Kun kylmä - joka kuukausi. Mitä antaa lapselle koskemattomuutta

Useimpien vanhempien osalta kysymys siitä, miten lapsen immuunijärjestelmää vahvistetaan, on ensinnäkin - lapset kärsivät usein katarraalisista ja viruksellisista sairauksista. Lääkärit suosittelevat kiinnittämään enemmän huomiota tautien ehkäisyyn ja parantamaan immuuneisuutta alle 5-vuotiailla lapsilla. Tänä aikana siirretyt virus- ja bakteeri-infektiot ovat vaarallisia komplikaatioilla. Jos lapsi on usein sairas, tärkein osa kasvavan kehon suojelussa on keino lisätä lasten koskemattomuutta.

Valittaessa sopivia menetelmiä lasten koskemattomuuden palauttamiseksi ja vahvistamiseksi on annettava etusija turvallisille ja tehokkaille vaihtoehdoille. Tältä osin monet vanhemmat ovat kiinnostuneita oppimaan, miten lapsen koskemattomuus lisääntyy kansan korjaustoimenpiteillä. Vaihtoehtoisen lääketieteen reseptit perustuvat sellaisten luonnollisten ainesosien käyttöön, jotka oikein mitattuina eivät kykene vahingoittamaan myös vastasyntyneitä.

Syyt itsepuolustuksen vähentämiseen

On suositeltavaa nostaa koskemattomuutta varhaisesta iästä lähtien. 1–3-vuotiailla lapsilla immuunivaste on epävakaa ja usein heikko. Immuunivasteen vahvuus riippuu kehon tilasta. Yleensä alle vuoden ikäisillä lapsilla ei ole hankittua (adaptiivista) immuunivastetta, joka perustuu reseptorien aktiivisuuteen, joka on suunniteltu tunnistamaan vieraita ärsykkeitä.

Hankittu immuniteetti muodostuu koko elämän ajan.

Vuodesta syntymästä vuotiaille hän on lapsenkengissä. On olemassa tekijöitä, jotka estävät immuunijärjestelmän normaalia kehittymistä alle 3-vuotiailla lapsilla ja lisäävät viruksen ja bakteerien etiologian alttiutta vilustumiselle. Niiden joukossa ovat:

• hengityselinten ja ruoansulatuskanavan synnynnäiset patologiat;
• paikallisen immuunivasteen heikkeneminen, joka johtaa paikallisten kroonisten infektioiden muodostumiseen nenä- ja suuonteloon;
• allergia;
• struuma;
• myrkytystä ja hypoksiaa raskauden aikana.

Erillisesti on syytä mainita muita syitä, jotka lisäävät nuorten ikäryhmien sairastuvuutta:

• yhteydenotto suuren määrän ihmisiä kohtaan päiväkodin, peruskoulun, julkisten paikkojen (kaupat, julkinen liikenne, pelihuoneet, lasten viihdekeskukset) vierailujen aikana;
• epätyydyttävät ympäristöolosuhteet;
• vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintoaineiden kehon puute;
• tartuntatautien aiheuttamat komplikaatiot varhaislapsuudessa;
• antibioottien ja muiden lääkkeiden kohtuuton käyttö;
• stressi, liiallinen psykologinen stressi;
• hygienia- ja sanitaatiotilanne olohuoneessa.

Kun etsit vastausta kysymykseen siitä, miten vahvistaa lapsen koskemattomuutta kansanhoitoon, on parasta ensin neuvotella lastenlääkäriin. Kansanhoitajien varassa on monia tehokkaita reseptejä, joilla pyritään parantamaan usein sairaan lapsen koskemattomuutta, mutta heidän nimityksessään olisi otettava huomioon mahdolliset vasta-aiheet.

Perinteisiä tapoja lisätä lapsen kehon vastustusta infektioihin

Ensimmäiset vaiheet, joilla jo 3–4-vuotiaan lapsen koskemattomuutta nostetaan, keskittyvät eliminoimaan kehon luonnollisen puolustuksen infektioita vastaan ​​syitä. Suurella roolilla on oikea päivä ja hyvä ravitsemus. Hoito-ohjelma sisältää vastaanoton:

• monimutkaiset vitamiinivalmisteet. Sairauden aikana ja sen jälkeen vitamiinien ja kivennäisaineiden kulutus kasvaa, mikä on vaikea kompensoida syömällä säännöllistä ruokaa;
• luonnollisten komponenttien (adaptogens) perusteella valmistetut biostimuloivat lisäaineet. Adaptogeenit estävät aktiivisesti taudin kehittymistä tai myötävaikuttavat sen helposti virtaamiseen. Nämä ovat tinktuurat, keinot, uutteet ginseng-juuresta, schisandrasta (kiinalainen ja kauko-itä), eleutherokokki, echinacea, propolis. Apteekkikumppanit - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (mehiläinen maito, lakritsi), Politabs (fermentoitu siitepöly), Cernilton (kuiva siitepölystä saatu uute), Fitit "(Lääkevalmisteiden uutteet)," Likol "(Kiinan Schizandran öljy);
• apteekkilääkkeitä, joilla on immunomoduloivia vaikutuksia. Lääkkeitä “IRS-19”, ”Ribomunil”, ”Bronhomunal” määrätään varhaisesta iästä lähtien - heidän apuaan on mahdollista lisätä jopa imeväisen koskemattomuutta. Nämä lääkkeet sisältävät vaarattomia bakteerien vauvaeroja, jotka ovat useimmiten kurkussa, nenä- ja keuhkoputkissa esiintyvien tartuntatautien aiheuttajia. Lääkkeet toimivat rokotteen menetelmän mukaisesti. Pienen potilaan kehoon pääseminen pakottavat immuunijärjestelmän sopeutumaan itsenäisesti patogeeneihin, reagoimaan niiden tunkeutumiseen ja tuottavat vasta-aineita, jotka lokalisoivat patogeenisten bakteerien ja virusten aktiivisuutta.

Vanhempien, jotka ajattelevat, miten lapsen koskemattomuutta parannetaan 3-4 vuoden kuluessa, on oltava tietoisia siitä, että adaptogeenien ja immunomodulaattoreiden hoito edellyttää järjestelmällistä lähestymistapaa. Halutun tuloksen saavuttamiseksi nämä lääkkeet otetaan jatkuvasti pitkään. Hoidon jälkeen muodostuu immuniteetti, joka suojaa kehoa infektioista tietyn ajan (yksittäinen indikaattori).

2–3 kuukauden tauon jälkeen rokotus tehdään yleensä. Lastenlääkäri määrittelee annoksen, sisäänpääsyn keston ja uudelleenkurssin ajoituksen.

Hengitä allergioita aiheuttavien lasten koskemattomuutta, sinun on määrättävä huolellisesti hunajaa ja mehiläistuotteita sisältäviä lääkkeitä. Jos tällaisia ​​aineita vastaan ​​on havaittu allergiaa, hunajapohjaisia ​​lääkkeitä on hävitettävä.

Muita tapoja parantaa lapsen terveyttä

Ottaen huomioon, miten parannettaisiin 2-vuotiaan ja nuoremman lapsen koskemattomuutta, sinun on kiinnitettävä huomiota kovettumiseen, mikä auttaa ylläpitämään kehon omaa puolustusta asianmukaisella tasolla. Lapsen kovettumista suositellaan aloittamaan hyvin varhaisesta iästä alkaen - 1,5-2 kuukautta. Näihin tarkoituksiin tehdään säännöllisesti kovettamismenetelmiä:

• kävely paljain jaloin. Lapsella pitäisi olla mahdollisuus kävellä paljain jaloin lattialla, jolloin istunto kestää vähitellen. Kesällä käveleminen lattialla on parempi korvata jalka paljain jaloin ruoholla. Sen jälkeen vauva kuluu kuivia kenkiä ja pakko aktiivisesti liikkua parantamaan verenkiertoa;
• jalat. Menettely suoritetaan yleensä ennen nukkumaanmenoa. Veden lämpötila ensimmäisen istunnon aikana on 20 ° C. Kesto kestää 30 sekuntia. 3-4 tunnin välein lämpötila laskee 1 ° C. Jos pieni potilas sopeutuu nopeasti suihkuun ja menettely ei aiheuta hänelle epämukavuutta, voit vähitellen lisätä viileään veteen altistumisaikaa 2 minuutissa;
• jalka-kylpyjä. Laita vauva kylmällä vedellä täytettyyn kylpyyn. Istunnon aikana hänen on siirryttävä jalasta toiseen;
• Kontrasti jalka kylpyjä - tehokas menetelmä kovettuminen, joka on hyödyllinen vanhemmille, jotka haluavat oppia parantamaan koskemattomuutta lapsen kansan korjaustoimenpiteitä. Menettelyä varten valmistetaan kaksi kylpyhuonetta. Yhdessä niistä vesi kuumennetaan 37 ° C: seen, toisessa veden lämpötila on 20 ° C. Vaihtoehtoisesti laske lapsen jalkoja ensin ensin yhteen kylpyyn ja sitten toiseen. Neljän sukelluksen jälkeen, joissa on eri lämpötiloja, lapsen jalat pyyhitään kuiviksi ja laitetaan lämpimille sukille. Jäähdytysveden lämpötila laskee vähitellen 15 ° C: een ja lämmin veden lämpötila nousee 42 ° C: seen;
• profylaktinen gargling Kurkun huuhtelu on viileää vettä, jonka lämpötila on 22 ° C. Menettely suoritetaan aamulla ja illalla pesun aikana. Jokaisen viikoittaisen päivittäisen istunnon aikana huuhteluveden lämpötila laskee 1 ° C;
• usein kävelee raitista ilmaa. Alkaen toisesta elämästä sinun täytyy kävellä vauvan kanssa joka päivä 30-40 minuutin ajan. Kesällä on suositeltavaa kävellä useita kertoja päivässä.

Vanhempien, jotka ovat kiinnostuneita palauttamaan lapsen koskemattomuuden kotona, olisi kiinnitettävä huomiota akupainantaan. Joidenkin pisteiden säännöllinen hieronta lapsen kasvoissa ja kehossa johtaa entistä parempaan sellaisten aineiden tuotantoon, jotka lisäävät heidän omaa koskemattomuuttaan. Nämä ovat interferoni (proteiini, jonka elimistö erittää vastauksena viruksen käyttöönottoon), lysotsyymi (antibakteerinen aine), komplementti (immuunijärjestelmän proteiinien joukko, joka vastaa immuunivasteesta). Aktiiviset pisteet sijaitsevat:

• rinnan keskellä viidennen kylkiluun tasolla;
• jugulaarisessa ontelossa;
• nenän pohjassa;
• etuosan ruston etureunan edessä;
• hieman nasolabiaalisen taittimen pohjan yläpuolella nenän siivessä;
• käden takaosassa etusormen ja peukalon välissä.

Elimistön immuunijärjestelmän palauttamiseksi sinun täytyy hieroa aktiivisia pisteitä päivittäin 10-14 vuorokauden aikana sekä ensimmäisten kylmämerkkien jälkeen, kun lapsi joutuu kosketuksiin ARVI-potilaan kanssa. Menettely suoritetaan peukalon, indeksin tai keskisormen kevyillä puristusvaiheilla. Kierto suoritetaan ensin myötäpäivään ja sitten vastakkaiseen suuntaan. Valotusaika on 4-5 sekuntia molempiin suuntiin.

Lääkkeiden maksut ja seokset immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Lasten immuunijärjestelmään kuuluvat kansanhoitotuotteet sisältävät lääkekasveista valmistettuja keittoja ja infuusioita. Huumeiden reseptejä, jotka ylläpitävät korkean tason omia immuunijärjestelmiä:

• kasviperäisen kokoelman. Sekoita kuivattu ruoho - lakritsijuuri ja elecampane (yksi kerrallaan), hirveä (2 osaa), vadelma-lehtiä (4 osaa). Tl raaka-ainetta kaadetaan veteen (150 ml), kiehuu ja keitetään matalalla lämmöllä minuutin ajan, sitten suodatetaan. Valmis liemi tulee antaa lapselle 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Hoidon kulku on yksi kuukausi;
• kasviperäisen kokoelman. 4 ruokalusikallista kuivaa yrttiyhdistelmää (2 osaa oreganoa ja siemenjalkaa, 1 osa calamusia, 4 osaa viburnum- ja vadelma-lehtiä) kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä, vaaditaan 5-10 minuuttia, suodatetaan, annetaan lapselle juoma 2-3 vastaanottoa. Hoidon kesto on yksi kuukausi;
• keittäminen marjojen luonnonvaraisten ruusu. 2 ruokalusikallista kuivattuja marjoja kaada 0,5 litraa vettä, kiehauta ja keitetään 5-7 minuuttia;
• vitamiiniseos. Pähkinät, rusinat, päivämäärät (kukin 1 lasi), mantelit (0,5 kupillista), kaksi sitruunaa, tuoreet aloe-lehdet 100 g: n määrästä kulkevat lihamyllyn läpi. Massassa lisätään 400-500 ml hunajaa, sekoitetaan huolellisesti, jätetään jääkaapiin kolmeksi päiväksi. Anna vauvalle 1 jälkiruoka lusikka kahdesti päivän aikana;
• vitamiiniseos. 1 sitruuna ja 0,5 kg karpalo marjoja kulkee lihamyllyn läpi. Massassa lisää 2 ruokalusikallista hunajaa, sekoita huolellisesti. Anna lapselle kaksi kertaa päivässä 1 rkl lämpimän teen kanssa (mieluiten kasviperäisiä, fenkoli-, kamomilla-, minttu-, vadelma-, linden-kukkia).

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on hyödyllistä lisätä pienistä potilaan valikoista mehuja ja kompotteja, jotka on valmistettu karpaloista, mustaherukasta, viburnumista ja vadelmista. Päivittäisessä ruokavaliossa on oltava maitotuotteita (raejuustoa, ryazhenkaa, jogurttia, kefiriä), tuoreita, keitettyjä ja höyrytettyjä vihanneksia ja hedelmiä.

Folk-korjaustoimenpiteet lasten koskemattomuuden vahvistamiseksi

Lapsuudessa kehon suojaavat toiminnot ovat heikentyneet. Koko vuoden aikana lapsi voi kärsiä vilustumisesta jopa 6–7 kertaa. Folk-korjaustoimenpiteet, joilla lisätään lasten koskemattomuutta, auttavat vähentämään alttiutta viruksille. Luonnolliset komponentit aktivoivat suojaavia toimintoja eivätkä vahingoita kehittymättömiä organismeja.

Epätavalliset menetelmät lasten koskemattomuuden vahvistamiseksi

On osoitettu, että lapsi on vähemmän sairas, kun hänellä on asianmukaisesti järjestetty päivittäinen rutiini. Jotta koskemattomuus lisääntyisi, lasten pitäisi viettää enemmän aikaa ulkona. Korkealaatuinen ja pitkäaikainen nukkuminen antaa keholle voimaa torjua viruksia ja infektioita. Lasten suojelufunktioiden nostaminen voi olla myös vitamiineja sisältävien tuotteiden avulla.

Sipuli-valkosipulin suoja

Lasten immuniteetin parhaat kansanhoitotuotteet ovat kasvisruokia sisältäviä vihanneksia. Valkosipulin sipulit eivät ainoastaan ​​suojaa viruksia vastaan, vaan myös torjuvat haitallisia bakteereja, jotka ovat jo päässeet kehoon.

Vahvistaa immuunijärjestelmää talvella auttaa sipuliseosta. Koostumuksen valmisteluun tarvitaan:

• 200 gr. sokeri;
• 250 gr. sipulit;
• 500 ml vettä.

Sipulit murskataan sekoittimella. Kaikki komponentit muutetaan, kuumennetaan tulipalossa siirappitilaan. Lapselle annetaan korjaus 3 kertaa päivässä ennen ateriaa 1 tl.

Valkosipulin ja sitruunan seoksella on vahva immuunivaikutus. Kiinteyttävän juoman koostumus sisältää:

Valkosipuli jauhetaan karkeaan tilaan. Viipaloidut sitruunaviipaleet. Kaikki komponentit sekoitetaan ja puhdistetaan 4 päivää pimeässä, viileässä paikassa. 2 ml: n venytettyä seosta lisätään vauvalle 1 kuukauden ajan.

Hapan maidon suojaus

Suolessa on tärkeä rooli immuniteetin muodostamisessa. Se on siinä, että se tuottaa suurimman määrän kehon suojaavia soluja. Meijerijuomat prebioottien ja maitohappobakteerien kanssa auttavat ylläpitämään suoliston normaalia mikroflooraa. Immuniteetin vuoksi lapsia suositellaan antamaan oman jogurtin tai kefirin, joka on valmistettu hiivan perusteella.

Kun juoma on usein kylmä, sinun on lisättävä muutama tippa valkosipulia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsilla, jotka syövät fermentoituja maitotuotteita päivittäin, on enemmän viruksia ja infektioita. Infektion tapauksessa taudin kesto on paljon pienempi, ja oireet ovat vähäisempiä.

Hunaja-sitruunan suoja

Mehiläistuotteet auttavat nopeasti lisäämään lapsen koskemattomuutta. Hunajan korkea happamuus luo tuhoavan ympäristön viruksille ja bakteereille. Sitruunan juominen lisää metabolisten prosessien määrää ja stimuloi verenkiertojärjestelmää. Lisäksi sen koostuva askorbiinihappo vähentää taudin kestoa.

Immuniteetin vahvistamiseksi hunajaa ja sitruunaa voidaan antaa lapsille puhtaassa muodossa lisäämällä ne teetä, lämpimään veteen tai maitoon tai luomalla niihin perustuvia immuunikokteileja:

• Vitamiiniseos, hienonnettu inkivääri (300 gr.) Ja 1 sitruuna sekoitetaan hunajan kanssa (200 gr.). Lopputuote lisätään ruokaan 1 tl. 2-3 viikkoa.
• Hunaja-sitruuna tinktuura valkosipulilla Lemon (5 kpl) Ja valkosipuli (4 päätä) jauhetaan tehosekoittimessa. Sekoita ja 200 ml hunajaa levitetään syvään astiaan, kaada 3 litraa keitettyä vettä huoneenlämpötilassa ja puhdista pimeässä viileässä paikassa 3 päivää. Lapsille annetaan tiukka koostumus 1 kerran päivässä, 50 ml. Jotta immuunia voitaisiin herättää vakavan kylmän jälkeen, sinun on otettava infuusio vähintään 1 kuukausi.
• Hedelmäsekoitus: Rakenteen valmistamiseksi kulkee lihamyllyjen saksanpähkinöiden, kuivattujen aprikoosien, sitruunan, luumujen ja rusinan läpi. Leikatut hedelmät kaada hunajaa ja sekoita. Kuivatut hedelmät ja hunaja ovat yhtä suuria, 150-200 gr. Lapset vievät hedelmäseoksen 3 kertaa päivässä 30 minuutin ajan. ennen ateriaa 1 tl.

Vanhempien tulisi muistaa, että on mahdollista nostaa lasten koskemattomuutta hunajan avulla vain, kun se saavuttaa 3 vuotta. Lisäksi suojatoimintojen vahvistamiseksi on mahdollista vain, jos mehiläistuotteille ei ole allergiaa.

Mehut parantavat koskemattomuutta

Tuoreen puristetut vihannes- ja hedelmäjuomat edistävät suojatoimintojen parantamista. Antioksidanttien ja C-vitamiinin ansiosta imeväisten immuunijärjestelmä toimii hyvin eikä heikennä edes epidemioiden aikana.

Perustuvat mehut auttavat nostamaan lasten koskemattomuutta:

• appelsiinit;
• aprikoosit;
• greippi;
• sitruunat;
• porkkanat;
• astiat;
• kurpitsa;
• punajuuret;
• mustaherukka;
• ruusunmarjat;
• omenat.

Haluttaessa komponentit voidaan sekoittaa. Terveille juomille ei haittaa lasten kehoa, ne on laimennettava keitetyllä vedellä yhtä suurina määrinä.

Marja-kasviperäistä suojelua

Yrttipohjat auttavat parantamaan sairautta ja vahvistamaan heikentynyttä terveyttä. Kamomillaa pidetään parhaana immuunilaitoksena. Lääkkeen keittäminen on runsaasti antioksidantteja, bioflavonoideja ja polyfenoleja.

Infuusion valmisteluun tarvitaan 3 rkl. l. kukat, kaada 200 ml vettä (lämpötila 60–70 °) ja laita seos höyryhauteeseen 15 minuutin ajan. Jäähdytetty ja suodatettu keittäminen annetaan 3 kertaa päivässä, 150 ml aterioiden välillä.

Immuunivälineenä voit myös käyttää decoctionsia, jotka perustuvat:

• lakritsijuuri;
• äiti ja äitipuoli;
• oregano;
• Isohirvenjuuri;
• sitruunamalmi;
• kehäkukka;
• timjami;
• timjami;
• lungwort;
• Mäkikuisma;
• peräkkäin;
• nokkonen.

Johtava asema immuunijärjestelmän vahvistamisessa marjojen keskuudessa on villiruusu. Hedelmä sisältää E-, K-, B- ja C-vitamiineja, fytonsiideja, sitruunaa ja omenahappoja sekä eteerisiä öljyjä. Valmisteluun parantava liemi riittää 2 rkl. l. marjoja, kaada 500 ml vettä ja keitetään 4–5 minuuttia. Ota infuusio päivittäin 50 ml 2 viikon ajan.

Koiroosin ohella karpalo sisältää myös hyödyllisiä ominaisuuksia. Se sisältää harvinaisia ​​happoja: keltainen ja oksaalinen. C-vitamiinin määrä ylittää jopa oranssin. Keittoliemelle 500 gr. Karpaloita ja mustikoita sekoitetaan 250 grammaan. sokeria ja kaada 2 litraa vettä. Seosta keitetään 2-3 minuuttia ja jäähdytetään. Ota 100-150 ml infuusio päivittäin vähintään 10 päivän ajan.

Marjat auttavat myös suojelemaan lapsia vilustumiselta:

• mustat ja punaiset herukat;
• musta ashberry;
• karpalot;
• vuoristo tuhka;
• karhunvatukat;
• viburnum;
• vadelma.

Marja- ja yrttiteellä on vahva immuunivaikutus. Sen valmisteluun tarvitaan:

• 50 gr. vadelma;
• 30 gr. häränmarjat;
• 10 kpl. mustaherukan lehdet.

Komponentit kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä ja annostellaan 10-15 minuuttia. Käytä vitamiiniteetä 2 kertaa päivässä 3 viikon ajan.

Kalaöljy immuunijärjestelmän suojaamiseksi

Lasten elin tarvitsee omega-3-rasvahappoja virusten, infektioiden ja bakteerien torjumiseksi. Saadaksesi ruokavalioon tarvittavat vitamiinit, lapsen on oltava meren antimia.

Voit myös täydentää omega-3: asi kalaöljy pillereiden avulla. Tämä on luonnollinen immunomodulaattori, joka sisältää monityydyttymättömien happojen lisäksi A-, E- ja D-vitamiineja, magnesiumia, klooria, jodia ja kalsiumia. Immunologit suosittelevat, että syksy-talvikaudella otetaan päivittäin 1–2 kapselia kalaöljyä, kun auringonvalo on erityisen vähäistä ja taudin nousu havaitaan.

Hyödyllisiä vinkkejä

Suojatoimintoja voidaan vahvistaa paitsi yrttien, marjojen tai hedelmä- ja vihannesseosten avulla. On olemassa muita todistettuja tapoja tukea heikentynyttä kehoa:

• aamuharjoitukset, urheilu- ja ulkoilupelit;
• päivittäiset kävelyretket;
• kovettuminen;
• kausiluonteinen rokotus;
• säännölliset hierontakurssit;
• monivitamiinikompleksi.

Terveellisen koskemattomuuden avain on puhdas nenä. Kun nenän limakalvo on kuiva, bakteerit ja virukset ovat helpompia päästä kehoon. Infektioita vastaan ​​suojaaminen auttaa päivittäin huuhtelemaan nenää suolaliuoksilla. Kostuta limakalvot farmaseuttisiksi lääkkeiksi ruiskutuksen tai tippojen muodossa tai valmistele ratkaisu kotona - liuottamalla 1 tl. suola 200 ml: ssa jäähdytettyä keitettyä vettä.

Älä laiminlyö immuunijärjestelmän vahvistumista ja kasvien sopeutumista. Näitä ovat:

On mahdollista ottaa lapsia ginsengin ja Eleutherococcus'n perusteella vain ensimmäisellä puoliskolla, koska ne edistävät hermostuneisuutta.

Lapsen immuunijärjestelmän parantaminen folk-korjaustoimenpiteiden avulla on ylimääräinen hoitomenetelmä. Siten on mahdollista vähentää tautien määrää ja lisätä kehon vastustuskykyä epidemioiden aikana. Toimenpiteen noudattaminen on kuitenkin sen arvoista. Lapsen makuelämysten perusteella sinun pitäisi vaihtaa reseptejä eikä turvautua heidän apuaan joka kuukausi.

Kirjoittaja: Anna Ivanova,
erityisesti Mama66: lle

Lasten koskemattomuuden vahvistaminen

Kuinka vaikeat vanhempien lapset sairastuvat, varsinkin kun he ovat allergisia monille lääkkeille. Tilannetta pidetään joskus toivottomana, mutta tilanne voidaan korjata. On tarpeen vahvistaa lapsen koskemattomuutta, ja sitten hän ei pelkää vilustumista ja tulehdusta. Tätä voidaan tehdä monella eri tavalla. On syytä tutustua niihin.

Miten parannetaan lapsen koskemattomuutta

Ihmiskehossa on useita terveyttä suojelevia elimiä. Ne muodostavat immuunijärjestelmän, joka torjuu viruksia, bakteereja, myrkkyjä. Tällä työllä käsitellään erityisaineita - vasta-aineita. Kun lapsen koskemattomuus heikkenee, ilmestyy:

• uneliaisuus;
• usein sairaudet;
• heikkous;
• väsymys;
• struuma;
• allergiat.

Lapsilla koskemattomuuden kehittymisellä on ominaisuuksia, jotka riippuvat iästä:

• Ensimmäisessä elämässä vauva lähetetään äidiltä. Varhaisessa vaiheessa vastasyntyneen pääasiallinen suoja on äidinmaito.
• Neljännestä kuukaudesta alkaen on olemassa suoliston infektioiden, hengityselinten sairauksien ja ruoka-aineallergioiden vaara. Vaikutus lapsen äidin vasta-aineisiin päättyy. Tarvitaan rokotus.
• Kahden vuoden iässä alkaa maailman aktiivinen oppiminen. On tärkeää vahvistaa lasten koskemattomuutta, koska tällä hetkellä heillä on suuri määrä viruksia.

Omat puolustukset alkavat kehittyä 4 vuodelta. Rokotuksista saadulle immuniteetille se hankitaan siirrettyjen infektioiden aikana. Tänä aikana on tärkeää saada päätökseen sairauksien hoito, koska krooniset sairaudet muodostuvat. Lopuksi immuunijärjestelmä kerääntyy murrosiän aikana, kun hormonaalinen säätö tapahtuu.

Vanhemmat voivat auttaa missä tahansa iässä saamaan suojaa taudilta. Miten vahvistetaan lapsen koskemattomuutta? Tämä edellyttää integroitua lähestymistapaa:

• suorittaa karkaisu;
• ottaa vitamiineja;
• järjestää asianmukainen ravitsemus;
• varmistaa terve unen;
• rokotetaan;
• juoda vitamiinivalmisteita;
• ottaa immunomodulaattorit;
• kävele vähintään 4 tuntia.

Miten vahvistetaan lapsen kovettumisen koskemattomuutta

Tärkeää roolia lasten immuniteetin vahvistamisessa on kovettuminen. Menettelyjä on kahdenlaisia ​​- ilmaa ja vettä. Ensimmäinen suositus:

• säilyttää huoneen lämpötila enintään 18;
• nukkua ikkunan ollessa auki;
• harjoitella kadulla;
• ottaa aurinkohuone kesällä;
• ajaa paljain jaloin ruoholla, hiekalla;
• pidä ilmahaudetta vähintään vaatteilla;
• kävele paljon.

Miten vahvistetaan lapsen koskemattomuutta vedenkäsittelyllä? Tätä asiaa on käsiteltävä huolellisesti noudattaen ehtoja:

• lasten tulisi olla terveitä luokkien alussa;
• tarvitsevat ajattelutapaa, ettei pelkää menettelyjä, vaan pitää hauskaa;
• lisätä jatkuvasti veden lämpötilan eroa kontrastisuihkulla;
• luokat, joilla vahvistetaan suojelua, olisi suoritettava joka päivä tiettynä ajankohtana.

Vahvistamme lapsen koskemattomuutta vedenkäytöillä alkaen 30 ° C: n lämpötilasta, vähitellen vähentämällä sitä. Kaikki on tehtävä vaiheittain. Ajan mittaan lämpötilaero tulisi saattaa 20: een. Menettelyt suoritetaan peräkkäin:

• hankaa viileällä vedellä pyyhkeellä, sienellä;
• käsien huuhtelu kontrastisessa lämpötilassa;
• käytä lämpimiä ja kylmiä suihkuja;
• mene paljain jaloin lumella;
• talven uinti

Miten kasvattaa lapsen koskemattomuutta asianmukaisen ravinnon

Erityinen rooli lasten koskemattomuuden vahvistamisessa on ravinnon järjestäminen. Vanhempien tulisi tietää tuotteista, jotka vähentävät suojajoukkoja. Ei ole hyväksyttävää antaa hänelle siruja, ruokkia pikaruokaa, juoda makeaa soodaa. On välttämätöntä jättää ruokavaliosta ruokaa, joka on keitetty paistamalla, ja tuotteita, jotka vähentävät koskemattomuutta:

• lehmänmaito on voimakas allergeeni;
• sokeria tuhoava mikrofloora;
• säilykkeet;
• suolakurkkua;
• makkarat, makkarat.

Miten tukea lapsen koskemattomuutta asianmukaisella ravinnolla? Valikossa on oltava elintarvikkeita, jotka sisältävät proteiineja, mineraaleja, rasvoja, vitamiineja, hiilihydraatteja. Se tulisi tuoda ruokavalioon:

• vihannekset - kesäkurpitsa, kukkakaali, pippuri;
• hedelmät - päärynät, sitrushedelmät, karpalot;
• fermentoidut maitotuotteet;
• kala;
• vähärasvainen liha;
• pavut, herneet;
• vilja;
• munat;
• rusinat, luumut;
• ruisleipä;
• juustoa.

Immunisaation immunisointi

Lääkärit ovat laatineet erityisen aikataulun, jonka mukaan tietyn iän lapset olisi rokotettava. Rokotuksen jälkeen syntyy keinotekoinen immuniteetti. Kysymys siitä, olisiko rokotettava vai ei, on keskusteltu paljon. Yksi asia on selvä - lapset, joille on tehty immunisaation immunisaatio, sairastuvat harvemmin, ja jos näin tapahtuu, he kärsivät taudista paljon helpommin.

Miten vahvistetaan lapsen koskemattomuutta

Vanhemmille on erittäin tärkeää valmistautua talvella ja keväällä, kun lapsi sairastuu useammin hypotermian vuoksi. Suojausten lisääminen riippuu monista tekijöistä. Tehokkaat ovat:

• järjestelmän noudattaminen;
• terve uni;
• lasten stressin poissulkeminen;
• aktiiviset pelit, urheilu;
• ylikuumenemisen poistaminen;
• vitamiinien ottaminen;
• lääkkeiden käyttö immuunijärjestelmän vahvistamiseksi;
• folk-korjaustoimenpiteiden käyttö.

Vitamiinit immuniteetille

Mikroelementtejä ja vitamiineja sisältävät monimutkaiset valmisteet vahvistavat kehon puolustusta. Ne suojaavat lapsia infektioilta, edistävät vasta-aineiden kehittymistä. Heidän osallistumisensa kautta immuunisolut suojataan tuhoutumiselta. Tällaiset välineet ovat suosittuja:

• Pikovit;
• Multi-tabs;
• aakkoset;
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• VitaMishki;
• Grove;
• Kalaöljy;
• Multivitamol.

Farmaseuttiset valmisteet immuniteetiksi

Luonnollisten kasviperäisten ainesosien perusteella valmistettuja valmisteita voi ostaa apteekeista. Näihin sisältyvät alkoholinkinkit, joita lastenlääkärit määrittävät lapsille, joiden parissa on muutama tippa, lääkkeen testaamiseksi allergioiksi. Lääke laimennetaan vedellä. Tinktuurat ovat tehokkaita:

Immuniteetin pillerit

Huumeiden joukossa lapset ovat määrättyjä pillereitä, jotka vahvistavat heidän puolustustaan ​​ottaen huomioon iän, kehon tilan ja sairauden. Hyvä apu:

• virussairaudet - Cycloferon, Grippferon;
• pikkulapsille - Anaferon, Arbidol;
• luonnollisten aineiden perusteella - Dr. Theisin Echinacea, Immunal;
• bakteereja vastaan ​​- Imudon, IRS-19;
• homeopaattiset lääkkeet - Aflubin, Mucosa Compositum.

Folk-korjaustoimenpiteet koskemattomuuden parantamiseksi

Aloita valmistautuminen talven vilustumisen poistamiseen syksyllä. Miten vahvistetaan lapsen immuunijärjestelmää? Edullisin - dogrose-liemi, joka on kypsennetty termosissa. Perinteinen lääketiede suosittelee sen käyttöä lapsenkengiltä. Juo tehokkaasti propolis-infuusiota. Valmistele:

• ottaa 30 grammaa propolista;
• kaada lasillinen vettä;
• liota vesihauteessa tunnin ajan.

Jos haluat säilyttää heikon immuunijärjestelmän, voit käyttää mustia hirven kukkia. Lusikka kuiva-ainetta asetetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. 15 minuutin kuluttua voit juoda, mutta on parempi tehdä se yöllä. Herbal tea toimii hyvin, valmistaa sitä kiehuvassa vedessä, lisää lusikallinen kokoelma. Juo päivä useita kertoja. Seoksen reseptin mukaan seuraavat osat ovat:

• nokkonen - 2:
• lehmänmarjat - 2;
• luonnonvarainen ruusu - 3.

Miten palauttaa immuniteetti sairauden jälkeen

Jos lapsi on ollut sairas pitkään, vanhempien ensisijaisena tehtävänä on poistaa uudelleen infektio. Tuolloin sinun täytyy lopettaa vierailu paikoissa suurilla väkijoukoilla. Jos joku muu ei ole toipunut kotona, rajoita lapsen kosketusta hänen kanssaan, käytä sidosta. Vapauttamisen parantaminen tällä kaudella on tärkeää:

• pitkät kävelyretket;
• vitamiinien ottaminen;
• asianmukainen ravitsemus;
• pitkäaikaista unta;
• positiivisia tunteita;
• mikrofloran palauttaminen, jos antibiootteja otettiin.

Miten vahvistaa lapsen koskemattomuutta puutarhan edessä

Tärkeä aika lapsen elämässä - päiväkodin käynnin alussa - liittyy usein vilustuminen, virusinfektiot. Erityisen tärkeää on vahvistaa tässä iässä olevien lasten immuniteetti. Suosittele, että teet ennen palauttamista toimintaa:

• aloita kovettuminen;
• tehdä harjoituksia ilmastoidussa huoneessa;
• rajoittaa sokerin saantia korvaamalla se kuivatuilla hedelmillä;
• nukkua 10 tuntia;
• pelata urheilua;
• antaa mahdollisuuden liikkua enemmän, kommunikoida ikäisensä kanssa;
• syötetään oikein;
• luoda lapselle iloinen tunnelma;
• opettele, miten hampaat harjataan, pese kätesi.

Video: lapsen koskemattomuuden vahvistaminen

Arviot

Catherine, 26-vuotias

Tyttäreni alkoi käydä päiväkodissa, ja ongelmat alkoivat. Viikko mennä - kaksi sairas. Olen kyllästynyt siitä, päätin tarttua immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Vauva rakastaa vettä ja aloimme rouhuilla. Hän todella piti kontrastisuihku. Vaikka isoäiti ja vannoi, että me huijaamme lapselle, mutta parannus on saatavilla. Olemme selviytyneet vilustumisesta.

Pojalla ei ollut vaikeuksia - hän oli sairas hieman. Kun tyttäreni syntyi, ongelmat alkoivat alkuvaiheessa - maitoni katosi aikaisin. Vastasyntyneiden haavaumat tarttuvat loputtomasti. Alkoi lisätä pisaroittain vesiliemen lonkat. Vasemmalla nukkumaan talvella parvekkeella, yhdessä liivissä, joka pidetään viileässä huoneessa. Sairaudet alkoivat taantua.

Margarita, 29-vuotias

Näin tyttöystäväni kärsivät, kun lapset alkavat mennä päiväkodille. Usein sairausloma, johtamattoman tyytymättömyys. Päätin valmistella poikani etukäteen tälle kaudelle. Alkoi mennä uima-altaalle, osti vitamiineja, on aina hedelmiä kotona. Haudutetut kasviperäiset teet ja villiruusu. Menimme päiväkodissa - kaikki olivat yllättyneitä - vain meidän vauva ei sairastunut.

Miten vahvistetaan lapsen koskemattomuutta ja terveyttä

Vanhemmat alkavat ajatella, että lapsella on heikentynyt immuunijärjestelmä, jos heidän lapsensa ovat usein sairaita. Mutta tämä ei ole ainoa merkki ongelmasta. Jos paranemisprosessi kestää 3-6 viikkoa, tämä on toinen syy kiinnittää huomiota heikentyneeseen immuunijärjestelmään. On mahdollista diagnosoida, että 3-vuotiaalla lapsella on epävakaa terveys, jos hän sairastuu useammin kuin 5 kertaa vuodessa. Yli 5-vuotiaille lapsille on normaalia pitää kylmänä enintään neljä kertaa vuodessa.

Miksi lapset sairastuvat usein?

Usein liiallinen vanhempien hoito johtaa heidän jälkeläisensä heikentyneeseen koskemattomuuteen. Yleisimmät sairauden syyt ovat:

• Keinotekoisesti luodut mukavuudet. Vanhemmat käyttävät aina lasta vain lämpimissä vaatteissa, uivat vain kuumassa vedessä, yrittävät pitää lapsensa pois kosketuksesta kylmän ilman kanssa. Tämän seurauksena, kun jalat kastuvat sateessa tai kylmässä talvella, syntyy kylmä.
• Vitamiinien puuttuminen, vitamiinitasapainon rikkominen. Lapsi kieltäytyy syömästä hedelmiä, vihanneksia ja sen seurauksena kehon vastustuskyky bakteereille vähenee.
• Perinnöllisyys. Jos vanhemmat kärsivät usein kroonisista ongelmista ja heikosta immuunijärjestelmästä, niin tällainen geneettisyys voitaisiin välittää lapselle.
• Antibioottien väärinkäyttö. Kun vanhemmat yrittävät antaa lapselle mahdollisimman monta tablettia sairauden aikana viruksen nopeasti voittamiseksi, jotkut antibiootit tukahduttavat immuunijärjestelmän. Tässä tapauksessa keho lopettaa taistelun itse.
• Haitallinen ympäristön tila (ja kun lapsi perheessä on passiivinen tupakoitsija). Pakokaasut, keuhkoihin joutuminen, limakalvojen esteiden vähentäminen ja keho on vähemmän vastustuskykyinen bakteereille.

Useita luonnollisia tapoja lisätä koskemattomuutta

Lapsille on tärkeää ylläpitää aktiivista elämäntapaa ja syödä oikein, jotta ei tunne heikkoutta ja uneliaisuutta, kun bakteerit alkavat hyökätä kehoonsa. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi lääkärit suosittelevat lapsen liikkumista. Päivittäinen harjoitus 10-15 minuuttia voi herättää lasten ruumiin nukkumasta ja parantaa sen vastustuskykyä viruksille. Fyysisten osien säännölliset vierailut vaikuttavat myös myönteisesti terveyteen.

Kovettuminen auttaa välttämään säännöllistä vilustumista. Lapset on kuitenkin tottunut tähän terveyden edistämismenetelmään asteittain ja oikein. Kovettumisen avulla voit kouluttaa lämpöregulaation toimintaa ja parantaa kehon kykyä vastustaa haitallisia bakteereja ja viruksia ympäristöstä.

Vanhempien, jotka eivät osaa vahvistaa lapsen koskemattomuutta, on kiinnitettävä huomiota jälkeläisten ruokavalioon. Jos lasten kehoa ei rikasteta joka päivä riittävästi ravinteita ja vitamiineja käyttäen, tapahtuu avitaminosis. Lapsi tuntuu jatkuvalta letargialta, ja ensimmäisissä epäsuotuisissa sääolosuhteissa hän helposti sairastuu. Vanhempien on varmistettava, että heidän lapsensa kuluttaa suuria määriä vihanneksia ja hedelmiä (mieluiten tuoreita). Vihreillä vihanneksilla (kaali, parsakaali, herneet) on edullisin vaikutus immuniteettiin.

Terveyden parantaminen edistää päivittäisiä kävelyretkiä raittiiseen ilmaan. Tässä tapauksessa lapsi liikkuu paljon ja hänen keuhkojaan rikastetaan happea. Fyysinen aktiivisuus ja suuri määrä ilmaa pääsevät kehoon vaikuttavat myönteisesti terveyteen. Tässä tapauksessa vanhemmat ovat velvollisia säätämään kävelyn kestoa.

Terveellinen uni parantaa immuunijärjestelmää. Sekä koululaisille että päiväkodissa käyville tulisi noudattaa päivittäistä rutiinia ja olla varmasti täysin rentoutumassa. Unen puute herättää immuuniverisolujen tuhoutumisen, joten yön lepo olisi aina oltava pitkä (erityisesti yhden vuoden ikäiselle vauvalle).

Ylimääräinen rasitus ja stressi aiheuttavat vilustumista. Jälkeläisten koskemattomuuden vahvistamiseksi on tarpeen seurata hänen henkistä terveyttään. Stressi ei ole vain negatiivinen, vaan myös positiivinen tunne. Siksi vanhempia kehotetaan huomioimaan, ettei lapsi tunne emotionaalista ylirasitusta. Säännöllinen rasitus pahentaa koskemattomuuden työtä ja vähentää sen suojaustoimintoja.

ARVI-epidemioiden tapauksessa on kiinnitettävä huomiota ennaltaehkäisevään menettelytapaan. Rohdosvalmiste (hoito lääkekasvien avulla) on kaikkein lempein tapa parantaa kehon esteitä. Vanhempien tulisi antaa lapselle runsaasti C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Tea, jossa on inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa ja echinacea, rikastuttaa kehoa tehokkaasti hyödyllisten aineiden kanssa.

Milloin minun täytyy käydä immunologissa?

On suositeltavaa kiinnittää erityistä huomiota jälkeläisten terveyteen, jos hän on usein sairas, ja sitten syntyy komplikaatioita. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen mennä tapaamiseen immunologin kanssa:

• jos lapsi on säännöllisesti allerginen;
• kun kylmäkomplikaatioiden päätyttyä tapahtuu;
• vauva enemmän SARS yli 6 kertaa vuodessa;
• kun lapsi ei ole ensimmäistä kertaa sairastunut keuhkokuumeeseen tai röyhtäiseen otiittiin;
• lapsi on huulilla herpes.

Kun lapset kuuden kuukauden tai vuoden aikana sairastuvat säännöllisesti samoihin sairauksiin - tämä on syy tehdä immunogrammi. Ennen tätä on suositeltavaa käydä lääkärillä ja selvittää taudin mahdolliset syyt. Lääkärit suosittelevat immunogrammin tekemistä kolmen vuoden kuluttua (tässä tapauksessa menettelyn tulokset ovat tarkimpia).

Kansan tapoja edistää terveyttä

On helppoa välttää lääkkeiden käyttöä ja parantaa lapsen immuunijärjestelmää luonnollisten ainesosien avulla. Esimerkiksi retiisi ja kurpitsamehu on runsaasti vitamiineja, joten sen käyttö on tärkeintä talvella. Syöminen joka 2. päivä 1 valkosipulinkynsi, vauva myös parantaa heidän terveyttään. Valkosipulimehu, joka täytyy laittaa nenään, auttaa selviytymään kylmästä.

Vahvista vartalon suojaavia toimintoja sekä parantaa munuaisten työtä auttaa liemen lonkat. On tärkeää juoda se erikseen tai lisätä se teetä. Otettuaan porkkana ja retiisi mehu ruokavalioon, se on erittäin helppo parantaa koskemattomuutta. Lisäämällä hunajaa ja muutama tippa sitruunamehua tällaiseen seokseen on helppo tehdä juomista makeampi ja maukkaampi.

Viburnum-infuusio voi tehokkaasti voittaa influenssaviruksen (samoin kuin herpes). Tämä katkera marja on runsaasti B-, C-, P- ja A-vitamiineja sekä antioksidantteja. Luonnollinen punainen väriaine, joka sisältää ainesosaa, taistelee tehokkaasti viruksia vastaan. Hiero 20 marjaa (tuoretta), lisäämällä siihen lusikka hunajaa ja keitettyä (ei kuumaa) vettä, on erittäin helppo tehdä parantavaa juoda. On parasta antaa lapsille juoda tätä seosta yöllä, koska hehkulamppu parantaa lapsen unta ja rauhoittaa hermostoa.

Tapoja vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää turvautumatta lääkkeisiin riittää. Jokainen vanhempi on hyvin tietoinen lapsensa mieltymyksistä, joten hän pystyy määrittämään hänelle sopivimman ja miellyttävän vaihtoehdon. Urheilu, terveellinen ravitsemus, kovettuminen ja monet muut menetelmät ovat osoittaneet tehokkuutensa. Sinun ei pitäisi kieltäytyä käyttämästä niitä.

Miten vahvistetaan lapsen koskemattomuutta

Sesonkiaikana ja talvella, kun säämuutokset ja hypotermia ovat usein, lapset sairastuvat tavallista useammin. Vauvat voivat tietyssä iässä kirjaimellisesti kylmästi sanoa joka kuukausi, jolloin heidän vanhempansa ajattelevat lapsen koskemattomuutta - kuinka hyvin se toimii, onko sinun vahvistettava sitä yhdellä tai toisella menetelmällä? Tämä kysymys on kaikkein akuutti lasten keskuudessa, jotka alkavat käydä päiväkodissa tai ovat usein ja usein sairastuneita sääolosuhteisiin ja yhteyksiin muihin lapsiin. Mitkä ovat näiden sairauksien syyt ja voiko siitä tehdä jotain?

Vauvojen häiriötekijät

Immuniteetti on "syyllinen" lasten suhteellisen usein esiintyvään sairastuvuuteen, tarkemmin sanottuna sen ikääntymisen erityispiirteisiin, joista monet vanhemmat eivät yksinkertaisesti tiedä, ja siksi he eivät ole varhaislapsuudesta lähtien olleet mukana sen muodostamisessa ja vahvistamisessa. Useimpien vanhempien mukaan lapsen toistuvat sairaudet johtuvat koskemattomuuden ongelmista, vaikka todellisuudessa tämä ei ole täysin totta. Immuniteetti ei voi "pudota" tai "olla huono", eikä ole tarvetta ruokkia lapset pillereillä ja mennä toimistosta toimistoon, lääkäriltä lääkärille, vaativiin työkaluihin ja tekniikoihin, jotka pysäyttävät kaikki lapsen sairaudet - tämä on mahdotonta. Lapsilla on oltava sairaus lapsuudessa, eikä ole olemassa mitään keinoja, joilla kaikki tartuntataudit poistetaan kokonaan - ne auttavat immuunijärjestelmän kehittämisessä.

Vanhempien tehtävänä on vahvistaa immuunijärjestelmää, hoitaa asianmukaisesti sairauksia ja ehkäistä komplikaatioita, siirtyä krooniseen patologiaan ja useita jatkuvia vilustuksia.

Immuniteetti, kuten mikä tahansa muu elinjärjestelmä, vaatii jatkuvaa koulutusta, ilman että heidän työnsä ei ole riittävä ja täydellinen. Mutta on tärkeää tehdä tämä oikein, kiinnittäen huomiota immuunensuojelun fysiologisiin mekanismeihin, aktivoimalla ja stimuloimalla niitä sen sijaan, että immuunijärjestelmää painettaisiin keinotekoisesti pillereihin sillä hetkellä, kun se ei pysty täysin toimimaan. Valmisteita "immuniteetiksi" voidaan soveltaa vain vaikeissa, äärimmäisen vakavissa tilanteissa, joihin lasten yleinen kylmä, vaikkakin usein, ei koske.

Lyhyesti lasten koskemattomuuden työstä

Ymmärtääkseen, mitkä fysiologiset menetelmät ja menetelmät voivat stimuloida kehon immuunijärjestelmiä, on tarpeen keskustella ainakin lyhyesti sen rakenteesta ja toiminnasta. Ihmisen immuniteettia (lapsi mukaan luettuna) ymmärretään vastustuskyvyn mekanismeina, vastustuskykyisinä infektoivien ja loistaudellisten aineiden (virusten, sienien, mikrobien, matojen jne.) Suhteen sekä ei-tarttuvien, mutta samalla vaarallisten ja vieraiden aineiden eliminoimisesta kehosta. - allergeenit sekä omat transformoidut ja vanhentuneet solut. Lyhyesti sanottuna, koskemattomuuden valvonnassa ovat kaikki kehon omat solut ja ulkomaalainen, joka tunkeutuu kehoon ja voi vahingoittaa sitä. Jos immuunivaste on mikrobien tai virusten, osittain sienien suhteen suhteellisen aktiivinen, ja elin voi helposti voittaa ne ilman ulkoista vaikutusta, niin ei ole sellaista taitoa kasvainsolujen, allergeenien tai loisten suhteen, ja sitten ulkopuolista apua tarvitaan.

Immuunijärjestelmässä on kaksi suurta linkkiä:

• se on luontainen immuniteetti. Synnynnäiset mekanismit kiinnitetään geenien tasolle, ne tarjoavat mahdollisuuden vahingoittaa tiettyjä muita lajeille tyypillisiä patologioita. Tämän koskemattomuuden mekanismit ovat yleisiä ja yhdenmukaisia ​​kaikille, ne auttavat kehoa kokonaisuutena selviytymään vaaroista.
• hankittu immuniteetti, Se on yksilöllinen kokemus sairauksien torjumisesta jokaiselle organismille, jonka aikana immuunijärjestelmä on koulutettu tunnistamaan ja poistamaan tiettyjä patogeenejä - mikrobit, virukset. Se muodostuu jokaisen kosketuksen jälkeen patogeenisiin aineisiin ja jatkuu joko elämää tai tietyn ajanjakson ajan. Tällainen koskemattomuus voidaan jakaa kahteen ryhmään - aktiiviseen ja passiiviseen.

Passiivista koskemattomuutta pidetään suojana, joka siirretään kehoon lopullisessa muodossa - vasta-aineet istukan läpi ja rintamaidolla, joka on tuotu seerumien ja toksoidien muodossa, valmiina taistelemaan vihollista ja vaikuttamatta omiin immuunimekanismeihin.

Aktiivinen immuniteetti on tiettyjen mekanismien, aineiden ja yhdisteiden muodostuminen itse immuunijärjestelmän kautta sairauden tai rokotuksen seurauksena. Tämä on seurausta immuniteetin oppimisesta vihollisten torjumiseksi. Eri patogeenisten kohteiden (antigeenien) kanssa kosketuksiin joutumisen seurauksena keho tuottaa vasta-aineita niitä vastaan, nämä ovat erityisiä sitovia ja neutraloivia molekyylejä, jotka estävät patologian kehittymistä. Antigeeni-vasta-ainekompleksit neutraloidaan maksassa ja erittyvät erittyvien elinten kautta - suolet ja munuaiset, vahingoittamatta omaa kehoaan.

Miksi lapset sairastuvat?

Kaikki akuutin sairauden ilmenemismuodot ovat kehon puolustavia reaktioita vihollisen, vieraiden antigeenien käyttöönottoon ja immuunimekanismien sisällyttämiseen, jotka syntetisoivat neutraloivia vasta-aineita. Jos keho on jo koulutettu syntetisoimaan vasta-aineita tiettyä virusta vastaan, sen toistuva nauttiminen sisältää välittömästi suojan, estää taudin kehittymisen - tämä muodostuu immuniteetista. Jos vasta-ainetta ei ole, keho ei ole koulutettu taistelemaan tiettyä infektiota vastaan, taudin oireet näkyvät - ja he sanovat, että immuunijärjestelmä vastustaa aktiivisesti hyökkäystä, nostaa lämpötilaa, laukaisee tiettyjen aineiden synteesimekanismeja - interferonit, tulehdusvälittäjät, sytokiinit jne.

Infektiossa esiintyvät prosessit, joita kehossa esiintyvät, ovat myös välttämättömiä täysimittaisen immuunivasteen ja aktiivisen resistenssin muodostamiseksi tartuntavaarallisiin aineisiin. Tulehduksen takia patogeenien leviäminen on vähäistä, johtuen kuumeesta, interferonien synteesi, joka suojaa soluja aggressiosta, aktivoituu.

Vasta-aineiden muodostumisen lisäksi solut - leukosyytit ja lymfosyytit - ja myös osittain verilevyt (verihiutaleet) ovat mukana immuunireaktioissa. Limakalvojen, ihon eritteiden, kyyneleiden ja hiki salaisuuksilla on suojaava vaikutus. Niillä kaikilla on bakterisidisiä ja antiviraalisia yhdisteitä.

Jokaisella kehon solulla immuunitoimintojen suhteen on selkeästi määritellyt tehtävänsä:

• leukosyyteissä fagosytoosin funktio muuttuu pääasialliseksi vastuuksi, mikrobien otto solun muodostuessa - jaettujen mikrobien hiukkaset kuolleiden valkosolujen fragmenteilla
• lymfosyytteillä on "poliisin" tehtävät, havaitaan vaara ja transformoidut kudos solut. Lisäksi osa lymfosyytteistä on immunoglobuliinien tuottajia, yhdisteitä, jotka neutraloivat antigeenit ja muistavat kaikki vaaralliset yhdisteet tulevaisuudessa. Kun infektio tapahtuu uudelleen, kaikki tapahtuu paljon nopeammin, ja infektio neutraloidaan käytännössä ilman, että se vahingoittaa kehoa.

Immuunitutkijat tutkivat immuunijärjestelmän tilaa immunoglobuliinien tasolla, jonka lasten elin syntetisoi, että immunologit yhdessä immuunijärjestelmän solujen kanssa. Heidän keskittymisensä osoittaa selvästi lasten immuunijärjestelmän tilan tietyn infektioon liittyvän tason mukaan, voidaan arvioida immuniteetin intensiteetti ja taudin kesto, immunisointitarve.

Immunoglobuliinit ja niiden rooli immuniteetissa

Minkä tahansa organismin, mukaan lukien lapset, immunoglobuliinit voidaan jakaa viiteen pääryhmään. Niitä esiintyy lähes kaikissa ihmisen kehon biologisissa nesteissä, erityisesti limakalvojen ja veriplasman alueella. Jokainen immunoglobuliinityyppi on vastuussa immuunitoiminnastaan, ja tiettyjen immunoglobuliinien väheneminen puhuu immuunivasteen ongelmista:

• Suurimmat pitoisuudet ovat erittyviä immunoglobuliineja (luokka A) biologisen elatusalueen alalla - silmän vesihöyryä, sylkeä, nenän limaa, suoliston epiteelin pinnasta, orofarynxia. Näiden immunoglobuliinien vuoksi suurin osa limakalvojen pinnalle putoavista mikrobeista ja viruksista neutraloidaan. Alle kolmivuotiailla lapsilla erittyvien immunoglobuliinien määrä on fysiologisesti vähentynyt.
• Ostrofaasi-immunoglobuliinit (luokka M, akuutin vaiheen proteiinit) ovat proteiinilajeja, jotka kehitetään vastauksena mikrobien tai virusten tunkeutumiseen kullekin patogeenityypille, sen spesifiselle proteiinille. Ne alkavat syntetisoida taudin akuutissa jaksossa ja heijastavat prosessin vakavuutta. Nämä ovat pääasiassa vasta-aineita infektiolle, neutraloivat patogeenien vaaralliset antigeenit.
• Muistin immunoglobuliinit (luokka G) syntetisoidaan infektion torjunnassa, ja sitten ne pysyvät pienessä määrin elimistössä, muistina siirretystä infektiosta, ja ne ovat itseään siitä, että myöhempi infektio tunnistetaan välittömästi. Mukaan niiden taso lasten kehossa arvioidaan aiempien infektioiden.
• Reaginin immunoglobuliineja (allerginen, E-luokka) esiintyy elimistössä allergisten reaktioiden läsnä ollessa, yliherkkyyden muodostuessa tiettyihin proteiinimolekyyleihin ja ei-proteiini- yhdisteisiin, kun näiden immunoglobuliinien lisääntynyt taso tekee johtopäätöksiä kehon allergisoinnista ja sen vakavuuden asteesta. Spesifisten immunoglobuliinien E tunnistaminen tiettyyn aineeseen veressä osoittaa spesifisen allergeenin.
• On myös immunoglobuliineja D, joiden roolia ei ole vielä selvitetty, ja immuunijärjestelmä syntetisoi myös infektioiden aikana paljon ei-spesifisiä yhdisteitä ja aineita, jotka on suunniteltu suojaamaan kehoa virusten ja mikrobien hyökkäykseltä. Näitä ovat lysotsyymi, joka suojaa nenän ja orofarynxin, limakalvojen, komplementtijärjestelmän, joka suojaa mikrobi- ja virushyökkäyksiltä, ​​sekä interferoneja, jotka suojaavat soluja viruksen invaasiosta, rautaa sisältävistä entsyymeistä ja muista aineista.

Interferonit ja niiden merkitys lapsilla

Nykyään monet vanhemmat ovat kuulleet interferoneista ja niiden synteesiin vaikuttavista lääkkeistä, pediatrit määrittelevät tällaisia ​​lääkkeitä, ne mainostetaan televisiossa. Mutta tarvitsevatko he todella koskemattomuutta ja kuinka paljon he voivat vaikuttaa siihen, mitä toimintoja he tekevät? Niinpä interferoneilla on useita ryhmiä - alfa-, beeta- ja gamma-interferoneja, ja ne alkavat torjua viruksia, mikrobiaineita ja muuttuneita soluja ensimmäisten joukossa sekä muita ei-spesifisiä suojaustekijöitä.

Erityisen tärkeitä ovat interferonit virusinfektion torjunnassa, kun viruspartikkelit tunkeutuvat epiteelisoluihin ja eri lääkkeet eivät pääse niihin.

Viruksia kutsutaan siis solunsisäisiksi loisiksi, ne tunkeutuvat infektoituneiden solujen sisään, integroituvat geneettiseen koodiinsa, jolloin solut tuottavat uusia viruspartikkeleita. Mutta samalla kun se suojaa naapurisoluja virusten aiheuttamilta vaurioilta, keho alkaa aktiivisesti tuottaa interferoneja, jotka suojaavat soluja virusten hyökkäykseltä. Ja vaikka niiden synteesi virusinfektion aikana on hieman viivästynyt, mikä antaa viruksille mahdollisuuden osua tiettyyn määrään soluja, tulevaisuudessa he ovat aktiivisesti mukana suojaamisessa.

Interferonit ovat monimutkaisia ​​orgaanisia molekyylejä, joita tuottavat immuunijärjestelmän solut, ne inaktivoivat viruspartikkeleita ja erilaisia ​​interferonityyppejä toimivat tartuntaketjun eri tasoilla. Interferoni-järjestelmän kustannuksella on todellinen apu virusinfektion tukahduttamisessa. Interferonin synteesin vähenemisellä on tärkeä rooli lasten kokonaisvähennyksessä ja immuunivasteen vähentämisessä.

Tarvitsenko interferoneja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi?

Usein interferoni-induktoreihin tai luonnollisiin interferoneihin liittyviä lääkkeitä suositellaan käytettäväksi paitsi virusinfektioiden hoidossa myös niiden ehkäisyssä sekä immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Todellisuudessa näiden lääkkeiden ja yhdisteiden rooli immuniteetin vahvistamisessa ja vilustumisen ehkäisyssä on kuitenkin liioiteltu.

Tämä johtuu siitä, että interferonit ovat aktiivisia vain silloin, kun virus tulee soluihin ja niiden lisääntyminen on aktiivinen siellä, jolloin tartunnan saaneiden ja terveiden solujen välillä on este, jotta se ei vahingoitu. Siksi interferonin hyöty on siinä tapauksessa, että virusinfektio on jo alkanut, ja profylaktisissa tarkoituksissa on hyödytöntä ottaa tällaisia ​​lääkkeitä interferonin tuotannon stimuloimiseksi.

Interferonijärjestelmä, joka osallistuu aktiivisesti työhön, auttaa helpottamaan infektion kulkua ja nopeuttamaan paranemisprosessia estämällä uusien solujen tappion viruksilla, mutta interferonit eivät voi estää infektiota infektiolla - ne ovat voimattomia täällä. Lapsuudessa, noin kolmeen vuoteen, interferonin synteesijärjestelmä on edelleen epätäydellinen, se toimii suhteellisen huonosti ja sesongin aikana immuunivasteen vähenemisen taustalla myös sen aktiivisuus.

Näiden interferonien vaikutusten takia on syntynyt ajatuksia lääkkeistä ja aineista, jotka auttaisivat synnyttämään omaa interferonia - nykyään on olemassa paljon tällaisia ​​lääkkeitä, niitä kutsutaan interferonogeeneiksi tai endogeenisiksi interferoni-indusoijiksi, ja niitä käytetään lapsilla ja aikuisilla lääkkeiden paikallisissa ja systeemisissä muodoissa. Esimerkkejä ovat Viferon, Genferon, Ergoferon, Cycloferon jne. Yleensä niitä käytetään virusinfektion alusta alkaen lapsilla, jo kauden ensimmäisistä tunteista lähtien, ne stimuloivat omien interferoniensa synteesiä, mutta niitä on käytettävä varovasti, jotta "pounded horse" -vaikutusta ei saada aikaan, eli kun immuniteetti heikkenee, se kannustaa täydelliseen sammumiseen.

Ei pidä uskoa valmistajien vakuutuksia niiden ennaltaehkäisevästä vaikutuksesta ja lastaavan lasten organismia heidän kanssaan, niiden hyödyt ovat mahdollisia vain taudin alussa, kun niiden oma interferoni synteesissä on myöhässä, ja sitten vain silloin, kun ne on otettu infektioiden ensimmäisinä tunteina.

On hyödytöntä estää kylmän rypyttämästä lapsen nenää Viferonin voidella tai tiputtamalla Grippferonin pisaroita ennen lähtöä talosta. Karkaisu- ja korjaavia toimenpiteitä on paljon tehokkaampaa.

Immuniteetin vahvistuminen infektioilla

Vaikuttaa siltä, ​​että jos lapsi kärsii vilustumisesta ja erilaisista infektioista, tämä on huono, mutta kehon ja koskemattomuuden näkökulmasta ei ole aivan, jos sairaudet ovat suunnitelmien mukaisia ​​ja ilman komplikaatioita. Siksi vanhempien tulisi käsitellä lasten akuutteja hengitystieinfektioita melko filosofisesti, kun otetaan huomioon, että ei-kestävät ja harvinaiset kylmähoitoa koskevat jaksot ovat eräänlainen immuniteettikoulutus. Ja koska jokaisen immuunipuolustus on erilainen voimakkuuden ja vakavuuden suhteen, vilustumisen tiheys ja kesto eroavat kaikissa lapsissa - koskemattomuuden harjoittelun vahvuus on erilainen kaikille.

Siksi jotkut lapset kärsivät kolme tai neljä kertaa vuodessa harjoittelemaan immuunijärjestelmää, vianmäärittämään kaikkien sen järjestelmien ja linkkien työtä, ja joku harjoittaa koskemattomuutta kymmenellä tai useammalla taudilla vuodessa. Varhaisessa iässä lapset, lapset ja koululaiset ovat sairaita, ja minun on sanottava enemmän - heidän täytyy olla sairaita, mutta tartunnan kulun on oltava oikea ja mutkaton. Vanhemmat voivat arvioida kriteerejä - kun heidän täytyy huolehtia lapsen immuunijärjestelmästä ja ryhtyä toimenpiteisiin sen vahvistamiseksi ja milloin vain ryhtyä kovettumiseen ja ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.

On tärkeää kuulla immunologia tai lastenlääkäriä, jos lapsi on lähes aina sairas ARVI: lla. On tärkeää selvittää, onko olemassa immuniteetin ongelmia, vai onko se vanhempien ongelma ja lapsen epäasianmukainen kohtelu, mikä johtaa sairauden viivästymiseen tai komplikaatioiden muodostumiseen. Mutta joskus tällaiset tilanteet osoittavat todella koskemattomuuden ongelmia.

FIC-luokan lastenlääkäreistä voi tulla säännöllisiä kävijöitä lastenlääkäreille tai immunologeille - usein ja pitkällä aikavälillä vilustuminen. Nämä ovat lapsia, joilla on yli neljä ARVI-jaksoa ensimmäisenä vuonna, jopa kolme vuotta on yli kahdeksan vuodessa ja kolmen vuoden kuluttua yli neljä tai kuusi jaksoa vuodessa. Pitkäaikaissairaudet ovat lapsia, joilla on akuutteja hengitystieinfektioita, jotka viivästyvät yli kaksi viikkoa peräkkäin. Näissä tapauksissa lääkärit ja vanhemmat ovat yhdessä sitoutuneet vahvistamaan ja korjaamaan koskemattomuutta täydellisen tutkimuksen jälkeen ja tunnistamaan kaikki mahdolliset riskitekijät ja ongelmien syyt.

Jos he ovat terveitä lapsia, jotka eivät ole sidoksissa pitkäaikaisiin tai usein sairaisiin ihmisiin, heidän on mentävä apteekkiin, jotta he voisivat vahvistaa koskemattomuuttaan. Immuniteetti on koulutettu ja vahvistettu ei-huumeiden, ennaltaehkäisevien toimenpiteiden, elämäntapamuutosten ja terveellisen elämäntavan avulla. Vauvan lisäksi koko perheen on oltava järjestelmällisesti ja jatkuvasti mukana näissä asioissa. Koskemattomuus vahvistuu pitkään ja jatkuvasti, tämä asia on annettava paljon aikaa, se ei ole tehtävä useiden viikkojen tai jopa kuukauden ajan, vahva koskemattomuus riippuu elämäntavasta. Keskimäärin muodostetaan ja vahvistetaan koskemattomuus, joka korjataan asianmukaisesta työstä kolmesta kuukaudesta vuoteen, kuntoutustoimenpiteiden järjestelmä allekirjoitetaan välittömästi kuudeksi kuukaudeksi, ja kursseja on toistettava useita kertoja peräkkäin.

Menetelmät lasten koskemattomuuden vahvistamiseksi

On tärkeää ymmärtää, että jopa kalleimmat lääkkeet eivät auta vahvistamaan lapsen koskemattomuutta, jos ei ole erityisiä elämäntapoja ja ympäristöolosuhteita, jotka stimuloivat ja tukevat immuunipuolustusta. Se on ei-farmakologinen keino ja toimenpiteet, vaikka ne ovat pitkään aikaan, mutta niillä on voimakkain ja voimakkain vaikutus kehon koulutukseen nähden. Lisäksi tällaisilla tekniikoilla, joilla on vain harvoja yksittäisiä poikkeuksia, ei ole vasta-aiheita niiden käyttöön.

Ajattelemaan lasten terveyttä ja heidän koskemattomuuttaan ei pidä syntyä murusien syntymän jälkeen, vaan kauan ennen syntymää. Se on raskaana oleva nainen, joka luo pohjan syntymättömän lapsen immuunijärjestelmän vastaukselle ja toiminnalle.

Jotta lapsi voisi syntyä terveenä, hänellä oli oikea ja täydellinen kirjanmerkki ja sitten kaikkien järjestelmien ja elinten, mukaan lukien immuunijärjestelmä, muodostuminen ja toiminta, vaikka ne olivat yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita ja pakollisia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Tarvitset täyden ja asianmukaisen ruokavalion, päivittäisen rutiinin ja huonojen tapojen hylkäämisen, ongelmat, jotka johtavat istukan vahingoittumiseen. Tällöin muruset eivät ole ennenaikaisesti kosketuksissa äidin vasta-aineiden kanssa, mikä ei ylikuormita immuunijärjestelmää edes kohdussa. Yhtä tärkeää immuunijärjestelmän täydelliseen kehittymiseen ja sen toimintaan on riittävä ravintoaineiden ja vitamiinien tarjonta mineraaleilla, jotka ovat välttämättömiä oman immuunijärjestelmän ja solujen muodostamiseksi. Erityisen tärkeitä ovat B-vitamiinit, askorbiinihappo ja A-vitamiini sekä hapen jatkuva pääsy kudoksiin. On tärkeää suojella itseäsi stressiä ja huolia vastaan, ne vaikuttavat myös immuunijärjestelmään. Stresshormonien osalta immunosuppressiiviset ominaisuudet ovat jo pitkään osoittautuneet.

Heti synnytyksen jälkeen on tarpeen huolehtia murusien koskemattomuuden oikeasta muodostumisesta - ei tarvitse sijoittaa lapsi steriiliin ympäristöön, hänen on saatava riittävästi yhteyttä mikrobeihin saadakseen immuniteetin antigeeneihin.

Siksi ei ole järkevää pestä lastentarhan lattiat ja seinät valkoisella päivällä, keitä nänniä ja lusikoita, hävitä lemmikkejä ja mikään mikrobilähteitä. Lasten tulisi hallita maailmaa, tuntea kädet ja maistella. Mutta tämä ei tarkoita, että talossa olisi likaa, vieraita ja katueläimiä. Kaikkia tarvitaan syytä ja toimenpidettä. Ensimmäisen vähän yli kuukauden aikana tarvitaan tiukempia suojatoimenpiteitä infektioita vastaan, ne asteittain laajentuvat ja tulevat yksinkertaisemmiksi. Ei ollut syytä, että venäläisten kylien perinteet eivät osoittaneet lapsille ennen 40 päivää vieraita - tämä ei ole paha silmä, vaan perussuoja vaaroista.

Ravitsemuksen rooli koskemattomuudessa

Kukaan ei väitä - että murskainten elämän ensimmäisten minuuttien oikea ravitsemus on korvaamaton rooli koskemattomuuden muodostamisessa. Siksi imettämisen roolin kieltäminen immunostimulaattorina on yksinkertaisesti mahdotonta. Ensimmäiset liitännät rintakehään toimitushuoneessa ja ternimaitopisarat, jotka on täytetty vasta-aineilla ja lisäkomponenteilla, suorittavat eräänlaista ”immuunirokotusta”, jotta saadaan aikaan oikea immuniteetti. On tärkeää jatkaa imettämistä ja sitten koko vuoden ja mieluiten kahta. Maito pienentää vähitellen rooliaan ravinnon osana, kun taas immuunitoiminnot eivät vähene.

Älä usko typeriin huhuihin, että vuoden kuluttua maito muuttuu "tyhjäksi", se sisältää vasta-aineiden tiivisteitä ja suojaavia tekijöitä, jotka tukevat ja vahvistavat murusien immuunijärjestelmää. Se auttaa lasta vuoden kuluttua, kun hänen yhteyksiään ulkomaailmaan laajenee, puolustamaan erilaisia ​​virus- ja mikrobilohkoja.

Maito sisältää ainutlaatuisen vasta-ainekonsentraatin, suojaavia proteiineja, biologisesti aktiivisia yhdisteitä ja soluja, jotka stimuloivat aktiivisesti immuunijärjestelmää infektioiden torjumiseksi. Ja jos tauti kehittyy rintamaidon kustannuksella, se käsittelee sitä aktiivisesti ja nopeasti.

Vanhempien terveys ja lasten koskemattomuus

Monet vanhemmat eivät yksinkertaisesti epäile, kuinka paljon heidän terveytensä ja tilansa vaikuttaa lapsen koskemattomuuteen. Tuntuu tavalliselta, merkityksetön ja vanhemmat eivät kiinnitä huomiota tähän, vaikka tämä on yksi tärkeimmistä ongelmista. Niinpä toistuva tonsilliitti, carious hampaat tai kurjakuolet nenänihassa, virusten kantaminen ja infektioiden paheneminen - tämä on näiden infektioiden välitön siirto murusille, joista tällaiset patologiat ovat kaksinkertaisesti vaarallisia. Äidit ja isät, jotka suutelevat lasta, siirtävät hänelle syljen hiukkasia ja ihon pinnalta paljon joskus ei kovin hyödyllisiä mikrobeja ja viruksia. Siksi vauvan terveyden kannalta terveys on tärkeää ennen kaikkea vanhemmille.

Jopa synnytysjakson ja paremman suunnittelun aikana molempien puolisoiden on tärkeää käydä ENT, hammaslääkäri ja terapeutti, hoitamaan kaikki tartuntakeskukset, johtamaan täysin herpes-, sytomegalovirus- ja muihin piileviin infektioihin.

Ei vähemmän vaarallista hänen vanhempiensa huonojen tapojen koskemattomuudelle. Erityisesti kielteinen vaikutus vauvan tupakointiin äiti ja isä, erityisesti hänen läsnäolonsa. Savuhiukkaset tukahduttavat suojaavat reaktiot nenän limakalvoille, tukahduttaen paikallisen immuniteetin. Ja tämä on suora tapa saada tartunta sisälle ja sen aktivointi. Tupakoitsijoiden perheissä olevat lapset kärsivät luotettavasti ja vakavammin bronkopulmonaarisista patologioista ja niillä on vakavia komplikaatioita ylempien hengitysteiden puolella.

Terveystilanne: tartunnan ehkäisy

Luonnollisesti terveellinen koskemattomuus riippuu suoraan lapsen yleisestä terveydestä. Ruoansulatus on tärkeää ruoansulatuksen terveydelle, entsyymien moitteettomalle toiminnalle ja mikrobien kasviston muodostumiselle, stimuloimalla aktiivisesti immuunijärjestelmää. Lapset tarvitsevat ruokavaliossa fermentoituja maitotuotteita (ei täysmaitoa, varsinkin vuoteen asti!), Jotka auttavat suotuisien suoliston bakteerien kasvussa. Lisäksi matojen ja ihon loisten tartunnan ehkäiseminen on tärkeää, varsinkin jos talossa on koiria ja kissoja. Myös oikea-aikainen rokotus on välttämätöntä riippumatta siitä, kuinka monta vanhempien välistä riitaa aiheuttaisi. Rokotteiden käyttöönoton aiheuttamien infektioiden jäljitelmä kouluttaa myös immuniteettia ja suojaa lasta vaarallisilta ja vakavilta komplikaatioilta. Mutta on tärkeää, että kaikki rokotukset suoritetaan vain täydellisen terveyden taustalla, ei silloin, kun immuniteetti taistelee viruksia tai mikrobeja vastaan, murskausten tarkastus ja kliiniset testit auttavat määrittämään tämän.

Miten vahvistetaan lapsen koskemattomuutta: yleisiä suosituksia

Lapsen ruumis on konservatiivinen järjestelmä, kaikki terävät poikkeamat tavallisesta rytmistä ovat stressiä ja heikentävät immuunipuolustusta. Siksi on tärkeää, että päivittäisestä hoito-ohjelmasta on seurattava ensimmäisistä elämän viikoista kovettumisen ja immunostimulaatiomenetelmien mukana. Nämä ovat uiminen ja suihkukaappi, ilmakylpyjä ja kävelyretkiä, hierontaa ja voimistelua, sitten virtaa liikuntaan. Täysi unta on tärkeää sekä yöllä että päivällä ennen koulun alkua. Järjestelmän noudattaminen on aina välttämätöntä, arkipäivinä tai viikonloppuisin, lomina ja matkoina.

Vähemmän tärkeitä ovat karkaisutapahtumat, joiden pitäisi tulla erottamattomaksi osaksi lapsen elämää jo varhaisesta iästä alkaen. Niille ei ole vasta-aiheita, ne voivat olla erilaisia, eikä vain vettä voida käyttää, vaan myös auringonvaloa, ilmaa. On hyödyllistä, että immuniteetti on koulutettu jäähdyttämään juomia, jäätelöä 2-3 vuoden kuluttua, alun perin sulatettu kulhoon, sitten tavallinen.

Kehon ja kasvojen, käsien tärkeät hygieniat ja puhtaudet - sinun täytyy opettaa lapsellesi puhdistaa nenää, huuhdella kurkku ja huuhdella suusi viileällä vedellä, kävellä talon ympärillä ilman kenkiä (paljain jaloin), käyttää kevyitä vaatteita, pitää huoneen noin 20-22 astetta ja kosteutta noin 60-22 astetta ja kosteutta 60 ° %.

Voimakkaasti tukahduttaa lapsen koskemattomuuden, naisellisuuden ja ylikuumenemisen, ei ole välttämätöntä sotkeutua häntä kotona ja kadulla, helppo pakastus ja kehon lämpeneminen ovat paljon edullisempia kuin kolme puseroa ja lämmin hattu sukat (kun lapsi on märkä ja hikinen).

Huumeiden käyttö

Eri lääkkeiden käyttö immuniteetin stimuloimiseksi, monet lääkärit ovat kriittisiä, ei tiedetä, mikä muuttaa tällaisen vaikutuksen epäkypsään immuunijärjestelmään tulevaisuudessa. Siksi lääkkeistä käytettiin vain rajoitettuja ryhmiä.

Epätyydyttävässä nykyaikaisessa ravinnossa ja lasten päivittäisessä rutiinissa vitamiinihoidon ennaltaehkäiseviä kursseja näytetään useita kertoja vuodessa 2-3 viikon kursseilla kuukausittaisen tauon aikana. Multivitamiinien ottaminen jatkuvasti on kiellettyä, se uhkaa joidenkin niiden ylisuuruuden ja negatiivisen vaikutuksen paitsi immuunijärjestelmään myös moniin elintärkeisiin elimiin.

Kaikki vitamiinit valitaan ja määrätään vain lääkärin toimesta, eikä sinun pitäisi ostaa niitä itse. Vitamiinien lisäksi on välttämätöntä kuluttaa vitamiinijuomia - ruusunmarjanpoistoja, kompotteja, hedelmäjuomia, tuoreita mehuja, jotka on laimennettu vedellä.

Kolmen vuoden iästä lähtien ja indikaatioiden mukaan on mahdollista käyttää kasvi-immunostimulaattoreita ja adapogeenejä, jotka tukevat immuunisolujen toimintaa ja immuunivasteen omaavien yhdisteiden tuotantoa. Lääkäri voi suositella echinacea-, eleutherococcus- tai ginseng-keinoja offseasonissa. Apua infektioiden torjunnassa ja phytoncidejä sisältävien kylmäkasvien torjunnassa. Valkosipuli ja sipulit voidaan lisätä lasten ruokaan.

On kiellettyä käyttää mitään lääkkeitä mainonnasta televisiossa ilman konsulttia immunologille. Toisin kuin turvallisuutta ja tehokkuutta koskevat lupaukset, ne voivat vahingoittaa lasten elimistöä ja heidän immuunijärjestelmäänsä, joten terveellisiä ennaltaehkäiseviä lapsia ei käytä niitä!

Alyona Paretskaya, lastenlääkäri, lääkäri

4 858 näyttökertaa, 4 katselua tänään