Akupressio kylmälle ja nuhalle

Akuutti hengitystieinfektio on ryhmä sairauksia, joissa ylempi hengitysteitä esiintyy. Flunssa ja ns. Kylmä kuuluvat tähän luokkaan. Tällaisissa tapauksissa patogeenit ovat pneumotrooppisia viruksia. Itämainen lääketiede on aina harjoittanut omaa tapaansa hoitaa ovelaista sairautta. Akupressio kylmähoitoa ja nuhaa vastaan ​​helpottaa nopeasti taudin oireita ja nopeutta.

Yleistä tietoa

Ilmaisu "kuin kädellä poistettu" tuli sanastoon syystä. Mies itse tahattomasti ulottuu hieromaan tai hankaamaan kipeää pistettä. Itäiset paranijat ovat vuosisatojen ajan keränneet tietoa kehon erityisistä paranemispisteistä. Altistuminen heille auttaa eroon monista vaivoista.

Ennen kuin ryhdyt tekemään akupressuuria vilustumiselle ja nenän nielulle, sinun täytyy oppia tiettyjä sääntöjä:

• poistaa mahdolliset ärsyttävät vaikutukset ennen menettelyä;
• valmistele etukäteen aromaattinen hierontaöljy;
• lämmitä kämmenet lämpimän veden alla tai hiero niitä voimakkaasti;
• luoda positiivinen emotionaalinen asenne ja ottaa mukava asema;
• hieroa etusormea, ei repiä sitä kehosta;
• vaikuttaa jokaiseen pisteeseen enintään 5 minuutin ajan kevyillä pyöreillä liikkeillä;
• toteutettava SARS-ehkäisymenetelmä aamulla ja illalla;
• Hierontapisteet kylmälle ja kylmälle 3 tunnin välein;
• levätä jälkeen puolen tunnin.

Jos tulehdusprosessi on tullut krooniseksi, vaikutus paranemispisteisiin on lisättävä. On suositeltavaa toistaa menettely toistuvasti, kuluttamalla enintään 30 sekuntia kullekin paineelle. Hoidon keston on oltava 10–12 päivää.

Akupainanta kylmähoitoon ja flunssaan on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:

• sydän- ja verisuonijärjestelmän vakavien patologioiden läsnäolo;
• kehon kehitystä onkologisessa prosessissa;
• koulutus kiehumien, mutien, syylien vaikutuksen alueella.

Menetelmä on suoritettava varoen jalkojen kohdalla, jos laskimotulehduksia syntyy verihyytymän muodostuessa, koska se lisää sen erottumisen todennäköisyyttä. Kun raskauden on vältettävä altistumista vatsan kohdalle.

Suurimman mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi ARVI-hieronnan tulisi kattaa kaikki kehon osat. Istunto alkaa pään ja kaulan pisteiden stimuloinnista ja päättyy jalkojen altistumiseen. Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin sen täytäntöönpanomenetelmää.

Pään ja kaulan alue

Tiettyjen kasvojen ja kaulan alueiden hieronta auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lisäämään kehon vastustuskykyä. Tällainen vaikutus auttaa eroon kylmän erilaisista ilmenemismuodoista. Seuraavilla kohdilla on parantava vaikutus:

1. Yin-tang. Se sijaitsee suoraan kulmakarvojen välissä. Tämän alueen edistäminen auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta, lievittämään päänsärkyä ja parantamaan potilaan yleistä tilaa.
2. Ying Xiang. Nämä pisteet sijaitsevat nenän siivet. Vaikutukset niihin tulisi tapahtua samanaikaisesti. Tällainen manipulointi palauttaa kylmyyden aikana kadonneen tuoksun, vähentää limakalvon turvotusta ja toimii myös nenän verenvuodon ehkäisenä.
3. Hae-liao. Sen tarkka sijainti on ylähuulan yläpuolella, hieman pois keskilinjasta. Tämän vyöhykkeen hieronta parantaa verisuonten saantia verisuoniin, auttaa poistamaan nenästä polyypit.

Huomautus: Haittavaikutusten vaarallinen komplikaatio on kolmiulotteisen hermoston tulehdus. Pisteiden 2 ja 3 stimulointi auttaa pääsemään eroon tällaisen sairauden tuskallisista ilmenemismuodoista.

Kaulan alueella esiintyvä akupainanta flunssaan ja akuutteihin hengitystieinfektioihin pyrkii vähentämään kurkun kipua ja poistamaan nopeasti tulehdusprosessit. Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi seuraavat alueet vaikuttavat:

1. Tien Chuan. Se sijaitsee kaulan puolella, lähellä alaleuan nurkkaa. Sen stimulaatio vähentää kurkunpään limakalvon turvotusta ja poistaa käheyttä, joka usein tapahtuu kurkunpään tulehduksessa. Pian nielemisen kipu häviää.
2. Qi-hän. Piste sijaitsee kaulan yläpuolella olevan kaulan yläpuolella. On suositeltavaa hieroa se päästä eroon päänsärky, yskä ja kipu kurkussa.
3. Feng Chi Tämä vyöhyke löytyy kaulan takana olevan kallon alapuolisesta syvennyksestä. Jos henkilö valittaa, että hän puhalsi vetoa, Feng-chi-pisteen hieronta auttaa nopeasti, lievittää kuumetta, luuton särkyä, aivastelua ja repimistä.

Itäiset parantajat uskovat, että samoin tärkeät akupunktiopisteet kylmästä kylmästä ja vilustumisesta sijaitsevat aurinkolasissa. Hiero ne samanaikaisesti kahdella kädellä.

Lohkon keskellä olevan vyöhykkeen stimulointi lievittää silmän sidekalvon tulehdusta. Korvan sisempi osa on vastuussa hengityselinten toiminnasta, ja sen hieronta estää keuhkoputkentulehduksen, henkitorven ja keuhkokuumeiden kehittymisen.

Pisteitä rinnassa ja selässä

Tiettyjen alueiden altistumista rinnassa ja selässä pidetään erinomaisena keinona torjua yskää, käheyttä ja myös keuhkosairauksien ehkäisemistä. Istunto poistaa myös lihasten kipua ja normalisoi unen. Tarkastellaan tarkemmin, mitkä kohdat aiheuttavat samanlaisen vaikutuksen:

1. Tien että. Se sijaitsee juuri kaulan etupuolella olevan kynnyksellä. Tämän vyöhykkeen stimulointia pidetään erittäin tehokkaana nielun ja kurkunpään limakalvon tulehduksessa sekä laryngotraheiitissa.
2. Qi-miehiä. Piste on rintakehän alla. Hieronta on erityisen hyödyllistä potilaille, joilla on lihaskipu ja pulsointi pään takana hypotermian jälkeen. Vaikutus määrättyyn vyöhykkeeseen lievittää kuumetta ja kuumetta, helpottaa yskää.
3. Tang-chung. Tämän pisteen sijainti on helppo määrittää. Se sijaitsee aivan rinnassa. Tämän alueen hierominen auttaa selviytymään keuhkojen ja keuhkoputkien ruuhkista, kroonisesta yskästä ja hengenahdistuksesta.

Huomautus: epigastriumin pisteiden stimulointi on pääasiassa tarkoitettu ruoansulatuskanavan sairauksien poistamiseen. Tätä menettelyä hyödyttää SARS. Sitä käytetään hengityksen hengittämiseen rinnassa sekä uhkana, että tällainen vakava komplikaatio on keuhkoputkentulehdus.

Flunssan ja kylmän hieronta selässäsi on epätodennäköistä, joten on parempi hyödyntää sukulaisten ja ystävien apua. Vaikutukset paranemispisteisiin eivät ainoastaan ​​auta nopeutumaan nopeammin, vaan myös parantavat verenkiertoa paravertebraalisissa lihaksissa. Tämä tulos stimuloi seuraavia alueita:

1. Kyllä. Seitsemännen kohdunkaulan selkärangan hieronta helpottaa tilaa korkeammassa lämpötilassa, poistaa päänsärkyä, pehmentää yskää. Tätä menetelmää pidetään erityisen tehokkaana, kun hengityksen puute ja rinnassa tuntuu tunkeutuminen.
2. Fay Shu. Piste on 2 nikamaa, jotka ovat pienempiä kuin Da-chjuy, ja lyhyen matkan päässä selkärangan. Sen stimulointi nopeuttaa palautumista hengityselinten tulehduksellisista sairauksista sekä lievittää kuumetta ja vilunväristyksiä.
3. Ge Shu. Tämä vyöhyke sijaitsee keskellä takaa seitsemännen rintakehän lähellä. Se altistuu unettomuudelle, yöllä kuumat aallot, lievittää väsyneiden lihasten jännitystä. Tällaista menettelyä pidetään myös hyödyllisenä yskimisen yhteydessä.

Jos epäilet keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen, lääkärille on annettava kiireellinen vetoomus. Itä-lääketieteen menetelmiä tulisi tässä tapauksessa käyttää vain samanaikaisesti.

Käsi- ja jalkahieronta

Tiettyjen vyöhykkeiden stimulointi kämmenillä ja jalkoilla on Etelä-Korean Su-Jokin opetusten perusta. Tällainen vaihtoehtoinen lääketiede on yleistynyt Venäjällä, mutta myös Yhdysvalloissa, Isossa-Britanniassa, Australiassa. Akupressio akuuteille hengitystieinfektioille ja flunssa tapahtuu erityisjärjestelmän mukaisesti, kun taas potilasta suositellaan lisäksi käyttämään hierontalaitetta pallona, ​​jossa on piikkejä.

Ihmisissä sormet ja varpaat koostuvat kolmesta phangangesta: naulasta, keskimmäisestä ja pääosasta. Poikkeuksena on peukalo - niistä on vain kaksi. Sopivan sivuston altistuminen Su-Jokin mukaan auttaa pääsemään eroon kylmän tuskallisista oireista. Harkitse tämän tekniikan tärkeimpiä säännöksiä:

• nenän ja nenän tukkeutumisen avulla sormien kynsien phangangien stimulaatio suoritetaan pohjasta ja kämmenistä;
• kurkkukipu on välttämätöntä hieroa pisteen peukalon ensimmäisen fanixin keskelle, ja jos ääni on istunut alas, on suositeltavaa lisätä hunajaa tai alkoholipakkausta tähän alueeseen enintään 10 tuntia;
• kuumeiden vähentämiseksi ja kuumeiden poistamiseksi on suositeltavaa käyttää jäätä pari minuuttia sormenpäillä;
• päästä eroon yskimästä, kämmenhieronta suoritetaan peukalon ensimmäisessä fanixissa ja liikkeet naulan fanixin suuntaan helpottavat syljenpoistoa;
• päänsärkyä varten on suositeltavaa vaivata sormien ja varpaiden kärkiä.

Su-Jokin opetusten mukaan vilustumisilla on oltava vaikutusta alueeseen, joka stimuloi lisämunuaisen työtä. Tämä poistaa tulehdusprosessin lyhyessä ajassa ja lisää kehon vastustuskykyä virusinfektiolle. Nämä pisteet sijaitsevat kämmenten ja jalkojen keskipisteen molemmin puolin.

Huomautus: energiapisteiden lämpeneminen flunssan ja kylmän aikana katsotaan erittäin hyödylliseksi. Lämmin kädet tuovat potilaalle nopeasti helpotusta. Nousevien jalkojen kansanmusiikki osoitti sen tehokkuuden jo kauan sitten.

Yksityiskohtainen selvitys siitä, onko mahdollista hieroa flunssa, osoitti, että itäisten parantajien menetelmillä on pieni luettelo vasta-aiheista eikä se vahingoita kehoa. Samanaikaista hoitoa on käytettävä vaihtoehtoisilla lääkkeillä. Hieronta on suositeltavaa tehdä SARSin kanssa ilman korkeaa lämpötilaa. Jos tautiin liittyy voimakas kuume ja tila ei vakiintu pitkään, tarvitaan kiireellistä hoitoa.

Akupressio kylmälle ja nuhalle

Vaikutus biologisesti aktiivisiin kohtiin parantaa aineenvaihduntaa ja lisää taudin vastustuskykyä. Aikainen hieronta kylmällä auttaa kehoa tarttumaan koskemattomuuden voimien aiheuttamaan infektioon.

Miten tehdä akupainanta

Bioaktiivisten pisteiden hieronta on suositeltavaa aloittaa kylmän ensimmäisestä merkistä. Työskentele keski- tai etusormen kanssa pyöreillä liikkeillä, paina aktiivisia pisteitä vuorotellen - joskus vaikeita, sitten kevyesti.

Hieronnan vaikutus on, jos suoritat sen vähintään 5 minuuttia 3-4 kertaa päivässä. Pysyvyyden ylläpitämiseksi hieronta kylmähoitoa varten suoritetaan 10-14 vuorokautta.

Hierontapisteet vilustumiseen

• Keski otsa. Jos kaksi otettua viivaa vedetään otsaan ja sen yli, sitten niiden leikkauspisteessä, otsaosan keskellä on välttämätön kohta. Altistuminen sille vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa selviytymään kylmän ensimmäisistä merkeistä.
• Kahdenväliset pisteet kulmakarvan alussa nenä-sillan lähellä. Hieronta samanaikaisesti oikealla ja vasemmalla puolella.
• Kaulan kaksi puolta alaleuan alla. Pisteet ovat yhteydessä kurkunpään limakalvoon. Acupressure auttaa laryngitis, kutitus, kuiva yskä.
• Piste edessä olevaan kaulaan, joka sijaitsee aukon välissä. Aktivoi immuunisolujen tuotannon.
• 4 cm: n alapuolella kaulusliittymän muodostaman kuopan alapuolella. Tämän pisteen hierominen auttaa yskimistä, henkitorvetta ja keuhkoputkentulehdusta.
• Piste lähellä hiusviivaa, niskakyhmyessä. Työskentele tämän sivuston kanssa huolellisesti, välttäen liiallista painetta. Hieronta auttaa parantamaan hyvinvointia, aktivoimaan kehon puolustuskykyä, lievittämään päänsärkyä ja lihaskipua ARVI: lla.
• Noin seitsemännen kaulan nikaman ympärillä, kaulan takana. Altistuminen tälle alueelle normalisoi keuhkojen ja keuhkoputkien toimintaa.
• Lähellä reunaa molempien puolien korvakulmien edessä. Samanaikaiset hierontapisteet auttavat keskikorvan tulehduksessa.
• Peukalon ja etusormen välissä. Aktiivinen altistuminen tähän kohtaan parantaa kehon vastustuskykyä infektioita vastaan. Vahvistaa hiontatoimintoja eteerisissä öljyissä (eukalyptus, teepuuöljy, mänty) tai kylmissä paistoissa, esimerkiksi tähdellä.

Mikä viittaa hierontaan kylmällä

1. Nenän siipien pohjalla oikealle ja vasemmalle. Hiero molemmat kohdat samanaikaisesti. Tämän alueen oikea hieronta eliminoi jopa voimakkaan virran.
2. Lähellä silmän ulkokulmaa, pienessä ontelossa. Kahdenväliset pisteet, hieronta, joka auttaa vähentämään nenän tukkoisuutta ja lievittämään nuhan oireita.
3. Osoita nenä kulmakarvojen keskellä. Akupainanta tällä alueella auttaa vilustumista ja nenän nielemistä. Pisteen aktivointi vaikuttaa nenän limakalvoon, poistaa epämiellyttävät oireet - nenävirtaus, kutitus.

Vasta

Akupressuuria vilustumiselle ei voida suorittaa seuraavilla tavoilla:

Ensiapu vilustumiseen: akupainanta

Vaikka akupressio ei paranna kylmyyttä ja flunssaa, on erittäin hyödyllistä hyödyntää sitä näissä sairauksissa, koska se auttaa sinua helpommin siirtämään sairauden ja parantumaan nopeasti.

Lisäksi akupressio, jos se suoritetaan järjestelmällisesti, lisää kehon vastustuskykyä ja sallii tulevaisuudessa välttää vilustumista.

Hoidamme kylmyyttä ilman lääkkeitä

Influenssan ja vilustumisen hoidossa tulee vaikuttaa seuraaviin kohtiin:

Kohta B 2 ("bambuporaus"). Symmetrinen piste, joka sijaitsee nenän ja kulmakarvojen risteyksessä pistorasioiden syvennyksissä. Käytetään vilustumisen hoidossa, nenän nielussa, lievittää silmien rasitusta, päänsärkyä.

Point St 3 (kasvojen kauneus). Symmetrinen piste, joka sijaitsee oppilaan rivillä poskipään alaosassa. Auttaa kylmän, lisääntyneen silmänpaineen, silmän rasituksen.

Kohta LI 20 (”miellyttävä haju”). Symmetrinen piste, joka sijaitsee lähellä sieraimia. Vähentää nenän tukkoisuutta, nenäonteloiden kipua, käytetään kasvojen kasvojen turpoamiseen ja kasvojen lihaksen halvaantumiseen.

Piste GV 16 (“tuulilukko”). Epäsymmetrinen piste, joka sijaitsee kallon alapuolella olevassa syvennyksessä. Vähentää päänsärkyä, niskakipua, silmien tulehdusta, stressaavia tiloja.

Kohta GV 20 (”tietoisuuden portti”). Symmetrinen piste, joka sijaitsee kallon pohjan alapuolella suurten pystysuorien kaulalihasten välillä. Vasemman ja oikean pisteen välinen etäisyys on 5-7,5 cm, sitä käytetään niveltulehdukseen, päänsärkyyn ja kaulan kipuun, hermostuneisuuteen ja stressiin.

Piste GV 24,5 (”kolmas silmäpiste”). Epäsymmetrinen piste, joka sijaitsee kulmakarvojen välissä. Vähentää nenän tukkoisuutta, päänsärkyä.

Piste K 27 ("tyylikäs kartano"). Symmetrinen piste, joka sijaitsee rintalastan ja solmun välisessä ontelossa. Tämän pisteen hieronta tehdään yskimällä, kurkkukipu, hengitysvaikeudet.

Kohta B 36 ("synnyttää tukea"). Symmetrinen, joka sijaitsee olkapään ulkonemassa selkärangan molemmin puolin (kuva 1). Tämän pisteen arkuus, väsymys ja lihasjännitys tässä paikassa osoittavat kylmän alkua. Vaikutus tähän kohtaan edistää immuunijärjestelmän paranemista, helpottaa kylmän sairauden kulkua, lievittää hartioiden ja selän kipua.

Kohta LI 11 (“kaareva lampi”). Symmetrinen piste, joka sijaitsee kyynärpään taakse, ulkosivulla (kuva 2). Vähentää kipua kyynärpäässä, vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämän pisteen hieronta on tehokas vilustumiseen, flunssaan, ummetukseen.

Kohta LI 4 (”tulo laaksoon”). Symmetrinen piste, joka sijaitsee lihaksen yläosassa peukalon ja etusormen välissä (kuva 2). Sitä käytetään flunssa, vilustuminen, kaulan kipu, ärtyneisyys ja stressi.

Sinun ei pitäisi hieroa tätä pistettä raskaana oleville naisille ennen synnytyksen alkua, sillä tämä voi aiheuttaa supistuksia etukäteen.

Harjoitukset vilustumiseen

Hierontaistunnon aikana muista, että hengityksen on oltava syvä. Harjoitus suoritetaan altis. Kun hierot pisteitä B 36, voit käyttää tennispalloja. Laita matolle kaksi pientä palloa ja makaa alas niin, että ne ovat olkapään ulkonemien alla. Samalla voit hieroa K 27 pistettä asettamalla molempien käsien sormet niihin. Sulje silmäsi ja paina näitä pisteitä 1-2 minuutin ajan.

Seuraavat harjoitukset voidaan suorittaa makuulla tai istuen.

Aseta molempien käsien peukalot silmukkapistokkeen yläreunaan (kohta В 2). Paina 1 minuutti. Sulje silmäsi, rentoudu kaulan lihaksia.

Paina samanaikaisesti pisteitä St 3 ja LI 20: keskisormet painavat pisteitä Ы 20 lähellä vasenta ja oikeaa sierainta, ja etusormien pisteitä St 3. Suorita hieronta 1 minuutti ohjaamalla poskipään alla oleva liike.

Kääntäkää vasemman käden kyynärpään oikean käden harjalla ja asettamalla sormet niin, että peukalo työntää kyynärpään päätä kyynärvarren ulommassa osassa (kohta LI11) ja muut sormet ovat kyynärpään vastakkaisella puolella. Purista sormet ja paina liitosta. Hieronta tuottaa 1 minuutin kuluessa. Samalla tavalla saadaan aikaan paine oikean käden pisteeseen LI 11.

Kääri vasen käsi oikealla kädelläsi niin, että peukalo on LI 4 -kohdassa peukalon ja etusormen välissä. Loput sormet laitetaan kämmenelle. Paina 1 minuutti pistettä LI 4 peukalolla ja etusormella. Suorita sitten hierontapiste LI 4 oikealla puolella.

Aseta molempien käsien peukalot kallon alapuolella oleviin syvennyksiin GB-pisteissä 20 °. Lisää asteittain painetta kääntämällä pää taaksepäin. Vaikutus kohtaan GB 20 on tehtävä 1 minuutin kuluessa.

Molempien käsien keskisormet on liitetty kärkipisteen alapuolelle olevaan kohtaan GV 16. Pysäytä hitaasti pään taakse, pidä sormet GV 16-pisteessä, ja palaa sitten hitaasti takaisin alkuperäiseen asentoon. Jatka päätäsi hitaasti ja jatka painetta. Hiero tämä kohta pitäisi kestää 1 minuutti.

Akupainanta kylmään, nenän, flunssaan

Kylmät aiheuttavat henkilölle paljon epämiellyttäviä oireita. Ne liittyvät infektio-tulehduksellisen prosessin kehitykseen kehossa. Taudin voittamiseksi on ensinnäkin välttämätöntä lisätä varmasti immuniteettia, ja toisaalta patogeeni (virukset, bakteerit) on tuhottava. Akupressio kylmällä ja kylmällä tekee hyvää työtä näiden tehtävien kanssa. Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin sitä, mitä se on ja miten se voidaan toteuttaa.

Akupainanta vilustumiseen

Acupressure on eräänlainen kiinalainen kohtelu, joka on annettu sukupolvelta toiselle. Se on menetelmä, joka vaikuttaa koko kehoon kokonaisuutena, jolloin voit päästä eroon tietystä taudista monimutkaisen vaikutuksen vuoksi. Se toteutetaan niin kutsutun kehon biologisten kohtien kautta, jotka ovat vastuussa elimen työstä. Yksityiskohtaisemmin akupressuurin eduista kirjoitin täällä.

Akupressio johtaa seuraaviin terapeuttisiin vaikutuksiin:

• immuunivasteen lisääntyminen, joka johtuu sekä solu- että humoraalisen yhteyden aktivoinnista;
• aineenvaihduntaprosessien lisääntynyt aktiivisuus kehossa;
• mikrokierron parantaminen yhdessä tai toisessa elimessä (tässä tapauksessa puhumme hengityselimistä).

Suoritussäännöt

Akupressio, turvautui akuuttien hengitystieinfektioiden kehitykseen, on suoritettava tiettyjen sääntöjen mukaisesti. Ne lisäävät sen tehokkuutta ja mahdollistavat mahdollisimman nopeasti eroon taudin epämiellyttävistä oireista ja palauttavat henkilön tavanomaiseen sosiaaliseen toimintaan. Akupressuurin tekeminen vilustumiseen on:

• tarve suorittaa hieronta välittömästi, eli kun ensimmäiset taudin merkit tulevat esiin;
• indeksin ja keskisormen on suoritettava ympyräliikkeitä biologisesti aktiivisessa kohdassa, mikä johtaa sen aktivointiin;
• liikkeiden olisi oltava tasaisia ​​ja vähitellen kasvavia;
• sitten on jälleen tarpeen tehdä ne vähemmän voimakkaiksi, toisin sanoen on tarpeen vaihtaa vahvojen ja heikkojen vaikutusten välillä;
• jokaiselle pisteelle tulisi antaa keskimäärin noin 5 minuuttia. Tämä aika riittää aktivoimaan sen elimen työn, jolle se on vastuussa;
• akuutit hengityselinsairaudet vaativat hierontaa kolme kertaa päivässä;
• Hoidon kulku on keskimäärin noin 10 menettelyä.

Akupressurilla on ennaltaehkäisevä vaikutus, joka estää kylmien kehittymisen. Siksi on hyvä suorittaa mahdollisten epidemioiden aikana, eli kylmänä vuodenaikana.

Mitä biologisesti aktiivisia pisteitä aktivoidaan kylmällä?

Tieto siitä, mitä biologisesti aktiivisia pisteitä on hierottava, kun ensimmäiset kylmämerkit tulevat esiin, ei anna tuhlata aikaa. Voit heti aloittaa hoidon ja tulla lähemmäksi elpymistä.

Akuuttien hengitystieinfektioiden kehittymisestä vaikuttaa seitsemän tärkeintä biologisesti aktiivista pistettä. Nämä ovat seuraavat alueet:

• otsan keskiosa. Otsa on tavallisesti jaettu kahteen kohtisuoraan viivaan, jotka kulkevat sen keskellä. Tämä on se kohta, joka on hierottava. Se hierotaan myös psyko-emotionaalisen stressin torjumiseksi;

• piste, joka sijaitsee kulmakarvojen välissä olevan nenän nenä. Hänen hierontansa voi tehokkaasti selviytyä kylmästä kylmästä. Muuten, tämän pisteen hankaaminen tällä hetkellä, kun haluat aivastaa, voi estää aivastelun, koska se estää herkkien impulssien siirtymisen nenän limakalvosta;

• piste, joka saadaan ylittämällä linjaa, joka on jatkoa kummallakin puolella oleville kulmakarvoille ja nenän sillalle, eli se sijaitsee hieman edellisen alapuolella. Tällaisia ​​pisteitä on kaksi - oikealla ja vasemmalla. Se selviytyy myös tehokkaasti kylmästä kylmästä;

• Tämän kohdan löytämiseksi sinun täytyy piirtää suora viiva oppilaasta alaspäin. Piste saadaan tämän linjan leikkausvyöhykkeellä zygomatic-kaaren kanssa. On välttämätöntä suorittaa samanaikainen hieronta tämän kohdan oikealle ja vasemmalle puolelle;

• sierainten pohjalla on vielä kaksi pistettä, toisin sanoen yksi kummallakin puolella. On välttämätöntä hieroa pistettä molemmilta puolilta samaan aikaan kylmän ilmentymien vähentämiseksi

• Tämä kohta voi tehokkaasti selviytyä kurkkukipu ja kurkkukipu sekä yskä. Piste sijaitsee solmun risteyksessä rintalastan kanssa. Nämä kohdat ovat kaksi - oikealla ja vasemmalla. Ne hierotaan samanaikaisesti;

• kaulan kipuja ja päänsärkyä lievittää hieromalla piste, joka sijaitsee lähellä suurta niskakyhmää. Osoita yksi, pari ei ole.

Juuri näissä kohdissa on välttämätöntä käyttää annosteltua vaikutusta kylmyyden voittamiseksi.

Vasta-aiheet akupressuurin suorittamiseksi

Kuitenkin, kuten kaikilla lääketieteellisillä tekniikoilla, akupressurilla on tiettyjä vasta-aiheita. Jos mahdollista, sinun pitäisi luopua tästä hoitomenetelmästä. Tässä tilanteessa sinun pitäisi turvautua perinteisiin akuuttien hengityselinten sairauksien hoitomenetelmiin.

Tärkeimmät vasta-aiheet ovat:

• ihon pustulaariset sairaudet niissä paikoissa, joissa on tarpeen suorittaa hierontaliikkeitä (tässä tapauksessa on olemassa riski, että infektio yleistyy koko ihmiskehossa, koska veren virtaus nousee);
• moolit törmäyspaikalla (näiden muodostumien mekaaninen ärsytys voi johtaa niiden pahanlaatuisuuteen melanooman kehittyessä - yksi pahanlaatuisimmista ihmisen kasvaimista);
• onkologiset prosessit tällä alueella (myös pahanlaatuisuuden riski).

Lopuksi on huomattava, että akupressio on osoittautunut tehokkaaksi vuosisatojen ajan. Se alkoi soveltaa, vaikka huumeita ei ollut. Jotta elpyminen tapahtuisi mahdollisimman nopeasti, tämäntyyppinen hieronta on osoitettu sairauden alussa. Sen toteutusmenetelmä on yksinkertainen. On vain tiedettävä, mitkä pisteet vaikuttavat. Älä myöskään unohda vasta-aiheita.

Jos tarvitset selkeän esimerkin akupainosta kylmien ja hengityselinten sairauksien varalta, muista seurata seuraavaa master-luokkaa:

Akupressio kylmälle ja nuhalle

Pisteet - kylmässä

Kylmällä, kun käytät lääkettä, teemme hieronnan.

Biologisesti aktiiviset pisteet - kuten kaukosäätimen painikkeet, jotka ohjaavat koko kehoa. Kullakin elimellä on useita tällaisia ​​projektiopisteitä.

Näiden pisteiden altistumisen aikana niiden reseptorit ovat ärsyttyjä, impulssit, jotka kulkevat samanaikaisesti aivoihin ja selkäytimeen, ja sieltä komento on jo vastaanotettu osallistumaan eri elinten työhön. Niinpä akupressio tekee sairastuneesta elimistöstä elpyvän, lisää verenkiertoa siinä, nostaa nenänien, kurkunpään, henkitorven ja keuhkoputkien kalvojen suojaominaisuuksia.

Lisäksi hieronta vaikuttaa kehon tuottamaan omia lääkkeitään (esimerkiksi interferonia), jotka ovat usein paljon tehokkaampia ja turvallisempia kuin tabletit. Ja tehdäksesi virheen, akupressuurin tekeminen on mahdotonta: vaikka et olisi kohdannut tavoitetta tarkasti - ei haittaa, mutta tehokkuus on hieman pienempi. Tänään sinulla on loistava tilaisuus hallita tätä yksinkertaista hyödyntämismenetelmää.

Akupressuurin perusteet opetti meille Radiystvo-keskuksen vaihtoehtoinen lääketieteen tohtori, Su Jokin asiantuntija ja akupunktio Valentina Belyavskaya.

1. Profylaksia varten pistehieronta tehdään 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla.

2. Käynnistä hieronta kolmen tunnin välein ensimmäisissä oireissa.

3. Paina aamulla vaikeampaa aktivoida sairas elin.

4. Tee valonliikkeet ennen nukkumaanmenoa.

5. Hieronta tehdään lämpimillä käsillä. Hierrä kämmenesi kämmenelle ja paina peukaloa kämmenen keskellä aktivoidaksesi verenkiertoa.

6. Älä koskaan hiero kuivaa: käytä kehoa varten laimentamatonta aromaattista öljyä ja kasvoille seosta, jossa on öljyä ja jossa on perusöljyä (15 ml perusöljyä 15 tippaa eteeristä öljyä). Ota öljy-, vihannes- tai manteliöljy.

7. Massaa jokainen piste indeksin tai keskisormen kärjellä ja pienet pisteet terävällä esineellä. Paina ihoa halutun pisteen alueella, kunnes kipu on pieni. Tee sitten 30 kiertoliikettä myötäpäivään ja 30 vastaan.

8. Kunkin pisteen altistumisen kesto - vähintään 20 sekuntia.

9. Älä hiero pariksi liitettyjä elimiä yksitellen.

10. Hieronnan jälkeen on oltava 20-30 minuuttia.

HUOMIO: Akupressiota ei saa käyttää, kun hierontavyöhykkeiden alueella on:

* pustuloita
* mutit
* syyliä
* kasvaimet.

Ja myös korkeissa lämpötiloissa.

Nenän ruuhkautuminen ja nenänpoisto poistetaan muutaman pistemassaan. Aloita hieronta pisteestä 1 (ks. Kuva) otsaan keskellä, sitten hierontapiste 2, joka sijaitsee nenä sillan yläpuolella - kulmakarvojen väliin. Seuraavaksi siirry pari-pisteeseen 3, joka on yhdistetty nenän ontelon etmoidimassan limakalvoon ja etusoluihin. Tämän pisteen hieronta parantaa verenkiertoa ontelon yläosien limakalvossa ja aivojen etuosissa. Ja lopeta hierontapiste 4, joka liittyy aivolisäkkeen etu- ja keskilohkoon. Tämän pisteen hieronta parantaa veren tarjontaa nenän limakalvolle, maksan ulokkeille ja ennen kaikkea aivolisäkkeelle. Hengittäminen nenän läpi muuttuu vapaaksi, nenä kulkee.

Monet lääkärit harjoittavat akupunktiota, uskovat, että se on korvia - terveyden peili. On helpompaa hieroa niitä rinnakkain, kahdella kädellä. Ensinnäkin, vaivaa koko auricle pehmeillä liikkeillä. Liikkeen suunta voi olla mielivaltainen. Nyt kun olet rikkonut verta, siirry hierontaan. Jos vahvuutesi on loppumassa, aloita hieromalla korvatulppia ja runkoja. Jos kärsit kipu (kurkku, korvat, pää), etsi anestesiapiste: ”taita” verisuonisto pystysuunnassa, ikään kuin sinä tapit sen. Kannen yläosassa ja haluttu kohta. Sisäinen korvan kuori on vastuussa keuhkoista, ja sitä on käytettävä yskimisen yhteydessä. Jos puristat runkoa, aktivoit kurkun ja kurkunpään, ja jos hierot pisteen keskellä olevaa pistettä, voit päästä eroon sidekalvotulehduksesta. Muista, että korvakkeen pisteet ovat todella pisteitä - enintään 1-2 mm. Käytä hierontaan hammastikku, hammastahnaa tai teroitettua ottelua.

Kaulassa ei ole niin paljon pisteitä, mutta olemassa olevat kohdat ovat erittäin tärkeitä influenssan ja ENT-sairauksien hoidossa. Kohta 1 (ks. Kuva) - nostaa nielun ja kurkunpään limakalvon suojaominaisuuksia. Tämän pisteen hieronta parantaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa, hormonin tuotantoa. Piste 2 on yhdistetty takaosan nielun seinän ja kurkunpään limakalvoon. Tämän pisteen hieronta aktivoi liman purkautumisen. Kohta 3 - sijaitsee 7 kohdunkaulan ja 1 rintakehän alueella. Se liittyy henkitorven, nielun, ruokatorven ja ennen kaikkea alemman kohdunkaulan sympaattisen ganglionin limakalvoon. Tämän pisteen hieronta edistää verisuonten, sydämen, keuhkoputkien, keuhkojen toiminnan normalisoitumista.

Rintakehä on tehokkain yskä. Kohta 1 (ks. Kuva) liittyy henkitorven, keuhkoputkien ja luuytimen limakalvoon. Kun tätä pistettä hierotaan, yskä laskee, veren muodostuminen ja immuniteetti paranevat. Kohta 2 liittyy nielun alaosien limakalvoon sekä kateenkorvasta (kateenkorva), joka säätelee kehon immuunitoimintoja. Paritun pisteen 3 hieronta suoritetaan yskimisen, henkitorven ja kurkun tulehduksen, hengitysvaikeuksien yhteydessä. Rintakehän hierontaa varten tarvitaan kolme yhdistettyä pistettä (4-6), jotka ovat vastuussa keuhkoputkien ja keuhkojen tyhjenemisestä ja stimuloivat eksponoitumista.

Sormet ja kämmenet - Su Jokin Etelä-Korean suosikkityökalu. Sen perustajat uskoivat, että peukalo on pään projektio. On pisteitä siitä, jotka ovat vastuussa nenästä, silmistä, korvista, kurkusta, henkitorvesta. Vastaanottopisteet on helppo löytää elinten kanssa: ota tahna kynästä tai muusta terävästä esineestä, jonka halkaisija on enintään 2 mm, ja paina peukalopainiketta. Ne kohdat, joissa kipu kasvaa, ja sairastuneiden elinten piste-projektiot. Ota nyt sama kohde ja paina rytmisesti näissä kohdissa. Ota sitten tattari, kiinnitä yksi vilja kaikkein tuskallisimpiin pisteisiin ja sulje se kipsillä. Jätä tämä pakkaus yön yli. Jos olet kidutettu yskä, on hyödyllistä hallita keuhkojen meridiaania. Tämä on linja, joka kulkee peukalon kynsilevystä ranteeseen. Samalla tavalla löydät kaikkein tuskallisimmat kohdat tästä meridiaanista ja hiero niitä huolellisesti. Ja jos sinulla on nielu, etsi käden ulkopuolelta peukalon ja etusormen välissä oleva kohta.

Jalkoilla on monia aktiivisia pisteitä, mukaan lukien keuhkoputket ja ENT-elimet. Kohta 1 (ks. Kuva) on vastuussa henkitorvesta ja auttaa ärsyttävässä, kuivassa yskissä. Piste 2 on keuhkojen projektio, kohta 3 on korvat. Kohta 4 on vastuussa kateenkorvasta, joka on mukana koskemattomuuden muodostamisessa. Siksi tämän pisteen hierominen on käyttökelpoinen mihin tahansa virussairaukseen. Ennen hierontaa sinun täytyy kävellä muutaman minuutin paljain jaloin, vaivaamalla jalkojasi: nouse ylös sukkaasi, työntäkää alas. Sitten on hyödyllistä ottaa lämmin jalkahaude (mieluiten lisäämällä merisuolaa). Ja vasta sitten siirry hierontaan. Mutta muistakaa, että jalkojen paineiden tulee olla vahvempia kuin kädet, kasvot tai rinta.

Kylmäkäsittely hieronnalla (tavallinen, piste, tölkki)

Kylmiin liittyy joukko epämiellyttäviä oireita, jotka edellyttävät hoitoa kokonaisvaltaisesti. Yksi näistä terapeuttisista keinoista vilustumiselle on hieronta.

Tähän mennessä on olemassa valtava valikoima erilaisia ​​hierontatekniikoita, joita käytetään parantamaan potilaan tilaa monissa sairauksissa. Influenssan, akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden ja nuhan hoidossa on tiettyjä tekniikoita, jotka eivät ainoastaan ​​lievitä taudin oireita, vaan myös nopeuttavat paranemista. Osa niistä käytetään ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

Hieronta hieronnassa terapeuttisena menetelmänä sisältää monia etuja. Lisäksi sitä suositellaan aikuisille ja lapsille koskemattomuuden parantamiseksi.

Hierontavaihtoehdot

Antiikin ajoista lähtien hieronta on tärkeä osa monien sairauksien monimutkaista hoitoa. Menetelmänä sairauksien hoitamiseksi on paljon etuja. On olemassa suuri määrä hierontatekniikoita, joilla on positiivinen vaikutus ihmiskehoon.

Hieronnalla, jolla käsitellään erilaisia ​​vaivoja, on valtava valikoima terapeuttisia toimia:

1. Stimuloi verenkiertoa kudoksissa.
2. Normalisoi sydämen työtä.
3. Se aktivoi kehon solut.
4. Poistaa tuskalliset tunteet.
5. Lisää kykyä toipua halvaantumisesta ja loukkaantumisesta.
6. Auttaa rentoutumaan hermoston häiriöillä.
7. Parantaa fyysistä hyvinvointia.
8. Vähentää lihasjännitystä, väsymystä.
9. Edistää aineenvaihduntaa kehossa.
10. Parantaa kaikkien elinten työtä.
11. Vahvistaa koskemattomuutta.

Menettely on usein määrätty ihmisille, jotka kärsivät hengitysteiden sairauksista, koska hieronta stimuloi hengityselinten toimintaa. Siksi kylmällä se on hyvä tapa aktivoida paranemisprosessi.

Hieronta tekniikoita vilustuminen

Hieronta suositellaan käytettäväksi taudin alkuvaiheessa.

Kylmähoitojen monimutkaisessa hoidossa käytetään seuraavia tekniikoita:

• paikalla;
• hieronta lääkkeiden aromiöljyillä;
• kuppaus.

Hierontatekniikassa käytetään perusmenetelmiä:

• Silitti. Nämä tekniikat toteutetaan menettelyn alussa, lopussa ja muille tekniikoille siirtyessä. Simpukointi voi olla siksak, poikkileikkaus, poikittainen, pitkittäinen, kierre.
• Vaivaamista. Se koostuu seuraavista liikkeistä: kankaita voidaan vetää pois, jauhaa, tarttua, puristaa, puristaa ja tarttua.
• Hankausta. Se suoritetaan tällaisten apuliikkeiden avulla: sahaaminen, kampaus, kampaus, varjostus.
• Tärinää. Se tapahtuu ajoittain ja päinvastoin. Käytä sellaisia ​​tekniikoita kuin ravistelu, pilaaminen, pilkkominen, lävistys, napauttaminen.

Hieronta hieronnasta riippuen sijainnista voi olla joko fyysinen tai kasvojen. Korvaali tekee selän ja rintakehän.

On tärkeää muistaa, että menettely suoritetaan oikein, jos kipua ei havaita hieronnan aikana.

Akupainanta kylmälle

Tämä tekniikka on eräänlainen kiinalainen hieronta. Kehon aktiivisiin kohtiin kohdistuvan vaikutuksen takia immuniteetti on vahvistunut ja metabolisia prosesseja stimuloidaan tietyissä elimissä.

Suositukset akupressuurin toteuttamiseksi:

• On suositeltavaa soveltaa altistumistekniikkaa taudin ensimmäisten oireiden kohdalla.
• Stimuloida biologisesti aktiivisia alueita, joissa on keski- ja etusormia pyöreillä liikkeillä.
• Ensinnäkin sinun täytyy tehdä hitaita liikkeitä ja vahvistaa niitä vähitellen.
• On välttämätöntä vaihtaa heikkoja painepisteitä vahvemmilla.
• Kunkin osan aktivointi kestää vähintään viisi minuuttia.
• Kylmyydellä on suositeltavaa tehdä pistemassaasi kolme kertaa päivässä.
• Hoidon kesto on 10–12 päivää.

Tämä tekniikka on erinomainen ehkäisevä menetelmä tarttuvien ja tulehdussairauksien torjunnassa.

Seitsemän biologisesti aktiivista pistettä

Haittavaikutusten hoidossa altistuminen on suunnattava seuraaville alueille:

1. Kohta kulmakarvojen väliin, joka sijaitsee nenän sillalla. No auttaa kylmässä. Vaikuttaa myös nenän limakalvon impulsseihin, mikä eliminoi halun aivastaa.
2. Etuvyöhykkeen keskipiste. Jos jaamme otsaa kohtisuorasti, niin haluttu kohta on linjojen leikkauspiste. Sen hieronta edistää nopeinta elpymistä.
3. Kohta sijaitsee molemmin puolin kulmakarvojen ja nenän alun välissä. Sen aktivoituminen auttaa poistamaan nenän ruuhkautumista.
4. Nostril-pohjaalueet. Molemmat puolet hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin. Auttaa selviytymään vahvasta kylmästä.
5. Poskipunojen alue. On mahdollista löytää tämä kohta, jos voimme tavallisesti piirtää pystysuoran viivan pupillista poskien suuntaan. Näiden vyöhykkeiden paineiden tulisi olla samanaikaisia.
6. Rintalastan luun ja solmun välinen alue. Tämän pisteen hieronta auttaa pääsemään eroon yskästä ja vähentää kurkkukipua.
7. Occipital fossa. Se parantaa yleistä tilaa, lievittää päänsärkyä, poistaa kaulan lihasten kipua.

Akupainetta voidaan tehdä sekä aikuisille että lapsille. Hän selviytyy täydellisesti kylmiin oireisiin.

Voi hieroa kylmää

Sitä kutsutaan myös tyhjiöksi, koska tämä hierontatekniikka perustuu tyhjiön luomiseen, joka vaikuttaa aktiivisesti ihmiskehon kudoksiin. Purkkeilla käytettävä menettely normalisoi mikropiiristystä ja parantaa aineenvaihduntaa, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Tällaiseen hierontaan tarvitaan lääketieteellisiä pankkeja, jotka voidaan ostaa missä tahansa apteekissa. Ne on valmistettu paksusta lasista, ja niille on ominaista epätavallinen kaula-aukko ja tilavuus (200 millilitraa). Tavallisia tölkkejä ei voida käyttää menettelyyn, koska ne on valmistettu ohuesta lasista, joka murtuu kuumennettaessa.

Konservoitu hieronta:

1. Selkä on voitava öljyä ennen menettelyä, jotta purkki liukuu paremmin. Hieronta lapselle on suositeltavaa käyttää lasten kermaa.
2. Vatkaa puuvillavilla kiinni tai suurikokoisilla pinseteillä. Kostuta puuvillaa alkoholissa.
3. Patentoitu materiaali on asetettava tuleen ja lähetettävä lääketieteellisen purkin keskelle.
4. Lasin lämmittämisen jälkeen purkki on asetettava rasvatulle alueelle.
5. Suorita liikettä ei liian nopeasti eikä liian hitaasti lannerangan alueelta, kaulan alueelle.
6. Jauhettu hieronta voi käyttää yhtä, mutta kaksi pankkia. Voit tehdä tämän, laittaa pankit pitkin selkärangan pituus rinnassa. Hitaat liikkeet liukuvat pankit terien alempiin kulmiin ja ylöspäin.

On suositeltavaa tehdä toimenpide kahdesti päivässä, enintään 6-vuotiaille lapsille - kerran päivässä.

Menettely suoritetaan 15 minuuttia.

Kylmähoitojen säilykemassaa koskevat edut:

• lievittää kuivaa yskää ja röyhää;
• myötävaikuttaa syljen laimennukseen;
• nopeuttaa liman poistamista hengitysteistä;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• tehokkaita hengityselinten patologioissa.

Hieronta, jossa on eteerisiä öljyjä vilustumiseen

Hierontatekniikoita varten on suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä.

Kylmähoitoa varten hierotaan seuraavat kehon alueet:

Hoidon tehokkuuden kannalta on parempi käyttää vähän kuumennettua öljyä.

Healing hierontaöljyt:

1. Eukalyptus. Auttaa hengityselinten sairauksia, edistää patogeenisten mikro-organismien tuhoutumista. Tehokas öljy yskä, nenän tukkoisuus, kipu kurkussa.
2. Kaneliöljy Vähentää kipua, sillä on antiseptisiä ominaisuuksia. Auttaa nesteen nesteyttämiseen, eliminoi lihaskipua, johtaa kehon sävyyn.
3. Mentoli (tai minttu). Poistaa tulehdusprosessin, sillä on keuhkoputkia laajentava ja antiseptisiä ominaisuuksia. Tuhoaa nenänihassa paikalliset mikrobit, vähentää kipua.
4. Kynsiöljy. Myötävaikuttaa hengityselimiin kertyneen liman vetäytymiseen. Erityisen tehokas riniitin hoidossa.
5. Kamferiöljy. Sen vaikutus on vähentynyt, vähentää nenän purkautumista ja poistaa nenän limakalvon turvotuksen.
6. Ozokeriitti on vahaa muistuttava luonnollinen öljy. Siinä on höyrytysominaisuuksia, se lämpenee hyvin (missä tavoin voit hikoilla).

On tärkeää muistaa, että öljyn käytön jälkeen sinun täytyy pakata itsesi peittoon ja pysyä sen alle vähintään tunnin ajan.

Vasta-aiheet hieronnalle

Vaikka hieronta on turvallinen terapeuttinen menetelmä, sitä ei määrätä kaikille.

Tämän menettelyn vasta-aiheet ovat seuraavat:

• onkologiset sairaudet;
• kohonnut lämpötila;
• veripatologia (krooniset muodot);
• Syntymämerkkien;
• märkärakkulat;
• suonikohjuja ja tromboosia;
• tulehdusprosessit imusolmukkeessa;
• verenpaineesta tai hypotensiosta.

Acupressure on rajoitus raskaana oleville naisille. Ja kun käytetään eteerisiä öljyjä hierontaan, on muistettava, että joillakin potilailla on yksilöllinen suvaitsemattomuus tiettyihin öljyihin.

Kylmä (ARVI)

Akuutit hengitystieinfektiot (ARVI) - virusten aiheuttamien akuuttien tartuntatautien ryhmä, jolle on ominaista akuutti puhkeaminen, myrkytys, kuume ja hengityselimistön ensisijainen vaurio.

SARSin aiheuttavat aineet ovat influenssavirukset, parainfluenssavirukset, adenovirukset, rinovirukset, enterovirukset jne. Infektiolähde on potilas, harvemmin viruksen kantaja. Infektio tapahtuu ilmassa olevien pisaroiden kautta. Useimmat SARS-tapaukset ovat lieviä, niillä ei ole selkeää kausivaihtelua ja esiintyy erillisinä tapauksina, lukuun ottamatta influenssaa, joka esiintyy epidemioina (ks. Influenssa).

ARVI: n inkubaatioaika riippuu patogeenistä ja kestää 1 - 6 päivää.

ARVI: n oireille on tunnusomaista seuraavat oireiden yhdistelmät:

- kohtalainen kuume 38 ° C: n sisällä, päänsärky ja yleinen huonovointisuus (lihas- ja nivelsärky, raskaus rintakehässä, pahoinvointi, hikoilu, vilunväristykset jne.).

- Ruuhkat ja / tai nenän vuotaminen (nenä), aivastelu ja kutina nenä.

- Yskä, ensin kuiva, sitten märkä, raaka kurkunpään ja rintalastan takana.

- kipu nieltäessä, kurkkukipu, käheys jne.

- Taudin akuutit ilmenemismuodot häviävät yleensä 3–5 päivän kuluessa. Yli 5–7 vuorokautta jatkuva kuume voi olla oire komplikaatioiden kehittymiselle (keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, sinuiitti, otiitti jne.), Joita havaitaan vakavissa akuuttien hengitystieinfektioiden tai epäasianmukaisen hoidon muodoissa.

Kansanlääketiede

Reseptit sisäiseen käyttöön

Vahvista kehoa

• 2-3 taide. l. hunaja, jossa on teetä, maitoa, keitettyä vettä, porkkanamehu on hyödyllinen yleisenä tonisina, normalisoimalla koko organismin aktiivisuutta ja erityisesti ruoansulatusta ja hengitystä.
• 100 g kuivia mansikoita kaada 1 litra keitettyä vettä, keitetään matalalla lämmöllä 10 minuuttia, jätä 2 tuntia, valuta. Juo 1 / 2-1 lasia 3-5 kertaa päivässä.
• Murskaa saksanpähkinät ja sekoita yhtä paljon (painosta) hunajaa. Juo 100 g seosta päivässä 3-4 annoksena.
• 2 rkl. l. kuivamarjat vuoristo tuhka tavallinen (punainen) kaada termos 0,5 litraa kiehuvaa vettä, vaatia 1

2 h, kanta. Juo 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä.

Kylmällä yskä

• Juo hedelmiä juomia tai viinaa, karpaloa, mansikkaa, kuivia marjoja. Jos allergiaa ei ole, voit syödä päärynää hunajalla tyhjään vatsaan korjaamiseksi, toisin sanoen 1,5 tunnin kuluttua tai 30 minuuttia ennen ateriaa. Muista juoda runsaasti vettä päivän aikana: teetä sitruunalla, kivennäisvettä (hyvin lämmin janoinen kivennäisvesi puolet maitoon) rauhoittaa kurkkuun.
• Juo tuoreita porkkanamehuja ja 1/2 kuppi 2-3 kertaa päivässä.
• Seuraava resepti on tehokas: 5-6 valkosipulinkynsiä juotetaan ja keitetään lasillisessa maitoa. Jäähdytä ja juo 1 tl. useita kertoja päivässä.
• Erinomaisesti auttaa mustaa retiisi mehua hunajalla 1: 1 -suhteessa. Se annetaan 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
• Kuohuvuuden tapauksessa juuri valmistetun kaali- mehun saanti 30–40 minuuttia ennen ateriaa 3-4 kertaa päivässä auttaa. Käynnistä vastaanotto 1/4-kupin avulla ja tuo jopa 1/2 kupillista päivässä.
• Ylempien hengitysteiden tulehduksissa käyttökelpoisia ovat sputumia laimentavat kasvit: äidin ja äitipuolen lehdet, lakritsijuuri, althea, yarrow-yrtti, devyasila, peräkkäin, timjami. 2 rkl. l. Kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä minkä tahansa edellä mainitun lääkekasvin termostaattiin, liuosta 1-2 tuntia, kantaa ja ota 1/2 kuppi 2-3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa (lakritsi-infuusiota humalassa 2 rkl.). 3-4 kertaa päivässä).
• Jos olet huolissani yskimistä, käytä sitruunan infuusiota valkosipulilla. 1 hienonnettu sitruuna kuorineen, 1 pilkko valkosipuli (pieni) veitsellä tai lihamyllyssä, sekoita, kaada 0,5 l lämpimää vettä (ei kuumaa) ja liitä vähintään 2 tuntia. Ota 50 ml 30 minuuttia ennen ateriaa 2

3 kertaa päivässä.

Reseptit ulkoiseen käyttöön

• Gargle kanssa lämmin kamomilla ja suolaa ensimmäisenä päivänä joka 2. tunti, sitten tarvittaessa 2-3 päivää - useita kertoja päivässä (3-4 kertaa). Huuhteluliuoksen valmistus: 1 rkl. l. kamomilla kukkia sekoitettu 1/4 tl. suola ja kaada lämmin vesi

Akuutit hengitystieinfektiot.

• 2 rkl. l. Kuori sipulit kahdella lasillisella kiehuvaa vettä, kestää 2-4 tuntia termostaatissa ja huuhtele kurkku useita kertoja päivässä.
• Huuhtele tehokkaasti vadelma- lehtien tinktuurilla (2 rkl. Kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä lämpöti- laan, vaadi 1-2 tuntia).
• Honey inhalations. Inhalaatiota varten käytetään 30-prosenttista lindenhunajaliuosta (30 g hunajaa 100 ml: ssa vettä) rosmariiniuutteella (5 g / 100 ml kiehuvaa vettä, joka annetaan infuusiona 30 minuutin ajan). Tämä tarttuva infuusio kaadetaan vedenkeittimeen, kiehuu, ja siihen lisätään hunajaa. Vedenkeittimen piipun päällä ne laittoivat toisen nokkaan liinavaatteesta, ja potilas hengitti infuusion höyryt huolellisesti hunajan kanssa. Yhden inhalaation kesto on 10-15 minuuttia. On parasta viettää ne yöllä.
• Hiero nenäsiipiä indeksisormilla 60 sekunnin ajan, huuhtele sitten nenä suolaisella vedellä (liuota 1 tl pöytäsuolaa lasilliseen haaleaa vettä, jokainen sieraimet vetävät vuorotellen suolavettä muutaman sekunnin ajan). Tee vähintään 3 kertaa päivässä.
• Hieroamalla (hankaamalla) sormen sormien keskipalkit hieronnan jälkeen ja nenän huuhtelu. Sekä nenän siivet että sormet on hierottava kuusiöljyllä. Käytä jalkasi villaisia ​​(piikikäs) sukkia, kääri kaulasi villalla huivi.
• Vuodesta nukkumaan mennessä aseta turunda (puuvillan lippu 4 cm pitkä) hunajalla 60-90 sekunnin välein jokaisessa nenän läpikulussa, jonka jälkeen on suositeltavaa pitää lämpimänä. Jos toimenpide suoritetaan päivän aikana, älä mene kylmään 2 tunniksi.
• Perunan höyryllä, hengitysteitse ja yrtteillä (2 ruokalusikallista. Raaka-aineista 0,5 litraa vettä) hengitettynä on tulehdusta ja pehmittäviä vaikutuksia: kamomillaa, suurta höylää, Althean juurta. Nämä liemet voidaan hengittää, peittää pannun päälle liemellä.
• Eukalyptuksen lehtien keittäminen soveltuu hengitettäväksi ja suun kautta annettavaksi (2 ruokalusikallista eukalyptuksen lehtiä vaaditaan 0,5 litran kiehuvaa vettä sisältävässä termossa 1-2 tuntia). Gargle useita kertoja päivässä, ja juoda 2 rkl. l. 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen lämmön muodossa.
• Sinappi jalka kylpy, valmistettu laskelmasta: 2 tl. Auttaa vähentämään nenän tukkoisuutta ja keuhkoputkia. kuivaa sinappia 1 litraan vettä. Menettelyaika on 15-20 minuuttia. Sama vaikutus on kuumia kylpyjä käsille. Voit pitää niitä ilman sinappia, vain laita kätesi kuumaan veteen 15-20 minuuttia. Menettelyn jälkeen lämmitä jalat villasukat ja kädet käsineillä. Pysy lämpimänä vähintään 2 tuntia, ja se on parasta tehdä yöksi. Sinapin sijasta voit käyttää vietnamilaista balmia "Golden Star". Hänet olisi hierottava voimakkaasti sormien pohjaan ja jalka keskelle sormista kantapäähän, ja sitten laitettava hänen sukkiinsa.

Akupainanta kylmälle

1. Paikannuspiste

Piste sijaitsee käden takaosassa peukalon ja sormien luiden välisessä syvennyksessä.

Hiero pistettä toisen käden peukalolla, kunnes punainen ulkonäkö on 2-3 minuuttia.

2. Pisteiden lokalisointi

Pisteet ovat symmetrisiä, ne on yhdistetty, ne sijaitsevat nenäsiipien pohjassa, sieraimien lähellä.

Paina molempia pisteitä samanaikaisesti 20 s ajan. Painovoima kasvaa vähitellen ja vähitellen.

Acupressure yskää ja kylmää

1. Paikannuspiste

Iskuvyöhyke sijaitsee selkäpuolella seitsemännen kohdunkaulan ja ensimmäisen rintakehän prosessien välillä, kaksi muuta pistettä ovat yhden sormen leveys pääpisteestä oikealle ja vasemmalle.

Hiero pisteet oikealla peukalolla tai etusormella 2 - 3 min. On toivottavaa hieroa pää- ja kaksi lisäpistettä erikseen.

2. Paikannuspisteet

Piste sijaitsee kyynärnivelen ulkopinnalla rypytyksen lopussa, joka muodostuu, kun varsi on taivutettu peukalon puolella olevaan kyynärpään.

Paina pistettä peukalolla, kunnes tunnet kipua 2-3 minuuttia. Voit myös lämmittää pistettä koiruohi-sikarilla 2-3 minuuttia.

3. Paikannuspisteet

Piste sijaitsee alemman jalan 4 sormen leveydellä patellan alareunan alapuolella (jalan ollessa laajennettu) ja sormella, joka on ulospäin sääriluun tuberositeetista.

Paina pistettä ja hiero sitä peukalolla 2 - 3 min tai paina 300 kertaa. Influenssan epidemian aikana ennaltaehkäisevällä tarkoituksella suojaavan energian vahvistamiseksi on mahdollista valmistaa lävistyksiä, särmäämistä, kipinöintiä tiikeriöljyllä, sinappilastoja, akupressuripistehierontaa vietnamilaisella "Golden Star" -balmilla.

4. Paikannuspisteet

Pisteet on yhdistetty, symmetriset, sijaitsevat niskakyhmässä, kolme sormea ​​leveä keskilinjan ulkopuolella, hiusten kasvun rajalla.

Hiero pistettä sormenpäillä 30 sekuntia.

Voit käyttää Golden Star-balsamia pisteisiin ja hieroa selkänne ja kädet pisteillä.