Ihmisen kehon normaalilämpötila on suunniteltu tarjoamaan optimaalinen tausta monien prosessien virtaukselle. Siitä tulee todellinen indikaattori eri sisäisten elämää tukevien järjestelmien toiminnasta. Lisäksi se on kehon sisäisen ja ulkoisen ympäristön välisen vuorovaikutuksen säätelijä.
Keskimääräinen ihmisen kehon lämpötila aikuisessa on välillä 36,4 ja 37,4 astetta. Keskimäärin tämä tarkoittaa tavanomaista ja perinteistä 36.6.
Pieniä vaihteluja yhteen tai toiseen suuntaan ei pidetä patologisena. Ne voivat olla hälyttäviä vain, jos he lähestyvät raja-merkkejä.
Useimmiten nämä muutokset kulkevat melko nopeasti lyhyessä ajassa, koska ne johtuvat toiminnallisista syistä. Kun mittaat uudelleen, ne siirtyvät yleensä normin suuntaan.
Kehon lämpötila 35 - 35,5 Mitä tämä tarkoittaa?
Kun lämpömittarin numerot osoittavat, että aikuisen potilaan lämpötila on 35,5 tai alle, tämä epätavallinen tila määritellään hypotermiseksi.
Tämä ei ole vaaraton tilanne. Potilaan tärkeimpien elinten ja järjestelmien toiminta häiriintyy, aineenvaihdunta muuttuu merkittävästi ja aivojen toiminta kärsii.
Erityisesti tällaisten muutosten vaikutus sydän- ja verenkiertoelimistöön ja hermostoon.
Siksi sinun on tiedettävä tarkasti tämän tilan oireet, jotta voit määrittää ne juuri ennen lämpötilan mittaamista, jotta henkilö voi auttaa ajoissa. Tämä on erityisen tärkeää kroonisesti sairastuneille, alkoholisteille tai huumeriippuvaisille.
Hypotermia ilmenee yleensä:
- Vakavat vilunväristykset;
- jäätymisen tunne;
- yleinen heikkous;
- kalpeus;
- väsymys;
- huonovointisuus;
- vakava uneliaisuus;
- verenpaineen lasku;
- bradykardia;
- mielialan vaihtelut;
- huimaus;
- tajunnan sekaannus.
Nämä oireet johtuvat verenvirtauksen huomattavasta hidastumisesta kehossa, verisuonten voimakkaasta laajentumisesta, aivojen prosessien muutoksista. Ihmisillä aineenvaihdunta hidastuu, hormonin tuotannon taso ja vapautuminen vähenevät, sydän- ja verisuonijärjestelmän kokonaiskuormitus kasvaa.
Usein kehon lämpötilan jyrkän laskun toissijaiset oireet 35,3 - 35,5: een aikuisessa ovat heijastavia häiriöitä, jotka johtuvat refleksiaktiivisuuden epäonnistumisesta, henkisen toiminnan heikkenemisestä ja vestibulaarisista häiriöistä.
Aivojen iskemian takia voi esiintyä kuulo- ja näköongelmia, ja ihmisen on vaikea puhua ja jopa pitää kehon vaakasuorassa asennossa.
Keskus- ja perifeerisen hermoston moninkertaisten häiriöiden vuoksi saattaa olla jopa harhakuvitelmia tai hallusinaatioita.
Hypotermian syyt
Eri tekijöiden vuoksi voi tapahtua merkittävä lämpötilan lasku. Nämä voivat olla satunnaisia syitä, jotka vaikuttavat henkilöön vain lyhyen aikaa.
Näitä ovat hermostokanta, tiettyjen lääkkeiden ottaminen, hypotermia, unettomuus, voimakas nälän tunne, pitkittynyt ruokavalion pysyminen, voimahäviö, alkoholin myrkytys.
Tällaisissa tapauksissa lämpötila normalisoidaan yleensä epäedullisen tekijän päättymisen jälkeen. Joskus on tarpeen korjata potilaan kunto, jotta tilanne vakautuisi mahdollisimman pian. Yleensä tämä ei edellytä lääketieteellistä apua, koska henkilö itse voi muuttaa sitä parempaan suuntaan.
Älä pelkää, lämpötilassa 35,7 - 35,8 astetta. Se voi olla tarpeeksi lämmin pukeutua, peitellä peitolla ja juoda kupin kuumaa teetä. Sen jälkeen tarvitset hyvän unen ja hyvän lounaan. Yleensä tällaisten toimenpiteiden jälkeen hypotermia kulkee. Jos edes sen jälkeen et pysty parantamaan mitään, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.
Tämä on tehtävä, koska aikuisten alhainen lämpötila (35,3-35,5) on usein oireita esimerkiksi:
- Kasvistava dystonia;
- laskimoiden vajaatoiminta;
- kilpirauhanen häiriöt;
- riippuvuus (yliannostus);
- diabetes;
- kooma;
- lisämunuaisen sairaudet;
- hormonaalinen vika;
- rautapulan anemia;
- mahalaukun tai pohjukaissuolen haavauma;
- munuaisten vajaatoiminta;
- aivokuoren loukkaukset;
- masennus;
- anoreksia;
- selkärangan häiriöt;
- hematologiset sairaudet.
Näissä tapauksissa alhainen ruumiinlämpö voi johtua huumausaineiden tai alkoholijuomien vahingollisista vaikutuksista, voimahäviöstä, aliravitsemuksesta.
Hormonaalinen vajaatoiminta aiheuttaa kehossa tapahtuvien prosessien huomattavaa hidastumista, hormonaalisen aktiivisuuden vähenemistä sekä ravinteiden imeytymistä.
Kardiovaskulaarinen patologia aiheuttaa oireita, kuten heikkoutta, yleisen aktiivisuuden vähenemistä, raajojen iskemiaa. Kaikki tämä aiheuttaa lämpötilan laskun 35,2 asteeseen ja sen alapuolelle.
Keho pyrkii tasapainottamaan tilannetta ja siksi ärtyneisyyden, aggressiivisuuden tai päinvastoin voimakkaan eston iskuja.
Lämpömittari suoritetaan lämpömittareilla:
- Elohopea (perinteinen, yleensä kainaloon viiden minuutin ajan);
- Elektroninen (se merkitsee itseään, kun kehon lämpötila on vakiintunut. Epäselvissä tapauksissa on suositeltavaa pitää se noin minuutin ajan tulosten selkeyttämiseksi. Tapauksissa, joissa ne ovat selvästi koholla tai laskussa, mittaus jatkuu).
On erittäin tärkeää korjata lämpötila oikein. Useimmiten lämpömittari sijoitetaan kainaloon. Tällaista menetelmää pidetään yleensä riittämättömänä, mutta se on kätevä eikä aiheuta epämukavuutta potilaalle.
Länsimaissa suuhun sijoitetaan lämpömittari. Tämä on luotettavin tapa saada tietoja, mutta myös vaarallinen, koska voimakkaalla jäähdytyksellä tai tajuttomalla henkilöllä voi purkaa tai pudottaa lämpömittarin. Lisäksi se ei missään tapauksessa sovi mittaamaan imeväisten tai heikkojen psyykeisten ihmisten lämpötilaa.
Joskus termometria tehdään sijoittamalla erityinen laite peräsuoleen. Useimmiten tämä tapahtuu pienillä lapsilla tai aikuisilla potilailla, jotka ovat koomassa.
On kuitenkin huomattava, että kehon sisäinen lämpötila on hieman korkeampi kuin ulkoinen lämpötila, joten tässä on tehtävä muutos. Siksi tämä menetelmä ei ole aivan sopiva hypotermian tapauksessa.
Menetelmät hypotermian torjumiseksi
Kehon lämpötilan ei pidä pysyä liian alhaisena pitkään. Tässä tapauksessa ota välittömästi yhteys lääkäriin. Hän suorittaa tarvittavat diagnostiikkamenettelyt.
Kliiniset ja biokemialliset verikokeet, yleinen virtsa-analyysi on tehtävä, plasman glukoosiarvo on tarkistettava, kilpirauhashormonitasot on mitattava ja tiettyjen myrkyllisten aineiden esiintyminen on havaittava.
Jos vakavia sairauksia ei ole havaittu, lämpötila on mitattava useita kertoja päivässä.
Jos lämpötila laskee jatkuvasti 35 asteeseen ja alle, sinun pitäisi:
- Suorita E-vitamiinien ottaminen;
- ottaa immunostimulaattorit;
- tee voimakas vartalohieronta sekä kädet ja jalat;
- tee kuumaa maitoa hunajan kanssa;
- juoda teetä vadelmahillolla;
- ota kontrastisuihku tai kylpy;
- lämmitä huone;
- lämpimämpi;
- juoda kuumaa kahvia;
- hautua dogrose-infuusio;
- lopeta lääkkeiden määräämättömien lääkkeiden käyttö;
- varattu nukkumaan vähintään kahdeksan tuntia;
- juoda rauhoittavia kasviperäisiä aineita;
- ottaa intensiivinen kävely;
- syödä suklaata.
Nämä monimutkaiset toimenpiteet mahdollistavat aineenvaihdunnan merkittävän kasvun, laajentavat verisuonia merkittävästi, stimuloivat yleistä verenkiertoa.
Ne mahdollistavat puhdistuksen kuonoista, levosta, lämmittämään kehoa, tehostavat imunestevirtausta. Hunaja, vadelmahillo ja katkera suklaa mahdollistavat hikoilun hyvin ja säätävät siten lämmönvaihtoa kehon sisäisen ympäristön ja ulkoisen ympäristön välillä.
Tämän jälkeen sinun on tehtävä mittauksia uudelleen. Jos kaikki palaa normaaliksi, sinun tulee tarkkailla potilasta useita päiviä. Jos lämpötila 35,2-35,5 jatkuu, ota yhteys asiantuntijaan.
Yleisesti ottaen hypotermian torjunnan pitäisi olla taistelu sitä aiheuttaneesta syystä.
Jos tämä on vakava sairaus, hänen hoitonsa tai hätäpuhelu auttaa. Jos se johtuu ulkoisista tekijöistä, kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa palauttamaan kehon lämpötilan normaaleja arvoja.
Asiantuntijoiden suositukset
Alhaisessa ruumiinlämpötilassa ja sen vaihtelujen torjumiseksi on tarpeen noudattaa useita asiantuntijoiden suosituksia. On suositeltavaa tehdä päivittäisiä aamuharjoituksia, koveta, parantaa koskemattomuutta. Ateriat on tasapainotettava, ja nesteiden tulisi juoda vähintään kaksi litraa päivässä.
Sinun pitäisi levätä useammin, välttää stressiä, ja hermostuneiden häiriöiden tapauksessa ota ne pois meditaation, joogan tai vain hyvän levon avulla.
On erittäin tärkeää säilyttää vakio normaali kehon lämpötila. Älä pukeudu liian lämpimästi tai kevyesti. Sinun täytyy nukkua ilmastoidussa, mutta ei ylikuumentuneessa tai kylmässä huoneessa.
Muista levittää päivittäistä rutiinia huolellisesti tunnilla. On pakko makuulle, nousta ylös ja syödä samalla vakioajalla. On välttämätöntä saada tarpeeksi unta, hyvä levätä ja olla varma, että rakastat.
On välttämätöntä luopua kokonaan alkoholista ja tupakoinnista. Mahdolliset farmakologiset lääkkeet tulee ottaa vasta hoitavan lääkärin nimittämisen jälkeen. Lisäksi tarvitaan kaikkia toimenpiteitä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
On kuitenkin pidettävä mielessä, että joillakin ihmisillä on synnynnäinen hypotermia. He eivät tunne epämukavuutta, he eivät vahingoita, ja keho toimii täysin.
Niiden on kuitenkin suoritettava lääkärintarkastus, jotta voidaan välttää eri sairauksien mahdollisuus.
Milloin tarvitset kiireellistä lääketieteellistä apua?
Sinun pitäisi soittaa lääkärille, jos lämpötilan lasku johti pyörtymiseen, se ei lakkaa laskemasta edes toteutettujen toimenpiteiden jälkeen, ja jos potilas on vanha mies tai vauva.
Asiantuntijan apu on tarpeen, kun henkilö on syönyt tai juonut jotain ennen tätä, koska myrkytys, ruokamyrkytys tai kroonisen sairauden paheneminen ovat mahdollisia. Näissä tapauksissa tällainen ehto voi johtaa hänen kuolemaansa.
Jos potilas on kokenut vakavaa hypotermiaa ja 35-35,5 ° C: n lämpötila jatkuu, tarvitaan myös lääketieteellistä apua.
Viivästys voi asettaa liikkeelle prosesseja, jotka aiheuttavat vahvaa ja korjaamatonta vahinkoa hänen ruumiinsa.
Tämä johtuu siitä, että elintärkeiden järjestelmien solu- ja kudosrakenteet vaikuttavat siihen. Ja niiden toiminnan sekä ihmisen elämän kannalta vakio normaali ruumiinlämpö on noin 36,6 astetta.
Näin ollen koko rakenteen epäonnistuminen prosessin virtauksen varmistamiseksi kehossa.
Tällaisia hälyttäviä oireita ovat:
- tajunnan menetys;
- runsas hiki;
- vakava paksu;
- yleinen heikkous;
- kylmät raajat;
- jyrkkä paineen lasku;
- tukehtuminen;
- ruumiin, käsien ja pään vapina;
- oksentelu;
- vestibulaarisen laitteen häiriöt;
- tunteen menetys;
- verenvuoto;
- voimakas kipu;
- heikko ja epäsäännöllinen pulssi;
- epileptiformiset kohtaukset;
- vilunväristykset;
- uneliaisuus;
- kieltäytyminen syömästä
Merkittävä lämpötilan lasku 34,8–35,1: een aikuisessa voi osoittaa vakavien tilojen kehittymisen, kuten diabeettisen kooman, sydänkohtauksen, romahtamisen, sisäisen verenvuodon, myrkytyksen, anafylaktisen sokin jne.
Näissä tapauksissa kiireellisen sairaanhoidon puuttuminen voi olla kohtalokasta. Sinun on tiedettävä, että kehon lämpötilassa, joka on alle 32 astetta, tapahtuu peruuttamattomia muutoksia, joita seuraa kuolema.
Siksi älä usko, että vain hypertermia on vaarallista keholle. On tärkeää muistaa, että hypotermian syyt voivat olla suuria, ja itsediagnoosi, joka johtuu epätarkkuudestaan, voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa kehollesi.
Vain kokenut asiantuntija voi määrittää todellisen syyn lämpötilan laskuun.
Kehon lämpötila 35 astetta - kuinka vaarallista se on?
Usein lääkärit havaitsevat usein alle 36,0: n ruumiinlämpötilaa, koska heidän terveytensä on kiinnittänyt liian paljon huomiota, ja jos heidän ruumiinlämpötilansa on 35 tai hieman korkeampi, on suositeltavaa vain lämmittää ja juoda kuumaa teetä. Tämä suositus ei kuitenkaan aina tuo toivottua helpotusta, ja epämiellyttävät oireet eivät vain kadota, vaan myös yleensä lisääntyvät.
Lämpötila 35,5 normi tai patologia
Normaali ihmisen kehon lämpötila on 36,6. Monissa tapauksissa tästä luvusta saatavat erityiset tiedot poikkeavat merkittävästi. Tosiasia on, että lämpötilan ilmaisin riippuu useista tekijöistä.
- Kellonaika (aamulla ja illalla se on pienempi).
- Kaikkien vartalojärjestelmien voimakkuus työpäivämäärän huipussa on suurempi.
- Ympäristön lämpötilasta, jos henkilö on kuuma - lämpötila on korkeampi, ja jos hän on kylmä, se laskee.
- Terveystilanteesta, useista sairauksista, termoregulointi heikkenee ja lämpötila laskee.
- Yksilön ominaispiirteistä. Joillakin ihmisillä on alhaiset hinnat - se on synnynnäinen tekijä, joka ei estä heitä elämästä.
Henkilön normaali (vakio) katsotaan ruumiinlämpötilaksi 35,5-36,9. Tämän indikaattorin alareunan poikkeamaa kutsutaan hypotermialle. Ja vauhtia on hypertermia.
Yksi tärkeimmistä seikoista tässä tapauksessa on indikaattoreiden vakaus. Jos lämpötila laskee edelleen, lääkärin puhelu on pakollinen ja välitön.
Alle 35,4 ° C: n lämpötilan laskun syistä on syytä ryhtyä toimenpiteisiin. Joissakin tapauksissa vain kuuma tee ja hyvä lepo ovat todella riittäviä, kun taas toisissa se kestää pitkään.
Kun lämpötilaindikaattori on 35,0, johtuu puutteistamme
Lämpömittarin 35.2-35.9 indikaattorit tulevat poikkeamaksi normistosta vain, jos tätä ei aiemmin havaittu, eli yleensä henkilön lämpötila oli 36,6, mutta nyt lämpömittari, jolla on kiinteys, osoittaa 35.4. Samalla on useita epämiellyttäviä oireita, jotka häiritsevät työtään rauhallisesti ja häiritsevät tavanomaista elämän rytmiä.
Lämpötilan alentaminen voi olla seurausta huolimattomasta asenteesta terveyteen. Lisäksi oireiden joukossa hypotermian lisäksi ilmenee seuraavat:
- Kylmyys, kylmyys, värinää.
- Päänsärky.
- Flickidity ja väsymys.
- Sormien ja käsien väsymys.
Saattaa olla lisää epämukavuutta, kuten pahoinvointia, huimausta.
Yksi hypotermian syistä, kun lämpötila on 35.
kehon hypotermian
Se tapahtuu kylmän tai huonon vaatteen virheellisen käyttäytymisen seurauksena.
Useimmiten ylikuumeneminen tapahtuu ilman lämpötiloissa +10 - -12. Täällä uhri on lämmitettävä, hyvin peitetty, täynnä kuumaa teetä vadelmilla, hunajalla, sitruunalla.
Lämpenemiseen käytetään kuumaa jalka-kylpyamme sinappia tai kuumaa suihkua, säännöllinen kylpyamme. On hyvä antaa uhreille mahdollisuus nukkua ja syödä tiukasti.
Pitkäaikainen ruokavalio
Lämpötila 35,3 voi olla pitkä ruokavalio, varsinkin jos tämä ruokavalio koostuu vain kasviperäisistä elintarvikkeista. Tämän ruokavalion avulla keho ei saa tarpeeksi tarvittavia proteiineja ja kivennäisaineita, rautapula on erityisen vaarallista - se aiheuttaa anemiaa. Ja tämä häiritsee kehon ravintoaineiden ja hapen tarjontaa, aineenvaihduntaprosessit hidastuvat ja lämmönsäätelyä on rikottu (lämpötilan lasku).
Ensin on löydettävä tämä ongelma. Pitkäaikaisissa ruokavalioissa on suositeltavaa seurata veriarvoja (kliinisen analyysin suorittamiseksi), hemoglobiinin väheneminen on signaali ruokavalion tasapainon palauttamiseksi. Kuitenkin on mahdollista normalisoida lämpömittarin indikaattorit vasta normaalin hemoglobiinitason palauttamisen jälkeen (erikoisravinto).
uupumus
Tämä voi johtua äskettäisestä infektiosta (akuutit hengitystieinfektiot, influenssa, vihurirokko), liian voimakkaasta elämän rytmistä, liiallisista kuormista (fyysinen tai henkinen), jatkuvasta stressistä.
Tässä tapauksessa pakolliset oireet ovat: voimakas päänsärky, vilunväristykset ja väsymys.
Tällöin lämpömittarin luvut laskevat noin astetta normaalia alhaisemmiksi, jos yleensä indikaattorit ovat normaaleja 36, 4, sitten jos ne ovat jakautuneet, ne ovat 35,4.
Hypotermian poistamiseksi sinun täytyy nukkua hyvin, ja sitten nukkua vähintään 8 tuntia, levätä, ottaa terveellisiä ruokia, joissa on riittävästi kaloreita, ja oikea vitamiinien ja kivennäisaineiden määrä, sinulla on enemmän aikaa levätä ja johtaa liikkuvaa elämää.
Huumeiden väärinkäyttö
Kun hoidat infektiota kotona, myös lämpötilan lasku on mahdollista. Tämä johtuu siitä, että syöpälääke on liian suuri, erityisesti lapsilla. Aikuisilla tällainen organismi saattaa joskus aiheuttaa antipyreettistä nauttimista ennaltaehkäisyyn, esimerkiksi ottamalla flunssaa sisältävää lääkettä parasetamolilla, kun on nenä ja yskä, mutta ei ole kuumetta.
Yleensä lämpötila laskee 35,2-35,4: een. Mutta jos luvut olivat vielä pienempiä ja laskevat edelleen - sinun on kiireesti kutsuttava lääkäri.
Muissa tapauksissa potilaan on oltava hyvin peitetty ja sille on annettava lämmin juoma. Älä tee liian voimakkaita toimenpiteitä, jotta älä aiheuta äkillisiä lämpötilan vaihteluja.
Kun hypotermia on merkki sairaudesta
Jos lämpötila on 35 ja 5 pysyy pitkään (2-3 viikkoa), mutta ennen kuin se oli normaalia edellä, eli 36.6, sinun on tarkkailtava huolellisesti terveydentilaa.
Täten oireeton pitkäaikainen lasku voi olla merkki alkuvaiheesta: aivokasvain, joka vaikuttaa termoregulointikeskukseen, lisämunuaisen toimintahäiriöön, kilpirauhanen (tässä ei ole hormonituotantoa).
Muista kiinnittää huomiota kehon lämpötilan laskuun, vaikka ruumiinlämpötila olisi 35,9, jos on muita oireita:
- Ärsyttävyys tai päinvastoin epätavallinen uneliaisuus.
- Jatkuva tunne vilunväristyksistä.
- Muistihäiriöt
- Jos sormien tai käsien lievää vapinaa esiintyy.
- Usein pahoinvointi.
- Päänsärky ja väsymys.
Vaarallisimpia hypotermian syitä ovat sisäinen verenvuoto, hypotyreoosi (kilpirauhasen sairaus), terävä tai jatkuvasti alhainen verenpaine, pään vammat, kasvaimet, vakava anemia. Samalla on pienentynyt ruumiinlämpö 35 8, mutta muut oireet: heikkous, pahoinvointi, vilunväristykset ovat selvempiä.
Jos haluat selvittää, miksi hypotermia on tapahtunut, ota yhteyttä GP: hen. Vaikka hän sanoo, että se ei ole vaarallista, mutta potilas tuntuu 35 ° C: n lämpötilassa, on huono vaatia tutkimusta: yleiset testit, vierailu endokrinologiin, neuropatologiin jne.
Tällainen sitkeys auttaa havaitsemaan tautia aikaisemmin ja aloittamaan sen aikaisemman hoidon, mikä lisää merkittävästi toipumismahdollisuuksia.
Lämpötilan mittaaminen
Kehon lämpötilan mittaamiseksi yleisimmin käytetään elohopeaa ja elektronisia lämpömittareita. Elektroniikassa on suuri prosenttiosuus virheistä ja 35,8-mittareilla on toistettava kolme kertaa 10-15 minuutin välein. Elohopea voi myös tehdä virheitä 2-3 desimaalin tarkkuudella. Pidä ne käsivarren alle vähintään 10 minuuttia.
Siksi ensimmäisen mittauksen aikana otetaan yleisesti huomioon hypotermian, väsymyksen ja antipyreettisen vastaanoton yleinen tila ja mahdollisuus.
Jos indikaattorit lepo- ja lämmitystapahtumien jälkeen eivät palaudu normaaliksi, on suoritettava useita kontrollimittauksia. Tässä tapauksessa sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Mittaa lämpötila aina samanaikaisesti.
- Tee se samalla lämpömittarilla.
- Toimenpide samassa paikassa: aina vasemman tai oikean kainalon alle, (hyväksyttävin) suuhun (hieman vaikeaa), nivusiin (käytetään pikkulapsille ja vakavasti sairaille potilaille).
- Älä tee mittauksia "juuri niin," vain jos on edellytyksiä: vilunväristykset, päänsärky, pahoinvointi jne.
Mitä tehdä, jos epäilet patologiaa?
Jos lämpötila on laskenut 35 asteeseen ja laskee edelleen, on kiireellinen soittaa lääkärille (ambulanssi). Lisäalennukset olisivat vaarallisia paitsi potilaan terveydelle myös elämälle.
Alhaiset määrät (kehon lämpötila alle 35) voivat aiheuttaa kohtauksia, tajunnan menetystä, hallusinaatioita.
Korkeimmillaan 35,2 ° C: n lämpötiloissa ja sen supistumisen syistä (hypotermia, väsymys jne.) On ymmärrettäviä syitä.
- Peitä potilas lämpimästi.
- Juo lämpimän juoman.
- Jalkojen lämmittäminen (kylpy, kuumavesipullo)
- Anna mahdollisuus nukkua.
- Syötä voimakkaasti.
Pitkän aikavälin lämpömittarin suorituskyky on 35,1–35,7, syyn tutkiminen ja määrittäminen on tarpeen.
Kun termoregulointi on häiriintynyt ja elimistössä on vakaa hypotermia, aineenvaihduntaprosessit häiriintyvät - ne hidastuvat. Tässä tapauksessa sisäelimet saavat vähemmän ravintoaineita, minkä seurauksena he alkavat työskennellä intensiivisesti hyvin epämiellyttävissä olosuhteissa, mikä on vaarallista useiden sairauksien syntymiselle.
Väite, että alhainen lämpötila edistää nuorten säilymistä, on pohjimmiltaan väärin.
35 4 lämpötila
Henkilön ruumiinlämpötila on tärkeä kehon tilan indikaattori. Lämmitetty tai aliarvioitu lämpömittari kertoo sinulle taudin luonteesta, kerro mistä etsiä ongelman syitä. Luotettavan diagnoosin varmistamiseksi tarvitaan lisäksi lääkäreiden kuulemisia ja ammattitutkintamenetelmiä. Useimmiten ihmiset kokevat hypertermian ilmentymiä. Hypotermia ei kuitenkaan ole vaarallista ihmisille. Siksi kuvailemme yksityiskohtaisesti, mitä lämpömittarin indikaattoreita on aliarvioitu ja ne osoittavat kehon lämmönsiirron epäonnistumisen.
Kliiniset oireet
Lämpömittarin ilmaisin 36.6 on ihanteellinen terveelle henkilölle. Pienet poikkeamat normistosta ovat melko hyväksyttäviä, koska Lämmönvaihtoprosessi on hyvin.
35 asteen lämpötila on yhtä vaarallinen kuin kohonnut. Se voi ilmaista kehossasi erilaisia sairauksia tai häiriöitä. Siksi on tärkeää tietää, mistä syystä se putoaa ja miten se nostetaan.
Syyt 35 asteen lämpötilaan
On syytä sanoa, että joillekin ihmisille lämpötila 36,6 ei ole aivan tyypillinen. Se voi olla alueella 35 ja jopa 37 astetta ja henkilö tuntuu melko mukavalta. Mutta entä jos sinulla ei ole tällaista pudotusta lämpömittarin sarakkeessa? Mikä oli 35 asteen lämpötilan syy? Ja kuinka vaarallista se on henkilölle?
On syytä selvittää, miksi kehon lämpötila voi pudota 35 asteeseen. Seuraavat kehon ongelmat voivat vaikuttaa tähän:
Pienentynyt immuniteetti; kehon vastaus äskettäiseen sairauteen; alhainen hemoglobiinitaso; asteeninen oireyhtymä; kehon myrkytys; sisäinen verenvuoto; krooninen alhainen.
Lämpötilan lasku johtuu useista syistä: alhainen hemoglobiini, sairauden tai leikkauksen historia, heikentynyt immuniteetti, kilpirauhasen toimintahäiriö, raskaus ja imetys.
Jos huomaat, että matala lämpötila on mukana useita päiviä peräkkäin, ota yhteyttä terapeuttiin ja läpäise kaikki tarvittavat testit, läpäise EKG. Jos alhaisen ruumiinlämpötilan syy on hajoaminen ja heikentynyt koskemattomuus, lääkäri neuvoo sinua hellävaraisempana päivähoitona, kohtalaiseen liikuntaan, kävelyyn raittiiseen ilmaan ja tasapainoiseen ruokavalioon.
Jos terapeutti epäilee vakavampien sairauksien esiintymistä, hän suosittelee, että asiantuntijat tutkivat tarkemmin: neurologi, endokrinologi, onkologi, gastroenterologi. Jos alhaisen ruumiinlämpötilan taustalla on syytä epäillä syöpää, tomografia on määrätty.
Melko yleinen syy kehon lämpötilan laskuun.
Lämpötila syntymästä on yksi tärkeimmistä terveysmerkkeistä tai päinvastoin ihmisten terveydestä. Lähes jokainen on tietoinen lämpötilan nousun syistä, eikä tapoja poistaa tämä oire ei ole salaisuus. Alhaiselle lämpötilalle ei yleensä kiinnitetä erityistä huomiota, vaikka hyvin usein se on matala lämpötila, joka merkitsee tautia tai yksinkertaisesti organismin valitettavaa tilaa.
Alhainen ruumiinlämpö
Normaali ruumiinlämpötila on 36,6 astetta, lämpötila 35,5 astetta ja sen alapuolella katsotaan alennetuksi.
Syyt "putoavaan" kehon lämpötilaan
Ilmeisin syy lämpötilan alentamiseen on hypotermia. Näin on juuri silloin, kun ongelman ratkaisemiseksi riittää muuttamaan olosuhteita, joissa henkilö on, jotta tilanne muuttuu. Se on vaarallista vain pitkittynyt hypotermia, joka voi aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia.
Heräsit varhain aamulla ja tunsitte, että kehossasi oli jotain vikaa: kädet ja jalat ovat kylmiä, sinusta tuntuu jonkinlaista epäselvyyttä, heikkoutta, voimattomuutta, uneliaisuutta, uneliaisuutta...
Ensimmäinen ajatus, joka heijastui pääni: "Jos en vain sairastu, koska on olemassa raporttien aika ennen työtä, ja yleensä on olemassa katastrofaalinen ajanpuute, paljon vähemmän vain makaa sohvalla ja niellä pillereitä!"
Kuten onnea olisi, lämpömittari katosi jonnekin... Muistat, että kuusi kuukautta sitten he laittoivat sen kaukaiselle kaappiin. Meidän on vielä löydettävä se ja mitattava kehon lämpötila.
Outo, mutta odotetun 36,6 asteen sijaan lämpötila osoittaa selvästi 35,5 astetta. Ehkä virhe? Kuitenkin, kun mitataan uudelleen, alennettu lämpötila on ilmeinen.
On liian aikaista arvioida, mikä ruumiinlämpötila on "parempi" henkilölle - lisääntynyt tai vähentynyt ilman, että ymmärrät tätä oikein. Joten, lopulta selvitetään, mitkä ovat alhaisen kehon lämpötilan syyt.
Onko alhainen lämpötila vaarallinen?
Miten keho ylläpitää lämpötilaa?
Lämmönsäätely on monimutkainen prosessi, johon liittyy aivoja, hermoratoja, hormonaalista järjestelmää ja jopa rasvakudosta. Mekanismin päätarkoitus on säilyttää ”ytimen” vakiolämpötila.
Normaalissa kunnossa sekä aikuisen että lapsen ruumiinlämpötila ei saa ylittää 37 astetta, eli 36,6–36,9 ovat lämpömittarin terveitä indikaattoreita, ja kuten alarajalla, lämpötilat jopa 36–35,5 ovat huolestuttavia.
Maailmassa on paljon ihmisiä, joille 35,5 on työlämpötila, eikä heillä ole mitään ongelmia koko elämänsä ajan, koska tämä ei ole normaalia. Emme käsittele näitä tapauksia. Ahdistusta kannattaa lyödä, jos elimistö ei ole kohdannut tällaista lämpötilaa, ja jos sinusta tuntuu, että kyseessä on erillinen sairaus.
Mitä tehdä?
Aluksi määritellään matalan lämpötilan oireet, tai koska tätä edellytystä kutsutaan myös - väsymykseksi:
Heikkous. Halu nukkua, vaikka uni olisi pitkä. Tunteet aiheuttavat häiriötä. Toimien ja ajatusten estäminen. Huono yleinen hyvinvointi.
Alemman kehon lämpötilan syyt
Jokaisella on jo kauan tiedossa, että normaali ruumiinlämpö on yksi välttämättömiä merkkejä siitä, että henkilö on todella terve. Ihmisen kehon lämpötilan keskiarvoa on jo kauan pidetty 36,6 ° C: ssa, ja kaikki tietävät sen myös. Kuitenkin jatkuva kiinteä "neponyatki" alkaa.
Miksi esimerkiksi lääkäri, joka valittaa 36,9 ° C: n lämpötilasta, joka pysyy itsestään kiinni kuukauden ajan, ilmoittaa melkein iloisesti, että tämä on normi, eikä määritä testejä? Tai toinen kysymys: miksi, kun valitaan 35,6 ° C: n vakiolämpötilasta (koko astetta vähemmän kuin keskimääräinen normi), sertifioitu asiantuntija suosittelee juomaan kahvia?
Näyttää siltä, että siksi ihmiset menevät poliklinikkaan vain viimeisenä keinona, vaikka tämä ei ehkä ole oikea ratkaisu. Ja tämä on hyvä tai huono, mutta useimmat ihmiset ovat oppineet käsittelemään kuumetta, varsinkin kun he ymmärtävät, että tällainen kasvu johtuu kylmästä. Mutta mitä tehdä lämpötilan kanssa.
Miksi kehon lämpötila laskee 35,4 *: een ilman syytä
Kysymys: ”Hyvää iltapäivää. Olen 53g. Se häiritsee minua, että päivän aikana ruumiini lämpötila laskee 35,4 *: een - heikkous, väsymys. kun lämpötila laskee, kylmä hiki näkyy voimakkaasti koko kehossa. Kerro minulle, mitä se voi olla yhteydessä.
Alhaisen ruumiinlämpötilan syyt ovat hyvin erilaisia:
Alhainen ympäristön lämpötila (vesi, ilma). Mielenkiintoista on, että vaarallisin ympäristön lämpötila on +10 - -12 astetta. Lämpötilaero on lääketieteellisten tilastojen mukaan suurin osa ylijäähdytyksestä.
Vähentynyt lihasmassa (esimerkiksi halvaantumisen seurauksena)
Selkäytimen tai hermojen runkojen vaurioituminen luurankolihaksen sisään
Kalsiumin puutos (esimerkiksi kilpirauhasen tai lisäkilpirauhasen leikkauksen jälkeen, vaikea maksasairaus)
Tiettyjen lääkkeiden käyttö (esimerkiksi lihasrelaksantit)
Päävammat.
Ihmisen kehon tärkein indikaattori on kehon lämpötila. Siksi on syytä kiinnittää huomiota terveyteenne vain silloin, kun lämpömittari näyttää 37 astetta, mutta myös silloin, kun keho ilmoittaa, että kehon lämpötila on 35.
Tällä hetkellä fysiologit ovat havainneet, että normaalilämpötila on 36,6 astetta, joka mitataan keskellä päivää terveen henkilön ollessa levossa, koska päivän aikana se voi vaihdella 35,9 asteesta 37,2: een. Miten selvittää, onko kehon lämpötilan laskun uhka ja onko tässä tapauksessa apua lääkäreiltä?
Vähennetään kehon lämpötilaa
Jotkut kokevat, että heidän ruumiinlämpötilansa laskee noin 35 asteeseen, tuntuu hyvältä, mutta jotkut huomaavat yleisen heikkouden, letargian. Jos lämpömittarin elohopeapylväs jäätyi lähellä 35: n merkkiä, tällaiset syyt voivat vaikuttaa tähän:
Matala hemoglobiini; aikaisempi sairaus tai leikkaus;.
Diagnoosi lämpömittarilla "MEDIKFORUM.RU
Kehon lämpötila - yksi tärkeimmistä kehon tilan osoittimista. Mitä hyppää ylös ja alas sanoa? Ja miksi lääkärit pitävät normaalia indikaattoria 36,6?
Ensinnäkin, ”normaalilla”, toimivaltainen terapeutti ymmärtää terveellisen aikuisen ruumiinlämpötilan päivän keskellä levossa. Juuri näin. Koska aamulla olemme hieman kylmempiä - 0,5 - 0,7 astetta, ja illalla voimme hohtaa 0,3 - 0,5 astetta.
Jo jonkin aikaa uskottiin, että "jokaisella on oma normaali lämpötila." Fysiologit kuitenkin uskovat, että näin ei ole. Norjan "pistoke" vaihtelee jonkin verran riippuen henkilön sukupuolesta, iästä ja rodusta, mutta yleensä normaali lämpötila ei voi olla alle 35,9 astetta ja korkeampi kuin 37,2. Kukaan.
Normaalisti kehon lämpötila on yleensä 36,6 ° C. Mutta on monia ihmisiä, joille numerot ovat pienemmät tai korkeammat kuin normaalisti. He tuntevat.
Matala ruumiinlämpö, väsymys.
Usein monet valittavat, että lämpötila laskee perusteettomasti, kädet ja jalat ovat jäätyneet, on yleistä apatiaa ja letargiaa.
Alhainen ruumiinlämpö johtuu useista syistä - alhainen hemoglobiini, kilpirauhasen toimintahäiriö, heikentynyt immuniteetti, äskettäin kärsinyt sairaus ja tämän seurauksena voimahäviö.
Jos olet käynyt lääkärissä, olet läpäissyt testit, ja alhainen ruumiinlämpötila pysyy, yritä muuttaa elämäntapaasi - harjoitella, noudata terveellisen ruokailun periaatteita, ota lisää vitamiineja.
Alhainen ruumiinlämpö - kehon lämpötila laskee (ts. Ruumiinlämpötila alle 36 ° C) havaitaan joskus terveillä ihmisillä aamulla, mutta tälläkin hetkellä se ei tavallisesti ole alle 35,6 ° C. 6 - 35,9 ° C havaitaan usein kilpirauhasen toiminnan, lisämunuaisten, joidenkin aivosairauksien ja lopputuloksen vähenemisen seurauksena.
Syyt alhaisen kehon lämpötilaan ihmisissä, mitä tehdä, jos lämpötila on alle 35 tai 36
Kehon lämpötilan laskeminen keskiarvon alapuolelle on melko yleistä. Se voi tapahtua monista eri syistä, kaikenikäisille ihmisille, ja sillä voi olla erilaisia vaikutuksia.
Onko alhainen lämpötila vaarallinen?
On katsottu, että lämpömittarin normaalit arvot ovat 36,6 ° C. Itse asiassa lukemat voivat vaihdella koko päivän aterioiden, kuukautiskierron ja jopa tunnelman mukaan. Siksi lämpötilaa 35, 5 - 37, 0 pidetään absoluuttisena normina jokaiselle yksilölle.
Todellinen hypotermia, joka on vaarallista terveydelle ja joskus elämälle, alkaa alle 35 ° C: n lämpötiloissa. Jos lämpömittarin numerot ovat 35 - 36,6 astetta, ei mikään uhkaa ihmisten terveyttä.
Miksi henkilöllä voi olla alhainen ruumiinlämpö? Mitä se uhkaa meitä ja miten ymmärtää, jos lämpötila on alhainen tai normaali? "Mies verkossa."
Lähes jokainen tietää, että kehon lämpötilan nousu osoittaa, että elimistössä on tietty tauti tai patologinen tila. Mutta käänteinen oire - matala ruumiinlämpö - on usein sekava, ja joskus se ei yksinkertaisesti kiinnitä huomiota. Tämä on väärä lähestymistapa, koska kehon lämpötilan lasku voi olla osoitus monien sairauksien esiintymisestä.
Lämpötilan vaihtelut 35,8 ° C: sta 37,0 ° C: een katsotaan normaaleiksi, eivätkä useimmissa tapauksissa ole todisteita patologiasta. Lääketieteessä vähennetään ihmiskehon lämpötilaa 35,8 ° C: sta ja sen alapuolelle. Tällainen kehon lämpötilan jatkuva pieneneminen aikuisuudessa voi merkitä vakavaa sairautta, joten tätä oiretta ei voida sivuuttaa, ja on tarpeen kuulla lääkärin kanssa. Lämpötilan lasku alle 29,5 ° C johtaa tajunnan menetykseen, ja 27 ° C: n lämpötila aiheuttaa kooman alkamisen hengitysvajeella ja sydämen aktiivisuudella, joka voi olla kohtalokas.
Kaikki tietävät lapsuudesta, että merkki pahoinvoinnista on kehon lämpötilan nousu sekä aikuisilla että lapsilla. Mitä tehdä, jos vastakkainen tilanne syntyy. Oletetaan, että henkilöllä on alhainen ruumiinlämpö, jonka syitä ja luonnetta ei tiedetä, että harvat tietävät, mitä tällaisissa tapauksissa tehdä. Siksi käytämme tämän päivän artikkelia tähän aiheeseen. Voit selvittää, miksi poikkeavuuksia esiintyy, miten lämpötila laskee ja miten hoito on merkityksellistä.
Ihmiskeho on ainutlaatuinen mekanismi. Tätä vahvistavat monet tekijät, mukaan lukien termoregulaatioprosessi, joka tarjoaa jatkuvasti likimääräistä arvoa - 36,6 astetta.
Luonnon lämpö loi meidät. Ihmisen evoluutio on edistänyt ihmisten selviytymistä eri ilmastovyöhykkeillä. Siksi lämpöregulaation mekanismi kaikissa olosuhteissa tukee jatkuvasti samoja merkintöjä, ja jos tapahtuu muutoksia, henkilö.
Me kaikki tiedämme, että normaali ruumiinlämpötila on 36,6 ° C, mutta joskus tapahtuu, että lämpötila laskee odottamatta 35 ° C: een, kun et tunne parhaiten. Miksi näin tapahtuu, harkitse alla.
Vaihe 1:
Vaihe 2:
Ihmisissä lämmönsäätelymekanismin ansiosta keho pitää kehon lämpötilan 36,6 asteen sisällä. Vaikka normaalia pidetään laajemmana: 35,5 - 37,0 astetta. Kaikki kuulivat kohonneesta lämpötilasta, ja tietenkin kaikki tulivat tämän ilmiön eteen.
Mutta mitä tehdä matalalla ruumiinlämpötilalla (alle 35 astetta)? Onko se vaarallista? Miten reagoida elohopeapylvään liikkeeseen? Jos haluat kääntyä lääkärin puoleen tai itse, hän läpäisee?
Pieni osa ihmisistä on normaali lämpötilan alentaminen (alle 36 astetta), kun taas henkilö tuntuu hyvin ja on täysin terve. Useimmissa tapauksissa alhainen kehon lämpötila osoittaa mahdollisia ongelmia tai sairauksia.
Mikä voi aiheuttaa kehon lämpötilan laskun?
Kehon lämpötilaa laskee useita syitä.
Immuunijärjestelmän toimintahäiriöt. Jos sinulla on ongelmia immuunijärjestelmässä sekä vakavien sairauksien, ruumiinlämpötilan tai laskevan.
Mitkä ovat syyt siihen, miksi kehon lämpötilaa voidaan laskea ja miten sitä nostetaan, lue Ivona.
Alhainen ruumiinlämpö on paljon vähemmän yleistä kuin korkea, mutta ei vähemmän vaarallista keholle, koska kehon lämpötilan lasku 32 ° C: een johtaa kuolemaan. Selvitä, miksi sinulla voi olla alhainen ruumiinlämpö ja miten sitä nostetaan.
Mitä alhainen kehon lämpötila tarkoittaa?
Normaali ihmiskehon lämpötila on 36,6 ° C. Mutta se voi olla erilainen eri ihmisissä, nämä vaihtelut eivät ole enempää kuin muutama kymmenesosa ° C: sta. Jos ruumiinlämpötila on normaalia alhaisempi, tämä osoittaa rikkomuksia kehossamme. Alhaisen lämpötilan katsotaan olevan alle 36,0 ° C.
Kilpirauhasen sairaudet; alentunut hemoglobiini; heikko koskemattomuus; vakava hypotermia; sisäinen verenvuoto; myrkytys.
Useimmiten havaitaan alhaisia lämpötiloja ja erittely. Se voi olla seurausta sairaudesta, ja sitten sen normalisoimiseksi tarvitaan täyttä elpymistä.
Ihmisen kehon lämpötila on vaikea indikaattori, joka kuvaa kehon tilaa kompleksissa. Lääkärit totesivat, että terveen henkilön normaali lämpötila on 36,6 °. Mutta riippuen monista olosuhteista päivän aikana, se voi vaihdella välillä 35,5 - 37,4 °.
Uskotaan, että lämpötilan nousu osoittaa tautia. Ja mitä alhainen kehon lämpötila osoittaa - esimerkiksi 35 °? Jos tällainen alhainen lämpötila kestää useita päiviä peräkkäin, sinun pitäisi miettiä sen esiintymisen syitä.
Tasainen matala lämpötila varoittaa negatiivisista tekijöistä.
Syy # 1: Krooninen väsymys
Krooninen väsymysoireyhtymä - modernin maailman vitsaus. Alhainen fyysinen aktiivisuus, istumaton työ, stressi ja jatkuva hermostunut jännitys, jota monet ihmiset työpäivän jälkeen vapauttavat alkoholin ja tupakan kanssa. Voit myös huomata pikaruokien ja muiden pikaruokien, kohtuuttomien ja epäsäännöllisten aterioiden rakkauden.
Tällä hetkellä fysiologit ovat havainneet, että normaalilämpötila on 36,6 astetta, joka mitataan keskellä päivää terveen henkilön ollessa levossa, koska päivän aikana se voi vaihdella 35,9 asteesta 37,2: een. Miten selvittää, onko kehon lämpötilan laskun uhka ja onko tässä tapauksessa apua lääkäreiltä?
Vähennetään kehon lämpötilaa
Jotkut kokevat, että heidän ruumiinlämpötilansa laskee noin 35 asteeseen, tuntuu hyvältä, mutta jotkut huomaavat yleisen heikkouden, letargian. Jos lämpömittarin elohopeapylväs jäätyi lähellä 35: n merkkiä, tällaiset syyt voivat vaikuttaa tähän:
- alhainen hemoglobiini;
- aikaisempi sairaus tai leikkaus;
- heikentynyt koskemattomuus;
- kilpirauhasen toimintahäiriö;
- verenvaihto;
- raskaus;
- imetys;
- stressiä.
Jos ruumiinlämpötila on 35 astetta, se kestää useita päiviä syyn selvittämiseksi on tarpeen kuulla yleislääkäriä ja siirtää yleisiä virtsa- ja verikokeita, EKG. Testitulosten perusteella lääkäri voi nähdä kehon keskeiset muutokset ja vakavan sairauden epäillessä viitata muihin asiantuntijoihin: neurologiin, endokrinologiin, gastroenterologiin tai onkologiin.
Kuinka palata normaaliin pudotettuun lämpötilaan
Useimmiten, pudottamalla lämpötila 35 asteeseen, kehomme reagoi jatkuviin stressaaviin tilanteisiin. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen:
- juoda tehokkaita lääkkeitä, jotka sisältävät olennaisesti kasviaineita. Näitä rauhoittavia aineita ovat ginseng- ja eleutherokokiuutteet. Niille annosteltuja hengitystinktuureja, joilla on tonic-vaikutus, käytetään 20 tippassa ennen ateriaa aamulla ja illalla. Nukkumaan mennessä rauhoittavaa toimintaa varten on parasta ottaa orapihlaja, humalaa, äyriäisiä, valeriantaimia. Hoidon kesto kestää kolme tai neljä viikkoa, minkä jälkeen ongelma, kuten 35 asteen ruumiinlämpötila, on menneisyys.
- levätä, ottaa ilma-ammeja, nauti tarpeeksi unta;
- älä unohda täyttä aamiaista;
- sisältää enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon;
- aloita vitamiinien monimutkainen käyttö.
Suosittu resepti voi myös valmistaa makea lääke, joka nostaa elinvoimaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tätä varten sekoita sama määrä saksanpähkinöitä, luumuja, kuivattuja aprikooseja ja rusinoita, leikkaa kaikki ja kaada hunajaa.
Jos lämpömittari näyttää pitkään, että kehon lämpötila on 35 astetta, ota heti yhteys lääkäriin. Tällaisen matalan lämpötilan indeksi on merkittävästi alle sallitun normaalikynnyksen, mikä tarkoittaa, että jotkut prosessit tapahtuvat elimistössä, jonka syyt voidaan selvittää vain suorittamalla testit ja lääkärin tutkia.
Me kaikki tiedämme normaalin kehon lämpötilan indeksin, joka on 36,6 ° C. Useimmille ihmisille numerot voivat kuitenkin olla suurempia tai pienempiä kuin yleisesti hyväksytty standardi. Samalla he tuntevat olonsa hyvin, ja tällainen poikkeama ei vaikuta heidän hyvinvointiin.
Jos lämpötilan laskua määritettäessä tuntuu tietystä epämukavuudesta ja voimakkuuden heikkenemisestä (35,5 ° C: n ruumiinlämpötila kestää yli kaksi tai kolme päivää eikä se ole normaali kehollesi), sinun täytyy etsiä tämän ilmiön syitä.
Usein nämä olosuhteet ovat melko tyypillisiä raskaana oleville tai imettäville naisille. Jos nämä tekijät on kokonaan suljettu pois, kannattaa etsiä alhaisen lämpötilan syitä:
- immuniteetin vähentäminen (kuulemista varten ota yhteyttä immunologiin, tee immunogrammi);
- viime sairaus;
- alentunut hemoglobiini (on tarpeen tehdä täydellinen verenkuva);
- verenpainetyyppinen neurokirkulaarinen dystonia (unen, ylityön, lisääntyneen fyysisen rasituksen tai väärän ruokavalion vuoksi);
- asteeninen oireyhtymä;
- sisäinen verenvuoto;
- kehon myrkytys;
- endokriinisen järjestelmän häiriöt, hypothyroidismi, lisämunuaisen sairaudet (hormonien testaus, ultraäänitutkimus);
- taipumus alentaa verenpainetta (ks. kardiologi);
- vakava väsymys, liiallinen rasitus, uudet velvollisuudet (äitiys, unen puute yöllä, imeytymisestä johtuva jonkin verran kehon heikkenemistä).
Jos tutkimusten tuloksena ei havaittu vakavia rikkomuksia, hoito perustuu pääasiassa elämäntapojen normalisointiin, karkaisutapauksiin, fysioterapiaan ja kohtalaiseen liikuntaan liittyviin ei-lääkkeisiin.
Lisäksi voidaan käyttää spa-hoitoa, balneoterapiaa, fysioterapiaa.
Jos 35,5: n ruumiinlämpötilaan liittyy jatkuvaa stressiä, on tarpeen valita tehokkaita rauhoittavia aineita. Yleensä etusijalle asetetaan ensisijaisesti kasviperäisiä raaka-aineita sisältävät valmisteet. Eleutherokokki, ginseng ja aralia osoittivat erinomaisia tuloksia taistelussa stressiä vastaan (ryhmä tonisia valmisteita, jotka otetaan aamulla ja lounaalla, koska niillä on stimuloivia ominaisuuksia); äiti, valerian, humala, orapihlaja (ryhmä rauhoittavia aineita, jotka otetaan yöllä). Hoidon kesto kestää kuukauden.
Jos kasviperäisiä lääkkeitä ei pystytä ratkaisemaan ongelmaan, ota yhteys lääkäriin lääkkeiden määräämiseksi.
Kehon lämpötila - ensimmäinen terveysindikaattoreista. On katsottu, että normi on 36,6 astetta. Itse asiassa terveessä ihmisessä päivän aikana lämpötila voi vaihdella 35,5 - 37,5 asteesta riippuen erilaisista indikaattoreista, mukaan lukien:
- Kellonaika (yleensä 16.00 jälkeen kehon lämpötila nousee).
- Lämpötilan mittauspaikka (suussa ja peräsuolessa lämpötila voi olla puoli astetta korkeampi kuin kainalossa).
- Kehon fysiologinen tila.
- Hormonaaliset muutokset kehossa (kuukautiskierron toisella puoliskolla naiset voivat kohota ruumiinlämpötilaan jopa 38 asteeseen).
Joskus lämpötila saattaa laskea 34,5 asteeseen. Alhaiselle kehon lämpötilalle on seuraavia syitä:
- Kilpirauhasen sairaudet.
- Heikentynyt immuunijärjestelmä.
- Säteily radioaktiivisilla säteillä.
- Veren määrän muutokset.
Jokainen näistä syistä on riittävän pakottavaa lääketieteelliseen apuun. Alhainen ruumiinlämpötila - 35,5 - 35,8 astetta voi merkitä häiriöitä kuten asteeninen oireyhtymä, masennus, krooninen väsymys, metaboliset häiriöt, maksan vajaatoiminta ja sappirakko. Pienen kehon lämpötilan tarkan syyn tunnistamiseksi on tutkittava.
Seuraavat alhaisen kehon lämpötilan syyt erotetaan: kilpirauhasen sairaudet. heikentynyt immuunijärjestelmä, radioaktiivinen säteily, muutokset
Mikä on syy siihen, että kehon lämpötila laskee arvoon 35,4?
Jos kosketamme sellaisen epämiellyttävän terveydentilan syitä, jossa ihmiskehon lämpötila on laskenut, ne esitetään alla:
1. Jos henkilöllä on jo kroonisia sairauksia, alentunut lämpötila osoittaa, että nämä sairaudet ovat pahentuneet. Tämä on merkki siitä, että henkilön on pyydettävä lääkäriltä lääkärin apua mahdollisimman pian.
2. On olemassa sairaus, jota kutsutaan hypothyroidismiksi. Se on sairaus, jolle on tunnusomaista kilpirauhasen toimintakyvyn heikkeneminen. Kuten tiedätte, kilpirauhasen rooli ihmiselämässä on erittäin tärkeä. Jos siinä esiintyy näkyviä muutoksia, se voi merkitä paljon, erityisesti hormonaalista palloa, kehossa kokonaisuutena.
3. Jos henkilöllä on lisämunuaisia, on mahdollista saada alhainen lämpötila. Tällaisen epämiellyttävän ajan välttämiseksi sinun on estettävä sisäelinten sairaus etukäteen. Yritä juoda enemmän vettä kesällä ja yritä yleensä olla rajoittamatta juomista. Vesimelonit ja melonit ovat kehon erinomaisia puhdistusaineita, ja niiden toimintaa täydentää koko keho.
4. Juominen lääkkeet ovat hyviä, mutta älykkäästi käyttäminen on parempi. Muista tämä tärkeä sääntö - parannuskeinoa ei tapahdu, kun alat käyttää tuntemattomia lääkkeitä suurina määrinä, mutta kun onnistut valitsemaan tehokkaimman korjaustoimenpiteen itsellesi. Ennen kuin aloitat lääkehoitoasi, ota yhteys lääkäriisi ja älä tuhlaa aikaa tarpeettomiin epäilyihin. Jos sairauden aikana aloitat liikaa lääkettä ja tämä prosessi on valittamaton, niin älä yllätä, että keho ei kestä tällaista painetta ja epäonnistuu.
5. Väsymys, flunssa ja kylmä muuttuvat usein ihmisten terveyden vihollisiksi. Ja kummallista kyllä, ne voivat myös alentaa kehon lämpötilaa. Esimerkiksi, jos olet kiireinen istumapaikalla koko päivän, sinun pitäisi ehdottomasti antaa kehollesi tauko, jotta se voi purkaa, saada uutta voimaa ja jatkaa työtä. Pieni lataus kaulasta, selästä, käsistä ja jaloista antaa elinvoimaisuuden ja auttaa voittamaan sellaisia sairauksia kuin osteokondroosi, skolioosi, puristus, suonikohjuja ja monia muita sairauksia, jotka eivät anna täyttä työtä. Ota hetki ja juo kuumaa teetä tai kahvia suklaalla. Ei ole mitään parempaa kuin syöminen jotain kiellettyä kuvaan. Vain ei tarvitse ajatella lounaan jälkeen, että elimistössäsi on ylimääräisiä kaloreita, jotka nyt kärsivät sinua työpäivän loppuun asti. Nauti vain hyvästä ajasta ja unohda ylimääräisiä kiloja.
6. Raskaus. Toinen tärkeä seikka alhaisen kehon lämpötilan määrittämiseksi. Jos tunnet kylmyyttä jaloissa, sinulla on päänsärkyä, pahoinvointia ja anoreksiaa. Kaiken tämän lisäksi lisätään myös kehon lämpötilan lasku, niin tämä on selvästi raskaus. Tämä ei ole sairaus, mutta sinun täytyy muistaa terveydestä huolimatta, ja sinun täytyy selviytyä alhaisesta lämpötilasta mahdollisimman pian, muuten pyörtyminen on aika.
15 syytä alhaisen kehon lämpötilaan
Hipotermia tai matala ruumiinlämpö, erityisesti pitkään kestävä, on hyvä syy mennä lääkärin puoleen. Alhaisen ruumiinlämpötilan syyt aikuisilla voivat olla erilaisia, eivätkä ne aina liity banaaliseen hypotermiaan tai ylikuormitukseen. Täysin vaarattomien tekijöiden lisäksi tämä oire voi aiheuttaa vakavan patologian tai piilevän tartuntaprosessin. Jotta voisit ymmärtää, miksi ruumiinlämpötila laskee, sinun on suoritettava perusteellinen lääkärintarkastus ja toteutettava toimia terveysongelmien vianmäärityksessä.
Alhainen ruumiinlämpö: patologia tai normi?
Kaikki tietävät, että normaalin kehon lämpötilan ilmaisin on 36,6 °. Se voi vaihdella hieman koko päivän ajan kellonajan, liikunnan, iän ja jopa tunnelman mukaan. Tämä on luonnollinen prosessi, joka liittyy kehon lämpöregulaation ominaisuuksiin.
Vaarallinen poikkeama katsotaan ruumiinlämpötilan alenemiseksi alle 35 ° C. Lisäksi monet ihmiset yksinkertaisesti sivuuttavat tämän hälyttävän merkin uskoen, että tähän tilaan liittyvät hyvinvoinnin heikkous, apatia ja yleinen heikkeneminen johtuvat banaalisesta ylityöstä. Hypotermia ei kuitenkaan ole yhtä vaarallinen kuin korkea kuume, koska se voi olla merkki hermostojen sammumisesta tai todisteista piilevistä sairauksista.
Joskus ruumiinlämpötilan lievä poikkeama alaspäin voi olla organismin yksilöllinen piirre. Jos tämä henkilö tuntuu hyvältä, älä huoli. Mutta kun tuntuu hajoamisesta, heikkoudesta ja kehon lämpötilasta 35 ° C ja pysyy vakaana tässä vaiheessa, ota yhteys lääkäriin.
Hypotermian oireet
Kehon lämpötilan laskuun liittyy seuraavat oireet:
- hämärä, kylmä kosketukseen iholle;
- voiman menetys, suorituskyvyn heikkeneminen, letargia ja apatia;
- vilunväristykset, lisääntynyt hikoilu;
- letargia, uneliaisuus;
- alhainen verenpaine, pulssin vähentäminen;
- huimaus.
Kun ruumiinlämpötila laskee alle 34 ° C: een, on voimakas jäähdytys, heikko pulssi, puhe hämärtyy, liike hidastuu. Verenpaineen laskiessa henkilö voi menettää tajuntansa. Kriittinen tila, joka voi johtaa kuolemaan, on ruumiinlämpötilan jyrkkä lasku 32 ° C: een.
Mikä aiheuttaa kehon lämpötilan laskun?
Lääketieteessä kaikki lämpötilan laskua aiheuttavat syyt jaetaan yleensä kahteen ryhmään:
- ulkoiset (eksogeeniset) tekijät;
- sisäiset (endogeeniset) tekijät.
Yleisimmät eksogeeniset syyt ovat:
- hypotermia;
- tiettyjen lääkkeiden ottaminen (unilääkkeet, rauhoittavat aineet);
- paasto, tiukkojen ruokavalioiden noudattaminen;
- epätasapainoinen ruokavalio, avitaminosis;
- ruoan, alkoholin, huumeiden, kemikaalien myrkytys;
- krooninen väsymysoireyhtymä, ylityö;
- toipumisaika vakavan sairauden jälkeen;
- ikä.
Hypotermian sisäiset syyt ovat:
- alhainen hemoglobiini (anemia);
- hormonaaliset muutokset raskauden aikana;
- kilpirauhasen toimintahäiriöön liittyvät endokriiniset sairaudet;
- sisäelinten krooniset sairaudet (maksa, munuaiset, lisämunuaiset);
- loistaudit;
- alhainen verenpaine (hypotensio);
- immunosuppressio, immuunivajaustilat (HIV);
- onkologiset sairaudet;
- diabetes, hypoglykemia (alempi verensokeri);
- tartuntataudit;
- nestehukka.
Iäkkäillä potilailla havaitaan usein kehon lämpötilan laskua. Ja nuorilla tämä oire ilmenee kasvullisissa häiriöissä ja hormonitasojen muutoksissa. Tarkastellaan tarkemmin hypotermian yleisimpiä syitä.
Alhaisen lämpötilan syyt
Kasvistava dystonia
Kasvillisen järjestelmän toimintahäiriöt aiheuttavat usein kehon lämpösäädön rikkomista ja yhdessä matalan lämpötilan kanssa heikkoutta, painehyppyjä, pahoinvointia, huimausta, vakavia päänsärkyä (migreeni) yhdistettynä suvaitsemattomuuteen kirkkaaseen valoon ja koviin ääniin.
Jos tällaisia oireita esiintyy, sinun on haettava lääkärin apua ja neuvoteltava terapeutin, neurologin, endokrinologin, psykoterapeutin kanssa.
Rautapulan anemia
Hemoglobiinitason lasku veressä vaikuttaa välittömästi yleiseen terveydentilaan ja johtaa tehokkuuden, uneliaisuuden, heikkouden, ihon pahuuden, hypotermian ja jatkuvan kylmyyden vähenemiseen.
Verikoe hemoglobiinille auttaa tunnistamaan kehon rautapuutteen. Jos epäillään anemiaa, lääkäri määrää lääkkeitä, joissa on rautapitoisuutta (Sorbifer, Ferretab, jne.), Jotka on otettava 2-3 kuukautta.
Virus- ja bakteeri-infektiot
Viimeisimmän sairauden jälkeinen elpymisaika liittyy aina yleiseen heikkouteen, koska immuunijärjestelmä on vasta alkamassa elpyä, ja henkilölle on aikaa saada täysin takaisin sairaudesta. Ja jos ensimmäisinä päivinä sairaus ilmenee voimakkaana kuumeena, niin potilaan toipuessa hypotermia esiintyy usein aamuisin.
Tänä aikana subfebrile-lämpötilaa havaitaan usein päivän aikana ja matala yöllä. Toisin sanoen päivällä lämpötila pidetään 37,0 - 37,5 ° C: ssa, ja yöllä se laskee 35 ° C: een ja siihen liittyy vakava heikkous ja lisääntynyt hikoilu. Lapsen alhaisen lämpötilan syyt liittyvät usein tartuntatauteihin.
Usein kylmän (ARD) kärsimisen jälkeen vauvan ruumiinlämpötila laskee ja on tunnusmerkkejä - heikkous, ihon haju. Tämä ehto liittyy kehon lämmönsäätelyjärjestelmän epätäydellisyyteen, jota alle 3-vuotiailla lapsilla ei ole vielä täysin muodostunut. Tällöin kehon lämpötila voi pysyä noin 35,5 ° C: ssa, mutta vanhempien ei pidä paniikkia tästä. Riittää, kun lapsi pukeutuu lämpimämmäksi ja useammin antaa hänelle kuumaa juomaa.
raskaus
Naisten alhaisen lämpötilan syyt johtuvat usein hormonaalisen taustan vaihteluista ennen kuukautisia tai vaihdevuosien aikana. Usein hypotermian kehittyminen vaikuttaa hormonitasojen vaihteluihin raskauden aikana.
Tällainen ahdistuneisuus ei aiheuta tällaista ahdistusta, koska naisen kehon sopeutuessa uuteen tilaan hänen terveydentilansa palaa normaaliksi.
kehon hypotermian
Pitkäaikainen altistuminen kylmälle tuulelle, jäiseen veteen tai katkeraan kylmään, keho kärsii hypotermiasta. Samalla ne hidastavat aineenvaihduntaprosesseja, lämmönsiirto kasvaa ja kehon lämpötila laskee eli henkilö jäätyy. Iho muuttuu kylmäksi kosketukseen, liike hidastuu, pulssin taajuus ja hengitys vähenevät, vilunväristykset näkyvät.
Jos uhri lämpenee, epämiellyttävät oireet häviävät nopeasti. Hieronta, kuuma juoma, lämmin sänky tulevat pelastamaan. Vakavissa tapauksissa uhri tarvitsee lääketieteellistä apua, koska vakava jäätyminen aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia.
nestehukka
Elintarvikemyrkytykset tai suoliston infektiot aiheuttavat kehon myrkytystä, usein oksentelua, ripulia, mikä johtaa massiiviseen nestehäviöön ja kehon kuivumiseen. Tähän tilaan liittyy vakava heikkous ja hypotermia. Tässä tapauksessa uhri tarvitsee ensiapua.
Kun otetaan huomioon tilan vakavuus, lääkäri määrää lääkkeitä kotona tai siirtää potilaan sairaalaan. Dehydraation aikana on tärkeää antaa tarvittavaa apua ajoissa, muuten on mahdollista vakavia seurauksia - kouristukset, verenpaineen jyrkkä lasku, tajunnan menetys dehydraatiokoirasta. Erityisen vaarallinen on lapsen kehon kuivuminen.
Kotona on tarpeen kompensoida nesteen ja elektrolyyttien häviäminen. Tätä varten sinun täytyy juoda lääkettä Regidron niin usein kuin mahdollista, suolaliuoksia, kivennäisvettä ilman kaasua, teetä, kuivattujen hedelmien kompottia.
Endokriiniset sairaudet
Hypotermian oireita havaitaan sellaisissa patologioissa, kuten hypothyroidismissa tai hypoglykemian tilassa diabetes mellituksessa (kun verensokeri laskee). Kilpirauhashormonien (hypotyreoosi) puutteella vesi-suola-aineenvaihdunta häiriintyy, mikä johtaa heikkouteen, hypotermiaan, painehäviöön, turvotukseen, kuivaan ihoon, hauraisiin hiuksiin ja kynsiin.
Tässä tapauksessa on välttämätöntä hoitaa taustalla olevaa tautia hormonikorvaushoidon avulla, joka mahdollistaa taudin pääasiallisen syyn poistamisen. Hypoglykemian myötä verensokeri laskee jyrkästi, mikä ilmenee huonoina, vakavina heikkouksina, kylmän hikoilun ulkonäönä, pahoinvointina, kehon lämpötilan laskuna.
Akuutti lisämunuaisen vajaatoiminta
Tähän tilaan liittyy huimaus, pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu, sydämen rytmihäiriöt (takykardia, rytmihäiriöt), tajunnan menetys, joka johtuu voimakkaasta paineen laskusta. Jos huomaat tällaisia varoitusmerkkejä itsessäsi tai läheisissä ihmisissä, sinun on välittömästi kutsuttava ambulanssi.
Kasvaimen prosessit
Lämmönsiirtoprosessien ylläpitämiseksi kehossa on erityinen aivojen alue - hypotalamus. Ja jos tällä alueella esiintyy jokin kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen), elimen toiminnot rikotaan.
Tämän seurauksena termoregulointijärjestelmässä on vika, ja henkilö tuntee välittömästi haitalliset muutokset, joita ilmaisevat jatkuvat päänsärky, huimaus, kylmyys tunne raajoissa ja kehon lämpötilan lasku.
Sisäinen verenvuoto
Piilotettu verenvuoto voi kehittyä mahahaavan, 12 pohjukaissuolihaavan, sisäelinten vammojen, kasvaimen prosessien yhteydessä. Nämä ovat vaarallisia olosuhteita, jotka uhkaavat vakavia seurauksia ja vaativat hätähoitoa.
Verenvuodon ulkoiset merkit - huono, heikkous, kylmä iho, vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, terva ulosteet, pyörtyminen.
Epätasapainoinen ruokavalio, kova ruokavalio, nälkä - aiheuttavat usein hypotermiaa ja heikkoutta.
Keho menettää ravinteita, vitamiineja ja mikroelementtejä, mikä johtaa vitamiinipuutoksen kehittymiseen ja kehon heikentymiseen. Tiukkojen ruokavalioiden myötä henkilö menettää nopeasti rasvavarastoja ja kuluttaa maksaan kertyneen glykogeenin määrää. Tämän seurauksena lämmönvaihdon ja lämmönsiirron prosessit häiriintyvät, ja mitä enemmän henkilö menettää painonsa, sitä enemmän se alkaa jäätyä ilman näkyvää syytä.
Asteninen oireyhtymä
Astenian pääasiallinen syy on hapen puute (hypoksia). Elimet ja kudokset eivät saa tarvittavia ravintoaineita, minkä seurauksena kehon energian tasapaino on häiriintynyt, kaikki elintärkeät prosessit hidastuvat.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä ja aivot kärsivät eniten hapen puutteesta. Niiden toiminnan häiriintyminen johtaa heikkouteen, uneliaisuuteen, apatiaan, huimaukseen, ihon pahuuteen ja hypotermian ilmenemiseen.
lääkitys
Usein havaitaan alhainen ruumiinlämpö, kun voimakkaita lääkkeitä (rauhoittavia aineita, unilääkkeitä) ei käytetä järjestelmällisesti ja pitkään.
Tällaiset lääkkeet estävät hermoston toimintaa, häiritsevät aineenvaihduntaprosesseja, vaikuttavat negatiivisesti hypotalamuksen toimintoihin, mikä aiheuttaa heikkoutta ja kehon lämpötilan laskua. Toinen hypotermian aiheuttaja on verenpainelääkkeiden yliannostus nenä- tai vasokonstriktoripisaroille, joita käytetään nuha.
Ihotautien sairaudet
Kroonisiin ihosairauksiin, kuten psoriaasiin, ihotulehdukseen, ihottumaan, ihtyoosiin liittyy usein alhainen ruumiinlämpö. Tämä johtuu siitä, että suurten ihoalueiden tappio aiheuttaa veren kiirehtymistä näillä alueilla, mikä aiheuttaa termoregulointia ja vähentää ruumiinlämpötilaa.
Sepsis (verenmyrkytys)
Septisten komplikaatioiden myötä bakteerit lisääntyvät aktiivisesti veressä ja myrkyttävät kehon aineenvaihduntatuotteillaan. Tähän tilanteeseen liittyy yleensä voimakas lämpötilan nousu korkeisiin arvoihin, mutta vanhuksilla ja heikentyneillä potilailla on usein päinvastainen.
Syy tähän - hermoston tappio - poistaa lämmönsäätelyn keskipisteen. Sepsis-hypotermia on erityisen vaarallista, koska kehon lämpötilan lasku alle 34 ° C: ssa aiheuttaa kaikkien elintärkeiden elinten toimintahäiriön, johon liittyy tajunnan masennus ja se voi olla kohtalokas.
Vähemmän yleisiä syitä, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa, ovat huumeiden tai etanolin myrkytys, immuunivajaustilat (HIV, AIDS), vakava maksavaurio (hepatiitti, kirroosi), myrkyllisten tai aggressiivisten kemikaalien myrkytys.
Alhainen ruumiinlämpö - mitä tehdä?
Jos kehon lämpötilaa mitattaessa havaitset poikkeaman normistasta - sinun ei pidä paniikkia. Normaalissa yleisessä tervey- dessä tämä on luultavasti luonnollinen prosessi, joka liittyy hypotermiaan tai ylikuormitukseen. Usein pieni poikkeama yleisesti hyväksytystä normista on vain organismin yksilöllinen piirre.
Jos olet kylmä, sinun täytyy pukeutua lämpimästi, juoda suuri muki kuumaa maitoa tai teetä hunajan ja hillon kanssa, ja tunnet pian. Lämpötilan lasku on usein kasvullisen verisuonten dystonian oire, ja siten henkilö voi reagoida sää-, stressitekijän tai voimakkaan henkisen ja fyysisen rasituksen muutokseen. Tässä tapauksessa voit rentoutua rauhallisessa kodinympäristössä ottaen kevyen rauhoittavan laitoksen pohjalta.
Jos alhainen ruumiinlämpö liittyy huononemiseen yleisessä hyvinvoinnissa, sinun täytyy etsiä lääketieteellistä apua selvittääksesi tämän tilan syyt. Sinun pitäisi ensin aloittaa tapaaminen terapeutin kanssa. Tutkittuaan ja saatuaan laboratoriokokeita lääkäri tekee alustavan diagnoosin ja määrittelee hoidon. Jos epäilet samanaikaista patologiaa, potilaalle viitataan kapeisiin asiantuntijoihin - endokrinologiin, gastroenterologiin, neurologiin, onkologiin, urologiin tai gynekologiin.
Milloin tarvitaan kiireellistä hoitoa?
On olemassa useita hengenvaarallisia olosuhteita, joihin liittyy hypotermia. Milloin minun täytyy soittaa ambulanssiin?
- jos kehon lämpötila laskee 34 ° C: een ja jatkaa laskua;
- henkilön tila pahenee tajunnan menetykseen saakka
- kun vanhusten huono terveys liittyy vakavaan hypotermiaan;
- tällaisia vaarallisia oireita esiintyy verenpaineen jyrkänä laskuna, näkö- ja kuulon heikkenemisenä, hallitsemattoman oksentelun, vatsakipujen, tervaisten ulosteiden kohdalla.
Nämä merkit viittaavat vakavien komplikaatioiden kehittymiseen, hengenvaaralliseen tilanteeseen, joten tarvitset mahdollisimman pian ammattitaitoista hoitoa.