vuoden kuluttua); tätä ei myöskään pidetä patologiana ja se on lähellä normaalia, ei vaadi kiireellistä lääkärin väliintuloa, jos nainen tuntuu normaalilta ja pystyy nostamaan ruumiinlämpötilansa mahdollisimman suurelle tasolle.
Alhaisen ruumiinlämmön tila, jota kutsutaan tieteellisesti hypotermiseksi, on myös ominaista ennenaikaisille vauvoille. Se voi ilmetä pitkään ilman, että se uhkaa elämää.
On syytä muistaa, että jatkuvasti esiintyvä hypotermia voi aiheuttaa:
- masentunut hengitys;
- kaikkien sisäelinten ja järjestelmien suorituskyvyn heikkeneminen;
- hidastaa kehossa esiintyviä prosesseja;
- vakava huimaus ja pyörtyminen (matalalla 35 asteen lämpötilalla).
Miksi hypotermia tapahtuu: syyt alhaisen kehon lämpötilaan ihmisissä
Kehon lämpötila - pääindikaattori, joka kykenee ilmoittamaan kehon sisällä olevista virheistä. Alhaiset lämpötilat, jotka eivät ole yhtä yleisiä kuin korkeissa lämpötiloissa, osoittavat usein paitsi sisäisiä sairauksia, myös ongelmia hermostoon, samoin kuin kehon lämmönsäätelymekanismin toimintahäiriöitä.
Ihmisten alhaisen lämpötilan syyt, jotka johtuvat ulkoisista olosuhteista, ovat:
- hypotermia;
- pitkittynyt stressi ja hermostunut jännitys;
- kehon sisäisten voimien ehtyminen;
- krooninen unihäiriö, rajoittamaton aikataulu;
- nälkä, provosoiva hajoaminen sekä äärimmäiset ruokavaliot;
- shokin tila;
- suuri määrä alkoholia humalassa.
Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa:
- diabetesta veren sokeripitoisuuden jyrkässä laskussa;
- HIV-infektio;
- kylmä, flunssa; tavallisesti henkilöllä on taustallaan korkea kuume, mutta joissakin tapauksissa hypotermia voi olla vastaus taudille;
- onkologiset sairaudet;
- erilaisten emästen anemia ja alhainen hemoglobiini;
- masennus, apatia;
- vegetatiivinen dystonia;
- patologia aivoissa;
- kilpirauhasen sairaus;
- hormonaalinen epätasapaino;
- lisämunuaisen patologiat;
- anoreksia, bulimia;
- keuhkoputkentulehdus akuuteissa tai kroonisissa muodoissa;
- erilaisia sisäisten kroonisten sairauksien vaihtoehtoja niiden pahenemisen yhteydessä;
- tulehdus- ja tartuntataudit, joiden alkuperä on erilainen.
Muut syyt, jotka aiheuttavat alhaisen lämpötilan, ovat:
- heikentää erityisesti koskemattomuutta ja vakavan sairauden jälkeen;
- myrkytykset myrkkyillä, toksiinit, kemikaalit, huumeet, alkoholi;
- alhainen kehon lämpötila aikuisilla tai lapsilla voi esiintyä antipyreettisten lääkkeiden ”sokki” -annoksen jälkeen taudin aikana;
- tyypillinen hypotermia tapahtuu leikkauksen jälkeen;
- eri lääkkeiden hallitsematon saanti, mukaan lukien ne, jotka heikentävät keskushermoston työtä (rauhoittavat aineet, rauhoittavat aineet, masennuslääkkeet, barbituraattipohjaiset lääkkeet);
- vitamiineja (erityisesti C-vitamiinia) ja tärkeitä hivenaineita kehossa;
- palovammoja ja ihovaurioita, jotka edistävät verisuonten laajentumista kehossa.
Oireet alhaisessa kehon lämpötilassa
Ei ole niin paljon tunnusmerkkejä, jotka viittaavat hypotermiaan. Kuitenkin, kun lämpötilan lasku tapahtuu odottamatta ja se laskee merkittävästi, oireet eivät jää huomaamatta.
Tärkeimmät oireet alhaisessa kehon lämpötilassa
- Huimausta.
- Pyörtyminen ja pyörtyminen.
- Kylmyys, vilunväristykset.
- Pehmentää ihoa samalla, kun siihen liittyy samanlainen kylmä hiki.
- Raajojen tai kehon osien väsymys, goosebumps.
- Silmien keskittämisen vaikeus.
- Yleisen heikkouden tunne, väsymys, huonovointisuus.
- Ehkä tunne pahoinvointia.
- Uneliaisuus.
- Ajatukset, kyvyttömyys keskittyä johonkin.
- Kaikkien henkisten prosessien hitaus sekä puhe.
- Voit tuntea ahdistusta, ahdistusta, pelkoa.
- Lievä vapina raajoista, sormet.
Tällaisten oireiden lisäksi voidaan lisätä erilaisia taudin ilmenemismuotoja, kun kehon lämpötila on alle 36 astetta sairauden tai muun kehon häiriön vuoksi.
Alhainen ruumiinlämpötila lapsessa (video)
Syistä, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa lapsilla, periaatteessa samat syyt kuin aikuisilla.
Luonteenomaista alhainen kehon lämpötila lapsen murrosiässä. Tämä johtuu muutoksista kehon hormonitasapainossa. Se voi myös olla seurausta endokriinisen järjestelmän häiriöistä tai kasvullisen verisuoniston dystoniasta.
Lasten hypotermia vastaa myös erilaisten huumeiden vastaanottoon ja verisuonten supistumiseen.
Tilanteessa, jossa lapsen ruumiinlämpötilaa havaitaan huomattavasti alhaisemmin pitkään, tämä voi osoittaa:
- riittämätön ravinto ja vitamiinien puute kehossa;
- termoregulointimekanismin epätäydellisyys (kulkee ajan myötä);
- aivojen, erityisesti aivolisäkkeen, kehittymisen patologiat sekä vastaanotetut, mutta syntymähetkellä saadut pään vammat.
oireet
Lapsen matalassa lämpötilassa esiintyvä symptomatologia vastaa yleensä myös aikuisille tyypillisiä merkkejä. Mutta voit lisätä muutamia syitä niihin.
Muita hypotermian oireita lapsessa:
- päänsärky;
- kauhistuttavuus, kyyneleiden läheisyys ja yleinen letargia;
- huono ruokahalu;
- haluttomuus osallistua ulkoilupeleihin;
- apaattinen tila ja huono tunnelma.
Lisätietoa lapsen kehon lämpötilan ominaisuuksista ja siitä, miten sitä korotetaan, löytyy Dr. Komarovskin videosta:
Miten lisätä kehon lämpötilaa
On olemassa useita menetelmiä, joiden avulla voit lisätä kehon lämpötilaa kotona. Usein ne eivät liity mihinkään tiettyyn lääkkeeseen, jos hypotermiaa aiheuttaa ei-samanaikainen sairaus tai myrkytys.
Tehokkain ja turvallisin tapa, jolla voit normalisoida tilan matalalla lämpötilalla, 35 astetta ja sitä alhaisempi, ovat ginsengin, mäkikuisman, echinacea'n decoctions ja tinktuura. Myönteisesti vaikuttaa kehon lämpötilan muutokseen ja kasvattaa kehon voimakasta vihreää teetä ja lusikallista hunajaa sekä kuumaa mustaa teetä vadelmilla. Vahva kahvi auttaa myös palauttamaan ruumiinlämpötilan normaaliksi.
Jos hypotermia johtuu hypotermiasta, on:
- vaihtaa vaatteita lämpimämmissä ja kuivemmissa vaatteissa;
- aseta lämmityslevy jaloihin;
- lämmitä ilmaa huoneessa;
- Voit ottaa kontrastisuihkun, mutta sinun on tarkkailtava huolellisesti veden lämpötilaa, jotta verenpaine ei nouse jyrkästi;
- järjestää lämpimän juoman ja ruoan ihmiselle.
Kehon lämpötilan lisäämiseksi autetaan voimakasta, pitkittynyt unta, lepo, kun se johtuu ylitöiden tilasta, unen puutteesta, väsymyksestä. On tärkeää päivittää päiväsi, unohtamatta töiden ja yritysten taukoja ilman, että jätät aterioita. Samalla on tarpeen rikastuttaa ruokavalioasi vitamiineilla: käytä enemmän marjoja, pähkinöitä, hedelmiä, tuoreita vihanneksia, vihanneksia, luonnollisia mehuja.
No auttaa kotona lisäämään matalaa ruumiinlämpötilaa ihmisissä lyhyitä kylpyjä jaloille. Vesi ei saa olla liian kuuma, ja voit myös lisätä lusikka sinappijauhetta tai muutama tippa eukalyptusöljyä parempaan lämpenemiseen.
Jos immuunijärjestelmän ongelmista johtuu hypotermiaa, niin vitamiinikompleksien lisäksi seuraavia lääkkeitä voidaan käyttää vahvistamaan immuunijärjestelmää ja siten lisäämään lämpötilaa:
- "Pantocrine";
- "Normoksan".
Tämän ohella on välttämätöntä tehdä terapeuttista voimistelua sekä hoitaa kehon temperointia erityisesti lapsuudessa.
Nopea lämpötilan nousu: äärimmäinen tapa
Kun on välttämätöntä nostaa nopeasti ruumiinlämpötilaa 38 asteeseen, edellä mainitut lempeät menetelmät eivät todennäköisesti anna toivottua tulosta. Tällaisissa tilanteissa voit käyttää äärimmäisiä vaihtoehtoja, mutta niiden tulos ei ole kovin pitkä.
Alhainen lämpötila aikuisessa
Alhainen aikuisten ruumiinlämpö johtuu usein kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, eikä se aiheuta haittaa terveydelle. Mutta useammin hypotermia on todiste patologisten prosessien kehittymisestä. Palataksesi normaaliin, on tärkeää tunnistaa perimmäinen syy, joka aiheutti arvon jyrkän laskun.
Pitkäaikainen alhainen kehon lämpötila osoittaa sairauden kehittymistä.
Mitä kehon lämpötilaa pidetään alhaisena aikuisilla
Indikaattori muuttuu päivän aikana sekä miehillä että naisilla - aamulla se on hieman tavanomaista alhaisempi, ja illalla, päinvastoin, se alkaa nousta. Terveelle aikuiselle lämpötila on alle 36 astetta pitkä.
Mikä on vaarallinen matala lämpötila
Alhainen lämpötila on vaarallista keholle ja johtaa työn huononemiseen:
- aivot;
- vestibulaariset laitteet;
- aineenvaihduntaprosessit;
- hermosto;
- sydän.
Kun kehon lämpötila laskee kriittisesti alle 32 astetta, henkilö voi joutua koomaan. Ajankohtaisen lääketieteellisen avun puute lisää kuoleman riskiä.
Miksi kehon lämpötila laskee
Epävakaa lämpötila johtuu ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä.
Yleinen kylmä
Vakava hypotermia johtuu kylmyyden aiheuttamasta lämpötilan laskusta. On välttämätöntä lämmetä huone, mennä nukkumaan ja asentaa lämmityslevy jalkojesi alle. Jotta terveydelle ei aiheudu enemmän haittaa, alkoholin tai etikan käytön kieltäminen on kiellettyä. Akuuttien hengitystieinfektioiden seurauksena potilaan kehon vakavasta heikentymisestä johtuen ruumiinlämpötila ja takykardia vähenevät.
Kun kylmä on, lämmitä aina jalat, kuten kuumavesipullo.
Kasvistava dystonia
Lämpötilan alentamisen lisäksi sille on ominaista yleinen heikkous, migreeni, äkillinen paineen nousu, pahoinvointi ja huimaus. Sen pitäisi tutkia terapeutti, endokrinologi ja neurologi.
Kasvullisen verisuoniston dystoniassa havaitaan usein migreenihyökkäyksiä.
nestehukka
Myrkytyksen sattuessa esiintyy kehon myrkytystä, joka johtaa vakavaan dehydraatioon, heikkouteen ja kehon lämpötilan laskuun. Tilanteen heikkeneminen aiheuttaa kohtauksia, paineen alenemista ja tajunnan menetystä. On välttämätöntä kutsua välittömästi lääkäri, joka sairauden vakavuudesta riippuen määrää tarvittavan hoidon tai ottaa potilaan sairaalaan. Ennen lääkärin saapumista on suositeltavaa käyttää hiilihapotonta vettä, vihreää teetä ja kuivattujen hedelmien kompottia.
Kun nestehukka on suositeltavaa juoda vihreää teetä
anemia
Veren hemoglobiiniarvon lasku ja punasolujen määrän väheneminen johtavat hapen nälkään, ja tämän seurauksena lämpötilan indeksi, työkyvyn heikkeneminen ja ihon vakava heikentyminen.
Anemia vähentää kehon lämpötilaa.
Lisämunuaisen patologia
Oireet, kuten vatsakipu, usein esiintyvä huimaus, sydämen vajaatoiminta, oksentelu ja tajunnan menetys, ovat luonteenomaisia kunnossa - hoitoa tarvitaan pätevän asiantuntijan valvonnassa.
Usein vatsakipu puhuu lisämunuaisen patologiasta
Maksan vajaatoiminta
Se johtaa termoregulaation ja glykogeenin puuttumiseen. Tärkeimmät oireet ovat ruokahaluttomuus, äkillinen painonpudotus, pahoinvointi, muistin menetys, kellertävän värjäytymisen esiintyminen iholle. Diagnoosi suoritetaan käyttämällä veren biokemiallista analyysiä ja vatsaontelon ultraääniä.
Jos sinulla on maksan ongelmia, iho muuttuu keltaiseksi.
Endokriinitaudit
Diabetes mellituksen aikana on usein virtsaamista, voimakasta janoa ja kuivuutta, raajojen tunnottomuutta, laihtumista, ruokahalun lisääntymistä. Kilpirauhasen häiriöihin liittyy veden ja suolan tasapainon epäonnistuminen, joka johtaa hyppyihin arvossa - korkean lämpötilan jälkeen, jonkin ajan kuluttua havaitaan pieni luku. Korostetaan myös oireita, kuten kuiva iho, kohtuuton painonnousu, ummetus ja vakava turvotus.
Se on testattava verensokeriarvon ja kilpirauhasen hormonaalisen taustan määrittämiseksi.
Endokriinisissä sairauksissa sairastavat raajat
Virus- ja bakteeri-infektiot
Sairauden jälkeen immuunijärjestelmän työ normalisoituu vähitellen, kun toipumme, on hajoaminen ja hypotermia. Tärkein piirre on, että päivän aikana indikaattori pysyy 37 asteen ja korkeammalla tasolla, ja illalla se putoaa 35: een, johon liittyy vakava hikoilu ja uneliaisuus. Tämä ehto kestää keskimäärin 2 viikkoa.
Viruksen patologioille on ominaista vakava hikoilu.
kasvaimet
Hyvän- tai pahanlaatuisten kasvainten läsnäolo johtaa liikkeiden heikentyneeseen koordinaatioon, lämpötilan laskuun, päänsärkyjen esiintymiseen ja jatkuvaan kylmyys tunne raajoissa. Tarvitaan CT-skannaus.
inkubaatio lapsi
Naisilla raskauden aikana indikaattori on normaalia pienempi - samanlainen tila, ilman kipua ja terveydentilan heikkenemistä, ei tarkoita patologioiden esiintymistä eikä vaadi lääkärin apua.
Kehon lämpötilan lasku raskauden aikana on normaalia.
Nopeus on vähentynyt ennen kuukautisia tai vaihdevuosien aikana.
Joillekin ihmisille on ominaista synnynnäinen hypotermia - tämä tarkoittaa sitä, että heille alennettu lämpötila pidetään normaalina eikä aiheuta epämukavuutta.
Mitä tehdä matalassa lämpötilassa
Jotta epävakaa lämpötila voitaisiin torjua tavalliseen elämäntapaan:
- Päivittäinen liikunta ja kontrastisuihku. Mene nukkumaan ennalta ilmastoidussa huoneessa.
- Seuraa päivittäisen ruokavalion tasapainoa ja käytä vähintään 2 litraa vettä päivässä. On tumma suklaa, juo vahvaa kahvia, teetä vadelmilla tai lämpimän maidon kanssa hunajaa.
- Ota vitamiinit vahvistamaan immuunijärjestelmää. Luopu alkoholista ja savukkeista.
- Kiinnitä enemmän huomiota lepoon, välttää tarpeeksi unta, liiallista rasitusta ja vakavaa stressiä.
- Säilytä säännöllisesti normaali kehon lämpötila. Valitse oikeat vaatteet, jotta he eivät tunne kuumaa tai kylmää.
- Kieltäydy ottamasta lääkkeitä ilman lääkäriä.
Kuvattu integroitu lähestymistapa auttaa puhdistamaan toksiinien kehoa, laajentamaan verisuonia, normalisoimaan aineenvaihduntaa ja stimuloimaan verenkiertoa. Menettelyjen jälkeen on tarpeen tehdä lämpötilamittauksia uudelleen - jos indikaattori on saavuttanut hyväksyttävän arvon, on suositeltavaa seurata tilaa muutaman päivän kuluessa. Jos lämpötila nousee, se laskee, lääkärin on tutkittava.
Milloin kutsutaan ambulanssi
Sinun täytyy soittaa lääkärille, jos:
- potilaalla on vaarallisesti alhainen lämpötila, joka on johtanut tajunnan menetykseen;
- tarvittavien toimenpiteiden toteuttamisen jälkeen indikaattori laskee edelleen;
- alhainen arvo löytyy edistyneen iän miehestä, kun taas hänen hyvinvointinsa heikkenee;
- lämpötilan laskuun liittyy usein oksentelu, liiallinen hikoilu, tukehtuminen, voimakas kipu, verenvuoto, liian korkea tai matala paine, heikentynyt visuaalinen ja kuulovaikutus.
Sinun pitäisi olla tarkkaavainen terveydelle, hypotermian esiintymiselle on monia syitä - väärä diagnoosi ja väärin valittu hoito aiheuttaa merkittävää haittaa keholle.
Arvostele tämä artikkeli
(9 arviota, keskimäärin 4,67 viidestä)
Miten nostaa alhainen kehon lämpötila aikuisessa
Artikkelin sisältö:
- Mitä se sanoo
- Tärkeimmät syyt
- Miehillä
- Naisilla
- Miehillä
- tutkimus
- Mitä tehdä
- lääketiede
- tuotteet
- Nopeat menetelmät
- Lämmitys
- lääketiede
- ennaltaehkäisy
Ihmisen kehon lämpötila on yksi tärkeimmistä biomarkkereista, joka osoittaa lämmöntuotannon suhdetta yksittäisten elinten ja järjestelmien välillä. Keskimääräinen indeksi vaihtelee välillä 36,5-37,2 ° С, ja sen lasku 1-1,5 ° C: lla on alentunut tai matala ruumiinlämpö. Onko tämä muutos vaarallista terveydelle ja onko se mahdollista vakauttaa itsensä?
Mitä alhainen kehon lämpötila tarkoittaa?
Jatkuvasti alennettu lämpötila 0,5-1 ° C, jossa yleinen tila on stabiili, voi olla tämän ihmisen yksilöllinen piirre. Jos lämpötilaindeksi on laskenut ja oireet ovat ilmaantuneet, jotka muistuttavat taudin alkamista, on tarpeen kuulla lääkäriä.
Lämpötilan laskun merkit muistuttavat sen kasvun oireita:
- Vilunväristykset näkyvät, on erittäin vaikea lämmetä;
Haluat aina nukkua;
Tunne heikkous, huimaus;
Lisäksi iho voi jäähtyä merkittävästi, sydämen rytmi häiriintyy - pulssi hidastuu, puhehäiriö ja visuaaliset hallusinaatiot näkyvät, valtimopaine laskee. Kriittistä pidetään kehon lämpötilana 28-32 ° C: ssa, verisuonten kouristuksissa, verenkierto keskeytyy nopeasti ja aivokudoksen hypoksian vuoksi kuolema voi tapahtua nopeasti.
Lämpötilaindeksin alentamisen oireet osoittavat patologisia muutoksia kehossa, joka vaatii pakollista hoitoa.
Pienimmät kehon lämpötilan syyt
Orgaaninen lämpöregulaatio on melko monimutkainen prosessi, johon liittyy hermosäikeitä, aivoja, hormonaalista järjestelmää ja rasvakudosta. Tämän prosessin tarkoituksena on ylläpitää sisäelinten lämpötilaa, säätää lämpötuotantoa ja termolyysiä. Lämpötilaindeksin arvo riippuu ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä.
Miksi miehillä on alhainen ruumiinlämpö?
Miesten keskilämpötila on keskimäärin 10-15% korkeampi kuin naisilla. Tämä johtuu hormonaalisen järjestelmän työstä ja fysiologisista parametreista.
Miesten hormonaalinen järjestelmä tuottaa testosteronia, stimuloi aineenvaihduntaa, lisäksi kehittyneempiä lihaksia ja keskimäärin aktiivisempaa elämää, he liikkuvat enemmän, harjoittavat fyysistä työtä. Siksi useimmat heistä kärsivät hypotermiasta, jossa on patologisia muutoksia kehossa.
Miesten lämpötila-indeksi voi laskea seuraavista syistä:
- Tartuntatauteissa - uuvuttava taistelu infektioita vastaan heikentää kehon puolustuskykyä ja palautumisvaiheessa lämpötila laskee 35-36,2 ° C: een;
Hormonaalisen häiriön vuoksi, jossa testosteronin tuotanto on häiriintynyt;
Hormoneiden tuotannosta vastaavan hypotalamuksen alueen traumaattisten aivovammojen jälkeen;
Dermatologisten sairauksien ja orgaanisen kudoksen eheyden takia erilaisista vammoista johtuen samankaltainen tila vaikuttaa lämmönsäätelyn toimintaan;
Kun iatrogeeni - huumeiden yliannostus, valtion sivuvaikutus on aineenvaihduntaprosessien rikkominen;
Vahvemman sukupuolen edustajilla ei ole vain todennäköisemmin vammoja, vaan myös väärin alkoholia useammin, he ovat ajattelemattomia terveydestään. Kaikki tämä vaikuttaa yleiseen kuntoon ja siten lämpötilan ilmaisimeen.
Miksi alhainen kehon lämpötila naisilla
Naisilla on myös hormonaalisia häiriöitä, he sairastuvat, loukkaantuvat. Tässä tapauksessa heillä voi olla myös hypotermia.
Kuitenkin on olemassa vain naispuolisia syitä lämpötilaindeksin alentamiseen:
- Pitkäaikaisen kuukautisten aiheuttama anemia. Tilan lisä oireita: usein vilunväristykset, ihon haju, hiusten ja kynsien harvennus, makuasetusten muutos, suun limakalvon tulehdus, virtsankarkailu.
Kilpirauhasen toimintahäiriö hormonaalisen sukupuuton taustalla. Tässä tapauksessa lämmöntuotanto johtuu hypertroidista.
Ruokavaliota. Ravinteiden tarjonnan rajoittaminen elimistöön ja kehon rasvan menetys vähentävät lämmöntuotantoa ja lisäävät lämmönsiirtoa. Terävällä painonpudotuksella lämpötilaindeksi laskee.
Vaihdevuosien aikana naiset alkavat aiheuttaa ongelmia alusten kanssa, mikä aiheuttaa kuumetta ja kuumetta. Mutta jos vuorovesi aikana sitä mitataan, voi olla yllättynyt, että se ei vain kasvanut, vaan päinvastoin laski 0,2-0,5 ° C.
Naisilla, etenkin asteninen rakennus, voi kehittyä vegetatiivinen dystonia, joka aiheuttaa ongelmia alusten kanssa.
Kroonisissa sairauksissa ja tartuntavaikutuksissa, mukaan lukien hidas (tuberkuloosi, HIV, syfilis ja vastaavat), naisten lämpötilaindeksi pienenee usein 35,9-36,2 ° C: een.
Henkilöiden, joilla on alhainen ruumiinlämpö, on vaikeampi sietää ulkoisia vaikutuksia, niiden on vaikeampi sopeutua muuttuviin sää- ja sosiaalisiin olosuhteisiin, he kärsivät todennäköisemmin komplikaatioista infektioita käytettäessä.
Hypotermia infektiotaudeissa voi aiheuttaa tajunnan masennusta, aineenvaihduntaprosessien merkittävää hidastumista, johtaa elämänhäiriöihin.
Tutkimus alhaisessa kehon lämpötilassa
Se riippuu pitkälti alhaisen kehon lämpötilan syistä, mitä tehdä sen lisäämiseksi. Jos lämpötilaindeksin lasku on vakaa tai se näkyy vain hypotermian seurauksena, sinun ei tarvitse ottaa yhteyttä virallisen lääketieteen apuun. Kaikissa muissa tapauksissa sinun on aloitettava kysely. Terveyslaitoksen vierailu alkaa terapeutin kanssa.
Valitukset, jotka tulee esiin, sinun täytyy ajatella etukäteen. Jos lämpötilan vähäinen lasku ei liity huonovointisyyteen, niin alkututkimuksen jälkeen, joka sisältää yleisen tutkimuksen, lämpötilan ja verenpaineen mittaamisen sekä veri- ja virtsatestitulokset, voidaan päätellä organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Tässä tapauksessa hoitoa ei tarvita.
Jos testitulokset eivät vastaa normaa, he havaitsivat korkean sokerin, alhaisen hemoglobiiniarvon, lisääntyneen eosinofiiliarvon, tutkimus jatkuu. Määritä tutkimukset: EKG - elektrokardiogrammi, ylimääräinen fluorografia, elimistön osien röntgen, jonka tila herättää pelkoa.
Potilaan diagnoosin selventämiseksi voidaan lähettää sairaalaan perusteellisempi havainto. Sairaalassa mitataan tunti-diureesi, valvotaan lämpötilamittaria, pulssioksimetriaa (heksimetria, oksimetria) voidaan määrätä - ei-invasiivinen valtimon hapetuksen menetelmä.
Anturit sijoitetaan potilaan sormiin tai ranteisiin, ja tarvittavat näytöt näkyvät laitteen näytössä. Valtimoveren kyllästymisnopeus aikuisessa on 95-98%.
Sinun ei pitäisi kieltäytyä hoidosta sairaalassa, jos lämpötilan lasku on yksi sairauden oireista. Kun orgaaniset aineenvaihduntaprosessit hidastuvat, sisäisten elinten ja orgaanisten järjestelmien toiminnan häiriöt kehittyvät.
Mitä tehdä alhaisen kehon lämpötilan kanssa aikuisessa
Kuinka lisätä elohopean lämpömittarin lämpötilaa, opiskelijat tietävät, jotka usein ohittavat koululuokkia. Riittää, kun näytetään vanhemmille teetä tai akkua lämmitettyä lämpömittaria, ja voit palata nukkumaan. Menetelmä epäilyttäville vanhemmille - ennen lämpömittarin asentamista hiero kainalon ihoa pippurilla. Mutta jos lämpötilan indeksi pysyy vakaana ilman erikoistehosteita, käytetään muita menetelmiä sen normalisoimiseksi.
Miten päästä eroon alhaisesta kehon lämpötilasta aikuisen lääkityksessä
Sairaalahoidon aikana lämpötilan indeksin vakauttamiseksi he pyrkivät poistamaan pääasiallisen syyn poikkeamisestaan normistosta samanaikaisesti käyttämällä erilaisia lääkkeitä:
- Kun lämpötila laskee merkittävästi, käytetään pyrogeenia. Tämä lääke on immunomodulaattori, joka on saatavana liuoksen tai rektaalisten peräpuikkojen muodossa. Koostumuksen pääasiallinen vaikuttava aine on bakteriaalinen lipopolysakkaridi. Annos lihaksensisäisesti lasketaan yksittäin. Sairaalassa lihaksensisäiset injektiot tehdään päivittäin. Jos lääkkeen tarkoitus on nostaa lämpötilaa stabiloimalla immuniteetti, lääkettä käytetään 1 kerran / 48 tuntia. Hoidon kulku on enintään kuukausi.
Pantokriini stimuloi keskushermostoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmiä, palauttaa proteiini-hiilihydraatin aineenvaihdunnan. Lääkkeen pääasiallinen komponentti on ote peurojen sarvista. Pantocrinum valmistetaan tablettien ja liuoksen muodossa, annostus ja antotaajuus määritetään yksilöllisesti.
Isoprinosiinilla on voimakas immunomoduloiva vaikutus. Saatavana tabletin muodossa, pääasiallinen vaikuttava aine on inosiini pranobex. Annos lasketaan potilaan painon mukaan - 50 mg / 1 kg painoa. Hoidon kesto riippuu tapaamisen tarkoituksesta: ylläpitohoidolla hoito voi kestää jopa kuukauden, intensiivihoito vaihtelee - 5 päivää 5 tai 8 päivän kuluttua 8: sta.
Jos lämpötilan laskeminen johtuu hormonitoiminnan häiriöistä tai kilpirauhasen toimintahäiriöstä, hormonihoitoja voidaan määrätä. Määritä kussakin tapauksessa omat lääkkeet.
Immunomodulaattorit, jotka on tarkoitettu lämpötilan indeksin vakauttamiseen - Echinacean tinktuura, mäkikuisma, ginseng tai sitruunaruoho.
Miten lisätä jatkuvasti alhaisen kehon lämpötilaa tuotteiden avulla
Joidenkin tuotteiden syöttäminen päivävalikkoon auttaa lämpötilan osoittimen vakauttamiseksi. Luonnolliset pyrogeenit ovat seuraavat elintarvikkeet:
- Mausteet, cayenne-pippuri tai kaneli. Cayenne-pippuri sisältää kapsaisiinia, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja stimuloi aivojen lämpötilakeskusta. Kaneli kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja eteeristen öljyjen suuren pitoisuuden vuoksi. Lääkinnällisiin tarkoituksiin valinnaiset mausteet lisätään 1 / 2-1 / 3 tl kaikkiin ruokalajeihin.
Inkivääri. Juuret jauhetaan jauheeksi tai infusoidaan teetä, panimo 10-15 minuuttia. Vaihtoprosessit kiihtyvät, lämpötila nousee.
Kahvi. Nopeasti nostaa lämpötilaa, sinun täytyy syödä 3 tl jauhettua kahvia, ei juomavettä.
Porkkanat tai punajuuret. Säännölliset juurekset, joita käytetään cocktailina - 2 osaa porkkanamehua ja 1 osa punajuurta, vaikuttavat samalla tavalla kuin inkivääri-teetä.
Jos lämpötilan lasku johtuu irrationaalisista ruokavalioista, päivä-valikkoon tulisi lisätä vitamiini- mineraalikompleksi, jonka vuoksi käyttökelpoisten aineiden varanto lisätään ja lämpötilamittari normalisoidaan.
Kehon lämpötilan alentaminen normaalia nopeampien menetelmien avulla
Jos ymmärrät selvästi, että lämpötilan alentaminen ei liity terveyteen, voit käyttää jotakin seuraavista nopeista tavoista vakauttaa kokonaistilanne.
Käytetty nimenomainen menetelmä riippuu lämpötilan laskun syystä:
- Jos lämpötila on laskenut hypotermian takia, voit lämmetä peiton alle, tehdä jonkin verran voimakasta liikuntaa valitsemallasi tavalla, laittaa sukat sinappiin jaloillesi.
Auttaa palauttamaan lämmönsiirron kontrastisuihkun.
Lämmönvaihdon palauttamiseksi, joka oli häiriintynyt stressitilanteen jälkeen, voit käyttää yhtä Valocordin-annosta, Valerianin, Hawthornin, Eleutherococcusin infuusioita.
Nopeasti normalisoi lämmönsiirron sokeria, joka tippui 3-4 tippaa jodia. Kun olet ottanut, voit heti tuntea kuumuuden nousun. Tätä työkalua ei saa käyttää väärin, jodi stimuloi kilpirauhanen.
Käytä kotihoitoa vain tilanteissa, joissa lämpötila on laskenut ylivoimaisen esteen vuoksi: odottamaton hypotermia, emotionaalinen epävakaus fyysisen sammumisen jälkeen.
Mitä tehdä lämmittämällä matalassa lämpötilassa
Jos lämpötila on laskenut alle 35 ° C (alle 35,4 ° C: n lapselle), pulssi on heikko, sydämen rytmiä on keskeytetty, lämpötilaa ei pidä nostaa itse. Tässä tapauksessa sinun on kutsuttava ambulanssi. Odotettaessa ambulanssia voit tukea potilaan sydäntoimintaa hankaamalla rintakehää ja epäsuoraa sydämen hierontaa.
Sairaalan olosuhteiden kokonaislämpötilan noustessa suoritetaan huuhtelu. Tämä on menetelmä, jossa lämpimät liuokset injektoidaan vatsan tai keuhkopussin onteloon - 37-40 ° C.
Kotona lämpeneminen, jos potilas on laskenut huomattavasti lämpötilan osoitinta ja alkanut vilunväristykset, aloita sydämen alueelta. Tässä tapauksessa voit käyttää: lämmityslevyä rinnassa, hankaamalla tätä aluetta nesteillä etyylialkoholilla.
Jos uhri on tajuissaan, hänelle olisi annettava lämpimiä juomia, marjamehua, teetä sitruunalla. Et voi pitää lämpimänä alkoholin, kahvin tai teen kanssa vadelmia ja hunajaa. Kaikki nämä juomat nostavat lämpötilaa lyhyesti ja niillä on diureettinen vaikutus, ja sitten hyvin nopeasti lämpötilaindeksi laskee jälleen.
Oikea kylpy lämpötilan nostamiseen ei ole korkeampi kuin 37 ° С, veden tulee päästä sydämen alueelle.
Vaikea hypotermia vaatii terapeuttisia toimenpiteitä asteittain lämpenemällä, mikä auttaa lämpötilan indeksiä säätelemään. Lukutaidoton apu voi aiheuttaa kuoleman.
Ennaltaehkäisy, joskus alhaisissa lämpötiloissa
Jos keho reagoi lämpötilan laskuun ilmastonmuutokseen, stressaaviin tilanteisiin, kausiluonteisiin sairauksiin ja kroonisten sairauksien pahenemiseen, ja tämä on haittaa, seuraavat suositukset auttavat poistamaan lämpötilaindeksin vaihtelut:
- Muista normalisoida ruokavalio, varmista, että se oli tarpeeksi ravintoaineita, varsinkin C-vitamiinia, joka on vastuussa immuniteetista, ja B-ryhmän vitamiineja, aineenvaihduntaprosessien stabilointiaineita. Suuri määrä C-vitamiinia sitrushedelmissä, kausiluonteisissa marjoissa ja hedelmissä; B-vitamiineja löytyy äyriäisistä, maidosta, munista, tattarista.
Hunaja-hedelmä-pähkinä sekoitus auttaa vakauttamaan koskemattomuuden. Yhtä osin sinun täytyy sekoittaa murskatut rusinat ja kuivatut aprikoosit, saksanpähkinän ytimet ja lisätä hunajaa. Seos ottaa 1 tl tyhjään vatsaan päivittäin.
Sinun täytyy tehdä itsellesi sellainen aikataulu, jotta vältät ylityön. Jokaisen 1-1,5 tunnin välein on tehtävä kovaa työtä 10 minuutin tauon ajaksi. Jos et voi lähteä toimistosta, sinun pitäisi häiritä ainakin henkisesti.
Lataus tai koulutus on sama terapeuttinen toimenpide kuin lääkityksellä. Jotta keho pysyy vakaana, astiat ja lihakset on pidettävä sävyinä.
Liiallisen hikoilun vuoksi sinun täytyy kuljettaa varaosavarusteita. Jos ylikypsytte hikisissä asioissa, lämpötila laskee, ja myös yleinen koskemattomuus kärsii.
Jos hypotermian tunnusomaiset oireet alkavat tuntea, on tarpeen keskeyttää kaikki luokat, juoda kuumaa teetä, kävellä tai nukkua, jos mahdollista.
Mitä tehdä matalassa kehon lämpötilassa - katso video:
15 syytä alhaisen kehon lämpötilaan
Hipotermia tai matala ruumiinlämpö, erityisesti pitkään kestävä, on hyvä syy mennä lääkärin puoleen. Alhaisen ruumiinlämpötilan syyt aikuisilla voivat olla erilaisia, eivätkä ne aina liity banaaliseen hypotermiaan tai ylikuormitukseen. Täysin vaarattomien tekijöiden lisäksi tämä oire voi aiheuttaa vakavan patologian tai piilevän tartuntaprosessin. Jotta voisit ymmärtää, miksi ruumiinlämpötila laskee, sinun on suoritettava perusteellinen lääkärintarkastus ja toteutettava toimia terveysongelmien vianmäärityksessä.
Alhainen ruumiinlämpö: patologia tai normi?
Kaikki tietävät, että normaalin kehon lämpötilan ilmaisin on 36,6 °. Se voi vaihdella hieman koko päivän ajan kellonajan, liikunnan, iän ja jopa tunnelman mukaan. Tämä on luonnollinen prosessi, joka liittyy kehon lämpöregulaation ominaisuuksiin.
Vaarallinen poikkeama katsotaan ruumiinlämpötilan alenemiseksi alle 35 ° C. Lisäksi monet ihmiset yksinkertaisesti sivuuttavat tämän hälyttävän merkin uskoen, että tähän tilaan liittyvät hyvinvoinnin heikkous, apatia ja yleinen heikkeneminen johtuvat banaalisesta ylityöstä. Hypotermia ei kuitenkaan ole yhtä vaarallinen kuin korkea kuume, koska se voi olla merkki hermostojen sammumisesta tai todisteista piilevistä sairauksista.
Joskus ruumiinlämpötilan lievä poikkeama alaspäin voi olla organismin yksilöllinen piirre. Jos tämä henkilö tuntuu hyvältä, älä huoli. Mutta kun tuntuu hajoamisesta, heikkoudesta ja kehon lämpötilasta 35 ° C ja pysyy vakaana tässä vaiheessa, ota yhteys lääkäriin.
Hypotermian oireet
Kehon lämpötilan laskuun liittyy seuraavat oireet:
- hämärä, kylmä kosketukseen iholle;
- voiman menetys, suorituskyvyn heikkeneminen, letargia ja apatia;
- vilunväristykset, lisääntynyt hikoilu;
- letargia, uneliaisuus;
- alhainen verenpaine, pulssin vähentäminen;
- huimaus.
Kun ruumiinlämpötila laskee alle 34 ° C: een, on voimakas jäähdytys, heikko pulssi, puhe hämärtyy, liike hidastuu. Verenpaineen laskiessa henkilö voi menettää tajuntansa. Kriittinen tila, joka voi johtaa kuolemaan, on ruumiinlämpötilan jyrkkä lasku 32 ° C: een.
Mikä aiheuttaa kehon lämpötilan laskun?
Lääketieteessä kaikki lämpötilan laskua aiheuttavat syyt jaetaan yleensä kahteen ryhmään:
- ulkoiset (eksogeeniset) tekijät;
- sisäiset (endogeeniset) tekijät.
Yleisimmät eksogeeniset syyt ovat:
- hypotermia;
- tiettyjen lääkkeiden ottaminen (unilääkkeet, rauhoittavat aineet);
- paasto, tiukkojen ruokavalioiden noudattaminen;
- epätasapainoinen ruokavalio, avitaminosis;
- ruoan, alkoholin, huumeiden, kemikaalien myrkytys;
- krooninen väsymysoireyhtymä, ylityö;
- toipumisaika vakavan sairauden jälkeen;
- ikä.
Hypotermian sisäiset syyt ovat:
- alhainen hemoglobiini (anemia);
- hormonaaliset muutokset raskauden aikana;
- kilpirauhasen toimintahäiriöön liittyvät endokriiniset sairaudet;
- sisäelinten krooniset sairaudet (maksa, munuaiset, lisämunuaiset);
- loistaudit;
- alhainen verenpaine (hypotensio);
- immunosuppressio, immuunivajaustilat (HIV);
- onkologiset sairaudet;
- diabetes, hypoglykemia (alempi verensokeri);
- tartuntataudit;
- nestehukka.
Iäkkäillä potilailla havaitaan usein kehon lämpötilan laskua. Ja nuorilla tämä oire ilmenee kasvullisissa häiriöissä ja hormonitasojen muutoksissa. Tarkastellaan tarkemmin hypotermian yleisimpiä syitä.
Alhaisen lämpötilan syyt
Kasvistava dystonia
Kasvillisen järjestelmän toimintahäiriöt aiheuttavat usein kehon lämpösäädön rikkomista ja yhdessä matalan lämpötilan kanssa heikkoutta, painehyppyjä, pahoinvointia, huimausta, vakavia päänsärkyä (migreeni) yhdistettynä suvaitsemattomuuteen kirkkaaseen valoon ja koviin ääniin.
Jos tällaisia oireita esiintyy, sinun on haettava lääkärin apua ja neuvoteltava terapeutin, neurologin, endokrinologin, psykoterapeutin kanssa.
Rautapulan anemia
Hemoglobiinitason lasku veressä vaikuttaa välittömästi yleiseen terveydentilaan ja johtaa tehokkuuden, uneliaisuuden, heikkouden, ihon pahuuden, hypotermian ja jatkuvan kylmyyden vähenemiseen.
Verikoe hemoglobiinille auttaa tunnistamaan kehon rautapuutteen. Jos epäillään anemiaa, lääkäri määrää lääkkeitä, joissa on rautapitoisuutta (Sorbifer, Ferretab, jne.), Jotka on otettava 2-3 kuukautta.
Virus- ja bakteeri-infektiot
Viimeisimmän sairauden jälkeinen elpymisaika liittyy aina yleiseen heikkouteen, koska immuunijärjestelmä on vasta alkamassa elpyä, ja henkilölle on aikaa saada täysin takaisin sairaudesta. Ja jos ensimmäisinä päivinä sairaus ilmenee voimakkaana kuumeena, niin potilaan toipuessa hypotermia esiintyy usein aamuisin.
Tänä aikana subfebrile-lämpötilaa havaitaan usein päivän aikana ja matala yöllä. Toisin sanoen päivällä lämpötila pidetään 37,0 - 37,5 ° C: ssa, ja yöllä se laskee 35 ° C: een ja siihen liittyy vakava heikkous ja lisääntynyt hikoilu. Lapsen alhaisen lämpötilan syyt liittyvät usein tartuntatauteihin.
Usein kylmän (ARD) kärsimisen jälkeen vauvan ruumiinlämpötila laskee ja on tunnusmerkkejä - heikkous, ihon haju. Tämä ehto liittyy kehon lämmönsäätelyjärjestelmän epätäydellisyyteen, jota alle 3-vuotiailla lapsilla ei ole vielä täysin muodostunut. Tällöin kehon lämpötila voi pysyä noin 35,5 ° C: ssa, mutta vanhempien ei pidä paniikkia tästä. Riittää, kun lapsi pukeutuu lämpimämmäksi ja useammin antaa hänelle kuumaa juomaa.
raskaus
Naisten alhaisen lämpötilan syyt johtuvat usein hormonaalisen taustan vaihteluista ennen kuukautisia tai vaihdevuosien aikana. Usein hypotermian kehittyminen vaikuttaa hormonitasojen vaihteluihin raskauden aikana.
Tällainen ahdistuneisuus ei aiheuta tällaista ahdistusta, koska naisen kehon sopeutuessa uuteen tilaan hänen terveydentilansa palaa normaaliksi.
kehon hypotermian
Pitkäaikainen altistuminen kylmälle tuulelle, jäiseen veteen tai katkeraan kylmään, keho kärsii hypotermiasta. Samalla ne hidastavat aineenvaihduntaprosesseja, lämmönsiirto kasvaa ja kehon lämpötila laskee eli henkilö jäätyy. Iho muuttuu kylmäksi kosketukseen, liike hidastuu, pulssin taajuus ja hengitys vähenevät, vilunväristykset näkyvät.
Jos uhri lämpenee, epämiellyttävät oireet häviävät nopeasti. Hieronta, kuuma juoma, lämmin sänky tulevat pelastamaan. Vakavissa tapauksissa uhri tarvitsee lääketieteellistä apua, koska vakava jäätyminen aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia.
nestehukka
Elintarvikemyrkytykset tai suoliston infektiot aiheuttavat kehon myrkytystä, usein oksentelua, ripulia, mikä johtaa massiiviseen nestehäviöön ja kehon kuivumiseen. Tähän tilaan liittyy vakava heikkous ja hypotermia. Tässä tapauksessa uhri tarvitsee ensiapua.
Kun otetaan huomioon tilan vakavuus, lääkäri määrää lääkkeitä kotona tai siirtää potilaan sairaalaan. Dehydraation aikana on tärkeää antaa tarvittavaa apua ajoissa, muuten on mahdollista vakavia seurauksia - kouristukset, verenpaineen jyrkkä lasku, tajunnan menetys dehydraatiokoirasta. Erityisen vaarallinen on lapsen kehon kuivuminen.
Kotona on tarpeen kompensoida nesteen ja elektrolyyttien häviäminen. Tätä varten sinun täytyy juoda lääkettä Regidron niin usein kuin mahdollista, suolaliuoksia, kivennäisvettä ilman kaasua, teetä, kuivattujen hedelmien kompottia.
Endokriiniset sairaudet
Hypotermian oireita havaitaan sellaisissa patologioissa, kuten hypothyroidismissa tai hypoglykemian tilassa diabetes mellituksessa (kun verensokeri laskee). Kilpirauhashormonien (hypotyreoosi) puutteella vesi-suola-aineenvaihdunta häiriintyy, mikä johtaa heikkouteen, hypotermiaan, painehäviöön, turvotukseen, kuivaan ihoon, hauraisiin hiuksiin ja kynsiin.
Tässä tapauksessa on välttämätöntä hoitaa taustalla olevaa tautia hormonikorvaushoidon avulla, joka mahdollistaa taudin pääasiallisen syyn poistamisen. Hypoglykemian myötä verensokeri laskee jyrkästi, mikä ilmenee huonoina, vakavina heikkouksina, kylmän hikoilun ulkonäönä, pahoinvointina, kehon lämpötilan laskuna.
Akuutti lisämunuaisen vajaatoiminta
Tähän tilaan liittyy huimaus, pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu, sydämen rytmihäiriöt (takykardia, rytmihäiriöt), tajunnan menetys, joka johtuu voimakkaasta paineen laskusta. Jos huomaat tällaisia varoitusmerkkejä itsessäsi tai läheisissä ihmisissä, sinun on välittömästi kutsuttava ambulanssi.
Kasvaimen prosessit
Lämmönsiirtoprosessien ylläpitämiseksi kehossa on erityinen aivojen alue - hypotalamus. Ja jos tällä alueella esiintyy jokin kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen), elimen toiminnot rikotaan.
Tämän seurauksena termoregulointijärjestelmässä on vika, ja henkilö tuntee välittömästi haitalliset muutokset, joita ilmaisevat jatkuvat päänsärky, huimaus, kylmyys tunne raajoissa ja kehon lämpötilan lasku.
Sisäinen verenvuoto
Piilotettu verenvuoto voi kehittyä mahahaavan, 12 pohjukaissuolihaavan, sisäelinten vammojen, kasvaimen prosessien yhteydessä. Nämä ovat vaarallisia olosuhteita, jotka uhkaavat vakavia seurauksia ja vaativat hätähoitoa.
Verenvuodon ulkoiset merkit - huono, heikkous, kylmä iho, vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, terva ulosteet, pyörtyminen.
Epätasapainoinen ruokavalio, kova ruokavalio, nälkä - aiheuttavat usein hypotermiaa ja heikkoutta.
Keho menettää ravinteita, vitamiineja ja mikroelementtejä, mikä johtaa vitamiinipuutoksen kehittymiseen ja kehon heikentymiseen. Tiukkojen ruokavalioiden myötä henkilö menettää nopeasti rasvavarastoja ja kuluttaa maksaan kertyneen glykogeenin määrää. Tämän seurauksena lämmönvaihdon ja lämmönsiirron prosessit häiriintyvät, ja mitä enemmän henkilö menettää painonsa, sitä enemmän se alkaa jäätyä ilman näkyvää syytä.
Asteninen oireyhtymä
Astenian pääasiallinen syy on hapen puute (hypoksia). Elimet ja kudokset eivät saa tarvittavia ravintoaineita, minkä seurauksena kehon energian tasapaino on häiriintynyt, kaikki elintärkeät prosessit hidastuvat.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä ja aivot kärsivät eniten hapen puutteesta. Niiden toiminnan häiriintyminen johtaa heikkouteen, uneliaisuuteen, apatiaan, huimaukseen, ihon pahuuteen ja hypotermian ilmenemiseen.
lääkitys
Usein havaitaan alhainen ruumiinlämpö, kun voimakkaita lääkkeitä (rauhoittavia aineita, unilääkkeitä) ei käytetä järjestelmällisesti ja pitkään.
Tällaiset lääkkeet estävät hermoston toimintaa, häiritsevät aineenvaihduntaprosesseja, vaikuttavat negatiivisesti hypotalamuksen toimintoihin, mikä aiheuttaa heikkoutta ja kehon lämpötilan laskua. Toinen hypotermian aiheuttaja on verenpainelääkkeiden yliannostus nenä- tai vasokonstriktoripisaroille, joita käytetään nuha.
Ihotautien sairaudet
Kroonisiin ihosairauksiin, kuten psoriaasiin, ihotulehdukseen, ihottumaan, ihtyoosiin liittyy usein alhainen ruumiinlämpö. Tämä johtuu siitä, että suurten ihoalueiden tappio aiheuttaa veren kiirehtymistä näillä alueilla, mikä aiheuttaa termoregulointia ja vähentää ruumiinlämpötilaa.
Sepsis (verenmyrkytys)
Septisten komplikaatioiden myötä bakteerit lisääntyvät aktiivisesti veressä ja myrkyttävät kehon aineenvaihduntatuotteillaan. Tähän tilanteeseen liittyy yleensä voimakas lämpötilan nousu korkeisiin arvoihin, mutta vanhuksilla ja heikentyneillä potilailla on usein päinvastainen.
Syy tähän - hermoston tappio - poistaa lämmönsäätelyn keskipisteen. Sepsis-hypotermia on erityisen vaarallista, koska kehon lämpötilan lasku alle 34 ° C: ssa aiheuttaa kaikkien elintärkeiden elinten toimintahäiriön, johon liittyy tajunnan masennus ja se voi olla kohtalokas.
Vähemmän yleisiä syitä, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa, ovat huumeiden tai etanolin myrkytys, immuunivajaustilat (HIV, AIDS), vakava maksavaurio (hepatiitti, kirroosi), myrkyllisten tai aggressiivisten kemikaalien myrkytys.
Alhainen ruumiinlämpö - mitä tehdä?
Jos kehon lämpötilaa mitattaessa havaitset poikkeaman normistasta - sinun ei pidä paniikkia. Normaalissa yleisessä tervey- dessä tämä on luultavasti luonnollinen prosessi, joka liittyy hypotermiaan tai ylikuormitukseen. Usein pieni poikkeama yleisesti hyväksytystä normista on vain organismin yksilöllinen piirre.
Jos olet kylmä, sinun täytyy pukeutua lämpimästi, juoda suuri muki kuumaa maitoa tai teetä hunajan ja hillon kanssa, ja tunnet pian. Lämpötilan lasku on usein kasvullisen verisuonten dystonian oire, ja siten henkilö voi reagoida sää-, stressitekijän tai voimakkaan henkisen ja fyysisen rasituksen muutokseen. Tässä tapauksessa voit rentoutua rauhallisessa kodinympäristössä ottaen kevyen rauhoittavan laitoksen pohjalta.
Jos alhainen ruumiinlämpö liittyy huononemiseen yleisessä hyvinvoinnissa, sinun täytyy etsiä lääketieteellistä apua selvittääksesi tämän tilan syyt. Sinun pitäisi ensin aloittaa tapaaminen terapeutin kanssa. Tutkittuaan ja saatuaan laboratoriokokeita lääkäri tekee alustavan diagnoosin ja määrittelee hoidon. Jos epäilet samanaikaista patologiaa, potilaalle viitataan kapeisiin asiantuntijoihin - endokrinologiin, gastroenterologiin, neurologiin, onkologiin, urologiin tai gynekologiin.
Milloin tarvitaan kiireellistä hoitoa?
On olemassa useita hengenvaarallisia olosuhteita, joihin liittyy hypotermia. Milloin minun täytyy soittaa ambulanssiin?
- jos kehon lämpötila laskee 34 ° C: een ja jatkaa laskua;
- henkilön tila pahenee tajunnan menetykseen saakka
- kun vanhusten huono terveys liittyy vakavaan hypotermiaan;
- tällaisia vaarallisia oireita esiintyy verenpaineen jyrkänä laskuna, näkö- ja kuulon heikkenemisenä, hallitsemattoman oksentelun, vatsakipujen, tervaisten ulosteiden kohdalla.
Nämä merkit viittaavat vakavien komplikaatioiden kehittymiseen, hengenvaaralliseen tilanteeseen, joten tarvitset mahdollisimman pian ammattitaitoista hoitoa.