Tietoja inkivääriä

ominaisuudet, reseptit, vinkit

Keittäminen Ginger Drink

Ginger Drink Recipe: Suuri maku ja edut

Gingerin edut

Miten kokata?

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

1. Kunnioitan häntä kovasti, en juo sitä heti, mutta annan sille vaatimuksen, maukasta! ! ja hyödyllinen! !
2. Tehokasta laihtumista ja miellyttävämpää makua varten on parempi käyttää kiehuvalla vedellä valmistettua tuoretta inkiväärijuurta ja lisätä juomia ravintolisiin, jotka auttavat nopeuttamaan ylimääräisten kilojen eroon pääsyä - nämä voivat olla mausteita, kuten kaneli, neilikka, anis, sitruunankuori tai oranssi, kardemumma, minttu ja paljon muuta.
3. Ginger Drink Recipe

Miten käytät?

Inkivääri - on tuoksuva juuristo monivuotisessa trooppisessa kasvissa, joka kasvaa pääasiassa Pohjois-Intiassa. Ginger drink auttaa selviytymään sairauksien, kuten vilustumisen, flunssan, SARSin, kanssa, jos sinulla on yskä, nenä ja muut vilustuminen. Ja myös on inkivääri teetä laihtuminen, joka on siten pyritään menettää painoa.

• 3 sitruunaa;
• Jäähdytetty vesi - 2 litraa.
• Alkoholittoman inkivääriä valmistavan reseptin sisältö sisältää:
• Nauti ingverijuomista terveydellisiä etuja!
• Inkivääri on mausteinen ja uskomattoman hyödyllinen kasvi, jota monet ovat jo onnistuneet rakastamaan. Kaikki eivät kuitenkaan osaa soveltaa sitä, jotta saavutettaisiin mahdollisimman tehokas vaikutus. Opi inkiväärin juoman resepti ja juo sitä ilolla ja terveydellä.

Valmistele 2 litran steriloitu purkki tai pullo. Lisää hiiva, 2 tl sokeria ja 2 tl jauhettua inkivääriä. Lisää kylmää vettä ja sekoita tasaiseksi. Peitä sideharso ja aseta se erilleen kulmaan huoneenlämpötilassa 7 päivän ajan.

Ginger Ale: Juomien ominaisuudet ja reseptit

Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri. Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua. Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri. Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua.

Tarina inkivääri ale

Sinun pitäisi juoda makeistamaton inkiväärijuoma, jonka olet valmistanut, muuten se ei todennäköisesti sovi laihtumiseen. Lisäämällä sokeria juomaan lisää vain sen kaloripitoisuutta. Sama pätee hunajaan, ja sen glykeeminen indeksi on korkeampi kuin sokerin, joten riskiä nälkäilemään hyvin nopeasti, jotta juoda voi tarvita vain inkiväärijuurta, hunajaa ja sitruunaa.

Ginger root - ehkä kaikkein hyödyllisin mausteita. Sanskritissa sen nimi on "vishvabhesadzh", joka tarkoittaa "yleismaailmallista lääkettä". Inkiväärijuuren ihanat parantavat ominaisuudet perustuvat siihen, että se sisältää paljon agniä - biologista "tulipaloa", joka ohjaa aineenvaihduntaa.

Ginger-aleen koostumus ja ominaisuudet

0,5 kg sokeria, puhtaassa lasipurkissa on täytettävä kuivia ainesosia, ts. Sokeria ja hiivaa, minkä jälkeen inkivääri on lisättävä kuorittavaksi ja jauhetuksi keskivärjättimellä. Sitruunamehu on sekoitettava huolellisesti inkivääriin, rakeistettuun sokeriin ja hiivaan, kunnes saadaan homogeeninen koostumus. Peitä seos kannella ja odota, että sokeri liukenee.

Inkiväärijuuri - 150 g;

Onko tällainen tuote hyödyllinen? Kyllä, erittäin hyödyllinen! Ensinnäkin se on erinomainen antioksidantti, joka auttaa elimistöä selviytymään vilustumisesta ja on myös erinomainen ehkäisevä väline syöpää vastaan. Jos sinulla on jo kylmä, opi inkiväärijuoman resepti, tee se ja juo, jotta lämpötila laskee ja nopeasti. Jos tuntuu hajoamisesta, tämä tuote auttaa sinua piristämään. Myös inkivääri auttaa poistamaan tulehdusta, parantaa ruoansulatusta, lievittää pahoinvointia ja auttaa laihtumaan. Kyllä, kun kulutetaan, aineenvaihdunta kiihtyy, joten kalorit alkavat polttaa paljon nopeammin.

Ginger ale-reseptejä

Ginger Ale (vintage-resepti)

• Lime 1 kpl.
• Ole varovainen, kun käytät inkivääriä osana juomia iltapäivällä, varsinkin yöllä, koska se on hyvin virkistävä ja se on ongelmallista nukkua. Myös terve unen, kuten tiedätte, edistää painonpudotusta.
• Ota pieni pala inkiväärijuurta, jonka koko on noin pähkinä, (pilko raastin läpi) tai ½ tl. Jauhettu kiehuva vesi 200 ml, anna sen hautua 10-15 minuuttia. lisää hunajaa ja sitruunaa.
• Inkivääri-juoma lisää ruoansulatuskanavan tulipaloa, sillä on neutraloiva vaikutus vatsaan kertyneisiin toksiineihin, ja se edistää myös elintarvikkeiden parempaa imeytymistä. Ginger-juoma - on erinomainen luonnollinen keino vilustumiselle. Käsittelee yskää, nenän, kurkkukipua, keuhkojen tukkeutumista ja keuhkoputkia.
• 100 g rusinoita.

Sitten lisätään vettä inkivääri- sekoitukseen ja laitetaan sitten ale lämpimään paikkaan 2 vuorokautta ennen käymisprosessin aloittamista. Tämä resepti tarjoaa fermentointiajan 24 - 48 tuntia, jonka jälkeen inkivääri on tyhjennettävä ja jäähdytettävä ennen annostelua.

Sokeri - 4 rkl. lusikat;

• Nykyään alkoholipitoisia ja alkoholittomia juomia on lukuisia, joista ale on erittäin suosittu. Tämä on sellainen olut, jota tuotetaan nopealla ylemmällä käymisellä korkeissa lämpötiloissa, ja tämän juoman ulkonäkö on peräisin keskiajalta. Juoma on monenlaisia, mm. Inkivääri. Useita kysymyksiä ilmenee: mitä se edustaa, mikä on sen koostumus, mitä ominaisuuksia sillä on ja miten tehdä inkivääri aleista kotona? Jos haluat vastata kaikkiin näihin kysymyksiin, sinun täytyy kääntyä historiaan. Nimittäin tämän juoman luomisen historia. Lisätietoja tästä.
• Nyt on aika selvittää inkiväärijuoman resepti. Tarjoamme sinulle useita kerralla.
• Joka aamu ruokkia hiivaa, lisäämällä tl sokeria ja inkivääriä.
• Osoittautuu: 4 l (noin)
• Hunaja 2 rkl. l.

Täysin ymmärtääksesi kysymyksen siitä, miten valmistella inkiväärijuoma painonpudotukseen, sinun tarvitsee vain muistaa muutamia yksinkertaisia ​​reseptejä. Suosituimmat juomat kuuman teen muodossa, mutta vähemmän rakastetut ja virkistävät, sekä kefiriin perustuvat kylmät cocktailit.

Juo lämpimästi (perustuslain Slime and Wind) ja viileä (perustuslain Bile).

Kylmänä vuodenaikana inkiväärijuomalla on hyvä lämpenemisvaikutus ja se auttaa kehoa taistelemaan vilustumista vastaan.

• Tämä resepti tarjoaa huolellisen ja riittävän pitkän työn, mutta tulos on sen arvoista. Jotta valmistettaisiin tämä inkivääri, sinun täytyy laittaa rusinat kvartsipurkkiin, lisätä 1 sitruunamehu massaan, 2 teelusikallista sokeria ja 1 tl raastettua inkivääriä. Kaikkien tämän seoksen on täytettävä 300 ml vettä, peitettävä ohuella kankaalla ja jätettävä lämpimään paikkaan 3 vuorokautta. Määritetyn ajan kuluttua seos alkaa käydä, ja tästä hetkestä lähtien se on "kyllästynyt", toisin sanoen lisäämään 2 tl sokeria ja 1 tl inkivääriä joka päivä 7 päivän ajan.
• Alkoholittoman aallon ja hunajan resepti koostuu:
• Sitruuna - 3 kappaletta;
• Ginger ale on erittäin hiilihappoinen juoma, jonka maku ja kevyt inkivääri-maku.

Juo valkosipulilla. Sen valmistukseen tarvitaan: 2 litraa vettä; 1 siivu inkivääriä (noin peukalon koko); 2 valkosipulinkynsiä. Inkivääri leikataan ohuiksi viipaleiksi (esikuorittu). Tee sama valkosipulin kanssa. Laita tämä kaikki lämpöpohjan pohjalle ja kaada siihen kiehuva vesi, peitä tiiviisti kannella ja jätä tunti niin, että tuotteet valitsevat hyödylliset aineet ja imevät. Tällöin infuusiota ja juomaa pieniä annoksia päivässä.

• 25 g tuoretta hiivaa
• Ginger tuore 30 g
• Tällainen juoma lämpenee, virkistää, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja antaa sinulle kokonaisen osan hyödyllisiä aineita.
• aiheinen:
• Inkivääri on runsaasti kuitua, hiilihydraatteja, sisältää rasvoja, mineraalisuoloja, kuten kaliumia, magnesiumia, sinkkiä, natriumia, kalsiumia, rautaa, eteerisiä öljyjä, fenoleja, A-, B1-, B2-, C- ja aminohappoja. Inkivääri on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joista yksi on vahvistusominaisuus, joka parantaa merkittävästi ihmisen immuunijärjestelmää. Voidaan käyttää sydämen tai munuaisten alkioiden turvotukseen, diureettinen vaikutus. Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet, sillä on positiivinen vaikutus hengityselimiin, auttavat ruoansulatusta.

10. päivänä 600 ml: ssa kiehuvaa vettä lisätään 0,5 kg sokeria ja sekoitetaan, kunnes muodostuu kirkas siirappi. Lisää jäljellä olevien sitruunoiden mehu, sekoita ja rasista. Kaada saatu liuos jäljelle jääneeseen veteen, sekoita huolellisesti ja kaada esivalmisteisiin astioihin. Jätä infuusiota 4 vuorokautta, sitten laitetaan jääkaappiin.

50 g tuoretta inkivääriä;

Hiilihapotettu vesi - 3 l;

• On hyväksyttävää juoda tätä juomaa sekä puhtaana että lisäkomponenttina alkoholipitoisissa cocktaileissa. Ginger ale voidaan valmistaa sekä alkoholijuomana että tonic-juomana, joka ei sisällä alkoholia.
• Ginger juoma sitruunalla. Voit valmistaa tällaisen juoman: 4-5 senttimetrin inkiväärijuuren; 1 sitruuna; 1,5-2 litraa vettä; 3 ruokalusikallista hunajaa. Inkivääri kuoriutuu ihosta ja hiero suurella raastimella, laitetaan astiaan (esimerkiksi purkiin). Purista sitruuna ja lisää lämpö, ​​kaada kiehuvaa vettä ja sulje tiiviisti. 1-2 tuntia riittää väittämään. Nyt kantaa kaiken marinan läpi, joka on taitettu useissa kerroksissa, ja lisää sitten hunajaa. Valmis!
• Kahdeksantena päivänä sekoita hyvin, kannattaa kantaa taitettuina useilla kerroksilla tai puhtaalla keittiönpyyhkeellä muovisäiliöön tai suureksi lasipulloksi. Sideharso tai pyyhe puristaa hyvin (älä pese!) Ja aseta se jonkin aikaa. Palaan siihen.
• 2 tl sokeria

Keitetty vesi 1 l
"Ginger Drink" -ainekset

Herkullisia ja terveellisiä juomia inkiväärin juuresta

Ihon tulehdussairauksien, korkean lämpötilan, verenvuodon, haavauman.

Anti-inflammatorinen, antibakteerinen, antiseptinen, antiparasiittinen, bakterisidinen. Kevyt laksatiivinen vaikutus, edistää ruoansulatusta, puhdistaa suolet, choleretic vaikutus, haavaumat, syljen vaikutus.

Viskiä sisältävä ale-resepti on myös epätavallinen. Voit valmistautua siihen:

Minttu lehdet makuun.

Kirjallisuudessa kuvatut inkiväärijuuren positiiviset vaikutukset ja merkit

tehosteet

Ginger-olut ilmestyi XVIII vuosisadan puolivälissä Yorkshiren Englannin maakunnassa. Jonkin ajan kuluttua alen suosio levisi koko Englannissa. 1900-luvulla, alussa, kun Yhdysvalloissa oli kielto, inkivääri oli eräänlainen suosittu myyntipiste. Juuri tällä hetkellä inkivääri- olut sai tuoreen, maukkaan ja tonisen juoman tilan.

Resepti inkiväärijuokselle oranssilla. Jotta tämä teetä tarvitsisi: 1 siivu inkivääriä, 5 senttimetriä pitkä; 1 pieni nippu kardemonia; 10 lehdet minttua (tai 1 tl kuivattuja yrttejä); 1 nippu kanelia; 1 litra vettä; 50 ml sitruunamehua; 100 ml appelsiinimehua. Kuori inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi, laita se termospullon pohjalle minttua. Lisää kaneli ja kardemumma, kaada sitruuna- ja appelsiinimehua ja kiehuvaa vettä. Peitä säiliö kannella, jätä tunti tai kaksi. Nosta nestettä ja nauti juoma nautinnollisesti!

esitetty

2 tl kuivattua jauhettua inkivääriä

Amazing Health Tea

Inkivääriä suositellaan perinteisesti niille ihmisille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja tulla ohuemmiksi. Ginger-juoma painonpudotukseen on hyvin suosittu itäisten maiden asukkaiden keskuudessa, mutta nykyään tämä ylipaino-oikeus on saavuttanut maamme.

Anti-ateroskleroottinen, antikoagulanttivaikutus (estää tromboksaanisyntetaasia ja toimii prostatsykliiniagonistina), stimuloi verenkiertoa, alentaa kolesterolia, alentaa verensokeria (tuoremehua), kardiotonisia vaikutuksia, lisää sydämen voimaa, normalisoi verenpainetta, laajentaa reuna-astioita. Skotlantilainen viski;

Tuore inkiväärijuuri on kuorittava ja raastettava ja sitten yhdistettävä sokeriin. Kuori sitruunat, raastetaan hienosti ja lisää inkivääri- ja sokeriseokseen. Kuorittu sitruuna on ohitettava juicerin läpi. Lisää saatu mehu inkivääriin ja kaada kaikki saatu hiilihapotetun veden seos. Annetaan tuloksena olevalle aleelle kiehua 10 minuuttia, sitten juoda juoma, kaada laskeihin ja koristele mintunlehdillä.

Alkuperäinen juoma resepti koostuu tuotteista, kuten inkiväärijuuresta, rakeistetusta sokerista, vedestä, sitruunamehusta ja hiivasta. Miten on parasta juoda inkivääriä, jonka resepti voit valita makusi mukaan? Alla on muutamia suosituksia.

Ginger-laihdutusjuoma: reseptit ja vasta-aiheet

Ginger Slimming Drink: syömisen vinkkejä ja reseptejä

Liuotetaan 3 3/4 kupillista sokeria 5 kupilliseen kiehuvaan veteen ja sekoitetaan voimakkaasti. Ensin lisätään kylmää vettä inkiväärin käynnistimen ämpäriin, sitten sokerisiirapiin, joka sekoitettiin etukäteen, ja sitruunamehua.

7 tl sokeria

Ginger-juoman salaisuus ja sen edut painonpudotukseen

Viime vuosina tällainen teetä on tullut erittäin suosittu. Ja tämä ei ole sattumaa. Ginger-juoman maku on uskomatonta, se kirjaimellisesti lämmittää kehoa sisältä. Jokainen fashionista tietää, että tämä juoma auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja. Se on myös vain hyvä keino aloittaa kylmä. Lisäksi inkiväärijuoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, auttaa parantamaan ruoansulatusta.

Ginger (raastettu) - 2 rkl. l.

Miten juoda inkiväärijuomia

Mikä on syynä tähän inkiväärijuoman suosioon, millaisia ​​etuja sillä on muilla keinoilla painon menettämiseen ja miten tehokkaimmat juomat tehdään inkivääriin? Katsotaanpa.

Hyvä turvotus, köyhtyminen, antispasmodinen, stimuloiva, tonic, rauhoittava vaikutus. Lisääntynyt seksuaalinen kiihottuma. Sitä voidaan käyttää sienimyrkytyksen vastalääkkeenä. Synergisti ja katalyytti muiden yrttien kanssa.

150 ml aiemmin keitettyä inkivääriä;

1 l kivennäisvettä.

Klassisen alkoholijuoman ruoanlaitto sisältää:

Ginger Drink Reseptit

Seoksen annettiin fermentoitua useita päiviä, minkä jälkeen saatiin erinomainen inkivääri- olut. Reseptistä riippuen juoma voi sisältää myös hunajaa, sitruunaa tai kalkkia, hedelmiä ja teepuun terälehtiä. Ale on 2 eri tyyppiä: tumma ja valo. Tummalla aleella on ruskeampi ruskea sävy ja valoisa aromi.

Hot ginger drink "Citrus Paradise"

Muista, että inkiväärillä on joitakin vasta-aiheita: gastriitti ja haavaumat, koliitti sekä raskaus ja imetys.

miten tehdä inkiväärin juomaa

ei enkeli

5.
7 tl kuivattua jauhettua inkivääriä
Juo ginger drink voi olla joko lämmin tai kylmä. Tämä on tehtävä aterioiden välillä. Juo tällaista juomaa hitaasti, pienissä sipsissä nauttimaan tämän juoman uskomattomasta aromista.
Sitruuna (mehu + kuori) - 0,5 kpl
Itäisen lääketieteen säännösten mukaan inkivääri viittaa kuumiin elintarvikkeisiin, jotka stimuloivat verenkiertoa ja lämmittävät kehoa. Lisäksi inkivääri nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa. Länsimaisen lääketieteen edustajat luottavat siihen, että painon menettäminen aiheuttaa inkiväärijuuren sisältämän eteerisen öljyn. Sillä on aktiivisia ominaisuuksia ja se auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä puolestaan ​​edistää nopeampaa laihtumista.
Vatsakipu, haimatulehdus, koliitti, pahoinvointi, oksentelu, atoninen dyspepsia, ruokahaluttomuus, divertikuloosi, vatsan lisääntynyt happamuus, lisääntynyt kaasunmuodostus suolistossa, sappirakon sairaudet, kolera, ripuli.

Margarita Kasimova

natalie

Juoman valmistamiseksi on välttämätöntä poistaa sitruunan kuori ja yhdistää se raastetulla puhdistetulla inkiväärillä. Lisää sitten hunajaa sitruuna-inkivääri-seokseen ja sekoita, kunnes se on täysin liuennut. Jätä tämä seos infuusioksi, ja 10 minuutin kuluttua lisää kivennäisvettä. Kypsennetty ale-astia suljetaan tiiviisti kannen ja jäähdytetään vähintään 2 tuntia.

Sokeri - 1 kuppi;

Ginger ale on epätavallisen tehokas vilustumis- ja muissa tulehdusprosesseissa, koska sen tärkein ainesosa, inkivääri, on erittäin hyödyllisiä lääkkeellisiä ominaisuuksia. Tämän mausteen koostumus sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia, fosforia, piitä, kaliumia, kalsiumia, C-vitamiinia ja muita. Ginger ilmentyy täydellisesti kipulääkkeeksi, sillä on anti-inflammatorisia ja rauhoittavia ominaisuuksia.
Älä käytä väärin tätä tuotetta! Päivähinta ei saisi olla enempää kuin yksi pala, jonka pituus on 5-7 senttimetriä.
Kaada (kätevästi suppilon läpi) puhtaisiin pulloihin, joissa on ruuvikorkit, eivät pääse yläreunaan 5 cm: llä. Kaikki pullot sopivat (jopa muoviset limonadista), huuhtele ne hyvin ja kaada kiehuvan veden päälle. Kierrä korkki tiukasti kiinni. Laita pullot pimeään, kuivaan paikkaan, jossa kukaan ei häiritse niitä, 7 päivän ajan. Avaa varovasti, koska olut tulee kertymään.
3 3/4 kupin sokeria

Älä unohda, että inkivääri on melko kuuma, ja jos et ole tottunut siihen, juoma saattaa tuntua olevan vain palava. Siksi ensimmäistä kertaa on parempi, että se ei ole niin keskittynyt. Mutta pian tottuu tähän miellyttävään lämpöön, joten inkiväärijuoma tai, kuten sitä kutsutaan, inkivääri teetä, varmasti nautitaan.

Sen lisäksi, että aineenvaihduntaa nopeutetaan, juoma, jossa on inkivääriä, on laihduttaa ruokahalua ja parantaa ruoansulatusprosesseja. Se lisää päivittäistä nesteenottoa, joten kerääntyneet toksiinit ja haitalliset aineet poistuvat elimistöstä nopeammin. Lisäksi, jos nautit inkiväärijuomaa päivän aikana, voit säilyttää kylläisyyden tunteen, tämä tarkoittaa sitä, että sinulla on enemmän mahdollisuuksia laihduttaa, koska et pudota suosikkisi, mutta ei kovin terveellistä ruokaa - kun olet lukenut foorumeiden arvostelut, olet varmista.

Sekä kylmät raajat, vilustuminen, vesirokko. Kun yskää, hengenahdistusta, kroonista keuhkoputkentulehdusta, kurkkukipua. Kolesterolin ja verensokerin lisääntynyt määrä (diabetes, metabolinen oireyhtymä, ateroskleroosi).

200 g jäätä.
Reseptin inkivääri ja rusinat koostuvat:
Inkiväärijuuri - 30 g;

Inkivääri vaikuttaa erittäin myönteisesti ruoansulatuskanavaan. Koska sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, tämän mausteen avulla voit päästä eroon suolistossa olevista loisista ja aminohappojen läsnäolon vuoksi kolesterolitasot normalisoituvat ja dysbakteerin vaikutukset eliminoidaan. Koska inkivääri nopeuttaa aineenvaihduntaa, sen käyttö tulee hyvin merkitykselliseksi painon menettämisen aikana.
Ginger-juomia ei pidä juoda yöllä, koska niillä on tonic-vaikutus.

5 lasillista kiehuvaa vettä

Reseptit inkiväärijuomat. Mutta päätimme kokata klassisen versionsa kalkilla ja hunajalla. Se osoittautuu hienoksi ja uskomattoman maukkaaksi!
Keitä vettä hienoksi hienonnettuna sitruunan kuorella. Poista liesi, lisää raastettua inkivääriä, jäähdytä hieman, lisää sitruunamehua ja hunajaa. Jäähdytettyyn veteen tulisi lisätä hunajaa sen hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi. Sen jälkeen juo heti.
Nauti inkivääriä sisältävästä juomasta, varsinkin jos nautit sen mausta, voit milloin tahansa, ei vain ruokavalion noudattamisen aikana. Jotta voit juoda sitä mielihyvänä eikä lääkkeenä, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota vaihtoehdoihin tehdä inkiväärijuomaa laihtumiseen.

Kuukautiset krampit, kivulias kuukautiset. Hiustenlähtö Merisairaus, malaria, kuume, huimaus, hammassärky, sarveiskalvon opasiteetit. Sienimyrkytys, käärmeen puremilla. Niveltulehdus, reuma, nivelreuma.
Kaada cocktail-kulhoon jään yläosaan, kaada viski ja inkivääri-ale, purista puoli sitruunamehua. Voit koristella cocktailin sitruunan kuoren tai mintunlehdillä. Käytä tätä reseptiä, kun pidät lämpimän ystävällisen puolueen.
4 litraa kylmää vettä;
Sitruunamehu - puolikuppi;
Inkivääri-aleen käyttöön on kuitenkin joitakin vasta-aiheita. Sitä ei pidä käyttää alhaisen verenpaineen, tulehduksellisten ihosairauksien kärsimyksessä pahenemisvaiheessa, mahahaavan ja koliivituksen kanssa. Lisäksi on välttämätöntä pidättäytyä tämän juoman käytöstä verenvuodosta eri lokalisoinnissa, raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana sekä imetyksen aikana.
Inkivääriä voidaan lisätä mustaan ​​tai kasviperäiseen teetä.

Palaa sitten lykättyyn sideharsoon. Levitä se likainen puoli ylöspäin. Ota tämä likainen kammio veitsellä keskelle, jaa puoli ja laita kukin puoli puhtaaseen steriloituun purkkiin. Lisää 2 kupillista kylmää vettä jokaiseen astiaan. Nyt voit aloittaa prosessin uudelleen toisesta kohdasta. Voit antaa yhden purkin naapureillesi, et juo liikaa.
12,5 lasillista kylmää vettä
Keittäminen resepti "inkiväärijuoma":
1 inkiväärijuuri, 1 sitruuna - hienonnettu. Kaada kuumaa vettä. Kun hieman viileä, lisää hunajaa maun mukaan. Se auttaa paljon kylmältä.
Helpoin tapa, että monet pitävät siitä, tuoda inkivääriä vihreällä tai mustalla lehtitejalla. Voit monipuolistaa tämän teen maistaa lisäämällä sitruunaa. Paljon sitä ei tarvita - yksi tai kaksi viipaletta antavat inkivääri-sitruunalle juoman tarvittavan happamuuden. Kun olet ottanut juoman inkiväärin juuresta, se on tyhjennettävä, muuten se saa hyvin rikkaan maun, jota et ehkä pidä. Inkivääriä paljon teetä ei myöskään pitäisi laittaa - jos luulet, että juoma osoittautui liian voimakkaaksi, sinun täytyy säätää siihen lisätyn inkiväärijuuren määrää.
Helpoin ja herkullinen resepti inkiväärin käyttämiseksi on inkiväärijuoma.
Kuumalla säällä viileä inkiväärijuoma toimii suorana paikkana janoilta, koska inkivääri antaa toniksen vaikutuksen, ja sitruuna antaa miellyttävän tuoreuden.
200 g inkivääriä;
Kuiva hiiva - puoli tl;
Jotta kypsytettäisiin inkivääriä kotona, sinun ei tarvitse turvautua mihinkään tieteelliseen teknologiaan, sinun tarvitsee vain löytää makuista resepti ja varustaa tarvittava luettelo tuotteista. Katsotaanpa tarkemmin, miten tehdä tämä juoma.
Jauhetta (jauhettua inkivääriä) voidaan käyttää ruokien mausteeksi.
Leikasin tuoretta inkivääriä kannuun + hunaja ja kaada se kiehuvalla vedellä, anna sen hautua - puristan sitruunamehua valmiiseen juomaan. Kaikki makuun. Älä liioittele sitä inkiväärillä - se on katkera.

Irma Litvina

0,5 kupillista juuri puristettua sitruunamehua

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

Keittäminen Ginger Drink

Ginger drink: resepti

Ginger on tuote, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Se on hyödyllinen, koska se sisältää aminohappoja ja vitamiineja, jotka ovat niin tarpeellisia ihmiselle. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset tiesivät inkiväärijuoman hyödyllisyydestä ja nauttivat sen käytöstä. Ginger-juoman valmistukseen on tarjolla monenlaisia ​​vaihtoehtoja.

Ginger juoma sitruunalla

• kalkki - 1 kpl;
• puhdistettu vesi - 400 ml;
• hunaja - 2-3 rkl. lusikat;
• tuore inkiväärijuuri - 7-8 cm.

Ota kalkki, kaada se kiehuvalla vedellä ja leikkaa se puoliksi. Leikkaa yksi osa kalkista viipaleiksi, purista mehu pois toisesta. Poista iho inkiväärin juuresta ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Esimerkiksi höyryä varten sopivassa säiliössä asennetaan termospähkinä leikattu inkivääri, sitten kaadetaan kiehuvaa vettä ja lisätään kalkkia. Vaadi puolen tunnin ajan. Lisää sitten viipaloitu kalkki ja hunaja, vaadi jälleen 10 minuuttia, kaada laskeihin.

Ginger juoma sitruunalla

• sitruuna - puoli;
• tuore inkiväärijuuri - 4-5 cm;
• hunaja - 1 rkl. lusikka
• minttu - 1-2 oksaa;
• puhdistettu vesi - 350 ml.

Leikkaa inkivääriä. Persianlahden vesi, palaa ja keitetään 10 minuuttia. Lisää sitten keitetty sitruuna kiehuvaan veteen ja keitä 3 minuuttia. Kun olet sammuttanut tulen, odota vielä 3 minuuttia ja aseta hunaja. Sulje kansi ja vaadi puoli tuntia. Tarjoile tätä juomaa voi olla sekä kuuma että kylmä.

Ginger-juoma kurkulla

• sitruuna tai kalkki - 1 kpl;
• kurkku - 1 kpl;
• minttu 1 - 2 oksaa;
• puhdistettu vesi - 0,5 litraa;
• inkiväärijuuri - 1 kpl (4-5 cm);
• hunaja - makuun.

Leikkaa kalkki tai sitruuna piireiksi. Kuori inkiväärijuuri, leikkaa ohuiksi viipaleiksi, leikkaa kurkku levyiksi. Laita inkiväärijuuri juuri keitettyyn veteen, jätä 10 minuuttia, lisää sitten minttua, sitruunaa ja kurkkua ja jätä vielä 5–10 minuuttia. Honey maistaa lisää jo lämmin juoma. Huomioi, että hunajaa ei lisätä kiehuvaan veteen, koska se menettää kaikki parantavat ominaisuudet.

Gingerin laihtuminen valkosipulin juoma

• puhdistettu vesi - 2 litraa;
• tuore inkiväärijuuri - 1kpl. (4 cm)
• valkosipuli - 2 neilikka.

Leikkaa valkosipuli paloiksi, poista inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Laita inkivääri valkosipuliin termospulloon ja kaada kiehuvaa vettä, vaadi tunnin ajan. Kun olemme suodattaneet juoman ja laitamme sen jääkaappiin. Jo jäähdytetty juomajuoma koko päivän ajan.

Inkivääri juoma sitruuna ja hunaja: hyödyllisiä ominaisuuksia ja käyttöaiheita

Reseptiä parantava juoma inkivääriä. Haitaton kansanhoito
Ihmiset ovat jo pitkään tunteneet, että inkiväärillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Sitä käytetään lihaksen, päänsärkyjen, kylmyyden, raskauden ja immuniteetin lisäämiseksi. Ginger-juoma sitruunalla ja hunajalla auttaa torjumaan sairauksia, mikä suojaa kehoa pakkasilta talvipäiviltä. Lisäksi tällä juomalla on edullinen vaikutus painon menettämiseen. Toisin sanoen se on suositeltavaa naisille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista.

Tee sitruunalla ja inkivääriä

Ginger-teetä, joka on valmistettu sitruunasta ja inkiväärijuuresta, tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Tämä tee on erityisen käyttökelpoinen lisääntyneen vilustumisriskin aikana. Jotta se olisi mahdollista, sinulla on oltava hunaja, inkiväärijuuri, vesi ja sitruuna. Ennen ruoanlaittoa imeä inkivääri perusteellisesti ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Pese sitruuna ja purista mehu pois, ennen kuin se leikataan kahteen osaan.

Laita inkivääri (viipaloitu) teekannuun ja kastele sitruunamehulla. Sen jälkeen täytä se kiehuvalla vedellä. Ensimmäiset kylmän ja flunssan oireet (kurkkukipu, yskä, kuume, huimaus) voidaan ratkaista yhdistämällä inkiväärijuuri sitruunaan ja hunajaan. Kun kiehuva vesi on kaadettu sitruunan ja inkiväärin päälle, jätä teetä noin puolen tunnin ajaksi. Henkilökohtaisista mieltymyksistä riippuen voit lisätä kanelia, sokeria tai hunajaa.

Jotkut tekevät suuren virheen lisäämällä hunajaa suoraan kiehuvaan veteen, koska tässä tapauksessa se menettää kaikki lääkinnälliset ominaisuudet, ja siitä tulee säännöllinen makeutusaine teetä varten. Edellä mainitun lisäksi inkiväärijuoma sitruunan ja hunajan kanssa taistelee ylityöläisiä vastaan. Se poistaa täydellisesti migreenin, jännityksen, lisää elimistön sävyä ja toimii kuten kahvi.

Älä unohda, että inkivääri on erinomainen tapa laihtua. Kaikki tämä johtuu siitä, että hän pystyy parantamaan ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa kehossa. Jotkut mieluummin lisäävät inkivääriä ruokaan, kun taas toiset syövät sitä peitossa. Mutta silti teetä, joka koostuu kuten sitruuna, inkivääri ja valkosipuli, on paras tapa. Tällainen juoma on täysin vaaraton keholle, se puhdistaa sen eri myrkkyistä ja kuonista. Lisäksi inkiväärin teetä juomalla voit laihtua, samalla kun vahvistat terveyttäsi, mikä antaa sinulle mahdollisuuden olla pelkäämättä ruokavalioiden epämiellyttäviä tuloksia.

Lasten terveellinen juoma

Lapsen ruumis on erittäin hyödyllistä juoda inkivääriä sitruunalla ja hunajalla. Mutta tietysti on olemassa rajoituksia. Alle kolmen vuoden ikäiset lapset ovat vasta-aiheisia. Juoma, joka koostuu kanelista, inkiväärijuuresta ja sitruunasta, on hyvin terveellistä ja maukasta, mikä on harvinaista lääkkeille. Tärkeintä on kuitenkin, että tämä tuote on luonnollinen, se ei sisällä säilöntäaineita tai muita lisäaineita, jotka voivat olla terveydelle haitallisia.

Kuten aiemmin mainittiin, resepti on yksinkertainen: hunaja, inkivääri sekä sokeri ja sitruuna, jotka voidaan lisätä makuun. Virussairauksien pahenemisen aikana on suositeltavaa juoda inkiväärijuomaa sitruunalla ja hunajalla kolmen viikon ajan, sitten lopettaa kurssi jonkin aikaa, muuten yliannostus voi tapahtua, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia, kuten allerginen reaktio, pahoinvointi ja oksentelu.

Hunaja, inkivääri ja sitruuna - se varmistaa kehosi terveyden. Näistä voit tehdä paitsi parantavaa kuumaa teetä, mutta myös toisen keinon, joka voi parantaa sävyä ja antaa sinulle voimaa. Sen valmisteluun tarvitaan pieni inkiväärijuuri, pari ruokalusikallista hunajaa, puhdistettua vettä ja sitruunaa. Ruoanvalmistusmenetelmän mukaan se eroaa vähän aiemmin mainitusta teestä.

Inkivääri on välttämätöntä laittaa termosiin (valmiiksi viipaleiksi), kaada kiehuvaa vettä ja sitruunamehua. Lisää 30 minuuttia, lisää hunajaa ja sitruunaviipaleita (myös viipaloitu), odota vielä 15 minuuttia ja kaada tuote lasiin. Tarjoile tätä parantavaa juoda paremmin kylmässä.

On toinenkin keino ruoanlaittoon: sitruuna, kaneli, hunaja ja inkiväärijuuri. Mutta, tietenkin, maku on erilainen, niin että ne, jotka eivät pidä kanelia, on parempi olla vaarassa, vaikka tietäisikin sen hyödyllisistä vaikutuksista ihmiskehoon. Ginger-juoma sitruunan ja hunajan kanssa lämpenee sinua jopa kaikkein pakkasimpina talvipäivinä. Gingerillä on loppujen lopuksi erinomainen ominaisuus - nopeuttaa verenkiertoa. Niinpä Euroopassa tällainen tee on paras tapa torjua kylmää.

Mausta mausta ja inkivääriä

Inkivääriä voidaan käyttää minkä tahansa lautasen mausteina. Sitä lisätään sekä kastikkeessa että sushissä (vain peitossa). Kanaa hunajaa ja inkivääriä - indonesialaista ruokaa. Sieltä tuli meille tämän tehtaan kunnia. Jotta tällainen kuninkaallinen ruokalaji, se kestää niin paljon aikaa, mutta maku ja tuoksu, joka nauttii inkivääri iskee sinut pitkään.
Ota yksi kana (pieni koko), huuhtele se huolellisesti ja leikkaa tasaisiksi paloiksi ja laita sitten kulhoon (paras posliini). Kanaa tulisi ripotella päälle pippurilla, inkiväärillä (jauhettuna) ja lisätä hunajaa. Seuraavien kahden tunnin ajan kanan on oltava marinoitu. Tämän jälkeen voit paistaa sen uunissa tai paistaa paistinpannussa.

Ginger Kvass

Kolme juurta inkivääriä (hienonnettu) otetaan kymmenestä pullosta vettä. Lisäksi tarvitset sitruunan, jossa ei ole jyviä (viipaleiksi viipaloituina), sekä punta tummaa melassia. Keitä kaikki perusteellisesti viisi tai kuusi kertaa. Kun haudutus on jäähtynyt (se on lämmin kuin tuore maito), sinun täytyy laittaa puoli tl hiivaa, sekoita ja peitä lautasliina, jolloin haudutetaan käymään lämpimässä huoneessa. Pullotetun kalan pitäisi olla, kun sitruuna nousee ylös.

Sbiten-suklaalla inkivääriä vastaan ​​on antimikrobinen vaikutus (stafylokokkeja, sieni-infektioita, streptokokkeja, pneumokokkeja vastaan). Kiinassa ja Intiassa inkivääri on yleismaailmallinen korjaava aine: pehmittävä, stimuloiva, pahoinvointi, masennuksen poistaminen, liikesairauden hoito. Muinaisista ajoista lähtien nämä ihmiset pitävät inkivääriä parhaana keinona sokin, pyörtymisen, ruoansulatuskanavan häiriöiden, unettomuuden, astman, verenpaineen, akuutin myrkytyksen ja muiden terveysongelmien vuoksi. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet inkiväärin tehokkuuden vain vähäisen immuniteetin tilanteessa.

Kuten näette, inkivääri on erittäin hyödyllinen. Ei ihme, että sitä on käytetty laajasti antiikin ajoista lähtien monien sairauksien hoitoon. Se on paljon juomia sen perusteella, joten jos olet huolissasi mistään taudista, on erittäin tärkeää valita oikea juoma itsellesi. Perinteinen lääketiede tekee ihmeitä, ja inkiväärijuoma sitruunalla ja hunajalla on todiste tästä.

Inkivääri teetä askel askeleelta resepti kuvia, ruoanlaitto inkivääri juoman Webspoon.ru

Amazing Health Tea

Viime vuosina tällainen teetä on tullut erittäin suosittu. Ja tämä ei ole sattumaa. Ginger-juoman maku on uskomatonta, se kirjaimellisesti lämmittää kehoa sisältä. Jokainen fashionista tietää, että tämä juoma auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja. Se on myös vain hyvä keino aloittaa kylmä. Lisäksi inkiväärijuoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, auttaa parantamaan ruoansulatusta.

Juo ginger drink voi olla joko lämmin tai kylmä. Tämä on tehtävä aterioiden välillä. Juo tällaista juomaa hitaasti, pienissä sipsissä nauttimaan tämän juoman uskomattomasta aromista.

Älä unohda, että inkivääri on melko kuuma, ja jos et ole tottunut siihen, juoma saattaa tuntua olevan vain palava. Siksi ensimmäistä kertaa on parempi, että se ei ole niin keskittynyt. Mutta tottelet tähän miellyttävään lämpöön hyvin pian, joten inkivääri- teetä, tai kuten sitä kutsutaan, inkivääri- teetä, varmasti nautitaan.

Reseptit inkiväärijuomat. Mutta päätimme kokata klassisen versionsa kalkilla ja hunajalla. Se osoittautuu hienoksi ja uskomattoman maukkaaksi!

Ruoanlaitto reseptin "inkiväärijuoma" mukaan:

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri.

Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua.

Ginger reseptejä laihtuminen. Gingerin laihdutusjuoma | Kosmetoriya

Inkivääri on erittäin tehokas laihtuminen. Kun olet perehtynyt tässä artikkelissa tarjoamiinne inkiväärijuomien resepteihin, voit nopeuttaa merkittävästi painonpudotusprosessia. Erityisesti jos yhdistät ne oikeaan tasapainoiseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan. Ennen kuin aloitat reseptien kuvauksen, katsotaan, mikä on inkiväärin voima, niin että painonpudotus tapahtuu.

Miksi inkivääri edistää laihtumista?

• Inkivääri nopeuttaa aineenvaihduntaa (aineenvaihduntaa) 20%, minkä vuoksi ravintoaineet imeytyvät nopeasti, ja tarpeettomat aineet poistuvat nopeasti elimistöstä (lue myös artikkeli "Miten nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa?".
• Aineenvaihdunnan nopeuden lisääminen, inkiväärijuoma auttaa polttamaan rasvaa, mikä johtaa paitsi laihtumiseen myös huonon kolesterolin ja triglyseridien vähentämiseen.
• Inkiväärijuoma vähentää ruokahalua, mikä vähentää kulutetun ja kaloreiden määrää sekä niiden ja painon määrää.
• Inkivääri parantaa ruoansulatusta lisäämällä vatsan pH: ta ja stimuloimalla ruoansulatusentsyymien tuotantoa.
• Se sisältää suuren määrän kuitua, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavan liikkuvuuteen ja puhdistaa myrkkyjä.

Inkivääri: reseptit laihtumiseen

Klassinen resepti inkiväärijuomalle (teetä)

- 1 rkl. lusikka tuoreeltaan raastettua inkivääriä (ei tarvitse kuoriutua). - 1 rkl. lusikka juuri puristettua sitruunamehua tai 1 sitruunan viipale. - 1 rkl. lusikka hunajaa, voit enemmän - makuun. - 2 kupillista kiehuvaa vettä.

Laita inkivääri pieneen kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Anna jäähtyä muutaman minuutin ajan. Lisää sitten sitruunamehua ja hunajaa ja sekoita huolellisesti. Anna sen seistä vielä jonkin aikaa, sitten kaada teetä mukiin pienellä siivilällä. Tämä resepti on suunniteltu 1-2 annokselle.

Voit lisätä annosten määrää lisäämällä ainesosien määrää. Voit käyttää tätä inkiväärijuomaa lämpökaapissa ja juoda koko päivän, jotta painon menettäminen jatkuu jatkuvasti. On suositeltavaa juoda tätä teetä ennen ateriaa, jotta ruokahalu hieman tylsistyisi. Myös tämä tee on erinomainen lääkitys vilustumiseen.

Yksinkertainen inkivääri laihdutusjuoma resepti

Jos aika on lyhyt, voit yksinkertaistaa tätä reseptiä. Raasta puoli kupillista inkivääriä, laita termos ja kaada 3 kupillista kiehuvaa vettä. Thermos voi ottaa mukanasi töihin ja juoda juomaa koko päivän. Sitruuna, hunaja tai sokeri voidaan lisätä suoraan kupille. Älä unohda juoda inkivääriä juoda puoli tuntia ennen ateriaa, jotta et syödä lounaan aikana.

Cinnamon Ginger Drink Resepti

Kanelilla on myös aktivoiva vaikutus ja vähentää ruokahalua, mikä tekee tästä juomasta entistä tehokkaamman laihduttaa.

- 0,5 tl jauhettua kanelia. - 0,5 tl hunajaa. - 1-2 lasillista kiehuvaa vettä.

Huuhtele inkiväärinjuuri kuumalla vedellä ja leikkaa 5–10 ohutta viipaletta terävällä veitsellä. Laita ne mukiin ja lisää kanelia hunajalla. Sekoita kaikki ja sekoita hieman lusikalla niin, että mehu ja terveelliset öljyt erotetaan. Täytä seos kiehuvalla vedellä ja anna infuusiota muutaman minuutin ajan. Vie teetä tai poista vain inkivääripalat, jos ne häiritsevät sinua.

Tämä inkiväärijuoman resepti ei ainoastaan ​​lisää painonpudotusta, vaan sillä on myös erittäin myönteinen vaikutus terveyteen - sillä on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, säännellään ruokahalua ja verensokeria, ja se auttaa myös vähentämään kohonneita huono kolesterolia. Jos pidät kanelin hajua ja makua - tämä tee on sinulle!

Inkivääri laihtumiseen juoda resepti porkkanoita

Erittäin maukas juoma tarjoillaan jäällä. Erinomainen kesällä. Inkivääri sekä porkkana ja appelsiinimehu lisäävät painonpudotusta.

- 1 rkl. l. inkiväärijuuri - 1 rkl. lusikka luonnonhunajaa - 0,5 kuppia tuoretta appelsiinimehua

Pese porkkanat ja leikkaa ne paloiksi. Leikkaa myös kuorittu inkivääri paloiksi ja laita se yhdessä porkkanoiden kanssa tehosekoittimeen. Hioa kaikki perunamuusin tilaan. Lisää lasillinen kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 20 minuuttia. Siivilöi juoma, lisää hunajaa ja appelsiinimehua. Tarjoile paremmin jäällä. Tämä resepti on myös suunniteltu yhdelle annokselle.

Inkivääri: reseptit laihtumiseen muissa versioissa

1. Leikkaa pieni pala inkivääriä ja pureskaa se ennen jokaista ateriaa.
2. Raastaa inkivääri ja lisää hieman suolaa ja sitruunamehua. Ota sama ennen ateriaa.
3. Raastetaan kuorittu inkivääri ja paista se vihanneksilla.

Itse asiassa laihtuminen voi olla monia. Voit itse keksiä reseptin suosikkiaineiden kanssa.

Ginger juoma laihtuminen. Vinkkejä ja vasta-aiheita

• Tuoretta inkivääriä voidaan säilyttää jääkaapissa yhden viikon ajan. Voit myös puhdistaa sen ja jäädyttää sen enintään kolme kuukautta.
• Ota inkiväärijuoma lievittämään sairautta, aamupahoinvointia ja yleistä pahoinvointia. Myös inkivääri on hyvä energiajuoma herätä.
• Jauhettua inkivääriä ei suositella inkiväärijuoman reseptien valmistukseen.
• Älä osta inkivääriä, jos se näyttää hieman hitaalta - tämä tarkoittaa, että se ei ole enää tuore.
• Juo ginger-juoma painonpudotukseen enintään 3-4 kertaa päivässä. Älä juo tätä juomaa yöllä, koska sillä on aktivoiva vaikutus.
• Inkiväärin liiallinen käyttö voi aiheuttaa pahoinvointia sekä närästystä ja limakalvojen ärsytystä.
• Älä ota inkivääriä, jos otat aspiriinia tai muita verenohennusaineita kuulematta ensin lääkärisi kanssa. Hän ohentaa veren luonnollisesti.
• Pidä imeä inkivääriä, jos sinulla on ruoansulatuskanavan sairaudet, ihosairaudet, korkea kuume, verenvuoto, korkea verenpaine ja mahdolliset sydän- ja verisuonitaudit.

Jos päätät täydentää painonpudotusprosessia näillä inkiväärijuomien resepteillä, muista, että säännöllisyys on täällä tärkein asia. Valitse resepti, josta pidit eniten, ja ota se 3 kertaa päivässä. Yleensä inkivääri on hyvin hyödyllinen keholle, mutta jos äkillisesti tuntuu hieman epämukavuutta, pienennä inkivääriä ja ota 1-2 kertaa päivässä. Jos epämukavuus ei katoa - sinun täytyy luopua painon menetyksestä inkiväärisen juoman avulla.

Älä pidä lannistua, jos tämä tapa menettää paino ei sovi sinulle. On monia muita tapoja. Julkaisussa ”Miten voit laihtua nopeasti kotona? 7 kultaista sääntöä. Suosittelemme myös useita kertoja viikossa ottamaan soodakylpyjä, jotka kirjoitimme artikkelissa "Kylpy sooda painonpudotukseen: arviot ja resepti". Toivotamme teille onnea!

Kirjoittaja: Evgeny Kostitsyna nimenomaan "Cosmetry" -lehdelle (kun painat materiaalia, aktiivinen linkki sivustoon on pakollinen).

Jos pidät artikkelista, jaa se muiden kanssa! Kiitos

Miten tehdä juomaa inkivääristä laihtumiseen

Uskotaan, että inkivääripohjainen juoma on erinomainen tapa laihtua, jos vaaditte sitä oikein ja otat sen säännöllisesti. Suuri määrä ihmisiä kärsii ylipainosta ja etsivät jatkuvasti taianomaista reseptiä, joka auttaa heitä muuttamaan ohuiksi. In juo inkivääriä laihtuminen, monet pin suuria toiveita. Mutta kuinka tehokas tämä menetelmä on harmonian tiellä?

Miten inkivääri laihtuu?

Eteeriset öljyt, jotka ovat osa inkivääriä, johtuvat niiden tonicominaisuuksista, parantavat verenkiertoa ja sen seurauksena - ja ihmisen aineenvaihduntaa, joka edistää liiallisen rasvan polttamista elimistössä. Siksi inkiväärijuuria käytetään rasvanpolttoainena. Juurikasvi edistää tuloksen saavuttamista, joten niiden, jotka haluavat menettää paljon kilogrammaa, täytyy pelata urheilua ja seurata ruokavalionsa oikeellisuutta. Muodostamalla unelmiesi muodon, inkivääri auttaa saavuttamaan tuloksia nopeammin.

Miten tehdä rasvaa polttava juoma inkivääri-resepteistä

On olemassa monia reseptejä inkiväärin laihtumiseen, joka voi olla maukas lisä päivittäiseen ruokavalioon. Resepti voi olla mikä tahansa, tärkein asia muistaa perussäännöt:

1. Tuore inkivääri on käyttökelpoisempi kuin maa, mutta aktivoi reseptoreihin vaikuttavan ruokahalun ja kuivaa.
2. Suuri määrä inkivääriä voi olla haitallista ruoansulatuskanavalle.
3. Älä lisää hunajaa kiehuvaan kuumaan veteen (sallittu lämpötila 35 - 40 ° C).
4. Jos lisäät mausteita, lisää ne kiehuvaan veteen ja höyryyn tai kiehauta.

Inkivääri juoda kanelia, sitruunaa ja hunajaa

Terve, herkullinen inkivääri laihtuva juoma, johon on lisätty kanelia, sitruunaa, hunajaa, voi helposti korvata teetä tai kahvia ja vaikuttaa myönteisesti koko kehoon.

• Ota kanelia, inkivääriä (10 cm), vettä (2 l), sitruunaa (1 kpl), hunajaa (makuun);
• Leikkaa juuret ohuiksi terälehdiksi, laitetaan kattilaan;
• Lähetä sama kaneli, kaada vettä;
• Kiehauta, kypsennä matalalla lämmöllä 25 minuuttia;
• Jäähdytä huoneenlämpötilaan;
• Lisää sitruunamehua, hunajaa. Juoma on valmis!

Valkosipulilla

Ginger-valkosipulijuoma on hyvä käsitellä raskasta painoa:

• Ota pieni pala inkivääriä, valkosipulia (neilikka), 2 litraa lämpimää vettä;
• Kuori juureksia, valkosipulia;
• Täytä lämpimällä vedellä, anna sen hautua 15 minuuttia;
• Strain ja kuluttaa koko päivän.

Kuori, omenat ja hunaja

Juo sitruunan kuori, omenat, hunaja, inkivääri on loistava tapa laihtua ja vain sammuttaa janosi:

• Ota inkiväärijuuri (10 cm), omenat (10 kpl.), Sitruunat (2 - 3 kpl), hunaja (makuun), kaneli (2 tikkua), vesi (5 litraa);
• Kuori juuret, kuori sitruuna;
• Kaada vettä astiaan;
• Leikkaa juuret viipaleiksi, leikkaa omenat, ota kanelia ja koukkaa - laita tämä kaikki kattilaan vedellä;
• Kiehauta, keitetään vielä 3 minuuttia;
• Kantaa ja jäähdytä;
• Lisää sitruunamehua ja hunajaa. Juoma on valmis!

Sassi-veden valmistus inkivääriä, kurkkua ja minttua

Sassi Water on tinktuura, jonka keksii Cynthia Sass - ravitsemusterapeutti, Shape-USA: n päätoimittaja. Juoma auttaa säilyttämään hahmon erinomaisessa kunnossa, poistaa turvotusta, poistaa ylimääräistä nestettä elimistöstä, sillä on edullinen vaikutus ihoon, kynsiin ja hiuksiin, kompensoimalla kosteuden puute, estetään liiallisen kaasun muodostuminen suolistossa, parannetaan aineenvaihduntaa. Valmistusmenetelmä:

• Ota sitruuna (1 kpl.), Inkivääri (1 tl. Kuivaa tai tuoretta 10 cm: n pala), minttu (10 lehteä tai 1 tl kuivaa), kurkku (1 kpl.), Vesi (2 l);
• Leikkaa kurkku ihosta ja leikkaa se;
• Repiä minttu kädet (jos sinun ei ole kuiva), raastaa inkivääriä (jos käytät tuoreita juureksia), purista sitruunamehua (voit myös käyttää kuoria);
• Täytä kaikki vedellä ja jätä yön yli jääkaapissa (10 tuntia);
• Juo päivän aikana 1 lasille.

Miten hautua teetä inkivääriä varten laihtuminen?

Hyödyllinen juoma inkivääriä laihtuminen on vihreä tee inkivääri. Tällä kuumalla ja maukkaalla infuusiolla on kaksinkertainen vaikutus kehoon - se aktivoi aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, ja vihreä tee poistaa toksiinit ja kuonat. Tällaista teetä syötetään yksinkertaisesti: teepannuun (tai termosiin) lisätään tl tuoretta raastettua juurta, vihreän teen lehtien lisäksi kaikki tämä kaadetaan kiehuvaan veteen ja infusoidaan 20 minuuttia - puoli tuntia. Kaada kuppi / kuppi hautua ja laimenna kuumalla vedellä. Juoma on valmis syömään.

Vasta-aiheet inkiväärijuoman käyttöön

Inkivääri on tuote, joka edistää monien sairauksien hoitoa, mutta sen tonicominaisuus voi olla vaarallista ihmisille, joilla on:

• Yksilön intoleranssi inkivääriä kohtaan (ihottuma, oksentelu, pahoinvointi, päänsärky, tilan yleinen heikkeneminen);
• verenpainetauti;

Ginger Slimming Drink Reseptit

Juomaa inkivääriä ohuesta figuurista kuuluu suosituisiin itämaisiin resepteihin, jotka auttavat eroon ei-toivotuista kiloista. Tämä juoma lämpenee hyvin, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja stimuloi verenkiertoa.

Ginger-juoman painonpudotuksen asiantuntijat arvioivat, että sillä on eteerisiä öljyjä, jotka polttaa rasvaa ja virkistävät ihoa ja nopeuttavat kehon aineenvaihduntaprosesseja.

Inkiväärijuuren tee rikastuttaa kehoamme tärkeillä hivenaineilla - magnesiumilla, sinkillä, natriumilla, raudalla, kalsiumilla, kaliumilla ja fosforilla sekä vitamiineilla (B1, B2, C, A). Gingeroli (fenolimainen aine) antaa inkiväärille polttavan maun - komponentin, joka estää rasvareservien kertymisen. Tänään jaamme parhaita juomien reseptejä inkiväärillä, annamme hyödyllisiä vinkkejä niiden valmisteluun.

Paras Ginger Slimming Drink Reseptit

Kuvailemme suosituimpia tapoja tehdä inkiväärin laihdutusjuoma:

1. Täytä termos keitetyllä vedellä, leikkaa inkiväärin juuret ohuiksi levyiksi ja lisää lämpöön. Voit juoda inkivääriä teetä milloin tahansa koko päivän. Jos et noudata tiettyä ruokavaliota, juo tätä juomaa ennen ateriaa.
2. Murskaa inkiväärijuuri ja peitä se kylmällä vedellä, aseta sitten tulipalo, kiehauta ja hauduta teetä matalalla lämmöllä vähintään neljännes tunti. Valmistettuasi inkiväärin laihdutusjuomaa, jäähdytä hieman ja lisää hunajaa ja sitruunaa makuun. Voit vaihtaa teiden makua lisäämällä puolukan lehtiä tai minttua.
3. Seuraava resepti valkosipulilla varustetulle inkiväärin laihdutusjuomalle sopii niille, jotka tarvitsevat menettää huomattavan määrän kilogrammaa. Kaada yksi osa inkivääriä ja valkosipulia 20 osalla keitettyä vettä ja jätä noin neljännes tunti. Tässä juomassa voit halutessasi lisätä dogrose.
4. Kiehauta vihreää teetä, lisää taitekärryä, pieni senna ja inkiväärijuuri. Tämä tee on hyödyllistä juoda paastopäivinä. Tämän juoman vaikutuksesta keho vapautuu myrkkyistä.
5. Voit valmistaa teetä ensimmäisessä reseptissä, jolloin valmistetaan inkiväärijuomaa painonpudotukseen, mutta lisää vähän pippuria ja hyppysellinen maapähkinä. Tämä tee aktivoi aineenvaihduntaa, joka edistää nopeaa laihtumista.
6. Voit valmistaa juoman, joka auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista, jotka perustuvat inkiväärijuuren, kardemummun ja mintun perusteella. Voit tehdä terveellistä juomaa, pilko mintunlehdet tehosekoittimessa, lisätä puolet inkiväärin juuresta ja nipistää hienonnettua kardemonia ja kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle. Vaatia noin puoli tuntia, sitten seosta seos ja lisää kolmasosa lasin sitruunamehua ja neljäsosa lasillista oranssia.
7. Seuraavan reseptin mukaan valmistettu inkivääri tee auttaa laihtumaan ja piristämään: ota kaksi sitruunaa ja purista mehua pois, kaada sitten kiehuvaa vettä, jolloin nesteen tilavuus on 300 ml, lisää kaksi teelusikallista hunajaa ja hienonnettu inkiväärijuuri. Jaa juoma kahteen osaan ja lisää heille viski (2 ruokalusikallista).
8. Brew vihreä tee, lisää sitten hieman kuivattu inkivääri ja kaada juoma termos. Puolen tunnin aikana tee on valmis. Se poistaa toksiinit, polttaa rasvaa ja auttaa myös keuhkoputkentulehduksessa.
9. Sekoita inkiväärijuuren, raudanmarjan, mintun ja mustan kalkkunanmarjan ja hauduttamalla teetä.

Keittäminen inkiväärijuoma: vinkkejä

Et voi menettää painoasi heti juomisen jälkeen, mutta jos juot sitä säännöllisesti kahden tai kolmen kuukauden ajan, tulos on havaittavissa. Arvostelujen perusteella inkiväärien laihdutusjuoma auttaa poistamaan vähintään kymmenen kiloa, erityisesti yhdessä asianmukaisen ravinnon kanssa.

On suositeltavaa juoda inkivääriä juoda jatkuvasti, eikä vain aktiivisen laihtumisen aikana. Teetä valmistettaessa on välttämätöntä suodattaa teetä niin, että se ei ole liian keskittynyt. Tämä juoma virtaa, joten on parempi olla juomatta sitä illalla. Kaikkien edellä kuvattujen reseptien osalta valmistakaa inkivääri keskimääräisen luumu.

Älä osallistu inkivääriin, jolla on allergioita, sydänsairaus, korkea verenpaine, mahahaava, munuaiskivet, haavainen paksusuolitulehdus.

Raskauden ja imetyksen aikana, ennen kuin käytät inkiväärijuuria, ota yhteyttä lääkäriisi.