Lämpötila 37 kestää viikon

Jos ruumiinlämpötila on noussut yli 38 asteen, olet todennäköisesti kylmä. Mutta joskus tapahtuu, että kehon lämpötila näyttää olevan alhainen - 37, mutta se kestää useita päiviä ja jopa viikkoja. Asiantuntijat kutsuvat tätä lämpötilaa subfebrileiksi, ja joskus se voi osoittaa hyvin vakavia terveysongelmia.

Alhaisen asteen lämpötila

Mutta tämän valtion sivuuttaminen ei myöskään ole sen arvoista. Sinun täytyy analysoida kaikki, ja sitten voit turvallisesti mennä tapaamiseen terapeutin kanssa.

Subfebrile-lämpötilan syyt

1. Yleisin subfebrile-lämpötilan lähde on alku- kylmä. Henkilö yleensä kokee myös muita epäsuotuisuuden oireita - kurkkukipua, lihassärkyä, yskää, päänsärkyä, nuhaa jne.

Tällainen lämpötila voi myös pysyä jonkin aikaa sairauden jälkeen, kun infektion tärkeimmät oireet poistetaan, mutta keho palautuu vähitellen, joten sääntelyprosessit eivät ole vielä palautuneet normaaliksi.

2. Joskus löytyy myös termoneuroosin tila. Raskaiden kuormien, jännityksen, äkillisen ajan- ja ilmastovyöhykkeiden vaihtuessa lämpösäätö voi epäonnistua. Lapsuudessa tämä voi tapahtua useammin. Mutta ihmisissä, joilla on epävakaa, liikkuva kasvillisuus (vegetatiivinen-verisuoninen dystonia), termoneuroseja havaitaan usein reaktiona ulkoisiin vaikutuksiin.

3. Jos lämpötilan nousun ohella on epämiellyttäviä tunteita ja vatsaan vatsassa, ruoka saa sinut inhottumaan, ja käytännöllisesti katsoen ei jätä wc: tä, niin tämä on suoliston infektio. Se on hän, joka voi pitää lämpötilan pidossa usean päivän ajan.

4. Kuume voi johtua psykogeenisestä vaikutuksesta ympäröivien ilmiöiden ja esineiden tietoisuuteen. Tämän seurauksena saat intensiivisiä kokemuksia, ahdistuksia ja pelkoja, jotka voivat aiheuttaa tuskallisen tilan.

5. Lämpötila ei myöskään voi laskea tyypillisen kuumeen vuoksi, joka usein aiheuttaa ulkomailta tuodun eksoottisen taudin. Ei saa missään tapauksessa paniikkia, koska se ei korjaa tilannetta. Tässä tilanteessa on välttämätöntä ottaa välittömästi yhteyttä tartuntatautien asiantuntijaan tarvittavista testeistä ja hoidosta.

6. Jatkuva lämpötila 37 voi olla merkki hankitusta tai synnynnäisestä hyperthermiasta, jonka syistä pätevä asiantuntija voi selvittää.

7. Krooniset bakteeri-, sieni-, loistaudi- tai virusinfektiot, joihin kuuluvat myös toksoplasmoosi, syfilis, tuberkuloosi ja jopa HIV, voivat aiheuttaa lämpötilan nousua.

8. Pitkäaikainen lämpötila voi myös aiheuttaa kasvain - pahanlaatuisen kasvaimen. Siksi on parempi turvata välittömästi ja käänny lääkärin puoleen, jotta tällaiset vaihtoehdot jäävät pois. Sinut lähetetään onkologin toimistoon ja laboratoriokokeisiin.

9. Lämpötila 37 ei välttämättä putoa viikkoa autoimmuunivaihtelujen vuoksi. On myös suositeltavaa käydä sairaalassa ja tarkistaa mahdolliset poikkeamat kehon järjestelmien toiminnassa - sulkea pois nivelreuma, hormonitasapainon muutokset ja kilpirauhasen häiriöt.

Muut syyt matalaan kuumeeseen

1. Subfebrile-tila esiintyy usein keuhkokuumeella tai keuhkokuumeella. Kylmyyden jälkeen ihmiset huomaavat usein, että lämpötila on 37 astetta, hengenahdistus ja tyypillinen yskä. Tarkkaa diagnoosia varten lääkäri tarvitsee keuhkojen röntgensäteilyn.

Kuva näyttää ja vahvistaa tai poistaa tulehdusprosessit. Jos sinulla on samanlaisia ​​oireita, ota yhteyttä yleislääkäriin, koska keuhkokuume on riittävän vakava sairaus, varsinkin jos sitä ei hoideta.

2. Neuroinfektio. On tarttuvia taudinaiheuttajia, jotka voivat tartuttaa keskushermostoon. Kehon lämpötilan säätäminen täyttää hypotalamuksen - aivojen erityisen alueen. Kun neurotrooppiset virukset tulevat kehoon, tämä aivojen osa voidaan "vaurioitua", mikä johtaa kehon lämpöasetusten rikkomiseen.

Muita hypotalamusvirusten vaurion oireita ovat väsymys, ärtyneisyys, mahdolliset unihäiriöt. Tässä tilanteessa tarvitset terapeutin apua, koska verikokeiden avulla voit selvittää, onko virusinfektion olemassa vai ei, ja jatka tarvittaessa hoitoa.

3. Traumaattinen aivovamma. Ne johtavat usein aivotärähdykseen, ja myös matala kuume voi olla läsnä. Pään vammojen tapauksessa on joka tapauksessa tarpeen kuulla neurologia ja tarkkailla rauhaa. Muuten kaikki voi päätyä tulehduksellisiin prosesseihin aivojen arachnoidisessa kalvossa.

Tuhoaminen voidaan diagnosoida käyttäen MRI: tä, jonka tulosten perusteella neurologi määrää lääkkeitä, jotka stimuloivat hermosolujen metaboliaa ja siten auttavat heitä toipumaan nopeammin. Aivohalvauksen oireita ovat päänsärky, huimaus, pahoinvointi, kehon heikkous, lisääntynyt hikoilu, tinnituksen esiintyminen, unihäiriöt.

4. Hyperterioosi. Tämä on sairaus, jossa kilpirauhasen hormonit ovat lisääntyneet. Tämä johtaa lisääntyneeseen aineenvaihduntaan, mikä aiheuttaa kehon lämpötilan nousua.

Tulevaisuudessa henkilö voi aloittaa vapinaa, kun kädet ravistavat, voivat näkyä myös takykardia, ärtyneisyys ja liiallinen hikoilu. Jos näitä oireita esiintyy, ota yhteyttä endokrinologiin.

Lämpötila 37 kestää viikon

Jos sinusta tuntuu hienolta, mutta lämpötila kestää viikon tai jopa pidempään, on täysin mahdollista, että tämä ehto on normaali sinulle. Pidetään normaalilämpötilassa alueella 35,7 - 37,2.

Ehkä tämä on hyvä uutinen

Vähäistä lämpötilan nousua voi aiheuttaa paitsi negatiivinen, myös positiivinen syy. Tosiasia on, että lämpötilan nousun syy voi olla raskaus. Tämä voidaan määrittää käyttämällä testi- tai verikokeita. Raskauden aikana matala-asteinen kuume voi seurata naista jopa koko keston ajan.

Sekä yksittäiset kehon reaktiot raskauteen että saadut ARVI-oireet voivat olla tässä yhteydessä tärkeitä. Itsehoito tässä tapauksessa on täynnä seurauksia, joten sinun täytyy rohkeasti mennä gynekologiin tai apteekkiin kuulemista varten, jotta voit valita oikean lääkkeen tarvittaessa.

Mutta yleensä joskus raskaana oleville naisille pidetään jopa 37,3 ° C: n lämpötilaa normaalina, ja hän voi molemmat pysyä tällä tasolla ja nousee säännöllisesti tähän arvoon.

Mitä tehdä, jos matala kuume pysyy?

Kuten aiemmin mainittiin, on tarpeen kuulla lääkärin kanssa, koska tämän tilan syyt ovat puhtaasti yksilöllisiä, aivan kuten niiden ratkaisumenetelmät. Tässä tapauksessa lääkärin tulee määrätä virtsa- ja verikoe. Yleinen verikoe osoittaa yleensä selvästi, onko kehossa sellaisia ​​piilotettuja prosesseja, joista sinun pitäisi olla tietoinen.

Jos pieni lapsi havaitaan matalassa kuumeessa, sinun täytyy soittaa lääkäriin obazatelnoon kehittyvän taudin poistamiseksi. Samanaikaisesti on kuitenkin syytä miettiä sitä, ehkä lapsi on hampaassa tai on äskettäin rokotettu. Jos lapsi on vanhempi, on kiinnitettävä huomiota siihen, oliko hänet ylimielinen festivaalilla, ylitöitänyt koulussa tai osiossa jne.

Valitettavasti aikuiset eivät halua pyytää apua niin matalassa lämpötilassa. Tässä tapauksessa voimme neuvoa seuraavia - älä ota antipyreettisiä lääkkeitä. Voit tehdä jotakin parantamaan koskemattomuutta - päästä esimerkiksi C-vitamiinia sisältävään hedelmään, esimerkiksi rentoutumaan ja nukkumaan, koska se voi olla vain ylitöitä.

Lämpötila 37 kylmällä

Lämpötila 37 vilustumiselle on luonnollinen ilmiö, joka seuraa potilasta muutamasta päivästä 2-3 viikkoon.

Vaikka sairaus näyttää parantuneen, lämpömittarin merkki voi kasvaa uudelleen.

Mikä aiheuttaa kuumetta, miten keho taistelee viruksilla - päästä alareunaan yhdessä!

Lämpötila 37 kylmäksi: hyvä tai huono?

Meillä oli tapana kutsua kylmäksi aivastelua, yskää, nenä.

Jos tämä on luonteeltaan lääketieteellistä ja tieteellistä, se on vain yleinen nimi hengityselinten sairauksille.

Mutta niiden joukossa on tarttuvia ja niitä, jotka syntyvät omien taudinaiheuttajiensa taustalla, "nukkuu" kehossamme.

Ensimmäinen tapahtuu, kun virus on infektoitu, minkä vuoksi seuraava influenssaepidemian aalto tapahtuu.

Tutkijat ovat laskeneet yli 200 patogeenisten mikro-organismien lajiketta, joihin kuuluu sama rino, rota, adeno, koronavirukset, influenssa, parainfluenssi, enterovirukset jne.

Mitä tulee kylmään, tämä tauti ei ole monimutkainen tartuntatyyppi, joka johtuu triviaalisen hypotermian, pitkittyneiden, kroonisten sairauksien, leikkausten jne. Aiheuttaman immuniteetin vähenemisen vuoksi.

Sairaus aiheuttaa tulehduksellisia prosesseja hengitysteiden kanavissa, suun limakalvossa, nenässä.

Miten kylmä tulee?

Akuutit hengitystiesairaudet tulevat elimistöön infektion kautta potilaalta ilmassa olevilla pisaroilla, aivastelu, yskä.

Jopa lyhyt oleskelu pienessä huoneessa infektoituneen henkilön kanssa voi aiheuttaa infektiota.

On monia tapoja välttää ongelma, mutta on parasta saada immunisoitua.

Tutkijat eivät pysty kehittämään yhtä rokotetta, koska influenssavirus mutatoi 2-3 vuoden välein ja kestää jo saatavilla olevat immunisointivalmisteet.

Siksi on tarpeen kehittää uusia rokotuksia.

Immunisoinnin pitäisi olla vähintään 2-3 viikkoa ennen seuraavan epidemian aallon alkua.

Voit oppia tarkempia ennusteita tarkastelemalla immunologisten tutkijoiden tietoja.

Tänä aikana keho tuottaa vasta-aineita, ja virusinfektio on täysin vaaraton. Äärimmäisissä tapauksissa tauti kulkee lievässä muodossa.

Hengityselinten sairauksien oireet

Jos tarkkailet huolellisesti banaalisen kylmän oireita, voit löytää radikaaleja eroja akuuteista virustaudeista.

ARI esiintyy, kuten jo tiedämme, heikentyneen koskemattomuuden takia.

Riittää syömään jäätelöä, juoda kylmää mehua, kävelemään märissä kengissä, pysymään pitkään viileässä ilmassa, seisomaan luonnossa ja noin 8-12 tunnin kuluttua:

Kaikki nämä oireet ovat luonteenomaisia ​​nälänhädässä, ja tartuntavaikeudet alkavat eri tavalla ja ilmenevät ensisijaisesti:

• päänsärky ja huimaus;
• kurkkukipu;
• kurkkukipu;
• nenän tukkoisuus.

1-2 päivän kuluessa päihtymys johtuu virusten tuomisesta epiteeliin, minkä seurauksena henkilö sairastuu, letargia, heikkous, ihon haju, korkea kuume.

ARVI on todellinen vaara sen komplikaatioille.

Edistyneissä vaiheissa on olemassa riski tarttua bakteeriviruksiin, minkä seurauksena meningiitti, enkefaliitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume ja muut vakavat sairaudet ovat mahdollisia.

Tärkeää: kylmä voi myös olla vaarallista, jos lämpötila kestää pitkään, on olemassa muita, monimutkaisempia kroonisia sairauksia, jotka voivat luoda edellytykset komplikaatioiden kehittymiselle.

Muita oireita, jotka erottavat flunssan kylmästä

Jos potilaalla ei ole mahdollisuutta ottaa yhteyttä lääkäriin, sinun on tiedettävä muutamia oireita, jotka viittaavat siihen, että tämä on vain kylmä, eikä akuutti tartuntatauti.

1. Tärkein oire on hengitysteiden limakalvojen turvotus, joten vaikeasti hengitys nenän ja suun kautta tapahtuu. Mutta ei aina tämä hetki viittaa kylmyyteen, ehkä allergia alkoi.
2. Kipu ja kipu kurkunpään esiintyvät ensimmäisinä tunneina vain kylmällä ja flunssa, tämä oire esiintyy 1-2 päivän kuluttua.
3. Lämpötila 37,1 kylmähoitoa varten on yleinen tapa, merkki voi nousta enintään 38,5 asteeseen. Influenssa on vaarallinen korkeusmerkki 40 asteesta ja yli.
4. Väsynyt nenä, yskä liittyy kylmän ensimmäisen päivän loppuun, kun taas ARVI: lla ne esiintyvät 2., 3. päivänä.

Syyt vilustumiseen

Hengityselinten sairauksia esiintyy vain virusten aktivoinnin vuoksi, mutta jotta tämä tapahtuu, on muodostettava tiettyjä tekijöitä, joissa lämpötila nousee 37 asteeseen ja yli.

Esimerkiksi nenä on.

Heti, kun nenän ruuhkautuminen tapahtuu, tiedä, että tämä on kylmän tärkein oire.

Lima on aluksi nestemäinen, läpinäkyvä ja salaisuus virtaa nenästä, enemmän kuin vesi.

Samalla silmät muuttuvat punaisiksi, potilas jatkuvasti aivastelee, ja nenän limakalvon kutina tapahtuu.

Noin 1-2 päivän kuluttua limaa tulee paksuksi, se voi tummentua.

Toisin kuin flunssa, oire ei tarkoita bakteriaalisen infektion lisäämistä, vaan oire osoittaa elpymistä.

Pääasiallinen ase viruksia, leukosyyttejä vastaan, on keskittynyt nenänonteloon, joten lima saa tummemman sävyn.

Miten välttää vilustumista?

Hypotermian ja heikon koskemattomuuden lisäksi elämäntapa ja ravitsemus ovat tärkeitä.

1. Urheilu, jooga, urheilukävely, uinti kiihdyttävät aineenvaihduntaprosesseja, säätelevät verenkiertoa, mikä edistää solujen ravitsemusta hapella. Tästä johtuen immuunijärjestelmää vahvistetaan, energiaa, elinvoimaa.
2. On välttämätöntä välttää stressaavia tilanteita. Banaalinen masennus, neuroottinen häiriö, viha voi aiheuttaa kehon heikkenemistä, mikä johtaa hengityselinten ja muiden sairauksien syntymiseen.

Tärkeää: alkoholi, mausteinen, savustettu, rasvainen ruoka, leivonnaiset - ne kaikki häiritsevät ruoansulatuskanavaa, mukaan lukien maksa, munuaiset, virtsatiet.

Harvat tietävät, että suolistossa on muodostunut immuniteetti. Ja jos tukahdutatte ruoansulatuskanavan työtä epäterveellisin ruokavalioin, heikkous ja kyvyttömyys vastustaa tartuntatauteja taataan.

Kylmäkäsittely

Kylmän hoidon aikana hoito on hellävaraisempaa.

Ei tarvitse ryhtyä toimenpiteisiin tuhoamaan bakteereja, tärkeintä - lähettää voimia palauttamaan sisäinen potentiaali, vain vahva elin selviytymään hyökkäyksestään.

Ei ihme, että on sanonta: "Jos hoidat kylmää, se kulkee 7 päivän kuluessa, ei kohdella, sitten viikossa."

Immuniteetti vaimentaa helposti lievää kylmää, ja tauti on vain vähäinen epämukavuus.

Ongelmia voi esiintyä vain hyvin heikon terveyden vuoksi.

Miksi kylmän lämpötila on 37 tai enemmän pitkään?

Riittävä hoito riippuu vain oikeasta diagnoosista.

Kylmässä tapauksessa sinun ei tarvitse juosta apteekkiin ja hankkia paljon tarpeettomia lääkkeitä.

Siellä toimivat melko kotimaiset toimenpiteet ja edulliset keinot, joiden vuoksi akuutti hengitystieinfektio lähtee ilman komplikaatioita.

Selvitä, mitä tehdä, jos lämpötila on 37 ° C kylmällä ja merkki kasvaa edelleen.

Aloittelijoille

Ota kevyt pastila, pastillit, pastillit. Jos he eivät auta, ja kurkkukipu ei mene pois - ota yhteys lääkäriin.

Varoitus: kategorisesti et voi yrittää lievittää kurkkuun alkoholijuomia, pippuriviinaa, mausteista sipulia, valkosipulia. Jälkimmäinen sisältää haihtuvaa tuotantoa, hyödyllisiä hivenaineita, vitamiineja, mutta positiivinen vaikutus on mahdollista vain tietyn annoksen kulutuksen kanssa.

Joten, jos lämpötila on 37,5 kylmähoitoa varten, täällä ei ole mitään kauheaa.

Ei tarvitse heti tarttua aspiriinipilloon.

Sisäinen potentiaali vaimentaa taudinaiheuttajien "kapinan", ja taistelussa on aina "kuuma".

Kylmällä lämpötila 37 kestää 5 päivää? Tällainen mahdollisuus, vaarallinen infektio, on saattanut liittyä ongelmaan.

Tässä tapauksessa et voi kiirehtiä vastaanottamaan immunomodulaattoreita, mutta sinun on kuultava lääkäriä.

Asiantuntija suorittaa tarvittaessa täydellisen tutkimuksen kehosta, lähettää testejä (virtsa, ulosteet, veri) tutkimukseen.

Yksinkertaiset säännöt paranemisen edistämiseksi

Toisin kuin flunssa, kylmää voidaan torjua yksinkertaisilla menetelmillä.

Ne ovat meille tuttuja lapsuudesta lähtien, ja jokainen niistä perustuu tieteelliseen näyttöön.

• Bed lepo Monet ihmiset eivät ymmärrä, miksi lämpötila pysyy kylmänä pitkään huolimatta siitä, että potilas pyrkii olemaan useammin raikkaassa ilmassa, häiritsee yritystä ystävien kanssa. Itse asiassa taudin aikana kulutettiin energiaa, niin välttämätöntä bakteerien torjumiseksi. Siksi on tärkeää ylläpitää sängyn lepoa, nukkua useammin, olla levossa ja sopusoinnussa.
• Huoneen ilmastointi. Huoneessa, jossa ikkunat eivät avaudu, ilma pysähtyy lukemattomien taudinaiheuttajien kerääntymisen myötä. On noidankehä, jonka kylmä lämpötila on 37,4 ja korkeampi, ja koko ongelma on vain yksi asia: sinun on annettava tuore ilma ilmaan useammin.
• Jos lämpötila 37 pysyy muutaman päivän kylmänä - kiinnitä huomiota vaatteisiin. Ehkä on aika vaihtaa pyjamat tai vuodevaatteet kevyemmäksi, kesäasennukseksi kehollesi hengittääksesi.

Onko kylmän jälkeen mitään komplikaatioita?

Yleensä kylmä kulkee noin 7, enintään 10 päivää.

Harvinaisissa tapauksissa voi tapahtua, että tauti jatkuu erilaisilla komplikaatioilla.

• Poskiontelotulehdus. Suolen limakalvon takia tulehdukset alkavat tulehdusta, johon liittyy silmien kipu, kasvojen yläosa, mahdollinen lämpötila kylmän jälkeen.
• Bronkiitti - ongelma ilmenee huonon verenvirtauksen seurauksena hengitysteistä, potilas kärsii yskästä, jossa on raskas expectoraatio. Vaikeaan hengitykseen liittyvä komplikaatio, hengenahdistus. Täällä, ilman väliintuloa vakavia huumeita, mukaan lukien antibiootit, ei voi tehdä.
• Nielurisatulehdus. Mikä tahansa komplikaatio aiheuttaa itsensä, jos lämpötila 37,2 tai enemmän kestää yli viikon sairauden jälkeen. Sama pätee mandelien tulehdukseen, ne on peitetty valkoisella kukinnalla, kun nieleminen potilas tuntee kipua, kieltäytyy syömästä.
• Otiitti on keskikorvan tulehdus. Samanaikaisesti kylmyyden jälkeen lämpötila ei laske makeasti 37,3 tai korkeammalta tasolta, joka kärsii vakavista kivuista, joita kutsutaan yleisesti "korvan otoksi". Sleep on häiriintynyt, runsaasti päästöjä korvasta.

Myös vilustuminen voi aiheuttaa kroonisten sairauksien pahenemista, vaikuttaa haitallisesti diabeteksen, HIV: n, emfyseeman jne. Potilaan tilaan.

Lääkkeet kylmiin ja lämpötiloihin 37 tai enemmän

Klassinen kylmäaineiden sarja on tarpeen, jos lämpötila on 37, 37,5 ja kestää pitkään.

Ensinnäkin on tarpeen tunnistaa lämmön syy, ja yhdessä lääkärin määräämien lääkkeiden kanssa on käytettävä seuraavia tekniikoita:

• Märkä kylmällä vedellä ranteilla, nilkoilla, paikoilla, joissa suuret alukset kulkevat.
• Laimenna 1 taulukko. lusikka etikkaa 200 grammassa vettä ja pyyhi keho.

Mitä juoda kylmällä, jonka lämpötila on 37?

Ibuprofeeni, Parasetamoli on määrätty antipyreettiseksi.

MUTTA! Nämä eivät ole merkkejä, kun niitä on tarpeen vähentää pitkälle. Jopa 38,0: een ei ole syytä pudottaa lämpötilaa.

Tärkeää: jos sinussa, korvissa, silmissä, lämpötilassa 37,3, pitkäaikainen yskä on kipu, ota yhteyttä lääkäriin ja testaa keho perusteellisesti.

Mitä tehdä, jos kylmän lämpötilan jälkeen on 37 astetta?

Kylmän jälkeen merkki pidetään usein subfebrile-asteikolla.

Jos tällainen outo tila löytyy, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin kohtiin:

• Mikä on potilaan terveydentila, onko se letargia, väsymys;
• Kylmän jälkeisiä oireita ei jätetä: yskää, aivastelua, nenän tukkoisuutta, raskasta hengitystä;
• Onko merkkejä komplikaatioista: hengenahdistus, päänsärky, nivelkipu, ihottuma, kohtaukset jne. Tapauksissa, joissa lämpötila 37 tai enemmän on jo toinen viikko kylmän jälkeen, älä huoli. Lääkärit ovat yleensä samaa mieltä siitä, että pitkäaikainen vastustuskyky matala-asteen kuumetta vastaan ​​kylmän jälkeen on normaalia. Tärkeintä ei ole osoittaa oireita, jotka viittaavat tiettyihin hengityselinten sairauden aiheuttamiin patologioihin.

Jos uhkaavia tekijöitä ei ole, ei ole mitään järkeä ottaa huumeita.

On tarpeen noudattaa yksinkertaisia ​​suosituksia:

• Jatkakaa sängyn lepoa viimeisenä keinona yrittää olla levossa ja kieltäytyä viihde- ja viihdetapahtumista.
• Juo enemmän nesteitä, nopeuttamalla toksiinien kehon puhdistusta ja lisäämällä hikoilua, edistämällä lämmönsäätelyä ja lämmönsiirtoa.
• Juo yrttiteetä, teetä, kuluttaa juomia villiruusun, hunajan, lehmän, kamomillan, vadelman kanssa.
• Tapauksissa, joissa ei ole mahdollista saada sairauslomaa, suojele itseäsi liialliselta fyysiseltä rasitukselta sydämen ja verisuonten työn helpottamiseksi.

Tärkeää: Lääkettä, joka vähentää lämpötilaa, on erityisen varovainen, jos imetät äitiä raskaana oleville naisille.

Nämä menetelmät ovat tehokkaita, jos lämpötila ei ylitä 37,4 astetta, ja toipuminen tuntuu normaalilta.

Kylmyyden jälkeen hyvinvointi pahenee, lääkärin kuuleminen on tarpeen.

Vilustumisen ehkäiseminen

Joten me kaikki ymmärrämme, että mikä tahansa hengityselinsairaus, mukaan lukien akuutti, tarttuva, todennäköisesti tunkeutuu ihmiskehoon, jos se on heikentänyt immuniteettia.

Siksi tärkeä seikka on vahvistaa sisäisiä, suojaavia voimia, jotka kestävät kaikki virukset ja akuutit hengitystieinfektiot.

Tätä varten sinun on hoidettava terveydestäsi etukäteen ja toteutettava seuraavat vaiheet:

• Sammutettiin. Ei ole koskaan liian myöhäistä vahvistaa kehoa yksinkertaisten sääntöjen avulla - ota kylmä suihku aamulla, kaada kylmä vesi sen päälle. On parempi aloittaa kovettuminen lämpimällä kaudella tekemällä viileällä vedellä jalkoihin, sitten nilkoihin ja niin edelleen. On myös hyvä käyttää seuraavaa kovetusmenetelmää: märkä jalat kylmään veteen, sitten kuumaan ja vuorotellen useita kertoja.
• Sisällytä ruokavalioon vain luonnollisia tuotteita: kalaa, lihaa, vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita.
• Kehon levittäminen stressistä ja psykologisesta stressistä. Voit järjestää piknikitä ulkona, mutta ilman alkoholia ilman tupakointia. Positiiviset vaikutukset, ilon tunne ja ilo tuovat keholle monia etuja. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää, aktivoi aivoissa olevat solut, jotka vastaavat sisäisestä potentiaalista.

Kuluttaa vähemmän huumeita, kiinnitä huomiota folk-infuusioihin, luonnollisiin yrtteihin, juuriin, marjoihin ja lehtiin perustuviin viitteisiin.

Ja positiivisempi! Vain miellyttävät vaikutelmat, rentoutuminen, ilo ja nauru voivat hajottaa pilvet paitsi henkisessä, myös fyysisessä mielessä, jonka tutkijat ovat toistuvasti osoittaneet syvimmän tutkimuksen kautta.

Mitä lämpötila sanoo 37.3?

Kaikki tietävät, että 36,6 on useimmille ihmisille normaali lämpötila. Mutta voiko 37,3 ° C: n lämpötila olla yksittäinen normi? Mitkä tekijät riippuvat lämpötilan vaihtelusta 35,5 ja 37,5 välillä? Ja mikä pitäisi aiheuttaa huolta ja käydä lääkärissä?

Mitä tarkoittaa "normaali"?

On olemassa vakiintunut mielipide, että 36,6 asteen kehon lämpötila on fysiologinen normi kaikille ihmisille. Itse asiassa tämä ei ole aivan näin: kunkin henkilön yksilöllinen lämpötila-normi voi olla 35,5 - 37,5 astetta. Se riippuu monista tekijöistä: kehon fysiologisesta tilasta, fyysisen rasituksen tasosta, hormonitasoista, sukupuolesta, iästä ja jopa ympäristön tilasta: kellonaika, huoneen lämpötila, kosteustaso.

Voit suorittaa yksinkertaisen kokeilun ja mitata lämpötilasi päivän aikana. Huomaat, että aamulla (välillä 4–6) kehon lämpötila on alhaisin, ja klo 17.00 ja ennen klo 23.00 korkein. On muistettava, että terveen henkilön lämpötila vaihtelee puolen asteen koko päivän ajan on aivan normaalia.

Lisäksi on pidettävä mielessä, että liiallinen liikunta, hormonaaliset muutokset ja emotionaalinen stressi voivat johtaa lämpötilan nousuun. Naisilla voidaan säännöllisesti havaita 0,5 asteen lämpötilan vaihtelua kuukautiskierron aikana, lapsilla jopa 37,5 ° C: n lämpötila katsotaan normaaliksi, vanhuksilla kehon lämpötila nousee vähemmän kuin nuoremmilla.

Siksi ennen kuin epäilet, että sinulla on vakavia sairauksia, analysoi yllä mainittuja tekijöitä, tarkkaile tilasi ajan mittaan - ehkä syy on yksi tai useampi niistä?

Ja jos ei?

Jos et löydä selkeää selitystä korotetusta lämpötilasta ja se kestää useita päiviä tai jopa viikkoja, eikä muita ilmeisiä terveydellisiä valituksia ole, älä viivyttele hyvästä terapeutista. On olemassa useita erilaisia ​​sairauksia, joiden alkumerkki on vain hieman kohonnut lämpötila.

Tietenkin, toisaalta, jos subfebrilisen lämpötilan lisäksi (ns. Lämpötila 37,2 - 38 astetta) ei ole muita merkkejä, jotka viittaavat taudin läsnäoloon, jopa kokeneella terapeutilla on vaikeaa tehdä oikea diagnoosi, ja toisaalta tauti havaitaan aikaisemmin sitä helpompi on selviytyä siitä. Joka tapauksessa lääkäri suosittelee suorittamaan tarvittavat testit ja suorittamaan tarvittavat tutkimukset piilotetun infektion tai tulehduksen havaitsemiseksi.

Mahdolliset korkean lämpötilan syyt

SARS, akuutit hengitystieinfektiot tai flunssa, kun muita tartuntatauteihin liittyviä oireita ei esiinny, lääkäri todennäköisesti poistaa välittömästi. Mutta on monia muita sairauksia, joista ensimmäinen ja usein ainoa merkki on juuri lämpötilan nousu hieman yli 37 astetta. Harkitse joitakin niistä.

Tulehdukselliset (tarttuvat ja ei-tarttuvat) sairaudet. Tämän sarjan ensimmäinen sairaus on tuberkuloosi. Hyvin harvinainen sairaus ensimmäisten viikkojen aikana on oireeton ja se ei ilmene muuten kuin subfebrilinen lämpötila.

Krooninen fokusinfektio. Tonsilliitti, andeksiitti, sinuiitti, eturauhastulehdus, kohdunlihaksen tulehdus ja muut krooniset tulehdusprosessit, jotka ovat paikallisia tietyssä elimessä. Nämä sairaudet voivat esiintyä ilman lämpötilan nousua, mutta jos ihmisen immuunijärjestelmä heikkenee, keho voi reagoida lämpötilan nousun myötä. Tällöin lämpötila normalisoidaan sen jälkeen, kun pääasiallinen syy on poistettu.

Krooniset tartuntataudit. On olemassa monia vastaavia sairauksia, joiden ainoa ilmentymä on subfebrilinen lämpötila, esimerkiksi bruselloosi, lymen tauti, toksoplasmoosi.

"Lämpötilan häntä." Tämän edellytyksen ydin on seuraava: henkilöllä on ollut tietty tartuntatila, ja hänellä voi olla jonkin aikaa (useita viikkoja tai jopa kuukausia) kuumetta. Itse asiassa tämä ehto ei ole vaarallinen ja kulkee ajan myötä, mutta sinun pitäisi silti olla varovainen eikä sekoita "lämpötilan hännää" sairauden mahdolliseen toistumiseen.

Ei-tulehdukselliset sairaudet. Endokriiniset ja immuunitaudit, verenkiertoelimistön sairaudet ja veri itse. Tämä on melko suuri joukko sairauksia, mukaan lukien sellaiset sairaudet kuten dermatomyosiitti, systeeminen lupus, Sjogrenin oireyhtymä, myasthenia gravis, Addisonin tauti ja monet muut. Muun muassa raudan vajaatoiminta, joka, kuten tiedetään, on ominaista alhaiselle veren hemoglobiinitasolle. Heikentyneen immuunijärjestelmän taustalla anemiaan liittyy usein lämpötilan nousu.

Mittaa lämpötila oikein!

Ennen kuin yrität erilaisia ​​sairauksia, varmista, että mittaat lämpötilan oikein. Monet uskovat, että se on melko yksinkertainen, mutta useimmat meistä tekevät sen väärin, jolloin lämpömittari on käsivartiossamme tavallinen ele lapsuudesta. Itse asiassa lämpötilan mittaaminen kainalossa on vähiten tarkka menetelmä. Tarkempia tuloksia saadaan mittaamalla lämpötila suussa, korvakäytävässä tai peräsuolessa.

Ja mikä on tärkeää, varmista, että lämpömittari on hyvässä kunnossa ja jopa parempi saada sähköinen lämpömittari - se on tarkempi ja täysin turvallinen.

Miksi kehon lämpötila pidetään 37 pitkään?

Lämpötilamittareiden nostaminen mataliin arvoihin on melko yleistä. Tämä voi olla molempien sairauksien ilmentymä ja sitä voidaan pitää normina. Mitä tehdä, jos henkilön lämpötila on 37 astetta?

Syyt matalaan kuumeeseen

37 asteen ruumiinlämpötila voi kestää useita päiviä tai jopa viikkoa. Mutta miksi se pitää kiinni tällaisista arvoista?

On tavallista erottaa useita tartuntavaikutuksen syitä seuraavasti:

• akuutit virus- tai bakteeri-infektiot;
• krooninen tulehdusprosessi;
• tuberkuloosin tai HIV-infektion kehittyminen;
• hepatiitti-viruksen luonne.

Jos lämpötila on 37 viikkoa viikossa, syyt voivat olla:

• tuumorimuodostumien ulkonäkö;
• kilpirauhasen sairaus;
• veren häiriöt anemian muodossa;
• Crohnin tauti;
• haavainen koliitti ei-spesifinen;
• ankylosoiva spondylitis;
• reumaa.

Syynä voi olla myös psykogeeninen luonne tai toimia hännän jälkeen edellisen sairauden jälkeen.

Tartuntatyypit

Useimmiten lämpötila nousee kylmällä. Tällöin on muita oireita:

• nenän tukkoisuus;
• hengitysvaikeudet;
• nenä;
• kuiva yskä tai syljenpoisto;
• ihottumat iholla.

Jotkut lapsuuden sairaudet ovat lieviä. Tähän voisi sisältyä vesirokko tai tuhkarokko.

Pitkällä polttovaiheella oireet häviävät vähitellen ja muuttuvat tavanomaisiksi. Siksi ainoa merkki huonosta tilasta on matala-asteinen kuume. Tällaisessa tilanteessa on melko vaikeaa löytää syy itse, joten asiantuntijan apua tarvitaan.

Pitkä lämpötilan nousu voidaan havaita:

1. ENT-taudit nielunulehdus, antriitti, otiitti, nielutulehdus;
2. hampaiden sairaudet karaattien muodostumina;
3. ruoansulatuskanavan sairaudet gastriitin, koliitin tai haimatulehduksen muodossa;
4. virtsajärjestelmän tulehdukselliset sairaudet;
5. naisten ja miesten sukupuolielinten tulehdukselliset prosessit;
6. paise pistoskohdissa;
7. pitkäaikaiset haavaumat iäkkäillä potilailla ja diabetes mellituspotilailla.

Jos henkilön lämpötila nousee koko ajan 37 asteeseen, lääkäri pyytää tutkimaan, joka sisältää:

• yleinen veri- ja virtsanalyysi;
• neuvonta asiantuntijoiden kanssa otolaryngologin, gastroenterologin, hammaslääkärin, gynekologin muodossa;
• laskettu tai magneettinen tomografia;
• ultraäänidiagnostiikka;
• Röntgentutkimus.

Jatkuva lämpötila voi osoittaa muita patologioita. Mutta heidät diagnosoidaan paljon harvemmin.

Toksoplasmoosi. Oireet potilaalla ovat hyvin harvinaisia. Asiantuntijat sanovat, että kaikki kissanrotujen rakastajat kärsivät tällaisesta loistaudista.
Toksoplasmoosia pidetään erittäin vaarallisena, kun ensimmäinen infektio tapahtuu raskauden aikana. Tällainen prosessi uhkaa synnynnäisten poikkeavuuksien kehittymistä vauvassa. Oireet ovat lievässä kehon lämpötilan nousussa, visuaalisen elimen vaurioitumisessa ja ruoansulatuskanavassa.

Hoito suoritetaan antiparasiittisilla lääkkeillä. Diagnoosin kannalta on tarpeen suorittaa erityinen immunologinen analyysi vasta-aineiden määrittämiseksi. Luomistautia. Jos lämpötila kestää viikon tai jopa enemmän, tämä sairaus havaitaan todennäköisesti. Useimmiten se tapahtuu tilalla työskentelevillä ja eläinlääkäreillä.

Oireet ilmenevät säännöllisen kuumeisen tilan, nivel- ja lihaskudosten kipuina, kuulo- ja visuaalisen toiminnan vähenemisenä, sekaannuksena.

Tämä tauti ei ole vaarallista ihmisille, mutta voi johtaa haitallisiin vaikutuksiin henkisen tilan ja moottorijärjestelmän muutoksina. Muut loiset infektiot. Jos potilaan lämpötila nousee joka ilta, se saattaa olla syynä siihen, että ruumiissa on matoja. Kun sisäisissä elimissä on loisia, se voi olla pitkäaikainen tulehdusprosessi. Ja usein 37 asteen lämpötila on ainoa merkki kehon ongelmista.

Jos haluat tarkistaa matojen läsnäolon, sinun on suoritettava tutkimus, joka koostuu yleisen verikokeen toimittamisesta ESR: n ja eosinofiilien indikaattoreille, ulosteiden analysoimiseksi madonmunan läsnäolosta. Jos infektio havaitaan, lääkäri määrää lääkkeitä. Tuberkuloosi. Monet potilaat uskovat, että sairaus on tällä hetkellä melko harvinaista. Mutta jos lämpötila on 37 vuotta pitkään, on ehkä syynä juuri tähän. Useimmiten tämä sairaus vaikuttaa lääkäreihin, pieniin lapsiin, opiskelijoihin ja sotilaisiin.

Tuberkuloosi on bakteeri-infektio, joka vaikuttaa ihmisen keuhkoihin. Taudin diagnosoimiseksi tehdään vuosittain Mantoux-testi ja fluorografia.
Tärkeimpiä oireita ovat lisääntynyt väsymys, heikkous, vähentynyt ruokahaluttomuus, ruumiinpainon jyrkkä lasku, lisääntynyt paine, kivulias tunne lannerangan alueella, veri virtsassa, yskä ja hengenahdistus.

Endokriiniset sairaudet

Jotkut potilaat ihmettelevät, miksi lämpötila on 37 ilman oireita? Usein syy on kilpirauhasen häiriö. Kun kilpirauhasen alkavat työskennellä kovasti, kaikki aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät, mikä vaikuttaa kehon termoregulointiin.

Jos lämpötila 37 on ilman oireita, sinun täytyy siirtää verikoe hormonien suhteen. Pitkän taudin kulun aikana voi olla muita merkkejä:

• lisääntynyt ärtyneisyys;
• nopea pulssi ja korkea verenpaine;
• löysä uloste;
• voimakas painon lasku;
• liiallinen hiustenlähtö.

Kun diagnoosi vahvistetaan, potilaalle on määrätty hormonihoito.

Anemian kehittyminen

Anemia on sairaus, joka liittyy veren hemoglobiinitason laskuun. Tämä ehto voi tapahtua monista eri syistä. Mutta useimmiten sairaus havaitaan naisella, koska hänellä on säännöllisesti pieniä verenmenetyksiä.

Joissakin tilanteissa hemoglobiinitaso voi olla normaali, mutta veren rautapitoisuus on alhainen. Tällaista prosessia kutsutaan piileväksi anemiaksi.
Tämän taudin merkit on piilotettu:

• kylmät kädet ja jalat;
• vahvuuden menetys ja työkyvyn heikkeneminen;
• säännöllinen päänsärky ja huimaus;
• huonot hiukset ja kynnet;
• lisääntynyt uneliaisuus päivällä;
• ihon kutina ja ihon kuivuminen;
• säännöllinen stomatiitti tai glossitis;
• huonojen huoneiden huono siirrettävyys;
• epätasapaino ulosteesta ja virtsankarkailusta.

Jos potilaan lämpötila on 37 kuukautta, sinun on suoritettava tutkimus, johon sisältyy:

• verenluovutus hemoglobiinille;
• verenluovutus ferritiinitasolla;
• tutkimus ruoansulatuskanavan.

Jos potilas vahvistaa diagnoosin, hoito koostuu kaksiarvoisesta raudasta Sorbiferin ja Ferretabin muodossa. Tämän lisäksi on välttämätöntä käyttää askorbiinihappoa. Hoidon kesto on kolme - neljä kuukautta.

Autoimmuunisairauden sairaudet

Yleisimmät ovat:

• nivelreuma;
• kilpirauhasen ilmaantuvuus;
• systeeminen lupus erythematosus;
• Crohnin tauti;
• myrkyllinen struuma;
• Sjogrenin oireyhtymä.

Jos ruumiinlämpötila on pidetty 37 astetta kahden viikon ajan, lääkäri järjestää tutkimuksen, johon sisältyy:

• verenluovutus erytrosyyttien sedimentoitumisnopeuden analysoimiseksi;
• verenluovutus proteiinille;
• nivelreuman tutkimus;
• seulonta soluille, jotka osoittavat systeemisen lupus erythematosuksen esiintymisen.

Taudin diagnosoinnin jälkeen hoito koostuu immunosuppressanttien, tulehduskipulääkkeiden ja hormonaalisten lääkkeiden käytöstä.

Lämpötilan häntä

Jos lämpötila nousee illalla ilman kylmän merkkejä, potilaalla voi olla lämpötila-häntä. Se tapahtuu kylmän tai flunssan tartunnan jälkeen.

Tämän tilan kesto ei yleensä ylitä yli seitsemän päivää. Siksi se ei vaadi hoitoa ja kulkee itse.
Mutta potilaan kärsimyksen jälkeen on kiinnitettävä huomiota immuunitoiminnan vahvistamiseen. Voit tehdä tämän ottamalla vitamiineja, syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia, liikunnan ja temperamentin.

Psyko-emotionaalisen luonteen syyt

Työn jälkeen henkilö tuntee usein heikentyneen sekä fyysisesti että moraalisesti. Tämän seurauksena lämpötila nousee yli 37 astetta. Tätä ilmiötä havaitaan usein nuorilla lapsilla, naisilla raskauden ja imetyksen aikana, nuorilla. Kaikki tämä liittyy stressaaviin tilanteisiin ja emotionaaliseen ylikuormitukseen.

Jos muita merkkejä ei havaita, terveydentilaa pidetään normaalina. Se ei edellytä hoitoa. On tarpeeksi noudattaa muutamia sääntöjä:

• varmistaa täyden unen vähintään kahdeksan tuntia päivässä;
• kävellä ulkona useammin;
• huoli vähemmän.

Jos potilaalla on epävakaa psyyke ja hänellä on paniikkikohtauksia, sinun pitäisi pyytää apua psykoterapeutilta. Tällaiset ihmiset ovat yleensä pitkässä masennustilassa ja heillä on hieno henkinen organisaatio.

Huonolaatuinen huumeiden kuume

Jos lämpötila kestää viikon, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että potilas oli aiemmin ottanut sen. Tätä ilmiötä havaitaan usein sovellettaessa:

• adrenaliini, efedriini, noradrenaliini;
• atropiini, tietyt masennuslääkkeiden ryhmät, antihistamiinit ja tulehduskipulääkkeet;
• neuroleptit;
• antibakteeriset aineet;
• kemoterapian hoito tuumorimuodostelmille;
• huumeiden kipulääkkeet;
• tyroksiinivalmisteet.

Lämpötilamittareiden oikea-aikainen peruutus palaa jälleen normaaliksi.

Jos potilaan lämpötila on 37 astetta pitkään, sinun ei tarvitse hoitaa tätä oireita itse. On parempi hakea apua asiantuntijalta. Hän kuulee valituksia, ja tämän perusteella se järjestää tutkimuksen. Syyn selvittämiseksi määrätään asianmukaisesta hoidosta.

Mitä tehdä, jos lämpötila on 37 ° С

Todennäköisesti mitään. Mutta joskus tällaisessa lämpötilassa on pelottavia syitä, jotka on tiedettävä.

Suosittu 36,6 ° C ei ole terveydentila, vaan yksinkertaisesti normaalin kehon lämpötilan raja-arvojen aritmeettinen keskiarvo? lämpötila. Aikuisen osalta normaalin alaraja katsotaan 36,1: ksi, ylempi - 37,2 ° C. Jos lämpömittari näyttää käsivarren alla mitattuna numeron näissä rajoissa, olet todennäköisesti kunnossa. Suun, rektaalin tai auraalilämpötila voi olla korkeampi.

Tässä on kuitenkin tärkeä vivahteisto. Se on yksi asia, jos lämpötila noin 37 ° C on sinulle tuttu. Ja se on täysin erilainen, jos sinulla on yleensä 36,6, ja viimeisinä päivinä (tai jopa viikkoina) lämpömittari näyttää 37 ° C ja enemmän.

Lämpötilaa, joka on hieman korkeampi kuin henkilökohtainen normi, mutta ei laskee 37,2 ° C: een ja joka ei putoa pitkään aikaan, kutsutaan subfebrileksi. Syyt, jotka hänellä on, ovat täysin viattomia ja vaarallisia. Aloitetaan ensimmäisestä.

Kun lämpötila on 37 ° C, se ei ole vaarallista

Lämpömittari voi näyttää stabiilisti arvon, joka on hieman yli 37 ° C, jos mittaat lämpötilaa seuraavissa tilanteissa: Mikä on normaali kehon lämpötila? :

1. Keskellä kuukautiskiertoa (naisille)

Lämpötilan nousu 0,5–1 ° C on yksi ovulaation keskeisistä oireista. Tämä on normaalia.

2. Heti koulutuksen jälkeen

Liikunta lisää verenkiertoa ja johtaa kehon lämmitykseen. Jopa hikoilun ja suihkun jälkeen emme viilytä heti. Keho tarvitsee noin tunnin palata normaaliin lämpötilaan.

3. Kävele kuumalla säällä

Tässä tapauksessa ylikuumeneminen on todennäköistä. Jälleen sinun täytyy antaa keholle aikaa jäähtyä.

4. Illalla

Kehon lämpötila kelluu päivän aikana: se on vähäinen aamulla ja saavuttaa huippunsa noin kahdeksantoista. Kliiniset menetelmät: historia, fyysiset ja laboratoriotutkimukset. 3. painos. joka on yleensä korkeampi kuin aamuindeksi 0,2–0,5 ° С.

5. Kun olet huolissasi, sinulla on stressi

Emotionaalisen tilan takia lämpötila voi myös kasvaa, psykogeeninen kuume: miten se korostaa kehon lämpötilaa? Tähän ilmiöön liittyy jopa erityinen termi - psykogeeninen lämpötila. Kun rauhoittuu, se putoaa.

6. Jos aloitit uuden lääkkeen ottamisen.

Jotkut vastaanoton alussa olevat lääkkeet voivat aiheuttaa lievää lämpötilan nousua. Tätä tilannetta kutsutaan huumeiden kuumeeksi.. Yleensä matala-asteinen kuume kulkeutuu tässä tapauksessa 7-10 päivän kuluttua tai välittömästi lääkkeen lopettamisen jälkeen.

Kun lämpötila on 37 ° C, sitä tulee käsitellä

Mutta oletetaan, että et ole hermostunut, älä rasittakaa, älä kokea ovulaatiota ja mittaa lämpötilaa vasta aamulla. Tässä tapauksessa kehon vakaa lämpeneminen 37 ° C: seen ja sitä korkeammalle voi merkitä piilevää tautia.

Tässä ovat yleisimmät syyt. jotka aiheuttavat matala-asteen kuumetta.

1. Hengitystieinfektio

Useimmissa tapauksissa kylmät oireet ovat ilmeisiä, mutta joskus se voi tapahtua epämääräisessä muodossa - ilman voimakasta riniittiä ja kurkkukipua. Keho kuitenkin torjuu viruksia, ja matala-asteinen kuume kertoo juuri sitä. Tämä tilanne on erityisen todennäköinen, jos lämpötilan nousu tapahtui kylmän kauden ja kylmän vuoden aikana.

Kylmällä lämpötila 37 ° C ei kestä kauemmin kuin 4–5 päivää. Jos sinulla on se yli viikko, sinun on harkittava muita syitä.

Mitä tehdä sen kanssa. Yritä hoitaa kylmää: juo enemmän nesteitä, hengitä raitista ilmaa, älä liikaa.

2. Virtsatietulehdukset

Tässä tapauksessa on epämukavuutta virtsaamisen aikana. Joskus se on voimakkaasti voimakas - huomattava polttava tunne ja jopa kipu, ja joskus se tuntuu tuskin - virtsan tumman värin ja säännöllisen wc: n käytön kanssa. Kuuntele itseäsi.

Mitä tehdä sen kanssa. Jos sinulla on mahdollisimman vähän epäilyksiä, ota yhteyttä urologiin. On mahdotonta viivyttää ja odottaa sitä, mikä itsestään kulkee: tällaiset infektiot voivat kehittyä munuaisten tulehdukseksi.

3. Tuberkuloosi

Tämä on infektio, joka jää helposti huomiotta jo varhaisessa vaiheessa. Aluksi tuberkuloosilla ei ole mitään oireita, paitsi ehkä heikkous, väsymys ja subfebrile-lämpötila.

Mitä tehdä sen kanssa. Käynnistä x-ray. Sitten ota yhteys lääkäriin. Hän joko poistaa tuberkuloosin tai antaa sinulle erikoistuneita asiantuntijoita.

4. Rautapulan anemia

Raudan puute veressä, muun muassa ongelmat, rikkoo rautaa ja termoregulointia: tarkistus. lämmönsäätely. Tämän vuoksi kehon lämpötila voi olla kohonnut.

Mitä tehdä sen kanssa. Ota verikoe hemoglobiinille. Jos osoittautuu, että sinulla on rautapuutos, on yhdessä terapeutin kanssa ymmärrettävä anemian syyt ja saatava lääkärin määräämä hoito.

5. Piilotetut autoimmuunisairaudet tai kehittyvät kasvaimet

Syöpä ja krooniset autoimmuunisairaudet - multippeliskleroosi, nivelreuma, lupus - liitetään usein autoimmuunisairauden pH: hon ja lämpötilaan lievällä lämpötilan nousulla. Tällöin useammin esiintyy muita oireita: letargia, heikkous, käsittämätön tuskallinen tunne koko kehossa, liiallinen hikoilu, laihtuminen.

Mitä tehdä sen kanssa. Jos matala kuume liittyy ainakin joihinkin näistä oireista, mene heti terapeutille! Todennäköisesti lääkäri määrittelee sinulle veri- ja virtsakokeet - ei vain yleisiä, vaan myös biokemiallisia. Sinun on ehkä tehtävä sisäelinten ultraääni.

6. Thyrotoxicosis

Tämä on sairaus, jossa kilpirauhanen tuottaa tärkeämpiä hormoneja kuin on tarpeen. Tämän vuoksi kehon lämpötila voi nousta. Tyrotoksikoosilla on yleensä muita merkkejä: sydämentykytys, hermostuneisuus, punoitus, liiallinen väsymys ja laihtuminen.

Mitä tehdä sen kanssa. Ota verikoe kilpirauhashormoneja varten ja keskustele tuloksista lääkärin tai endokrinologin kanssa.

7. Kroonisen infektion esiintyminen

Se voi olla mitä tahansa, jopa karies! Immuniteetti reagoi virusten ja bakteerien läsnäoloon kehossa lisäämällä lämpötilaa. Jos tulisija on pieni - merkityksetön.

Mitä tehdä sen kanssa. Tutustu pääasiallisiin lääkäreihin: terapeutti, Laura, kirurgi, hammaslääkäri, urologi, gynekologi... Jos havaitaan sääntöjenvastaisuuksia, niitä on käsiteltävä. Luonnollisesti asiantuntija sanoo.

Miksi lämpötila 37-37,5 pitää ilman oireita, syitä ja mitä tehdä

Ihmiskehon lämpötila on tärkeä indikaattori diagnoosissa. Jokaisella potilaalla on omat norminsa, vaikka lämpömittarin indikaattori 36,6 astetta on vakio ja luonnollinen.

Monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota lämpötilaan eivätkä edes mittaa sitä, jos mitään muita sairauksia ei ole.

Jos huolehdit edelleen terveydestänne ja seuraat säännöllisesti lämpömittaria, sinun pitäisi tietää ja harkita seuraavia seikkoja:

• lämpötila mitataan kainalossa, suussa ja peräsuolessa (arvojen normit poikkeavat toisistaan);
• jos lämpömittarin arvot vaihtelevat päivän aikana puolen asteen verran, niin tämä ei ole patologia;
• pienin ruumiinlämpötila (alle 36 astetta) havaitaan syvän unen aikana;
• illalla lämpömittarin arvot ovat korkeammat kuin aamulla;
• iäkkäillä ihmisillä on alhaisempi lämpötila, ja alle 3-vuotiaat lapset ovat korkeampia kuin keski-ikäiset.
• Jos pitkään aikuisilla on lämpötila 37-37,5 ilman oireita, heidän terveydestään pitäisi olla epäilyksiä.

On syytä huomata, että syyn syyn tunnistamista vaikeuttaa se, että ylimääräisiä ilmentymiä ei ole, ja itsenäinen diagnoosi ei ole hyväksyttävissä.

Luonnolliset ja ulkoiset syyt

Tietyt proteiinit, joita kutsutaan pyrogeeneiksi, aiheuttavat lisääntynyttä kehon lämpötilaa. Ne tulevat ihmiskehoon ulkoisesta ympäristöstä (primaarinen) tai tuotetaan spontaanisti (toissijainen).

Nämä proteiinit sitoutuvat hypotalamukseen, aktivoivat immuunijärjestelmän ja vaikuttavat henkilön yleiseen hyvinvointiin.

Ensinnäkin syyt, joiden vuoksi aikuisen potilaan lämpötila ilman oireita on 37, jaetaan luonnollisiin ja ulkoisiin.

• Luonnollisia ovat johtuvat valtiot, joilla ei ole mitään tekemistä patologisten tilojen kanssa, mutta samalla säätelevät lämpötilajärjestelmää. Lämpömittarin arvojen nousu tapahtuu stressin, naisten hormonaalisen epätasapainon vuoksi tiettyjen lääkkeiden käytön vuoksi vakiintuneen elämäntavan vuoksi ja niin edelleen.
• Hypertermian patologiset syyt voivat olla erilaisia. Jotkut sairaudet hankitaan ulkopuolisilta tartunnan kautta. Toiset ovat kehon aiheuttamia. Myös synnynnäiset poikkeavuudet eivät ole harvinaisia, minkä vuoksi kehon lämpötila nousee.

Joka tapauksessa, patologisista syistä, potilas tarvitsee lääkärin apua. Jokaisella on oltava käsitys syistä, jotka voivat herättää hypertermiaa.

Sairaudet ovat yleisin hypertermian syy.

Yleisin syy siihen, miksi illalla lämpötila nousee 37 ilman oireita.

Se voi olla synnynnäinen tai hankittu, esiintyä akuutissa tai kroonisessa muodossa, sillä on väliaikainen kielteinen vaikutus henkilöön tai pysyvään.

• Hengityselinten virusinfektiot ovat yleisimpiä kuumeen syitä. Virukset tarttuvat henkilön ylempiin tai alempiin hengitysteihin. Samalla kehon suojaukset aktivoituvat ja lämpötila on hyppäämässä 37,3-37,6: een ilman oireita. Sitten, 3-5 päivän kuluttua, esiintyy lisää ilmentymiä, ja lääkäri voi kertoa tarkasti taudin syystä.
• Tunnetaan myös suolistosairauksien aiheuttajia, jotka ovat viruksia. Mikro-organismit tarttuvat vatsaontelon pehmeisiin kudoksiin ja limakalvoihin, piilevä aika voi kestää jopa viikon.
• Tulehdusprosesseja voi ilmetä ilman lisävaivoja. Mutta useimmiten se tapahtuu vain taudin ensimmäisinä päivinä. On suuri todennäköisyys, että muutamassa päivässä potilaan lämpötilan lisäksi on muita taudin oireita.
• Bakteerien aiheuttamat syyt ovat harvinaisempia. Tilastot osoittavat, että ne ovat toiseksi tärkeimpiä virusten patologioiden jälkeen. Usein bakteeri-infektio muuttuu virheellisesti hoidetun virussairauden komplikaatioon. Bakteerit vaikuttavat hengityselimiin, kudoksiin, luu-, virtsa- ja ruoansulatusjärjestelmiin.
• Kasvainprosessit ovat usein syy siihen, että 37-37,5 ° C: n lämpötila pysyy ilman oireita pitkään. Usein tämän nimenomaisen oireyhtymän potilaat johtavat lääkäriin, jossa hän oppii hänen pettymysdiagnoosistaan.

Hengityselinten patologia

Jos henkilöllä on matala lämpötila ja mikään muu, tämä viittaa virus- tai bakteeri-infektioiden piilevään kulkuun.

Usein tämä on tuttu ARVI. Kun lämpötila palautuu normaaliksi 3-5 päivän kuluessa. Jonkin ajan kuluttua potilas voi kokea lisää oireita yskän, nenän tai ruumiinsärkyjen muodossa.

On tunnettua, että tuberkuloosi etenee lähes ilman oireita. Tällöin lämpötila 37,3-37,5 pidetään 2 viikkoa tai pidempään, ja tämä tauti havaitaan vain potilaan tutkinnan aikana, kun valitus on pidentynyt.

Virtsa- ja sukuelinten sairaudet

Alhaisen lämpötilan ylläpitäminen kuukauden tai kauemmin voi johtua sellaisten sairauksien kroonisesta kulusta, kuten pyelonefriitti tai kystiitti.

Yleensä ne näkyvät lisämerkillä, mutta potilaan herkkyydestä riippuen niitä ei ehkä huomata. Vulvovaginiitti naisilla ja prostatiitti miehillä esiintyvät hieman lämpömittarin tason noustessa.

Ruoansulatushäiriöt

Pitkä subfebrilinen ruumiinlämpötila ilman lisäilmentymiä voi viitata gastriittiin, haavaan, hepatiittiin, sappikivitautiin ja muihin patologioihin.

Suolitulehdukset, koliitti ja jopa ilmavaivat voivat käynnistää lämpömittarin suorituskyvyn hieman.

Muut sairaudet

Lämpötila 37,3-37,5 ilman oireita aikuisilla voi kestää pitkään tällaisten kroonisten sairauksien aikana, kuten:

Tämän oireen liittyy myös sydänlihaksen tulehdus, johon liittyy myöhemmin lisää ilmentymiä.

Lämpömittarin arvojen lievä nousu johtuu loukkaantumisista (mustelmista, leikkauksista). Jopa tavallinen piikki, joka on pitkä ihmiskehossa, voi aiheuttaa tämän oireen.

Veritaudeilla (esim. Leukemia) lämpötila nousee jonkin aikaa, minkä jälkeen se palaa normaaliksi. Tämä oire voi aiheuttaa: nivelrikko, lupus erythematosus, sepsis, allergiat, skleroderma ja muut sairaudet.

Hormonisen taustan vaikutus

Hypotalamuksen ja aivolisäkkeen järjestelmän poikkeamiin ja toimintahäiriöihin liittyy aina kohtuuttomia lämpötilan vaihteluja.

Viime vuosina potilaat kääntyvät yhä enemmän asiantuntijoille, joilla on valituksia subfebrile-lämpötilasta. Niillä ei kuitenkaan ole muita taudin oireita. Syy tässä tapauksessa voi olla kehon hormonaalisen järjestelmän rikkominen.

Vain muutama vuosikymmen sitten naisorganismi johtui suurelta osin tästä. Potilailla häiriöihin liittyi epäsäännöllisiä kuukautisia. Mutta viime vuosikymmeninä hormonihäiriöt ovat yleisiä miehillä.

Lämpömittarin taso voi näyttää 37-37,5 asteen merkin useiden vuosien aikana. Potilaalla ei ole muita oireita. Sitä edeltää pään vamma, turvotus, aivojen turvotus, enkefaliitti ja muut olosuhteet, jotka olisivat voineet tapahtua kauan sitten.

Hypotalamuksen oireyhtymää esiintyy joissakin verenpainetaudin kohteissa - kehon lämpötilaa säätelevän laitteen pysyvä toimintahäiriö.

Kilpirauhasen ja lisämunuaisen toiminta vaikuttaa myös lämpömittarin suorituskykyyn. Jopa maksan ja munuaisen toiminnot voivat vaikuttaa tähän prosessiin, koska nämä elimet ovat ihmiskehon hormoneja.

Psychosomatics

Lämpötila 37-37.2 ilman oireita molempien sukupuolten aikuisilla voidaan havaita psyko-emotionaalisten syiden vuoksi. Jatkuva hermoston jännitys, stressi, väsymys, unen puute - tämä edistää tämän piirteen esiintymistä.

Häiriön, vihan aikana havaitaan lievää lämpömittarin tason nousua (korkeintaan 37,3). Jos olet viime aikoina kärsinyt vakavasta shokista, hypertermiassa ei ole mitään outoa.

Lämpötila voi nousta myös iloisista emotionaalisista kokemuksista. On tärkeää ottaa huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet. Jotkut ihmiset kärsivät häiriöistä ilman lämpötilan muutoksia, kun taas toiset kokevat hyperemiaa pienimmällä kokemuksella.

Kuume naisilla

Erityisen usein esiintyvät heikomman sukupuolilämpötilan vaihtelut. Jonkin verran syitä tähän voidaan kutsua hormonaaliseksi. Naiset olisi kuitenkin jaettava erilliseen lohkoon.

• Lämpötila 37-37,2 raskauden alkuvaiheessa on normaalia ja usein. Se kasvaa suuren määrän progesteronin vapautumisen vuoksi - raskauden hormoni. Tämä tila voi jatkua pitkään: koko ensimmäisen raskauskolmanneksen ajan. On tärkeää kiinnittää huomiota hyvinvointiin, koska tänä aikana kaikki sairaudet ovat vaarallisia. Jos muita oireita ei ole ja naisen lämpötila on 37-37,3 astetta, ei ole mitään syytä huoleen.
• Syklin toisessa osassa voi esiintyä myös lämpötilan nousua. Se johtuu siitä, että munasolu on jättänyt munasarjan, ja sen paikalle on muodostunut keltainen runko. Se jakaa kaiken saman progesteronin, joka on välttämätön suunnittelussa. Tämän ajanjakson aikana naiset voivat huomata, että lämpömittarin taso on hieman kohonnut: 36,9-37,1. Kuukautisten alkamisen jälkeen ne palaavat normaaliksi.
• Lämpötila-arvojen nousu potilailla tapahtuu usein kirurgisten ja diagnostisten manipulaatioiden jälkeen. Laparoskooppia, hysteroskooppia, metrosalpingografiaa, diagnostista kurettia, aborttia, synnytystä ja muita menettelyjä seuraa kuume. Tässä tapauksessa sinun tulee noudattaa lääkärin suosituksia, jotka annetaan potilaalle toimenpiteen jälkeen. Lyhyen ajan kuluessa lämpömittarin arvot palautuvat normaaliksi.
• Imettävillä naisilla on aina vähäinen kuume. Jos mittaat sen kainalossa, voit saada arvon 37,2-37,7 astetta. Kyse on läheisistä maitorauhasista. Näiden indikaattoreiden uskotaan olevan informatiivisia, koska ne osoittavat äidinmaidon lämpötilaa. Naisilla imetyksen aikana on mitattava se kyynärpäässä.
• Joillakin vaihdevuosien naisilla hyperemiaa määritetään 37–37,4 asteen indikaattoreilla, mikä ei ole poikkeama normista.

Olet myös kiinnostunut:

Diagnoosi ja hoito

Ennen kuin aloitat yhden tai useamman hypertermian syyn etsimisen, sinun on varmistettava, että mittaus suoritettiin oikein. Noudata seuraavia sääntöjä kehon lämpötilan määrittämisessä:

• käytä hyvää lämpömittaria (hyvin, jos se on elohopean lämpömittari);
• Mittaa samanaikaisesti (aikaisintaan puolen tunnin kuluttua aterioiden ja fyysisen rasituksen jälkeen);
• jos ne mitataan kainalossa, sen pitäisi olla puhdas ja kuiva.

Keskeytä hyperthermian kanssa lääkärin kanssa. Asiantuntija määrää potilaalle tietyntyyppiset tutkimukset historian ja siihen liittyvän kliinisen kuvan perusteella. Kun olet diagnosoinut, sinun on suoritettava seuraavat tutkimukset:

• verikoe (yleinen, biokemiallinen, sokerille ja hyytymiselle);
• virtsanalyysi (Nechiporenkon mukaan yhteensä, suolojen tulkinnalla);
• vatsakalvon ultraäänitarkastus (munuaiset, pienet lantiot, ruoansulatuselimet);
• sydämen ja verisuonten tutkiminen (ultraääni, EKG, Dopler);
• Röntgen- ja fluorografia;
• vasta-aineiden, tuumorimerkkien, patogeenien ja suppeamman diagnostisten manipulaatioiden määrittäminen (tarvittaessa).

Mitä potilaan pitäisi tehdä?

Yleensä subfebrile-lämpötila (enintään 38 ° C) ei edellytä antipyreettisiä lääkkeitä. Kaikilla säännöillä on kuitenkin poikkeuksia.

Lämpötilan alentamiseksi yli 37,5 astetta on välttämätöntä, että raskaana olevat naiset, hermoston sairaudet, potilaat, jotka ovat alttiita kouristuksille.

Tätä varten käytetään yleisesti yleisiä lääkkeitä, jotka perustuvat ibuprofeeniin tai parasetamoliin. Muissa tilanteissa toimi seuraavasti:

• ottaa vaaka-asentoon (tämä auttaa vakauttamaan emotionaalisen tilan ja lievittämään jännitystä);
• harjoittaa aromaterapiaa (teepuuöljy sekoitetaan oranssilla, joka poistaa punoitusta);
• laita kangas kastettuun veteen otsaan ja temppeleihin (etikka voidaan lisätä samassa suhteessa tehokkuuteen);
• juo vitamiineja (puolukoita, viburnumia, vadelmia).

Olet myös kiinnostunut:

Jos lämpötila nousee edelleen, hakeudu hätäapuun.