Folk-korjaustoimenpiteet lasten koskemattomuuden vahvistamiseksi

Lapsuudessa kehon suojaavat toiminnot ovat heikentyneet. Koko vuoden aikana lapsi voi kärsiä vilustumisesta jopa 6–7 kertaa. Folk-korjaustoimenpiteet, joilla lisätään lasten koskemattomuutta, auttavat vähentämään alttiutta viruksille. Luonnolliset komponentit aktivoivat suojaavia toimintoja eivätkä vahingoita kehittymättömiä organismeja.

Epätavalliset menetelmät lasten koskemattomuuden vahvistamiseksi

On osoitettu, että lapsi on vähemmän sairas, kun hänellä on asianmukaisesti järjestetty päivittäinen rutiini. Jotta koskemattomuus lisääntyisi, lasten pitäisi viettää enemmän aikaa ulkona. Korkealaatuinen ja pitkäaikainen nukkuminen antaa keholle voimaa torjua viruksia ja infektioita. Lasten suojelufunktioiden nostaminen voi olla myös vitamiineja sisältävien tuotteiden avulla.

Sipuli-valkosipulin suoja

Lasten immuniteetin parhaat kansanhoitotuotteet ovat kasvisruokia sisältäviä vihanneksia. Valkosipulin sipulit eivät ainoastaan ​​suojaa viruksia vastaan, vaan myös torjuvat haitallisia bakteereja, jotka ovat jo päässeet kehoon.

Vahvistaa immuunijärjestelmää talvella auttaa sipuliseosta. Koostumuksen valmisteluun tarvitaan:

• 200 gr. sokeri;
• 250 gr. sipulit;
• 500 ml vettä.

Sipulit murskataan sekoittimella. Kaikki komponentit muutetaan, kuumennetaan tulipalossa siirappitilaan. Lapselle annetaan korjaus 3 kertaa päivässä ennen ateriaa 1 tl.

Valkosipulin ja sitruunan seoksella on vahva immuunivaikutus. Kiinteyttävän juoman koostumus sisältää:

Valkosipuli jauhetaan karkeaan tilaan. Viipaloidut sitruunaviipaleet. Kaikki komponentit sekoitetaan ja puhdistetaan 4 päivää pimeässä, viileässä paikassa. 2 ml: n venytettyä seosta lisätään vauvalle 1 kuukauden ajan.

Hapan maidon suojaus

Suolessa on tärkeä rooli immuniteetin muodostamisessa. Se on siinä, että se tuottaa suurimman määrän kehon suojaavia soluja. Meijerijuomat prebioottien ja maitohappobakteerien kanssa auttavat ylläpitämään suoliston normaalia mikroflooraa. Immuniteetin vuoksi lapsia suositellaan antamaan oman jogurtin tai kefirin, joka on valmistettu hiivan perusteella.

Kun juoma on usein kylmä, sinun on lisättävä muutama tippa valkosipulia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsilla, jotka syövät fermentoituja maitotuotteita päivittäin, on enemmän viruksia ja infektioita. Infektion tapauksessa taudin kesto on paljon pienempi, ja oireet ovat vähäisempiä.

Hunaja-sitruunan suoja

Mehiläistuotteet auttavat nopeasti lisäämään lapsen koskemattomuutta. Hunajan korkea happamuus luo tuhoavan ympäristön viruksille ja bakteereille. Sitruunan juominen lisää metabolisten prosessien määrää ja stimuloi verenkiertojärjestelmää. Lisäksi sen koostuva askorbiinihappo vähentää taudin kestoa.

Immuniteetin vahvistamiseksi hunajaa ja sitruunaa voidaan antaa lapsille puhtaassa muodossa lisäämällä ne teetä, lämpimään veteen tai maitoon tai luomalla niihin perustuvia immuunikokteileja:

• Vitamiiniseos, hienonnettu inkivääri (300 gr.) Ja 1 sitruuna sekoitetaan hunajan kanssa (200 gr.). Lopputuote lisätään ruokaan 1 tl. 2-3 viikkoa.
• Hunaja-sitruuna tinktuura valkosipulilla Lemon (5 kpl) Ja valkosipuli (4 päätä) jauhetaan tehosekoittimessa. Sekoita ja 200 ml hunajaa levitetään syvään astiaan, kaada 3 litraa keitettyä vettä huoneenlämpötilassa ja puhdista pimeässä viileässä paikassa 3 päivää. Lapsille annetaan tiukka koostumus 1 kerran päivässä, 50 ml. Jotta immuunia voitaisiin herättää vakavan kylmän jälkeen, sinun on otettava infuusio vähintään 1 kuukausi.
• Hedelmäsekoitus: Rakenteen valmistamiseksi kulkee lihamyllyjen saksanpähkinöiden, kuivattujen aprikoosien, sitruunan, luumujen ja rusinan läpi. Leikatut hedelmät kaada hunajaa ja sekoita. Kuivatut hedelmät ja hunaja ovat yhtä suuria, 150-200 gr. Lapset vievät hedelmäseoksen 3 kertaa päivässä 30 minuutin ajan. ennen ateriaa 1 tl.

Vanhempien tulisi muistaa, että on mahdollista nostaa lasten koskemattomuutta hunajan avulla vain, kun se saavuttaa 3 vuotta. Lisäksi suojatoimintojen vahvistamiseksi on mahdollista vain, jos mehiläistuotteille ei ole allergiaa.

Mehut parantavat koskemattomuutta

Tuoreen puristetut vihannes- ja hedelmäjuomat edistävät suojatoimintojen parantamista. Antioksidanttien ja C-vitamiinin ansiosta imeväisten immuunijärjestelmä toimii hyvin eikä heikennä edes epidemioiden aikana.

Perustuvat mehut auttavat nostamaan lasten koskemattomuutta:

• appelsiinit;
• aprikoosit;
• greippi;
• sitruunat;
• porkkanat;
• astiat;
• kurpitsa;
• punajuuret;
• mustaherukka;
• ruusunmarjat;
• omenat.

Haluttaessa komponentit voidaan sekoittaa. Terveille juomille ei haittaa lasten kehoa, ne on laimennettava keitetyllä vedellä yhtä suurina määrinä.

Marja-kasviperäistä suojelua

Yrttipohjat auttavat parantamaan sairautta ja vahvistamaan heikentynyttä terveyttä. Kamomillaa pidetään parhaana immuunilaitoksena. Lääkkeen keittäminen on runsaasti antioksidantteja, bioflavonoideja ja polyfenoleja.

Infuusion valmisteluun tarvitaan 3 rkl. l. kukat, kaada 200 ml vettä (lämpötila 60–70 °) ja laita seos höyryhauteeseen 15 minuutin ajan. Jäähdytetty ja suodatettu keittäminen annetaan 3 kertaa päivässä, 150 ml aterioiden välillä.

Immuunivälineenä voit myös käyttää decoctionsia, jotka perustuvat:

• lakritsijuuri;
• äiti ja äitipuoli;
• oregano;
• Isohirvenjuuri;
• sitruunamalmi;
• kehäkukka;
• timjami;
• timjami;
• lungwort;
• Mäkikuisma;
• peräkkäin;
• nokkonen.

Johtava asema immuunijärjestelmän vahvistamisessa marjojen keskuudessa on villiruusu. Hedelmä sisältää E-, K-, B- ja C-vitamiineja, fytonsiideja, sitruunaa ja omenahappoja sekä eteerisiä öljyjä. Valmisteluun parantava liemi riittää 2 rkl. l. marjoja, kaada 500 ml vettä ja keitetään 4–5 minuuttia. Ota infuusio päivittäin 50 ml 2 viikon ajan.

Koiroosin ohella karpalo sisältää myös hyödyllisiä ominaisuuksia. Se sisältää harvinaisia ​​happoja: keltainen ja oksaalinen. C-vitamiinin määrä ylittää jopa oranssin. Keittoliemelle 500 gr. Karpaloita ja mustikoita sekoitetaan 250 grammaan. sokeria ja kaada 2 litraa vettä. Seosta keitetään 2-3 minuuttia ja jäähdytetään. Ota 100-150 ml infuusio päivittäin vähintään 10 päivän ajan.

Marjat auttavat myös suojelemaan lapsia vilustumiselta:

• mustat ja punaiset herukat;
• musta ashberry;
• karpalot;
• vuoristo tuhka;
• karhunvatukat;
• viburnum;
• vadelma.

Marja- ja yrttiteellä on vahva immuunivaikutus. Sen valmisteluun tarvitaan:

• 50 gr. vadelma;
• 30 gr. häränmarjat;
• 10 kpl. mustaherukan lehdet.

Komponentit kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä ja annostellaan 10-15 minuuttia. Käytä vitamiiniteetä 2 kertaa päivässä 3 viikon ajan.

Kalaöljy immuunijärjestelmän suojaamiseksi

Lasten elin tarvitsee omega-3-rasvahappoja virusten, infektioiden ja bakteerien torjumiseksi. Saadaksesi ruokavalioon tarvittavat vitamiinit, lapsen on oltava meren antimia.

Voit myös täydentää omega-3: asi kalaöljy pillereiden avulla. Tämä on luonnollinen immunomodulaattori, joka sisältää monityydyttymättömien happojen lisäksi A-, E- ja D-vitamiineja, magnesiumia, klooria, jodia ja kalsiumia. Immunologit suosittelevat, että syksy-talvikaudella otetaan päivittäin 1–2 kapselia kalaöljyä, kun auringonvalo on erityisen vähäistä ja taudin nousu havaitaan.

Hyödyllisiä vinkkejä

Suojatoimintoja voidaan vahvistaa paitsi yrttien, marjojen tai hedelmä- ja vihannesseosten avulla. On olemassa muita todistettuja tapoja tukea heikentynyttä kehoa:

• aamuharjoitukset, urheilu- ja ulkoilupelit;
• päivittäiset kävelyretket;
• kovettuminen;
• kausiluonteinen rokotus;
• säännölliset hierontakurssit;
• monivitamiinikompleksi.

Terveellisen koskemattomuuden avain on puhdas nenä. Kun nenän limakalvo on kuiva, bakteerit ja virukset ovat helpompia päästä kehoon. Infektioita vastaan ​​suojaaminen auttaa päivittäin huuhtelemaan nenää suolaliuoksilla. Kostuta limakalvot farmaseuttisiksi lääkkeiksi ruiskutuksen tai tippojen muodossa tai valmistele ratkaisu kotona - liuottamalla 1 tl. suola 200 ml: ssa jäähdytettyä keitettyä vettä.

Älä laiminlyö immuunijärjestelmän vahvistumista ja kasvien sopeutumista. Näitä ovat:

On mahdollista ottaa lapsia ginsengin ja Eleutherococcus'n perusteella vain ensimmäisellä puoliskolla, koska ne edistävät hermostuneisuutta.

Lapsen immuunijärjestelmän parantaminen folk-korjaustoimenpiteiden avulla on ylimääräinen hoitomenetelmä. Siten on mahdollista vähentää tautien määrää ja lisätä kehon vastustuskykyä epidemioiden aikana. Toimenpiteen noudattaminen on kuitenkin sen arvoista. Lapsen makuelämysten perusteella sinun pitäisi vaihtaa reseptejä eikä turvautua heidän apuaan joka kuukausi.

Kirjoittaja: Anna Ivanova,
erityisesti Mama66: lle

Miten parannetaan lapsen koskemattomuutta

Monet lapset ovat alttiina usein taudille varhaisessa iässä, joten huolehtivat äidit yrittävät käyttää kymmeniä välineitä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Tauti ei ole aina heikentynyt immuunijärjestelmä, vaan se on signaali siitä, että keho taistelee haitallisella viruksella. Opi parantamaan lapsen koskemattomuutta 1 vuoden ikäisenä tai sitä vanhempana.

Immunologin vinkkejä lapsen koskemattomuuden parantamiseksi

Terveysasioissa on kuultava asiantuntijoita. Ensimmäinen henkilö, joka kääntyy, on lastenlääkäri. Hän määrittelee tarvittavat testit, antaa suosituksia lääkkeiden ottamisesta. Joskus on tarpeen kuulla immunologia, joka määrittelee hoidon, tarvittaessa lisätutkimukset kertovat yksityiskohtaisesti, miten lapsen koskemattomuutta voidaan parantaa. Milloin minun pitäisi ottaa yhteyttä immunologiin:

1. Lapsi altistettiin SARSille yli 6 kertaa vuodessa tai komplikaatioita infektion jälkeen.
2. Usein välikorvatulehdus, keuhkokuume, keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus.
3. Taudeissa lämpötila ei nouse (keho ei taistele viruksen kanssa).
4. Allergia.
5. Suurentuneet imusolmukkeet kaulassa tai kainaloissa.

Jotkut vinkit immunologit miten parantaa koskemattomuutta lapsen:

1. Tee aamuharjoituksia, urheilua, pelata ulkona olevia pelejä päivän aikana.
2. Lisää C-vitamiinia ruokavaliossa (inkivääri, hunaja, sitruuna). Hanki askorbiinihappo apteekissa.
3. Anna meille enemmän tuoreita marjoja, hedelmiä, vihanneksia, vihreitä.
4. Lasta lapset ja kävele missä tahansa säässä. Tee kontrastisuihku, älä yritä muhletaa lasta ja harjoittaa juoda kylmiä juomia.
5. Kausiluonteinen rokotus.

Miten parantaa lasten kansanvalmistelujen koskemattomuutta

Luonnollinen hoito kehon immuunijärjestelmän tehostamiseksi. Vanhempien ei tarvitse juosta apteekkiin kalliita varoja varten. Miten voin parantaa lapsen koskemattomuutta perinteisen lääketieteen avulla:

1. Valkosipuli ja sipulit. Jopa näiden vihannesten aromi auttaa tappamaan bakteereita, viruksia. Lisää hienoksi leikattua valkosipulia tai sipulia voi olla astioissa tai kuorittu hajoaa talon ympärille.
2. Hapenmaitotuotteet. Kyllästetty hyödyllisillä bifidobakteereilla ja laktobakteilla, jotka muodostavat suoliston mikroflooran. Jogurtissa, juustossa, hapassa, kalsiumissa on myös luiden vahvistumista.
3. Sitruuna. Jos sitrushedelmille ei ole allergiaa, voit lisätä ruokavalioon hieman sitruunaa.
4. Pähkinöitä. Sekoita erilaisia ​​pähkinöitä tai yhtä hunajaa, syömme vauvan hyödyllistä makeutta. Hunaja on myös erinomainen keino parantaa koskemattomuutta: valitse tattari tai kalkkilajike.
5. Liemet ja hedelmäjuomat. Ruusunmarja, kamomilla, herukka, mustikka juomissa ovat erittäin hyödyllisiä terveyden parantamiseksi ja infektioita vastaan.

Miten parantaa lapsen koskemattomuutta antibioottien jälkeen

Antibioottien käyttö auttaa selviytymään taudeista, mutta se ei läpäise kehoa ilman jälkiä. Immuunijärjestelmän suojaus vähenee, vatsan mikrofloora tapetaan, joten lapsen vahvuus on palautettava lääkkeiden ottamisen jälkeen. Mitä toimenpiteitä on toteutettava antibioottikurssin jälkeen:

1. Keskustele lääkärin kanssa siitä, miten keinot palauttaa suoliston mikroflooran ja kehon puolustuksen. Tämä ei ole vain huumeita, vaan myös maitotuotteita.
2. Luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat tehokkaimpia. Tämä on:
   • keitetyt ja teetä (sitruunaruoho, villiruusu, inkivääri, echinacea);
   • hunaja;
   • aloe;
   • sitruuna.
3. Harkitse ruokavaliota: anna vähemmän elintarvikkeita, joissa on runsaasti rasvaa, sokeria ja mausteita. On parempi tasapainottaa ruokaa ja käyttää vain ruoanlaittoon tai höyryttämiseen prosessia varten. Maitotuotteiden, ruokien tulisi olla valikossa enemmän.
4. Aamu pitäisi alkaa latautumalla, ja päivän aikana pitäisi olla ulkona olevia pelejä.
5. Harden lapsi, älä välttää kävelyä raittiiseen ilmaan, käydä kylvyssä.
6. Myrkkyjen poistaminen tapahtuu hyvin runsaalla juomavedellä.

Miten parantaa 2 vuoden ikäisen lapsen koskemattomuutta kotona

Ennen kuin vahvistat lapsen immuunijärjestelmää erilaisten keinojen avulla, eliminoi elämänsä stressitilanteet. Varmista myös, että ruoka on tasapainossa. Liemiä ja infuusioita, joilla on erityinen maku, ei aina voida tarjota lapselle, hän ei voi juoda niitä lainkaan. Miten kasvattaa lapsen koskemattomuutta 2 vuotta tässä tapauksessa? Terveet makeiset auttavat sinua. resepti:

1. rusinat, kuivatut aprikoosit, leikkeleet;
2. lisää hunajaa, sitruunamehua;
3. sekoita, säilytä seos jääkaapissa:
4. kolme kertaa päivässä, anna vauvalle tl tämän koostumuksen.

Miten parannetaan lapsen koskemattomuutta 3 vuotta ennen päiväkodia

Rakkaus on mitä aikuinen vanhempi voi antaa lapselleen milloin tahansa, ja tämä on paras hoito infektioille. Kun lapsi tuntuu huolellisesti, lämpimästi, puutarha ei ole hänelle hirvittävä, hän ei ole sairas, ja jopa rasitukset eivät uhkaa. Aloita aamulla varmasti, saamme lisää C-vitamiinia ja tuoreita marjoja, vihanneksia, hedelmiä. Lepo ja aktiiviset pelit vuorottelevat, muista kävellä raikkaalla levolla. Varmista, että noudatat henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, kun jokainen kävelee kadulla, käymällä wc: ssä opetetaan lapsia pestä kädet.

Miten nostaa lapsen koskemattomuutta neljän vuoden kuluttua taudista

Kun vauva on sairas, hänen ruumiinsa on merkittävästi heikentynyt, ja on välttämätöntä estää uudelleeninfektio. Mikä parantaa tilannetta:

1. Tuuleta huoneet huoneessasi, tee huolellisesti märkäpuhdistus, pyyhi pöly.
2. Pidä lapsen hygienia kotona ja kävelyllä, jotta viruksia ja patogeenisiä bakteereja ei täydennettäisi.
3. Sinun täytyy juoda enemmän nesteitä, syödä oikein, syödä vähemmän makeaa, paistettua, rasvaa, jauhoja.
4. Hyvä mieliala vaikuttaa suuresti kehon puolustuksen vahvuuteen, joten käytä aktiivisia pelejä, joita lapsesi tykkää.

Paras tapa lisätä koskemattomuutta lapsessa

Useimpien vanhempien osalta kysymys siitä, miten lapsen immuunijärjestelmää vahvistetaan, on ensinnäkin - lapset kärsivät usein katarraalisista ja viruksellisista sairauksista. Lääkärit suosittelevat kiinnittämään enemmän huomiota tautien ehkäisyyn ja parantamaan immuuneisuutta alle 5-vuotiailla lapsilla. Tänä aikana siirretyt virus- ja bakteeri-infektiot ovat vaarallisia komplikaatioilla. Jos lapsi on usein sairas, tärkein osa kasvavan kehon suojelussa on keino lisätä lasten koskemattomuutta.

Valittaessa sopivia menetelmiä lasten koskemattomuuden palauttamiseksi ja vahvistamiseksi on annettava etusija turvallisille ja tehokkaille vaihtoehdoille. Tältä osin monet vanhemmat ovat kiinnostuneita oppimaan, miten lapsen koskemattomuus lisääntyy kansan korjaustoimenpiteillä. Vaihtoehtoisen lääketieteen reseptit perustuvat sellaisten luonnollisten ainesosien käyttöön, jotka oikein mitattuina eivät kykene vahingoittamaan myös vastasyntyneitä.

Syyt itsepuolustuksen vähentämiseen

On suositeltavaa nostaa koskemattomuutta varhaisesta iästä lähtien. 1–3-vuotiailla lapsilla immuunivaste on epävakaa ja usein heikko. Immuunivasteen vahvuus riippuu kehon tilasta. Yleensä alle vuoden ikäisillä lapsilla ei ole hankittua (adaptiivista) immuunivastetta, joka perustuu reseptorien aktiivisuuteen, joka on suunniteltu tunnistamaan vieraita ärsykkeitä.

Hankittu immuniteetti muodostuu koko elämän ajan.

Vuodesta syntymästä vuotiaille hän on lapsenkengissä. On olemassa tekijöitä, jotka estävät immuunijärjestelmän normaalia kehittymistä alle 3-vuotiailla lapsilla ja lisäävät viruksen ja bakteerien etiologian alttiutta vilustumiselle. Niiden joukossa ovat:

• hengityselinten ja ruoansulatuskanavan synnynnäiset patologiat;
• paikallisen immuunivasteen heikkeneminen, joka johtaa paikallisten kroonisten infektioiden muodostumiseen nenä- ja suuonteloon;
• allergia;
• struuma;
• myrkytystä ja hypoksiaa raskauden aikana.

Erillisesti on syytä mainita muita syitä, jotka lisäävät nuorten ikäryhmien sairastuvuutta:

• yhteydenotto suuren määrän ihmisiä kohtaan päiväkodin, peruskoulun, julkisten paikkojen (kaupat, julkinen liikenne, pelihuoneet, lasten viihdekeskukset) vierailujen aikana;
• epätyydyttävät ympäristöolosuhteet;
• vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintoaineiden kehon puute;
• tartuntatautien aiheuttamat komplikaatiot varhaislapsuudessa;
• antibioottien ja muiden lääkkeiden kohtuuton käyttö;
• stressi, liiallinen psykologinen stressi;
• hygienia- ja sanitaatiotilanne olohuoneessa.

Kun etsit vastausta kysymykseen siitä, miten vahvistaa lapsen koskemattomuutta kansanhoitoon, on parasta ensin neuvotella lastenlääkäriin. Kansanhoitajien varassa on monia tehokkaita reseptejä, joilla pyritään parantamaan usein sairaan lapsen koskemattomuutta, mutta heidän nimityksessään olisi otettava huomioon mahdolliset vasta-aiheet.

Perinteisiä tapoja lisätä lapsen kehon vastustusta infektioihin

Ensimmäiset vaiheet, joilla jo 3–4-vuotiaan lapsen koskemattomuutta nostetaan, keskittyvät eliminoimaan kehon luonnollisen puolustuksen infektioita vastaan ​​syitä. Suurella roolilla on oikea päivä ja hyvä ravitsemus. Hoito-ohjelma sisältää vastaanoton:

• monimutkaiset vitamiinivalmisteet. Sairauden aikana ja sen jälkeen vitamiinien ja kivennäisaineiden kulutus kasvaa, mikä on vaikea kompensoida syömällä säännöllistä ruokaa;
• luonnollisten komponenttien (adaptogens) perusteella valmistetut biostimuloivat lisäaineet. Adaptogeenit estävät aktiivisesti taudin kehittymistä tai myötävaikuttavat sen helposti virtaamiseen. Nämä ovat tinktuurat, keinot, uutteet ginseng-juuresta, schisandrasta (kiinalainen ja kauko-itä), eleutherokokki, echinacea, propolis. Apteekkikumppanit - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (mehiläinen maito, lakritsi), Politabs (fermentoitu siitepöly), Cernilton (kuiva siitepölystä saatu uute), Fitit "(Lääkevalmisteiden uutteet)," Likol "(Kiinan Schizandran öljy);
• apteekkilääkkeitä, joilla on immunomoduloivia vaikutuksia. Lääkkeitä “IRS-19”, ”Ribomunil”, ”Bronhomunal” määrätään varhaisesta iästä lähtien - heidän apuaan on mahdollista lisätä jopa imeväisen koskemattomuutta. Nämä lääkkeet sisältävät vaarattomia bakteerien vauvaeroja, jotka ovat useimmiten kurkussa, nenä- ja keuhkoputkissa esiintyvien tartuntatautien aiheuttajia. Lääkkeet toimivat rokotteen menetelmän mukaisesti. Pienen potilaan kehoon pääseminen pakottavat immuunijärjestelmän sopeutumaan itsenäisesti patogeeneihin, reagoimaan niiden tunkeutumiseen ja tuottavat vasta-aineita, jotka lokalisoivat patogeenisten bakteerien ja virusten aktiivisuutta.

Vanhempien, jotka ajattelevat, miten lapsen koskemattomuutta parannetaan 3-4 vuoden kuluessa, on oltava tietoisia siitä, että adaptogeenien ja immunomodulaattoreiden hoito edellyttää järjestelmällistä lähestymistapaa. Halutun tuloksen saavuttamiseksi nämä lääkkeet otetaan jatkuvasti pitkään. Hoidon jälkeen muodostuu immuniteetti, joka suojaa kehoa infektioista tietyn ajan (yksittäinen indikaattori).

2–3 kuukauden tauon jälkeen rokotus tehdään yleensä. Lastenlääkäri määrittelee annoksen, sisäänpääsyn keston ja uudelleenkurssin ajoituksen.

Hengitä allergioita aiheuttavien lasten koskemattomuutta, sinun on määrättävä huolellisesti hunajaa ja mehiläistuotteita sisältäviä lääkkeitä. Jos tällaisia ​​aineita vastaan ​​on havaittu allergiaa, hunajapohjaisia ​​lääkkeitä on hävitettävä.

Muita tapoja parantaa lapsen terveyttä

Ottaen huomioon, miten parannettaisiin 2-vuotiaan ja nuoremman lapsen koskemattomuutta, sinun on kiinnitettävä huomiota kovettumiseen, mikä auttaa ylläpitämään kehon omaa puolustusta asianmukaisella tasolla. Lapsen kovettumista suositellaan aloittamaan hyvin varhaisesta iästä alkaen - 1,5-2 kuukautta. Näihin tarkoituksiin tehdään säännöllisesti kovettamismenetelmiä:

• kävely paljain jaloin. Lapsella pitäisi olla mahdollisuus kävellä paljain jaloin lattialla, jolloin istunto kestää vähitellen. Kesällä käveleminen lattialla on parempi korvata jalka paljain jaloin ruoholla. Sen jälkeen vauva kuluu kuivia kenkiä ja pakko aktiivisesti liikkua parantamaan verenkiertoa;
• jalat. Menettely suoritetaan yleensä ennen nukkumaanmenoa. Veden lämpötila ensimmäisen istunnon aikana on 20 ° C. Kesto kestää 30 sekuntia. 3-4 tunnin välein lämpötila laskee 1 ° C. Jos pieni potilas sopeutuu nopeasti suihkuun ja menettely ei aiheuta hänelle epämukavuutta, voit vähitellen lisätä viileään veteen altistumisaikaa 2 minuutissa;
• jalka-kylpyjä. Laita vauva kylmällä vedellä täytettyyn kylpyyn. Istunnon aikana hänen on siirryttävä jalasta toiseen;
• Kontrasti jalka kylpyjä - tehokas menetelmä kovettuminen, joka on hyödyllinen vanhemmille, jotka haluavat oppia parantamaan koskemattomuutta lapsen kansan korjaustoimenpiteitä. Menettelyä varten valmistetaan kaksi kylpyhuonetta. Yhdessä niistä vesi kuumennetaan 37 ° C: seen, toisessa veden lämpötila on 20 ° C. Vaihtoehtoisesti laske lapsen jalkoja ensin ensin yhteen kylpyyn ja sitten toiseen. Neljän sukelluksen jälkeen, joissa on eri lämpötiloja, lapsen jalat pyyhitään kuiviksi ja laitetaan lämpimille sukille. Jäähdytysveden lämpötila laskee vähitellen 15 ° C: een ja lämmin veden lämpötila nousee 42 ° C: seen;
• profylaktinen gargling Kurkun huuhtelu on viileää vettä, jonka lämpötila on 22 ° C. Menettely suoritetaan aamulla ja illalla pesun aikana. Jokaisen viikoittaisen päivittäisen istunnon aikana huuhteluveden lämpötila laskee 1 ° C;
• usein kävelee raitista ilmaa. Alkaen toisesta elämästä sinun täytyy kävellä vauvan kanssa joka päivä 30-40 minuutin ajan. Kesällä on suositeltavaa kävellä useita kertoja päivässä.

Vanhempien, jotka ovat kiinnostuneita palauttamaan lapsen koskemattomuuden kotona, olisi kiinnitettävä huomiota akupainantaan. Joidenkin pisteiden säännöllinen hieronta lapsen kasvoissa ja kehossa johtaa entistä parempaan sellaisten aineiden tuotantoon, jotka lisäävät heidän omaa koskemattomuuttaan. Nämä ovat interferoni (proteiini, jonka elimistö erittää vastauksena viruksen käyttöönottoon), lysotsyymi (antibakteerinen aine), komplementti (immuunijärjestelmän proteiinien joukko, joka vastaa immuunivasteesta). Aktiiviset pisteet sijaitsevat:

• rinnan keskellä viidennen kylkiluun tasolla;
• jugulaarisessa ontelossa;
• nenän pohjassa;
• etuosan ruston etureunan edessä;
• hieman nasolabiaalisen taittimen pohjan yläpuolella nenän siivessä;
• käden takaosassa etusormen ja peukalon välissä.

Elimistön immuunijärjestelmän palauttamiseksi sinun täytyy hieroa aktiivisia pisteitä päivittäin 10-14 vuorokauden aikana sekä ensimmäisten kylmämerkkien jälkeen, kun lapsi joutuu kosketuksiin ARVI-potilaan kanssa. Menettely suoritetaan peukalon, indeksin tai keskisormen kevyillä puristusvaiheilla. Kierto suoritetaan ensin myötäpäivään ja sitten vastakkaiseen suuntaan. Valotusaika on 4-5 sekuntia molempiin suuntiin.

Lääkkeiden maksut ja seokset immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Lasten immuunijärjestelmään kuuluvat kansanhoitotuotteet sisältävät lääkekasveista valmistettuja keittoja ja infuusioita. Huumeiden reseptejä, jotka ylläpitävät korkean tason omia immuunijärjestelmiä:

• kasviperäisen kokoelman. Sekoita kuivattu ruoho - lakritsijuuri ja elecampane (yksi kerrallaan), hirveä (2 osaa), vadelma-lehtiä (4 osaa). Tl raaka-ainetta kaadetaan veteen (150 ml), kiehuu ja keitetään matalalla lämmöllä minuutin ajan, sitten suodatetaan. Valmis liemi tulee antaa lapselle 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Hoidon kulku on yksi kuukausi;
• kasviperäisen kokoelman. 4 ruokalusikallista kuivaa yrttiyhdistelmää (2 osaa oreganoa ja siemenjalkaa, 1 osa calamusia, 4 osaa viburnum- ja vadelma-lehtiä) kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä, vaaditaan 5-10 minuuttia, suodatetaan, annetaan lapselle juoma 2-3 vastaanottoa. Hoidon kesto on yksi kuukausi;
• keittäminen marjojen luonnonvaraisten ruusu. 2 ruokalusikallista kuivattuja marjoja kaada 0,5 litraa vettä, kiehauta ja keitetään 5-7 minuuttia;
• vitamiiniseos. Pähkinät, rusinat, päivämäärät (kukin 1 lasi), mantelit (0,5 kupillista), kaksi sitruunaa, tuoreet aloe-lehdet 100 g: n määrästä kulkevat lihamyllyn läpi. Massassa lisätään 400-500 ml hunajaa, sekoitetaan huolellisesti, jätetään jääkaapiin kolmeksi päiväksi. Anna vauvalle 1 jälkiruoka lusikka kahdesti päivän aikana;
• vitamiiniseos. 1 sitruuna ja 0,5 kg karpalo marjoja kulkee lihamyllyn läpi. Massassa lisää 2 ruokalusikallista hunajaa, sekoita huolellisesti. Anna lapselle kaksi kertaa päivässä 1 rkl lämpimän teen kanssa (mieluiten kasviperäisiä, fenkoli-, kamomilla-, minttu-, vadelma-, linden-kukkia).

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on hyödyllistä lisätä pienistä potilaan valikoista mehuja ja kompotteja, jotka on valmistettu karpaloista, mustaherukasta, viburnumista ja vadelmista. Päivittäisessä ruokavaliossa on oltava maitotuotteita (raejuustoa, ryazhenkaa, jogurttia, kefiriä), tuoreita, keitettyjä ja höyrytettyjä vihanneksia ja hedelmiä.

Lasten koskemattomuuden parantaminen: keinot ja suositukset

Lapsen immuunijärjestelmä suojaa kehoa erilaisia ​​vieraita aineita vastaan. Tällaiset aineet voivat olla mikro-organismeja (bakteereita, sieniä, viruksia) ja jopa niiden oman organismin soluja, jotka ovat tulleet vieraiksi sairauden tai mutaatioiden vuoksi. Immuniteetin alentamisen tapauksessa on olemassa useita keinoja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tässä artikkelissa puhumme työkaluista ja suosituksista, joiden avulla voit parantaa lasten koskemattomuutta.

Immuniteetin tyypit

Lapsen kehossa immuunijärjestelmän lopullinen kypsyminen ja maksimaalisen suojan muodostuminen tautia vastaan ​​esiintyy 12-vuotiaana. Vastauksena mikro-organismien tunkeutumiseen tuotetaan tiukasti spesifisiä vasta-aineita: influenssaviruksen vastaiset vasta-aineet eivät suojaa kehoa vihurirokkoa vastaan, ja vesirokkoa torjuvat vasta-aineet eivät suojaa punatautia.

Tällaista immuniteettia kutsutaan spesifiseksi. Se voi olla pysyvä, elinikäinen (esimerkiksi tuhkarokko) ja epävakaa (flunssa, dysentery, akuutit hengitystieinfektiot). Lisäksi spesifinen immuniteetti on luonnollinen (vasta-aineita tuottaa itse keho, kun se on sairas) ja keinotekoinen (tuotettu rokotuksen avulla).

Epäspesifinen immuniteetti (synnynnäinen) - kehon suojaaminen ei-spesifisillä tekijöillä: fagosytoosi (mikrobin takavarikointi erityisillä soluilla), oksentelu, lämpötila, aivastelu ja muut. Se muodostuu lapsessa kohdunsisäisen kehityksen vaiheessa.

Epäilemättä varhainen imetys ja imetys ovat erittäin tärkeitä vauvan immunologisen suojelun varmistamiseksi, sillä äidinmaidon omaava lapsi saa äidin vasta-aineita moniin sairauksiin. Siksi imetyksen on oltava mahdollisimman pitkä.

Rintamaito estää myös dysbioosin kehittymisen lapsessa, mikä vähentää immuniteettia. Imetettyjen imeväisten immuunipitoisuus on vähäisempää kuin pulloilla ruokittavilla vauvoilla.

Lapsi, 3-4 kertaa vuodessa, kärsii vilustumisesta, ei missään tapauksessa tarvitse puuttua immuunijärjestelmän kypsymiseen. Sairaudet stimuloivat tämän järjestelmän toimintaa: keho oppii tunnistamaan vierasagentin ja reagoimaan siihen oikein.

Edellä esitetyn perusteella vilustuminen ei viittaa vähäiseen immuniteettiin. Siksi vanhempien on ennen immuunijärjestelmän stimulointia varmistettava, että lapsen koskemattomuus on todella heikko.

Lasten immuniteetin merkkejä

Oireet, joiden mukaan lapsen koskemattomuus on riittämätön, ovat:

• lapsi on vilustunut, virusinfektiot yli 5 kertaa vuodessa;
• lämpötila ei nouse näiden sairauksien aikana;
• yleinen heikkous, lapsen väsymys, päänsärky, ihon haju, sininen silmien alla; nämä oireet voivat esiintyä myös veritaudeissa, neuvotella lääkärin kanssa selvittääkseen niiden esiintymisen syyt;
• unihäiriöt uneliaisuuden tai unettomuuden muodossa;
• kivuliaiden ja kohdunkaulan imusolmukkeiden kivuton kasvu;
• laajentunut perna;
• elintarvikkeiden allergiat;
• ihon kuorinta, hauraus ja kynsien nippu, purettu tylsät hiukset;
• dysbakterioosi, joka ilmenee sellaisina oireina kuin turvotus, jyrinä, epänormaali uloste, ruokahaluttomuus, mahdollisesti pienentämällä ruumiinpainoa.

Mutta normaalin immuniteetin ja sen vähenemisen välinen linja on hyvin ohut. Siksi sinun on ensin saatava neuvoja lääkäriltä eikä yritä ratkaista ongelmaa itse. Immunomodulaattorit - lääkkeet, jotka vaikuttavat immuniteetin tasoon - tulee määrätä vain lääkäri tarvittaessa, koska jos niitä käytetään väärin, lapsen terveys voi vahingoittua.

Pitkäaikainen ja usein sairas lapsi olisi kuultava immunologin kanssa. Tarvittaessa lääkäri määrää immunologisia laboratoriokokeita immuunipuutoksen vahvistamiseksi. Vain tässä tapauksessa lääkkeitä voidaan määrätä koskemattomuuden heikkojen yhteyksien korjaamiseksi.

Paranna epäspesifistä koskemattomuutta

Aluksi sinun tulee käyttää näitä menetelmiä parantamaan ei-spesifistä koskemattomuutta:

• tarjoamalla lapselle tasapainoinen, tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti mikroravinteita ja vitamiineja; Erityisen tärkeää on käyttää lapsille vitamiinikomplekseja syksy-talvikaudella.
• Immuniteetin yhteys dysbakterioosiin on osoitettu - sen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi Bifiform bebi, tehokas ja edullinen probiootti, on menestyksekkäästi käytetty;
• kaikkien kroonisten infektioiden fokusten poistaminen (carious hampaat, tonsilliitti, sinuiitti ja muut); jopa tällainen ”pikkuhilja” kuin helmintinen hyökkäys auttaa vähentämään koskemattomuutta;
• positiivisen psyko-emotionaalisen ilmapiirin varmistaminen lapsen ympäristössä;
• lapsen pätevä asteittainen kovettuminen.

Hieman enemmän haluan asua lapsen kovettamiseen liittyvissä kysymyksissä. Toisin kuin yleinen usko, kovettumisen pitäisi alkaa kirjaimellisesti vauvan elämän ensimmäisistä päivistä. Kyse ei ole kylmässä vedessä uimisesta tai alastomista neuvostoista, jotka ottavat lapsen kävelemään. Tällaiset toimet johtavat koskemattomuuden vähenemiseen.

Riittää, kun suoritetaan ilmakylpyjä jokaisella niputuksella: jätä muruset paljaiksi 5-10 minuutiksi (huoneenlämpötilassa vähintään 18 ° C). Vähitellen lisäämällä 1 min joka päivä, kylvyn kesto säädetään 30 minuutiksi. Sinun ei pitäisi niputtaa vauvaasi sisätiloissa tai kävellä. Raitista ilmaa kuljettava lapsi olisi annettava kaikenikäiselle lapselle vähintään 1 tunti päivässä milloin tahansa vuoden aikana.

Jotkut vanhemmat uskovat, että lapselle tulisi antaa steriilejä olosuhteita syntymän jälkeen. Tämä on täysin väärin. Luonnollisesti on välttämätöntä noudattaa peruskorjaussääntöjä, mutta lasten ruokia ei tarvitse keittää joka kerta, tai lyödä lapsen vaatteita puoleksi tunniksi. Se on bakteereja, joita vauva kohtaa, jotka ovat tärkeimmät immuunijärjestelmän muodostumisen stimuloijat.

Vanhemmassa iässä on tarpeen opettaa lapselle viileämpi uimavesi, alentamalla asteittain veden lämpötilaa 1 ° C. Voit käyttää ja pyyhkiä kehoa kylmässä vedessä kastetulla mittanauhalla ja kaatamalla kylmää vettä ja suihkulla ja kylmällä jalka-ammeilla. Hyödyllinen lapsille ja uinti merellä muutamassa viikossa (jos mahdollista). Meri-ilma, merivesi ja auringonotto ovat erittäin hyödyllisiä koskemattomuuden vahvistamisessa.

Monet vanhemmat uskovat, että lapsilla on syytä parantaa koskemattomuutta syksyn ja talven aikana, kun lapsi on sairas. Tämä on syvällinen virhe: immuniteetin vahvistaminen kestää 2 kuukautta tai enemmän. Siksi on kesällä varovainen tartunnan esteen vahvistaminen.

Lapsen hyödyllisyys koskemattomuuden palauttamisessa on paljain jaloin kävely: kotona lattialla, ulkona ruohossa, meren kivillä, hiekalla. Jalan pohjapinnalla on monia biologisia aktiivisia kohtia, joiden ärsytys edistää immuunijärjestelmän lisääntymistä. Talvella voit käyttää vauvan sukkia, jotta hän voi kävellä lattialla jonkin aikaa, ei tossuissa, mutta sukissa.

Kaikki tietävät, että kun lapsi käy lastentarhassa, taudin esiintyvyys hänessä kasvaa, kun yhteyksien määrä muihin lapsiin lisääntyy. Lisäksi uusi ympäristö voi olla vauvalle stressaavaa, mikä myös vähentää kehon vastustuskykyä. Siksi lapsen pitäisi olla valmis käymään lasten oppilaitoksissa.

Jotta lapsesi koskisi koskemattomuutta ennen lastentarhan vierailua ja minimoidaan hänen sairautensa riski, sinun pitäisi huolehtia siitä etukäteen:

1. Lapsen ruokavalio antaa kasvavalle ruumiilleen välttämättömiä ravintoaineita, mikroelementtejä ja vitamiineja. Valitettavasti huonolaatuinen vesi, lannoitteiden käyttö, lämpökäsittely johtaa tuotteiden ravintoarvon heikkenemiseen. Siksi voit antaa lapselle myös vitamiinikomplekseja kesällä. Säilöntäaineita ja väriaineita, siruja, limonadia jne. Sisältävät tuotteet eivät ole lapsen ruokavaliossa hyväksyttäviä, ja lapsen on saatava fermentoituja maitotuotteita dysbakteerin kehittymisen estämiseksi. Lapsen syöminen merikala ei ainoastaan ​​anna keholle tyydyttymättömiä rasvahappoja, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus immuunioon ja hermostoon.
2. Lapsen on noudatettava tiukasti päivittäistä hoitoa; on suositeltavaa selventää etukäteen, mitä päivähoito on päiväkodissa, ja vähitellen tottele vauva siihen.
3. Jotta vältettäisiin lastentarhaan liittyvä stressaava tilanne, sinun täytyy opettaa lapselle leikkiä ikäisensä kanssa, viedä hänet leikkikentille. Yhteys lasten kanssa tulee olemaan immuniteetin koulutus: elin oppii vastustamaan sairauksia.

Paranna erityistä koskemattomuutta

Erityisen ikäkohtaisen (ja joissakin tapauksissa yksilöllisen) aikataulun mukaisen erityisen immuniteetin muodostamiseksi lapsille tehdään rokotus. Keinotekoinen immuniteetti, joka on kehittynyt lapsen kehossa rokotuksen jälkeen, suojaa lapsia vaarallisilta sairauksilta. Tällä hetkellä tiedotusvälineissä käydään usein keskusteluja rokotteiden hyödyllisyydestä, ja monet vanhemmat, heidän vaikutusvaltaansa, kieltäytyvät rokottamasta lapsiaan.

Tilastojen mukaan rokotetut lapset kärsivät vähemmän kuin rokottamattomista lapsista. Lisäksi tällaisten vakavien sairauksien, kuten difterian ja poliomyeliitin, esiintyvyys on lisääntynyt. Rokotteen hylkäämisestä johtuva tauti aiheuttaa paljon enemmän haittaa lapsen terveydelle kuin itse rokote, vaikka siihen liittyy komplikaatioita. Siksi vanhempien on ennen rokotuksia, jotka lisäävät koskemattomuutta, rokottamaan lapsensa.

Keinot parantaa koskemattomuutta lapsilla

Kirurgisen hoidon tai vakavan sairauden jälkeen lapsen puolustuskyky heikkenee. Vain lapsenlääkäri, joka tuntee lapsen hyvin syntymän jälkeen, kertoo, miten auttaa vahvistamaan lapsen koskemattomuutta ottaen huomioon viimeinen sairaus.

Lapsissa käytetään useita lääkkeitä immuniteetin parantamiseksi. Tällaisia ​​lääkkeitä kutsutaan immunomodulaattoreiksi tai immunostimulaattoreiksi:

1. • Interferonit (Kipferon, Viferon) voivat hidastaa virusinfektioiden kehittymistä.
   • Interferonin stimulantit lapsen kehossa (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Bakteerivalmisteet infektoivien aineiden neutraloiduista fragmenteista (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Kasviperäisiä lääkkeitä (Immunal, johon kuuluu Echinacea; Bioaron C, jonka ainesosat ovat musta karhunmarja ja aloe; valkosipulivalmisteet, ginsengit jne.).

Milloin voin käyttää immunomodulaattoreita?

Näiden lääkkeiden käyttäminen edellyttää useiden ehtojen noudattamista:

1. • lapsella on vahvistettu laboratoriokyvyttömyys;
   • eliminoi immuunipuutoksen todennäköiset syyt;
   • aiemmin toteutettiin toimenpiteitä ei-spesifisen immuniteetin lisäämiseksi (ravitsemus, kovettuminen, vitamiinihoito);
   • lääke on hyväksytty käytettäväksi tässä ikäryhmässä;
   • Immunostimulaattoreita ei tulisi käyttää ilman immunologin määräämistä;
   • nämä lääkkeet eivät ole hyväksyttäviä alle vuoden ikäisille lapsille;
   • On tarpeen noudattaa lääkärin määräämää lääkkeen tarkkaa annostusta: jos ylität annoksen, immuunijärjestelmän tila voi heikentyä.

Vinkkejä ja temppuja

On monia vinkkejä, joilla vahvistetaan immuunijärjestelmän folk-korjaustoimenpiteitä. Vaikka heillä ei useimmiten ole voimakkaita sivuvaikutuksia, niitä tulisi silti käyttää lastenlääkärin kanssa.

Perinteinen lääketiede suosittelee koskemattomuuden vahvistamista:

1. • korvaa juomat (paitsi maitotuotteet) liemi-lonkat;
   • syömisen jälkeen juoma-teetä (kamomillaa, minttua, ruusunmarjaa ja calendulaa): se desinfioi nielurisat ja poistaa ruokajätteet;
   • kesällä on hyödyllistä ruokkia lapsi kauran (vilja, ei vilja) keittämiseen kuukaudessa ennaltaehkäisevänä kurssina ja koordinoida annostusta lastenlääkäriin; keittäminen voi aiheuttaa tuolin rentoutumista;
   • hillitä lapsen kurkku: tottele häntä vähitellen kylmiin juomiin;
   • jauhetaan (tai jauhetaan tehosekoittimessa) rusinoita, sitruunoita ja saksanpähkinöitä yhtä suurina osina ja sekoitetaan hunajan kanssa; anna lapselle 1-2 tl kolme kertaa päivässä;
   • kun harjaat hampaita, tee tämä harjoitus: päästä leukaan kielen kärjellä ja pidä sitä 10 sekunnin ajan - tällä yksinkertaisella harjoituksella parannetaan kurkkuun verenkiertoa ja puhdistetaan mandelit.
   • 1 tl persiljalehdet tarjoavat lapselle päivittäisen mineraalien ja vitamiinien saannin; persilja olisi lisättävä keittoihin, salaatteihin;
   • Hunaja on hyödyllinen immuniteetin parantamiseksi, mutta se on vasta-aiheinen lapsille, joilla on allergisia oireita; paremmin tätä tarkoitusta varten käyttää fake ja tattari hunajaa 1 tl. 2 s. viikossa.

Käytetään parantamaan immuniteettia ja homeopaattisia lääkkeitä, mutta kokeneen homeopaattisen lääkärin on valittava ne erikseen.

Jatka vanhemmille

Immuunijärjestelmä on melko monimutkainen ja herkkä mekanismi lapsen suojelemiseksi infektioilta. Sen lopullinen muodostuminen päättyy nuoruuteen. Vanhemmat voivat itsenäisesti ryhtyä toimenpiteisiin vain epäspesifisen koskemattomuuden lisäämiseksi, jolloin lapsi saa tarvittavat edellytykset normaalille kehitykselle. Ainoastaan ​​lääkärin on käsiteltävä lasten immuunijärjestelmän parantamista tai vahvistamista. Vanhempien aloitteesta ja riippumattomista toimista lapsen koskemattomuuden parantamisessa ei voi olla hyötyä, mutta haittaa.

Mikä lääkäri ottaa yhteyttä

Lapsen koskemattomuuden vahvistamiseen liittyvissä kysymyksissä vanhemmat neuvottelevat lastenlääkäriin ja immunologiin. Lisäksi voidaan nimittää asiantuntijat, jotka auttavat tunnistamaan immuunipuutoksen syyn ja poistamaan sen: ENT-lääkäri, hammaslääkäri, tartuntatautien asiantuntija. On myös hyödyllistä neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa lapsen asianmukaisesta ravinnosta heikentyneellä immuunijärjestelmällä.

Kuinka nostaa lapsen koskemattomuutta kotona

Immuunijärjestelmä heikkenee usein virusten ja bakteerien vuoksi, jotka yrittävät hyökätä sitä päivittäin. Lasten koskemattomuus on enemmän aikuisia, jotka ovat alttiita taudinaiheuttajille. Kasvava organismi muuttuu jatkuvasti, kuluttaa enemmän energiaa, usein tyhjentyy, jos sitä ei tueta ulkopuolelta. Taudin tekijät aiheuttavat lopulta usein viruksia, tartuntatauteja.

Voit suojella kehoa, jos tiedät, mitä ja miten lapsen koskemattomuus korotetaan oikein, mitä keinoja käyttää kotona.

Keinot immuunijärjestelmän nostamiseksi lapsille

Vanhempien ei pidä unohtaa lasten terveyttä. Kehon suojaustoimintojen muodostuminen tapahtuu jo varhaisesta iästä lähtien, ja niiden lopullinen muodostuminen valmistuu 22-25 vuoden kuluttua. Kalliita apteekki-immunomodulaattoreita ei tarvitse ostaa, koska on mahdollista vahvistaa lapsen koskemattomuutta suosittujen menetelmien avulla halvemmalla, mutta ei vähemmän tehokkaalla. Tee se useilla tavoilla:

• muuttuvat tavat ja päiväsaikaan;
• ruokavalion korjaus;
• fysioterapia;
• vitamiinihoito;
• folk-immunomoduloivat aineet;
• karkaisu.

Nämä ovat tehokkaimpia menetelmiä, joiden avulla oikea lähestymistapa varmistaa lapsen terveen tulevaisuuden.

Anti-inflammatoriset ja vahvistavat yrtit

Niistä kasveista, joissa on immunomoduloivia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia:

• Periwinkle;
• dymyanki;
• seljanmarjoista;
• Heather;
• Mäkikuisma;
• mansikat;
• centaury;
• sitruunamaali ja muut.

Nämä yrtit tukahduttavat tulehdusprosessit, jotka aiheuttavat immuniteetin vähenemisen. Jos et voi korjata kuivattuja yrttejä, kasvit löytyvät aina apteekista kuivatussa muodossa.

Vahvistetaan koskemattomuusmaksuja, jotka antavat lapselle teetä keittosekoitusten muodossa. Niitä käytetään kylmähoitojen monimutkaisessa hoidossa lääkärin kanssa neuvoteltaessa. Alle 12-vuotiaille lapsille on kielletty alkoholin infuusiot ja tuotteet voimakkaille yrtteille:

• mukulaleinikki;
• happomarjapensas;
• yöllä (susi marjat);
• hellebore;
• comfrey (zhivokost);
• lintu (butterbur, ruoho);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Kasvien adapogeenit

Adaptogeenit - aineet, jotka vahvistavat kehon puolustusta tekijöiden haitallisilta vaikutuksilta:

• fyysinen (geneettinen patologia, elämäntapa);
• kemialliset (haitalliset höyryt, kaasut, säteily jne.);
• biologinen (ekologia).

Adaptogeeniset kasvit ovat luonnollisia immuniteettia stimuloivia aineita, jotka sisältävät aineita, jotka ovat verrattavissa laboratoriossa syntetisoituihin antibiooteihin. Luonnollisten adaptogeenien joukossa ovat:

Biostimuloivat aineet

Biostimulanttien folk-resepteissä pohjana käytetään propolisia, hunajaa, valkosipulia ja muita komponentteja, joilla on voimakas immuniteettia muuttava ominaisuus. Tällaiset varat olisi annettava huolellisesti alle 7-vuotiaille lapsille, koska allergia on suuri. Nämä tuotteet voivat tehdä enemmän haittaa kuin lapsi.

Lapsille ne tuottavat erikoistuotteita, joissa aktiivisten aineiden pitoisuus lasketaan iän mukaan. Mutta näitä lääkkeitä ei saa antaa lapselle ilman lääkärin suostumusta. Vuodesta 1-vuotiaille Immunal, Politabs, Fitovit voidaan määrätä. Luonnollisten adapogeenien perusteella valmistetut välineet, mutta ne sisältävät vähimmäisannoksia.

Vitamiiniseokset

Vahvistettuja seoksia on helppo valmistaa kotona. Niihin sisältyy usein yrttejä, hedelmiä ja marjoja, jotka sisältävät erilaisia ​​vitamiineja. Seoksen laajan koostumuksen vuoksi lapsia on annettava huolellisesti, koska allergiat voivat kehittyä mihin tahansa komponenttiin.

Monimutkaisten keinojen etuna reseptien runsaasti - voit yhdistää kaikki erilaiset vitamiinit. Näin voit luoda yleismaailmallisen, tyylikkään kompleksin, joka suojaa luotettavasti lapsen koskemattomuutta.

Tuoreet mehut ja kompotit

Tuoreen mehun edut aiheuttavat kiistoja lääkärien keskuudessa. Jalostamattomat hedelmät ovat vitamiineja ja kuituja, joita tarvitaan kehon suojaamiseksi taudinaiheuttajilta. Puristettaessa mehua niistä hapetetaan hapen vaikutuksesta, mikä johtaa hyödyllisten bakteerien ja organismien kuolemaan. Siksi voit juoda tuoreita juomia minuutin kuluessa valmistuksesta. Myöhemmin he menettävät etunsa, ne ovat tehokkuudeltaan vertailukelpoisia ostettujen mehujen kanssa.

Immuniteetin vuoksi on hyödyllistä valmistaa juomia:

• sitrushedelmät;
• omenat;
• herukat;
• karpalot;
• ruusunmarjat.

Karpalomehu

Kompotit, vaikka joidenkin vitamiinien katoaminen ruoanlaiton aikana, ovat edullisempia kuin mehut. Tuoreissa hedelmissä ja kuivatuissa hedelmissä osa kuiduista säilyy, ja hyödylliset hivenaineet, jotka joutuvat veteen, pysyvät pidempinä. Voit juoda kompotteja päivittäin, koska vitamiinien pitoisuus niissä on vähäistä ja se ei todennäköisesti aiheuta hypervitaminoosia.

infuusiot

Vitamiini- ja immunosuppressiiviset infuusiot ovat käyttökelpoisia missä tahansa iässä. Ne on valmistettu tuoreista vihanneksista, hedelmistä, yrtteistä, mausteista, mehiläistuotteista ja muista. Nimen mukaan infuusio ennen käyttöä voi kestää tietyn ajan (yhdestä päivästä kahteen viikkoon). Ainesosien prosessissa vapautetaan hyödyllisiä aineita, jotka tekevät aineesta tiivistyneen.

Vain 1-2 lusikallista kotitekoista infuusiota päivittäisellä annoksella auttaa ehkäisemään vilustumista, flunssaa ja tartuntatauteja syksy-talvella.

Miten nostaa lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta offseasonissa

Epävirallinen lääke korostaa monia tapoja vahvistaa kehoa, jonka tehokkuutta ei kielletä, ja lääkärit. Folk korjaustoimenpiteitä koskemattomuuden yhdistettynä oikeaan ruokavalioon, lapsen aktiivisuuden lisääntymiseen. Vain monimutkaiset toimet tuovat tuloksia.

Vuonna offseason suojella lapset 4-5 vuotta ja vanhemmat auttavat sekoitus sitruuna ja hunaja, laimennetaan 1 - 1 vedellä. Lapselle on annettava 50 ml juomaa ennen rotavirusinfektion ehkäisemistä. Kävelyn jälkeen on hyödyllistä juoda 100 ml kefiriä tai kotitekoista jogurttia, joka auttaa luomaan mikrofloran suolistossa, jos virus pääsee kehoon.

Kalaöljy

Kaksi vuotta vanha lapsi voi jo saada kalaöljyä. Se on runsaasti D-vitamiinia, joka on vastuussa luuston rakenteesta, sen oikeasta kehityksestä. Elementti on mukana myös aineenvaihduntaprosessien säätelyssä, edistää interferonin tuotantoa (aine, joka taistelee haitallisia bakteereja vastaan). Kalaöljyä tuotetaan hajutonta ja mautonta kapselia. Päivittäinen annos - 2 tablettia lapsille 2-3 vuotta, 3 tablettia 4-vuotiaille ja vanhemmille lapsille. On tarpeen juoda lääkettä ruoan aikana, se on runsaasti pesemällä vedellä.

merenelävät

Kalaöljyn tapaan merenelävät ovat runsaasti D-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja. 3-vuotiaana lapselle voidaan antaa keitettyä kalaa tai höyrytettyä. Riittävästi 20–50 g päivässä säilyttää normin sisältämien aineiden taso. Iän myötä annoksen koko kasvaa.

Bee-tuotteet

Vauvojen mehiläistuotteet aiheuttavat usein allergioita, jotkut niistä ovat sallittuja vain 6 vuoden ajan (sub), ja propolisia ei suositella kestävän 13 vuotta. Niiden tehokkuutta koskemattomuuden vahvistamisessa on kuitenkin osoitettu sukupolvien ajan. Jokaisella tuotteella on hyödyllisiä ominaisuuksia:

• kuninkaallinen hyytelö annetaan lapsille jopa syntymästä alkaen (erityisesti vastasyntyneille, jotka ovat syntyneet odotettua aikaisemmin), se lisää ruokahalua, vahvistaa immuunijärjestelmää, varoittaa vilustumista;
• Hunajaa pidetään luonnollisena antibiootina, joka torjuu infektioita, viruksia, poistaa toksiineja, lisää resistenssiä bakteereille;
• perga sisältää A-, B-, C-, E-, K-, D- ja runsaasti mineraaleja sisältäviä vitamiineja;
• vaha - A-vitamiinin pitoisuus, jonka vuoksi sitä pidetään tulehdusta ehkäisevänä, haavan parantavana tuotteena;
• Propolis auttaa toipumaan aiemmista sairauksista, toimii anestesia-aineena.

Muita suosittuja kansanhoitovälineitä koskemattomuuden lisäämiseksi

Perus immunomodulointituotteiden lisäksi on niitä, jotka edistävät sen parantamista, mutta vaativat pitkän vastaanoton. Hoidon kulku tällaisilla keinoilla on vähintään kuukausi - kertaluonteinen vastaanotto ei vaikuta terveydentilaan. Esimerkiksi on hyödyllistä juoda oluthiivaa kursseilla (palauttaa B-vitamiinin taso), syödä 50–70 grammaa luonnollista jogurttia päivittäin (normalisoi suoliston kasviston, jossa 70% immuunisoluista sijaitsee), korvaa musta tee vitamiinivalmisteella.

Lapsen koskemattomuuden vahvistamiseksi kansanvalvontaan on otettava huomioon hänen terveytensä, toiminnan tason, elämäntavan erityispiirteet. Mitä pienempi vauva liikkuu, sitä enemmän se tarvitsee lisätukea kehon suojatoimintojen kehittämisessä. Tämä sopii alla kuvattuihin menetelmiin.

Bran immuniteetti

Lapsille annetaan rukiin tai vehnäleseitä, jotka ovat hyviä ruoansulatuselimistölle ja suojaavat sitä aggressiivisen kasviston vaikutuksista.

Valmistele juoma 1 rkl. lese kaada lasillinen kiehuvaa vettä, keitetään puoli tuntia. Seosta sekoitetaan 2-3 minuutin välein. 30 minuutin kuluttua kaadetaan juomaan 5 g kuivattua ympyrälihaa ja keitä hitaalla lämmöllä vielä 5 minuuttia. Valmistuksen jälkeen aine jäähdytetään 40 ° C: seen, lisätään 20 g hunajaa ja lapsille annetaan 1/4 kupillista ennen ateriaa 3-4 kertaa päivässä. Työkalua voi juoda 2-3 kuukautta.

Cedar-öljy

Anna 4-vuotiaasta lapselle 1/3 tl. öljyä ennen ateriaa kuukaudessa. Cedarin ominaisuudet ovat laajat:

• kipulääkkeet;
• tulehdusta;
• anti-infektiivinen;
• antiviraalinen;
• antiseptinen;
• antibakteerinen;
• yskänlääke;
• elvyttäminen;
• immunomoduloiva;
• sienilääkkeet.

Kauran keittäminen

Kaura on tehokas, jos lapsi on usein sairas, ja hänen koskemattomuutensa tarvitsee tukea. Tuote sisältää runsaasti vitamiineja, fosfolipidejä, happoja, jotka ovat mukana immuniteetin säätelyssä.

Valmistetaan 1/2 kupillista kauraa kaadamalla 1,5 litraa vettä. Vaaditaan 10-12 tuntia. Veden tyhjentämättä valmistetta keitetään 1,5 tuntia alhaisen lämmön alla. Kypsennyksen jälkeen sinun on sekoitettava se hyvin, kanta, viileä. Keittäminen säilytetään jääkaapissa 3 päivää.

Sallittu ottaa vauvoja 6 kuukautta 1/2 ruokalusikallista, 3 vuotta - 1 ruokalusikallinen, 5 vuotta - 100 ml. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi liemi otetaan 3 kertaa päivässä kuukaudessa.

Sipulisiirappi

125 grammaa sipulijauhetta 100 grammaa sokeria nukahtaa 15-20 minuuttia. Seos kaadetaan lasillisella vedellä ja laitetaan pieneen tuleen. Keitä lääke, kunnes se sakeutuu. Keinot antaa lapsille 3 vuotta 1 tl. 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Kun seos on ohi, sinun on valmisteltava uusi erä ja pidettävä tauko 1-2 kuukautta.

katkero

Gentialaista tai katkeraa juuria voidaan antaa lapsille, jotka ovat 10 vuotta. Vain juurella, joka on vähintään 4-vuotias, on parantavia ominaisuuksia. Kasvista valmistetaan teetä: 1 rkl. murskatut kuivatut yrtit kaadetaan lasillisella vedellä, keitetään 5 minuuttia, suodatetaan. Jaa tuote 3 osaan ja juo ennen ateriaa 3-4 viikkoa.

Hedelmä- ja vihannesseos

Äidin koskemattomuuden vahvistamiseksi lapset valmistavat lapsille runsaasti vitamiineja sisältävien vihannesten ja hedelmien luonnollisia seoksia. On tärkeää antaa lapselle juuri valmistettu tuote, jota ei ole suodatettu, jotta hän saa kaikki tuotteeseen sisältyvät kuidut.

Vihannesten ja hedelmien valmistamiseksi otetaan samansuuruisia osia, sekoitetaan sekoittimeen. Hyödyllisiä tuotteiden yhdistelmiä:

• kurpitsa, punainen paprika, omenat;
• sitrushedelmiä, tilliä, kurkkua;
• kaali, persilja sitruunalla, hunaja.

Lisää haluttaessa maitoa seokseen.

Vitamiini-infuusio

Valmisteluun tarvitaan marjoja Viburnum (20 kpl.) Ja 1 rkl. hunajaa. Ainesosat hajoavat, kaada 250 ml lämpimää vettä (45-50 ° C). Vaadi 10-15 minuuttia. Jos lapsi on allerginen mehiläistuotteelle, se voidaan korvata sokerilla.

He antavat lapselle juoman ennen nukkumaanmenoa - infuusio ei ainoastaan ​​vahvistaa immuunijärjestelmää, vaan myös parantaa unta, rauhoittaa hermostoa.

Kuviot maidossa

Työkalu taistelee tehokkaasti yskää vastaan. Murskatut 2 viikunamunaa kaadetaan lasillisen maitoa ja keitä 5 minuuttia. Lämmin paikka jättää säiliö tunti. Siivilöi maitoa ja anna yli 6-vuotiaille lapsille kahdesti päivässä 100 ml ennen ateriaa. Hoidon kanat - 10 päivää.

Neulat immuniteetille

Neulat ovat runsaasti öljyjä, vitamiineja, mikroelementtejä, hartseja. Se lisää lasten koskemattomuutta, auttaa hoitamaan ja ehkäisemään vilustumista.

Jotta immuunisuutta voitaisiin parantaa, lapselle voi tehdä hilloa, joka ei ole vain terveellistä vaan myös maukasta. On tarpeen hioa 2 kupillista neulaa ja 100 g luonnonvaraista ruusua. Lisää vettä niin, että neste peittää pannulla olevan seoksen hieman. Vaaditaan lämpimässä paikassa 12 tuntia. Kun keinot on suodatettu ja sekoitettu 300 g: n kanssa sokeria, keitetään tunnin ajan alhaisessa kuumuudessa, kunnes hillo paksuu. 2 minuuttia ennen valmiutta, sinun täytyy lisätä murskattu sitruuna kuorineen.

Valmis tukos antaa lapsille 1 rkl. päivä ennaltaehkäisyyn ja 2 rkl. vilustumisen hoitoon.

Valkosipuli auringonkukkaöljyllä

Valkosipuli auttaa parantamaan immuniteettia nopeasti ja yhdessä muiden tuotteiden kanssa sen vaikutus paranee. Jotta resepti sinun täytyy kuoriutua ja leikata 1,5 päätä valkosipulia, sitruunan 2 hedelmää. Lisää seokseen 0,5 litraa hunajaa ja 1/2 kupillista auringonkukkaöljyä (voit korvata pellavansiemeniä). Säilytä työkalu jääkaapissa, anna lapsille 1 tl. päivittäin.

Oikea elämäntapa

Noudata toimenpiteitä, joilla estetään vilustuminen ja viruksen aiheuttamat sairaudet, on välttämätöntä paitsi jatkuvasti sairas lapsi. Lapset, jotka jäävät kylmään yli kaksi kertaa vuodessa, tarvitsevat vahvistamaan koskemattomuuttaan. Vanhempien tulisi harkita uudelleen elämäntapaansa ja yrittää oppia käyttämään lasta harjoitukseen, terveelliseen ruokailuun, kovettumiseen lapsuudesta.

Päivittäinen rutiini

Asianmukaisesti jättänyt päivittäinen rutiini auttaa paitsi parantamaan lapsen terveyttä myös kehittämään organisaatiota ja vastuuta. Uuden tilan tulisi sisältää:

• pakollinen maksu;
• hygieniaaika;
• ajoissa ruokaa;
• kävelee;
• loma.

Ääni ja pitkä uni

Folk-korjaustoimenpiteet koskemattomuuden parantamiseksi ovat tehottomia lapsilla, jotka eivät ole riittävän levossa. Esikoululaiset tarvitsevat päivittäistä unta, koska heidän ruumiinsa ovat nopeasti ylityöllistettyjä. Lapsi ei ehkä tunne väsymystä, mutta se kerääntyy vähitellen, minkä vuoksi lapset alkavat sairastua, tulla levottomiksi ja kauhistuttaviksi.

Vanhempien oikeat toimet, jotka 1–2 tuntia ennen yön nukkumista vievät lapsia hiljaisilla peleillä, lukemalla ja matematiikalla. Niinpä hermosto rauhoittuu, mikä auttaa nopeasti nukahtamaan ja rentoutumaan.

Alkaen 1 kuukauden elämästä 3 vuoteen, lapsen päivittäisen unen kestoa olisi vähennettävä asteittain. Joka 3-5 kuukautta lepoaikaa lyhennetään puolella tunnilla. Lapsen tulisi keskimäärin nukkua:

• 1-6 kuukautta - 15-18 tuntia;
• vuodessa - 13,5 tuntia;
• 2 vuoden kuluttua - 12,5 tuntia;
• 3-7 vuotta - 12 tuntia.

Sitten 3 vuoden välein unen kestoa lyhennetään 1 tunti, ja enemmistöikä saavuttaa 8 tuntia päivässä.

Aamuharjoitus ja liikunta

Liike on elämää, ja siitä tulisi tulla erottamaton osa lapsen päivittäistä rutiinia. Fyysinen kulttuuri on tärkeää, koska lapsen koskemattomuutta on vaikea nostaa vain kansanhoitoon - kehon vahvistaminen on välttämätöntä.

Yksinkertainen joukko 5 harjoitusta aamulla auttaa vähentämään vilustumisriskiä puolessa ja jopa enemmän.

1. Puoli minuuttia nostaa polvet, kävelet ympyrässä ja levitä kädet sivulle.
2. Käynnissä on suurin nopeus 40 sekuntia.
3. Rinta kulkee edestakaisin, vasemmalle ja oikealle 10 kertaa kussakin suunnassa.
4. 10 push-upia tai 25 seinää.
5. Jumping köysi 2 minuuttia.

Latauksen päätyttyä sinun on hengitettävä syvälle palauttaaksesi sykkeen. On hyvä, jos joku vanhemmista ottaa aluksi jonkun lapsen kanssa, niin että lataus on hauskempaa.

hyvä ravitsemus

Haitalliset tuotteet estävät koskemattomuuden työtä, joka ohjaa kaikki voimat torjumaan elintarvikkeita sisältäviä myrkkyjä. Lapsesta tulee varhaislapsuudesta lähtien rakastaa:

• hedelmät;
• vihannekset;
• luonnolliset tuotteet;
• keitetyt, haudutetut, höyry-astiat.

Vihannekset ja hedelmät

Kulutusta on rajoitettava:

Pois täysin ruokavaliosta:

• pikaruokaa;
• keinotekoiset lisäaineet, väriaineet;
• tuotantokastikkeet (ketsuppi, majoneesi jne.);
• rasvainen, paistettu.

Iän myötä vauva tulisi opettaa normalisoimaan ruokaa, varmista, että annoskokonaisuus vastaa ikää.

Kävely ulkona

Iästä riippumatta lapset tarvitsevat usein ja pitkiä kävelyretkiä. Raitista ilmaa vaikuttaa myönteisesti lapsen immuunijärjestelmään - elimet saavat enemmän happea, ne toimivat ilman vikoja.

karkaisu

Lapsen kovettumista tulisi käsitellä syntymän ensimmäisistä päivistä. 2 viikkoa synnytyksen jälkeen hän sopeutuu ulkomaailmaan. Tänä aikana kovettuminen voi harjoittaa häntä mataliin lämpötiloihin, jotka tulevaisuudessa säästävät vauvan jäädyttämisestä.

Lääkärit suosittelevat lasten uimista veteen 37-38 ° C: ssa. Lämpötila voidaan vähitellen alentaa 34 ° C: een vuorotellen viileän ja lämpimän suihkun välillä.

Kävely paljain jaloin

Kylmänä vuodenaikana on tarpeen sallia lapsen kulkea ilman kenkiä kotona 5-10 minuuttia. Kesällä on hyödyllistä ajaa paljain jaloin hiekalla, pienellä soralla. Jalkoilla on monia hermopäätteitä, jotka reagoivat lämpötilan muutoksiin ja auttavat kehoa sopeutumaan niihin nopeammin.

hieronta

Epävirallinen lääke pitää akupunktiohierontaa tehokkaana. Sen toteuttamisprosessissa on mukana elimistön bioaktiivisia pisteitä, jotka ovat vastuussa koskemattomuuden tilasta.

Tulos on havaittavissa päivittäisellä hieronnalla kuukauden aikana. Mutta vaikutuksen vuoksi on välttämätöntä, että menettelytavat ovat kokeneet asiantuntijat.

Huoneen tuuletus

Varastettu sisäilma saa bakteerit ja virukset lisääntymään. Säännöllinen tuuletus on välttämätöntä, jotta keho kyllästetään hapella. Pitkään oleskellessaan kotona on elinten hypoksiaa (hapen nälkää), jonka takia elintärkeitä prosesseja häiritään, lapsi alkaa satuttaa.

vinkkejä

Kun lapsi on kylmä ja toisen jälkeen vanhemmat tarvitsevat kiireellisiä toimenpiteitä. Ilman tukea, pieni elin heikentää ja lopettaa taistelut. Tämä johtaa sääntöjenvastaisuuksiin elinten työskentelyssä, vauvan huono mieliala, usein ärtyneisyys, aggressio. Aikuisuudessa immuunipuutos heijastuu usein esiintyviin sairauksiin, kroonisten patologioiden kehittymiseen.

Jos lapsella on heikko koskemattomuus lapsuudesta lähtien, mitä lastenlääkäri tai immunologi kertoo? Lääkäri tunnistaa ongelmien syyn ja määrittelee oikean hoidon.

Video Komarovsky siitä, miten herättää koskemattomuutta

3 kommenttia

Hei, nimeni on Lena poikani 2.7 kuukautta jo menemme päiväkodille, mutta pitkään meillä on kolme päivää tai viikko menemme päiväkodiin ja sitten olemme sairaita hyvin pitkään en tiedä mitä tehdä poikani imunnett ja kun istumme puutarhassa kotona ja kun istumme puutarhassa kotona En ole koskaan ollut sairas, mutta harvoin kerro minulle, miten olla sellaisessa tilanteessa, että niin usein poikani on sairas

Hei, Lena! Immuniteetin vahvistamiseksi tarvitaan koko järjestelmä: oikea ravitsemus ja päivittäiset kävelylenkit ilman lapsen liiallista käärimistä ja nukkuminen hyvin ilmastoidussa huoneessa ja kovettuminen. Sinun tapauksessa poika on sairas niin usein, että sinä, ilmeisesti, ei pysty kestämään 2 viikkoa - niin paljon tarvitset sairauden jälkeen, jotta voit alkaa kovettua. Jos tällainen ajanjakso on edelleen mahdollista (eli se kestää 2 viikkoa sairauden jälkeen, ja poika ei enää sairastu), aloita sitten päivittäiset jalkakylpyt lapselle alkaen huoneenlämpötilasta laskemalla sitä 1 asteella viiden päivän välein. On parempi tehdä ne altaassa, veden taso - jalkojen kohdalla. Pieniä kiviä on hyvä laittaa pohjalle - pikkukiviä, jotta lapsi voi astua niiden yli, tämä on jalkojen akupressio, siellä on paljon biologisesti aktiivisia pisteitä, mukaan lukien immuunijärjestelmän vahvistaminen. Jos poika sairastuu uudelleen, sairaalat täytyy sairauden aikana peruuttaa ja jatkaa vain 2 viikkoa sen jälkeen, kun ne ovat palautuneet veden lämpötilasta. Jos selviät kaksi kuukautta sairastumatta, voit kokeilla jo kontrastia olevia jalkakylpyjä: joka päivä voit nostaa lämpötilaeroa lämpimän ja kylmän kylvyn välillä 1 asteella, jos sitä on vaikea sietää, voit pysäyttää lämpötilan. Muuten, jotta lapsi voi pitää näistä toimenpiteistä, voit siirtää pikkukiviä varpaillesi, se on myös litteän jalkojen ehkäisy. On myös hyvä milloin tahansa vapaasti hieroa lapsen jalkoja, vaivata, puristaa pohjat, varsinkin peukalon istutuspinta, jossa on tärkeitä refleksipisteitä ENT-elimille. Sama pätee korville - niiden vaivaaminen ja pistely, kääriminen tuo iloa lapselle, ja myös näiden pisteiden hieronnalla on hyvä vaikutus ENT-elinten tilaan.
Nyt kaupoissa lääketieteellisten laitteiden, kuten Dobrota.ru, tai jopa markkinoilla kansanmusiikin käsityöt, eri massagers, puinen, kumi, lukuisia ennusteita, että voit kävellä, kierre niitä jne. Myös myydään. Ne on oletettu tasaiselle jalkaherkkyydelle, mutta ne ovat erittäin hyödyllisiä sellaisenaan jalkojen heijastuspisteiden hieronnassa. Lapsi katselee sarjakuvaa - anna tämän massagerin kääntää pohjansa, kuluttaa sitä tietenkin paljain jaloin. Muuten, jos talossa on parkettilattia, fleecy pinnoite, anna sen mennä paljain jaloin. Älä kävele paljain jaloin, jos linoleum on.
Kolmen vuoden ikäisistä vitamiineista on mahdollista ottaa vitamiineja vitamiineja, jos ei ole allergiaa C-vitamiinille (askorbiinihappo) ja astelpainolle, punaisille (oranssi) hedelmille ja vihanneksille.
Älä anna lapsesi olla laiska, harjoittaa harjoituksia hänen kanssaan, anna hänen liikkua enemmän, kävellä.
Jos muita vasta-aiheita ei ole (lapsilääkärin vastaanotossa), lapselle on hyvä käydä halochamberissa (speleologisessa kammiossa) - suolaluolassa.
Narine's acidophilus -maidon hyväksyminen on myös hyödyllistä (jos ei ole suvaitsemattomuutta), mutta huomaa, että nyt on paljon väärennöksiä. Odessa ja Armeniassa tuotettu Narine on samanlainen kuin Neuvostoliitossa tunnettu.
On myös hyvä pestä lapsen nenä aamulla ennen lastentarhaa ja illalla ennen nukkumaanmenoa lapsen ikään sopivalla suolaliuoksella, jota myydään apteekissa: aqualor, aquamaris jne., Jotta poika voi näyttää hyvältä kaikessa.
Ja myös (tällaisten pesujen jälkeen), ennen kuin lähdet kadulle ja yöllä, lapsen nenän limakalvo voi olla kevyesti (pikkusormena) pehmeällä vauvan kerma, jonka hän sietää hyvin (jota hän on käyttänyt pitkään). Nämä jatkuvat päivittäiset toimenpiteet vahvistavat limakalvoa, parantavat verenkiertoa siinä ja estävät haitallisten mikro-organismien kertymisen siihen.
On myös tarpeen kuulla ENT: n lääkärin kanssa lymfoidikudoksen lisääntymisen esiintymistä nenänien alueella - adenoideja, niiden astetta, voit joutua poistamaan ne niin, että ne eivät reagoi liian voimakkaasti mihinkään infektioon.
Joka tapauksessa lapsen koskemattomuuden vahvistaminen on koko joukko järjestelmällisiä toimenpiteitä. Mutta se on sen arvoista!

Paljon kiitoksia artikkelista, erittäin kuuma aihe, koska pian tyttäreni lähetetään päiväkodille. Kesällä menimme merelle, hengitimme raikasta ilmaa, ruokkimme terveellistä ruokaa, nyt keskityn C-vitamiinia sisältäviin elintarvikkeisiin (vadelmat, mustat herukat, sitruuna) ja silti hyvät astiatarvikkeet (lapset syövät hyvin ja ovat maukkaita ja terveitä)