Eteeriset öljyt kylmään ja flunssaan

Aromaterapia tulee pelastamaan kylmän kauden aikana. Muutama tippa eteeristä öljyä vilustumiseen auttaa poistamaan nuhaa, yskää, alentamaan lämpötilaa ja parantamaan yleisesti hyvinvointia. Useimmille eteerisille öljyille on tunnusomaista antiviraaliset vaikutukset, jotka auttavat selviytymään tavallisesta kylmästä ja flunssasta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi öljyn käyttö on aloitettava ensimmäisten sairauden oireiden perusteella.

Korkea hyötysuhde

Monet potilaat ihmettelevät, ovatko öljyt tehokkaita akuuteissa hengitystieinfektioissa, ja mikä kylmyydestä ja flunssasta peräisin oleva eteerinen öljy on tehokkain.

Yksi hyväksyttävimmistä antiviraalisista öljyistä on kuusi. Sitä käytetään usein yksinään, koska se on välttämätön hankausta ja inhalaatiota varten, mutta vieläkin suurempaa tulosta voidaan odottaa aineiden yhdistelmien käytöstä. Öljyt täydentävät vain toistensa ominaisuuksia ja parantavat vaikutusta.

Tärkein terapeuttinen koostumus voidaan valmistaa yhdistämällä 50 ml oliiviöljyä 5 tippaan rosmariinia, minttua ja kuusen öljyä. Säilytä lääkettä jääkaapissa vain pimeässä lasiastiassa. Tämä työkalu sopii erinomaisesti hankaukseen ja hierontaan.

Tuottavat öljyt ovat kaikki havupuita, mutta välttämättömät aromiöljyt vilustukseen ovat:

• nayoli;
• laventeli;
• eukalyptus;
• teepuu

Timjamiöljyä käytetään poistamaan kurkkuun tulehdus ja kipu, ja majoraani-eteerinen öljy on täydellinen lämpötilan alentamiseen ja päänsärkyä vastaan.

Kaikkien keinojen joukossa on sellaisia ​​aromailuöljyjä, jotka ovat vilustumiselle tunnusomaisia ​​ja joilla on antibakteerisia ja antiviraalisia vaikutuksia. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut komplikaatioita ja kehittynyt bakteeri-infektioksi, käytä sellaisia ​​öljyjä, jotka estävät virusten leviämisen.

Näitä ovat aromiöljyt:

• bergamotin;
• eukalyptus;
• rosmariini;
• laventeli;
• manuka;
• kataja;
• teepuu

ARVI-hoidossa perusöljyllä on myös erityinen rooli. Asiantuntijat suosittelevat tavallisen kasviöljyn käyttöä tavallisen rypäleen siemenöljyn, jojoban, avokadon, vehnänalkion sijaan.

Oliiviöljyä pidetään tehokkaimpana. Koska koostumuksessa on suuri määrä kasvinsuojeluaineita ja antioksidantteja, se auttaa vahvistamaan kehon suojaa, palauttamaan ihon ja pehmentämään limakalvoja.

Terapeuttiset ominaisuudet

Kylmyydelle ja nenän nesteelle tarkoitetuilla eteerisillä öljyillä on korkea suorituskyky, mutta vain silloin, kun niitä käytetään oikein. Valitse jokin parempi aine on hyvin vaikeaa. On syytä ottaa huomioon etiologia, taudin tyyppi ja kurssin luonne, jotta voit valita parhaan vaihtoehdon hoitoon.

Riniitin ja kylmyyden aiheuttamat eteeriset öljyt vaikuttavat kehoon tällä tavalla:

• virustorjunta: geranium, sitruunamelami, minttu, fenkoli;
• antiseptiset aineet: teepuu, neilikka, rosmariini, timjami, kaneli, patchouli;
• immunostimulaattorit: kataja, eukalyptus, mentoli, kamomilla, ruusu, mänty, laventeli;
• tonic: santelipuu, suitsuke, ruusu, anis;
• antiflogistiset: oranssi, oregano, myrtti, greippi, timjami;
• antipyretic: bergamotti, minttu, laventeli, sitruuna, kamomilla, eukalyptus.

Useimmat asiantuntijat käyttävät usein teepuuöljyä. Sille on ominaista valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia. Sitä käytetään akuuttien tulehdusprosessien, haavan paranemisen, epidermisen regeneroinnin, ARVI-hoidon poistamiseen.

Miten hakea?

Voit käyttää öljyjä monin eri tavoin. Jokainen valitsee itselleen sopivimman vaihtoehdon.

Kuumat inhalaatiot

Tehokkain tapa hoitaa vilustuminen on kuuma inhalaatio. Niiden suorittamiseksi ei tarvitse ostaa erityistä laitetta. Suorita menettelyt noudattamalla yksinkertaisia ​​ohjeita:

1. On tarpeen kaataa 90 astetta kuumennettu vesi syvään astiaan.
2. Lisää 3-4 tippaa haluttua eteeristä öljyä flunssaa vastaan.
3. Taivuta säiliön eteen ja peitä pyyhe pienen kupolin muodostamiseksi. Aloita hengittävä tuoksuva höyry.
4. Hengitä suussa tai nenässäsi sairauden oireista riippuen. Tässä tapauksessa silmät on suljettava.

Istuntojen keston on oltava enintään 7 minuuttia, mutta suositellaan, että aloitus alkaa kahdella minuutilla. Menettelyjen kestoa olisi lisättävä vain asteittain. Toimet tulisi suorittaa 2-3 kertaa viikossa, mutta enintään 7 päivää.

Yksi istunto on tehtävä ennen nukkumaanmenoa. 60 minuutin käsittelyn jälkeen ateriat eivät ole sallittuja, kylmän ilman hengittäminen on kiellettyä ja äkillisiä liikkeitä.

Jos halutaan tehdä hoitoa vain yhdellä eteerisellä öljyllä kylmäksi, on välttämätöntä pysäyttää valinta kuusella. Mutta jos nenäkäytävät ovat voimakkaasti tukkeutuneet ja lämpötilan nousu on voimakasta, pidä mieluummin menettelytapoja mintun, teepuun, rosmariinin, eukalyptuksen öljyillä. Laventeliöljyä tulee käyttää nukkumaanmenoaikaan, koska se lievittää oireita ja auttaa sinua nukahtamaan nopeasti.

Aromivalaisin

Kylmyyden hoidossa on tärkeää muistaa aromaterapiamenetelmä - aromivalaisimien käyttö. Täydellinen hoitovaihe, jolla päästäisiin eroon vilustumisesta, sisältää jokapäiväisiä hoitoja 15 päivän ajan. Tuloksen vahvistamiseksi on myös käytettävä istuntoja vielä kaksi päivää. Menettelyt suoritetaan itsestään 30 minuutin ajan, kunnes se on täysin nostettu jaloilleen.

Paras seos on 5 tippaa laventeliöljyä ja 1 tippa piparminttu- ja eukalyptusöljyä. Aromivalaisin sijoitetaan huoneeseen, jossa potilas on useimmiten. On välttämätöntä varmistaa, että lääketieteellinen ilma ei vuota avoimien ikkunoiden ja ovien läpi.

Kylpy eteerisillä öljyillä

Jos havaitaan akuuttien hengitystieinfektioiden oireita ja voimakas jäädytys, on välttämätöntä ottaa etukäteen valmistettu kylpy, jossa on öljy. Jos kehon lämpötila ei ole kohonnut, on ennen nukkumaanmenoa suositeltavaa käyttää majoraani ja laventeliöljyjä.

On myös mahdollista liuottaa 4 tippaa teepuuta, kuusea, eukalyptusta tai mäntyöljyä lasilliseen maitoa. Lisää juoma kylpyyn ja vie se neljäsosa tunnista. Menettelyn jälkeen kuivaa iho, laita lämpimät sukat, kääri itsesi peittoon ja hiki hyvin.

kitka

Menetelmä hankausta eteerisillä öljyillä vilustumiseen ja flunssaan on erittäin tehokas yhdistettynä sisäänhengitykseen. Menettelyn suorittamiseksi suurella lusikalla emästä lisätään enintään 10 tippaa valittua öljyä. Koostumus hierotaan perusteellisesti ihoon, kunnes se on täysin imeytynyt.

Jos hoito yhdistetään hengittämiseen, hankaaminen suoritetaan ennen menettelyä tai sen jälkeen. On myös tärkeää saada istunto nukkumaan mennessä.

Eteeriset öljyt riniitille

Kylmällä suosituimmat ovat:

Niitä käytetään vain:

Voit tehdä hieronnan noudattamalla ohjeita:

1. 30 ml: ssa pääainetta laimennetaan 3 tippaa edellä mainittua ainetta.
2. Tuloksena oleva työkalu, jolla voit tehdä nenä- ja nielun särmäyspisteen hierontapisteen.
3. Hiero nenän sivuosat.

On myös mahdollista sijoittaa tärkkelykset, jotka on kostutettu tähän eteeristen öljyjen seokseen kylmäksi nenän kautta.

Eteeriset öljyt kurkun sairauksia ja voimakasta yskää varten

Öljyt selviytyvät tehokkaasti infektiosta, poistavat limaa hengitysteistä, heikentävät keuhkoputkien kouristuksia. Kun käsitellään kurkun ja hengitysteiden vaivoja, käytetään yleensä näitä:

• kuusi;
• teepuu;
• anis;
• salvia;
• eukalyptus;
• setri mänty;
• Tui;
• rosmariini;
• fenkolia.

Usein aineita käytetään:

• tarjottimet;
• pakkaa;
• kastelu;
• rinnan hankaus;
• inhalations.

Öljyt auttavat parantamaan jopa anginaa. Reseptit eteeristen öljyjen käyttämiseksi kylmään ja flunssaan ovat seuraavat:

1. Huuhtele suu ja nielu. Lisää suuri lusikallinen maitoa ja 4 tippaa timjamiöljyä, sitruunaa tai salvia lasilliseen lämpimään nesteeseen. Gargle muutaman tunnin välein valmistetun koostumuksen kanssa.
2. Pakkaa alkoholia tai vodkaa. 30 ml: aan vodkaa lisätään 4 tippaa öljyä kuusesta tai mintusta. Puuvilla-sideharsotetta käsitellä liuoksella ja kiinnitä kurkun alueelle puolen tunnin ajan.
3. Grindings. Voitele jalat ja seetri tai kuusen öljy. Muista huolellisesti hieroa ihoon. Sukat ja villakengät päällä.
4. Hengitys. Lääkärit suosittelevat ottamaan 6 suurta lusikaa suolaa ja liuottamalla ne litraan lämpimää vettä. Laita koostumus pieneen tuleen ja kiehauta. Lopuksi lisätään 8 tippaa piparminttuöljyä. Hengitä pareittain neljäsosa tunnista. On myös mahdollista liuottaa ruokalusikallinen sooda litraan nestettä. Tuo seos kiehumaan ja pudota sitten muutama tippa jodia ja 6 tippaa salviainetta. Istunnon kesto on noin 10 minuuttia.

Kuinka tarkasti reseptin käyttö kertoo hoitavalle lääkärille.

Eteeriset öljyt lapsille

Kolmivuotiaista lähtien lastenlääkärit suosittelevat tällaisten eteeristen öljyjen käyttöä lapsille vilustumisessa:

1. Laventeli. Erinomainen tahansa iholle. Auttaa selviytymään kuorinnasta ja ärsytyksestä. Öljy rauhoittaa hermostoa. Sille on ominaista antiseptinen vaikutus.
2. Fenkolia. Rauhoittaa mahan kaasulla. Sille on ominaista köyhtyminen ja antispasmodiset vaikutukset. Se helpottaa huomattavasti potilaiden tilaa, joilla on keuhkoputkentulehdus tai kylmä.
3. Bergamotti. Se vaikuttaa myönteisesti ylempien hengitysteiden hengitystieinfektioihin.
4. Kamomilla. Sillä on lievä rauhoittava vaikutus. Se edistää rentoutumista ja rauhoittumista.
5. Sandaali. Se auttaa kehoa rentoutumaan ja edistämään hyvää nukkumista. Se aktivoi immuunijärjestelmän ja suojaa kehoa infektioista.

Yhdessä öljyt yhdistävät rentouttavan ja rauhoittavan vaikutuksen. Mutta tuottavinta ja turvallisinta pidetään laventeliöljynä.

Yli 6-vuotiaat lapset, joilla on kylmä, hengittävät ja hierovat rinnassa tällaista seosta: laventeli, kamomilla, teepuu, eukalyptus. Ota 2 tippaa kutakin öljyä. Sekoita seos dessertilusikalla kasviöljyä. Päivittäinen käsittely 10 minuuttia kerran päivässä. Sinun täytyy hieroa kaulaa, rintakehää, nieluja ja polvia ja kyynärpäät.

Huoneiden maustamiseen voidaan käyttää myös kylmyydelle tarkoitettuja lapsia sisältäviä aromiöljyjä. Sinun täytyy sekoittaa tippa kamomillaöljyä 2 tippaa jokaista öljyä: timjami, mandariinipuu.

On mahdollista vain pudottaa ne medalliiniin ja hengittää ajoittain. Jos sinulla on kurkkukipu, lisää tippa laventeliöljyä lasilliseen vettä, sekoita kaikki hyvin ja lämmitä se. Kostuta liuoksessa oleva sideharso, kiinnitä rintakehään. Peitä kompressori pyyhkeellä. Puolen tunnin kuluttua sideharso poistetaan ja vauva peitetään lämpimämmin.

Ainetta voidaan sekoittaa itsenäisesti. Havupuuöljyt torjuvat nopeasti kylmät oireet. Neilikka on positiivinen vaikutus virusten vaivoja. Kamomillaa ja geraniumia leimaa analgeettinen vaikutus. Kamferiöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia ja aktivoidaan huomiota. Asianmukainen käyttö kotona aromaterapia antaa sataprosenttisen tuloksen.

Eteeriset öljyt vilustumisen ehkäisemiseksi

Epideemien aikana on erittäin tärkeää turvautua SARSin ehkäisemiseen. Sitten sinun ei tarvitse miettiä sairauden hoidon tarvetta. Profylaktisia tarkoituksia varten on välttämätöntä valita immunostimuloivat ja immunomoduloivat öljyt. On mahdollista käyttää eteerisiä öljyjä vilustumista vastaan, koska se on kätevä: ottaa rentouttavia kylpyjä, roiskua olohuoneeseen, kevyitä erikoisvalaisimia tai tehdä terapeuttista hierontaa.

Haitallisten lasten eteeriset öljyt voidaan parhaiten käyttää hengitettäessä. Tämä ei ole kivulias menettely, vaan päinvastoin miellyttävä. On suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä vahvistamaan immuunijärjestelmää, suojaamaan elimistöä viruksilta ja bakteereilta, estämään flunssa ja kylmä:

Hoitava lääkäri valitsee yksilöllisesti eteeriset öljyt, jotka estävät lapsia vilustumisessa. Mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä suurempi on nopean elpymisen todennäköisyys. Käynnistetty sairaus on paljon vaikeampi hoitaa. Ja se ei ole tosiasia, että laiminlyötyissä tapauksissa tällaiset menetelmät auttavat parantamaan.

Siksi, kun vain ensimmäiset oireet tulevat esiin, sinun ei pitäisi olla laiska. Mene mahdollisimman pian apteekkiin, jotta voit ostaa flunssasta ja kylmästä aromaattisia öljyjä.

Eteeristen öljyjen käytön vasta-aiheet

Tehostaan ​​kylmyyden ja flunssan eteeriset öljyt käyttävät useita vasta-aiheita:

• ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana;
• allerginen heinänuha;
• alle 7-vuotiaat;
• yhdistelmä homeopaattisen hoidon kanssa;
• herkän epidermisen läsnäolo;
• henkilökohtaista suvaitsemattomuutta aromeille;
• imettävät.

Öljyjen käyttö voi aiheuttaa allergisia reaktioita.

johtopäätös

On erittäin tärkeää käyttää vain korkealaatuisia ja aitoja öljyjä aromaterapiaan kylmän aikana. Jotta et halua olla kiinnostuneita siitä, mitä eteerinen öljy auttaa vilustumista vastaan, sinun tulee noudattaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja huolehtia itseäsi syksyn ja talven aikana. Mutta jos ensimmäiset ARVI-oireet tulevat esiin, hoito tulee aloittaa välittömästi.

Miten kylpy kylmän aikana

Artikkelin sisältö:

1. Voinko ottaa
   
2. todistus
   
3. Vasta
   
4. Reseptit reseptejä
   • Aromiöljyillä
     
   • Yrtteillä
     
   • Immunostimulaattoreilla
   
   
5. Miten ottaa
   

Kylmä kylpy on todellinen pelastus sairauden ensimmäisinä päivinä. Mutta on tärkeää tietää, onko tämä menettely sallittu sinulle. Sen tarkoitukseen on olemassa vasta-aiheita sekä erityisiä pääsyn sääntöjä.

Voinko kylvää kylvyssä

Hyvin usein sairauden aikana herää kysymys, eikö kylvyn tekeminen haittaa heikentynyttä kehoa. Monet suosittujen myyttien jälkeen yrittävät välttää vesiin liittyviä menettelyjä vilustumisen aikana, jotta ne eivät pahentaisi niiden tilaa.

Lääkärit uskovat, että uiminen hengityselinsairauksien kanssa ei vain vahingoita, vaan voi nopeuttaa elpymistä, koska kuuma vesi ei ainoastaan ​​lämmitä kehoa hyvin, vaan myös poistaa ihon tukkeutuneet huokoset, mikä helpottaa toksiinien poistamista. Lisäksi hygieniasäännöt velvoittavat meitä valvomaan puhtautta. Sairaus voi kestää pitkään, potilas usein ja voimakkaasti hikoilee, ja se on pesemätön koko ajan huono näkymä.

Lyhyt hygieeninen suihku voidaan ottaa melko korkealla kehon lämpötilalla. Mutta kylpy kylmä, antaa positiivisen parantavan vaikutuksen, pitäisi olla pidempi, ja kehon lämpötila samaan aikaan - ei kohonnut.

Siksi, jotta voidaan päättää, onko kylvyssä mahdollista kylvää, on tärkeää seurata kehon lämpötilaa ja säätää veden lämpötilaa. Liian kuumat kylvyt eivät ole hyödyllisiä jopa täysin terveille ihmisille.

Indikaatiot kuuman kylpyammeen nimeämisestä vilustumiseen

Uiminen hengityselinsairauksien aikana on suositeltavaa paitsi hygienian vuoksi. Tämä vedenkäsittely auttaa ratkaisemaan vakuusongelmia:

Kadonnut runko. Tämä on yleinen oire hengityselinten sairauksissa. Lämmin kylvyn jälkeen selkään kohdistuva epämukavuus sekä lihas- ja nivelkipu vähenevät.

Myrkytys myrkytyksessä. Kuten tiedetään, patogeeniset mikrobit ja bakteerit myrkyttävät organismin myrkyllisten eritteidensä kanssa. Niiden myrkyt poistetaan luonnostaan, myös hiki. Tukkeutuneet ihon huokoset häiritsevät tätä prosessia, joten niiden puhdistaminen sairauden aikana on erittäin tärkeää nopean elpymisen kannalta.

Vaikea hengitys. Lämmin höyry, korkea kosteus helpottavat potilaan hengittämistä, niska on nopeampi, kuiva yskä kastuu, tuottava. Jos allergiaa ei ole, voit lisätä veteen parantavia eteerisiä öljyjä tai lääkekasveja, mikä parantaa menettelyn myönteistä vaikutusta. Lämpimiä kylpyjä käytetään usein myös lasten väärän rungon kanssa kurkkuun spasmin lievittämiseksi, mikä vaikeuttaa hengittämistä, jos sumuttimen kylmää höyryä ei ole mahdollista käyttää. Tässä tapauksessa on kuitenkin tärkeää muistaa, että vettä ja höyryä ei saa polttaa, myös yrttejä, öljyjä ja muita lääkeaineita ei pitäisi lisätä, koska ne voivat antaa allergisen reaktion ja pahentaa kurkunpään.

Masennus. Usein sairauden aikana on tunne väsymystä, surua ja surua, joka ei edistä elpymistä. Potilaan psyykkisen tilan parantamiseksi hän tarvitsee huomiota ja huolenpitoa. Asiantuntijat suosittelevat sosiaalisen lämmön täydentämistä (rakkaimpiensa hoitamisesta) fyysisen lämmön ja lämpimien kylpyjen avulla.

Vasta-aiheet kuuman kylvyn nimittämiseen vilustumiseen

Huolimatta tämän menettelyn kiistattomasta hyödystä on olemassa joitakin rajoituksia, jotka on otettava huomioon, jotta voidaan tehdä oikea päätös siitä, onko mahdollista ottaa kylpyhuone kylmäksi. Seuraavassa on huomioitavia tekijöitä:

Kehon lämpötila Älä käytä kuumia kylpyjä, jos kehon lämpötila on korkea. Hygieniavaatimusten noudattamisen vuoksi pikemminkin lyhyen aikavälin suihku.

Sydän- ja verisuonten tila. Jos sinulla on kroonisia sydänongelmia, verisuonia (suonikohjuja, huono verenkierto aivoissa) tai verenpainetta (verenpainetauti, hypotensio), sinulla on vakavia päänsärkyä, välttää kuumia kylpyjä. Ja jatkuvasti, eikä vain hengityselinsairauksien aikana, kun ne ylikuormittavat sydämen ja verisuonet, jotka ovat voimakkaita ärsyttäviä verenkiertoelimistöön.

Allergia. On tavallista lisätä erilaisia ​​aineita (aromiöljyjä, yrttejä jne.), Jotka parantavat hengitystä ja potilaan yleistä hyvinvointia paranemiseen kuumiin kylpyihin kylmän aikana. Mutta jos olet allerginen, älä käytä niitä ilman, että olet ensin tarkistanut allergisia reaktioita ja keskustelematta lääkärisi kanssa.

Reseptit kylmähauteisiin

Parantaa kylpylän parantavia vaikutuksia ilman vasta-aiheita, kuten allergioita, voit lisätä aromaattisia öljyjä, yrttejä, erilaisia ​​kasveja tai niiden hedelmiä veteen.

Kylpy aromaterapiaa kylmällä

Tämä kylpy yhdistää inhalaation ja lämmityksen vaikutukset. Eteeristen öljyjen biologisesti aktiiviset haihtuvat aineet, jotka kulkeutuvat potilaan limakalvolle, haitalliset vaikutukset patogeeneihin, parantavat höyryn parantavia vaikutuksia, sävyttävät kehoa, antavat voimaa ja vaikuttavat myös ihoon.

Seuraavassa on reseptejä kylmyydestä auttaa:

Laventeliöljyllä. Laita suola ja sooda kuppiin (6 tl.) Ja lisää 10-12 tippaa laventeli-eteeristä öljyä. Sekoita ja lisää vettä. Tämä kylpy on suositeltavaa ottaa ennen nukkumaanmenoa, koska laventeliöljyllä on kyky rauhoittaa hermostoa ja siten edistää nopeaa unta. Se myös lievittää tilaa, jos sinulla on yskä.

Marjoramöljyllä. Sekoita kuppi 5 rkl. l. suolaa 5 tippaa majoraaniöljyä, lisätään veteen. Tämä seos helpottaa ruumiinsärkyä, lievittää päänsärkyä. Voit lisätä rentouttavaa vaikutusta lisäämällä 5 tippaa laventelin aromiöljyä.

Eukalyptusöljyllä. Yhdistä 7-8 tippaa eukalyptusöljyä (tehosteen lisäämiseksi voit lisätä 3-4 tippaa rosmariiniaromaöljyä) 5 ruokalusikallista. l. suolaa, sekoitetaan ja lisätään veteen. Tämä kylpyamme, kuten majoraani, lievittää lihas- ja nivelkipuja sekä erinomaisen hengittämisen, helpottaa hengittämistä ja vähentää nenän puhkeamista.

Neroliöljyllä. 5 rkl. l. suolaa ja 7 tippaa öljyä ja lisätään veteen. Tässä kylpyammeessa on rauhoittava, rentouttava ja antibakteerinen vaikutus. Vastaanoton aika - 5 - 15 minuuttia, sinun pitäisi aloittaa pieni, vähitellen kasvava.

Sageöljyllä. Kupin suolaa, kaada 2 rkl. l. oliiviöljy, salvikasöljy, appelsiini- ja teepuuöljy (kukin 7 tippaa), sekoitetaan ja lisätään veteen. Tämä seos tekee hengityksestä helpompaa ja vaikuttaa haitallisesti patogeeneihin, koska sillä on antibakteerinen vaikutus.

Teepuuöljyllä. Vuonna 5 Art. l. suola lisää 7 ​​tippaa teepuuöljyä. Tämä antibakteerinen seos on hyvä kylmän alussa, koska se estää bakteerien ja mikrobien leviämisen.

Anisöljyllä. Sekoita suolaan (10 rkl.) 7 tippaa anissiöljyä ja 5 tippaa bergamottiöljyä, jos haluat, voit myös lisätä 5 tippaa sitruunaöljyä, fenkolia ja minttua. Anisella on antibakteerisia ominaisuuksia, minkä vuoksi se on erittäin hyvä inhalaatioille, muut lisäaineet parantavat sen vaikutusta.

Käytä kylpy aromien öljyjä pohjaan. Eli et voi lisätä niitä suoraan veteen, sinun täytyy ensin sekoittaa se suolaan (kylmällä), hunajalla, kerma tai maitoa (tällaiset emäkset soveltuvat paremmin kosmeettisiin toimenpiteisiin).

Herbal Cold Baths

Kylmällä vedellä on hyvä lisätä erilaisia ​​lääkekasveja, kuten raudanruskea, minttu, koiruoho, männynneulat, tammi- ja koivulehdet, valerian, salvia, kamomilla. 1-2 erää riittää, mutta tehokkain on seos, jossa on 4-5 kasvia.

Seuraavassa on muutamia vaihtoehtoja kasviperäisiin lääkkeisiin, jotka auttavat vilustumisessa:

Neuloilla. Murskaa männyn neuloja, minttua, äitiä ja nokkosia, ota 30 grammaa kutakin yrttiä, sekoita, kaada 2 litraa kiehuvaa vettä ja hauduta puolen tunnin ajan alhaisella lämmöllä, jotta liemi pienenee kolmanneksella. Kantaa ja kaada kylpyyn.

Kanssa minttu ja linden. Sekoita 2 rkl. l. minttu, kalkkikukka, kamomilla, salvia ja mäkikuismaa, kaada saatu keräys 1 litraa kiehuvaa vettä, keitetään 5 minuuttia keskilämmöllä, ja sitten anna liemi hautua puoli tuntia ja kaada kylpyyn. Ja jos haluat yhdistää sen ja hengittää, lisää tämä infuusiota jopa 10 tippaa eukalyptusta tai havupuun aromiöljyä.

Koivulla ja oreganolla. Se auttaa vilustumisessa. 300-400 g näitä yrttejä, kaada 10 litraa kiehuvaa vettä ja jätä 1 tunti. Sitten kantaa ja kaada kylpyamme. Kokoelmassa voit lisätä koivunlehtiä, salvia ja minttua.

Kynnet ja laventeli. Täytä laventeliväri (2 rkl.) Ja neilikat (3-5 kpl.) 1 l kiehuvaa vettä ja pidä keskilämmöllä 5 minuuttia. Anna sen seistä 1 tunti ja kaada suodatettu liemi veteen. Tällainen kylpy lievittää jännitystä ja väsymystä, tehostaa immuunisuutta ja ruiskuttaa hengitysteitä.

Hunaja ja laventeli. Ota noin 200-300 g laventeli kukkia, sekoita männyn neuloja ja salvia (1 rkl), kaada 1 litra kiehuvaa vettä, anna sen seistä kannen alla noin puolen tunnin ajan, lisää infuusiota 5 rkl infuusiona. l. hunaja, sekoita ja kaada kylpyyn.

On toinenkin tapa tehdä kasviperäisiä kylpyjä. Tämä edellyttää, että kangaskassi ei ole liian tiheä materiaali, jossa sinun pitäisi laittaa kokoelma lääkekasveja, kiristä kaula kumilla ja sitoa se hanaan niin, että kuuman veden virta kulkee pussin läpi.

Wellness-kylpy kylmähoitoa varten

On olemassa tuotteita, jotka luodaan yksinkertaisesti parantamaan koskemattomuutta ja hoitamaan vilustumista. Tämä sitrushedelmä, valkosipuli, inkivääri, sinappi. Lisäksi terveys on hyödyllistä paitsi niiden ruokien hyväksymiselle myös kylpy heidän kanssaan.

Tässä muutamia reseptejä:

Sitruuna ja hunaja. Leikkaa 6 kuorimattomaa sitruunaa pieniksi paloiksi, laita kattilaan ja peitä vedellä. Anna sen seistä 3 tunnin ajan, kantaa, lisää hunajaa (100 g), joka on liuotettu 100 ml: aan vettä ja kaada kylpyyn. Älä heitä kakkua pois, vaan laita se pellavapussiin, kiinnitä se tiukasti ja laita se veteen.

Inkivääri ja oranssi. Raastaa 2 kappaletta inkivääriä ja 1 oranssi (yhdessä kuoren kanssa) raastimessa, kaada 500 ml erittäin kuumaa vettä, jätä 30 minuuttia. Lisää 3 rkl. l. tinktuura echinacea ja kaada kylpyamme. Menettelyn aikana juo lämmin terveellinen juoma - säännöllinen teetä, joka on valmistettu inkiväärijuuren lisäksi, 1 tl. Echinacea ja makeutettu hunajaa maun mukaan.

Inkivääri ja valkosipuli. Raastaa 2 inkiväärin juuria, kaada lasillinen kuumaa vettä ja jätä puoli tuntia ja kaada sitten kylpyammeeseen. Crush 3-4 valkosipulinkynttä valkosipulipuristimessa, laita ne monikerroksiseen sideharsosäkkiin, kiinnitä se tiukasti ja heitä se veteen.

Sinappi. 15 art. l. Laita sinappijauhe monikerroksiseen sideharsoihin, kiinnitä se ja heitä se kylpyyn. Odota, kunnes sinappi on täysin liuennut, ja aloita menettely. Tämä kylpy lämmittää hyvin ja stimuloi immuunijärjestelmää. Voit tehdä sen enintään 6 minuuttia.

Sinappi-jalka-amme on eräänlainen wellness-sinappikylpy kylmällä, jolla on samanlainen vaikutus. Riittää 4 rkl. l. sinappijauhe kuumassa vedessä (enintään 38 ° C). Menettelyn jälkeen huuhtele jalat puhtaalla vedellä, rasvaa kerma ja aseta sukat.

Miten kylpy kylmällä

Vastaa myönteisesti kysymykseen siitä, auttaako kuuma kylpy kylmyydessä, pitää mielessä, että tässä menettelyssä on joitakin erityispiirteitä. Koska potilaan keho on heikentynyt, jotta se ei vahingoitu ja hidastaa elpymistä, on noudatettava seuraavia sääntöjä parantavan kylpyammeen ottamisesta:

Alustava valmistelu. Pese kylpy, laita liukumaton matto pohjalle, tuuleta huone, päästää raikkaaseen ilmaan ja sulje kaikki ikkunan ikkunat ja ovet, jotta ei ole luonnosta. Kylpyhuoneen lämpötilan ei pitäisi olla alle 25 ° C. Avaa menettelyn aikana kylpyhuoneen ovi hieman liiallisen kosteuden vähentämiseksi.

Potilaan tila. Tuntia ennen menettelyä sinun ei tarvitse syödä mitään, eikä sinun pitäisi juoda alkoholia, mukaan lukien lääkkeitä (mullattu viini tai grog, tinktuura alkoholiin). On tärkeää seurata hyvinvointia koko ajan ja tarkistaa pulssi. Ylikuumenemisen välttämiseksi voit laittaa pehmopaperilaatan kylmään veteen.

Uimisen aika ja tiheys. Paras - illalla, ennen nukkumaanmenoa, sitten heti mennä lämpimän peitteen alle ja nukahtaa. Kurssi - vähintään 3 menettelyä.

Kylvyn kesto. Lapset - enintään 5-7 minuuttia, aikuiset - 10-20, kuten. Sinun ei pitäisi jäädä huoneeseen, jossa on korkea kosteus, kuten kylpyhuone, pitkään, koska tämä voi aiheuttaa liiallisen limakalvon erottamisen (ts. Se tulee voimakkaammaksi kylmällä ja yskä).

Veden lämpötila Uiminen liian kuumassa vedessä ei ole sen arvoista, se voi pahentaa taudin kulkua ja on myös erittäin haitallista sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Sopiva veden lämpötila on 35-38 ° C.

Kylpy jälkeen. Jos lisäät vettä, kuten yrttejä tai aromiöljyjä, huuhtele tällaisen kylvyn jälkeen puhtaan juoksevan veden alla. Sitten hiero pyyhkeellä ja levitä vartalovoide ihon kosteuttamiseksi. Mekko, mukaan lukien kuluvat sukat (mieluiten luonnonvillasta), kääri itsesi lämpimään kylpytakkeeseen tai huiviin, peittoon. 10 minuutin kuluttua, juo lasillinen kuumaa teetä, voit vadelmia, kamomillaa ja hunajaa ja mennä nukkumaan lämpimässä sängyssä kuumavesipullosta.

Kylpy kylmällä - katso video:

Reseptit, joissa on eteerisiä öljyjä vilustumiseen

Kasvien makujen kykyä parantaa yskän ja hengitysteiden sairauksia on todettu jo pitkään.

Niinpä muinaisina aikoina se oli "kylmänvastaista" tapaa hengittää tuoksuista myrkytettyjen lehtien haju, joka oli repeytynyt pensaasta ohi, kun taas australialaiset aborigeenit lähettivät yskimiä heimoja eukalyptuspuistoille.

Aromaterapian nykyiset menetelmät jatkavat ja kehittävät vanhoja perinteitä, ja myrtin ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen käyttö on edelleen ylpeä paikasta suurten erikoisvälineiden arsenaalissa, jolla käsitellään vilustumista hajujen avulla.

Kaikkien näiden tuoksuvien uutteiden käsittelyn yleiset ominaisuudet ovat:

• monimutkainen toiminta;
• erityinen tehokkuus ennaltaehkäisevinä lääkkeinä;
• Systeemisen ja pitkän aikavälin käytön tarve taudin täydelliseen poistamiseen.

Syöpä, yskä ja flunssa

Luonnonmukaisille tuotteille on ominaista useiden parantavien ominaisuuksien yhdistelmä ”yhdessä pullossa”. Siksi monet eettiset uutteet ovat läsnä useissa listoissa taistelijoista, joilla on syitä ja merkkejä kylmästä.

Niinpä tuoksuvat esanssit edistävät immuniteetin kasvua ja influenssan vastustuskykyä vaarallisen kauden aikana:

Virustentorjuntaöljyjen, antibakteeristen, desinfiointitoimien öljyiset esterit poistetaan ja niitä käytetään yskän ja flunssan hengittämiseen. Nämä ovat luonnollisia tuotteita:

Käsittele yskän aromaattisia uutteita:

Eteeriset öljyt riniitille:

• basilika;
• piparminttu;
• mänty;
• eukalyptus.

Vähentää kuumetta:

Poista tulehdusta tuoksuvat lääkkeet:

Erikoisvaikutus on useiden lääkevalmisteiden yhdistetty käyttö, jotka tukevat, täydentävät ja vahvistavat toistensa toimintaa.

Luonnolliset influenssakäsittelyt:

Sovellukset ja reseptit

Luonnolliset kylmät eteeriset öljyt ilmentävät täydellisesti parantavia ominaisuuksiaan kahdentyyppisissä menettelyissä: aromien hengittäminen hengitettynä ja suora kosketus ihon ja limakalvojen kanssa.

Kuuma höyryinhengitys

Tässä käsittelymenetelmässä käytetään seuraavia eetteri-öljykomplekseja:

• eukalyptus ja teepuu;
• laventeli ja mänty yhdessä pisarassa;
• yhtä suuri annos eukalyptusta timjamin kanssa;
• kaksi tippaa laventeliä tipalla eukalyptusta;
• rosmariini ja timjami samassa suhteessa.

Kaksi tai kolme tippaa tuoksuvaa koostumusta asetetaan kulhoon tai pottiin litraa kiehuvaa vettä ja nojaa sen päälle, välittömästi peitettynä pyyhkeellä. Kuumien höyryjen paranemisen jälkeen ne hengittävät 5–10 minuuttia sekä suun kautta että nenän läpi, jotta ne voivat auttaa sekä kylmän että haihtuvan yskän valmistuksessa käytettäviä eteerisiä öljyjä. On hyödyllistä täydentää tätä hengitysmenetelmää hankaamalla jalat laimentamattomalla eetteriseoksella ja sitten makaamaan sängyssä.

Tuoksuvia kylpyjä

Yleiset säännöt aromavannojen valmistamisesta vilustumiselle:

• Veden lämpötila - 37-38ºС; vilunväristysten osalta - enintään 40ºС.
• Eteerisen öljyn kokonaisannos vakiomäärää kohti on 8–10 tippaa.
• Emulgointiaineeseen käytetään esivalmistetta - yksi tai kaksi ruokalusikallista maitoa, kermaa, kefiiriä, hunajaa tai merisuolaa. Sitten seosta ravistellaan useissa liikkeissä ja liuotetaan veteen. Tällainen menetelmä on välttämätön, koska aromaattinen öljy itsessään ei liukene vesipitoiseen väliaineeseen. Täydellisesti yhdistetty ja teepuu.

Hyvä terapeuttinen vaikutus tarjoaa tällaisia ​​koostumuksia:

• viisi tippaa bergamottia, jossa on kolme tippaa laventelia, sama määrä mustapippuriuutetta ja kaksi tippaa katajaa;
• kolme tippaa eukalyptusta, sama määrä teepuu- tai timjamiyhdistettä ja kaksi ”havupuun” pisaraa - kuusi, mänty tai kuusi;
• kolme tippaa salvia, teepuu ja sitruunaöljy, jossa on kaksi tippaa neilikkaa.

Vahva lämpö ei saa ottaa aromaattisia kylpyjä.

Hieronta ja hieronta

Kylmähierontaan on käytettävä perusöljyöljyä, paras vaihtoehto - oliiviöljy, ensimmäinen kylmäpuristin. Tällaiset koostumukset antavat hyvän vaikutuksen, lisätään 25 ml: aan öljypohjaa:

• kolme tippaa laventelia, sama määrä timjami ja eukalyptus;
• yhtä lailla kaksi tippaa mäntyä, geraania, rosmariinia, eukalyptusöljyä ja yksi piparminttuuute;
• neljä tippaa salvia, kolme tippaa geranium-, minttu- ja eukalyptusöljyä, jossa on kaksi tippaa mäntyvalmistusta.

Näiden rakenteiden täytyy hieroa rintakehää ja takaisin ennen nukkumaanmenoa, hieroa otsaa ympyrässä nenän sillan yli, nilojen alue ja nenän siivet kolme kertaa päivässä.

Sinusiitin parantamiseksi tällainen sinus-alueen hankaus suoritetaan kuusen, männyn tai eukalyptuksen öljyllä. Tällöin ihoa ei saa mustelmilla, naarmuilla eikä vahingoittaa.

On hyödyllistä yhdistää hieronta hengitettynä, suorittaa se välittömästi ennen terapeuttisen höyryn hengittämistä tai välittömästi sen jälkeen.

Hengitys- ja kylpyöljyöljyt:

Healing Scent Aromalamp

Yksinkertainen ja tehokas korjauskeino - haihtuvan eetterikoostumuksen haihtuminen lämmitetyn veden pinnalta - tyhjentää infektioiden ilmaa ja tekee hengityksestä paljon helpompaa. Eetteriseos lisätään aromivalaisimeen puolen tunnin välein 5 tippaa 15 neliömetriä kohti. Tämä "ilman paraneminen" suoritetaan loppuun saakka ja jatkuu vielä muutaman päivän ajan.

Erityisen tehokas on seos:

• yhtä suuri määrä geraniumia, laventeliä, sitruunaa, timjami ja teepuu;
• Viisi tippaa laventeliöljyä eukalyptuksen ja mintun täydennyksellä - kukin pisaroina.

Spray Recovery

Eteeriset öljyt vilustumiseen - tehokas keino asunnon yleiseen desinfiointiin, jossa potilas on.

Tämä antimikrobinen kompleksi koostuu puoli lasillista alkoholia tai vodkaa, jossa on eukalyptus- ja teepuuöljyjä, joissa kussakin on 20 tippaa. Tämän seoksen dispergointi ilmaan tulisi olla tunnin välein.

Aromaattisten infektioiden ehkäisy

Flunssan ja vilustumisen kaudella on mahdollista edetä, odottamatta sairautta, edistää kehon puolustusta, lisätä sen vastustuskykyä viruksille, hengittää vastaavia luonnollisia tuoksuja, joita sovelletaan vaatteisiin - erityisesti kaulusalueella. Voit myös hieroa muutama tippa eetteristä eliksiiriä käsissänne, ja kädet taitettuna kädessäsi pistää yksi niiden antiviraalisista, tonisista komplekseista:

• sitruuna;
• timjami;
• teepuu;
• ruusu;
• eukalyptus on antiikin australialainen aboriginaalilääke;
• Myrtle on antiikin Kreikan eliksiiri.

Wadded-levyt tai lautasliinat, joilla on muutama paranemista, vahvistavat immuunijärjestelmää ja samalla miellyttävä, herkkä ruusu, piparminttu, kamomillaöljyt voivat säästää vauvan vilustumiselta, joka on sijoitettu pienen lapsen nukkumisen tai leikkipaikan viereen.

Lapsille

Lasten vilustumisen ehkäisyssä ja hoidossa parantavilla haihtuvilla aineilla on merkittäviä ominaisuuksia ja suoria rajoituksia. Erityisesti höyryinhalaatioita ei käytetä alle 5-vuotiaiden lasten terveyteen.

Kaikki aromaterapian korjaustoimenpiteet on jätetty pois elinkaaren ensimmäisestä kuukaudesta.

Kahdeksan viikon iästä lähtien on sallittu kohtalaisen pehmeimpien lääkkeiden käyttö ilman sivuvaikutuksia, nimittäin öljyt:

Kahden kuukauden ja enintään vuoden kuluttua käyttöoikeuksien luettelo täydennetään otteilla:

Yhden vuoden ikäisten hoitomenetelmissä teepuuta on jo käytetty, puolentoista vuoden kuluttua on käytetty patchoulin välttämättömiä valmisteita, ja viiden vuoden jälkeen luonnollisia aromaattisia uutteita on käytetty vähäisissä "lasten" annoksissa ilman merkittäviä rajoituksia.

Siten parantaville kylpyille sekoitetaan yhtä suuria määriä laventeliä, teepuuta, eukalyptusvalmisteita ja sitten 2 tippaa saatua koostumusta ravistetaan ruokalusikallista maitoa ja lisätään täytettyyn kylpyyn.

Hieroamiseen lisätään 3 tippaa samaa seosta ruokalusikallista öljypohjaa.

Selän, rintakehän ja kaulan terapeuttinen hieronta suoritetaan myös 30 ml: n perusöljyn seoksella, jossa on kolme tippaa eukalyptusuutetta, tippa hyssopia ja tippa tuoksuvaa timjami.

Oikealaatuisten eteeristen öljyjen asianmukainen, oikea-aikainen ja järjestelmällinen käyttö parantaa ikääntymistä milloin tahansa.

Mitkä eteeriset öljyt auttavat vilustumisessa ja nuhassa - reseptejä käytettäväksi

Tässä artikkelissa opit kaiken siitä, mitä ovat kylmyydelle tarkoitetut eteeriset öljyt, miten niitä on sovellettava oikein ja mahdollisia vasta-aiheita.

Eteerisillä öljyillä on poikkeukselliset antibakteeriset ja antiviraaliset ominaisuudet ja ne ovat tehokkaita yskän ja vilustumisen hoidossa.

Tarkastellaan tätä asiaa tarkemmin.

Eteeriset öljyt vilustumiseen

Tästä artikkelista opit:

Eteeristen öljyjen aggressiivisuus suhteessa mikrobeihin yhdistyy täydelliseen vaarattomuuteen ihmiskehoon.

Kokeiden tutkimuslaitos. I. Sechenov osoittaa, että kun aromaterapia sisältyy terapeuttiseen kompleksiin, aikuisten SARS-taudin määrä vähenee 50–80%, taudin kesto ja mahdolliset komplikaatiot vähenevät merkittävästi.

Akuuttien hengitystieinfektioiden sairastavien lasten esiintyvyys aromaterapiakursseista keväällä ja syksyllä on 1,5-2,8 kertaa vähemmän.

Eteeristen öljyjen vaikutusmekanismi viruksiin ja bakteereihin

Toiminnan perusperiaate:

• Eteeriset öljyt ovat voimakkaita antiseptisiä aineita, antibakteerisia ja antiviraalisia aineita - ne estävät patogeenisten mikro-organismien ja virusten elintärkeää toimintaa.
• Mikroobot eivät tuota resistenssiä eteerisille öljyille pitkäaikaisessa kosketuksessa niiden kanssa, toisin kuin antibiootit.
• Eteeriset öljyt luovat mikrobien elinympäristön, jossa ne eivät voi kehittyä normaalisti ja kuolevat mukautumatta uusiin olosuhteisiin.
• Ne vähentävät mikrobien aerobisen hengityksen aktiivisuutta, ja niiden antibioottivaikutus näkyy.
• Eteeriset öljyt myötävaikuttavat myös antibioottien tunkeutumiseen ihmissoluun ja mahdollistavat siten antibioottien annosten pienentämisen vakaviin sairauksiin. Samalla jälkimmäisen vaikutus kasvaa 4-10 kertaa.
• Ne voivat toimia ajoneuvona, ajoneuvona monille muille lääkkeille, joita on käytettävä tai annettava paikallisesti ja joilla on haluttu vaikutus.

Eteeriset öljyt, joilla on antimikrobinen vaikutus

Eteeristen öljyjen antimikrobinen ja antiviraalinen aktiivisuus on suurin:

Miten eteerisiä öljyjä käytetään vilustumiseen ja flunssaan?

Tärkeimmät käyttötavat:

• Hengitys (miten hengittää kunnolla, katso tästä)
• Kylpylät (käyttöehdot tässä)
• Hieronta - ota lämmitetty vaseliini tai vauvan kerma pohjaksi, sekoita se 2 tippaa teepuuöljyä, 1 pisara kuusea, 2 tippaa eukalyptusta, 5 tippaa piparminttuöljyä, sekoita, kunnes sileä ja hiero rintalastan ja selän.
• Tilojen desinfiointi aromilampulla (sovellustekniikka on kuvattu tässä)

Reseptit käyttö

1. Liuotetaan 15-20 tippaa teepuuöljyä tai 20 tippaa eukalyptusta 100 ml: aan puhdasta alkoholia, ruiskutetaan seos huoneeseen, jossa potilas on joka tunti.
2. Taudin ensimmäisissä merkkeissä ota kuuma kylpy, jossa on 4 tippaa teepuuöljyä (eukalyptus, mänty, kuusi), joka on liuotettu 100 ml: aan maitoa. Kun kylpy on pesty, pyyhi kuivaksi, käytä villasukat, kääri lämpimään peittoon ja hikoile perusteellisesti.
3. Vietä hengitys, liuottamalla 3 tippaa teepuuöljyä tai eukalyptusta, kuusea, katajaa jne. 1 litraan kiehuvaa vettä, hengitä höyryt joka toinen tunti.
4. Hiero rintakehää - 4 tippaa seosta laimennetaan 1 tl hunajaa tai 8 tippaa 30 ml: aan öljypohjaa.

Eteeriset öljyt kurkun sairauksia ja yskää varten

Eteeriset öljyt auttavat poistamaan infektion, poistamaan limaa hengitysteiltä, ​​lievittämään keuhkoputkia ja rentoutumaan.

Luettelo työkaluista kurkun ja hengitysteiden sairauksien torjumiseksi ovat:

Tärkeimmät käyttötavat:

• Rintojen hankaus - hiero rinta, kurkku ja yläselkä
• huuhdella
• hengitysteitse
• pakkaa
• kylpy

Eteeriset öljyt kylmään ja flunssaan

Jos sinulla on kylmä tai flunssa, on parempi kääntyä välittömästi asiantuntijan puoleen. Mutta on olemassa vaihtoehtoisia hoitoja. Esimerkiksi käyttämällä eteerisiä öljyjä. On jo pitkään ollut tiedossa, että nämä aineet haistavat hyvältä, mutta niillä on myös hyödyllisiä ominaisuuksia.

Eteeristen öljyjen vaikutus vilustumiseen ja flunssaan

Aromaterapian avulla voit taistella paitsi bakteeri-, mutta myös virustautien kanssa. Kaikki eteeriset öljyt parantavat koskemattomuutta. Lisäksi aromaterapia on erinomainen influenssan ja vilustumisen ehkäisy. Jokaisella eetterillä on ainutlaatuiset ominaisuudet:

• teepuu, timjami, neilikka, salvia, rosmariini ja kaneli - antiseptinen;
• geranium, minttu, fenkoli, sitruunamelami ja ylang-ylang - viruslääke;
• kamomilla, teepuu, timjami, eukalyptus, mänty, setri, kuusi, myrtti, inkivääri, kataja, verbena, geranium ja hysop - antibakteerinen;
• teepuu, salvia, neilikka, kataja, mänty, kamomilla, myrtti, timjami, oregano, kurkku ja greippi - tulehdusta ehkäisevä;
• teepuu, salvia, eukalyptus, ylang-ylang, setri, kataja, ruusu, kamomilla, mänty, laventeli, sysop, greippi ja suitsuke - immunostimuloiva;
• laventeli, anis, ruusu, geranium, santelipuu, fenkoli ja suitsukkeet - väkevöiminen;
• Laventeli, teepuu, eukalyptus, kamomilla, minttu, sitruunamelami, sitruuna ja bergamotti.

On monia eteerisiä öljyjä, jotka auttavat vilustumisessa ja flunssa.

Haittojen ja flunssan eteeriset öljyt ovat hyvin nopeita. Aromaattisissa aineissa olevat vaikuttavat aineet tunkeutuvat syvälle soluihin ja tuhoavat taudin lähteen. Ihmiselle helpottuu ensimmäisen toimenpiteen jälkeen: hengitettynä, aromihaude tai hankaus.

Eteeriset öljyt kylmyyttä ja flunssaa vastaan

Kylmän ja flunssan hoitoon tarkoitettujen eteeristen öljyjen valinnassa on oltava varovainen. Jotkut aineet soveltuvat paremmin kylmään, toiset yskimään.

Video: Aromaterapia bakteereja vastaan

Kylmällä

Esterit voivat tuhota hengityselinten viruksia ja bakteereja, minkä vuoksi tulehdus vähenee nopeasti ja ilma liikkuu vapaammin nenän kautta. Tehokkaimmat kylmän öljyt ovat:

Eukalyptus. Tämän tehtaan öljy vähentää tehokkaasti tulehdusta, palauttaa nopeasti kudoksen ja alentaa kehon lämpötilaa. Lisäksi eukalyptusesteri voi vähentää päänsärkyä.

Eukalyptusöljy vähentää nopeasti kehon lämpötilaa

Teepuuöljy voi merkittävästi helpottaa kylmän kulkua

Puuöljy auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää

Video: eteeriset öljyt kylmästä kylmästä

Kun yskää

Tehokkaimpia yskiä koske- via aromeja pidetään eukalyptuksina, teepuina ja laventeliöljyinä. Kaikilla niillä on voimakas köyhtymisvaikutus, mikä helpottaa ja nopeuttaa tautia.

Laventeliöljy yskää nopeasti

Eteeristen öljyjen käyttö vilustumiseen ja flunssaan

Estereitä voidaan käyttää torjumaan vilustumista ja flunssaa monella tavalla. Tärkeimmät ovat:

• inhalaatiolla;
• jauhaminen
• aromit.

hengitysteitse

Inhalaatioita käytetään vilustumiseen ja flunssaan. Mutta menettely on erityisen tehokas kurkkukipu.

1. Ota vettä (1 l), keitetään.
2. Lisää säiliöön kolme tippaa laventeli eetteriä, sama bergamottiöljy ja eukalyptus.
3. Pula pääsi veden päälle ja hengitä höyry syvälle 10 minuuttia. On suositeltavaa peittää itsesi pyyhkeellä, jotta vaikuttavat aineet eivät haihtuisi, vaan pääset suoraan hengitysteihin.

Hengitys voidaan tehdä useita kertoja päivässä, kunnes täydellinen saanto on saavutettu. Tässä öljyn seoksessa voi olla muita, mutta ehdotettu on tehokkain.

Hengitys on yksi helpoimmista ja luotettavimmista tavoista käsitellä kylmää.

kitka

Hieronta vaatii 15 ml perusöljyä: kookos, manteli tai oliivi.

1. Lämmitä sitä hieman vesihauteessa.
2. Sitten lisätään viisi tippaa eetteriä perusöljyyn. Voit myös käyttää sekoituksia.
3. Hiero saatu aine hitaasti rintaan, selkään ja kaulaan. Menettelyn päätyttyä mash your heels.
4. Kiedo itsesi lämpimällä peitolla ja levätä puoli tuntia.

Nämä hoidot ovat yhtä tehokkaita vilustumisessa ja flunssa. Hieronta voidaan tehdä kerran päivässä, kunnes täydellinen elpyminen tapahtuu, mieluiten nukkumaan mennessä.

Hieronta (tai hieronta) ei ole vain miellyttävä vaan myös hyödyllinen menettely.

Aromihaudet

Aromihaudet ovat erittäin tehokkaita vilustumiseen. Ennen menettelyä on yhdistettävä eteeriset öljyt maidon tai raskaan kerma (50-100 ml) kanssa. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että aktiiviset aineet eivät haihtu kylpyyn. Veden lämpötila ei saa ylittää 38 ° C, koska muuten öljyjen ominaisuuksia ei julkisteta täysin. Menettelyaika on 15 minuuttia. Kylpyamme on tarpeen ottaa kerran päivässä, kunnes se on palautunut kokonaan. Samalla kehon lämpötilan tulisi olla normaali. Korkeammalla vedellä menetelmät ovat vasta-aiheisia.

Aromavanna on uskomattoman miellyttävä prosessi, joka auttaa sinua eroon kylmästä.

Öljysekoitukset

On olemassa erilaisia ​​öljyyhdistelmiä flunssan ja kylmyyden torjumiseksi. Kaikkia niitä voidaan käyttää inhalaatioihin, aromihauteisiin ja hankaukseen. Tehokkaimpien seosten koostumukset ovat seuraavat:

• kolme tippaa eukalyptusöljyä ja teepuuta;
• 2 ml rosmariinia ja timjamiesteriä;
• kaksi tippaa laventelia ja eukalyptusöljyä;
• 3 ml eukalyptusta ja timjami-eetteriä;
• 2 tippaa mäntyöljyä, 1 ml laventeliesteriä;
• 2 tippaa teepuuöljyä, laventeliä ja eukalyptusta;
• pudota tippaa timjamiesteri, minttu, eukalyptus ja neilikka;
• teepuu, timjami, sitruuna ja kynsiöljy suhteessa 2: 2: 3: 1;
• Laventeli, kamomilla ja eukalyptusesterit suhteessa 5: 5: 8;
• teepuu, eukalyptus ja laventeliesterit suhteessa 4: 3: 3;
• 5 tippaa öljyä eukalyptusta, mäntyä, timjami, rosmariini ja sitruuna.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Eteeristen öljyjen avulla voit hoitaa vain vilustumista, mutta myös estää niitä. Tätä varten valaise ajoittain aromivalaisin huoneeseen. Voit levittää suosikki eetterisi puhtaana tai käyttää seoksia. Aromivalaisin kerran kahdessa päivässä - paras ehkäiseminen vilustumisessa ja flunssa. Älä unohda ennalta liuottaa öljyä veteen, muuten ne vain palavat laitteessa.

Aromivalaisin ei vain luo miellyttävää hajua huoneeseen, vaan se on myös erinomainen vilustumisen ja flunssan ehkäisy

Hengitys ja hankaus ovat vakavia toimenpiteitä, jotka ovat käyttökelpoisia sairauden ensimmäisessä merkissä. Mutta aromabathit voidaan tehdä useita kertoja viikossa, jotta estetään flunssa ja vilustuminen.

Eteeriset öljyt lapsille vilustumiseen

Lasten vartalot ovat erityisen alttiita kemikaaleille. Siksi ei ole suositeltavaa hoitaa lapsia perinteisellä tavalla: pillereillä, voiteilla jne. On parempi käyttää luonnollisia estereitä. Alle vuoden ikäiset suositellut öljyt:

Aromabath ja hieronta - täydellinen. Hionta varten ota ruokalusikallinen perusöljyä (manteli, kookos tai oliivi) ja tippa valittua eetteriä. Kylpyyn liuotetaan jälkimmäinen lusikallista maitoa. Vesi ei saa olla liian kuuma, 37 ° C riittää. Voit myös aromatisoida huoneen. Tätä varten liuotetaan yksi tippa eetteriä litraan vettä. Ruiskuta tuoksuva aine suihkupullon läpi koko huoneen.

Kun lapsi on sairas, yritä ensin parantaa häntä luonnollisilla eteerisillä öljyillä.

Yhden tai viiden vuoden lapset ovat suositeltuja öljyjä:

• laventeli;
• myrtti;
• kamomilla;
• teepuu;
• oranssi;
• eukalyptus;
• mandariini;
• timjami.

Tällä kertaa voit käyttää enintään kolme tippaa eetteriä ruokalusikallista perusta.

Vanhempien lasten (6–12-vuotiaiden) osalta on suositeltavaa käyttää samoja öljyjä kuin nuoremmilla. Mutta tässä tapauksessa hierontaa ja kylpyamme tarvitsee viisi tippaa eetteriä.

Lapset voidaan myös hengittää. Yksi tehokkaimmista öljysekoituksista on:

• yksi pisara kamomillaa ja timjami;
• kaksi tippaa teepuuta ja mandariinia.

Vasta

Eteeristen öljyjen käytön vasta-aiheet ovat yksilöllistä suvaitsemattomuutta.

Arviot

Toisena päivänä päätin jäähtyä. Ostin itselleni teepuuöljyn apteekissa. Kääntynyt aromivalaisin ja sitä käsiteltiin 2 vuorokautta useita tunteja. Toisena päivänä kaikki oli melkein poissa, kurkku alkoi satuttaa paljon vähemmän, alku kylmä oli poissa.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Laventelin eteerinen öljy on tehokkain antimikrobinen aine, se on kaikkein tärkein ajanjaksoina, jolloin se on kylmä ulkopuolella ja voit helposti poimia joitakin virusinfektioita. Tämä on erittäin tärkeää, kun kotona on pieniä lapsia. Desinfioi täydellisesti huoneen ilman. Voit kuljettaa mukanasi erityisessä astiassa kaulasi ympärillä epidemioiden aikana. Se auttaa paljon perheelleni, me kaikki sairastuimme.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Ensinnäkin piparminttuöljyä käytetään vilustumiseen, kun kipu ja kurkkukipu tai vakava nuha alkaa. Paras tapa hoitaa tällaisia ​​ongelmia on hengittää, kaikki sinun tarvitsee vain pudottaa 2 tippaa syvälle levylle, jossa on kuumaa keitettyä vettä, ja sulkemalla pyyhkeellä pään yli, hengitä noin 6 minuutin ajan annettujen höyryjen yli. Tämä menetelmä tuo välittömästi helpotusta ja lievittää tulehdusta ja kipua. Tehostamaan vaikutusta, teen tällaisia ​​inhalaatioita koko päivän välein parin tunnin välein ja minun tila paranee merkittävästi.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteeriset öljyt ovat välttämättömiä avustajia vilustumisessa ja flunssa. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka eivät siedä kemiallisia lääkkeitä. Jos käytät oikein luonnollisia eettereitä, sairaus häviää nopeasti. Tärkeintä - noudattaa annostusta ja älä käytä tarpeettomasti öljyjä.