Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Heikkous, aivastelu, lievä kuume - kaikki nämä ovat ensimmäisiä oireita taudista, joka voi esiintyä milloin tahansa vuoden aikana - kylmä. Siksi 90%: lla ihmisistä on ymmärrettävä halu oppia parantamaan kylmää kotona nopeasti ja ilman tarpeettomia vierailuja lääkäriin.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä

Henkilöllä on iän mukaan akuutti hengitystieinfektio 1-8 kertaa vuodessa. Kylmää voidaan käsitellä nopeasti, mutta vain tähän tarkoitukseen on tarpeen aloittaa tiettyjen toimien suorittaminen ajoissa. On useita tapoja vähentää huonovointisuusoireita päivässä. On suositeltavaa ryhtyä toimenpiteisiin heti, kun ensimmäiset oireet havaittiin, koska mitä pidempään et aloita hoitoa, sitä todennäköisempää on, että et pysty nopeasti eroon kylmästä.

On tarpeen kiinnittää huomiota siihen, että erilaiset virukset voivat aiheuttaa huonoa terveyttä akuuttien hengitystieinfektioiden aikana, joten on tärkeää lopettaa välittömästi niiden toiminta. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on ottaa monimutkaisia ​​vitamiineja, koska sinun on vahvistettava immuunijärjestelmää niin, että se osallistuu aktiivisemmin vartalon suojeluun. Tämän jälkeen on suositeltavaa kiinnittää huomiota oireisiin ja vaikuttaa niihin jo:

1. Yskä vaatii lämpenemistä (hengitettynä, hankaamalla voidetta lämpenevällä vaikutuksella).
2. Nenän ylikuormitukset poistetaan altistamalla nenälihaksille (niihin tulisi soveltaa erityisiä koostumuksia, vähentää turvotusta, vähentää eritteitä) käyttäen tippoja (ne olisi valittava iän mukaan, koska verisuonten supistava vaikutus ei ole aina hyödyllinen).
3. Kurkun kipu ja kutina lievittyvät kuumentamalla käyttämällä erityisiä aineita, mukaan lukien mentolia tai eukalyptusta sisältävät aineet.
4. Lihaksissa ja koko kehossa esiintyvä heikkous poistaa asianmukaisen levon - sinun täytyy rentoutua ja nukkua 1-2 tuntia. Vahvuuden lisäämiseksi on suositeltavaa juoda kuumaa teetä vadelmahillolla.
5. Jos on päänsärkyä, sinun on otettava pilleri - kipulääke.
6. Pisaroiden käyttö auttaa poistamaan aivastelun.

Erityisesti vähentää lievää kehon lämpötilan nousua (korkeintaan 38 astetta) ei pitäisi olla, koska tässä tapauksessa keho, sen immuunijärjestelmä, hoitavat itsenäisesti ongelman lähteen.

90 prosentissa tapauksista ihmiset jättävät huomiotta ensimmäiset oireet, jotka estävät elpymisen lyhyessä ajassa. On tärkeää muistaa, että kotona tapahtuvien vilustumisten hoito ei saa rajoittaa vain yrttien ja kasvien käyttöön - integroitu lähestymistapa toimii hyvin, yhdistelmä perinteisiä menetelmiä ja menetelmiä, joita lääke tarjoaa. Virusten ja tulehdusprosessien kehittymisen lopettaminen auttaa juoma runsaasti kasviperäisiä teetä, lääkekasvien infuusioita, lämpimiä juomia sitruunalla ja hunajalla. Jos on tällainen mahdollisuus, voit parantaa suorituskykyä ottamalla yhteyttä terapeuttiin / lastenlääkäriin (iän mukaan), koska kylmät oireet voivat vaihdella alueittain.

On tärkeää tietää etukäteen, mikä auttaa nopeasti kylmästä, koska ensimmäisten oireiden aikana tarvitaan nopeita toimia. Akuuttien hengitystieinfektioiden lääkehoitoon kuuluu lääkkeiden käyttö kotona, jos ei ole epäilystä SARSista tai influenssasta - tässä tapauksessa ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on tehdä diagnostinen tutkimus. Myöskään riippumattomia hoitokokeita ei voida toteuttaa, jos raskaana oleva nainen tai vauva on kohdannut ongelmia, kaikki tapaamiset tehdään lääkärin toimesta.

Ensimmäisten suositusten mukaan palauttamiseen käytetään lämpimän nesteen käyttöä, tämä luku sisältää paitsi teetä, mutta myös liemet (liha, siipikarja), kompotit ja hedelmäjuomat (huonelämpötila). Et voi käyttää kuumaa vettä, erityisesti kurkkukipu, kuten tässä tapauksessa tulehduksen vaurioittamat limakalvot ovat vieläkin häiritsevämpiä.

Ensimmäisenä päivänä oireiden alkamisen jälkeen on tarkkailtava täydellistä lepoa (jos mahdollista, sängyn lepo, sekä henkinen että fyysinen). Ongelman ratkaisemiseksi nopeasti on tarpeen kiinnittää huomiota huoneen lämpötilaan - ilmanvaihto on suositeltavaa, mutta sitä ei pidä jäädä kylmäksi huoneessa. Jos henkilö alkaa hikoilla merkkejä osoittamalla, sinun täytyy vaihtaa puhtaiksi ja kuiviksi vaatteiksi.

Lääkkeet, joita suositellaan käytettäväksi - monimutkaiset tabletit tai jauheet, jotka poistavat oireet. Jos päänsärkyihin lisätään lihasten kipeä tunne, lämmin juoma auttaa lievittämään näitä oireita. Sinun on myös otettava lääkkeitä, jotka vähentävät lämpötilaa (jos se on noussut yli 38 astetta).

On tärkeää muistaa! Erittäin lämpimien nesteiden käyttö ei kykene selviytymään pääasiallisesta syystä, joka aiheutti kylmän.

Hoitoaineita ja kasviperäisiä juomia tulisi käyttää hoidossa enintään 5 päivän ajan ensimmäisten oireiden jälkeen, myös pussien määrä ei saa ylittää 4 kappaletta. Esimerkki hoidosta ensimmäisten 24 tunnin aikana:

1. Ferveksan käyttö 1 pussi 200 ml: aan kuumaa vettä. Sinun täytyy juoda se heti. Enimmäismäärä on 3-4 annospussia päivässä aterioiden jälkeen iästä riippuen. Vauvoille tämä lääke voidaan sisällyttää hoito-ohjelmaan, kun he kääntyvät 6-vuotiaiksi, suurin sallittu käyttää 1 annospussi 2 kertaa päivässä.
2. Pharmacytron - tätä lääkettä tulisi käyttää yhdessä pussissa, joka on laimennettu lasilliseen vettä. Lääkkeen enimmäismäärä on 3 pakettia päivässä, enimmäiskäsittely on 5 päivää, ikäraja on 14 vuotta.

Hoito-ohjelman lisäkomponentit - hengittäminen, lämpeneminen.

Jos oireet näkyvät kirkkaasti ensimmäisinä päivinä, mutta on osoitettu, että tämä ei ole SARS tai flunssa, erityiset valmisteet - immunomodulaattorit sisältyvät elvytysohjelmaan. He toimivat tehokkaasti ja mahdollistavat nopeamman toipumisen. Nämä lääkkeet auttavat aktivoimaan immuunijärjestelmän luonnollisia ominaisuuksia ilman tarpeetonta stressiä. Näin ollen käytetyt lääkkeet ilmentävät kykyjään laajemmin. Sinun on myös muistettava, että asiantuntijat suosittelevat nopeaa elpymistä tarvitsevien immuunimoduloivien lääkkeiden valintaa, jotka tutkimusten tulosten mukaan ovat osoittaneet, että niillä on laaja toimintakyky. Tarjoa nopea positiivinen vaikutus huumeisiin, kuten:

1. Tsikloferon. Sitä suositellaan käytettäväksi, koska se toimii tehokkaasti, mutta on täysin turvallinen kaikille järjestelmille ja elimille. Sitä voidaan käyttää hoidossa lapsen 4-vuotiaasta alkaen. Lääkehoito on seuraava: 4-6-vuotiaat - 1 tabletti päivässä, 6-11-vuotiaat - jo 2 tablettia (aamulla ja illalla). Saatuaan 12 vuoden iän, 3 tablettia voidaan käyttää palauttamiseen, kuten aikuisen hoidossa. Kurssin hoito tällä työkalulla kestää 10-20 päivää (enintään).
2. Amiksin. Tätä lääkettä voidaan käyttää yli 7-vuotiaiden lasten kylmyyden hoitoon. 95 prosentissa tapauksista vaihtokurssi on 6 tablettia. Tässä tapauksessa antomenetelmä on seuraava: 1-2 päivää - 1 tabletti päivässä, sitten 1 tabletti kaksi päivää. On tärkeää muistaa, että 7–14-vuotiaiden lasten vaihtokurssi on 3 tablettia, hoito on 1 tabletti kerran kahdessa päivässä.

Asiantuntijan kuuleminen auttaa ehkäisemään virheitä hoidon aikana, koska hän voi määrätä lisää lääkkeitä, jotka takaavat voiman ja terveyden nopean elpymisen.

Nopea apu kylmän käynnistyessä

Jotta voisimme tarjota apua kylmän nopeasti ensimmäisessä ilmentymässä, on tarpeen lisätä lääkkeisiin vitamiineja ja suosittuja reseptejä (yksittäisiä elementtejä tai komplekseja, jotka on valittu iän mukaan). Vitamiinit (niiden erilliset komponentit tai valmiit kompleksit aikuisille ja lapsille) auttavat nopeuttamaan paranemista. On tärkeää muistaa, että niitä ei tarvita vain ensimmäisenä päivänä, vaan myös oireiden vähenemisen jälkeen - 3-4 päivää.

On myös pidettävä mielessä, että farmaseuttisten valmisteiden lisäksi valikkojen tuoreiden hedelmien ja vihannesten määrää olisi lisättävä. Ryhmän B tärkeimmät vitamiinit, jotka ovat käyttökelpoisia vilustumisessa, koska ne auttavat lisäämään hyödyllisten ja lääkeaineiden imeytymisprosesseja, nopeuttavat vasta-aineiden synteesiä, jotka ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän palauttamiseksi ja vahvistamiseksi. D-vitamiini ei ole yhtä tärkeä nopeiden elpymisprosessien kannalta, vaan sen läsnäolo hoidossa on välttämätöntä aineenvaihduntaprosessien aktivoimiseksi ja hivenaineiden, kuten fosforin ja kalsiumin, omaksumiseen. C-vitamiini vaikuttaa suoraan viruksiin, aktivoi ja vahvistaa edelleen immuunijärjestelmää. E-vitamiini toimii soluissa, estää virusten ja prosessien kehittymisen, jotka johtavat tulehdusreaktioihin. Myös parannusprosessin tärkeät osallistujat ovat kupari ja rauta - niillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen vaikutus, joka tukee kaikkien biokemiallisten reaktioiden tarvitsemaa happea.

Nopeasti ja tehokkaasti hoitaa nenän ja muita oireita.

Yhdennettyä lähestymistapaa kylmähoitojen hoitoon on kiinnitettävä huomiota siihen, että immuunijärjestelmän vahvistaminen ei riitä, on tärkeää poistaa nopeasti tärkeimmät oireet, kuten kurkkukipu, yskä tai nenä. Nämä ilmentymät huolestuttavat ihmisiä kylmän ensimmäisistä tunneista.

On tärkeää! Kukin nykyisistä oireista tulisi käsitellä erikseen - kylmästä poistamiseksi käytetään tippoja / suihketta, yskää - tablettien, siirappien ja voiteiden hoitoon, kurkkukipua hoidetaan lääkkeillä tai erityisillä sumutteilla.

Kylmien oireiden monimutkainen poistaminen on myös mahdollista, mutta tällaisten toimien tehokkuus on pienempi. Erityistä huomiota on kiinnitettävä yskään, on suositeltavaa käyttää erityisiä lääkkeitä, kuten tohtori äiti (lämpeneminen), Mukaltin tai Sinekod. Kukin varo on otettu ohjeiden mukaisesti tai lääkärin määräämän järjestelmän mukaisesti. Erityiset karkit, joihin kuuluu echinacea, mentoli tai eukalyptus, auttavat myös nopeasti toipumaan. Sinun on kiinnitettävä huomiota jokaisen työkalun ikärajaan - toisin sanoen tohtori Mohm myydään eri muodoissa, joista kukin voi käyttää eri ikäryhmissä. Välineet Sinekod soveltuu lasten hoitoon kolmelta vuodelta. Tässä tapauksessa hoito on seuraava - 1 tl kolme kertaa päivässä, esikoululaisille ja nuoremmille opiskelijoille sekä alle 12-vuotiaille lapsille, voit käyttää tuotetta annoksella 2 tl kolmesti päivässä.

Jos sinulla on kylmä, tarvitset myös apua ruuhkien ja aivastelun voittamiseksi. Tätä tehtävää hoitavat tiput ja suihkeet, kuten Naphtyinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ominaisuus - jokainen lääke on saatavana kahdessa muodossa lapsille ja aikuisille (vastaavasti 0,05% ja 0,1% liuos). Annostus (aikuisille) - 1, vähintään 2 tippaa 2-3 kertaa päivässä. Lapset - 1-2 tippaa päivässä kussakin sieraimessa. Tehokkaasti ja nopeasti läpäisee turvotuksen, tulehduksen ja ruuhkan, vähentää limaa ja aivastelua. Vaikeaa nuhaa voidaan hoitaa myös hengittämällä, mutta tätä menetelmää suositellaan keskustelemaan lääkärisi kanssa.

Toinen 95 prosentissa tapauksista ilmenevä oire on kurkkukipu. Vapautumiseksi käytetään pillereitä imevää (Strepsils) tai imeskelytabletteja varten. Rajoitukset - enintään 8 kpl päivässä tai ostetun lääkkeen ohjeiden mukaan.

Käsittelemme vilustumista kansanhoitoon.

Perinteiset reseptit, jotka voidaan sisällyttää tärkeimpiin terapeuttisiin kursseihin, samoin kuin ylimääräiset ennaltaehkäisevät elementit, auttavat hyvin vilustumisessa. Perinteisen lääketieteen tärkein etu on suuri määrä vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, jotka vahvistavat kehoa ja edistävät luonnollisten suojausprosessien sisällyttämistä.

Taatusti voittaa kaikki vilustumisilmiöt kotona auttaa osoittamaan reseptin - lämpimän maidon, johon lisätään vadelmahilloa tai luonnonhunajaa. Tällaista juomaa tulisi käyttää hoitoon ja ennaltaehkäisyyn vain ennen nukkumaanmenoa, koska elin reagoi rentoutumiseen 90%: ssa tapauksista, ja aktiivinen lämpeneminen ja hikoilu alkavat. Tämä juoma auttaa lievittämään päänsärkyä ja negatiivisia tunteita nielemisprosessissa. Voit juoda maitoa hunajan tai vadelmien kanssa vaikeissa olosuhteissa kahdesti päivässä.

Suosittu tieto voi päästä eroon, myös kylmyydestä, koska tällainen menettely on pesu. Tätä tarkoitusta varten vettä käytetään siinä liuotetun suolan kanssa (se voi olla sekä tavallinen ruoanlaitto että meri). Suhteita - 500 ml vettä ja 1 rkl suolaa. Pesu suoritetaan keskimäärin 4 kertaa päivässä (kukin sieraimet).

Hengitys, jossa on eteerisiä öljyjä ja lääkekasveja, antaa sinulle mahdollisuuden helpottaa oireita, palauttaa henkilön voimaa ja kestävyyttä. Perinteinen lääketiede ehdottaa, että menettelyyn sisällytetään yksi tai useampi yrtti - minttu, salvia, laventeli. No käsitellä kylmän mänty, eukalyptus ja linden. 300 ml: n vettä varten sinun on otettava 1 tl kasveja (mikä tahansa ehdotetuista). Tuloksena oleva neste on keitettävä. Tämän jälkeen suoritetaan inhalaatioprosessi - höyryjen hengittäminen lääkekasvien elementteihin.

Heijastavat, miten kylmä paranee, emme saa unohtaa, että vadelmilla (tuoreella tai hillon muodossa) on ainutlaatuisia ominaisuuksia, joiden avulla voit tehokkaasti vastustaa esiintyviä oireita. Se poistaa lämpöä, vahvistaa kehoa. Jos aloitat hoidon heti, on mahdollista voittaa ARD vain yhdellä päivällä. Tea, jossa on vadelmahilloa korjaavana aineena, voidaan juoda jopa 7 kertaa päivässä profylaksina - 1-2 kertaa.

Toinen tapa hoitaa vilustuminen on vasikoiden ja jalkojen hankaaminen kölin tai alkoholin kanssa. Menettelyä suositellaan illalla (juuri ennen nukkumaanmenoa), sinun on käytettävä lämpimiä sukkia. Kurssi on päivittäin täyteen saakka, jos lämpötila ei ylitä 38 astetta.

Täten on mahdollista toipua akuuttien hengitystieinfektioiden ilmenemisistä 1-2 päivän kuluessa. Tätä varten tarvitaan integroitu lähestymistapa - perinteisten ja perinteisten lääketieteellisten tietojen yhdistelmä. Vahvistettu saavutettu positiivinen tulos auttaa ehkäisemistä.

Kotitekoinen nopea kylmäkäsittely Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Kevät ei ole vain selkeä päivä, vaan myös ennakoimaton sää. Hyvin usein saamme sairauden tällä tiettynä aikana. Mitä tehdä Miten nopeasti parannetaan kylmää?

Kotitekoinen nopea hoito vilustumiselle ja sen ominaisuudet

Sairaus on akuutti hengitystieinfektio, joka on lyhennetty ARVI: ksi. Infektio kulkeutuu kylmissä ilmassa olevilla pisaroilla, jotka tunkeutuvat nenä- ja suuontelon läpi. Usein itse kylmän erityiset komplikaatiot eivät kanna. Mukana kylmä kylmä lämpötila, yskä, nenä. Kotikäyttö on täysin mahdollista ja usein perusteltua.

Kylmät bakteerit ovat suuria määriä hengitysteiden alueella. Ainoa asia, joka pitää heidät takaisin, on koskemattomuus. Jos suojaominaisuudet vähenevät, mikrobit aktivoituvat ja saamme sairastua. Hypotermia, liian kylmien juomien juominen ja luonnokset voivat heikentää koskemattomuutta ja kylmyyttä. Myös potilaan kanssa kosketuksessa tai kosketuksissa kohteisiin, jotka käyttivät tätä infektiota sairastavaa henkilöä.

Jos henkilöllä on hyvä terveys ja hyvä koskemattomuus, hän sairastuu harvoin. Elin, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, on tartunnan saaneiden mikrobien pysyvä tartuntalähde ja tarvitsee kotihoitoa tavalliseen kylmään.

Koska kylmä ei ole vakava sairaus, on paljon käytännön koti-tapoja. Voit kirjaimellisesti muutaman päivän päästä itsesi ja rakkaasi jalkojesi päälle.

Mitä tehdä kylmän hoitamiseksi nopeasti kotona?

Kylmällä on syytä muistaa, että kehomme on vuosien ajan kehittänyt omia keinojaan hoitaa tauti. Meidän tehtävämme ei ole häiritä häntä tässä taistelussa, vaan auttaa kaikin tavoin. Voit nopeasti selviytyä kylmästä, jos sen ensimmäisissä oireissa on apua lääkäriltä tai asiantuntijalta. Asiantuntijat suosittelevat:

Ensinnäkin, sinun ei pitäisi pakottaa potilasta syömään voiman kautta, jos hänellä ei ole ruokahalua, koska suurin osa hänen vahvuudestaan ​​käytetään ruoan sulattamiseen eikä sairauden torjumiseen.

Mutta juominen ei ole syytä rajoittaa. Suuren nestemäärän avulla potilas poistaa virusten jätetuotteet kehosta. Yksinkertaiset kotikäytännöt: ota suuria määriä lämpimiä juomia - teetä vadelmilla, viburnum, dogrose-keittäminen, lämmitetty emäksinen kivennäisvesi ilman kaasua.

Älä unohda potilaan säännöllistä tuuletusta. Samalla ei ole välttämätöntä, että hän lähtee tuuletetusta huoneesta - riittää piilottaa peitolla.

Yöllä on hyvä jättää hienonnettu sipuli sängyn lähelle. Hän ei vain puhdista huonetta, viruksia, vaan myös suojelee heitä asuessaan siinä ja auttaa myös parantamaan vilustumista nopeasti.

Akuutin epäonnistumisen varalta on suositeltavaa pysyä kotona ja seurata sängyn lepoa nopeaa kylmäkäsittelyä varten.

Lisääntynyt ruumiinlämpö: korotetuissa ruumiinlämpötiloissa yli 38,5 ° C: ssa on toivottavaa ottaa antipyreettisiä lääkkeitä. Jos kehon lämpötila on hyvin siedetty ja alle 38 astetta (nivelissä, lihaksissa, päänsärky ei ole vakava kipu), tässä tilanteessa ei ole toivottavaa ottaa näitä lääkkeitä. Tämä johtuu siitä, että kohonnut kehon lämpötila on normaali, suojaava mekanismi infektioiden torjumiseksi.

Jos sinulla on nenä - suolaliuokset (käytetään myös verisuonten ruuhkautumista), jos kurkkukipua suositellaan huuhtelemaan yrttejä kasviperäisellä teellä (minttu, kamomilla, timjami), käytetään myös sumutetta, ja myös kipulääkkeet, joilla on kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus, auttavat hyvin.

On tärkeää muistaa: älä unohda, että kylmät oireet lakkaavat yleensä häiritsemästä henkilöä viiden tai seitsemän päivän kuluttua. Ja tilanteessa, jossa oireet eivät mene pois tai edetä edelleen (yskä, nenä, kurkkukipu) ja kehon lämpötila nousee ja laskee jatkuvasti, sinun pitäisi ehdottomasti käydä lääkärissä tai erikoislääkärissä. Älä aliarvioi kylmyyttä, tämä tauti ei ole niin yksinkertainen kuin se näyttää olevan, ja jos et ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin taudin poistamiseksi eikä anna sille tarpeeksi huomiota, se voi johtaa komplikaatioihin, joita ei ole helppo käsitellä.. Sinun täytyy huolehtia terveydestäsi ja ympärilläsi olevien terveydestä. Nopea hoito vilustumiselle olisi suoritettava ajoissa.

Milloin ei voi olla kotihoito? Sinun tulisi pyytää apua lääkäreiltä kylmän hoidossa, jos kehon lämpötila alkoi nousta 40. Tällaiset indikaattorit organismin kannalta ovat kriittisiä, ja tällaisella tasolla aivotoiminta on heikentynyt.

Miten nopeasti selviytyä korkeasta kuumeesta kylmällä kotona?

Koska korkea ruumiinlämpö johtaa dehydratoitumiseen, ensimmäinen asia, jota sinun tarvitsee tehdä, ei ole edes kylmän korjaustoimenpiteiden saanti antipyreettisille lääkkeille kotikäyttöön, vaan antamaan elimistölle riittävästi nestettä. Erityisesti suositellaan tällaisissa tapauksissa ottamaan juomia antipyreettisillä tai anti-inflammatorisilla yrtteillä. Myös lämpötilan alentamiseksi on hyvä käyttää alkoholia tai vodkaa. Vyöhykkeet, joilla on korkein lämmönsiirto ja joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota hankauksen aikana, ovat:

Vaikka kehon lämpötila kylmän aikana saavuttaa kriittisen, arvot, sinun ei pidä huolehtia. Korkea lämpötila on merkki siitä, että keho taistelee immuniteettia haitallisten mikrobien kanssa. Mitä korkeampi lämpötila on, sitä suurempi interferonin määrä tuottaa kehon. Interferoni on spesifinen proteiini, joka neutraloi virusinfektiot.

Immuniteetin aktivointi vilustumisen hoidossa

On aina ollut melko kallista olla sairas, ja nykyäänkin yksinkertainen kylmä on monille kohtuuton ylellisyys. Tulemme tähän johtopäätökseen vierailemalla apteekkioskiin, jossa yksinkertaiset nenätipat ja antipyreettiset pillerit sekä kurkun antiseptiset aineet ovat melko kalliita ja joskus ei kukaan voi varaa siihen. Miten kylmää voidaan käsitellä nopeasti? Immuniteetin parantaminen voi säästää influenssasta ja kylmyydestä mahdollisimman pienellä riskillä perheen budjetille.

Ennen kylmän hoitoa on välttämätöntä aktivoida koskemattomuus, ja sen vuoksi on tarpeen:

Älä ota huumeiden hoitoon kuumeiden vähentämiseksi. Koska katsotaan, että tehokkain kehon lämpötila sairauden torjumiseksi katsotaan yli 38 ° C: n lämpötilaksi. Korotetussa kehon lämpötilassa ihmisen immuunijärjestelmän solut tulevat mahdollisimman aktiivisiksi ja kehon ympäristö aggressiivisempi viruksia vastaan. On tarpeen toteuttaa toimenpiteitä lämpötilan alentamiseksi, kun se ylittää 39,5 ° C. Tätä varten on tarpeen jauhaa seos (alkoholin, etikan ja vesiliuoksen indusointi on yhtä suuri). Liuoksen osoittamisen jälkeen se on hierottava huolellisesti potilaan kehoon noin 30 minuutin ajan, kun potilas on hankautunut, on vaihdettava puhtaisiin, raikkaisiin ja kuiviin vaatteisiin ja vietävä.

Ruokaa ei suositella. Taudin ensimmäisinä päivinä on välttämätöntä luopua proteiinilla kyllästetystä ruoasta (sianliha, naudanliha, raejuusto, munat, kalat). Taudin aikana ihmiskehon päätavoite on vastustaa viruksia. Raskas ruoka tekee ruoansulatuskanavan kuormituksesta, jolloin ihmiskehosta saadaan voimia ja häiritsee sitä päätehtävästä, kuten virusten tuhoamisesta. Immuniteetin aktivoimiseksi on syytä syödä kevyitä elintarvikkeita, kuten kaurapuuroa, kurpitsan puuroa, tuoremehua, paistettuja omenoita (lukuun ottamatta sokeria).

Jotta kylmää hoidettaisiin nopeasti, sinun täytyy kuluttaa enemmän nestettä. Korkeissa lämpötiloissa ihmiskeho on yleensä kuivattu. Voit juoda mitä tahansa, kuten mustaherukan teetä, karhunvatukkaa, vadelmaa, mustikkaa (sokerilla) immuunijärjestelmän tehostamiseksi. Lisäksi on melko hyvä juoda primrose-teetä, hunajaa hunajan, ruusunmarjan, lehmän kanssa.

Älä haudata nenääsi. Kylmän hoidon alkuvaiheessa, nimittäin sairauden ensimmäisessä päivässä, sinun ei pitäisi kaivaa sitä nenäänne, on parasta yrittää vähentää limakalvon turvotusta, jolloin voit käyttää jodiretriculumia. Piirrä jalat (molemmilla jaloilla) puuvillapyyhkeellä jodiverkko käyttäen 5% jodiliuosta.

Hengitys. Jos potilaalla on normaali ruumiinlämpötila, mutta se ei jätä nielua, apua kylmien hoitoon tulee hengitysteitse käyttämällä eteerisiä öljyjä: kuusi, sypressi, mänty ja eukalyptus. Herbal teet (kamomilla ja salvia) toimivat yhtä nopeasti, kun vilustuminen aktivoi koskemattomuuden.

Bed levätä hoitoon vilustuminen.

Nopea ruoka reseptejä hoitoon vilustuminen kotona - reseptejä

Jos kylmä, kansanhoitotuotteet auttavat hyvin.

Esimerkiksi, jos sinulla on huono kylmä, voit käyttää astelpuuöljyä;

Merivedellä on voimakas antimikrobinen vaikutus.

Jotta immuuni säilyy korkealla tasolla, voit juoda hiekkaranta-kompottia, hunaja-sitruunaa tai yrttiteetä. Kaikki nämä juomat auttavat hyvin vilustumisessa ja sisältävät runsaasti vitamiineja ja muita ravintoaineita.

Kylmällä hyvin auttaa seosta aloe ja hunajaa. Valmistelussa on välttämätöntä ohittaa muutama kasvilehdet lihamyllyllä (on parempi käyttää nuoria lehtiä). Tuloksena oleva massa tulisi sekoittaa kahden lusikan hunajan kanssa ja ottaa kaksi teelusikallista joka toinen tunti.

Jos kylmä on alkuvaiheessa, voit ottaa C-vitamiiniannoksen. On suositeltavaa juoda sitä maidolla. Lääkkeen sijaan voit syödä sitruunaa hunajalla. On kuitenkin syytä muistaa, että sitruunat tulisi syödä vain, jos olet kunnossa vatsaan.

Kylmässä kehossa muodostui viruksen jätetuotteet. Ne on peruttava viipymättä. Parantaa kylmää nopeasti sopivaa kompottia kuivatuista hedelmistä. Rusinat sisältävät glukoosia ja fruktoosia, jotka ovat voimanlähteitä. Omenoissa ja kuivatuissa aprikooseissa esiintyvät rauta- ja aminohapot vaikuttavat myönteisesti ruoansulatuskanavan veriin ja luumuihin. Tärkeintä on muistaa, että juot sen suurina määrinä ja lämmön muodossa. Tämän jälkeen on suositeltavaa kääriä huopa, jotta voit hikoilla.

Jos kurkussa kylmä tarttuu kirjaimellisesti, on tarpeen nopeasti toipua, ottaa hunajaa kuumalla maitolla. Monet ihmiset kuitenkin tekevät vakavan virheen, kun he sekoittavat hunajaa ja maitoa suoraan liesi. On parasta ja terveellisempää syödä hunajaa, juoda sitä maidolla. Tässä tapauksessa tuotteet säilyttävät kaikki hyödylliset ominaisuudet. Älä unohda erilaisten yrttien, kuten kamomillan tai salvia, infuusiota.

Kun yskiminen auttaa sinappipastoja nopeasti. Ne on sijoitettava rinnassa ja selässä. Jos kotitalouksien ensiapupakkauksessa ei ole sinappikipsiä, voit tehdä ”taikinan” hunajasta ja sinappista, veistä se tasaiseksi kakuksi ja käyttää sitä sinappikipsinä. Köyhtyvänä, voit käyttää retiisi hunajalla.

Kylmyyttä vastaan ​​se auttaa parantamaan lämpenemistä vilustumisen aikana (voit käyttää kuumaa keitettyä kananmunaa tai kiviä). Varo kuitenkin, ettet polta itseäsi.

Febrifugina lapsille annettiin keitetyt kuivatut kirsikat. 100 g: n hedelmän keittämisen valmistamiseksi kaadetaan 0,5 litraa vettä ja kolmasosa nesteen tilavuudesta haihdutetaan alhaisessa kuumuudessa kannen alla kannen alla.

Kylmähoitoa varten on hyödyllistä vahvistaa vitamiiniteetä yhtäläisistä osista kuivattua ruusunmarjaa ja linnun kirsikkaa: 1 rkl seosta kaada 2 kuppia kiehuvaa vettä ja keitetään 5 - 10 minuuttia, sitten vaadi viileässä paikassa 3-4 tuntia. Tai tee tämä: kaada hedelmät kiehuvalla vedellä ja laita termosiin. 1–1,5 tunnin kuluttua, kannattaa juoda tavallisen teen sijaan.

Kun yskää, vakavia vilustumista, he käyttävät infuusion violetteja metsästä: 1 rkl kuivattuja kukkia kaadetaan lasillisen kuumaa keitettyä vettä, haudutetaan vesihauteessa 15 minuuttia, vedetään, suodatetaan, humalassa 3 kertaa päivässä puoli kupillista.

Henkien hoitoon käytetään propolisia hengitettäväksi: 55 g propolista ja 35 g vahaa laitetaan pieneen emaloituun kattilaan, peitetään ja laitetaan toiseen astiaan, kaadetaan kiehuvaan veteen. Lämmin vesihauteessa (vesi kiehuu), usein sekoittamalla puukepillä. Kiehauta puoli tuntia. 5 minuutin välein seokseen lisätään 5–6 tippaa devyalan juuresta. Hengitys ei aiheuta enempää kuin 15 minuuttia aamulla ja illalla.

Folk-korjaustoimenpiteet nälkämeren kanssa vilustumisen hoitoon

Tässä kerätään reseptejä, jotka käyttävät kylmähoitoa, jota voidaan soveltaa kotona.

Kukkakimppu, kamomilla, apteekki, lonkka, kukka, kalkkikukka, pajuharkko (kaikki tasan jakautuneet). Huuhtele lasilusikka hienonnettua raaka-ainetta lasillisella kiehuvaa vettä, jätä 15 minuuttia, valuta. Infuusioneste juoma kuumana 2-3 lasia päivässä.

Kukkien ja kamomillaapteekkien kukat (yhtä lailla). Valmistusmenetelmä on sama. * Kukkien ja kamomilla-lääkkeiden kukat, kalkkikukka, piparmintun lehti (kaikki yhtä lailla). Valmistusmenetelmä on sama.

Keltaiset kukat - 2 osaa, kalkkikukka - 2 osaa, pajuharkko - 3 osaa, pioni kukkia - 1 osa, lakritsijuuri - 1 osa, kamomilla kukat - 1 osa. Brew 2 ruokalusikallista murskattua keräämistä 0,5 litraa kiehuvaa vettä, jätä 15 minuuttia, valuta. Infuusioneste juoma lämpimänä koko päivän.

Linden kukka, hirvieläinten kukat, kuivatut vadelmat tai vadelma- ja salvilehdet sekoittuvat samassa suhteessa. Kaada 2 ruokalusikallista keitettyä seosta 2 kupillista kiehuvaa vettä ja anna sen seistä kannen alle tunnin ajan. Juo lämpimästi ennen nukkumaanmenoa. Infuusiota käytetään keuhkoputkentulehduksen, ylempien hengitysteiden katarrien, kylmien hengitystieiden ja verenpainetta aiheuttavana.

On myös tärkeää, ettei nenää ripusteta, koska sisäinen asenne on usein yhtä tärkeää kuin oikea hoito.

Miten nopeasti hoitaa vilustuminen aikuisilla kotona folk korjaustoimenpiteitä

Kylmän hoito tulee aloittaa heti ensimmäisten oireiden ilmestymisen jälkeen. Kun hypotermia, on suositeltavaa käyttää varotoimenpiteitä, jotta vältytään nenän, aivastelun ja vaarallisempien ilmenemismuotojen välttämiseksi.

Kylmän alkua voidaan käsitellä yhden tai kahden päivän kuluessa, juoksumuodot katoavat 4 päivän ajan. Akuuttien hengitystieinfektioiden hoito on myös tärkeää, koska taudin myöhäisen hoidon aikana voi aiheuttaa komplikaatioita: sinuiitti, kurkunpään tulehdus, nielutulehdus tai keuhkoputkentulehdus.

Kylmähoito on kahden komponentin aiheuttama virussairaus: hengitysviruksen esiintyminen elimistössä ja heikentynyt immuunijärjestelmä. Hypotermian sekä epidemioiden aikana on kylmä.

Kylmyyttä ei pidä sekoittaa toiseen virustautiin - flunssaan. Tärkein indikaattori influenssakannan esiintymisestä kehossa on kehon lämpötilan jyrkkä nousu yli +38,5 ° C: ssa, myrkytyksen merkit liittyvät siihen: päänsärky, pahoinvointi, lihaskipu.

Kylmän ensimmäiset oireet ovat aivastelu ja kurkkukipu. Läpinäkyvä, nesteen nenänpoisto ilmestyy 4–12 tuntia niiden ilmestymisen jälkeen.

Pelottavampi oire on kehon lämpötilan nousu. Kuitenkin akuuteissa hengitystieinfektioissa tai viruksen kylmissä (ARVI) lämpömittari ei nouse yli +38,0 ° C: een. Matala-asteen indikaattorit tekevät lämpötilansäädöstä epäsuotuisaksi: tosiasia on, että viruksen infektiot, jotka ovat merkkejä kylmyydestä, kuolevat + 37... 38,5 ° C: ssa - keho itse kamppailee ongelman kanssa. Jos tuomme lämpötilan alas, häiritsemme immuunijärjestelmää tartunnan estämiseksi.

Itse kylmä ei ole vaarallista keholle - konkreettiset terveyshäiriöt aiheuttavat sen komplikaatioita, joita esiintyy ilman asianmukaista hoitoa.

Jos sinulla on kurkkukipu, aivastelu, nenän nielu, on välttämätöntä ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin infektion neutraloimiseksi alkuvaiheessa. On syytä huomata, että tavallinen kylmä ei ole monimutkainen sairaus, se ei vaadi sellaisten voimakkaiden lääkkeiden käyttöä antibiooteina, eikä se vaadi välitöntä lämpötilan poistamista.

Kuivan yskän syntyminen, kurkkuminen tunne kurkussa - nämä signaalit, joita haluat vähentää elämän rytmiä, antaa keholle kyvyn voittaa virus itse. Jos oireita esiintyy, on tarpeen ottaa pois työstä tai ottaa sairasloma, viettää 1-3 päivää kotona, tarkkailemalla puolipuolisotilaa. Tämä aika riittää kylmän parantamiseen.

Ihmisillä on paljon reseptejä kylmän hoitoon ilman apteekkareita. Kaikki hoidot voidaan jakaa useisiin vaiheisiin:

1. 1. Yskä.
2. 2. Taistele kylmällä.
3. 3. Kurkun hoito.
4. 4. Myrkkyjen erittyminen.

Useimmissa tapauksissa erikoishoito ei edellytä kuumetta. Jos on tarpeen torjua kuumetta (yli +37,9 ° C), voidaan käyttää paracetamolia, jonka pitoisuus on yli +38,5 - ibuprofeeni. Tässä tapauksessa kansanhoitomenetelmät ovat kuitenkin hyväksyttävämpiä.

Juomat epäsuorasti taistelevat lämpötilaa: nesteen poistaminen kehosta paitsi vapauttaa sen myrkkyistä, mutta myös vähentää kuumetta. Seuraavia tehokkaita reseptejä on:

nimi

rakenne

Vaiheittainen kypsennys

Miten ottaa

Yrttiedat

• Kuivatut vadelmat (marjat ja lehdet);
• nuorten karminväriset versot;
• lehmäkukat;
• äiti ja äitipuoli; oregano;
• karhunvatukka

1. 1. Kaikki yrtit sekoitetaan yhtä suurina määrinä.
2. 2. 1 tl seosta kaadetaan kiehuvaa vettä.
3. 3. Aseta 10–15 minuuttia

Hyväksytty subfebrile-lämpömittarilla (enintään 37,9). On suositeltavaa juoda hunajan kanssa, jos et ole allerginen sille.

Crimson tinktuura kylmästä ja lämpötilasta

• Tuoreet vadelma- marjat - 600–700 g;
• sokeri - 500 g;
• vodka - 1,5 litraa;
• vesi - 200–250 ml

1. 1. 3 litran lasipurkissa nukaita pestyjä tuoreita vadelmia. Lisää sokeria.
2. 2. Tuloksena oleva koostumus kaadetaan vodkaan.
3. 3. Samalla pankki ei ole täysin täynnä, yläreunaan lisätään keitettyä vettä (sinun on jätettävä 2-3 cm tyhjän yläpuolelle). Kapasiteetti tiiviisti suljettu.
4. 4. Sekoita tuotetta, kunnes sokeri on liuennut, ja aseta se sitten pimeään paikkaan huoneenlämpötilassa 3 viikkoa.
5. 5. Tinktuura on valmis, kun siinä on rubiinin väri.

Neste dekantoidaan ja säilytetään jääkaapissa.

Käytetään lämpömittarin lukemilla yli 38,5.

Käytä tinktuuraa korkeassa lämpötilassa 1-2 ruokalusikallista, pestään kasviperäisen teetä käyttäen. Älä anna tinktuuraa alle 14-vuotiaille lapsille

Kansanlääkärit suosittelevat vedenkäsittelyä nopeasti, jotta kotona voi vilustua nopeasti. Käytä kylpyammeessa tavallista vettä tai lisää merisuolaa. Kuuma suihku sopii myös. Veden lämpötilan tulisi olla +38, ja kylpyajan kesto on enintään 15 minuuttia.

Jos ei ole mahdollisuutta ottaa kylpyamme tai suihku, tee kuumia jalkakylpyjä. Kuivaa sinappia voidaan lisätä veteen. Jalkahauteen kesto on puoli tuntia.

Menettelyn jälkeen he panivat mukavat vaatteet ja menevät nukkumaan: yleensä aamulla kylmän kulun jälkeen.

Kuuma hoito on vasta-aiheinen kohonneessa kehon lämpötilassa (+37.5) sekä raskaana olevilla naisilla. Voi aiheuttaa haittaa ihmisille, jotka kärsivät verenpaineesta, vakavista somaattisista, erityisesti sydän- ja verisuonitaudeista.

Täysin terveille aikuisille voimme suositella muutamia nopeampia hoitoja kylmän puhkeamiseen. Perinteinen lääketiede ei pidä näitä toimia parannettavina, mutta ne ovat hyvin suosittuja ihmisten keskuudessa:

nimi

rakenne

Vaiheittainen kypsennys

Milloin ottaa

Vodka pippurilla

• Vodka - 100 ml;
• jauhettua mustapippuria - 1/3 tl.

1. 1. Lisää pippuria vodkaan.
2. 2. Sekoita.
3. 3. Juo.
4. 4. Sitten mene nukkumaan ja hiki

Käytä vain taudin alussa

Vodka hunajalla

• Vodka - 50 ml;
• hunaja - 50 ml

1. 1. Sekoita vodka ja hunaja.
2. 2. Kuumenna koostumus vesihauteessa, kunnes se muuttuu homogeeniseksi, mutta ei anna kiehua.
3. 3. Viileä.
4. 4. Juo ja mene nukkumaan

Resepti toimii paremmin kuin edelliset kaksi, hunaja ravitsee kehoa vitamiineilla ja toimii viruslääkkeinä, stimuloi immuunijärjestelmää

Kuuma viini mausteilla (mulled viini)

• Kuiva (puolikuiva) punaviini - 750 ml;
• vesi - 200 ml;
• omena - 1 kpl;
• oranssi - 1 kpl;
• kaneli - 2 tikkua;
• inkivääri - 20 g;
• neilikka - 4 silmiä;
• hunaja - 3 rkl. l.

1. 1. Kuori ja leikkaa omena ja oranssi pieniksi paloiksi.
2. 2. Kiehauta vesi, laita kaneli, inkivääri ja neilikka.
3. 3. Kiehauta 1-2 minuuttia.
4. 4. Voi lisätä viiniä ja hedelmiä.
5. 5. Kiehauta, mutta älä anna sen kiehua.
6. 6. Irrota lämmöstä, säilytä kannen alla 10 minuuttia.
7. 7. Jäähdytä ja juo pienissä sipsissä ennen nukkumaanmenoa.

Mulled viini sisältää runsaasti vitamiineja, toimii tonic-immuunia stimuloivana juomana.

Taistelee viruksia ja kuivaa yskää

Honey Beer

• Olut - 200 ml;
• Hunaja - 1 tl.

1. 1. Kuumenna olut kuumaksi.
2. 2. Lisää hunajaa.
3. 2. Sekoita.
4. 4. Juo pienissä sipsissä.
5. 5. Mene nukkumaan

Poistaa kuivaa yskää, lievittää kutinaa kurkussa. Laajentaa verisuonia, mikä auttaa vähentämään verenpainetta ja normalisoimaan kehon lämpötilaa.

Konjakki hunajalla

• Konjakki - 50 ml;
• hunaja - 1/3 tl;
• sitruuna - 1 viipale

1. 1. Konjakin huoneen lämpötilassa lisätään hunajaa.
2. 2. Sekoita.
3. 3. Juo yhteen ja syö sitruunaa.
4. 4. Mene nukkumaan

Taistelee kuivaa yskää, normalisoi verenpainetta, aktivoi immuniteetin

Express-menetelmät eivät sovi lapsille, niitä ei voida käyttää raskaana oleville naisille imettäville naisille. Vasta-aiheet ovat sydän- ja verisuonisairauksia, haimatulehdusta, kolecistiittiä sairastaville.

Kylmän ensimmäisellä merkillä tehokas menetelmä on hionta jalkoja eteerisiin öljyihin perustuvalla kylmähammasella. Voit tehdä yöksi eukalyptuksen eteerisen öljyn kanssa jalkahauteen, sitten hieroa jalat kylmänvärisillä ja laittaa sukat. Balmille, jota tarvitset:

• 5 ml perusöljyä;
• 3 tippaa teepuuta eteeristä öljyä;
• 2 tippaa laventelin eteeristä öljyä.

7-10 tippaa öljyä laimennettuna 5 litraan kuumaa vettä, öljy liuotetaan ensin hunajaan, suolaan tai kermaan.

Kylmähoitojen torjunnassa on tärkeää noudattaa puolipedin hallintaa. Jos ARVI: n oireet tulevat ilmeisiksi, sinun pitäisi pysyä kotona, vaihtaa työpukuasi mukaviin vaatteisiin, levätä mahdollisimman paljon tai ainakin nukkua vähintään 9 tuntia päivässä, juoda paljon, seurata säästävää ruokavaliota.

Hiljainen päiväohjelma vapauttaa kehon ylimääräisiä voimia viruksen torjumiseksi - sitten kylmä menee paljon nopeammin ja sinun ei tarvitse käyttää lääkkeitä.

Niska on yksi ARVI: n tärkeimmistä oireista. Hänen hoitoonsa ei tulisi välittömästi turvautua monimutkaisiin nenän tippoihin. Hyvä vaikutus saavutetaan yksinkertaisesti pesemällä suolaliuoksella (1 tl suolaa 200 ml vettä kohti). Keittiön tai merisuolan käytön koostumusta varten voit käyttää apteekissa ostettua suolaliuosta.

Jos nenän huuhtelua ei ole, menettely on helpompaa:

1. 1. Aseta 2-3 tippaa lääkettä sieraimeen.
2. 2. Merkitty.
3. 3. Bury 1 pisara astelpuuöljyä.
4. 4. Toista menettely toiseen sieraimeen.

Nenästä virtaamattomalla virtauksella voit käyttää vasokonstriktoripisaroita: Naphtsiini, Naziviini, Galazolin jne. 1-2 tippaa kussakin sieraimessa 4 tunnin kuluttua. Vasokonstriktoripisaroita ei käytetä raskauden aikana (erityisesti ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana).

Leikkaa sitruuna auttaa parantamaan huulien kylmyyttä, sitä levitetään ihottumalle useita kertoja päivässä. Voit tehdä sekoitus omenapuusta ja valkosipulista (yhtä suurina) ja voidella akneja useita kertoja päivässä.

Epämukavuus kurkussa: naarmuuntuminen, naarmuuntuminen, palaminen - nämä ovat tärkeimpiä merkkejä hengityselinten sairaudesta. Poista ne huuhtelemalla. Niitä käsitellään edelleen paineilla ja inhalaatioilla (varsinkin jos kurkkukipu on kuiva yskä).

Taulukon kurkkujen tyypit ja niiden käyttö kuvataan taulukossa:

Kokoonpanon nimi

resepti

Ruoanvalmistusmenetelmä

Huuhtelujen määrä

Soda-suolaliuos

• Vesi - 200 ml;
• sooda - 1 tl;
• suola - 1 tl.

1. 1. Kiehauta vesi.
2. 2. Jäähdytä lämpimäksi.
3. 3. Tee ratkaisu

Huuhtele 30-40 minuutin kuluttua, vuorotellen muiden koostumusten kanssa

Kamomilla tai Calendula-liuos

• Vesi - 250 ml;
• kamomilla (calendula) - 2 tl.

1. 1. Laita ruoho kiehuvaan veteen.
2. 2. Kiehauta 2 minuuttia.
3. 3. Viileä.
4. 4. Kantaa

Huuhtele 40 minuutin välein vuorotellen muiden ratkaisujen kanssa.

Vetyperoksidin huuhtelu

• Vesi - 200 ml;
• peroksidi - 1 tl.

Sekoita peroksidi veden kanssa huoneenlämpötilassa.

Huuhtele 3-4 kertaa päivässä vuorotellen muiden yhdisteiden kanssa

Öljyn huuhtelu

Auringonkukkaöljy (puhdistamaton) - 3-4 rkl. l.

Laita öljy suuhun, suuhun ja suuhun, kunnes seos muuttuu valkoiseksi.

Suorita toimenpide 3-5 kertaa päivässä

Kausia huuhdellaan säännöllisin väliajoin tapahtuvien toimenpiteiden lisäksi jokaisen aterian tai juoman jälkeen. Hoidolla on kaksi toimintoa: se poistaa mekaanisesti virukset nenänihasta ja toimii antiseptisesti (estää mikro-organismien kasvua).

Huuhteluilla ei ole vasta-aiheita, voit tehdä ne kaikki.

Pakkauksille useimmin käytetty vodka. Aikuisilla se otetaan 1: 1-suhteessa vedellä tai ei laimenneta lainkaan. Tee pakkaus klassisella tavalla:

1. 1. Kostuta sideharso kolmessa kerroksessa vesilodan liuoksessa.
2. 2. Purista kangasta kevyesti.
3. 3. Aseta kurkkuun.
4. 4. Sellofaanin päälle asetetaan hieman suurempi (+1 cm) koko.
5. 5. Kääri kaula lämpimällä huivalla samalla lämmittäen ja kiinnittämällä side.

Klassisessa versiossa sellofaani asetetaan puuvillakerrokseen, ja sitten sidos kiinnitetään leveällä sidoksella.

Kun SARSia havaitaan kuivana, taistellaan yskimistä tai aivastelua. Jos yskä on märkä, hakkerointi, ilman syljenpoistoa, sinun pitäisi epäillä kylmää komplikaatiota: keuhkoputkentulehdus tai kurkunpään tulehdus.

Yskä on välttämätöntä hoitaa monimutkaisella tavalla: käyttämällä inhalaatioita ja samanaikaisesti käyttämällä expectorantteja. Kotona - se on lääkkeiden yrtit ja infuusiot, maidon koostumukset.

Kylmyydellä perunoiden hengittäminen auttaa poistamaan nopeasti kuivaa yskää: niitä pidetään tehokkaimpana hoitona vilustumiselle. Ne on suoritettava vain, jos ruumiinlämpö ei nouse. Menettelyä varten tarvitset:

1. 1. Pese ja kiehauta 6-7 keskipitkää perunaa niiden nahoista.
2. 2. Ripottele (suolana) 1 tl soodaa.
3. 3. Vaivaa kevyesti haarukalla.
4. 4. Laita pöytä.
5. 5. Suurin osa sijoitetaan tuolille, joka nojaa höyryn yli.
6. 6. Vedä ylhäältä kylpypyyhkeellä ja hengitä höyryä 5–10 minuuttia.

Menettely on tehtävä varovasti, jotta nenän limakalvoa ei poltettaisi.

Voit myös päästä eroon yskästä seuraavien pikakäyttösovellusten avulla:

nimi

rakenne

Ruoanvalmistusmenetelmä

Yrttiedat

• Coltsfoot, minttu, suolainen, linden, sitruunamelami - yhtä paljon;
• vesi - 1 kuppi

1. 1. Ota 1 tl. 250 ml kiehuvaa vettä.
2. 2. Vaaditaan 15 minuuttia.
3. 3. Juo hunajaa

Juo, vuorotellen mehujen ja maidon kanssa, vähintään 3 kupillista päivässä

Maito ja sooda

• Maito - 200 ml
• sooda - ½ tl;
• voi - ½ tl.

1. 1. Kuumenna maito.
2. 2. Laita sooda ja sekoita.
3. 3. Laita voita

Ota kun sulatettu voi, voit lisätä makuun 1 tl. hunaja

Maito sipulilla, valkosipulilla ja hunajalla

• Maito - 1 l;
• sipulit - 5 suurta sipulia;
• valkosipuli - 1 pää;
• hunaja - 1 rkl. l.

1. 1. Kuori vihannekset ja karkea.
2. 2. Lisää maitoa.
3. 3. Cook kunnes tarjous.
4. 4. Jäähdytä ja kiristä.
5. 5. Lisää hunajaa

Juo 2 rkl. l. 3-4 kertaa päivässä. Vahva yskä ottaa jokainen hyökkäys.

Jos satut kylmään, juo paljon mehua ja teetä (2–2,5 litraa päivässä). Ihmisen kehon nesteellä on tärkeä rooli, ja kylmä se suorittaa useita toimintoja kerralla:

• Se poistaa toksiinit (mikro-organismien jätetuotteet). Tämä eliminoi päänsärkyä, heikkoutta.
• Se kompensoi nesteen menetystä, koska ARVI: lla on lisääntynyt hikoilu.
• Vähennä kehon lämpötilaa.

Voit juoda tavallisia kylmää kivennäisvettä, juomia ja teetä, jotka on kuvattu edellä, sekä vihreää teetä sitruunalla, inkivääriä juoda kylmän aikana. Hyviä hedelmäjuomia marjoista: viburnum, karpalo, vadelma, kirsikka, karhunvatukka. Voit juoda kompotit, hyytelöt, smoothiet. Kaikkien juomien edellytys on lämmin tila tai enintään huoneen lämpötila.

Toinen tärkeä edellytys on ruokavalio. Sairauden aikana ei tarvitse syödä rasvaisia, mausteisia, paistettuja, savustettuja ruokia. Keho tarvitsee lepoa, maitotuotteita, kevyitä keittoja ja puuroja. Kananliha, keitetty liha, höyrytetyt vihannekset ovat erittäin hyviä.

Jos potilas ei halua syödä, on parempi olla pakottamatta häntä, voit tarjota lämpimän maidon, se on hoito ja ravitsemus samanaikaisesti.

Käyttämällä koko varojen arsenaalia voit toipua kylmästä 1 päivästä. Hoito ilman lepoa, ”jaloilla” 7: stä kymmenestä tapauksesta johtaa komplikaatioihin, kuten sinuiitti, kurkunpään tulehdus sekä kurkkukipu ja keuhkoputkentulehdus - hoito kestää paljon kauemmin.

Miten voit nopeasti parantaa kylmyyttä kotona

Sairaus rikkoo usein suunnitelmiamme, jolloin ei ole mahdollista käydä tärkeässä tapahtumassa, mennä matkalle tai ratkaista kiireellisiä asioita työssä. Kylmä - yleisin sairaus kauden aikana - aiheuttaa paljon ongelmia ja ongelmia. Siksi tänään on yksinkertaisesti välttämätöntä saada tietoa siitä, miten nopeasti parannetaan kylmää, jotta tauti ei voinut lyödä teitä pois.

Kylmät oireet

Ensinnäkin lääketieteessä tällaista tautia - kylmää - ei ole olemassa. Kuitenkin jokapäiväisessä elämässä he antavat usein tällaisen nimen taudeille, joita organismin hypotermia aiheuttaa, ja seuraavat oireet tulevat esiin ihmisessä:

• kurkkukipu;
• kuume;
• päänsärky;
• nenä;
• yskä;
• kipu silmissä, lakkaus;
• nivelet ja lihakset;
• heikkous ja väsymys.

Virheet kylmän hoidossa

Kylmän hoidossa ei suositella:

• Lämpötilan laskeminen, jos se ei ole saavuttanut 38º. Tämä lämpötila osoittaa, että keho kamppailee kylmällä itsestään.
• Ota lääkitys ilman lääkärin suositusta, se voi muuttua epämiellyttäviksi seurauksiksi ja vain pahentaa potilaan tilaa.
• Lämmitä kehoa korkeassa lämpötilassa. Nämä menetelmät edistävät kehon lämpötilan lisäystä ja voivat aiheuttaa paineen ja pyörtymisen lisääntymisen.
• Syö kylmä ja erittäin kuuma ruoka. Jopa silloin, kun hoidat kurkkukipua, sinun ei pitäisi ottaa kuumia kuumia juomia, voit saada kurkunpään palamisen.

Yksinkertaiset kylmäkäsittelysäännöt

Tietenkin kukaan haluaa toipua mahdollisimman lyhyessä ajassa. Se on täysin mahdollista, vain sinun täytyy noudattaa tiettyjä sääntöjä, jotka auttavat voittamaan kylmän hetken. Luettele ne, joita voidaan käyttää kylmän parantamiseen vain yhdessä päivässä.

• Älä kuljeta kylmää jalkoillasi. Jopa kaikkein kiireellisimmät asiat eivät voi olla tärkeämpiä kuin terveys.
• Hoito aloitetaan heti, kun tunnette pahoinvointia ja ensimmäiset kylmän merkit. Voit päästä eroon lyhyessä ajassa vain tuskin aloitetusta taudista.
• Anna mukavat olosuhteet asunnossa: usein tuuletetaan huone, mutta älä luo luonnosta, kosteuta ilmaa.
• Älä unohda, että uni auttaa selviytymään kylmästä paljon nopeammin. Huomioi sängyn lepo.

Jos et halua syödä ollenkaan

Kun kylmä tulee, ruokahalu katoaa. Mutta selviytyä uneliaisuudesta ja loputtoman väsymyksen tunne tyhjään vatsaan ei todennäköisesti onnistu. On tietysti vaikeaa selviytyä raskaasta ruoasta ruoasta, joten on paljon hyödyllisempää valmistaa kevyitä kasvislietteitä ja salaatteja tuoreista tomaateista paprikalla tai rapeaa kaalia lisäämällä sipulia.

Runsas juoma on välttämättä läsnä kylmän sairaan ruokavaliossa. Neste vapauttaa myrkkyjä. Voit syödä seuraavia terveellisiä juomia:

• kasviperäisiä teetä vadelmilla tai hunajalla;
• ruusunmarjan infuusio;
• karpalo- tai karpalo- mehu;
• kompottia kuivatuista omenoista, kuivatuista aprikooseista ja luumuista;
• sitruunan keittäminen, valmistettu pari sitrushedelmiä, keitetty kaksi litraa vettä lisäämällä hunajaa.

Voit nopeasti voittaa kylmän, sinun on toteutettava joukko toimenpiteitä, joilla poistetaan tärkeimmät oireet: nenä, yskä, kipu ja kurkkukipu.

Miten parantaa kylmää kylmällä?

Alku kylmä voidaan tunnistaa ensimmäisellä merkillä - kylmällä. On helpointa päästä eroon siitä välittömästi nenän ruuhkautumisen jälkeen. Kylmän hyvin auttaa:

• Huuhtele nenä kahden tunnin välein suolaliuoksella (lisätään soodaa) tai kuivattujen ympyränkukkien kukkia.
• Pisarat aloe-mehua, perunaa tai punajuurta, laimennettu keitetyllä vedellä suhteessa 1: 2.
• Sipulia ja hunajaa: raasta sipuli raastimella, lisää 50 ml lämpimää vettä ja puoli teelusikallista hunajaa, sekoita ja varaa 30 minuuttia. Sitten kiristä sieni. Tuloksena saatu neste upotti 2 tippaa nenän läpikulkuun 4 kertaa päivässä.
• Tuore Kalanchoe-mehu kosteuttaa nenän limakalvoa. Kylmällä mehulla on voitava nenäliikkeet 2-3 kertaa päivässä.
• Nenäkuoret, jotka tekevät hengityksestä vaikeaksi, auttavat eroon kaikista kasviöljyistä (oliivi, astelpajuuri, takiainen), joista pari tippaa ruiskutetaan jokaiseen nenäkäytävään.
• Höyryinhengitys takkiperunoista tai emäksisestä kivennäisvedestä. Sinun täytyy hengittää pareittain vähintään 15 minuutin ajan, vedäen säiliön päälle kuumalla nesteellä ja peittää pään pyyhkeellä. Menettelyn jälkeen sinun täytyy juoda teetä hunajan kanssa ja mennä nukkumaan.
• Kylmä inhalaatio sipulista tai valkosipulista. Tällaista menettelyä varten sinun täytyy leikata juurikasvatus, anna seistä suljetussa astiassa noin kolmekymmentä minuuttia ja ottaa sitten muutama hengitys nenästäsi ja suustasi tästä säiliöstä.

Miten päästä eroon yskimistä?

Alkuvaihetta voidaan parantaa nopeasti ottamalla parannettuja toimenpiteitä sen hoitamiseksi, joihin kuuluvat hiominen, juominen juomat, hengittäminen ja kehon lämpeneminen. Mutta ensin ensin.

kitka

Hieronta on menetelmä monien sairauksien hoitamiseksi, johon kuuluu tiettyjen kehon osien intensiivinen hieronta terapeuttisten aineiden avulla. Kylmällä hierotaan rinta, selkä ja jalat. Tämä menettely auttaa nopeasti toipumaan ilman huumeiden käyttöä. Kovettuminen ja kylmäkovettuminen auttavat hankausta seuraavilla tavoilla:

• Risiiniöljy yskimisen aikana. Lämmitettyä öljyä 2 ruokalusikallista sekoitetaan 1 rkl tärpättiä ja hierotaan rinnassa (lukuun ottamatta sydäntä) ja hiero jalat tällä seoksella, jonka jälkeen sinun täytyy pukea ja nukkua. Aloitettu yskä kulkee kahden tai kolmen tällaisen menettelyn jälkeen.
• Hunajaa. Se olisi lämmitettävä noin 40 º: n lämpötilaan, ei enempää, jotta ei polta itseäsi, ja hiero rinta-alaa yskimisen aikana. Kääri ja jätä hunaja kokonaan jäähtymään, ja sitten voit pestä pois lämpimän veden jäännökset ja levittää lämpimän kaali-lehden, se pidentää jauhamisen vaikutusta.
• Kamferiöljy. Se laajentaa suuria verisuonia, mikä lisää verenvirtauksen voimakkuutta, mikä lisää merkittävästi kehon vastustuskykyä tartunnalle ja poistaa yskän. Öljyä levitetään hierontaliikkeillä rinnassa ja selässä.
• Valkosipuli. Ne voivat hoitaa vilustumista ja yskää, jos lisäät edellä mainittuihin keinoihin 3-4 murskattua lohkoa. Valkosipuli kykenee stimuloimaan veren virtausta näiden varojen vaikutuspaikkaan.

Parantavia juomia

Olemme jo sanoneet, että runsaasti nesteitä voi juoda nopeammin. On kuitenkin olemassa erityisiä juomia, jotka auttavat vastustamaan yskää ja kylmää. Kerro, miten hoitaa yskää ja tuoksuvia juomia.

• Lääkkeiden yrtit poistavat yskän, joka on juuri alkamassa, ja se tunnetaan vain harvinaisena yskimisenä. Hyödyllisiä pidetään oregano, coltsfoot, elecampane, sivujoki, timjami, minttu. Nämä yrtit ovat myös erittäin tehokkaita kuivaa yskää vastaan, joita voidaan hoitaa infuusioillaan lääkärin määräämän pääasiallisen hoitomenetelmän täydennykseksi. Valmistele juoma on helppoa: tarvitset kourallisen yrttejä keittämään lasillisen kiehuvaa vettä ja vaatia 15 minuuttia. Lasillinen yrttiteetä tulisi juoda kolme kertaa päivässä.
• Juuri puristettu musta retiisimehu auttaa pääsemään eroon yskästä ja rutasta. Jotta se pestään ja kuoritaan retiisi, se on leikattava mahdollisimman pieneksi, lisättävä hunajaa ja laita astiaan, joka on suljettava kannella. Jätä retiisi 5 tuntia korostamaan parantavaa mehua, joka tulisi ottaa 3 kertaa päivässä ja 1 rkl.
• Minttujuoma lämmittää kurkun ja poistaa nopeasti yskän. Lusikoita mintunlehdiä kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja jätetään 10 minuuttia. Lisää infuusioon lusikallinen hunajaa, 2 ruokalusikallista sitruunamehua ja hienonnettua valkosipulin kynsiä. Sinun täytyy juoda huumeiden lämmin, ja sitten sinun täytyy kääriä hyvin ja mennä nukkumaan.

hengitysteitse

Kuuman höyryn hengittäminen - ehkä paras tapa yskää, joka on alkamassa kylmän vuoksi. Kotona inhalaatiot suoritetaan usein hengittämällä kuumaa höyryä pannulla vedellä, johon lisätään lääkkeitä. Tässä tapauksessa potilas peittää päänsä pyyhkeellä syvemmän iskun aikaan.

Tämä menetelmä on perusteltua keuhkosairaudelle, mutta jos sairaus on vakavampi ja siihen liittyy alempien hengitysteiden vaurioitumista, hoitoon käytetään sumutinta - lääkettä ruiskuttavaa laitetta. Tällaisen laitteen osalta lääkäri määrää asianmukaiset lääkkeet.

Alussa yskän inhalaatiot ovat erittäin tehokkaita seuraavien keinojen avulla:

• Eukalyptuksen, mintun, katajan tai männyn eteerinen öljy. Riittää, että lisätään muutama tippa kiehuvaa vettä sisältävään astiaan ja hengittää höyryä pyyhkeen alle 15 minuuttia. Tänä aikana bakteerit kuolevat, ja sylki alkaa helposti lähteä.
• Kamomillan, linden kukkien, timjamin, puolukan lehtien infuusioilla on myös hyvä vaikutus kylmän lievän muodon kanssa. Sinun on ensin kaadettava ruoho kiehuvalla vedellä, jätettävä puoli tuntia paksuiseen seinään (pidettävä lämpimänä pidempään) ja kaada se pieneen kulhoon ja aloita inhalaatio.

Lämmitys

Lämpö on yskän ja vilustumisen pahin vihollinen, joten lämpeneminen on paras ja nopein tapa torjua sitä. Farmaseuttisia sinapipastoja käytetään perinteisesti, mutta ne voidaan korvata onnistuneesti kuivalla sinapilla ja hunajalla. Miten parannetaan vilustumista kotona sinappikipsillä? On välttämätöntä tehdä paksu muovimassa, tehdä siitä kakkuja ja käyttää sitä rinnassa ja selässä.

Pakkaukset ovat hyviä lämpenemiseen. Ne on valmistettu useista kerroksista. Ensimmäinen kerros on kangas, joka on kyllästetty parantavalla aineella; toinen kerros on pergamentti tai elokuva, ja kolmas on lämmin huivi tai villahuivi (lämpöä varten).

Voit käyttää kompressia, jota voit käyttää:

• raastetut raaka perunat, jotka on sekoitettu punapippurin kanssa;
• keitetyt perunat, jotka on sekoitettu sinapin ja hunajan kanssa;
• omenasiideri-etikka, kasvirasva ja kamferiöljy sekoitetaan suhteessa 5: 3: 2.

Kurkkukipu

Jos sinulla on kurkkukipu ja kurkkukipu, se alkaa punastua - aloita heti kylmäkäsittely, vaikka yskää ei olisi. Mikä voi parantaa kurkkukipuja?

Hätäavustaja kurkkukipu - kurja. Vehnän, kamomillan ja mäkikuisun liemet auttavat nopeasti eroon vilustumisesta. Jotta keittäminen, sinun täytyy hautua ruokalusikallinen yrttejä lasi kiehuvaa vettä, kiehauta, välittömästi poistaa lämmöstä ja jätä 15 minuuttia. Voit kurittaa, kun keittäminen on hieman viileä.

Voit valmistaa toisen ratkaisun. Lasi keitettyä vettä kaada 1 tl soodaa ja suolaa, lisää 10 tippaa jodia. Tällainen seos lievittää tulehdusta jonkin aikaa huuhtelun jälkeen ja poistaa epämiellyttävät tunteet.

Vahvistamme immuunijärjestelmää

On mahdotonta puhua täysin siitä, miten nopeasti toipua kylmästä mainitsematta keinoja vahvistaa kehon puolustusta. Seuraavat tuotteet auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja voittamaan kylmän, yskän ja muita epämiellyttäviä oireita:

• Chili-paprika. Se auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, voi auttaa hengitysvaikeuksissa, tappamalla patogeenisiä bakteereja.
• Pähkinät sisältävät E-vitamiinia ja ovat hyvä antioksidantti.
• Inkiväärijuuri, sipuli ja valkosipuli suojaavat kehoa tartuntatauteilta.
• Sitrushedelmät, omenat, kiivi, kaki, kaali, bulgarialainen pippuri täydentävät kehoa C-vitamiinilla - vahvan koskemattomuuden paras ystävä. Riittävästi tästä vitamiinista kylmä menee nopeammin.
• Herukat, vadelmat ja karhunvatukat täydentävät biologisesti aktiivisten aineiden tarjontaa elimistössä, ja karpalot ja puolukat lisäävät muutamassa päivässä kaikkia vilustumisen oireita.

Tieto on valta. Ottaa hyödyllisen tiedon arsenaalista siitä, miten kylmä paranee lyhyessä ajassa ilman apteekkilääkkeitä, voit voittaa voittajan kaikista taisteluista vilustumisella.

Jos teet kaikki tarvittavat toimenpiteet, voit päästä eroon taudista vain pari päivää. Ja sitten voit turvallisesti tehdä viikonlopun suunnitelmia, koska mikään ei voi estää sinua menemästä tärkeään tapahtumaan, menemään maahan tai lentämään lämpimiin maihin osan kirkkaasta auringosta.