Miten päästä eroon kylmästä 1 päivässä: hyödyllisiä vinkkejä

Kuinka usein nokkosneste ylittää meidät parhaimmillaan. Huomenna sinulla on tärkeä kokous, haastattelu tai vakava puhe yleisölle, ja nenästä virtaa virta. Tässä tapauksessa tarvitaan hätätoimenpiteitä, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä päivästä.

Allerginen nuha

Jos nuha on luonteeltaan allerginen, sen käsittelyperiaate on täysin erilainen kuin tavallisen kylmän hoito. Allergista nuhaa ei tunne pelkästään nenävirtaus ja limakalvon turvotus. Allergioiden tapauksessa henkilöllä voi olla aivastelua, repimistä, silmäluomien punoitusta ja turvotusta. Kaikki tämä viittaa siihen, että allergeenin hiukkaset olivat hengitysteissä. Tässä tapauksessa ensimmäinen asia, joka sinun täytyy päästä eroon ärsyttävästä tekijästä - heittää kukat pois, siirtyä pois eläimestä, suojata itseäsi pölyltä.

Heti sen jälkeen sinun täytyy juoda antihistamiinilääke, joka auttaa lievittämään allergiaoireita. Se voi olla Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Useimmat näistä lääkkeistä alkavat toimia 10-20 minuutin kuluessa.

Voit nopeasti päästä eroon allergisesta nuhasta, sinun täytyy tehdä pesu. Voit tehdä tämän käyttämällä lämpimän suolaisen veden. Täytä pieni vedenkeitin vedellä, aseta vedenkeittimen kärki yhteen sieraimeen ja käännä päätä sivulle. Veden tulisi virrata edellä olevaan sieraimeen ja virtaa ulos alla olevasta sieraimesta. Tällaiset manipulaatiot auttavat sinua pesemään allergeenipartikkeleita, poistamaan turvotusta ja punoitusta, pääsemään eroon tuotetusta limasta.

Miten päästä eroon kylmästä kylmästä

Jos olet kylmä, sateessa tai märissä jaloissa, kylmyysmahdollisuudet ovat korkeat. Henkilö tuntee usein taudin alkamisen - hänen päänsä pyörii, kutinaa nenäänsä, kurkku on kipeä. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan joukko toimenpiteitä, jotka auttavat sinua pysäyttämään taudin kulun ja tukahduttamaan nenän.

1. Kotiin tullessa sinun täytyy heti ottaa kylpy. Veden tulisi olla mahdollisimman kuuma. Jos haluat sietää korkeamman veden lämpötilan, sinun täytyy ensin uppoutua lämpimään kylpyyn ja lisätä sitten vähitellen kuumaa vettä. Voit siis nostaa veden lämpötilan 40-45 asteeseen. Voit lisätä hieman suolaa kylvyssä, eteerisiä öljyjä tai tippaa "Star". Mintun höyryt poistavat nopeasti tukoksen ja desinfioivat hengitysteitä.
2. Jos otat kylpyamme ei ole mahdollista, ennen nukkumaanmenoa, varmista, että höyrytät jalat. Kaada kuumaa vettä altaan niin, että se peittää jalat nilkkaan. Lisää vettä suolaan. Kaada kuumaa vettä säännöllisesti. 20 minuutin kuluttua tällaisista toimenpiteistä jalat tulee pyyhkiä kuiviksi ja jalat levittää sulatetuilla lampaan rasvoilla tai jodilla. Nämä työkalut lämmittävät jalat täydellisesti, mikä säästää sinut alusta alkaen kylmältä.
3. Käytä puuvillasukkia jalat ja aseta niihin pieni sinappijauhe. Käytä sitä villasukat. Tällaisten manipulaatioiden pitäisi mennä nukkumaan.
4. Ennen nukkumaanmenoa juo lasillinen kuumaa maitoa hunajan ja sitruunan, tee kanssa vadelmahilloa tai ruusun teetä.
5. Ota kansi lämpimällä peitolla, joka auttaa sinua tarpeeksi hikoilemaan.

Tämä on ajallisesti testattu menetelmä hoidettavan alkuvaiheen kylmän ja nielun hoitamiseksi. Kaikkien näiden toimien jälkeen heräät aamulla, voimakkaasti ja terveellisesti, eikä kylmästä ole jälkiä.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä

Jos kylmä on vanha vieras ja olet väsynyt taistelemaan häntä vastaan, sinun on ryhdyttävä vakaviin toimenpiteisiin sen poistamiseksi. Päästä eroon viipyvästä nuha on melko vaikeaa, varsinkin yhdessä päivässä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että potilaan tilaa ei voida lievittää. Käytä vasokonstriktoripisaroita ja suihkeita, jotka vaikuttavat suoraan limakalvon seiniin, poistavat nopeasti turvotuksen ja poistavat hengitystien. Henkilö voi hengittää uudelleen, puhua ja työskennellä. Muista kuitenkin, että tällaiset lääkkeet eivät ole huumeita - ne tarjoavat vain väliaikaisia ​​helpotuksia. Niiden rinnalla sinun täytyy ottaa hoito kylmäksi. Muista, että vasokonstriktoripisarat ja suihkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta, joten niitä ei voida käyttää yli 3-4 kertaa päivässä yli viiden päivän ajan.

Nenän limakalvolle ei ole kuiva, sinun täytyy kostuttaa se öljyisillä infuusioilla, esimerkiksi Pinosol-pisaroilla. On erittäin tehokasta lämmetä ylemmän närästulehduksia keitettyjen munien kanssa. Lämmitettyä suolaa voidaan käyttää munien sijasta. Kuumenna karkea suola pannulla ja laita se nenäliinaan. Kiinnitä nippu niin, että se lämpenee nenä molemmin puolin.

On erittäin tehokasta hengittää sipulia, valkosipulia ja piparjuuria. Valmistellaksesi hyödyllistä lääkettä, sinun täytyy hieroa nämä kolme komponenttia ja aseta keitetty massa lasipurkkiin. Aika ajoin avaa purkki ja hengitä nenä hengittämällä parantavia aromeja. Älä unohda sulkea kansi tiukasti toimenpiteen jälkeen, jotta voimakas haju ei tuhoutuisi.

On erittäin tärkeää noudattaa mukana olevia ehtoja, jotka auttavat sinua nopeasti eroon kylmästä. Kun hoidat kylmää, sinun pitäisi juoda runsaasti nesteitä - riittävä määrä nestettä todennäköisesti pesee viruksen pois kehosta. Voit viettää enemmän aikaa ulkona, seurata huoneen kosteutta. On osoitettu, että meri- ja vuoristoilma vaikuttaa myönteisesti kehoon ja ennen kaikkea hengityselimiin.

Koti korjaustoimenpiteitä nopea hoitoon nuha

Kansan viisauden rahastossa on paljon vinkkejä, joiden avulla voit nopeasti ja tehokkaasti päästä eroon kylmästä.

1. Porkkanat, voita, valkosipulia. Ota jonkin verran kasviöljyä ja lämmitä se vesihauteessa, jotta se voidaan desinfioida. Sekoita porkkanoiden, valkosipulin ja puhtaan öljyn mehu yhtä suurina osina. Valmistettu koostumus tippuu jokaiseen sieraimeen 2-3 tippaa useita kertoja päivässä.
2. Punajuuret. Punajuurimehua on jo pitkään pidetty erinomaisena keinona nielun ehkäisemiseksi. Muista kuitenkin, että tuoretta juurikkaan mehua ei voi tippua nenään - voit polttaa limakalvoja. Se on joko laimennettava keitetyllä lämpimällä vedellä (1: 5) tai jätettävä eräänä käymispäiväksi.
3. Sipulit ja oliiviöljy. Raastetaan raastetut sipulit ja peitä kuuma oliiviöljy niin, että öljy peittää lihan kokonaan. Jätä koostumus usean tunnin ajan, sitten rasittakaa se. Valmistettu tuote voi tippua sieraimiin tai voidella nenän limakalvoa. Se on tehokas kotihoito jopa kaikkein vakavin nuha.

Yksinkertaiset, mutta ajoissa testatut reseptimme auttavat sinua parantamaan nuhaa mahdollisimman lyhyessä ajassa. Kotitekoiset lääkkeet eivät ole vain todella tehokkaita ja turvallisia, vaan niiden kustannukset ovat huomattavasti vähemmän kuin useimmat lääkkeet. Lisäksi ne ovat aina käsillä.

Päästä eroon kylmästä päivästä on vaikeaa, lähes mahdotonta. Loppujen lopuksi kylmyyden poistaminen tarkoittaa täydellistä parannusta virussairaudelle. On kuitenkin mahdollista nopeuttaa taudin kulkua ja lievittää sen oireita. Aloita hoito alussa olevan nuhan ensimmäisistä oireista, älä odota, että tauti naksahtaa sinut!

Miten parantaa orava nenä nopeasti folk korjaustoimenpiteitä

Nielu on sellainen asia, joka ei näytä olevan vakava sairaus, mutta on hienoa puuttua. Mitä tehdä kylmäksi nopeasti?

• Se auttaa parantamaan nielun nenää nopeasti, kuten kansanhoito: piparjuuren juuret on raastettava. Prosessi hankaamalla piparjuuri hengittää syvälle, hengittää haju, joka sisältää hyödyllisiä aineita.
  Ota sitten tl raastettua piparjuurta. Sekoita se hieman omenasiiderin etikan kanssa. Apple-siiderin etikalla on bakteereja torjuvia ominaisuuksia ja se käsittelee kylmää kylmällä tavalla. Levitä tuloksena oleva seos nopeasti mustalle leipää ja syö, hitaasti, pureskella perusteellisesti. Jos etikka - liian mausteinen, voit sekoittaa piparjuuri hunajaan.
• Jos sinulla ei ole piparjuuria, riittää yksi omenaviinietikka. Laita sormet etikkaan ja hiero etikkaa nenän siipiin, kun sormet ovat kuivia, upota uudelleen ja voitele sisäpuoli varovasti. Tämä ei ole tehokas keino keuhkolääkkeen hoitoon, kuten piparjuuri. Mutta nenälihaksen poistamiseksi on apua 2-3 päivän kuluessa. Piparjuuri rikkoo välittömästi.
  Tämä työkalu auttaa pääsemään eroon kroonisesta nenän tukkeutumisesta ja ei-allergisesta nuhasta. Raastetut piparjuuret sekoitetaan sitruunamehun kanssa suhteessa 2: 1. Ota 0,5 tl. 3 kertaa päivässä, kun olet ottanut tämän seoksen 30 minuutin ajan, syö mitään. Ensimmäisellä viikolla se voi aiheuttaa vetisiä silmiä, mutta sitten se kulkee, kuten pitkäaikainen nenän nenä. (HLS 2014 nro 6, s. 40).

Miten parantaa kylmää ja kylmää 1 yöksi?

Heti kun tunnet sairauden puhkeamisen: kurkkukipu, nenän tukkoisuus, valmistele tällainen seos yöksi. 50 g alkoholia tai vodkaa sekoitetaan 1 tl: n kanssa. hunaja (tai sokeri), lisää kuumaa keitettyä vettä 100 ml: aan ja juo. Mene nukkumaan, hyvin peitetty hiki. Aamulla herää ilman jälkiä kylmästä. (HLS 2003, nro 14, s. 11).
Sanomalehden vaimo tarttui kylmään, hän löysi tämän reseptin HLS: lle vuonna 2003. Valmistettu sekoitus vodkaa, hunajaa ja vettä. Vaimo, sen jälkeen kun tämä juoma on juonut, meni heti nukkumaan, hyvin piilossa. Hän hikoili, kuivui 2 tunnin kuluttua, muutti pyykin ja meni nukkumaan. Aamulla heräsin ilman merkkejä kylmästä! (HLS 2012, №14, s. 27).

Hieronta.

Nainen 5 vuotta oli jatkuvasti täytetty nenä. Pisaroita kylmältä hän ei osannut, tippui edes yöllä. Ennen kuin aloitin hieronnan. Nyt, ensimmäisessä nenälihaksen merkissä, alkaa nenän siipien hieronta, niskatulpat, nenäsilta. Tekee hieronnan, kunnes hengitys vapautuu. 1-2 päivän kuluessa kaikki kulkee (2012, №20 s. 41).
Voitele nenä voilla, purista sormesi nokkaan ja hiero nenäsi nipuillasi - tukeva nenä alkaa hengittää. (2014, №6 s. 40).

Nopeasti hoidettu nuha sinappilastalla.

Heti, kun lukijalla on ensimmäiset oireet nielussa, hän laittaa sinappipastot kantapäähänsä ennen nukkumaanmenoa, suojaa ja pitää ne niin kauan kuin hänellä on tarpeeksi voimaa kestää (on suositeltavaa pitää vähintään 1 tunti). Sitten hän poistaa sinappilastarit ja kävelee nopeasti huoneen ympärillä, sitten nukkumaan. Aamupahoinvointi ei ole näkyvissä.
Toinen nopea hoito riniitin alkuvaiheessa on voittaa nenän nivelet Kalanchoe-mehulla 4-5 kertaa päivässä. (HLS 2013, №9, s. 33).

Niska raskauden aikana.

Minua on aina hoidettu kylmästä pudotuksesta, jonka ostin apteekista, en ajatellut suosittuja hoitomenetelmiä, mutta sitten minulla oli kylmä raskauden aikana.
Pelkäsin, että vahingoittaisin syntymättömää lasta, olin varovainen tavallisten tippojen käytöstä ja käännyin kansanmusiikkimenetelmiin, joilla oli vähän uskoa niihin.
Säilytin nenäniä raastetuilla sipulilla, panin sen marsiin tamponchikiin ja täytin ne nenäyn. Hän meni minun kanssani 2 päivää, ja kun minua kohdeltiin apteekilla, hän lähti viiteen.

Miten päästä eroon kylmästä 1 päivästä - tehokkaimmista tavoista ja vinkeistä

Kirjaimellisesti riniitti tai nuha, kirjaimellisesti jokainen ihminen tuli esiin. Tämä nenän limakalvon tulehdus, joka on harvoin erillinen ilmiö, ja useimmiten liitetään kylmään ja muihin sairauksiin.

Nenä on ensimmäinen hengitystien segmentti, jonka kautta ihmisen hengittämä ilma kulkee. Nenän limakalvo suojaa hengitysteitä erilaisilta haitallisilta tekijöiltä, ​​puhdistaa hengitettyä ilmaa ja kosteuttaa sitä. Sisäpuolelta nenä on peitetty pienillä verisuonilla, ja niiden läpi virtaava veri antaa osan lämmöstä, mikä lämmittää hengitettyä ilmaa.

Riniitin syyt

Ominaisuudet kehitystä ja tyypit nuha

Perinteisesti nenä (tai nuha) on jaettu kahteen tyyppiin:

Tarttuva nuha esiintyy ihmiskehossa olevan tartunnan vuoksi, joka aiheuttaa limakalvon tulehdusta. Joka päivä tuhannet mikrobit asettuvat nenän limakalvoon, mutta useimmat niistä ovat vaarattomia.

On kuitenkin myös taudinaiheuttajia aiheuttavia patogeenisiä (bakteereja tai viruksia) bakteereita. Kun limakalvolle on tullut viruksia, ne tunkeutuvat soluihin ja alkavat aktiivisesti lisääntyä siellä 2-3 päivän ajan, minkä jälkeen limakalvosolujen työ häiriintyy ja henkilön yleinen tila heikkenee.

Tunne väsymystä, päänsärkyä, henkilö tuntuu hitaalta, lämpötila nousee.

Allerginen nuha esiintyy allergeenin vaikutuksesta kehoon, se voi olla kukka-sormi, pöly, eläimenkarvat ja monet muut allergeenit, jotka ympäröivät meitä kaikkialla.

Nämä ovat kaksi tärkeintä syytä nielemiselle, mutta niiden lisäksi on olemassa monia muita, jotka voivat myös aiheuttaa runsaasti nenän purkautumista:

• synnynnäiset poikkeavuudet (esimerkiksi kaareva nenän väliseinä tai kallon epänormaali rakenne)
• vammoja
• lääkkeen sivuvaikutus
• verisuonten supistumisen liian pitkä käyttö (4-6 päivää), riippuvuutta aiheuttava
• polyypit
• polyyppien esiintyminen nenässä (hyvänlaatuiset kasvut limakalvossa, jotka häiritsevät normaalia ilmavirtaa)
• vakavan sisäisen sairauden oire

Huolimatta siitä, että on monia eri syitä, suurin osa nenästä esiintyy tavalliseen kylmään. Hän kuitenkin kulkee miellyttävän vähän "haistavan nenä" kanssa, joten hänen hoitoonsa on kiire.

Lääkehoito

Tehokkaita tapoja vastaan ​​kylmä

Jotta kylmä paranee nopeasti, sinun on aloitettava hoito mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Kun tauti on vasta alkamassa, on päänsärky, heikkous. Nenä menettää hajufunktionsa, se on vaikea hengittää, ja nestettä, läpinäkyvää purkausta tulee, joka myöhemmissä vaiheissa tulee paksumpi ja kellertävä.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, on tärkeää saada tämä hyvin alkuvaihe ja aloittaa toimintasi heti.

Älä anna lainkaan unohtaa erilaisia ​​huumeita, joiden tarkoituksena on poistaa tämä ongelma nopeasti ja tehokkaasti.

• vasokonstriktoripisarat, joille on tunnusomaista vaikutusaika - neljä, kahdeksan tai kaksitoista tuntia (Otrivin, Galazolin, Nazol, Nazivin)
• antibioottipisarat (tulisi käyttää vain silloin, kun nenän purkaus vie vihertävän sävyn), esimerkiksi Isofra
• antipyreettiset lääkkeet, jotka lievittävät nenän turvotusta - Parasetamoli
• Sprayet eteerisillä öljyillä - Pinosol, Kameton
• valmisteet nenäpesuun - Aqualore, Aqua Maris
• antihistamiinit (jos allerginen nuha) - Suprastin, Claritin

Mutta älä liioittele sitä lääkkeillä, koska monet heistä ovat riippuvuutta aiheuttavia ja pitkäaikaisella käytöllä ei vain lakata auttamasta, vaan ne voivat myös aiheuttaa runsaamman virtauksen nenästä. Tämä pätee erityisesti nenä-verisuonten supistaviin lääkkeisiin.

Folk-korjaustoimenpiteet

Reseptit perinteisen lääketieteen vastaan ​​kylmän

Jokainen, joka suhtautuu epäilevästi kaikkeen, mitä apteekissa voi ostaa, auttaa perinteisiä hoitomenetelmiä, jotka eivät ole yhtä tehokkaita kuin lääkkeet.

Jos sinulla on vain yksi päivä riniitin hoitoon, on parempi käyttää sitä täydellä levolla. Hanki tarpeeksi unta ja makaamaan takaisin, koska nenän nenä on ensimmäinen kylmän signaalin signaali ja sen välttämiseksi on erittäin tärkeää palauttaa voimaa ja hermostoa hyvän unen aikana.

Sinappihaude

Taudin ensimmäisissä merkkeissä, poistamaan nopeasti oireet ja ehkäisemään tautia, ota sinappikylpy. Voit tehdä tämän liuottamalla 200-300 grammaa sinappijauhetta pieneen astiaan, jossa on lämmin (ei kiehuvaa vettä!) Vesi, ja ota sitten kuuma kylpy ja lisää seos sekoittaen hyvin.

Pula kuumaan veteen sinappin yli rintaan ja istu kylvyssä enintään 5-7 minuutin ajan.

Kuuman suihkun jälkeen pukeudu lämpimästi ja mene välittömästi lämpimään sänkyyn, kääritty huolellisesti peittoon. Sinappi antaa upean rentouttavan vaikutuksen ja tällaisen menettelyn jälkeen olet todennäköisesti nukahtanut ja hiki hyvin, joten positiivinen tulos ei kestä kauan.

Muista kuitenkin, että tällainen menettely voidaan toteuttaa vain taudin varhaisimmalla vaiheessa, kun lämpötila ei ole vielä noussut.

Nenäpesu

Tämä on toinen erittäin tehokas prosessi, joka voidaan toteuttaa kotona nopeasti päästä eroon kylmästä. Pesun aikana terapeuttinen neste kulkee nenän läpi, jolloin ne poistavat liiallisen liman ja bakteerit.

Mitä nenästä voi pestä:

• apteekeissa myydyt erikoisratkaisut
• suola-
• kasviperäiset infuusiot

Nenä huuhtelemiseksi voit käyttää tavallista ruiskua neulan poistamisen jälkeen. Yksinkertaisin ratkaisu on suolaliuos. Valmistele sitä ottamalla 2 ruokalusikallista merisuolaa ja liuottamalla se lasilliseen lämpimään veteen ja huuhtele nenä säännöllisesti tuloksena olevan liuoksen kanssa koko päivän ajan. Jos merisuolaa ei ole, se voidaan korvata tl: lla säännöllistä suolaa yrityksessä, jossa on teelusikallinen leivin sooda ja muutama tippa jodia. Tämä ratkaisu voidaan myös helposti huuhdella nenä.

Tehokas ratkaisu voidaan valmistaa myös lisäämällä tl eukalyptus- tai calendula-tinktuuria lasilliseen lämpimään veteen.

Kylmästä voi myös auttaa yrttejä, esimerkiksi kamomilla kukkia. Kolme teelusikallista kukkia lisää 0,5 litraa kiehuvaa vettä, keitetään viisi minuuttia, anna jäähtyä ja käyttää. Voit myös sekoittaa erilaisia ​​yrttejä.

Video siitä, miten päästä eroon kylmästä 1 päivässä.

Punajuomamehu tunnetaan myös sen tehokkuudesta nenäriisun käsittelemisessä. Lisää lasillisen mehua, lisää pari teelusikallista hunajaa ja laimenna sitten lasillisella vettä. Huuhtele nenä tämän liuoksen kanssa 2-3 kertaa päivässä, sitten puhalla nenä huolellisesti. Parin tunnin kuluttua toimenpiteen jälkeen huuhtele nenä puhtaalla vedellä.

Taivuta kylmää

Sipuli reseptit sairauden hoitoon

Yksi parhaista keinoista kylmän kylmän hoitoon on sipulit. Voit käyttää pehmeitä sipulikalvoja asettamalla ne sieraimiin matalaan syvyyteen ja vaihtamalla ne kahden tunnin välein.

On myös mahdollista tehdä nenätippoja sipulista. Tätä varten sinun on raastettava ja puristettava lietteen juustolastan läpi, jotta saat vain puhdasta mehua. Myös mehu sipulista voidaan puristaa juicerin avulla. Mehu haudataan nenään useita kertoja päivässä.

Säästä nopeasti kylmältä ja sipulilta hunajalla:

• Tee kolme ruokalusikallista sipulikastiketta ja sekoita se 50 ml: aan vettä ja lisää sitten tl hunajaa.
• Anna sen seistä puolen tunnin ajan ja tiputa 4-5 kertaa päivässä.

Nenä lämpenee

Kypsennä kaksi munaa ja odota, kunnes ne jäähtyvät, jotta ne voidaan pitää käsissään. Kierrä kuumia munia kankaalla ja levitä nenän molemmille puolille sinus-alueelle. Pidä munat kunnes ne ovat täysin viileitä. Munien sijasta voit myös ottaa suolaa, joka on lämmitetty paistinpannussa, laita se pieniin pusseihin ja levitä samalla tavalla nenän molemmille puolille. Tätä menetelmää voidaan kuitenkin käyttää vain, jos tiedät, että sinulla ei ole sinuiittiä, sinuiittiä tai etusynusiittiä. Tässä tapauksessa on parempi lämmittää jalat.

Väsynyt nenä voidaan parantaa yhdellä päivällä, mutta on erittäin tärkeää muistaa, että mitä nopeammin otat hoidon, sitä nopeammin ja helpommin voit päästä eroon kurjakuoresta.

On olemassa runsaasti kaikenlaisia ​​menetelmiä, sekä lääkkeitä että folkia, ja nämä ovat niistä luotettavimpia ja todistetuimpia, mikä johtaa varmasti menestykseen taudin torjunnassa.

Huomasin virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter kertoa meille.

Miten päästä eroon kylmästä

Monet kohtaavat kylmän huoneen tai luonnosten pienimmässä jäähdytyksessä. Vapaan nenän hengityksen tila muuttuu tiettyjen tippojen jatkuvaksi ruiskutukseksi. Tämä muuttuu usein riippuvuudeksi, varsinkin jos vasokonstriktoreja käytetään säännöllisesti. Siksi on tärkeää tietää, miten päästä eroon kylmästä - koska on paljon parempi ryhtyä toimenpiteisiin, jotta päästäisiin eroon riniitistä, joka toimii sen syynä. Lue hengitystoiminnan normalisoinnin yksityiskohdat.

Mikä on nielu

Nenänkannen limakalvojen tulehdusta, joka on aiheutunut infektiosta (bakteerit, virukset) ja kehittymässä hypotermian tai pölyisyyden vaikutuksesta, kutsutaan lääketieteessä nuhaksi, ja jokapäiväisessä elämässä sitä kutsutaan nuhaksi. Akuutti nuha erottuu vahvasta nenän limasta (rinorrhea). Krooninen nuha kehittyy akuutin nuhan tai pitkävaikutteisten negatiivisten tekijöiden seurauksena. Väsynyt nenä on suojaava toiminto, mutta se on ottanut patologisen muodon.

Liman tyhjennysprosessissa tapahtuu sisäänhengitettyjen pölyhiukkasten ja patogeenisten mikro-organismien sitoutuminen. Liiallinen limakertyminen herättää tarvetta puhallukseen (pakotettu vanheneminen), mikä eliminoi kehon suurista patogeenipopulaatioista. Lima-eritteiden koostumus sisältää vettä, epiteeliä ja muciinia.

oireet

Kliiniset riniitin ilmenemismuodot ovat tuttuja useimmille Keski-Venäjän ihmisille. Oireista puhuminen on tarkoituksenmukaista jakaa nielu akuuttiin ja krooniseen. Akuutin nuhan oireet ovat seuraavat:

1. Ilmoitettu aivastelu.
2. Kyynelvuoto.
3. Yleisen huonovointisuuden tunne.
4. Massiivinen ja limakalvon purkautuminen, joka muuttuu vähitellen mucopurulentiksi.

Kroonisen nuhan yleiset oireet ovat samankaltaisia ​​kuin akuutti muoto, mutta niillä on useita erityispiirteitä:

1. Nenän tukkoisuus.
2. Haju heikkenee.
3. Nenän kanavien limakalvot ovat hyperemisiä (veren kylläisiä) ja sakeutuvat.
4. Säännöllinen paksu ja limakalvojen purkaus.
5. Kuiva nenä, joskus hengitettynä epämiellyttävä tunne.
6. Säännöllinen kuorien muodostuminen nenäkäytävissä

Miten päästä eroon kylmästä kotona

Rinitista on mahdollista päästä eroon tilapäisesti, kun se on pysäyttänyt limakalvon syyt tai pitkään vaikuttanut riniitin olemassaolon perimmäiseen syyyn. Ensimmäinen tapa on helppo ja yksinkertainen. Tämä edellyttää, että kädet putoavat tai erityiset sumutteet, jotka kaventavat nenäontelon säiliöitä. Tämä menetelmä tuo väliaikaisen helpotuksen ja aiheuttaa riippuvuutta. Se on parasta yhdistää hoitoon lääkkeiden ja kasviperäisten ainesosien pohjalta annettavien lääkkeiden muodossa sekä kosteuttavia inhalaatioita.

Lääkehoito

Systeemiseen ja luotettavaan riniitin hoitoon ei voi tehdä ilman lääkitystä. Tunnettuja tuotemerkkejä edustavat useat todistetut ryhmät huumeita:

1. Vasokonstriktorilääkkeet: Nafatsoliini (voimassa noin kolme tuntia, halpa tarkoittaa sitä, että on kiellettyä käyttää yli 3-4 päivää), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Pisarat antibiootilla Polidex (auttaa pääsemään eroon patogeenisesta kasvistosta, ovat alle 12-vuotiaita ja raskaita lapsia, voivat aiheuttaa nenän kutinaa), Isofra, Albucid.
3. Antipyreettiset lääkkeet, jotka poistavat nenän turvotusta: Fenasetiini, Parasetamoli.
4. Kasvin eteerisiin öljyihin perustuvat fytopreparaatit: Pinosol (sisältää antimikrobisia aineosia, on vasta-aiheita allergioihin), Kameton.
5. Suihkut nenäkäytävien pesemiseen: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Antiviruslääkkeet: Grippferon (perustuu interferoni-alfa1: een, joka lisää valkosolujen tuotantoa).
7. Hormonaaliset lääkkeet: Avamys (joka perustuu glukokortikoideihin, jotka vähentävät limakalvon turvotusta, tulehdusta ja allergioita; alle 2-vuotiaille lapsille on kielletty), Nazarel, Nasonex.

Nenä putoaa kotona

Kun nielu ilmestyy, ajatukset apteekkiin siirtymisestä heti keinojen jälkeen, jotka voivat helpottaa hengitystä ja pysäyttää nenävirtauksen. Harvoin kukaan ei ajattele tehdä tippoja omasta, vaikka tämä on paljon halvempi ja säästäväisempi menetelmä sairauden torjumiseksi. Tehokkuuden kannalta tällainen ratkaisu ei joskus ole huonompi kuin lääkkeet. On olemassa useita todistettuja reseptejä.

Nopein ja tehokkain koti tapa päästä eroon kylmästä

Hei kaikki!

Uskon, että ihmisiä, jotka eivät ole koskaan kokeneet nenän, on vaikea löytää.

Jokainen meistä, ainakin kerran, on kokenut kaikki epämukavuudet, jotka antavat meille tämän kauhean kylmäsymbolin.

Joskus nielu on niin vahva ja ilmenee niin kovana, ettei se salli paitsi työskennellä vaan myös vain elää.

Siksi monien osalta kysymys siitä, miten kotona oleva kylmä voidaan nopeasti, helposti ja tehokkaasti päästä eroon, voi tulla merkitykselliseksi jo ensimmäisen kylmän sään alkamisen myötä.

Tarkastellaan siis kaikkia mahdollisia tapoja hoitaa kylmä, mukaan lukien kotiin ja kansanhoitoon tarkoitetut keinot.

Tästä artikkelista opit:

Tapoja päästä eroon kylmästä kotona

Ensinnäkin muutama sana siitä, mitä nenä on ja miksi se tapahtuu.

Yritän kertoa kaiken yksinkertaisella ja helposti saatavilla olevalla kielellä, jotta jokainen voi ymmärtää kaiken.

Mikä on nielu?

Tämä on ensimmäinen merkki siitä, että jokin infektio on asettunut elimistömme ja elin on alkanut käsitellä sitä aktiivisesti (lukuun ottamatta allergista nuhaa).

Kolme vaihetta nenä

Perinteisesti kylmän kehittyminen voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen.

• Ensimmäinen vaihe

Aivan alussa "kevyt" nielu (selkeä purkaus) voidaan täysin estää, jos ehkäiseviä toimenpiteitä toteutetaan ajoissa tartunnan torjumiseksi kehossa (immuniteetin parantaminen, nenänpesu).

• Toinen vaihe

Se alkaa, jos virus on tunkeutunut nenän soluihin ja aiheuttanut runsaasti veden erittymistä, mikä aiheuttaa nenän limakalvon turvotuksen ja aiheuttaa vakavan turvotuksen, joka sulkee nenän kanavat ja estää ilman pääsyn niihin.

Sen vuoksi, jotta voidaan katsoa, ​​että nenän ruuhkautuminen, tämä suuri liman kertyminen siihen, on suuri harhaluulo. Tämä on nenän limakalvon turvotus!

• Kolmas vaihe

Kolmanteen vaiheeseen voi liittyä paksumpi nenäpurkaus (johtuen suuresta määrästä leukosyyttejä - soluja, jotka taistelevat infektioita vastaan). Yleensä kolmannessa vaiheessa virus kuolee ja niska menee pois.

Siksi, ennen kuin käytät kotihoitoa riniitin hoitoon, sinun on ymmärrettävä selvästi, mitkä niistä ovat tehokkaimpia sinulle.

Yksinkertaisia ​​tapoja käsitellä väsymystä kotona

Ensimmäinen nuha-vaihe, varhainen

Aloitetaan sairauden kehityksen ensimmäisestä vaiheesta, jos kylmä on juuri alkanut.

Joten, jos nenä vain alussa sen kehitystä, paras ja tehokkain keino, joka voi auttaa sinua pesemään nenää suolaliuoksella ja mikä parasta, merivedellä.

Tämä menetelmä auttaa puhdistamaan nenäontelon haitallisilta bakteereilta ja mikrobeilta, kosteuttamaan limakalvoa ja estämään turvotuksen.

Nenä huuhtelu - Miten nenä huuhdellaan oikein?

Huuhteluun tarvitaan:

• lämmin vesi - 1 kuppi
• merisuola - hieman alle 1 tl (jos saat enemmän viileää koostumusta)
• pieni ruisku - 1 kpl

Valmistusmenetelmä:

1. Let's liuotetaan suola lämpimässä vedessä, jotkut lisätä muutama tippa jodia, täytä se vauvan ruiskulla ostetaan apteekissa.
2. Tämän jälkeen huuhtele yksi sierain ruiskulla ja sitten toinen.
3. On suositeltavaa oppia, miten tämä tehdään, jotta ratkaisu yhdestä sieraimesta virtaa sujuvasti toiseen.
4. Hieman käytäntöä ja opit tekemään sen ammattimaisesti.

Järjestelmän ohjeet, joilla nenä oikein huuhdellaan

Menettely suoritetaan 2 - 3 kertaa päivässä, yleensä kahden, enintään kolmen päivän kuluessa, kevyt kylmä täysin katoaa.

Sama menettely voidaan suorittaa myös lapsille.

Mukavuussyistä voit myös ostaa apteekista minkä tahansa sumun, joka perustuu meriveden nenäpesuun.

Höyryn sisäänhengitys

Toinen työkalu, joka voi olla tehokas kylmän kehityksen alkuvaiheessa: se on höyryinhengitys eteerisillä öljyillä.

Ne kosteuttavat ja lämmittävät nenän limakalvoa, mikä poistaa epämukavuutta ja lisää kehon immuunisoluja.

Voit tehdä tämän käyttämällä erityisiä inhalaatiolaitteita tai vain hengittää nenäsi läpi kuumaa vettä tai yrttien infuusiota, johon lisätään eteerisiä öljyjä (eukalyptus, kuusi tai minttu), 2-3 tippaa litraa kohti, lämpimän peiton alla.

Jalkahaude

Taudin alkuvaiheessa, kun ensimmäiset oireet kylmästä kurjakuulosta esiintyvät, kuuma jalkahaude on hyvä, ja tarvitsemme:

• sinappi kuiva - 2-3 ruokalusikallista
• kuuma vesi - 1 pesuallas

1. Ruoanvalmistukseen on lisättävä sinappijauhetta altaaseen kuumalla vedellä ja liuottamalla se veteen.
2. Soar jalat 10-15 minuuttia, sitten laitetaan villasukat ja peiton alle.
3. Hyvin välittömästi juo teetä hunajan tai vadelmahillon kanssa, jolloin keho voi hikoilla.

Jos sinulla on hyvä immuniteetti ja toteutatte nämä ehkäisevät toimenpiteet, nielu katoaa kahden päivän kuluessa.

Toinen vaihe - jos tukeva nenä ja nenä kestää yli kolme päivää

Ensinnäkin sinun täytyy poistaa nenän limakalvon turvotus.

Meillä on tänä aikana yleisen kylmän kehittymisen aikana vakavin epämukavuus.

Valitettavasti, jos tällä hetkellä et voi jäädä kotiin ja joutua työskentelemään tai opiskelemaan, et voi tehdä ilman vasokonstriktoreita tai nenäsuihkeita. He voivat poistaa jonkin aikaa turvotuksen ja vähentää nenäpäästöjä.

Muista kuitenkin, että näitä työkaluja ei sovelleta yli kymmenen päivää peräkkäin, ja niillä on useita vasta-aiheita. Voit auttaa tavallisia suihkeita, jotka perustuvat ksylometatsoliiniin.

Riniitin kotihoidosta tässä vaiheessa sama nenäpesu suolaisella vedellä (mitä useammin pesemme, sitä nopeammin autamme kehoamme pääsemään eroon bakteereista) ja höyryinhalaatiot voivat olla hyödyllisiä.

Myös tässä tapauksessa on erittäin tehokasta tehdä akupressiota kylmästä, josta kirjoitin täällä

Sekä perinteisten lääketieteen että antimikrobisten ominaisuuksien lisäksi.

Katsotaanpa joitakin reseptejä.

Kotitekoiset pisarat pään kylmän valmistuksen resepteistä

Joitakin tehokkaita reseptejä kotitekoisten tipojen tekemiseen kylmästä kylmästä, jonka voit tehdä kotona.

Punajuuri laskee hunajan kanssa

Tarvitsemme seuraavat ainesosat: t

• punajuuret - 1 kpl
• hunaja - 2-3 ruokalusikallista ((riippuen juurikkaiden koosta).

valmistus:

Punajuuri hankautui raastimeen ja puristi siitä mehun, sekoitettuna hunajan kanssa, kolmeen osaan juurimehua osaksi hunajaa.

On välttämätöntä kaivaa 3 tippaa 3 kertaa päivässä, lapsille on parempi jättää hunaja osaksi sitä, käyttäen vain juurikasmehua 2-3 tippaa 3 kertaa päivässä.

Porkkana putoaa

Tarvitsemme tippauksia:

• porkkanat - 1 kpl
• valkosipuli - määrässä, joka tarvitaan muutaman tipan muodostumiseen
• auringonkukkaöljy - 1 rkl

valmistus:

1. Pyyhi porkkanat raastimella, sinun täytyy saada 1 rkl porkkanamehua.
2. Purista mehua valkosipulista.
3. Kaikkien käytettävissä olevien komponenttien sekoituksen jälkeen.
4. Instillin tulisi olla 3 tippaa 3 kertaa päivässä kussakin sieraimessa.

Miten nopeasti ja helposti parannetaan kylmää kotona vain yhdessä päivässä

Nykyaikainen elämä on nopea ja dynaaminen, joten usein meillä ei ole aikaa sairastua. Samasta syystä lääkäriin meneminen ei ole aina mahdollista, ja kysymys siitä, miten nopeasti parannetaan kylmää kotona yhdessä päivässä, huolestuttaa kaikkia, jotka kohtaavat epämiellyttävän nenän ruuhkautumisen.

Onko mahdollista päästä eroon kylmästä päivästä?

Onko jopa mahdollista parantaa kylmää päivässä? Jotkut saattavat huomata, että tämä on epärealistista, koska jopa suosittu viisaus sanoo, että orava nenä ilman hoitoa tai ilman sitä ei mene alle viikossa. Pyrimme hälventämään kohtuuttomia epäilyjä ja vakuuttamaan teille, että on täysin mahdollista päästä eroon kylmästä kotona ja vain yhdessä päivässä, mutta tietyissä olosuhteissa, joista keskustelemme myöhemmin.

Tarkat tiedot nuhan syistä

Jos olet varma, että kylmä aiheuttaa kylmän, sen hoito taudin varhaisessa vaiheessa vaatii vähiten aikaa. Jos nenän tukkoisuus johtuu allergisesta reaktiosta tai kehon infektiosta, vain hyvä asiantuntija voi nopeasti päästä eroon kylmästä.

Tartuntatautiin liittyy tavallisesti kylmyyden lisäksi kuume ja päänsärky, terävät silmät ja väsymys. Erottaa se kylmästä ei ole vaikeaa.

Käytetään joukko toimenpiteitä kylmän poistamiseksi

On täysin mahdollista poistaa kylmän oireet päivän aikana kotona. Mutta sinun on tiedettävä, mitkä työkalut ja menettelyt voivat parantaa kylmää.

• Mukavan ympäristön luominen. Huoneiston ilman lämpötila ei saa ylittää 22º, ja kosteuden tulisi olla vähintään 65%. Säännöllinen ilmastointi ja kostuttimen käyttö antavat mukavan ympäristön nenän limakalvolle.
• Liiallinen juominen tuo myrkkyjä pois kehosta, ei anna kylmän kehittyä ja päänsärky pahenee.
• Kansallisten korjaustoimenpiteiden käyttö riniitille.

Mistä kylmä kylmästä tulee

Monet ihmiset ajattelevat, että nuhan hoito ei ole lainkaan vaikeaa, mutta ne ovat väärässä: on oltava varovainen ja viisas päästä eroon tästä sairaudesta. Yritä välttää seuraavia virheitä:

• Tekstiilisten nenäliinojen käyttö. Uudelleenkäytettävä nenäliina on ihanteellinen kasvualusta sellaisille patogeenisille bakteereille, jotka pääsevät helposti nenäonteloon, kun huivi käytetään uudelleen. On paljon tehokkaampaa ja kätevämpää käyttää kertakäyttöisiä paperiarkkeja, jotka eivät vahingoita kehoasi menemällä uurnaan yhden käytön jälkeen. Tai tee tapana vaihtaa usein nenäliinoja ja silittää ne ennen käyttöä.
• Juoksevan kylmän itsehoito. Sattia voidaan käsitellä yksin vain niiden ulkonäön ensimmäisissä oireissa (aivastelu ja epämiellyttävät tunteet nenässä, lievä nenänpoisto). Kun nuha kehittyy ja sen kesto on yli 7 päivää, sinun täytyy ehdottomasti käydä lääkärissä.
• Riniitin hoito tippojen kanssa ilman lääkärin kuulemista. Ensimmäisten tippojen harkitsematon käyttö voi johtaa odottamattomiin seurauksiin: pisarat myötävaikuttavat limakalvojen kuivumiseen ja ovat riippuvuutta aiheuttavia.

Folkilääkkeet riniitille

Tietoja siitä, miten nenätauti voidaan hoitaa yhdessä päivässä, kaikkien tulisi tietää, kenellä oli vain kylmä eikä halua "taistella" sairauden kanssa koko viikon ajan. Kylmät ja nokkoset auttavat voittamaan suosittuja menetelmiä, eivät aiheuta vahinkoa perheen budjetille ja ovat täysin vaarattomia potilaan keholle. Perinteiset hoitomenetelmät ovat parempia kuin katkera pillereitä, lapsesi hyväksyvät ne myös ilman pelkoa.

Pese suolavedellä

Nenä huuhtelu on ensimmäinen askel elpymiseen. Ratkaisun valmistelu tähän menettelyyn ei ole vaikeaa: sinun täytyy liuottaa tl säännöllistä suolaa lasilliseen lämpimällä vedellä ja sekoita huolellisesti. Tuloksena olevan nesteen tulisi olla vuorotellen nenäreittejä, kallistamalla päätä sivulle ja kaatamalla suolaista vettä ylempään sieraimeen, kunnes se alkaa kaataa (se on valua, ei tippua) pohjasta. Vaihtoehtoinen keittosuolaliuos voi olla hiilihapoton kivennäisvesi.

Nenä huuhtelu vapautuu kylmästä päivässä, jos toimenpide toistetaan tunnin tai kahden välein.

Lämmitys

Lämpö on nenän tukkoisuuden tärkein vihollinen. Jos olet kiinnostunut eroon kylmästä 1 päivästä, kiinnitä huomiota tähän ohjeeseen. On mahdollista ja välttämätöntä taistella kylmällä kylmällä, mutta vain ilman kuumetta.

• Jaloille. Lämmitys voidaan tehdä sinappijauheella tai sinappikipsillä, käärimällä jalkansa ja yllään villasukat. Tämä lämpenemismenetelmä voidaan parhaiten tehdä kuuman suihkun jälkeen, ja jos jätät jalat sinne, kun nukut, niin yön yli kaikki kylmän puhkeamisen oireet häviävät. Voit myös valmistaa sinappikylpyjä jaloillesi ennen nukkumaanmenoa lisäämällä sinappijauhetta lämpimään veteen ja pitämällä jalkasi liuoksessa 10–15 minuuttia.
• Sinulle. Kun poskiontelot lämmitetään, suola tulee pelastamaan. Voit tehdä tämän tyhjentämällä liman nenän läpiviennit ja kiinnittämällä suusiin pusseihin suolaa, joka on esikuumennettu kuivassa kuumassa paistinpannussa. Suolan sijasta voit käyttää tattia tai hirssiä, mutta sitten kompressi osoittautuu juuri lämpöksi, mutta suolapuristuksella on myös suotuisa vaikutus suolan höyryä hengittävän potilaan limakalvoon.

hengitysteitse

Eteeristen öljyjen höyryjen hengittäminen on myös suurta apua nenälihaksen torjunnassa. Voit käyttää inhalaattoria tai hengittää höyryä kuumaa vettä pitkin, johon voi lisätä muutama tippa eteeristä öljyä, esimerkiksi eukalyptusta tai ympyrälihaa. Samalla on huolehdittava siitä, että jos taivutat liikaa kuumalla vedellä, voit polttaa kasvosi. Jos ensiapupakkauksessasi ei ole öljyä, keitä perunat univormuissaan ja hengitä pareittain. Kuivatut apteekki kamomilla, neulat tai sitruunamelat sopivat hengitettäväksi.

Pudot itsensä keittämisen riniitistä

Kylmästä tippaa voidaan valmistaa vähintään 3-vuotiaasta aloeesta. Kasvinsuoja on puristettava leikkaamalla lehti pituussuunnassa, laimennettuna lämpimällä vedellä suhteessa 1: 2 ja sekoittaen. Hauta saatu tuote kussakin sieraimessa, 4 tippaa 4 kertaa päivässä. Pisaroiden pudottamisen jälkeen nenän läpivienneihin on välttämätöntä makuua jonkin aikaa, kun pää heittää takaisin ja hierotaan varovasti peukalon pyöreillä liikkeillä ja etusormen kanssa nenän siivet.

Bury nenä ja voit pudottaa Kalanchoe. Tämän huonekasvien lihavat lehdet päästävät hyvän mehun, jota ei myöskään voida laimentaa vedellä yhden käyttökerran yhteydessä (enintään kaksi tippaa kussakin nenän läpikulussa). Pidemmän käyttöajan jälkeen laimenna mehu vedellä suhteessa 1: 2 ja säilytä lasi-astiassa jääkaapissa enintään 3 vuorokautta, lämmitettäessä se huoneenlämpötilaan vesihauteessa ennen käyttöä. Bury-liuos voi olla 2-3 tippaa 3 kertaa päivässä.

Sipulit ja valkosipuli vilustumiseen ja kylmyyteen

Sipulit ja valkosipuli - erinomainen tapa käsitellä kylmää. Kehotamme teitä kuitenkin olemaan varovaisia ​​tuoreen puristetun sipulimehun asentamiseen nenään, ne voivat vain polttaa limakalvon. On parempi leikata nämä vihannekset pieniksi viipaleiksi, järjestää ne viipaleiksi ja sijoittaa ne koko asunnon päälle. Sipuli ja valkosipulin höyryt tappavat bakteereita. Ruokavalion sipuli ja valkosipuli on paras tapa ehkäistä vilustumista.

juomat

Olemme jo maininneet, että voit parantaa kylmää ja kylmää paljon nopeammin, jos juodat paljon nesteitä. Mitä juomia auttaa pääsemään eroon kylmästä päivästä kotona?

Kiinnitä huomiota kaikkiin juomiin, joissa on terveellistä ja herkullista hunajaa. Tällainen cocktail ennen nukkumaanmenoa antaa sinulle mahdollisuuden nukkua ja saada voimaa.

Musta tee on parempi korvata yrttiteetä lusikalla vadelmahilloa lämmittämään kehoa. Muista, että vain luonnonvaraisilla marjoilla on parantavia ominaisuuksia eikä suuri puutarha, joten älä pidä laiskoja lämpimällä kesäpäivällä kävellä metsässä ja kerätä makea marja maukkaalle ja terveelle jälkiruoalle.

Teetä inkiväärijuuresta vapauttaa sinut kylmästä, jolloin voit poistaa kaikki epämiellyttävät oireet. Hieman pehmeä inkivääri maku ja vahvistaa parantavaa vaikutusta auttaa hunajaa.

Miten paranna kylmä 1 päivässä, sinun täytyy miettiä ennen tämän taudin ensimmäisiä oireita, koska sinun täytyy toimia mahdollisimman nopeasti. On vielä vaikeampaa poistaa nenän ruuhkautuminen yhdessä päivässä lapsessa. Ainoastaan ​​kaikkein tarkkaavaisimmat vanhemmat voivat huomata, että heidän lapsensa satunnaistaa tai aivastaa hiljaa pari kertaa päivässä. Tässä tapauksessa sinun on aloitettava välittömästi kevyen kylmän hoito. Loppujen lopuksi, vain päästä eroon siitä, voit suojata lapsesi muista epämiellyttäviltä ja vakavimmilta kylmän oireilta.

Ole tarkkaavainen oman kehosi signaalien suhteen. Ja sitten sinun ei tarvitse eksyä tavanomaisesta elämän rytmistä ja rikkoa kaikkia suunnitelmiasi, samalla miettiä, kuinka nopeasti kylmä paranee.

Miten nopeasti päästä eroon nenästä ja nenän tukkeutumisesta?

Voit poistaa nielun, nenän tukkeutumisen ja muut oireet kotona käyttämällä yksinkertaisia ​​keinoja, menetelmiä tai joitakin farmaseuttisia valmisteita.

Paras kotihoito

Nielu voi aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta erityisesti silloin, kun siihen liittyy nenän tukkoisuus, aivastelu, yskä ja päänsärky.

1. Suolavesi

Suolaveden peseminen suolavedellä auttaa huuhtelemaan epäpuhtaudet ja toksiinit hengitysteissä ja ohentamaan limaa.

1. Kuppi lämpimässä vedessä, joka on valmiiksi keitetty, lisää ½ tl pöytäsuolaa.
2. Sekoita hyvin ja kaada liuos ruiskuun, ruiskuun tai tyhjään injektiopulloon.
3. Kaada se johonkin sieraimeen, kallistamalla päätä pesualtaan päälle. Hengitä varovasti, jotta liuos pääsee nenän sisään ja ulos toisen sieraimen kautta.
4. Huuhtele nenä varovasti huuhtelemalla ylimääräinen vesi pois ja toista sitten prosessi muille sieraimille.
5. Toista koko prosessi useita kertoja päivässä kylmyyden lievittämiseksi.

2. Kuuma ja mausteinen ruoka

Mausteiset mausteet, kuten chilipippuri ja cayenne-pippuri, sekä kuumat ruoat voivat auttaa paitsi kylmältä, myös tukevalta nenästä.

On yleinen väärinkäsitys, että terävät elintarvikkeet pahentavat kylmää. Niiden käyttöön liittyy todellakin tällainen reaktio, mutta pitkällä aikavälillä terävät elintarvikkeet auttavat parantamaan oireita.

3. Kurkuma

Tämä keltainen mauste on toinen erinomainen kotihoito nenään. Sitä käytetään pitkään perinteisessä intialaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien, myös kylmän, hoitoon. Tässä on yksi tapa käyttää kurkumaa, jonka ansiosta voit päästä eroon kylmästä lyhyessä ajassa:

1. Sekoita jauhettua kurkumaista jauhetta pienellä määrällä pellavansiemenöljyä ja jätä 30 minuuttia.
2. Kuumenna seos alhaisella kuumuudella, kunnes se alkaa hehkua.
3. Hengitä ulosmenevää savua 5-10 minuuttia.
4. Toista useita kertoja päivässä.

Vaihtoehtoinen tapa käyttää kurkumaa, joka on hyödyllinen myös yskä- ja kurkkukipu:

1. Lisää lusikka lämpimän maidon tl kurkumajauhetta.
2. Sekoita huolellisesti ja juo koko lasi ennen nukkumaanmenoa joka päivä.

4. Inkivääri

Inkivääri on antiviraalinen ja lisäetuna antioksidanttiominaisuudet. Voit tehdä inkivääriä teetä hoitoon:

1. Leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi ja keitä ne kupillisella vedellä 5 minuutin ajan.
2. Lisää sokeria tai hunajaa inkiväärin teetä makeuttamiseksi.
3. Juo 3-4 kertaa päivässä, kunnes nenä kulkee.

Muita tapoja käyttää inkivääriä:

• Ripottele suolalla pieni pala kuorittua inkivääriä ja pureskaa se useita kertoja päivässä.
• Kiehauta tuoretta tai 1 tl kuivattua inkivääriä. Hengitä syntynyt höyry.

5. Timjami

1. Murskaa kuivaa timjami jauheeksi laastilla tai muulla tavalla.
2. Hengitä timjamijauhe varovasti, jotta se haisee useita kertoja päivässä useita kertoja.

1. Kuumenna jonkinlainen timjamiöljy matalalla lämmöllä.
2. Käytä pipettiä tippumaan 1-2 tippaa sieraimeen.
3. Odota hetki, kunnes öljy imeytyy, laita tippoja toiseen sieraimeen.

6. Valkosipuli

Jos haluat käyttää valkosipulia, jolla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:

1. Keitä 3 kynttilää valkosipulia 1 lasillinen vettä 3-5 minuuttia.
2. Siivilöi liuos ja lisää sitten sokeria ennen käyttöä makeuttamiseksi.
3. Juo kaksi kertaa päivässä.

Voit myös syödä pienen palan valkosipulia 3 kertaa päivässä tai ottaa säännöllisesti valkosipulilisää. Jälkimmäiset ovat tällä hetkellä saatavilla useimmissa terveysruokakaupoissa.

7. Lääkevalmisteet

Jos oireet ovat liian häiritseviä, voit harkita seuraavia lääkkeitä:

• Antihistamiinit: Nämä lääkkeet estävät histamiinin, kemikaalin, joka aiheuttaa kylmän ja allergisen oireen, kuten nenä ja aivastelu, toimintaa.
• Dekongestantit: myös helpottavat kylmän oireita. Niitä on saatavilla oraalisten siirappien ja tablettien muodossa, esimerkiksi pseudoefedriini ja nenäsuihkeet, esimerkiksi oksimetatsoliini ja fenyyliefriini.

Tällä hetkellä on monia tuotteita, jotka yhdistävät antihistamiineja ja dekongestantteja.

Miten päästä eroon kylmästä nopeasti?

Väsynyt nenä häviää useimmissa tapauksissa viikon kuluttua, jopa ilman jatkokäsittelyä. Jos haluat päästä eroon siitä nopeammin, sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin liman erittymisen vähentämiseksi nenässä ja mahdollisten infektioiden, ärsyttävien tai allergeenien poistamiseksi.

Miten poistaa nenän nenä tunnissa?

Joskus närkästys kärsii parhaimmasta hetkestä, ja sinulla ei ole enempää kuin tunnin aikaa muodostaa, esimerkiksi silloin, kun liiketoimintakokous, päivämäärä, haastattelu on ajoitettu.

Tässä tapauksessa paras vaihtoehto olisi antihistamiinit histamiinin toiminnan estämiseksi, joka on yleinen kylmän syy, sekä yhdistelmälääkkeet, jotka sisältävät antihistamiinisia ja dekongestantteja.

Monet lääketieteelliset sivustot suosittelevat steroidi-nenäsumutteiden käyttöä ensiapuna allergisen nuhan hoidossa. On myös yhdistelmälääkkeitä, jotka sisältävät steroideja ja antihistamiineja, kuten Dymista, joka sisältää atselastiinia (antihistamiinia) ja flutikasonia (steroidi).

Miten päästä eroon kylmästä yöstä?

Voit harkita vaihtoehtoja kupin inkivääriä tai yrttiteetä, ja sitten kuumaa kylpyamme tai suihku ja voide ennen nukkumaanmenoa.

Suorita myös kostutin, kun nukutte lisääksesi kosteuden tasoa huoneessa. Hyvä idea olisi lisätä ylimääräinen tyyny nukkumaan pään kanssa.

Miten päästä eroon ruuhkista?

Nenän ruuhkautuminen tapahtuu, kun nenän verisuonet tulehtuvat tulehduksen tai allergeenien ja ärsyttävien aineiden seurauksena.

decongestants

Ne auttavat torjumaan nenäontelon turvotusta ja paranasaalisia poskionteloita, mikä parantaa hengitystä tehokkaasti. Saatavana tabletteina ja siirappina ja nenäsuihkeina.

Fenylefriini ja pseudoefedriini ovat kaksi yleisimmin käytettyä dekongestanttia.

Nenäsumut sisältävät aktiivisena aineosana oksimetatsoliinifenylefriiniä. WebMD: n verkkosivujen mukaan suihkeet voivat toimia nopeammin kuin suun kautta otettavat tabletit ja siirapit, mutta niiden käyttö ei saisi kestää yli 3 päivää. Ei ole suositeltavaa ottaa pillereitä ja nenäsuihkeita samanaikaisesti.

1. Hieronta

Akupressio on varsin tehokas nenän ruuhkautumisen ja nenän nielun hoidossa.

Paina varovasti nenän kulmat. Toista kymmenen kertaa. Ruuhkautumisen ja nielun lievittämisen lisäksi hieronnan käyttö auttaa myös lievittämään päänsärkyä, joka usein liittyy kylmyyksiin ja allergioihin.

2. Höyry ja kosteus

Kuiva ilma aiheuttaa ja pahentaa nenän tukkoisuutta. Yksi tehokkaimmista keinoista tämän ongelman poistamiseksi on kostutin. Tämän lisäksi kannattaa ottaa kuumaa suihkua 10 minuutin ajan hengittäen aktiivisesti höyryssä.

Voit myös hengittää höyryä (mahdollisesti lisäämällä eteerisiä öljyjä), nojautuen veden säiliöön ja peittämällä pyyhkeellä. Steam auttaa ohentamaan nenän limaa ja eroon allergeeneista ja ärsyttävistä aineista.

3. Mausteinen ruoka

Auttaa poistamaan limaa nenän kautta.

4.Lämminpakkaus

Riniitin hoitoon, joka liittyy ruuhkautumiseen, voit tehdä lämpimiä kompresseja. On tarpeen kostuttaa pyyhe kuumassa vedessä ja sijoittaa se kasvoille.

5. Salvat

Pennsylvanian lääketieteellisessä korkeakoulussa tehty tutkimus osoitti, että kylmät voiteet antavat oireenmukaista helpotusta yskä, nuha ja nenän tukkoisuus, kun niitä käytetään yli 2-vuotiailla lapsilla. Uskotaan, että niiden sisältämät ainesosat, nimittäin mentoli, kamferi ja eukalyptus, ovat vastuussa positiivisesta vaikutuksesta.

Nenä ja yskä

1. Huuhtele suolavedellä

Huuhtelu suolavedellä on hyvä kylmälle ja yskälle, koska se auttaa vähentämään limakalvon kertymistä kurkkuun, mikä helpottaa yskää.

1. Lisää kupillinen lämpimää vettä, lisää tl suolaa ja sekoita.
2. Huuhtele 5 minuuttia.
3. Toista 2-3 kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät.

2. Hunaja

Vahvan antibakteeristen ja antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta hunaja on tehokas keino nielun, yskän ja kurkkukipu.

1. Sekoita 2 ruokalusikallista hunajaa, lusikaa sitruunamehua ja nippu kanelia. Lisää kuumaa vettä ja juo seos. Toista 2-3 kertaa päivässä.
2. Lasi lämpimään veteen lisätään 1 rkl. lusikallinen hunajaa ja noin 3 tippaa sitruunamehua. Sinun täytyy juoda seos, kun se on lämmin kahdesti päivässä.

3. Puhdistamaton palmu sokeri

Lisää nippu pippuria kupilliseen vettä, keitetään 20 minuuttia ja vähän sokeria, sitten vähän kuminaa ennen seoksen juomista.

4. Lääkkeet

Edellä mainittujen riniitin ja yskän hoitoon tarkoitettujen korjaustoimenpiteiden lisäksi voit ottaa lääkkeitä, jotka sisältävät antihistamiineja, dekongestantteja tai niiden yhdistelmää. Näiden lisäksi on yskää suppressoivia aineita, kuten dekstrometorfaania ja köyhtyviä köyhtymiä vähentäviä aineita, kuten guaifeneiniä.

5. Muita vinkkejä

Jos sinulla on kylmä yskä, se on myös hyödyllistä:

1. nukkua korotetun pään kanssa liman kertymisen vähentämiseksi;
2. juominen suuria määriä kuumia nesteitä, mukaan lukien tee, keitto, vesi jne.;
3. valkosipuli (kuvattu edellä);
4. inkivääri (myös selitetty aiemmin).

Väsymys ja aivastelu

Jos nenän mukana on aivastelu, WebMD-sivusto suosittelee antihistamiinien, kuten kloorifeniramiinin (klooritrimetoni), difenhydramiinin (Benadryl), loratadiinin (Claritin) ja setiritsiinin (Zyrtec), ottamista.

Mutta he voivat tehdä sinusta unelias. On välttämätöntä välttää ajamista ja monimutkaisten mekanismien käyttöä. Antihistamiinit voivat myös aiheuttaa suun kuivumista, silmiä ja nenää. On suositeltavaa käyttää paljon vettä otettaessa niitä.

Lääkkeiden lisäksi voit käyttää folk-korjaustoimenpiteitä:

1. Piparminttuöljy

Piparminttuöljyn antibakteeriset ominaisuudet vähentävät aivastelua. Lisää vain 5 tippaa piparminttua kiehuvaa vettä sisältävään astiaan ja hengitä sen jälkeen höyry.

2. Fennel-teetä

Fennelillä on antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka ovat käyttökelpoisia kylmän aiheuttaman aivastelun kannalta. Sinun täytyy lisätä hienonnettu fenkoli siemenet kuppiin kiehuvaa vettä. Anna seoksen seistä 10-15 minuuttia (ilman lisää kiehumista), tyhjennä neste. Ota kuppi tätä nestettä 2 kertaa päivässä.

3. Musta pippuri

Mustapippuri myös helpottaa aivastusta ja nenän nielemistä. Kupin lämpimällä vedellä sinun täytyy lisätä ½ rkl. Pippuri, sekoita ja juo koko kuppi 2-3 kertaa päivässä. Voit myös huuhdella lämpimällä vedellä lisäämällä mustapippuria ja syömällä pippuria.

4. Kamomilla teetä

Kamomilla on vahvoja antihistamiinisia ominaisuuksia, jotka vapautuvat välittömästi allergioiden aiheuttamasta kylmästä kylmästä. Lisää vain 1 tl kuivattua kamomilla kukkia kiehuvaan veteen, kiehauta edelleen 3 minuuttia, sitten kantaa, lisää hunajaa. Juo 2 kupillista päivässä.