Miten päästä eroon kylmästä 1 päivästä - tehokkaimmista tavoista ja vinkeistä

Kirjaimellisesti riniitti tai nuha, kirjaimellisesti jokainen ihminen tuli esiin. Tämä nenän limakalvon tulehdus, joka on harvoin erillinen ilmiö, ja useimmiten liitetään kylmään ja muihin sairauksiin.

Nenä on ensimmäinen hengitystien segmentti, jonka kautta ihmisen hengittämä ilma kulkee. Nenän limakalvo suojaa hengitysteitä erilaisilta haitallisilta tekijöiltä, ​​puhdistaa hengitettyä ilmaa ja kosteuttaa sitä. Sisäpuolelta nenä on peitetty pienillä verisuonilla, ja niiden läpi virtaava veri antaa osan lämmöstä, mikä lämmittää hengitettyä ilmaa.

Riniitin syyt

Ominaisuudet kehitystä ja tyypit nuha

Perinteisesti nenä (tai nuha) on jaettu kahteen tyyppiin:

Tarttuva nuha esiintyy ihmiskehossa olevan tartunnan vuoksi, joka aiheuttaa limakalvon tulehdusta. Joka päivä tuhannet mikrobit asettuvat nenän limakalvoon, mutta useimmat niistä ovat vaarattomia.

On kuitenkin myös taudinaiheuttajia aiheuttavia patogeenisiä (bakteereja tai viruksia) bakteereita. Kun limakalvolle on tullut viruksia, ne tunkeutuvat soluihin ja alkavat aktiivisesti lisääntyä siellä 2-3 päivän ajan, minkä jälkeen limakalvosolujen työ häiriintyy ja henkilön yleinen tila heikkenee.

Tunne väsymystä, päänsärkyä, henkilö tuntuu hitaalta, lämpötila nousee.

Allerginen nuha esiintyy allergeenin vaikutuksesta kehoon, se voi olla kukka-sormi, pöly, eläimenkarvat ja monet muut allergeenit, jotka ympäröivät meitä kaikkialla.

Nämä ovat kaksi tärkeintä syytä nielemiselle, mutta niiden lisäksi on olemassa monia muita, jotka voivat myös aiheuttaa runsaasti nenän purkautumista:

• synnynnäiset poikkeavuudet (esimerkiksi kaareva nenän väliseinä tai kallon epänormaali rakenne)
• vammoja
• lääkkeen sivuvaikutus
• verisuonten supistumisen liian pitkä käyttö (4-6 päivää), riippuvuutta aiheuttava
• polyypit
• polyyppien esiintyminen nenässä (hyvänlaatuiset kasvut limakalvossa, jotka häiritsevät normaalia ilmavirtaa)
• vakavan sisäisen sairauden oire

Huolimatta siitä, että on monia eri syitä, suurin osa nenästä esiintyy tavalliseen kylmään. Hän kuitenkin kulkee miellyttävän vähän "haistavan nenä" kanssa, joten hänen hoitoonsa on kiire.

Lääkehoito

Tehokkaita tapoja vastaan ​​kylmä

Jotta kylmä paranee nopeasti, sinun on aloitettava hoito mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Kun tauti on vasta alkamassa, on päänsärky, heikkous. Nenä menettää hajufunktionsa, se on vaikea hengittää, ja nestettä, läpinäkyvää purkausta tulee, joka myöhemmissä vaiheissa tulee paksumpi ja kellertävä.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, on tärkeää saada tämä hyvin alkuvaihe ja aloittaa toimintasi heti.

Älä anna lainkaan unohtaa erilaisia ​​huumeita, joiden tarkoituksena on poistaa tämä ongelma nopeasti ja tehokkaasti.

• vasokonstriktoripisarat, joille on tunnusomaista vaikutusaika - neljä, kahdeksan tai kaksitoista tuntia (Otrivin, Galazolin, Nazol, Nazivin)
• antibioottipisarat (tulisi käyttää vain silloin, kun nenän purkaus vie vihertävän sävyn), esimerkiksi Isofra
• antipyreettiset lääkkeet, jotka lievittävät nenän turvotusta - Parasetamoli
• Sprayet eteerisillä öljyillä - Pinosol, Kameton
• valmisteet nenäpesuun - Aqualore, Aqua Maris
• antihistamiinit (jos allerginen nuha) - Suprastin, Claritin

Mutta älä liioittele sitä lääkkeillä, koska monet heistä ovat riippuvuutta aiheuttavia ja pitkäaikaisella käytöllä ei vain lakata auttamasta, vaan ne voivat myös aiheuttaa runsaamman virtauksen nenästä. Tämä pätee erityisesti nenä-verisuonten supistaviin lääkkeisiin.

Folk-korjaustoimenpiteet

Reseptit perinteisen lääketieteen vastaan ​​kylmän

Jokainen, joka suhtautuu epäilevästi kaikkeen, mitä apteekissa voi ostaa, auttaa perinteisiä hoitomenetelmiä, jotka eivät ole yhtä tehokkaita kuin lääkkeet.

Jos sinulla on vain yksi päivä riniitin hoitoon, on parempi käyttää sitä täydellä levolla. Hanki tarpeeksi unta ja makaamaan takaisin, koska nenän nenä on ensimmäinen kylmän signaalin signaali ja sen välttämiseksi on erittäin tärkeää palauttaa voimaa ja hermostoa hyvän unen aikana.

Sinappihaude

Taudin ensimmäisissä merkkeissä, poistamaan nopeasti oireet ja ehkäisemään tautia, ota sinappikylpy. Voit tehdä tämän liuottamalla 200-300 grammaa sinappijauhetta pieneen astiaan, jossa on lämmin (ei kiehuvaa vettä!) Vesi, ja ota sitten kuuma kylpy ja lisää seos sekoittaen hyvin.

Pula kuumaan veteen sinappin yli rintaan ja istu kylvyssä enintään 5-7 minuutin ajan.

Kuuman suihkun jälkeen pukeudu lämpimästi ja mene välittömästi lämpimään sänkyyn, kääritty huolellisesti peittoon. Sinappi antaa upean rentouttavan vaikutuksen ja tällaisen menettelyn jälkeen olet todennäköisesti nukahtanut ja hiki hyvin, joten positiivinen tulos ei kestä kauan.

Muista kuitenkin, että tällainen menettely voidaan toteuttaa vain taudin varhaisimmalla vaiheessa, kun lämpötila ei ole vielä noussut.

Nenäpesu

Tämä on toinen erittäin tehokas prosessi, joka voidaan toteuttaa kotona nopeasti päästä eroon kylmästä. Pesun aikana terapeuttinen neste kulkee nenän läpi, jolloin ne poistavat liiallisen liman ja bakteerit.

Mitä nenästä voi pestä:

• apteekeissa myydyt erikoisratkaisut
• suola-
• kasviperäiset infuusiot

Nenä huuhtelemiseksi voit käyttää tavallista ruiskua neulan poistamisen jälkeen. Yksinkertaisin ratkaisu on suolaliuos. Valmistele sitä ottamalla 2 ruokalusikallista merisuolaa ja liuottamalla se lasilliseen lämpimään veteen ja huuhtele nenä säännöllisesti tuloksena olevan liuoksen kanssa koko päivän ajan. Jos merisuolaa ei ole, se voidaan korvata tl: lla säännöllistä suolaa yrityksessä, jossa on teelusikallinen leivin sooda ja muutama tippa jodia. Tämä ratkaisu voidaan myös helposti huuhdella nenä.

Tehokas ratkaisu voidaan valmistaa myös lisäämällä tl eukalyptus- tai calendula-tinktuuria lasilliseen lämpimään veteen.

Kylmästä voi myös auttaa yrttejä, esimerkiksi kamomilla kukkia. Kolme teelusikallista kukkia lisää 0,5 litraa kiehuvaa vettä, keitetään viisi minuuttia, anna jäähtyä ja käyttää. Voit myös sekoittaa erilaisia ​​yrttejä.

Video siitä, miten päästä eroon kylmästä 1 päivässä.

Punajuomamehu tunnetaan myös sen tehokkuudesta nenäriisun käsittelemisessä. Lisää lasillisen mehua, lisää pari teelusikallista hunajaa ja laimenna sitten lasillisella vettä. Huuhtele nenä tämän liuoksen kanssa 2-3 kertaa päivässä, sitten puhalla nenä huolellisesti. Parin tunnin kuluttua toimenpiteen jälkeen huuhtele nenä puhtaalla vedellä.

Taivuta kylmää

Sipuli reseptit sairauden hoitoon

Yksi parhaista keinoista kylmän kylmän hoitoon on sipulit. Voit käyttää pehmeitä sipulikalvoja asettamalla ne sieraimiin matalaan syvyyteen ja vaihtamalla ne kahden tunnin välein.

On myös mahdollista tehdä nenätippoja sipulista. Tätä varten sinun on raastettava ja puristettava lietteen juustolastan läpi, jotta saat vain puhdasta mehua. Myös mehu sipulista voidaan puristaa juicerin avulla. Mehu haudataan nenään useita kertoja päivässä.

Säästä nopeasti kylmältä ja sipulilta hunajalla:

• Tee kolme ruokalusikallista sipulikastiketta ja sekoita se 50 ml: aan vettä ja lisää sitten tl hunajaa.
• Anna sen seistä puolen tunnin ajan ja tiputa 4-5 kertaa päivässä.

Nenä lämpenee

Kypsennä kaksi munaa ja odota, kunnes ne jäähtyvät, jotta ne voidaan pitää käsissään. Kierrä kuumia munia kankaalla ja levitä nenän molemmille puolille sinus-alueelle. Pidä munat kunnes ne ovat täysin viileitä. Munien sijasta voit myös ottaa suolaa, joka on lämmitetty paistinpannussa, laita se pieniin pusseihin ja levitä samalla tavalla nenän molemmille puolille. Tätä menetelmää voidaan kuitenkin käyttää vain, jos tiedät, että sinulla ei ole sinuiittiä, sinuiittiä tai etusynusiittiä. Tässä tapauksessa on parempi lämmittää jalat.

Väsynyt nenä voidaan parantaa yhdellä päivällä, mutta on erittäin tärkeää muistaa, että mitä nopeammin otat hoidon, sitä nopeammin ja helpommin voit päästä eroon kurjakuoresta.

On olemassa runsaasti kaikenlaisia ​​menetelmiä, sekä lääkkeitä että folkia, ja nämä ovat niistä luotettavimpia ja todistetuimpia, mikä johtaa varmasti menestykseen taudin torjunnassa.

Huomasin virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter kertoa meille.

Top 5 tapaa parantaa kylmää yöksi

Huolestunut päänsärky, nenän tukkoisuus, kurkkukipu ja koko kehon särky? Todennäköisesti olet kylmän uhri. Älä kiirehdi tekemään sairaalaa ja aiot sijoittaa ensi viikolla sängyssä (hyvin, paitsi että kylmä on vain tekosyy odottamattomille lomille). Voit päästä eroon edellä mainituista ja muista yhtä epämiellyttävistä oireista kirjaimellisesti yön yli. Haluatko tietää miten? Lue sitten tarkemmin.

[contentblock id = 1 img = adsense.png]

Muuten, pari vuotta sitten kirjoitin siitä, miten flunssaa parannettaisiin päivässä. Mielestäni se on edelleen ajankohtainen. Lue tästä

Valkosipuli ja sipuli

Nämä tuoksuvat vihannekset ovat hirvittävä työkalu bakteereille ja bakteereille. Runsas flavonoideja ja antioksidantteja tuhoavat patogeeniset solut ihmiskehossa ja samalla palauttavat ja vahvistavat immuunijärjestelmää. Jos tunnet kylmän ensimmäiset oireet, syötä pari kynttilää valkosipulia tai puoli keskikokoista sipulia.

Terävien vihannesten vaikutusten lieventämiseksi voit yhdistää ne mustalla leivällä tai pekonia sisältävällä voileipällä (joka muuten on myös myönteinen vaikutus limakalvojen kuntoon ja pehmentää sitä tehokkaasti). Ainoa haittapuoli on haju, mutta kylmyyden voittamiseksi voit kestää tällaisia ​​haittoja.

Kananliha

Sairauksien ja kaikenlaisten toimintojen jälkeen henkilö tuodaan takaisin normaaliin, otpaivaya-kananliemeen. Sitä voidaan kuitenkin käyttää paitsi elpymisen aikana myös hoitoon.

Tosiasia on, että liemen valmistuksen aikana tuotetaan erityistä ainetta, joka on kemiallisen koostumuksensa mukaan samanlainen kuin kylmä- ja tartuntatautien hoitoon tarkoitettu lääketuote, ja proteiinia ja kivennäisaineita, jotka täydentävät sitä kananlihassa, ei voi ainoastaan ​​tarjota tarvittavaa energiaa normaaliin elinvoimaan, mutta jopa ja voittaa nenän.

hankaus

Myöskään yleisimmin mainittua apteekkihionta-ainetta ei voida verrata valmistettuun risiiniöljyn ja tärpätin seokseen (on tarpeen sekoittaa 2: 1). Haju on tietenkin sama, mutta vaikutus on nopea ja aina positiivinen. Punnitse rinnassa valmistettu seos, selkä olkapään ja jalkojen väliin.

Ei voida käyttää korkeassa lämpötilassa!

Kuiva sinappi

Tämän jauheen käyttö soveltuu sekä aikuisille että lapsille. Voit laittaa sinappin sukkiin ja nukkua niissä koko yön, mutta seuraavat ovat tehokkaampia ja pystyvät tuottamaan nopeat tulokset.

Tarvitset neljä tiheää sellofaanipakettia. Kussakin on tarpeen kaataa 1 pöytä. lusikka kuiva sinappi, laita ne kädet ja jalat 5-8 tuntia. Tehon parantamiseksi ei häiritse villahansikkaita ja sukkia.

Märkä sukat

Ei, lopulta en päättänyt vitsi. Yllättäen märkä sukat pystyvät todella voittamaan kylmän alkuvaiheessa. Tämän menetelmän merkitys on, että viileys stimuloi verenkiertoa ja auttaa kehoa pääsemään nopeasti eroon infektiosta eräänlaisen "nollauksen" avulla.

Päättää käyttää tätä menetelmää hoitoon, sinun täytyy höyryä jalat hyvin, pyyhi ne pois ja laittaa märkä villa sukat kuiviin jaloihin.

Tämä menetelmä, joka on kummallinen ensi silmäyksellä, ei voi vain lievittää kylmyyttä, vaan myös voittaa unettomuuden, lievittää painajaisia, voittaa päänsärky jne.

Täydellisempi vaikutus sukuihin on käytettävä muovipusseja ja mene nukkumaan.

Kiinnitä huomiota! Kaikki nämä suositukset viittaavat vilustumisen kehityksen alkuvaiheisiin. Kehittyneissä tapauksissa niitä voidaan käyttää vain ylimääräisinä terapeuttisina aineina.

Yleinen kylmä on epämiellyttävä, mutta varsin hoidettava sairaus. Käytä suosituksiamme ja taistelu sitä vastaan ​​menee nopeasti ja huomaamatta.

Miten parantaa orava nenä nopeasti folk korjaustoimenpiteitä

Nielu on sellainen asia, joka ei näytä olevan vakava sairaus, mutta on hienoa puuttua. Mitä tehdä kylmäksi nopeasti?

• Se auttaa parantamaan nielun nenää nopeasti, kuten kansanhoito: piparjuuren juuret on raastettava. Prosessi hankaamalla piparjuuri hengittää syvälle, hengittää haju, joka sisältää hyödyllisiä aineita.
  Ota sitten tl raastettua piparjuurta. Sekoita se hieman omenasiiderin etikan kanssa. Apple-siiderin etikalla on bakteereja torjuvia ominaisuuksia ja se käsittelee kylmää kylmällä tavalla. Levitä tuloksena oleva seos nopeasti mustalle leipää ja syö, hitaasti, pureskella perusteellisesti. Jos etikka - liian mausteinen, voit sekoittaa piparjuuri hunajaan.
• Jos sinulla ei ole piparjuuria, riittää yksi omenaviinietikka. Laita sormet etikkaan ja hiero etikkaa nenän siipiin, kun sormet ovat kuivia, upota uudelleen ja voitele sisäpuoli varovasti. Tämä ei ole tehokas keino keuhkolääkkeen hoitoon, kuten piparjuuri. Mutta nenälihaksen poistamiseksi on apua 2-3 päivän kuluessa. Piparjuuri rikkoo välittömästi.
  Tämä työkalu auttaa pääsemään eroon kroonisesta nenän tukkeutumisesta ja ei-allergisesta nuhasta. Raastetut piparjuuret sekoitetaan sitruunamehun kanssa suhteessa 2: 1. Ota 0,5 tl. 3 kertaa päivässä, kun olet ottanut tämän seoksen 30 minuutin ajan, syö mitään. Ensimmäisellä viikolla se voi aiheuttaa vetisiä silmiä, mutta sitten se kulkee, kuten pitkäaikainen nenän nenä. (HLS 2014 nro 6, s. 40).

Miten parantaa kylmää ja kylmää 1 yöksi?

Heti kun tunnet sairauden puhkeamisen: kurkkukipu, nenän tukkoisuus, valmistele tällainen seos yöksi. 50 g alkoholia tai vodkaa sekoitetaan 1 tl: n kanssa. hunaja (tai sokeri), lisää kuumaa keitettyä vettä 100 ml: aan ja juo. Mene nukkumaan, hyvin peitetty hiki. Aamulla herää ilman jälkiä kylmästä. (HLS 2003, nro 14, s. 11).
Sanomalehden vaimo tarttui kylmään, hän löysi tämän reseptin HLS: lle vuonna 2003. Valmistettu sekoitus vodkaa, hunajaa ja vettä. Vaimo, sen jälkeen kun tämä juoma on juonut, meni heti nukkumaan, hyvin piilossa. Hän hikoili, kuivui 2 tunnin kuluttua, muutti pyykin ja meni nukkumaan. Aamulla heräsin ilman merkkejä kylmästä! (HLS 2012, №14, s. 27).

Hieronta.

Nainen 5 vuotta oli jatkuvasti täytetty nenä. Pisaroita kylmältä hän ei osannut, tippui edes yöllä. Ennen kuin aloitin hieronnan. Nyt, ensimmäisessä nenälihaksen merkissä, alkaa nenän siipien hieronta, niskatulpat, nenäsilta. Tekee hieronnan, kunnes hengitys vapautuu. 1-2 päivän kuluessa kaikki kulkee (2012, №20 s. 41).
Voitele nenä voilla, purista sormesi nokkaan ja hiero nenäsi nipuillasi - tukeva nenä alkaa hengittää. (2014, №6 s. 40).

Nopeasti hoidettu nuha sinappilastalla.

Heti, kun lukijalla on ensimmäiset oireet nielussa, hän laittaa sinappipastot kantapäähänsä ennen nukkumaanmenoa, suojaa ja pitää ne niin kauan kuin hänellä on tarpeeksi voimaa kestää (on suositeltavaa pitää vähintään 1 tunti). Sitten hän poistaa sinappilastarit ja kävelee nopeasti huoneen ympärillä, sitten nukkumaan. Aamupahoinvointi ei ole näkyvissä.
Toinen nopea hoito riniitin alkuvaiheessa on voittaa nenän nivelet Kalanchoe-mehulla 4-5 kertaa päivässä. (HLS 2013, №9, s. 33).

Niska raskauden aikana.

Minua on aina hoidettu kylmästä pudotuksesta, jonka ostin apteekista, en ajatellut suosittuja hoitomenetelmiä, mutta sitten minulla oli kylmä raskauden aikana.
Pelkäsin, että vahingoittaisin syntymättömää lasta, olin varovainen tavallisten tippojen käytöstä ja käännyin kansanmusiikkimenetelmiin, joilla oli vähän uskoa niihin.
Säilytin nenäniä raastetuilla sipulilla, panin sen marsiin tamponchikiin ja täytin ne nenäyn. Hän meni minun kanssani 2 päivää, ja kun minua kohdeltiin apteekilla, hän lähti viiteen.

Miten päästä eroon kylmästä

Monet kohtaavat kylmän huoneen tai luonnosten pienimmässä jäähdytyksessä. Vapaan nenän hengityksen tila muuttuu tiettyjen tippojen jatkuvaksi ruiskutukseksi. Tämä muuttuu usein riippuvuudeksi, varsinkin jos vasokonstriktoreja käytetään säännöllisesti. Siksi on tärkeää tietää, miten päästä eroon kylmästä - koska on paljon parempi ryhtyä toimenpiteisiin, jotta päästäisiin eroon riniitistä, joka toimii sen syynä. Lue hengitystoiminnan normalisoinnin yksityiskohdat.

Mikä on nielu

Nenänkannen limakalvojen tulehdusta, joka on aiheutunut infektiosta (bakteerit, virukset) ja kehittymässä hypotermian tai pölyisyyden vaikutuksesta, kutsutaan lääketieteessä nuhaksi, ja jokapäiväisessä elämässä sitä kutsutaan nuhaksi. Akuutti nuha erottuu vahvasta nenän limasta (rinorrhea). Krooninen nuha kehittyy akuutin nuhan tai pitkävaikutteisten negatiivisten tekijöiden seurauksena. Väsynyt nenä on suojaava toiminto, mutta se on ottanut patologisen muodon.

Liman tyhjennysprosessissa tapahtuu sisäänhengitettyjen pölyhiukkasten ja patogeenisten mikro-organismien sitoutuminen. Liiallinen limakertyminen herättää tarvetta puhallukseen (pakotettu vanheneminen), mikä eliminoi kehon suurista patogeenipopulaatioista. Lima-eritteiden koostumus sisältää vettä, epiteeliä ja muciinia.

oireet

Kliiniset riniitin ilmenemismuodot ovat tuttuja useimmille Keski-Venäjän ihmisille. Oireista puhuminen on tarkoituksenmukaista jakaa nielu akuuttiin ja krooniseen. Akuutin nuhan oireet ovat seuraavat:

1. Ilmoitettu aivastelu.
2. Kyynelvuoto.
3. Yleisen huonovointisuuden tunne.
4. Massiivinen ja limakalvon purkautuminen, joka muuttuu vähitellen mucopurulentiksi.

Kroonisen nuhan yleiset oireet ovat samankaltaisia ​​kuin akuutti muoto, mutta niillä on useita erityispiirteitä:

1. Nenän tukkoisuus.
2. Haju heikkenee.
3. Nenän kanavien limakalvot ovat hyperemisiä (veren kylläisiä) ja sakeutuvat.
4. Säännöllinen paksu ja limakalvojen purkaus.
5. Kuiva nenä, joskus hengitettynä epämiellyttävä tunne.
6. Säännöllinen kuorien muodostuminen nenäkäytävissä

Miten päästä eroon kylmästä kotona

Rinitista on mahdollista päästä eroon tilapäisesti, kun se on pysäyttänyt limakalvon syyt tai pitkään vaikuttanut riniitin olemassaolon perimmäiseen syyyn. Ensimmäinen tapa on helppo ja yksinkertainen. Tämä edellyttää, että kädet putoavat tai erityiset sumutteet, jotka kaventavat nenäontelon säiliöitä. Tämä menetelmä tuo väliaikaisen helpotuksen ja aiheuttaa riippuvuutta. Se on parasta yhdistää hoitoon lääkkeiden ja kasviperäisten ainesosien pohjalta annettavien lääkkeiden muodossa sekä kosteuttavia inhalaatioita.

Lääkehoito

Systeemiseen ja luotettavaan riniitin hoitoon ei voi tehdä ilman lääkitystä. Tunnettuja tuotemerkkejä edustavat useat todistetut ryhmät huumeita:

1. Vasokonstriktorilääkkeet: Nafatsoliini (voimassa noin kolme tuntia, halpa tarkoittaa sitä, että on kiellettyä käyttää yli 3-4 päivää), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Pisarat antibiootilla Polidex (auttaa pääsemään eroon patogeenisesta kasvistosta, ovat alle 12-vuotiaita ja raskaita lapsia, voivat aiheuttaa nenän kutinaa), Isofra, Albucid.
3. Antipyreettiset lääkkeet, jotka poistavat nenän turvotusta: Fenasetiini, Parasetamoli.
4. Kasvin eteerisiin öljyihin perustuvat fytopreparaatit: Pinosol (sisältää antimikrobisia aineosia, on vasta-aiheita allergioihin), Kameton.
5. Suihkut nenäkäytävien pesemiseen: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Antiviruslääkkeet: Grippferon (perustuu interferoni-alfa1: een, joka lisää valkosolujen tuotantoa).
7. Hormonaaliset lääkkeet: Avamys (joka perustuu glukokortikoideihin, jotka vähentävät limakalvon turvotusta, tulehdusta ja allergioita; alle 2-vuotiaille lapsille on kielletty), Nazarel, Nasonex.

Nenä putoaa kotona

Kun nielu ilmestyy, ajatukset apteekkiin siirtymisestä heti keinojen jälkeen, jotka voivat helpottaa hengitystä ja pysäyttää nenävirtauksen. Harvoin kukaan ei ajattele tehdä tippoja omasta, vaikka tämä on paljon halvempi ja säästäväisempi menetelmä sairauden torjumiseksi. Tehokkuuden kannalta tällainen ratkaisu ei joskus ole huonompi kuin lääkkeet. On olemassa useita todistettuja reseptejä.

Nopein ja tehokkain koti tapa päästä eroon kylmästä

Hei kaikki!

Uskon, että ihmisiä, jotka eivät ole koskaan kokeneet nenän, on vaikea löytää.

Jokainen meistä, ainakin kerran, on kokenut kaikki epämukavuudet, jotka antavat meille tämän kauhean kylmäsymbolin.

Joskus nielu on niin vahva ja ilmenee niin kovana, ettei se salli paitsi työskennellä vaan myös vain elää.

Siksi monien osalta kysymys siitä, miten kotona oleva kylmä voidaan nopeasti, helposti ja tehokkaasti päästä eroon, voi tulla merkitykselliseksi jo ensimmäisen kylmän sään alkamisen myötä.

Tarkastellaan siis kaikkia mahdollisia tapoja hoitaa kylmä, mukaan lukien kotiin ja kansanhoitoon tarkoitetut keinot.

Tästä artikkelista opit:

Tapoja päästä eroon kylmästä kotona

Ensinnäkin muutama sana siitä, mitä nenä on ja miksi se tapahtuu.

Yritän kertoa kaiken yksinkertaisella ja helposti saatavilla olevalla kielellä, jotta jokainen voi ymmärtää kaiken.

Mikä on nielu?

Tämä on ensimmäinen merkki siitä, että jokin infektio on asettunut elimistömme ja elin on alkanut käsitellä sitä aktiivisesti (lukuun ottamatta allergista nuhaa).

Kolme vaihetta nenä

Perinteisesti kylmän kehittyminen voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen.

• Ensimmäinen vaihe

Aivan alussa "kevyt" nielu (selkeä purkaus) voidaan täysin estää, jos ehkäiseviä toimenpiteitä toteutetaan ajoissa tartunnan torjumiseksi kehossa (immuniteetin parantaminen, nenänpesu).

• Toinen vaihe

Se alkaa, jos virus on tunkeutunut nenän soluihin ja aiheuttanut runsaasti veden erittymistä, mikä aiheuttaa nenän limakalvon turvotuksen ja aiheuttaa vakavan turvotuksen, joka sulkee nenän kanavat ja estää ilman pääsyn niihin.

Sen vuoksi, jotta voidaan katsoa, ​​että nenän ruuhkautuminen, tämä suuri liman kertyminen siihen, on suuri harhaluulo. Tämä on nenän limakalvon turvotus!

• Kolmas vaihe

Kolmanteen vaiheeseen voi liittyä paksumpi nenäpurkaus (johtuen suuresta määrästä leukosyyttejä - soluja, jotka taistelevat infektioita vastaan). Yleensä kolmannessa vaiheessa virus kuolee ja niska menee pois.

Siksi, ennen kuin käytät kotihoitoa riniitin hoitoon, sinun on ymmärrettävä selvästi, mitkä niistä ovat tehokkaimpia sinulle.

Yksinkertaisia ​​tapoja käsitellä väsymystä kotona

Ensimmäinen nuha-vaihe, varhainen

Aloitetaan sairauden kehityksen ensimmäisestä vaiheesta, jos kylmä on juuri alkanut.

Joten, jos nenä vain alussa sen kehitystä, paras ja tehokkain keino, joka voi auttaa sinua pesemään nenää suolaliuoksella ja mikä parasta, merivedellä.

Tämä menetelmä auttaa puhdistamaan nenäontelon haitallisilta bakteereilta ja mikrobeilta, kosteuttamaan limakalvoa ja estämään turvotuksen.

Nenä huuhtelu - Miten nenä huuhdellaan oikein?

Huuhteluun tarvitaan:

• lämmin vesi - 1 kuppi
• merisuola - hieman alle 1 tl (jos saat enemmän viileää koostumusta)
• pieni ruisku - 1 kpl

Valmistusmenetelmä:

1. Let's liuotetaan suola lämpimässä vedessä, jotkut lisätä muutama tippa jodia, täytä se vauvan ruiskulla ostetaan apteekissa.
2. Tämän jälkeen huuhtele yksi sierain ruiskulla ja sitten toinen.
3. On suositeltavaa oppia, miten tämä tehdään, jotta ratkaisu yhdestä sieraimesta virtaa sujuvasti toiseen.
4. Hieman käytäntöä ja opit tekemään sen ammattimaisesti.

Järjestelmän ohjeet, joilla nenä oikein huuhdellaan

Menettely suoritetaan 2 - 3 kertaa päivässä, yleensä kahden, enintään kolmen päivän kuluessa, kevyt kylmä täysin katoaa.

Sama menettely voidaan suorittaa myös lapsille.

Mukavuussyistä voit myös ostaa apteekista minkä tahansa sumun, joka perustuu meriveden nenäpesuun.

Höyryn sisäänhengitys

Toinen työkalu, joka voi olla tehokas kylmän kehityksen alkuvaiheessa: se on höyryinhengitys eteerisillä öljyillä.

Ne kosteuttavat ja lämmittävät nenän limakalvoa, mikä poistaa epämukavuutta ja lisää kehon immuunisoluja.

Voit tehdä tämän käyttämällä erityisiä inhalaatiolaitteita tai vain hengittää nenäsi läpi kuumaa vettä tai yrttien infuusiota, johon lisätään eteerisiä öljyjä (eukalyptus, kuusi tai minttu), 2-3 tippaa litraa kohti, lämpimän peiton alla.

Jalkahaude

Taudin alkuvaiheessa, kun ensimmäiset oireet kylmästä kurjakuulosta esiintyvät, kuuma jalkahaude on hyvä, ja tarvitsemme:

• sinappi kuiva - 2-3 ruokalusikallista
• kuuma vesi - 1 pesuallas

1. Ruoanvalmistukseen on lisättävä sinappijauhetta altaaseen kuumalla vedellä ja liuottamalla se veteen.
2. Soar jalat 10-15 minuuttia, sitten laitetaan villasukat ja peiton alle.
3. Hyvin välittömästi juo teetä hunajan tai vadelmahillon kanssa, jolloin keho voi hikoilla.

Jos sinulla on hyvä immuniteetti ja toteutatte nämä ehkäisevät toimenpiteet, nielu katoaa kahden päivän kuluessa.

Toinen vaihe - jos tukeva nenä ja nenä kestää yli kolme päivää

Ensinnäkin sinun täytyy poistaa nenän limakalvon turvotus.

Meillä on tänä aikana yleisen kylmän kehittymisen aikana vakavin epämukavuus.

Valitettavasti, jos tällä hetkellä et voi jäädä kotiin ja joutua työskentelemään tai opiskelemaan, et voi tehdä ilman vasokonstriktoreita tai nenäsuihkeita. He voivat poistaa jonkin aikaa turvotuksen ja vähentää nenäpäästöjä.

Muista kuitenkin, että näitä työkaluja ei sovelleta yli kymmenen päivää peräkkäin, ja niillä on useita vasta-aiheita. Voit auttaa tavallisia suihkeita, jotka perustuvat ksylometatsoliiniin.

Riniitin kotihoidosta tässä vaiheessa sama nenäpesu suolaisella vedellä (mitä useammin pesemme, sitä nopeammin autamme kehoamme pääsemään eroon bakteereista) ja höyryinhalaatiot voivat olla hyödyllisiä.

Myös tässä tapauksessa on erittäin tehokasta tehdä akupressiota kylmästä, josta kirjoitin täällä

Sekä perinteisten lääketieteen että antimikrobisten ominaisuuksien lisäksi.

Katsotaanpa joitakin reseptejä.

Kotitekoiset pisarat pään kylmän valmistuksen resepteistä

Joitakin tehokkaita reseptejä kotitekoisten tipojen tekemiseen kylmästä kylmästä, jonka voit tehdä kotona.

Punajuuri laskee hunajan kanssa

Tarvitsemme seuraavat ainesosat: t

• punajuuret - 1 kpl
• hunaja - 2-3 ruokalusikallista ((riippuen juurikkaiden koosta).

valmistus:

Punajuuri hankautui raastimeen ja puristi siitä mehun, sekoitettuna hunajan kanssa, kolmeen osaan juurimehua osaksi hunajaa.

On välttämätöntä kaivaa 3 tippaa 3 kertaa päivässä, lapsille on parempi jättää hunaja osaksi sitä, käyttäen vain juurikasmehua 2-3 tippaa 3 kertaa päivässä.

Porkkana putoaa

Tarvitsemme tippauksia:

• porkkanat - 1 kpl
• valkosipuli - määrässä, joka tarvitaan muutaman tipan muodostumiseen
• auringonkukkaöljy - 1 rkl

valmistus:

1. Pyyhi porkkanat raastimella, sinun täytyy saada 1 rkl porkkanamehua.
2. Purista mehua valkosipulista.
3. Kaikkien käytettävissä olevien komponenttien sekoituksen jälkeen.
4. Instillin tulisi olla 3 tippaa 3 kertaa päivässä kussakin sieraimessa.

Miten hoitaa nenän kotona yhdessä päivässä

Pysyvä nenän purkautuminen, ruuhkautuminen, kutina ja aivastelu ovat oireita nielussa. Tämän taudin etiologia on erilainen, useimmiten nuha johtuu hypotermiasta, influenssasta, erilaisista virusinfektioista. Ihmiset, jotka pyrkivät löytämään keinon, jolla nopeasti parannetaan nenätauti kotona yhdessä päivässä, tarjoavat kansanmusiikkinsa. Mutta ne eivät sovellu mihinkään nuhiin, esimerkiksi on mahdollista päästä eroon vasomotorisesta riniitistä tai antritisestä vasta pitkäaikaisen hoidon jälkeen.

Väsynyt nenä voi olla sekä itsenäinen sairaus että sairauden oire, esimerkiksi influenssa, ARVI. Vasomotorinen nuha ja allergia - nämä ovat kroonisia sairauksia, joita ei voida nopeasti poistaa.

• Allerginen nuha paranee loppuun asti on hyvin vaikeaa, voit lievittää tilannetta poistamalla allergeeni, myös sedatiivit kuten Suprastin ja Tavegil auttavat. Vakavien sairauksien kohdalla kortikosteroideja ja niiden analogeja käytetään suihkeena, mutta vain lääkärin määräämällä tavalla.
• Vasomotorinen nuha on krooninen sairaus, joka häiritsee säännöllisesti henkilöä hypotermian jälkeen. Verenkiertoa häiritsee nenän limakalvo, potilas jatkuvasti aivastelee, tuntuu kutinaa ja nenän tukkoisuutta. Käsitelty vasomotorinen nuha on monimutkainen, joskus sinun täytyy etsiä apua kirurgilta.
• Kroonista nuhaa esiintyy, jos infektiosta johtuva nenäniä ei ole parantunut loppuun, pahempaa, sen komplikaatioita: sinuiitti, adenoidiitti, joka ei mene pois ilman antibioottihoitoa tai kirurgisia toimenpiteitä.

Nielu, joka esiintyy hypotermian jälkeen, käsitellään paljon nopeammin, mutta onko se mahdollista 1 vuorokauden aikana?

Tehokas tapa hoitaa kylmä

Valitettavasti vain harvat onnistuivat välttämään kylmyyttä, jokainen kärsii tästä taudista useita kertoja vuodessa. Kaikki toivovat löytävänsä tehokkaan keinon, jolla ehkäistään nopeasti kylmää ja nenälihaa, mutta kaikki eivät voi päästä eroon siitä yhden päivän kuluessa.

Apteekit tarjoavat pääasiassa vasokonstriktorisia lääkkeitä, jotka hyvitetään maagisella parantavalla toiminnalla. Valitettavasti näin ei ole, vasokonstriktorilääkkeet eivät paranna tautia lainkaan, vaan vain helpottavat hengitystä. Lisäksi nämä pisarat ja suihkeet ovat riippuvuutta aiheuttavia, ja useiden päivien kuluttua niiden ottamisesta lääketieteellinen nuha voi kehittyä. Siksi monet otolaryngologit eivät suosittele vasokonstriktorilääkkeiden käyttöä riniitin hoitoon.

Päästä eroon kylmä kotona auttaa folk korjaustoimenpiteitä, jotka ovat tunnustaneet monet ihmiset tehokkaasti.

Nenänpesu

Riniitin hoito alkaa aina nenästä, tämän toimenpiteen aikana kanavat puhdistetaan, limaa pestään ulos ja sen mukana bakteerit, jotka aiheuttavat taudin. Pesu on tehokas tapa paitsi lievittää nenän ruuhkautumista kotona myös hyvänä ehkäisevänä toimenpiteenä virusinfektioita vastaan. Loppujen lopuksi, kuten tiedätte, kaikki virukset tulevat elimistöön hengittämällä. Nenäliitoksen huuhteluun:

• suolaliuos;
• suolaliuos;
• kivennäisvesi ilman kaasua;
• kamomillan keittäminen, joka lievittää tulehdusta hyvin:
• calendula.

Apteekista voi ostaa valmiita suolaliuoksia, ja itse valmistamat seokset ovat sopivia. Lasillisessa lämpimässä vedessä liuotetaan 1 tl suolaa. Nenä huuhtelemiseksi voit ottaa kumilampun tai teekannun, jossa on nokka. On välttämätöntä kaataa liuos johonkin nenän läpivientiin, ja pää on kallistettu pesualtaan yli niin, että neste virtaa toisesta. Jos tämä toimenpide suoritetaan sairauden ensimmäisenä päivänä joka tunti, niin on täysin mahdollista toipua nopeasti kotona.

Lämmitys

Kuiva lämpö sinus-alueella auttaa poistamaan ruuhkia, nopeuttamaan elpymistä. Voit laittaa keitettyä munaa, kun se on vielä kuuma tai suola, esilämmitetty pannulla. Suola sijoitetaan kangaspussiin ja levitetään sinus-alueelle. On välttämätöntä toimia heti, kun sairauden ensimmäiset merkit tulevat esiin. Älä lämmitä korotetussa lämpötilassa.

hengitysteitse

Riniitin hoito sekä aikuisilla että lapsilla voidaan suorittaa hengittämisen avulla. Tätä menettelyä varten voit käyttää inhalaattoria märkää inhalaatiota varten, joka kaadetaan kuumaan veteen ja sijoitetaan öljyn tai liuosten päälle. Voit hengittää liemiä:

Suosittelijoita, neuvoa miten päästä eroon kylmästä, suosittelemme hengittämistä eteerisillä öljyillä:

Sopiva ja sumutin, ruiskuta hienoa seosta. Siihen kaadetaan kivennäisvettä tai suolaliuosta. Nenän limakalvon kosteutus, hengitysteitä esiintyy, mikä nopeuttaa elpymistä ja on hyvä ehkäisevä toimenpide tartuntatauteja vastaan.

Voit hakata sipulia ja valkosipulia ja järjestää ne huoneen ympärille - hengittämällä niiden hajua ei ole vain sairas, vaan myös kaikki hänen perheenjäsenensä, mikä auttaa välttämään tartunnan leviämistä.

jalka kylpyammeet

Jalkahaudet ovat tehokkaita taudin alussa. Parempi tehdä ne yöllä. Kaada kuuma vesi astiaan ja laimenna suola, pitoisuus on mielivaltainen. Suolahauteen jälkeen on suositeltavaa hieroa jalka hyvin pyyhkeellä ja hieroa se, sitten laittaa lämpimät villasukat. Voit laittaa kuivia sinappia sukkiin. Kylvyn jälkeen monet tuntevat välittömästi, että nenän hengitys on toipunut, päästä eroon ruuhkista, he nukkuvat koko yön, ja aamulla nuha ei jätä jälkiä.

huuhdella

Vaikka nielun aikana ei ole kurkkukipua, suositellaan huuhtelua, muuten tauti voi levitä. Voit käyttää kasviperäisiä teetä tai lisätä infuusiota tai öljyä, joka on ostettu apteekissa keitettyyn veteen. Käytä yrttejä:

Se auttaa vähentämään tulehduslääkettä Rotokania. On suositeltavaa liuottaa 1 tl tätä tuotetta lasilliseen vettä ja kurkistua. Huuhtelun tehokkuuden kannalta on parempi vaihtaa. Käytä ratkaisuja:

Gargle nopeasti päästä eroon kylmästä 2 tunnin välein.

Hierontakaa ylemmät niskat lievittämään nenän tukkoisuutta ja nopeuttamaan liman poistumista nenästä. Käytä etusormiäsi painelemalla syvennyksen alueelle ja hieromaan pyöreällä liikkeellä ensin myötäpäivään ja sitten sitä vasten.

Sinappi-laastarit

Kylmällä sinappi-laastarit asetetaan kantapäähän ja sävyihin. On toivottavaa kestää mahdollisimman pitkään. Sinappi-laastareiden poistamisen jälkeen ne laittoivat lämpimiin sukkiin jaloilleen ja kävivät huoneen ympärillä nopeasti askeleen veren levittämiseksi. Tee tämä menettely paremmin yöllä.

Folk-korjaustoimenpiteet

Monet isoäidit tietävät, kuinka hoitaa nenän nielun avulla, joka on hyvin tehokasta ja auttaa pääsemään eroon taudista nopeasti ja ilman komplikaatioita.

• Tuoreista Kalanchoe-lehdistä valmistettu mehu helpottaa nopeasti nenän tukkoisuutta. Jos haluat saada mehua kasveista, se riittää murskata sen. Mehu upotetaan nenän sisään 2 tunnin välein, jos ensimmäisen toimenpiteen aikana on voimakas polttava tunne, voit edelleen laimentaa Kalanchoe keitettyä vettä.
• Useat ihmiset suosittelevat sipulia, jotka hakevat päästä eroon kylmästä, mutta kaikilla on omat hoitomenetelmänsä. Jotkut neuvoo lisätä sipulikappaleita nenään, joku hautaa mehunsa. Lääkärit vastustavat tällaista hoitoa. Tosiasia on, että mitään on mahdotonta lisätä nenään, kun taas hengitettynä esine voi joutua hengitysteihin ja juuttua siihen, ja sipulimehu puhtaana muodossa voi polttaa limakalvon. Paljon parempi tehdä sipulia hengitettynä, sillä sinun täytyy hieroa sipuli raastimella ja laittaa tämä kammio sideharsoon. Tuo se nenään ja hengitä. Sipulilla on antimikrobinen vaikutus, helpottaa hengitystä.
• Hunaja ja propolis auttavat parantamaan kylmää. Nestemäinen hunaja laimennetaan vedellä 1: 1 ja upotetaan nenään. Voit laittaa hunajan puuvillapyyhkeeseen ja laittaa sen nenään. Propolis-tinktuura auttaa pysäyttämään tulehdusprosessin, monet käyttävät sitä jopa sinuiitin hoitoon. Propolis-alkoholin tinktuura voidaan valmistaa itse tai ostaa valmiina apteekissa. Se tulisi laimentaa vedellä, kuten hunaja ja haudata nenään. Riniitin hoito hunajan ja propoliksen kanssa on vasta-aiheinen mehiläistuotteita allergioille.
• Nenän siipien ja sinien kohdalla piirtää jodiverkko. Tämä toimenpide auttaa poistamaan poskiontelon pysähtymistä ja vähentämään tulehdusta.
• Riniitin hoidossa käytetään kamomillaa, ja voit ottaa sen sekä sisälle että ulos. Kamomilla teetä on hyvä anti-inflammatorinen aine, kylmällä se juodaan kuumana, ja poskiontelot pestään lämpimällä vedellä.

On monia tapoja päästä eroon kylmästä, tärkeintä ei ole olla laiska ja noudata ohjeita. Älä unohda vitamiineja ja lepoa, koska elimistö tarvitsee voimaa toipua nopeasti. Tuoreista tai jäädytetyistä marjoista valmistetut hedelmäjuomat ovat paras luonnollinen vitamiinikompleksi, ja hiljainen ja terve maku on paras tapa parantaa tautia.

Miten nopeasti päästä eroon nenästä ja nenän tukkeutumisesta?

Voit poistaa nielun, nenän tukkeutumisen ja muut oireet kotona käyttämällä yksinkertaisia ​​keinoja, menetelmiä tai joitakin farmaseuttisia valmisteita.

Paras kotihoito

Nielu voi aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta erityisesti silloin, kun siihen liittyy nenän tukkoisuus, aivastelu, yskä ja päänsärky.

1. Suolavesi

Suolaveden peseminen suolavedellä auttaa huuhtelemaan epäpuhtaudet ja toksiinit hengitysteissä ja ohentamaan limaa.

1. Kuppi lämpimässä vedessä, joka on valmiiksi keitetty, lisää ½ tl pöytäsuolaa.
2. Sekoita hyvin ja kaada liuos ruiskuun, ruiskuun tai tyhjään injektiopulloon.
3. Kaada se johonkin sieraimeen, kallistamalla päätä pesualtaan päälle. Hengitä varovasti, jotta liuos pääsee nenän sisään ja ulos toisen sieraimen kautta.
4. Huuhtele nenä varovasti huuhtelemalla ylimääräinen vesi pois ja toista sitten prosessi muille sieraimille.
5. Toista koko prosessi useita kertoja päivässä kylmyyden lievittämiseksi.

2. Kuuma ja mausteinen ruoka

Mausteiset mausteet, kuten chilipippuri ja cayenne-pippuri, sekä kuumat ruoat voivat auttaa paitsi kylmältä, myös tukevalta nenästä.

On yleinen väärinkäsitys, että terävät elintarvikkeet pahentavat kylmää. Niiden käyttöön liittyy todellakin tällainen reaktio, mutta pitkällä aikavälillä terävät elintarvikkeet auttavat parantamaan oireita.

3. Kurkuma

Tämä keltainen mauste on toinen erinomainen kotihoito nenään. Sitä käytetään pitkään perinteisessä intialaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien, myös kylmän, hoitoon. Tässä on yksi tapa käyttää kurkumaa, jonka ansiosta voit päästä eroon kylmästä lyhyessä ajassa:

1. Sekoita jauhettua kurkumaista jauhetta pienellä määrällä pellavansiemenöljyä ja jätä 30 minuuttia.
2. Kuumenna seos alhaisella kuumuudella, kunnes se alkaa hehkua.
3. Hengitä ulosmenevää savua 5-10 minuuttia.
4. Toista useita kertoja päivässä.

Vaihtoehtoinen tapa käyttää kurkumaa, joka on hyödyllinen myös yskä- ja kurkkukipu:

1. Lisää lusikka lämpimän maidon tl kurkumajauhetta.
2. Sekoita huolellisesti ja juo koko lasi ennen nukkumaanmenoa joka päivä.

4. Inkivääri

Inkivääri on antiviraalinen ja lisäetuna antioksidanttiominaisuudet. Voit tehdä inkivääriä teetä hoitoon:

1. Leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi ja keitä ne kupillisella vedellä 5 minuutin ajan.
2. Lisää sokeria tai hunajaa inkiväärin teetä makeuttamiseksi.
3. Juo 3-4 kertaa päivässä, kunnes nenä kulkee.

Muita tapoja käyttää inkivääriä:

• Ripottele suolalla pieni pala kuorittua inkivääriä ja pureskaa se useita kertoja päivässä.
• Kiehauta tuoretta tai 1 tl kuivattua inkivääriä. Hengitä syntynyt höyry.

5. Timjami

1. Murskaa kuivaa timjami jauheeksi laastilla tai muulla tavalla.
2. Hengitä timjamijauhe varovasti, jotta se haisee useita kertoja päivässä useita kertoja.

1. Kuumenna jonkinlainen timjamiöljy matalalla lämmöllä.
2. Käytä pipettiä tippumaan 1-2 tippaa sieraimeen.
3. Odota hetki, kunnes öljy imeytyy, laita tippoja toiseen sieraimeen.

6. Valkosipuli

Jos haluat käyttää valkosipulia, jolla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:

1. Keitä 3 kynttilää valkosipulia 1 lasillinen vettä 3-5 minuuttia.
2. Siivilöi liuos ja lisää sitten sokeria ennen käyttöä makeuttamiseksi.
3. Juo kaksi kertaa päivässä.

Voit myös syödä pienen palan valkosipulia 3 kertaa päivässä tai ottaa säännöllisesti valkosipulilisää. Jälkimmäiset ovat tällä hetkellä saatavilla useimmissa terveysruokakaupoissa.

7. Lääkevalmisteet

Jos oireet ovat liian häiritseviä, voit harkita seuraavia lääkkeitä:

• Antihistamiinit: Nämä lääkkeet estävät histamiinin, kemikaalin, joka aiheuttaa kylmän ja allergisen oireen, kuten nenä ja aivastelu, toimintaa.
• Dekongestantit: myös helpottavat kylmän oireita. Niitä on saatavilla oraalisten siirappien ja tablettien muodossa, esimerkiksi pseudoefedriini ja nenäsuihkeet, esimerkiksi oksimetatsoliini ja fenyyliefriini.

Tällä hetkellä on monia tuotteita, jotka yhdistävät antihistamiineja ja dekongestantteja.

Miten päästä eroon kylmästä nopeasti?

Väsynyt nenä häviää useimmissa tapauksissa viikon kuluttua, jopa ilman jatkokäsittelyä. Jos haluat päästä eroon siitä nopeammin, sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin liman erittymisen vähentämiseksi nenässä ja mahdollisten infektioiden, ärsyttävien tai allergeenien poistamiseksi.

Miten poistaa nenän nenä tunnissa?

Joskus närkästys kärsii parhaimmasta hetkestä, ja sinulla ei ole enempää kuin tunnin aikaa muodostaa, esimerkiksi silloin, kun liiketoimintakokous, päivämäärä, haastattelu on ajoitettu.

Tässä tapauksessa paras vaihtoehto olisi antihistamiinit histamiinin toiminnan estämiseksi, joka on yleinen kylmän syy, sekä yhdistelmälääkkeet, jotka sisältävät antihistamiinisia ja dekongestantteja.

Monet lääketieteelliset sivustot suosittelevat steroidi-nenäsumutteiden käyttöä ensiapuna allergisen nuhan hoidossa. On myös yhdistelmälääkkeitä, jotka sisältävät steroideja ja antihistamiineja, kuten Dymista, joka sisältää atselastiinia (antihistamiinia) ja flutikasonia (steroidi).

Miten päästä eroon kylmästä yöstä?

Voit harkita vaihtoehtoja kupin inkivääriä tai yrttiteetä, ja sitten kuumaa kylpyamme tai suihku ja voide ennen nukkumaanmenoa.

Suorita myös kostutin, kun nukutte lisääksesi kosteuden tasoa huoneessa. Hyvä idea olisi lisätä ylimääräinen tyyny nukkumaan pään kanssa.

Miten päästä eroon ruuhkista?

Nenän ruuhkautuminen tapahtuu, kun nenän verisuonet tulehtuvat tulehduksen tai allergeenien ja ärsyttävien aineiden seurauksena.

decongestants

Ne auttavat torjumaan nenäontelon turvotusta ja paranasaalisia poskionteloita, mikä parantaa hengitystä tehokkaasti. Saatavana tabletteina ja siirappina ja nenäsuihkeina.

Fenylefriini ja pseudoefedriini ovat kaksi yleisimmin käytettyä dekongestanttia.

Nenäsumut sisältävät aktiivisena aineosana oksimetatsoliinifenylefriiniä. WebMD: n verkkosivujen mukaan suihkeet voivat toimia nopeammin kuin suun kautta otettavat tabletit ja siirapit, mutta niiden käyttö ei saisi kestää yli 3 päivää. Ei ole suositeltavaa ottaa pillereitä ja nenäsuihkeita samanaikaisesti.

1. Hieronta

Akupressio on varsin tehokas nenän ruuhkautumisen ja nenän nielun hoidossa.

Paina varovasti nenän kulmat. Toista kymmenen kertaa. Ruuhkautumisen ja nielun lievittämisen lisäksi hieronnan käyttö auttaa myös lievittämään päänsärkyä, joka usein liittyy kylmyyksiin ja allergioihin.

2. Höyry ja kosteus

Kuiva ilma aiheuttaa ja pahentaa nenän tukkoisuutta. Yksi tehokkaimmista keinoista tämän ongelman poistamiseksi on kostutin. Tämän lisäksi kannattaa ottaa kuumaa suihkua 10 minuutin ajan hengittäen aktiivisesti höyryssä.

Voit myös hengittää höyryä (mahdollisesti lisäämällä eteerisiä öljyjä), nojautuen veden säiliöön ja peittämällä pyyhkeellä. Steam auttaa ohentamaan nenän limaa ja eroon allergeeneista ja ärsyttävistä aineista.

3. Mausteinen ruoka

Auttaa poistamaan limaa nenän kautta.

4.Lämminpakkaus

Riniitin hoitoon, joka liittyy ruuhkautumiseen, voit tehdä lämpimiä kompresseja. On tarpeen kostuttaa pyyhe kuumassa vedessä ja sijoittaa se kasvoille.

5. Salvat

Pennsylvanian lääketieteellisessä korkeakoulussa tehty tutkimus osoitti, että kylmät voiteet antavat oireenmukaista helpotusta yskä, nuha ja nenän tukkoisuus, kun niitä käytetään yli 2-vuotiailla lapsilla. Uskotaan, että niiden sisältämät ainesosat, nimittäin mentoli, kamferi ja eukalyptus, ovat vastuussa positiivisesta vaikutuksesta.

Nenä ja yskä

1. Huuhtele suolavedellä

Huuhtelu suolavedellä on hyvä kylmälle ja yskälle, koska se auttaa vähentämään limakalvon kertymistä kurkkuun, mikä helpottaa yskää.

1. Lisää kupillinen lämpimää vettä, lisää tl suolaa ja sekoita.
2. Huuhtele 5 minuuttia.
3. Toista 2-3 kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät.

2. Hunaja

Vahvan antibakteeristen ja antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta hunaja on tehokas keino nielun, yskän ja kurkkukipu.

1. Sekoita 2 ruokalusikallista hunajaa, lusikaa sitruunamehua ja nippu kanelia. Lisää kuumaa vettä ja juo seos. Toista 2-3 kertaa päivässä.
2. Lasi lämpimään veteen lisätään 1 rkl. lusikallinen hunajaa ja noin 3 tippaa sitruunamehua. Sinun täytyy juoda seos, kun se on lämmin kahdesti päivässä.

3. Puhdistamaton palmu sokeri

Lisää nippu pippuria kupilliseen vettä, keitetään 20 minuuttia ja vähän sokeria, sitten vähän kuminaa ennen seoksen juomista.

4. Lääkkeet

Edellä mainittujen riniitin ja yskän hoitoon tarkoitettujen korjaustoimenpiteiden lisäksi voit ottaa lääkkeitä, jotka sisältävät antihistamiineja, dekongestantteja tai niiden yhdistelmää. Näiden lisäksi on yskää suppressoivia aineita, kuten dekstrometorfaania ja köyhtyviä köyhtymiä vähentäviä aineita, kuten guaifeneiniä.

5. Muita vinkkejä

Jos sinulla on kylmä yskä, se on myös hyödyllistä:

1. nukkua korotetun pään kanssa liman kertymisen vähentämiseksi;
2. juominen suuria määriä kuumia nesteitä, mukaan lukien tee, keitto, vesi jne.;
3. valkosipuli (kuvattu edellä);
4. inkivääri (myös selitetty aiemmin).

Väsymys ja aivastelu

Jos nenän mukana on aivastelu, WebMD-sivusto suosittelee antihistamiinien, kuten kloorifeniramiinin (klooritrimetoni), difenhydramiinin (Benadryl), loratadiinin (Claritin) ja setiritsiinin (Zyrtec), ottamista.

Mutta he voivat tehdä sinusta unelias. On välttämätöntä välttää ajamista ja monimutkaisten mekanismien käyttöä. Antihistamiinit voivat myös aiheuttaa suun kuivumista, silmiä ja nenää. On suositeltavaa käyttää paljon vettä otettaessa niitä.

Lääkkeiden lisäksi voit käyttää folk-korjaustoimenpiteitä:

1. Piparminttuöljy

Piparminttuöljyn antibakteeriset ominaisuudet vähentävät aivastelua. Lisää vain 5 tippaa piparminttua kiehuvaa vettä sisältävään astiaan ja hengitä sen jälkeen höyry.

2. Fennel-teetä

Fennelillä on antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka ovat käyttökelpoisia kylmän aiheuttaman aivastelun kannalta. Sinun täytyy lisätä hienonnettu fenkoli siemenet kuppiin kiehuvaa vettä. Anna seoksen seistä 10-15 minuuttia (ilman lisää kiehumista), tyhjennä neste. Ota kuppi tätä nestettä 2 kertaa päivässä.

3. Musta pippuri

Mustapippuri myös helpottaa aivastusta ja nenän nielemistä. Kupin lämpimällä vedellä sinun täytyy lisätä ½ rkl. Pippuri, sekoita ja juo koko kuppi 2-3 kertaa päivässä. Voit myös huuhdella lämpimällä vedellä lisäämällä mustapippuria ja syömällä pippuria.

4. Kamomilla teetä

Kamomilla on vahvoja antihistamiinisia ominaisuuksia, jotka vapautuvat välittömästi allergioiden aiheuttamasta kylmästä kylmästä. Lisää vain 1 tl kuivattua kamomilla kukkia kiehuvaan veteen, kiehauta edelleen 3 minuuttia, sitten kantaa, lisää hunajaa. Juo 2 kupillista päivässä.